волосы сухие и безжизненные и выпадают что делать в домашних условиях
Восстанавливаем сухие и безжизненные волосы
Последнее обновление: 27.02.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
С проблемой безжизненности и сухости волос сталкивалась практически каждая девушка. Стрессы, заболевания, воздействие окружающей среды — множество факторов вытягивают «жизнь» из наших волос и ослабляют их структуру.
Часто мы сами наносим нашим локонам непоправимый урон: терзаем их горячим феном, травим краской и отказываем в правильном питании. Что же делать, если волосы сухие и безжизненные, и как исправить ситуацию?
Отчего волосы стали безжизненными?
Как правило, сильно повреждённые волосы уже не поддаются полному восстановлению. Чтобы основательно улучшить их состояние, нужно значительно урезать их длину. Однако не торопитесь хвататься за ножницы — в первую очередь необходимо устранить причину повреждения, иначе негативные моменты могут вернуться вновь.
Тусклые и безжизненные волосы чаще всего являются спутниками неправильного ухода, несбалансированного питания и сезонных изменений.
Чтобы локоны радовали вас гладкостью и здоровым блеском, в ваш ежедневный рацион должны входить белки (яйца, мясо, рыба, молочные продукты), жиры (орехи, жирная рыба, растительные масла) и витамин C. Кроме того, каждый день необходимо пить 1,5-2 литра чистой воды. Если волосы недополучают питательных веществ и влаги, они могут ослабнуть и потускнеть.
Ещё одна причина повреждений и потери блеска — регулярное использование фена, утюжков и плоек. Термическая обработка сушит волосы, они теряют блеск, а кончики начинают сечься. Ухудшает состояние волос использование краски. Со временем локоны становятся жёсткими, непослушными и теряют яркость.
Как вернуть волосам блеск и силу
Для восстановления безжизненных и тусклых волос необходимо изменить подход к ежедневным процедурам и добавить дополнительные средства ухода.
Маска для безжизненных волос
Имейте в виду, что едва ли первое применение маски сделает ваши волосы здоровыми, блестящими и шелковистыми. Потребуется, как минимум, месяц для получения заметного стойкого результата. А потому вам необходимо запастись терпением — и различными полезными ингредиентами.
Мы предлагаем вам 5 рецептов самых эффективных масок для безжизненных и тусклых волос. Большинство смесей следует наносить по всей длине локонов, а наиболее жирные маски — только на кончики.
Самый полный эффект вы ощутите, если после нанесения маски укутаете голову полиэтиленовой плёнкой и полотенцем. Это поможет достичь подобия парникового эффекта: кожа головы разогреется, и питательные вещества лучше впитаются.
1. Яичная маска с какао
Эта маска объединяет несколько укрепляющих волосы продуктов: яйцо, какао, масло и мёд. Для её приготовления взбейте 1-2 яичных желтка, добавьте столовую ложку оливкового масла, половину чайной ложки мёда, чайную ложку какао. Хорошо перемешайте до образования однородной массы. Готовую смесь нанесите на волосы и укутайте голову полотенцем. Оставьте на час, после чего помойте голову с шампунем. Такая маска питает волосы, делает их мягкими и гладкими.
2. Масляная маска
Спасти тонкие безжизненные волосы поможет маска из масел. Для этих целей отлично подойдёт касторовое, репейное, оливковое, масло жожоба, виноградных косточек и авокадо. За основу возьмите одно из масел, ещё 2-3 можете присоединить в небольшом объёме. На одну ложку масляной смеси добавьте по одному яичному желтку. Нанесите состав по всей длине локонов, отступив от корней на 7-10 сантиметров. Утеплите полотенцем и оставьте на час.
Для большей эффективности через несколько раз применения маски смените состав масел. Пропорции и комбинации масел, наиболее подходящие вашим волосам, вы определите самостоятельно — волосы должны хорошо промываться.
