весеннее обострение псориаз что делать
Факторы, провоцирующие псориаз: как избежать обострений
Псориаз — распространенное дерматологическое заболевание, которое с древних времен и по сегодняшний день вызывает много вопросов. Болезнь не представляет угрозы для окружающих, она не имеет инфекционного компонента, но при этом может существенно испортить качество жизни самому больному. Важная задача, стоящая перед врачами, — донести до пациента информацию, что провоцирует псориаз, сформировать рекомендации, как максимально исключить эти факторы. Эффективное лечение псориаза всегда основано на взаимодействии врача и пациента, на систематическом выполнении всех рекомендаций и коррекции образа жизни.
Проявляется псориаз розовыми приподнятыми пятнами на теле. Они вызывают зуд, склонны к слиянию и образованию обширных бляшек. Это очаги хронического воспаления, а чешуйки, которыми покрыты бляшки, говорят врачам о том, что в этом месте клетки эпителия делятся с бешеной скоростью, во много раз активней, чем это должно быть в норме.
Причины псориаза не ясны до конца. На данный момент предполагается аутоиммунная природа заболевания. Также врачи считают, что есть генетические факторы, предрасполагающие к появлению псориаза, потому что очень часто встречаются семейные случаи. Спровоцировать дебют могут инфекции, стресс, переохлаждение. При этом псориаз протекает волнообразно, эпизоды обострения сменяются ремиссией. И от правильно назначенного лечения и образа жизни пациента, от его систематического ухода за кожей напрямую зависит длительность спокойных периодов. В острые периоды улучшить состояние помогает мазь от псориаза.
Так как вылечить псориаз окончательно врачи пока не могут, основная цель — добиться стойкой длительной ремиссии, улучшить качество жизни пациента и максимально очистить от бляшек кожу. Мы расскажем, может ли острая пища вызвать псориаз, как влияют на рецидивы некоторые лекарственные препараты, какие факторы могут спровоцировать новое обострение.
Какие продукты провоцируют псориаз
Как ни странно, есть пища, провоцирующая псориаз. Под запретом любые острые, копченые и сильно соленые блюда, они нарушают процесс всасывания в кишечнике. Также спровоцировать рецидив могут цитрусовые, которые блокируют фолиевую кислоту из-за содержащегося в них колхицина. А фолиевая кислота важна для восстановления кожи. Нельзя употреблять в пищу консервированные продукты, которые могут послужить триггером к новому обострению.
Вот еще продукты, провоцирующие псориаз:
Желательно питаться блюдами, приготовленными дома, тогда можно контролировать состав и калорийность. Диета должна быть богата овощами и фруктами, медленными углеводами и белком, который легко усваивается.
Лекарства, вызывающие рецидивы болезни
Фармакологические препараты также могут влиять на течение болезни. Если говорить о том, какие лекарства провоцируют псориаз, то в первую очередь это антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты, бета-блокаторы. Существенное влияние оказывают вакцины и сыворотки, потому что они затрагивают напрямую иммунитет, некорректная работа которого и лежит в основе псориаза. Также провоцируют псориаз лекарства от повышенного давления, от психических заболеваний. Это не значит, что человек, страдающий от псориаза, не должен заниматься лечением других болезней, например, гипертонии, не вакцинироваться, но он должен сообщать врачам о наличии дерматологических проблем, не заниматься самолечением и не покупать в аптеке самостоятельно назначенные себе средства.
Какую роль играют паразиты в течении болезни
Существует паразитарная теория развития псориаза. Дело в том, что у людей, у которых уже установлен этот диагноз, часто обнаруживаются кишечные паразиты. Конечно, это не первопричина появления болезни, но не исключено, что паразиты влияют на иммунную систему человека, создают постоянную напряженность иммунитета, вырабатывают аллергичные токсины, могут вызывать эпизоды псориаза. Если говорить о том, какие паразиты провоцируют псориаз, то стоит выделить следующие:
У больных псориазом должна быть выявлена и вылечена любая паразитарная инвазия. Это поможет снизить вероятность обострений.
