Можно ли проглотить капу во сне
Капа от храпа
Обычно это явление возникает, когда человек спит на спине и объясняется особенностями строения дыхательных путей.
Но есть и другие причины храпа. К ним относят:
Чтобы точно установить, почему Пациент храпит используют полисомнографию – специальное обследование, проводимое врачом-сонологом.
Многие люди ошибочно полагают, что храп вполне безобиден. Это довольно опасное заблуждение. Он вызывает кислородное голодание организма, храпящий не высыпается, быстро утомляется, становится злым и раздражительным.
Способы лечения храпа
Современная медицина позволяет вылечить храп, избавив Пациента и его близких от дискомфорта.
Существуют различные методы лечения этого явления:
Лечение храпа капой
Капа от храпа – это съемный внутриротовой аппарат, одеваемых на обе челюсти Пациента. В Российской ортодонтии они стали применяться не так давно, но в мировой практике они полноценно используются для лечения храпа.
Принцип работы капы довольно прост – аппарат выдвигает нижнюю челюсть вперед и фиксирует ее в таком положении. Это предотвращает смыкание дыхательных путей и обеспечивает свободное прохождение воздуха в легкие.
Кроме того, капа значительно укрепляет мягкое небо и мышцы языка. Для усиления этого эффекта Пациенту могут назначаться специальные упражнения.
Для каждого Пациента аппарат подгоняется индивидуально, с учетом строения его зубных рядов. Врач-ортодонт получает капы от производителя в виде мягких заготовок.
Ортодонт сначала разогревает капу, а затем надевает ее на челюсть Пациента, который закусывает конструкцию. В это время врач следит за тем, чтобы зубы смыкались правильно. По истечении нескольких минут капа затвердевает и ее можно извлекать изо рта.
В случае, если возникнет дискомфорт, подгонку капы можно совершить повторно. В этот же день Пациент забирает ее с собой. Положительный эффект от ношения капы возникает через три-четыре недели регулярного ночного ношения. Окончательный срок лечения может определить только ортодонт. Если самостоятельно прекратить использование аппарата, то храп может вернуться.
Опасно ли пользоваться капой?
Многие Пациенты интересуются, можно ли проглотить капу во сне либо подавиться ею? Нет, нельзя. Она крепко держится на челюсти, а кроме этого, ее размер не позволяет открыть рот достаточно широко, чтобы проглотить ее или подавиться.
В первые дни ношения могут возникать неприятные симптомы: сильное слюноотделение, или напротив, появление ощущения сухости во рту, дискомфортные ощущения. Обычно, проходят спустя неделю применения капы.
Не стоит покупать капу самостоятельно, без консультации врача. На приеме ортодонт должен исключить наличие противопоказаний. Самостоятельное лечение капой может не только усугубить ситуацию, но и вызвать нарушения в зубо-челюстном аппарате.
Пять причин, почему капы от храпа пугают пациентов сильнее, чем сам храп
К большому сожалению, намерение лечиться зачастую так и не приводит к действию. Некоторые люди отвергают потенциально эффективное лечение капами и предпочитают просто продолжать храпеть… Почему?
Страх первый. «Я буду выглядеть смешно»
Такое возможно, если использовать старые модели кап: достаточно массивные, сильно выдвигающие вперед нижнюю челюсть. При их использовании может даже не закрываться рот. Или со стороны заметно, что человек, хотя его губы сомкнуты, что-то держит во рту.
Страх второй. «А вдруг я проглочу капу или ее деталь либо задохнусь?»
Не так-то легко снять у пациента все опасения: он всегда найдет, чего испугаться. Когда он видит большую, громоздкую капу, он спрашивает: «А вдруг я задохнусь?». Когда же он смотрит на маленькую и изящную капу, сразу начинает волноваться о том, как бы не проглотить ее полностью, не откусить от нее какую-то часть, не порезаться острыми краями образовавшихся осколков и так далее – фантазия взволнованного человека безгранична.
Опасения обоснованны, если речь идет о некачественных моделях, которые продаются в аптеках или Интернете за копейки. Готовые силиконовые капы, устройства с винтиками и шарнирами – это действительно несет определенную опасность.
Проблем, связанных с вдыханием или проглатыванием деталей, можно легко избежать, если не покупать плохие, некачественные капы. Когда выбираете приспособление, почитайте об устройстве и производителе, посмотрите на него со всех сторон. Не используйте те капы, которые не соответствуют вашим челюстям, в которых явно неудобно. Даже если у вас получится с ними заснуть, дискомфорт будет провоцировать неосознанные движения челюстей, напряжение челюстных мышц или даже приступы бруксизма (скрежет зубами). Итогом этого могут стать: полное отсутствие эффекта в плане устранения храпа, неприятные ощущения в челюстях на протяжении ночи и на следующий день после использования устройства, ненужная избыточная нагрузка на капу, которая действительно может привести к поломке, вдыханию или проглатыванию деталей.
Отдавайте предпочтение либо термолабильным капам (они крепкие, прочно фиксируются, не мешают), либо индивидуальным ортодонтическим капам, сделанным на заказ у стоматолога.
