Корвалол на ночь для хорошего сна сколько капель
Выпускается во флаконах по 15 и 25 миллилитров. Рекомендуемая доза корвалола 15-30 капель внутрь на один прием, до 2-х или 3-х раз в день.
В нашей стране распространены аналогичные корвалолу лекарства: валокордин, валосердин, корвалдин.
Действие корвалола и от чего он помогает
Корвалол не отнесен к категории сильнодействующих препаратов (несмотря на то, что их содержит) и поэтому в аптеке его легко купить без рецепта врача. По данным DSM Group и портала РБК корвалол является одним из самых продаваемых лекарств в стране по количеству упаковок, уступая лишь некоторым обезболивающим средствам.
По опросам врачей реально рекомендуют его для приема с лечебной целью крайне редко, да и то в качестве разового (однократного) приема. Из чего можно сделать вывод, что большинство приобретаемого корвалола используется не по назначению врача.
На наш взгляд основных причин три
Вред корвалола.
При однократном приеме вред корвалола может заключаться лишь в возможных аллергических реакциях, усилении тормозящего действия других принимаемых лекарств и передозировкой при приеме в больших дозах. Основная опасность кроется в случаях длительного и постоянного приема корвалола. В таких случаях страдает нервная система: развивается токсическая энцефалопатия с нарушением сна, снижением памяти (вплоть до слабоумия), полиневропатия, при отмене корвалола возможно развитие судорог и абстинентного состояния с психозом. Длительный прием корвалола вреден высоким риском развития психической и физической зависимости, ведь, как написано выше, он содержит два сильных психоактивных вещества: этиловый спирт и фенобарбитал. Для лечения энцефалопатии и зависимости, вызванной корвалолом, может потребоваться госпитализация в стационар.
В заключении хотелось бы указать на то, что лекарства должны приниматься только по назначению врача. Самолечение опасно!
Корвалол содержит в себе два сильных психотропных компонента: этиловый спирт и фенобарбитал. При постоянном приеме вызывает зависимость и потребность принимать все бОльшие и бОльшие дозы, а после прекращения его приема или уменьшении дозы развивается синдром отмены. Будьте осторожны с корвалолом и будете здоровее!
Профилактика и лечение бессонницы
Сон – такая же потребность человека, как еда и вода. Если полностью отказаться от него или сократить продолжительность до нескольких часов, то уже через 4-5 суток появятся серьезные проблемы со здоровьем. Вредит даже замена ночного сна на дневной у тех, кому приходится работать сутками. Отсутствие полноценного сна приводит к эндокринным расстройствам, болезням сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, нервным и психическим заболеваниям. Поэтому здоровью вредит и бессонница, или инсомния – заболевание, при котором нарушается процесс засыпания или сам сон.
Причины бессонницы
Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.
У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:
Нарушения ночного сна могут быть вызваны соматическими заболеваниями. К бессоннице приводят проблемы с пищеварением, болезни сердца и сосудов, повышенная активность щитовидной железы. Боль и ломота в суставах при артрите или ОРВИ тоже не позволит заснуть.
В старшем возрасте бессонница связана с возрастными изменениями в головном мозге, развитием болезни Паркинсона, деменцией и другими неврологическими причинами. Но вне зависимости от факторов, из-за которых человек не может уснуть, проблема требует лечения.
Как быстро уснуть при бессоннице
Ученые считают, что здоровый сон – это рефлекторный механизм. Если человек лег в постель и через 15-20 минут не заснул, не стоит лежать в ней дальше. Иначе это приведет к формированию нового рефлекса: постель-бессонница.
Самостоятельно можно бороться с острой бессонницей, которая возникала впервые. Сначала нужно избавиться от факторов, которые мешают уснуть. Для этого нужно выключить телевизор или монитор компьютера, завесить окна, если в окно пробивается свет фонарей или луны.
Плохо засыпать в душной и жаркой комнате. Поэтому если встал вопрос, как уснуть при бессоннице, нужно открыть окно на проветривание, уменьшить подачу тепла в отопительных батареях. На это время можно выйти на неспешную прогулку на свежем воздухе. После возвращения домой выпить стакан теплого молока, травяного чая. Это старый способ, который доказал свою эффективность при легких нарушениях.