Профилактика рецидивов псориаза
Новый эпизод может быть вызван стрессом, переохлаждением, гормональными изменениями. Также провоцирует псориаз тесная синтетическая одежда, грубые швы, важно носить только свободную одежду из натуральных тканей — хлопка и льна. Летом нужно защищать кожу от ультрафиолетового излучения, использовать солнцезащитную косметику с фильтрами. Больные псориазом должны избегать ссадин и порезов, соблюдать гигиену, не допускать обезвоживания кожи и использовать регулярно эмоленты. Тогда можно будет добиться длительной и стойкой ремиссии.
А если вы хотите узнать об этой болезни больше, читайте статью «Все о псориазе во время беременности».
Весеннее обострение псориаза
Не стоит отчаиваться заранее, вы можете подготовиться и принять меры, чтобы пережить эти месяцы без напоминаний о болезни.
Как проявляется рецидив псориаза?
На коже появляются папулы, которые позже превращаются в светло-розовую пленку;
Если у вас есть на теле ссадины и царапины, на этом месте также могут появиться папулы;
Появляется шелушение и зуд, а также покраснения и стянутость кожи;
Чем раньше начать лечение, тем быстрее можно будет добиться ремиссии. Обратитесь к врачу, чтобы он мог назначить все необходимые анализы и прописать лечение. Почему происходит обострение псориаза?
Причины всегда связаны с индивидуальными особенностями организма, но есть и общие черты:
Стрессовые ситуации и переживания;
ОРВИ, грипп и общее ослабление иммунитета;
Злоупотребление фаст-фудом, консервами, газированными напитками и другими продуктами, к которым у человека есть непереносимость;
Сбои в гормональной системе;
Употребление алкоголя в любом количестве и курение;
Использование химических средств для уборки без перчаток;
Резкая смена климата;
Использование косметики, которой вы раньше не пользовались.
Диета при обострении заболевания
Помимо рекомендаций врача, применения лекарственных средств и мазей, необходимо пересмотреть свой рацион питания:
Исключить жареное и жирное;
Отказаться от фаст-фуда, употребление сладких соков и газированных напитков;
Употреблять животный белок (но и наблюдать за реакцией организма, так как может быть индивидуальная непереносимость);
Употреблять продукты, богатые клетчаткой, особенно, если у вас проблемы с ЖКТ;
Исключить соленья и копченые продукты;
Полностью исключить алкоголь.
Обязательна консультация с врачом, не стоит заниматься самолечением;
Принимая любой препарат, используя крема и мази, четко следуйте инструкции;
Обратите внимание на укрепление иммунитета и старайтесь уберечь себя от сезонных простуд и гриппа;
Старайтесь не травмировать кожу, чтобы не провоцировать появление новых очагов болезни;
Не забывайте про гигиену: ежедневный душ или принятие ванны. Откажитесь от жестких мочалок;
Не носите одежду из синтетики и шерсти, также не рекомендуются обтягивающие модели. На время обострения подойдет одежда, которая имеет свободный крой;
На снятие симптомов псориаза благотворно влияет солнце, пациентам при возможности рекомендуется смена климата на более благоприятный хотя бы на время двухнедельного отпуска.
Применение кремов и мазей, которые способствуют снятию симптомов заболевания.
Негормональный крем «Акрустал» вы можете приобрести в нашем интернет-магазине или аптеках вашего города.
Стойкая ремиссия при псориазе – реально ли и как добиться
Псориаз – хроническое заболевание, причины развития которого до сих пор точно неизвестны. В связи с этим его относят к неизлечимым хроническим болезням. В их течении выделяются периоды обострения и ремиссии. Они могут иметь разную длительность. Но в любом случае цель лечения – добиться стойкой ремиссии. Для начала стоит понять, что это такое – псориаз в стадии ремиссии, а уже затем рассмотреть способы и правила ее достижения.
Что такое ремиссия
Ремиссия происходит от лат. Remissio, что означает «уменьшение, ослабление». В медицине такой термин применяют к периоду в течении хронического заболевания, когда его симптомы и признаки значительно ослабевают или исчезают.