3. Дрожжевая маска
Дрожжи содержат белки и витамины группы B, благодаря чему маски с ними отлично укрепляют безжизненные сухие волосы и способствуют их активному росту. Смешайте 1 ст. л. мёда с половиной стакана молока и добавьте чайную ложку дрожжей. Минут через 10-15, когда дрожжи разбухнут, добавьте один яичный желток и тщательно перемешайте. Нанесите маску по всей длине волос — от корней до кончиков, через 30-40 минут смойте водой. Благодаря этой процедуре ваши локоны станут блестящими, здоровыми и крепкими.
4. Маска с зелёным чаем
Если волосы стали сухими и безжизненными, можно сделать яичную маску с зелёным чаем и мёдом. Для неё вам потребуются 2-3 столовых ложки крепко заваренного зелёного чая, 1 столовая ложка мёда и куриный желток. Тщательно смешайте ингредиенты, нанесите на волосы и корни, наденьте шапочку для душа и намотайте на голову полотенце. Оставьте смесь на 30-40 минут, после чего смойте тёплой водой. Зелёный чай подарит вашим локонам здоровый блеск и мягкость.
Помощь ослабленным волосам профессиональными средствами
Чтобы ускорить эффект и закрепить результат, в дополнение к традиционным средствам по уходу используйте профессиональные средства для волос.
Шампунь ALERANA ® «Интенсивное питание» разработан специально для тусклых и безжизненных волос, склонных к выпадению. В его состав входит растительный комплекс procapil, который интенсивно питает корни волос, стимулирует клеточный метаболизм и восстанавливает повреждённые кончики.
Маска ALERANA ® интенсивное питание восстанавливает структуру волос по всей длине и способствует активному росту новых здоровых локонов.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Восстановление волос
Последнее обновление: 27.02.2021
Комплексный подход к восстановлению и лечению волос
Проблемы с волосами могут возникнуть в результате разных причин – это и внешние факторы, и проблемы со здоровьем, и неправильный уход за волосами. Иногда кажется, что волосы живут своей жизнью, и вроде бы ничто не предвещало – а они становятся сухие и ломкие, выпадают, абсолютно непослушные при укладке. Лечение и восстановление волос будет индивидуальным в каждом случае.
Какие тревожные сигналы могут подавать локоны:
Если вы заметили один из перечисленных симптомов, следует серьезно задуматься о комплексном восстановлении структуры и корней волос.
Борьба с выпадением
Врачи-трихологи считают, что даже при длительном сроке облысение поддается лечению: если речь идет не о механическом или химическом повреждении фолликул, то клетки остаются способными к воспроизводству новых волосков и через 20 лет после выпадения.
Причины выпадения волос различны: это может быть генетическая предрасположенность, испытанный сильный стресс и потеря волос после родов. В первую очередь, необходимо выявить причину, почему вы теряете густоту. А для интенсивного восстановления волос на голове после выпадения можно порекомендовать комплексный уход.
Комплексный уход включает:
И это не просто слова. Большинство молодых людей не задумываются о своем здоровье в угоду желаниям и амбициям. Отсюда и перекусы на бегу, ночные посиделки с друзьями, низкий уровень физической активности и «расшатанная» нервная система. В итоге волосы, как первые вестники внутренних сбоев, начинают терять презентабельный внешний вид и выпадать.
Все верно – полноценный уход не всегда стоит внушительных денег. Регулярный массаж биологически активных точек можно проводить самостоятельно – он поможет улучшить кровообращение и усилить питание волосяных луковиц. А большинство ингредиентов для восстанавливающих домашних масок продаются в аптеках и стоят копейки.
Тут важно не промахнуться: для каждой проблемы существуют отдельные препараты, к выбору которых нужно относиться с умом. Если вы не можете верно определить свой тип волос и самостоятельно поставить «диагноз» своим локонам, обратитесь за помощью к врачу-трихологу. Он порекомендует подходящее средство из профессиональной линейки или более бюджетное из масс-маркета.