Страх третий. «Слишком дорого или слишком дешево. Что-то тут нечисто»
Мы привыкли к обычным, предсказуемым ценам без невероятных размахов. Рынок кап от храпа безжалостно рушит привычные шаблоны. Приобрести капу от храпа можно за 300 рублей, а можно за 100 000. В чем разница? Она есть.
Самые дешевые капы – это устройства, которые можно купить в любой аптеке. Это как раз та категория, которой мы рекомендовали бояться несколькими абзацами выше. В единичных случаях они действительно помогают, но обычно попытки их использования заканчиваются болями в челюсти, поцарапанными деснами и разочарованием. Так что рассматривать подобные варианты не стоит – себе дороже.
Что касается дорогих кап, то это вариант для тех, кто очень заботится о своем здоровье и может себе это позволить. Капа изготавливается после визита к ортодонту, в ее изготовлении принимает участие не один специалист, процесс очень тщательно координируется со всех сторон. Пациенту надо несколько раз сходить к врачу, подождать, заплатить весомую сумму – но зато на выходе его ждет идеальная капа, сделанная под него. Соответственно, если пациенту показано использование внутриротового устройства и он выбирает такой вариант, то результат будет очень хорошим.
Если вы достаточно умны, чтобы не пользоваться готовыми капами, и недостаточно отчаянны, чтобы заказать индивидуальные, выберите средний вариант. К счастью, это не значит, что у него средняя цена где-то в районе 50 000 р. И это не говорит о среднем качестве…
Речь о термолабильных капах. Они сделаны из особого материала, который размягчается при нагревании и затвердевает при комнатной температуре. Это дает возможность в домашних условиях моделировать капу под себя и далее использовать ее как индивидуальную.
Страх четвертый. «Капа – это неудобно и может привести к страшным болезням»
Это и правда может быть неудобно, если капа подобрана неудачно. Неправильный подбор также может привести к проблемам с пародонтом, к артрозу височно-нижнечелюстного сустава, тризму, болям в жевательных мышцах и так далее. Решение одно – не покупать дешевые капы, делать выбор в пользу термолабильных или индивидуальных. Они не только подходят своему пользователю – их еще и зачастую можно перемоделировать несколько раз: подстраивать под себя, пока не будет достигнуто наилучшее соотношение «удобство-комфорт».
Страх пятый. «Ничего не помогло, и это не поможет»
Капа от храпа эффективна тогда, когда храп вызван довольно распространенной особенностью анатомии лица – уменьшенной, смещенной назад нижней челюстью. Также она может дать эффект при ряде других причин: небольшой полноте, ослаблении мышц мягкого неба и глотки. Если причинами храпа являются проблемы с носовым дыханием или обструктивное апноэ сна, то, разумеется, в таких случаях применять капу не стоит.
Чтобы вы точно были уверены, что стараетесь и лечитесь не напрасно, перед тем, как использовать какое бы то ни было средство от храпа, обратитесь к врачу. Он определит причины и форму храпа, а также его тяжесть, после чего даст вам персонализированные рекомендации по лечению. И оно точно будет эффективно…
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
моя долго в ней спала, привыкла кстати быстро
на вашем месте пусть спит, сколько плоучится. может, привыкнет, недели еще не прошло.
Кстати, поделюсь на всякий случай: моя пищала что капа воняет, силикон действительно впитывает запахи, просто так трудно отмыть. Очень хорошо очищают таблетки для протезов, в аптеке покупала. И запах мятный придают.
Как использовать капу от храпа
Капа от храпа — принцип действия и эффективность
От такого неприятного явления как храп или ронхопатия с медицинской точки зрения, издавна ищут средства борьбы. Источаемый звук, доставляет массу дискомфорта, как окружающим, так и самому храпящему. Однако, существуют эффективные методы и средства борьбы против недуга, например, капа от храпа – устройство помогающее бороться и лечить ронхопатию.
Как работает капа и какова ее эффективность
Храп – это не просто неприятное явление, но и опасное состояние для здоровья человека. Капа против ронхопатии — это эффективное приспособление, позволяющее максимально снизить или полностью исключить наличие акустических низкочастотных колебаний. Во время ночного сна происходит расслабление все органов и систем. Человек отдыхает и набирается сил перед очередным рабочим днем, но у храпящего страдает нервная система:
Устройство от ронхопатии позволяет фиксировать язык и носоглоточное прострaнcтво, поэтому воздух беспрепятственно циркулирует в полости, проникает в нижние дыхательные пути без сопровождения звуковых колебаний. Капа является индивидуальным приспособлением, но служит на протяжении нескольких лет (при правильном уходе и использовании).
Противохраповая капа – внутриротовое устройство без сложных механизмов и автоматизированных датчиков. Представлена она двумя челюстями, соединенными между собой перемычкой (впереди, либо сбоку). Приспособление устроено таким образом, что нижняя челюсть фиксируется в немного выдвинутом положении, стабилизируя ротовое дыхание. Челюсти при этом сомкнуты, но то небольшое отверстие позволяет циркулировать поступающему воздуху.
Согласно отзывам, капа пользуется большой популярностью, особенно среди мужчин. Она помогает справиться с нетяжелой степенью апноэ, но при установлении истинных причин ронхопатии.