Таким образом, ремиссия – не полное выздоровление, а период улучшения, который может длиться разное количество времени. Термин применяют только к хроническим рецидивирующим заболеваниям, к которым относят и псориаз. Его нельзя вылечить, но можно добиться ремиссии и поддерживать ее в течение длительного времени. Еще эту стадию развития псориаза называют регрессивной.
Описание ремиссии псориаза
Так, ремиссия псориаза – период облегчения или почти полного исчезновения признаков и симптомов. Необходимо сразу сказать, что единого способа нет, и кому-то это дается легко, а другим приходится проявить огромную силу воли. На сложность в достижении ремиссии влияют следующие факторы:
По этим причинам схему терапии всегда подбирают индивидуально, а лечение псориаза у детей отличается от лечения взрослых.
Ремиссия при псориазе имеет 2 формы:
От перечисленных факторов зависит и то, как долго длится ремиссия псориаза. В среднем период облегчения продолжается от 6 месяцев до 6 и более лет, но четких временных границ не существует. На длительность влияет то, насколько строго человек соблюдает предписания врача, проходит ли лечебные и профилактические курсы, а также их правильность и эффективность. Именно эти факторы становятся условием сохранения и продления состояния ремиссии.
Как добиться ремиссии при псориазе
Чтобы добиться стойкой ремиссии при псориазе, врач назначает поддерживающую терапию. Она может включать прием лекарств и применение специальной мази от псориаза. Дополнительно корректируется питание и назначаются витаминно-минеральные комплексы, даются рекомендации относительно образа жизни.
Самые важные советы:
Исключить факторы риска
В первую очередь для достижения ремиссии необходимо исключить все, что может спровоцировать обострение. Многие пациенты отмечают, что рецидив произошел без видимых причин. Но на самом деле они просто остались незамеченными. Существует ряд факторов, способных спровоцировать прогрессирование псориаза:
Конкретные рекомендации по устранению негативных факторов зависят от локализации высыпаний. Например, при лечении псориаза на руках нужно обязательно исключить воздействие на кожу химических веществ. Не менее важно избегать повреждений (ссадин, царапин, порезов), поскольку на их месте могут появляться новые бляшки. При псориазе волосистой части головы ухудшить состояние может неправильно подобранный шампунь или неаккуратное расчесывание, а также окрашивание.
Соблюдать диету
Важным условием достижения и сохранения ремиссии выступает соблюдение диеты. Она исключает продукты, которые могут оказывать на организм неблагоприятное действие. К таким относятся:
Рацион при псориазе должен быть сбалансированным и разнообразным. Полезно употреблять сырые овощи и фрукты. Мясо должно быть постным, а рыба – нежирной (лосось, морской окунь). Из молочных продуктов хорошо переносятся обезжиренный творог, йогурт и кефир.
Принимать назначенные лекарства
Конкретный курс лекарственных препаратов назначает врач. Периодически специалисты рекомендуют проводить чистку организма с помощью сорбентов: Активированного угля, Энтеросгеля, Сорбекса, Смекты. В дополнение к ним могут применяться:
Поддерживать хороший настрой
Один из самых серьезных отпечатков на течение псориаза накладывает психологическое состояние человека. Если чрезмерно фиксировать внимание на симптомах, есть риск столкнуться с психологическими расстройствами и депрессией. А любой стресс может негативно повлиять на течение заболевания и вызвать рецидив.
В такой ситуации может потребоваться помощь психотерапевта. Улучшить психоэмоциональное состояние помогут занятия йогой. Они особенно рекомендованы тем, кто страдает от псориаза. Также полезно совершать пешие прогулки, заниматься спортом и принимать солнечные ванны (особенно при склонности к зимним обострениям псориаза).