Молоко содержит вещества, которые помогают вырабатывать мелатонин. Это гормон эпифиза, который регулирует циркадные ритмы, смену состояния сна и бодрствования, контролирует работу иммунной и эндокринной систем. Поэтому при бессоннице увеличивается риск инфекционных заболеваний и метаболических нарушений, проблем в мужской половой сфере.
Быстро уснуть помогает чтение. Но для этого нужно выбрать не захватывающий детектив, а литературу спокойной направленности, которая обычно вызывает сонливость. Если эти методы не помогли уснуть, нарушения сохраняются и беспокоят регулярно, необходимо обследование и консультация врача.
Профилактика бессонницы
Чтобы не пришлось искать способы лечения бессонницы, необходимо принять меры профилактики:
Дневной сон не помешает уснуть вечером, если на него выделить 1-2 часа. Но если им заменять ночной отдых, это спровоцирует развитие инсомнии.
Утренний подъем тоже входит в профилактику бессонницы. Нужно стараться вставать в одно и то же время, для повышения тонуса – сделать зарядку. Чтобы не нарушать рефлекс засыпания, существует рекомендация не использовать постель не по назначению. В нее нужно ложиться только при появлении сонливости и не оставаться надолго, чтобы поесть, почитать или посмотреть кино.
Как избавиться от бессонницы в домашних условиях
Бороться с плохим засыпанием можно самостоятельно. При легких формах инсомнии можно использовать народные методы лечения. В домашних условиях делают ванночки для ног с укропом, после которой принимают стакан теплого молока с медом и быстро ложатся спать. В случае повышенной нервной возбудимости помогают сборные настои лекарственных трав, для которых используют:
Если причина нарушений – перенесенный стресс, необходимо использовать способы борьбы, которые успокаивают нервную систему. Дома можно применять различные способы релаксации, освоить медитацию. Дополняют их действие аромотерапией. Быстро снимают нервное напряжение эфирное масло мяты, мелиссы, ромашки.
Эффективно засыпать помогают ритуалы сна. Если выбрать для этого одно и то же время, совершать определенный перечень действий (ужин, проветривание комнаты, гигиена перед сном и другие варианты), то при каждой такой подготовке организм будет настраиваться на быстрое засыпание.
Людям, которые в течение дня заняты умственным трудом, вылечить бессонницу помогает тяжелая физическая работа. Это называют «эффектом крестьянской жизни». После большой нагрузки у человека возрастает выработка гормона аденозина. Это вещество вызывает чувство усталости, тормозит мозговую активность, что ведет к скорому засыпанию.
Тяжело бороться с инсомнией во время беременности. На поздних сроках ухудшение засыпания связано с ухудшением вентиляции легких и возбудимостью нервной системы. Большинство препаратов запрещены для применения у беременных. Поэтому выбирают простые способы улучшить сон: удобное положение на кровати на боку с приподнятым краем, использование специальной подушки для беременных, проветривание комнаты и таблетки валерианы.
Лекарства от бессонницы
Если домашние средства не вылечивают бессонницу, необходимо обратиться к врачу. Чтобы восстановить нормальный режим сна, необходимо устранить причину нарушений. Поэтому первые препараты будут использоваться против основного заболевания.
Лекарственную терапию начинают с безопасных средств. Врач может назначить таблетки мелатонина, который является аналогом собственного гормона. Они лечат нарушения сна и не имеют большого количества побочных эффектов. Развитие привыкания практически не случается. Но при неправильном использовании могут появиться ночные кошмары, головные боли. Поэтому препарат нужно применять после консультации врача.
По рецепту при тяжелых нарушениях сна врач может выписать таблетки. Но они не вылечивают болезнь, если она связана со стрессами, нарушениями гигиены сна. Поэтому любое лечение должно сопровождаться профилактическими мерами. Излечивают нарушения сна препараты на основе доксиламина. Они выпускаются в виде таблеток, капель для приема внутрь. Но продолжительное использование снотворных средств не рекомендуется из-за риска развития привыкания.