Эффективность устройства зависит от правильного пользования и причин, приведших к храпу.
Виды кап от храпа
Внутриротовые капы подразделяются на несколько видов. Основными являются:
И в том и другом случае приспособления изготовлены из гипоаллергенных материалов и не представляют вреда или опасности для здоровья человека.
Индивидуальные капы изготавливают по предварительной записи и индивидуальной примерке. Врачи отдают предпочтение регулируемым устройствам для подгонки собственных размеров и удобства во время ее ношения. Однако многим потребителям они недоступны, в виду завышенной стоимости.
Бывают и иные виды притовохраповых кап, например, титруемые капы с регуляцией степени давления и смещения. Внешне они напоминают форму полумесяца и эффективно устраняют дискомфорт. Термолабильная капа от храпа еще одна разновидность – необычное приспособление. Они изготовлены из специального полимерного материала, при нагревании который расширяется. Перед применением, ее помещают в кипяток на несколько секунд, и затем, размягченный материал надевается на челюсть, фиксируется и подвижная челюсть выдвигается до оптимального уровня. Термолабильные устройства выпускаются различными формами и завоевали популярность на фармацевтическом рынке. Единственным минусом считается непродолжительный срок пользования.
Чаще всего потребители выбирают более доступные устройства против ронхопатии. Индивидуальные капы, изготавливаются на заказ и порой стоят больших денег, по этой причине и являются недоступными простому населению со средней заработной платой. Согласно отзывам, силиконовые готовые изделия пользуются не только популярностью, но и помогают в лечении храпа. Капа от храпа в аптеке реализуется без рецепта, и стоимость ее в среднем не превышает 200 рублей.
Показания к применению
Внутриротовая капа предназначена для лиц, страдающих ронхопатией по следующим причинам:
Показания к применению выявляет врач сомнолог. Он учитывает не только имеющийся дефект, но и выявляет причину ронхопатии. Несмотря на эффективность кап, в некоторых случаях ее использование не принесет желаемого результата, например при апноэ средней и тяжелой степени, а также во время вирусной инфекции или инфекционных заболеваниях дыхательной системы. Согласно статистике у 60 % храпящих снизилось количество акустических колебаний во время сна, 40 % полностью избавились от этого недуга.
Инструкция по применению
Капу против храпа можно установить двумя путями: самостоятельно, но внимательно изучив инструкцию, и с помощью рук стоматолога, который отрегулирует приспособление и проведет «воспитательную» беседу.
Чтобы установить капу самостоятельно необходимо:
Ежедневный уход заключается в мытье и просушке внутриротовых противохраповых изделий. Риск проглотить или откусить кусок полимерного изделия отсутствует. Также не выявлено случаев с развитием аллергической реакции или индивидуальной непереносимостью к материалу. Капа предназначена для индивидуального пользования, поэтому передавать или «чужое» устройство, крайне не рекомендуется.
Манипуляции проводятся ежедневно. После сна, капу следует промыть под проточной водой, удалить излишки влаги и поместить в индивидуальную упаковку или тару.
Противопоказания
Из противопоказаний к ношению противохрапового прибора, относятся:
В таких ситуациях предпочтение отдается не только другому виду и способу устранения храпа, а в большей степени на выявление и лечение причины ронхопатии. В связи с тем, что существуют достаточно серьезные основания, запрещающие носить капу, перед ее применением следует проконсультироваться с сомнологом.
Эффективность
Капы, необходимые в лечении ронхопатии, для устранения звуковых низкочастотных колебаний имеет свои достоинства и недостатки. Их эффективность определяется в полученном результате. К достоинствам можно отнести:
Результативность устройства. По опросам у лиц, страдающих ронхопатией ввиду излишней массы тела, у семерых исчезли явные симптомы ночного храпа, и повысилась работоспособность. В опросе участвовало 10 человек – троим приспособление не помогло.
Недостатки и минусы также имеются. Основными являются:
Коме того, внутриротовое устройство всего лишь навсего улучшает прохождение воздуха в носоглоточной полости, но не устраняет медицинские дефекты и проблемы. Именно поэтому в противопоказаниях указаны некоторые патологические состояния. Для наибольшей эффективности необходима консультация врача.
Побочные эффекты
Индивидуальных побочных действий при использовании капы от храпа не установлено. Сомнологи отмечают лишь ухудшение имеющихся противопоказаний:
Возможные побочные эффекты развиваются при пренебрежении противопоказаний.
Патологическое явление в виде храпа, может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе органов и систем. Капа препятствует развитию ночного храпа, максимально снижая звуковые волны. Однако, вылечить с ее помощью ронхопатию невозможно. Терапия должна быть комплексной и назначаться сомнологом. Если человек задается целью устранить недуг, то ему необходимо следить за здоровьем, правильно питаться и консультироваться со специалистами данной сферы медицины.
Поможет ли капа от храпа или это обман
Существует множество способов избавления от храпа. Не так давно появилась новая методика, суть которой заключается в использовании внутриротового устройства. Капа от храпа доказала свою эффективность и пользуется популярностью во многих странах.