Псориаз: виды, причины, лечение
Псориазом болеет около 5 % всего населения. Появиться он может как в глубокой старости, так и с рождения. Чаще всего возникает у молодых людей и подростков. Считается что это генетическое заболевание, но вовсе не обязательно, чтобы родство было близким. От возникновения патологии не застрахован никто, болели такие известные люди, как Уинстон Черчилль, Генри Форд, Владимир Набоков. Сейчас заболевание псориаз излечить нельзя, но значительно облегчить состояние можно. Главное вовремя обращаться к врачу и следовать его рекомендациям.
Что такое псориаз
Это тяжелая патология, не имеющая смертельной опасности для человека, но способная доставить массу неприятностей заболевшему человеку. Проявляется в виде шелушащихся бляшек, нестерпимого зуда и покраснения.
Впервые о псориазе как о самостоятельном заболевании заговорили в конце 18 века, до этого его частенько путали с другими проявлениями патологий кожи. В отличие от обычных дерматозов, болезнь затрагивает ряд других систем – иммунную, эндокринную и нервную.
Группы риска
Если кто-то, пусть даже дальний родственник, заболел, то есть вероятность того, что каждый из вас является носителем, но что именно послужит триггером, который запустит проявление болезни, не подскажет ни один врач. Заболевание псориаз даст о себе знать – если даже не в этом поколении, то в последующем.
К примеру, возьмем двух однояйцевых близнецов – генетически они оба являются носителями. Но один из них – живет без проявлений, а вот второй имеет их в самом тяжелом виде.
Нет гендерных преимуществ – болеют как женщины, так и мужчины. Обычно проявляется к 15-20 годам, но если опасность миновала, не спешите радоваться – симптомы могут возникнуть и в более зрелом возрасте. Единственное, что может обнадежить, что выраженность будет уже не такая острая.
ВАЖНО: Людям с тонкой, светлой кожей, склонной к сухости нужно быть предельно внимательными к состоянию своего здоровья – именно они входят в группу риска.
Причины возникновения и профилактика
При псориазе клетки делятся в несколько раз быстрее, чем должны. Вплоть до настоящего времени причины возникновения псориаза не изучены, вернее, не понят механизм его развития – в противном случае было бы проще создать лекарство и найти способы излечения болезни. Предполагают, что возникновение шелушащихся бляшек связано с заболеванием сосудов, но скорее всего к развитию патологии приводят сразу несколько факторов:
Ученые уже несколько лет бьются над решением этой загадки, ни одна из теорий не доказана – современное лечение псориаза нацелено на уменьшение выраженности симптомов и улучшение качества жизни.
Что может вызвать обострение и периодичность
Псориаз цикличен – на первом этапе проявляются красные пятна, которые со временем превращаются в одно большое. Следующие несколько недель появляются серебристые чешуйки, рост бляшек прекращается. Заключительный этап – бляшки уменьшаются. Наступает ремиссия.
ВАЖНО: Если псориаз не лечить, все повторится сначала, но стадии начнут сменять друг друга быстрее – обострения будут ежемесячны.
Вспомните, что именно послужило предшественником появления красных зудящих бляшек, и постарайтесь не допустить повторения:
Виды псориаза
В зависимости от места локализации и внешнего вида бляшек, выделяют:
Бляшковидный – на коже возникают розово-красные пятна, приподнятые над кожей. Склонны к шелушению и к слиянию друг с другом. В местах, где они уже удалены – остается красный очаг, который легко повредить.
Каплевидный – на обширных участках возникают точечные бляшки, напоминающие капли. Характерной особенностью данного вида является отсутствие поражения ногтевых пластин и крайне редкое – ладоней и ступней. Возникает вследствие перенесенных инфекций: ангины, фарингита и т.д.
Постулезный – внутри пузырьков на поверхности кожи находится прозрачная жидкость, они словно находятся внутри красного обруча, который шелушится, и чешуйки легко отваливаются. Если допустить распространение бляшек на руки, можно остаться без ногтей.
Псориартрический – чаще всего поражаются колени, но руки и позвоночник также не защищены. Возникают отеки, деформация суставов и ногтей. Ранняя диагностика позволит предотвратить необратимые разрушения в пораженных местах.