Врачи рассматривают инсомнию и как психологическую проблему, с которой помогают бороться тренинги, когнитивно-поведенческая психотерапия. Вылечивать бессонницу можно при использовании групповой психотерапии и гипноза. Эти методики помогают устранить нарушения даже при затянувшейся хронической болезни.
Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
«Валокордин» от неврозов и бессонницы
Поделиться:
«Валокордин» — препарат, который выбирают при тревожных и стрессовых состояниях, трудностях с засыпанием и неврозах.
«Скорая помощь» от неврозов
«Валокордин» помогает вернуть чувство спокойствия при повышенной нервной возбудимости. После приема средства с запахом эфирных масел наступает эффект, при котором человек расслабляется. Его психоэмоциональное состояние значительно улучшается за счет устранения тревожного синдрома. «Валокордин» способствует снятию повышенной возбудимости и других симптомов неврозов:
• нарушения сердечного ритма;
• чувства нехватки воздуха и комка в горле;
Действие «два в одном»
«Валокордин» – многокомпонентный препарат, активный состав которого представлен фенобарбиталом и этилбромизовалерианатом, а также препарат содержит мятное и хмелевое масла. Поэтому воздействует он сразу в нескольких направлениях.
• устраняет тревожные, часто надуманные мысли.
Комбинированный эффект седативного и спазмолитического действия «Валокордина» – визитная карточка препарата.
«Валокордин» проверен временем! В продаже уже более 20 лет!
Немецкий производитель «Валокордина» — крупнейшая фармацевтическая компания — Krewel Meuselbach GmbH. Все компоненты тщательно подобраны с учетом фармакологической совместимости. Несмотря на то, что разработан «Валокордин» более двух десятилетий назад, он востребован до сих пор.
Внутри упаковки – подробная аннотация
При применении внимательно прочитайте инструкцию и следуйте рекомендациям врача. Это поспособствует в максимально сжатые сроки стабилизировать психоэмоциональное состояние, легко засыпать, утром ощущая себя бодрым и полным сил. Следует принимать 15-20 капель 3 раза в день. При нарушениях сна доза может быть увеличена до 30 капель в сутки. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
На что обратить внимание
Так как препарат содержит этанола и фенобарбитал, то может ослаблять способность быстро реагировать в определенных ситуациях, как, например, при пребывании на улице или при обслуживании машин. Это особенно сильно выражается при одновременном приеме алкоголя.
Поэтому препарат нельзя применять за рулем!
Важно применять «Валокордин» строго по инструкции и/или по рекомендации врача во избежание возникновения привыкания и зависимости.
Удобство дозирования
Запатентованная плотная капельница позволяет правильно соблюдать дозировку даже в состоянии стресса. Это помогает точно отмерить необходимое количество «Валокордина». Ведь при стрессе у человека дрожат руки, он волнуется, способен превысить рекомендованные врачом дозы.
Как правильно принимать Корвалол при бессоннице
Нарушение сна – распространенная патология, которая все чаще выявляется у пациентов средних лет. Переутомление на работе и стрессы приводят к тому, что человек не может заснуть или просыпается ночью. Если знать, как принимать Корвалол для сна, можно легко устранить эту проблему.
Состав препарата и принцип действия
В аптечных сетях представлен огромный ассортимент таблеток и капель от бессонницы, но большинство снотворных обладают существенным минусом – при постоянном приеме они вызывают побочные эффекты. Именно поэтому врачи все чаще советуют пациентам использовать более безопасное средство – Корвалол, которое выпускается в разных формах.
В состав этого медикамента входят преимущественно натуральные компоненты, которые положительно отражаются на работе внутренних органов и систем, не вызывая осложнений. Изначально Корвалол относится к успокаивающим медикаментам, стабилизирующим работу сердечной мышцы.
Именно поэтому препарат часто приписывается пациентам с ишемической болезнью, а также тем, кто недавно перенес инфаркт.
Основные действующие компоненты Корвалола:
Каждый из этих веществ снижает активность центральной нервной системы и блокирует негативное действие стрессов на головной мозг. Препарат применяется как спазмолитик, а также обладает выраженным успокоительным действием и снижает транспортировку нервных импульсов.
Входящий в состав фенобарбитал выступает как мощное снотворное.