Что представляет собой капа
Антихраповая капа создана и проверена опытными сомнологами. Она представляет собой безопасное и комфортное устройство, изготовленное из специального материала. Это может быть:
Капы от храпа бывают:
Готовые капы подходят по размерам практически всем. Они отпускаются без рецепта и стоят значительно меньше, чем индивидуальные. Правда, универсальное изделие не может учесть все нюансы строения челюсти.
Для установки индивидуального устройства нужно обратиться к стоматологу, который осмотрит ротовую полость, смоделирует капу в соответствии с отпечатками челюсти пациента. Она должна поместиться во рту так, чтобы человек не чувствовал дискомфорта.
Капа имеет свои преимущества перед другими средства борьбы с храпом:
Капы бывают регулирующиеся и нерегулирующиеся. Последние не могут менять степень выдвижения челюсти в процессе ношения, но зато они более компактные.
Для чего нужна антихраповая капа
От неприятной вибрации страдает и сам храпящий, и те люди, которые находятся рядом с ним. Неприятный звук мешает нормальному отдыху. Просыпаясь за ночь несколько раз, человек может встать с утра раздраженным и усталым. Избавиться от проблемы можно с помощью антихраповой капы. Ее используют для борьбы с храпом и апноэ легкой или средней степени.
Устройство может заменить прибор для ПАП-терапии, который не всегда удобно брать с собой. Оно позволяет сделать сон более комфортным и спокойным. Существуют специальные нейромышечные капы, которые не только устраняют неприятный звук и проблемы с задержкой дыхания, а также благоприятно влияют на работу всего организма.
Как работает капа
Принцип работы устройства достаточно прост. С ее помощью нижняя челюсть человека немного выдвигается вперед. Это позволяет дыхательным путям не смыкаться. При этом верхняя и нижняя части приспособления имеют специальные соединения с отверстиями, через которые свободно проходит воздух при смыкании челюсти.
Неприятный звук и раздражающая вибрация происходят из-за ослабленных мышц глотки и языка. Капа улучшает их тонус, освобождает проход воздуха в гортани. Устройство невозможно откусить или проглотить во сне, оно крепко закреплено в полости рта и изготовлено из прочного материала.
От чего зависит эффект
На эффективность приспособления влияют его вид и причины, вызвавшие храп. Поэтому советуют первые две недели использовать тестовую капу, благодаря которой можно будет оценить действенность изделия и понять, стоит ли изготавливать индивидуальное устройство или нет.
Капа от храпа не сможет мгновенно избавить больного от неприятных звуков во сне. Чтобы получить стойкий эффект, нужно использовать устройство около 3-4 недель. За это время челюсть привыкнет к новому положению. Если перестать надевать приспособление, храпение может вернуться.
Важно понимать, что причина храпа может крыться в серьезных патологиях. Среди них:
Тогда решить проблему можно только с помощью необходимой терапии, ведь капа не имеет лечебного воздействия.
Важно обеспечить комплексную борьбу с храпом. Большую роль играют режим питания, образ жизни. Если избавиться от вредных привычек и лишнего веса, заняться своим здоровьем, возможно, капу не придется носить постоянно. Чтобы добиться большей эффективности от ношения изделия, советуют делать специальные упражнения для мягкого неба.
Инструкция по применению
Перед использованием приспособления нужно снять протезы, если они имеются, и почистить зубы. Применяют ее только в ночное время. Днем носить устройство не нужно, потому что в это время суток человек храпит меньше. Тем более постоянное ношение капы затруднит речь и прием пищи.
Порядок использования капы следующий:
Важно правильно ухаживать за капой. Утром ее чистят с применением зубной пасты или других средств, а хранят в специальной капсуле. Это не даст появиться на ее поверхности микробам, которые также могут вызвать кариес и воспаления слизистой. Использовать устройство можно только после консультации со специалистом.
Противопоказания
Внутриротовое приспособление подходит не всем. Оно противопоказано при следующих патологиях:
В очень редких случаях пациенты не могут пользоваться капой из-за аллергии на материал или повышенной рвотной реакции. Среди побочных эффектов встречаются:
Обычно эти симптомы проходят в течение 7 дней после использования изделия.
Отзывы покупателей и специалистов
Можно заказать капу на сайте производителя или купить в аптеке. Покупатели оставляют различные отзывы об этом устройстве на просторах интернета.
Ольга, 29
Мой муж постоянно храпел, причем так, что ни одно снотворное не помогало мне спокойно засыпать. Доходило до того, что я шла спать на кухню, плакала всю ночь. Какое же облегчение настало, когда он начал применять специальные капы от храпа. Эффект наступил через 2 недели. Я начала высыпаться, отношения в семье наладились. Кому интересно, мы брали изделие фирмы Somnoguard 3.0. Обошлось нам это устройство чуть меньше 6 тысяч рублей. Удовольствие не из дешевых, но оно того стоит!
Андрей, 38
Лично мне капа во рту сильно мешала. Я чувствовал постоянный дискомфорт и не мог нормально уснуть. Мне кажется, что врач не правильно ее смоделировал. Придется идти на повторный прием. Потом посмотрим, будет ли результат.