Методы диагностики
Если вы заподозрили у себя или близких возникновение атопического дерматита, псориаза, или заметили подозрительные признаки, нужно срочно записаться к врачу. Дерматолог подвергнет вас визуальному осмотру и в случае сомнения в диагнозе назначит дополнительные обследования, например биопсию.
Лечение псориаза: способы и эффективность
Схема лечения зависит от тяжести заболевания. Перед тем как применять какие-либо препараты, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Неправильное лечение приведет к плачевным последствиям – болезнь перейдет в хроническую форму.
В ходе терапии используются гормональные мази и кремы – применять их по собственной инициативе опасно. Зачастую врачи говорят – если бы пациенты не занимались самолечением, избавиться от напасти было бы проще и легче.
Еще одно эффективное средство – иглорефлексотерапия. Это быстрый и эффективный метод лечения, не вызывающий побочных эффектов. При грамотном подходе положительная динамика наблюдается в 80% случаях, повысить эту цифру и достичь продолжительной ремиссии можно, если провести несколько курсов.
Акупунктура способствует более быстрому завершению патологических кожных процессов – исчезает отечность, шелушение, уменьшаются бляшки, стихает зуд. На фоне этого нормализуется психофизическое состояние – улучшается настроение, уходит раздражительность и нормализуется сон.
А самое главное – это увеличится срок ремиссии. Обострения будут возвращаться к вам все реже и реже. Статистика показывает, что те, кто приходит к нам и проходят комплексное лечение, забывают о появлении папул на весьма продолжительный срок – от 6 месяцев до 10-12 лет.
Как ухаживать за кожей
Нужна ли диета
Очень важно соблюдать диетический режим и удалить из своего рациона все возможные аллергены. В ходе многолетних наблюдений удалось заметить, что триггерами обострения псориаза у взрослых выступают следующие продукты – сахар, алкоголь, усилители вкуса, цитрусовые и шоколад. Во избежание аллергических проявлений откажитесь от фаст-фуда и газированных напитков. Положительным эффектом обладают яблоки, ананасы, шпинат, морепродукты, бобовые и орехи.
Советы и рекомендации специалиста по лечению псориаза
В Институте Здоровой Кожи Псормак, где проводится лечение дерматологических заболеваний у взрослых и детей, сделают все возможное для того, чтобы ваша жизнь стала более комфортной, а рецидивы возникали значительно реже. Не стоит отчаиваться, побеседуйте со специалистами – вы можете позвонить, обратиться в онлайн-службу поддержки, через соцсети или прийти лично. Вас всегда выслушают и подскажут, что делать дальше и как замедлить патологические процессы.
Один из самых главных моментов в успехе лечения псориаза и симптомов – это психологическая составляющая. В клинике ПсорМак пациентам предлагается профессиональное психотерапевтическое лечение, которое поможет справиться с болезнью. В ходе психотерапии стабилизируется душевное равновесие, и происходит настройка на позитивный результат.
Вывод
С псориазом бороться в одиночку страшно, мы понимаем, как это больно и тяжело. Именно поэтому мы готовы предложить вам воспользоваться нашим опытом и наработками, накопленными в ходе 25-летнего успешного клинического опыта. Приходите, вместе мы обязательно справимся с недугом!
Что вызывает обострение псориаза
Что делать, если псориаз внезапно обостряется? Давайте разберемся, можно ли и как быстро убрать мучительные симптомы болезни и как вести себя, если утром в зеркале мы обнаружили, что псориаз обострился.
Обострился псориаз: что делать?
Согласно статистике, псориаз чаще обостряется в холодное время года, осенью и зимой, когда холода нарастают. Солнечный свет летом положительно влияет на состояние кожи, предупреждает прогрессирование болезни. Зимой же свет, а соответственно и необходимый витамин D, оказывается в дефиците. Кроме того, в холодное время года активизируются вирусные и бактериальные инфекции, что сказывается на состоянии иммунитета и, конечно, кожи.