Если вы ежедневно укладываете волосы, то отказаться от этой процедуры будет достаточно сложно. Однако помните: горячая укладка сводит на нет все ваши старания по восстановлению и лечению волос. Не можете без укладки – просто найдите к волосам новый подход. Используйте нетугие резинки, ленты для волос, овладейте техникой укладки на мягкие бигуди, полюбите красивые косы.
Такая проблема знакома многим – волосы становятся сухими после регулярного окрашивания или в результате частого применения укладочного утюжка: восстановление в таком случае направлено не только на лечение корней, но и предполагает уход за волосами по всей длине.
Начните с выбора правильного средства. Средства для чего? Для мытья головы, конечно: эту простую процедуру регулярно выполняют все. Шампунь Alerana для сухих волос содержит натуральные компоненты, которые глубоко увлажняют волосы и восстанавливают их структуру.
Положительный результат даст использование кондиционера или сыворотки, которые покрывают каждый волосок тонким слоем – таким образом вы обеспечите защиту от внешнего негативного воздействия, облегчите процесс укладки и дополнительно решите проблему посеченных кончиков.
Восстановительные маски для сухих волос обязательно содержат масла – наиболее эффективным является масляное обертывание.
В любом случае, вам необходимо помнить, что все процедуры будут иметь временный результат, если не помогать организму «изнутри». Принимайте витаминно-минеральные комплексы, разработанные для укрепления и восстановления волос.
Профессиональные процедуры для восстановления волос
Салонный уход действенен при решении некоторых проблем: мы приготовили обзор методов экспресс-восстановления волос, которые используют профессионалы.
Молекулярное моделирование
Что дает. Интенсивный уход, восстановление и закрепление протеина, керамида, витаминов
Как происходит.На всю длину в несколько слоев наносятся питательные составы, которые закрепляются тепловыми процедурами (утюжком или термошлемом)
Какой результат.Шелковистые на ощупь пряди, мягкие, красивые. После процедуры можно проводить окрашивание – волосы защищены, и цвет хорошо ляжет
Ламинирование
Что дает. Глянцевый блеск
Как происходит. После нанесения специального состава защитная ламинирующая пленка утолщает каждый волосок
Какой результат. Волосы перестают пушиться, гладкие и прочные, прическа становится пышнее. Ламинирование может быть «цветным» для придания оттенка
Масляный массаж
Что дает. Питание корней, и как приятный бонус –расслабляющий эффект, снятие напряжения
Как происходит. На волосы наносится смесь кунжутного, кокосового, миндального масел с эфирными маслами.
Результат. В зависимости от имеющейся проблемы, подбирается состав: для уменьшения перхоти с маслами чайного дерева и бея, для блеска процедура выполняется с маслами герани и иланг-иланга.
Лазерный шлем
Что дает. Ускорение роста
Как происходит. На голову надевается шлем, который попеременно выполняет массаж и воздействует лазером: низкочастотный волны ускоряют кровообращение, стимулируют рост новых волосков, пробуждают «спящие» луковицы.
Результат. Восстанавливаются выпавшие волосы и начинают расти новые.
Восстановление былой густоты прически в ваших руках: выполнять домашние процедуры или обратиться к специалистам – решать вам. Но помните, что со средствами Алерана уход становится легким и эффективным.
Домашние методы восстановления волос
Домашние маски прекрасно восстанавливают локоны, пережженные краской и утюжком и химическими завивками. Кроме того, они питают и восстанавливают чувствительную кожу головы, увеличивая приток питательных веществ к корням волос.
Сейчас мы рассмотрим рецепты простых в приготовлении и самых эффективных масок для интенсивного восстановления структуры и здоровья волос.