Сергeй, 39
Я хоть и живу один, но капу для себя приобрел. Часто выезжаем с коллегами по работе и друзьями на всю ночь. После алкоголя особенно сильно могу храпеть. Иногда приходится спать в помещении с кем-то, тогда я незаметно вставляю пластинку. Думаю, что с храпом надо бороться более консервативными методами, но пока времени нет на походы к врачам. Поэтому пользуюсь капой на время отъездов, а в будущем планирую пройти обследования и сдать анализы. Ведь храп не всегда является безобидным звуком, он может быть следствием серьезных проблем.
Лилия, 33
Я не понаслышке знаю о бессонных ночах. Когда супруг храпел, я пыталась его разбудить или перевернуть, зажать ему нос. Однажды подруга посоветовала мне купить антихраповую капу. Спасибо ей огромное, ведь теперь мы с супругом спим спокойно. Цена приспособления не слишком велика по сравнению со стоимостью лазерной коррекции.
Не стоит забывать о том, что подобные устройства являются лишь вспомогательным средством в лечении храпа. Поэтому следует серьезно отнестись к своему здоровью и выявить причину недуга. А пока можно воспользоваться капой, которую выбирают исходя из своих финансовых возможностей и пожеланий.
Помогает ли внутриротовая капа от храпа во сне
Что представляет собой капа
Внешне корректирующие капы выглядят как протезы, а некоторые напоминают стоматологические устройства для отбеливания зубов — дугообразные накладки из полимерного материала, повторяющие форму челюстей. Это не случайно, ведь в ротовой полости они размещаются и удерживаются похожим образом. Внутри конструкции предусмотрены специальные отверстия для нормальной циркуляции воздуха. Обе части капы соединяются жестким фиксатором, который не дает плотно смыкать челюсти, а нижнюю еще и выдвигает вперед на несколько миллиметров. С надетым внутриротовым устройством невозможно задохнуться, разгрызть, выплюнуть или проглотить его во сне, так как пластик примыкает к зубам. Снятие капы на утро также не составляет труда — гладкие пластины достаточно поддеть пальцами и извлечь наружу.
Принцип действия
Капа аккуратно надевается на оба ряда зубов. Если она подобрана правильно, с учетом прикуса, то не вызывает никакого чувства сдавливания или другого физического дискомфорта.
Устройство удерживает нижнюю часть слегка выдвинутой вперед, благодаря чему стенки гортани раздвигаются, просвет между ними расширяется. Даже при полной расслабленности мышц, которое наступает во сне, воздух не встречает препятствий при движении, дыхание остается бесшумным. Такой механизм предотвращает развитие храпа, спровоцированного снижением тонуса ротоглотки, и устраняет легкую степень апноэ — непроизвольную остановку дыхания во сне.
Просыпаться каждое утро веселым и жизнерадостным – это большой подвиг и достижение. Ведь чаще всего вставать…
Эффективность применения
Простая в использовании конструкция с почти 100-процентной вероятностью избавит от ночного храпа, при условии, что он вызван недостаточным тонусом мышечных стенок гортани. Убедиться в этом легко, впервые надев капу. Лечебного или накопительного эффекта она не имеет, осуществляя лишь механическую коррекцию непосредственно во время ношения.
Если после некоторого периода использования капой перестать пользоваться, храп сразу вернется, так как смещению челюсти ничего не будет препятствовать. Для того чтобы обеспечить покой окружающим, надевать устройство необходимо каждую ночь.
Высокая эффективность кап отнюдь не гарантирует отсутствия храпа абсолютно у всех. Дело в том, что причинами ронхопатии, кроме проблем с гортанью, являются нарушения здоровья, на которые это устройство не может оказать никакого влияния. Среди них:
В подобных случаях бороться с ночными трелями, надевая на ночь капу, бесполезно. Достичь результата можно только после проведения хирургического лечения.
Сны – это ключ к нашему подсознанию, к нашим желаниям, стpaxaм, нерешенным проблемам, а также доступ к другой важной…
Разновидности кап от храпа
Все выпускаемые внутриротовые конструкции для устранения храпа можно разделить на готовые и индивидуальные. Первые обычно намного дешевле стоят и имеют меньший срок использования. Вторые более качественные и дорогие, вытачиваются под параметры конкретного клиента либо могут регулироваться.
Применяемые виды устройств:
Инструкция по применению
Внутриротовые капы не рекомендуется носить днем, так как это совершенно бессмысленно. Надевать их необходимо только перед сном. Предварительно следует совершить гигиенические процедуры, тщательно почистив зубы и прополоскав рот. Остатки пищи могут спровоцировать гнилостные процессы, кариес, гингивит или другие стоматологические проблемы.
Индивидуальные и титруемые капы в первый раз надевать необходимо под руководством стоматолога. Если в ходе использования будет выявлен какой-то дефект или недостаточная эффективность, врач отрегулирует устройство, либо покажет, как это сделать.
Термолабильные конструкции перед первым использованием держат в горячей воде (+80°С) несколько минут. Вынув, убеждаются, что полимер стал мягким, затем осторожно вкладывают заготовку в рот, медленно нажимая на нее всеми зубами. Когда капа примет нужную форму и вновь затвердеет, ее необходимо снять и обрезать выдавленные излишки силикона.