Действие препарата при бессоннице
Пациентам, страдающим от бессонницы, врачи советуют принимать Корвалол в каплях. Это средство обладает комбинированным действием, положительный эффект от его приема достигается благодаря грамотно подобранным компонентам. Через 25-30 минут после приема препарата стабилизируется деятельность центральной нервной системы, что положительно отражается на процессе засыпания.
Такой эффект частично достигается благодаря присутствию в составе масла перечной мяты, которое обладает спазмолитическим и сосудорасширяющим свойством.
Также процесс засыпания облегчается за счет вытяжки альфа-бромизовалериановой кислоты, которая оказывает эффект, схожий с классической «Валерианой».
Показания к использованию Корвалола
Несмотря на щадящий состав медикамента, использовать его можно только при наличии показаний. Согласно прилагающейся инструкции, применять препарат необходимо при следующих состояниях:
Также средство часто назначается гипертоникам. Несмотря на то, что препарат отпускается без рецепта, перед его использованием настоятельно рекомендуется проконсультироваться с медиком, который поможет выявить общую клиническую картину и скажет, можно ли принимать средство в конкретном случае.
Противопоказания
Препарат не содержит в составе компонентов, которые при соблюдении дозировки могут оказать негативное действие на работу внутренних органов и систем. Тем не менее, в некоторых случаях от приема средства лучше отказаться.
Пить Корвалол запрещено:
Также пользоваться каплями категорически запрещено при недавних черепно-мозговых травмах и алкогольной зависимости. Чтобы минимизировать риск возможных осложнений, продолжительность терапии должна подбираться исключительно лечащим врачом.
Как пить Корвалол для улучшения сна
Чаще всего Корвалол назначается пациентам, у которых бессонница вызвана стрессом или неврозами. Если во время терапии состояние пациента ухудшилось, человек стал испытывать беспричинный страх, напряжение или физиологический дискомфорт, прием препарата необходимо прекратить и срочно обратиться к врачу.
Сколько капель препарата необходимо принимать для нормализации сна и как правильно его использовать, пациенту скажет врач, назначивший средство. Чаще всего назначается стандартная дозировка – по 30 капель. Средство рекомендуется принимать непосредственно перед отправлением в кровать. Если накануне человек испытал сильный стресс, дозировку можно увеличить до 50 капель.
При этом препарат допускается принимать не только в чистом виде, но также растворять в воде или капать на сахар.
Стандартная продолжительность терапии – 2 недели. Принимать средство более длительное время не стоит, поскольку оно может вызвать привыкание.
Пациентам, которые не переносят спиртовые капли, можно использовать Корвалол в таблетированной форме. Пилюли фасуются в удобную маленькую баночку, поэтому их везде можно брать с собой. При этом необходимо запомнить, что в сутки допускается принимать не более 3 таблеток.
Возможные побочные реакции
Пользоваться таким способом нормализации сна можно только пациентам, у которых нет противопоказаний к использованию препарата. В противном случае терапия может вызвать побочки и стать причиной серьезных осложнений.
Особенно риск возникновения нежелательных проявлений увеличивается при одновременном использовании средства с алкогольной продукцией.
Такая «ядерная смесь» и превышение дозировки препарата приводит к следующим осложнениям:
С особой осторожностью принимать Корвалол нужно, если пациенту назначен прием других медикаментов на постоянной основе, так как это может привести к усилению лечебных свойств или, наоборот, минимизировать их.
Заключение
Корвалол – хорошее и безопасное средство, которое поможет вернуть глубокий сон. Но чтобы добиться такого терапевтического действия, необходимо знать, как принимать Корвалол для сна и в каких дозировках. Оптимальный вариант – предварительно проконсультироваться с врачом, который исключит наличие противопоказаний и скажет, подходит ли медикамент в конкретном случае.
Для восстановления сна используются много методик:
Но самым распространенным и удобным способом остается прием снотворных средств.
Использование снотворных имеет свои плюсы: удобны для одноразового и длительного приема, быстро действуют, оказывают общее успокоительное действие.
Есть и отрицательные стороны: вызывают сон неестественной структуры, многие снотворные при постоянном приеме вызывают зависимость, угнетение дыхания, общее торможение на следующий день после приема.