Яичный желток обладает богатым аминокислотным составом, поэтому превосходно«ремонтирует» поврежденные участки волоса и предотвращает образование перхоти. А входящий в его состав лецитин подарит вашим локонам шелковистость и ослепительный блеск.
Ингредиенты:2 крупных яичных желтка комнатной температуры, 1 ст. л. жидкого меда, несколько капель миндального масла.
Применение:взбейте желтки венчиком или вилкой до однородной массы, добавьте мед и масло, тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу головы и распределите по волосам. Чтобы маска не текла, наносите ее на сухие волосы. Смойте через 40-60 минут водой комнатной температуры с использованием шампуня.
Масла – бессменные лидеры среди народных средств для красоты шевелюры. Регулярное применение масел оказывает поистине ошеломляющий эффект.
Ингредиенты: по 1 ст. л. репейного, оливкового и кокосового масел, эфирное масло иланг-иланга.
Применение: Смешайте все масла в стеклянной миске, добавьте 3-5 капель эфирного, хорошенько перемешайте и разогрейте на водяной бане. Нанесите маску на влажные волосы от корней по всей длине, быстро оберните волосы пленкой и утеплите банным полотенцем. Чем дольше вы будете выдерживать маску на локонах, тем лучше.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Включите свет: все, что надо знать про тусклые волосы
Волосы потеряли блеск, стали сухими, ломкими? С этой проблемой хоть раз в жизни сталкивалась каждая из нас. Как оживить тусклые волосы и какие средства для этого могут пригодиться — разложим все по полочкам.
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Почему волосы становятся тусклыми и не блестят
К внешним приинам специалисты относят:
агрессивное воздействие высоких температур от тепловых приборов типа фена, утюжка, плойки — горячий воздух иссушает локоны;
частое окрашивание волос;
непомерную любовь к солнцу, ультрафиолет — не лучший друг волос;
неправильно подобранные средства для очищения и ухода за волосами после мытья.
Впрочем, для здоровья и блеска волос значение имеет и наш образ жизни, и общее состояние здоровья.
Различные заболевания
Если в организме произошла «поломка» или вы, к примеру, принимаете антибактериальные препараты, это моментально сказывается на качестве и здоровье волос. Поэтому, если волосы потускнели без видимых причин и вы задаетесь вопросом, что делать, в первую очередь пройдите чек-ап организма.
Нехватка витаминов
Один из важных витаминов красоты, от которого зависит состояние ногтей, кожи и волос, — биотин (из группы В). Он регулирует работу сальных желез и способствует здоровью и блеску волос. Его дефицит — один из возможных ответов на вопрос, почему волосы стали тусклыми. Чтобы биотина было достаточно, необходимо наладить режим питания, по возможности не злоупотреблять алкогольными напитками, исключить курение и, главное, наладить работу кишечника. Очень много биотина содержится в сухофруктах и желтках яиц.
Стрессы
Одна из популярных причин тусклого цвета волос — ежедневные стрессы. Поволновались — и пряди грустно поникли, потускнели, появились сухость, проблемы с укладкой. Понятно, что избежать стресса практически невозможно, но попробуйте поддержать себя правильным питанием, витаминным комплексом, физической нагрузкой, активными выходными — эти простые шаги помогают справляться с неприятностями.
Расстройство сна
Главная беда современных людей — нарушение режима сна. Мы допоздна работаем, практически не расстаемся со смартфонами, а порой и засыпаем с телефоном в руке. Попробуйте устроить недельный информационный детокс и сразу увидите, как изменится качество сна, а заодно и качество волос (не говоря уже о состоянии кожи и организма в целом).
Вредные привычки
Курение, алкоголь, поздние подъемы, отсутствие физической активности — все это, как мы знаем, приводит к обезвоживанию кожи. И это же косвенные причины тусклости волос.