Противопоказания и побочные эффекты
Небольшой дискомфорт, появляющийся после использования капы, связан с длительным пребыванием инородного тела во рту. Часто это повышенное слюноотделение, сухость или непривычный привкус. В большинстве случаев эти побочные эффекты уменьшаются и проходят в течение нескольких суток.
Все чаще современные люди сталкиваются с проблемой бессонницы или беспокойного сна. Во многом это связано с тем, что мы…
У некоторых людей при отсутствии прямых противопоказаний к ношению капы может присутствовать индивидуальная непереносимость — изделия из полимера вызывают рефлекторную рвоту. Детям младше 12 лет пользоваться такими конструкциями также не рекомендуется.
При установленных имплантатах применять капы не запрещено, исключением является ранний восстановительный период до окончания 6 месяцев после вживления.
Уход за устройством
Внутриротовая капа, как и зубная щетка — предмет индивидуального пользования. Их не следует кому-либо одалживать или дарить использованные. На поверхности пластика могут сохраняться патогенные микроорганизмы, а при неправильном хранении скапливаются загрязнения.
После каждого применения конструкцию нужно промывать горячей проточной водой и хранить в специальном закрытом контейнере. Дважды в неделю рекомендуется протирать поверхности медицинским спиртом, зубным эликсиром, чистить пищевой содой или зубной пастой.
Капа от храпа — современное средство для спокойных ночей —
Ронхопатия, или храп, — проблема, с которой в той или иной степени сталкивался каждый. Она возникает, если ткани ротоглотки теряют тонус. Стенки гортани спадают, дыхательные пути блокируются и вентиляция легких ненадолго прекращается. За ночь этот цикл многократно повторяется, вынуждая спящий мозг активизироваться, что никак не способствует ночному отдыху. В современной фармакологии нет препаратов, которые позволят избавиться от ночного храпа, а медицина предлагает лишь два способа борьбы с ронхопатией – это хирургическое вмешательство или прижигание верхнего неба жидким азотом. Обе процедуры имеют свой ряд противопоказаний, а вторая достаточно болезненна.
Внешний вид и принцип действия
Капа против храпа представляет собой ортодонтиическое устройство, отлитое из гнущегося пластика или силикона, повторяющее форму челюсти, крепящееся внутри рта и обеспечивающее постоянное движение воздуха. Со стороны она чем-то напоминает детскую соску, в которой проделаны отверстия, позволяющие дышать с закрытым ртом. Приспособление не вылечит от ронхопатии, но не даст стенкам гортани сомкнуться, перекрыв кислород.
При установке устройства нижняя челюсть несильно сдвигается вперед, буквально на пару-тройку миллиметров, что увеличивает площадь между стенками ротоглотки, она уже не может перекрыть дыхание, сдвинувшись назад вместе с языком.
Обратите внимание, что на эффективность такого приспособления в борьбе с ронхопатией влияет вид и качество подгонки устройства под индивидуальные особенности пациента.
Противопоказания
Несмотря на кажущуюся простоту использования, для борьбы с ронхопатией не всем поможет и подойдет использование капы. Если пациенту диагностировано центральное апноэ сна (группа заболеваний, связанных с нарушением функционирования дыхательного центра по причине сбоев в работе мозга и сердца, которые не зависят от работы верхних дыхательных путей), применение капы ему противопоказано. Также не стоит приобретать капу, если у пациента:
С осторожностью нужно использовать ее аллергикам, а также пациентам, у которых повышен рвотный рефлекс. Кроме того, если зубы пациента сильно повреждены кариесом, могут наблюдаться проблемы с установкой и фиксацией капы.
Какими бывают капы
Ортодонтические устройства от храпа бывают готовыми – это недорогие простые приспособления, которые не отличаются удобством и в большинстве случаев используются для оценки положительной динамики выбранного метода лечения. Такие устройства отливаются из эластичного термолабильного силикона (способного изменять свою форму при нагревании), в заготовке предусмотрены выемки для зубов.
Придать необходимую форму приспособлению можно самостоятельно, для этого изделие нужно нагреть и приложить к челюсти. Нижнюю челюсть необходимо выдвинуть немного вперед. По мере затвердевания силикона изделие примет нужную форму. По мере надобности термолабильную силиконовую капу можно нагревать повторно. Для более качественной подгонки капы следует прибегнуть к помощи специалиста.
Индивидуальные капы изготавливаются по слепкам челюсти пациента, что позволяет минимизировать дискомфорт и уменьшить нагрузку челюстей. Такие ортодонтические приспособления бывают регулируемыми и нерегулируемыми (титрируемые и нетитрируемые). Для изготовления индивидуального устройства стоматолог делает слепок челюсти, и уже по этому слепку изготавливается капа. После двух недель использования приспособления врач оценивает динамику дыхания пациента и корректирует устройство. Регулировка даст возможность двигать нижнюю челюсть вперед и назад, что позволяет достичь большего комфорта и лучшего результата. Порядок изготовления капы по индивидуальному заказу проходит в несколько этапов:
Отдельной разновидностью приспособлений можно назвать нейромышечные капы. Их название обусловлено подходом к их изготовлению, который проводится в несколько этапов с привлечением ряда специалистов. Нейромышечные капы при ношении воздействуют не только на ротовую полость и гортань, они помогают :
Изготовление такого приспособления длится от полутора недель до полугода, за это время пациенту предстоит пройти следующие мероприятия:
Для того чтобы изготовить нейромышечную капу, привлекаются следующие специалисты:
Эффективность
Капа против храпа обладает симптоматическим действием, если перестать использовать капу – пациент вновь начнет храпеть. Устройство не избавит от причин храпа – она облегчает дыхание и исправляет положение носоглотки во время сна.