На обострение болезни также оказывают влияние следующие факторы:
Для обострения болезни характерен стремительный рост красноватых пятен по телу, появление терминальной пленки на поверхности кожи, ощущение стянутости и сухости, дискомфорт, усиление высыпаний, их увеличение по площади при механическом повреждении кожи, шелушение кожи и образование характерного стеаринового пятна.
Больной, страдающий от обострения псориаза, может стать раздражительным, его настроение часто меняется, состояние кожи существенно психологическое состояние больного.
В период обострения важно не заниматься самолечением, а своевременно обращаться к специалистам.
К сожалению, даже в XXI веке невозможно полностью вылечить псориаз, реально на некоторое время купировать симптомы болезни. После того, как обострение пройдет, больному важно следить за собой, чтобы добиться максимальной ремиссии патологии.
Мази при обострении псориаза
В основе терапии аптечными средствами, как правило, лежит комбинация наружных и внутренних препаратов от псориаза. Повторимся, мази и таблетки ни в коем случае не стоит назначать себе самостоятельно: важно доверить составление схемы лечения опытному врачу- дерматологу.
Как правило, пациенту назначают гормональные и негормональные мази, крема и лосьоны, которые помогают снять обострение заболевания и улучшить состояние кожи.
Диета при обострении псориаза
Важную роль в лечении и ремиссии заболевания играет правильная диета. В ее основе — поддержание кислотно-щелочного баланса в организме. При этом щелочная реакция должна быть больше, чем кислотная. Следовательно, ежедневный рацион продуктов должен состоять на 60-70% из щелочеобразующих и на 25-35% из кислотообразующих продуктов.
В первую очередь к щелочеобразующим продуктам относятся овощи и фрукты, а к кислотообразующим — продукты, которые содержат белки крахмала, а также мясо и мясопродукты, сливки, сыр, картофель. Кроме того, питание при псориазе подразумевает употребление большого количества воды: в день больным рекомендуется употреблять 7-10 стаканов. Лучше всего пить очищенную дистиллированную воду и свежевыжатые соки.
Важно, чтобы на три части ежедневный рацион состоял из свежих фруктов и овощей. В первую очередь больным стоит обратить внимание на салаты из моркови, свеклы и капусты. Кроме того, в основу диеты важно добавить сельдерей, чеснок, лук, тмин, укроп, огурцы. Еще одна часть рациона должна включать разнообразные протеины, например, семечки, сырые орехи, белок куриного яйца и нежирное мясо. Из сладостей лучше выбирать финики, курагу или изюм.
При обострении псориаза в минимуму или вовсе исключить важно такие продукты, как:
При наличии аллергии также рекомендуется исключить орехи.
Уколы при обострении псориаза
При необходимости врач-дерматолог назначает различные уколы, чтобы купировать обострение псориаза. Чаще всего специалист назначает инъекции таких средств, как:
Таблетки
В редких случаях при обострении псориаза врач может назначить и разнообразные таблетки. Если причиной болезни стали чрезмерные переживания, депрессия и стрессы, возможен прием седативных средств, например, пустырника и валерьяны.
Сколько длится обострение?
Псориаз не вылечивается, а только на определённое время пропадают его симптомы. Главное, что должен сделать врач и сам пациент, это добиться максимально длительной ремиссии, в период которой кожное заболевание практически не даёт о себе знать.
Если запустить чешуйчатый лишай, или игнорировать факторы и признаки его повторного возникновения, то обострения могут возникать 2-3 раза в год и длится не менее 15–20 дней.
Надеемся, у вас получится уйти в стойкую ремиссию и долгие годы не вспоминать о псориазе. Но если болезнь все же обострилась, советуем вам обратить внимание на мазь «Редерм». Это средство, основанное на комбинации салициловой кислоты и бетаметазона оказывает выраженное противовоспалительное, противозудное, противоаллергическое, кератолитическое действия.
Клинические исследования
Мазь «Редерм» разрешена к применению у детей с двух лет. Производство мази ведется в соответствии с требованиями стандарта GMP: подтверждено заключениями Минпромторга РФ.