Основные группы снотворных средств
Барбитураты (препараты барбитуровой кислоты)
Самым первым официальным снотворным средством стал БАРБАМИЛ (веронал), который был открыт в 1903 году и стал родоначальником целой группы снотворных средств, называемых барбитуратами.
В связи с частыми побочными эффектами (угнетение дыхания, падение давления, нарушение координации и общее торможение, развитие психической и физической зависимости) и появлением более новых поколений снотворных использование барбитуратов сейчас стало редкостью.
К настоящему времени из этой группы осталось два препарата:
Лекарства из группы барбитуратов являются сильнодействующими, поэтому их можно приобрести в аптеках только по специальным рецептам. Не рекомендованы для длительного приема из-за возможного развития зависимости.
Бензодиазепины (второе поколение снотворных)
Наиболее распространенная группа снотворных. Снотворное действие вызывается специфическим воздействием на бензодиазепиновые рецепторы мозга и усилением тормозящего действия ГАМК (гамма аминомасляной кислоты).
Обладают хорошей эффективностью, лучшей переносимостью и меньшими побочными эффектами по сравнению с барбитуратами. Из недостатков: возможна дневная сонливость и расслабление мышц, при длительном приеме развивается привыкание, вследствие чего для достижения снотворного действия необходимо повышать дозу.
Наиболее распространенные бензодиазепиновые снотворные:
Нитразепам (радедорм, эуноктин, нитрам). Вызывает сон через 30-40 минут после приема длительностью до 8 часов. Один из самых эффективных препаратов своей группы. Помимо восстановления сна применяют при тревожных состояниях, эпилепсии, абстинентном состоянии вызванным зависимостью от алкоголя и наркотиков.
Флунитразепам (рогипнол, сомнубене). Отличается от нитразепама более быстрым наступлением эффекта и лучшей переносимостью из-за меньшего тормозящего действия на следующий день после приема.
Флуразепам. Выделяется более длительным снотворным действием, сон может достигать 24 часа.
Бротизолам (лендормин). Отличается хорошей переносимостью и коротким действием, вызванный приемом препарата сон достигает лишь несколько часов. Рекомендован при таких нарушениях сна, при которых нарушены процесс засыпания и начальная фаза сна.
Мидазолам (дормикум, фулсед). Этому лекарству свойственно очень сильное, но короткое по длительности снотворное действие. Применяется только под прямым наблюдением доктора в стационаре.
Другие бензодиазепины, входящие в группу транквилизаторов, также могут иметь снотворное действие, но с целью восстановления сна их применяют редко. Это:
Снотворные третьего поколения
Наиболее удобные для приема из-за хорошей переносимости лекарства. Вызывают быстрое засыпание, действуют короткое время, редко вызывают побочные эффекты.
Снотворные, не входящие в отдельные группы препаратов
Кроме снотворных препаратов усыпляющим действием могут обладать и лекарства из других групп. Приведем наиболее распространенные:
Ноотропные средства, оказывающие снотворное действие
Нейролептики со снотворным действием
Все нейролептические средства вызывают торможение центральной нервной системы.
Если нарушения сна являются следствием психических расстройств (особенно эндогенного происхождения), то нейролептики оказывают снотворное действие:
Антидепрессанты со снотворным действием
При сниженном настроении в рамках депрессии может нарушаться засыпание, наблюдаются частые и ранние пробуждения, отсутствие чувства выспанности. Среди антидепрессантов есть несколько средств, которые помимо нормализации настроения оказывают восстанавливающее действие на нарушенный сон:
Этиловый спирт (этанол, алкоголь)
Обладает снотворным действием, которое наступает после небольшой фазы эйфории (опьянения). В больших дозах может вызвать сильное угнетение нервной системы в виде сопора и комы.
Большинство успокоительных средств (корвалол, валокордин, валосердин, настойки пустырника и пр.) имеют в своем составе этиловый спирт, что обуславливает успокоительное и снотворное действие, особенно ощутимое при состояниях перевозбуждения и внутреннего напряжения.
Как видно из представленного материала снотворных средств не так уж и много. Однако, каждое из них имеет свою специфику, показания и противопоказания. Не существует самого хорошего или самого сильного снотворного.