Если у пациента наблюдается искривление носовой перегородки, узкая носоглотка, увеличенные аденоиды и миндалины, приспособление не поможет – в данном случае единственный способ избавиться от ронхопатии – хирургическое вмешательство.
Если факторов, ограничивающих применение капы нет, она станет хорошим способом обеспечить спокойный сон себе и окружающим. В тех случаях, когда за неделю применения устройства отсутствует положительная динамика, приспособление нужно откорректировать, для этого его нужно нагреть и сдвинуть нижнюю часть на 1-2 мм вперед. Эту процедуру можно повторять по мере надобности.
Эффективность использования во многом зависит от правильной диагностики причин, вызывающих храп. Ронхопатия является не заболеванием, а симптомом ряда заболеваний, поэтому для эффективного лечения крайне важно определить, чем обусловлено появление храпа – ЛОР заболеваниями или особенностями строения черепа.
Поскольку храп может привести к серьезным заболеваниям, первым делом нужно обратиться к врачу и только потом начинать лечение.
Недостатки применения
В первую неделю применения ортодонтического устройства малая часть пациентов испытывает неудобство от непривычной сухости во рту и повышенного слюноотделения. Обычно этот дискомфорт проходит за неделю использования приспособления.
Применение устройства уменьшает прострaнcтво для языка. Длительное ношение капы может повлечь за собой изменение положения мышц головы, шеи и височно-нижнечелюстного сустава, соотношения зубов. Мягкие капы отличаются недолговечностью.
Где и за сколько купить
Неиндивидуальные стандартные капы от храпа можно приобрести как в обычной аптеке, так и онлайн. В сети капы продают на специализированных отечественных и зарубежных сайтах. Для изготовления индивидуального приспособления нужно обратиться в клинику, где комaнда специалистов подберет и изготовит приспособление для борьбы с ронхопатией.
В аптеке цена готовой капы против ронхопатии варьируется от 800 до 5000 рублей. На цену изделия влияет, в какой стране оно было изготовлено и какой материал при этом использовался. Ориентировочную стоимость капы, изготовляемой по индивидуальному заказу, можно узнать в клинике.
Как ухаживать за приспособлением
Капа устанавливается перед сном, после чистки зубов. Поутру изделие нужно вынуть, тщательно промыть теплой водой и убрать в специальный чехол (они обычно идут в комплекте с изделием).
Два раза в неделю изделие необходимо тщательно чистить зубной щеткой.
Отзывы пациентов
Для того, чтобы понять, эффективно ли использование ортодонтической капы при борьбе с ронхопатией, стоит почитать отзывы:
Индивидуальная капа от храпа: инструкция по применению, особенности, эффективность и отзывы
Храп – очень распространенная проблема, и вопрос о том, как с ним бороться, волнует всех – и тех, кто издает эти громкие гортанные звуки, и тех, кто их постоянно слышит. Причем вторая часть людей хотела бы найти решение проблемы как можно быстрее. Ведь уснуть рядом с храпящим человеком становится практически невозможно.
Когда не помогают никакие уловки – перевернуть человека на бок, закрыть нос, ущипнуть и другие манипуляции, приходится искать дополнительную помощь, иначе плохой сон приведет к еще более серьезным проблемам. Не стоит забывать, что эстетически храпящий человек выглядит совсем непривлекательно.
Один из наиболее эффективных варинатов – капа от храпа, это приспособление подбирается индивидуально после консультации с врачом.
Коротко о возникновении явления
Храп – это гортанный звук, который издается спящим человеком. Появляется он, когда мышцы неба, языка и глотки слишком расслаблены, прохождение через них воздуха сопровождается сильной вибрацией. Иногда ее практически не слышно, но зачастую создаются громкие звуки, мешающие спать окружающим.
Причины возникновения храпа
Все, что может вызвать расслабление мышц гортани, становится причиной храпа. Это алкогольное опьянение или хроническая усталость. Из других патологических причин выделяют:
Решить эту проблему в любом случае удастся после того, как будет установлена точная причина ее появления.
Методы устранения храпа. Капа
Сегодня есть довольно много средств, как лекарственных, так и механических, избавляющих от назойливого звука, среди которых наибольшую популярность завоевала капа от храпа.
В том случае, когда недуг не является признаком заболеваний и серьезных отклонений здоровья, встает вопрос только об устранении громкого звука. Использование капы позволяет эффективно бороться с проблемой. Это особое пластиковое изделие, надевающееся на нижнюю челюсть и язык. Как отмечалось, характерный звук появляется из-за ослабленных мышц языка и глотки. Капа против храпа усиливает их тонус, предотвращая тем самым появление вибрации. Она освобождает проход воздуха в гортани.
Такие приспособления изготавливаются индивидуально, поэтому стоимость их будет выше, чем на другие средства. Использование внутренних устройств давно доказало свою эффективность. Перед применением необходимо посетить кабинет стоматолога. Врач, проведя осмотр полости рта, при отсутствии противопоказаний производит настройку капы.
Перед проведением настройки приспособление дезинфицируется в специальном растворе, помещается в горячую воду, затем охлаждается. Затем проводится примерка. Пациент закусывает капу, чтобы скорректировать положение нежней челюсти во избежание неправильного прикуса. После этого капа от храпа еще остается в полости рта до затвердения материала. Если прикус был произведен неправильно, это легко исправить благодаря гибкости изделия.
Вся процедypa занимает полчаса максимум, в этот же день уже можно использовать приспособление.
Как работает капа?
Ничего сложного и опасного в механизме работы устройства нет. Оно выдвигает немного вперед нижнюю челюсть, приоткрывая воздушные пути. Это дает возможность нормализовать поток воздуха к легким. Причем основная задача, которую выполняет капа, – предотвращение смещения нижней челюсти во сне. После того как установлена капа от храпа, отзывы пациентов в большинстве своем оказываются положительными. Помните, что процедуру должны проводить специалисты.
Изделие изготовлено таким образом, что при сомкнутых челюстях человек сможет свободно дышать благодаря специальным отверстиям. Проглотить капу во сне или откусить кусочек невозможно.
Она совершенно безопасна в применении, изготовлена из экологически чистого прочного пластика. Не имеет запаха и вкуса, ее установка не требует операционного вмешательства. Важно понимать процесс, который происходит во время ношения капы, чтобы не ждать мгновенного результата. Челюсть должна привыкнуть к новому положению, на это в среднем уходит 20-30 дней.
Инструкция по применению
Насколько известно, храпящий человек – это не только источник неприятного громкого звука, раздражающего и мешающего уснуть. Такой недуг может свидетельствовать о серьезных патологических процессах. Индивидуальная капа от храпа устроена так, что способна обеспечить надежную фиксацию во рту без дополнительных приспособлений, устройств или ремешков.
Эффективность приспособления
Есть несколько факторов, влияющих на то, насколько будет полезна капа против храпа. Эффективность зависит:
Стоматолог назначает тестовую капу, которая носится пациентом две недели. Самое простое изделие — на силиконовой основе. По истечении этого периода проводится контрольное тестирование дыхания во сне, где оценивается количество остановок вдохов-выдохов в час. Если показания снижены, значит, ношение приспособления будет эффективным, и тогда изготавливается индивидуальная капа.
Силиконовые изделия
Самые простые и неудобные. Они используются в качестве тестового варианта или когда нет возможности приобрести более дорогое изделие.
Изготавливаются по индивидуальным слепкам зубов, точно повторяя их форму. Такой способ снижает нагрузку на зубы за счет равномерного давления и плотного прилегания.
Самый лучший вариант, функция регулировки позволяет настраивать изделие по своему усмотрению для удобства. Такая капа против храпа отзывы завоевала исключительно положительные. Она является самой эффективной для лечения. Перед ее изготовлением проводится процедypa нейромышечной диагностики.
Такое устройство считается относительно новым способом избавления от рохнопатии в России, но такая методика давно доказала свою эффективность за границей. Суть заключается в постоянном использовании внутриротового устройства, надеваемого непосредственно на челюсть.
При использовании такого устройства, как капа от храпа, отзывы пользователи оставляют весьма противоречивые, но позитивных мнений все же больше. Вероятно, негатив связан с неосторожностью самих пациентов, которые покупают и пользуются приспособлением без консультации врача и предварительного осмотра. Ведь только после обследования специалистом можно понять, есть ли противопоказания к такому методу лечения.
Есть мнения среди пользователей, что это устройство вообще не помогает. В большинстве случаев отмечается неудобство его ношения.
Многие делятся положительными отзывами, говоря, что проблема полностью исчезает через 2-3 недели, а сама капа не причиняет неудобств и дискомфорта. Описывая негативные случаи, когда использовалась капа от храпа, отзывы некоторых пользователей упоминают о кровоточивости десен. Если такие наблюдаются симптомы, то нужно снять устройство, продезинфицировать его в специальном растворе, вытереть насухо и снова надеть, когда перестанут болеть десны. Если не улучшилась ситуация, то нужно идти к врачу.
Побочные эффекты
Другие, напротив, отмечают, что только этим способом смогли спастись от недуга, и неудобства возникают только в первое время. Капа от храпа, как отмечают пользователи, – очень нужное приспособление в комaндировках, в гостях, на природе или в отпуске. Из побочных эффектов и неудобств могут быть следующие:
Это происходит в первые несколько дней, в период адаптации, и по истечении недели все симптомы пропадают.
Продается устройство в любой аптеке, также можно приобрести капу в специализированном медицинском центре, в котором и проведут установку. Средняя стоимость приспособления — 3-5 тысяч рублей. Если предлагается капа от храпа, цена которой ниже, это верный признак подделки.