Но в первую очередь имеет смысл помнить о негативном воздействии на волосы окрашивания, термоукладки, стайлинга. Постепенно в кутикульном слое волоса накапливаются микроповреждения. Вследствие этого волосы становятся пористыми, утрачивают эластичность и блеск, становятся ломкими. Все вышеозначенное негативно влияет и на состояние кожи головы: возрастает ее чувствительность, может появиться чувство стянутости, дискомфорта, а иногда и жжения.
С помощью нашего нехитрого теста можно выяснить, чего именно не хватает вашим волосам в данный момент.
Что делать в домашних условиях, если волосы тусклые
Мы живем в век высоких технологий. Это уже привычно, удобно, но требует от нас большей концентрации, собранности, умения решать несколько задач одновременно. Уровень стресса из-за этого крайне высок, хотим мы того или нет.
Что делать в домашних условиях, если волосы тусклые? Обязательно обзавестись подходящими средствами ухода. Какими они должны быть? Прежде всего, старайтесь подобрать гамму ухода, разработанную специально «для тусклых волос», «для безжизненных волос», «для блеска». Обращайте внимание на маркировку и проверяйте состав. Среди нужных ингредиентов ищите:
протеины и кератин, которые восстанавливают кутикулу, делают волосы гладкими и блестящими;
ценные масла, смягчающие пряди и создающие на их поверхности защитный барьер;
экстракты фруктов и растений (яблока, лимона, редиса, листьев зеленого чая), которые помогают устранять сухость, увлажняют, питают, защищают и волосы, и кожу головы.
Для ухода за тусклыми волосами вам понадобится стандартный комплект: шампунь, кондиционер или маска для волос, а также средства несмываемого ухода: сыворотки, бальзамы или кремы.
Шампунь
Быстро решить проблему тусклости волос не получится. Но чтобы ускорить и запустить процесс восстановления как можно скорее, обратите внимание на такой формат, как шампунь-масло.
Шампунь-масло Fructis Тройное восстановление, Garnier
Этот шампунь — настоящий кладезь эффективных ингредиентов, которые устраняют сухость и тусклость. Триглицерид, масла макадамии, жожоба, миндаля, экстракт лимона и других растений нацелены на то, чтобы волосы как можно быстрее получили срочную помощь.
Шампунь «Роскошь 6 масел», глянцевый блеск, L’Oréal Paris
Обогащен драгоценным экстрактом французской розы и коктейлем из 6 микромасел редких цветов. Интенсивно питает локоны, разглаживает и придает им выразительный глянцевый блеск. Шампунь обладает гелевой текстурой и легко смывается, не утяжеляет волосы.
Шампунь для блеска волос Dercos Nutrients Vitamin, Vichy
Тонизирующая формула с ягодами асаи и алоэ вера дает волосам заряд витаминов и увлажнения, наполняет их жизненной силой и придает многогранный блеск. Не содержит ни силиконов, ни парабенов. Подходит для чувствительной кожи головы. Протестирован под контролем дерматологов.
Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay
Содержит салициловую кислоту, обладает успокаивающим действием, мягко очищает и поддерживает физиологический баланс кожи головы. Это однозначно способствует тому, чтобы волосы блестели.
Маска
Экспресс-маска с комплексом прокератин, реконструирующая поверхность волоса, Dercos Kera-Solutions, Vichy
Cистема ухода с комплексом прокератин заполняет микротрещинки кутикулы волоса, интенсивно восстанавливая его по всей длине. Витамин В5 защищает от повреждений и придает волосам естественный блеск.
Маска-масло 3-в-1 Fructis «Тройное восстановление», Garnier
Маска с маслами ши, макадамии, жожоба, миндаля насыщает волосы питательными веществами, способствуя восстановлению их структуры. Активный концентрат фруктов укрепляет корни и придает волосам блеск. Маска-масло обладает тающей текстурой, быстро впитывается, не оставляя эффекта жирных волос. Средство применяется как маска и как средство несмываемого ухода, которое можно наносить как на влажные, так и на сухие волосы для их более быстрого восстановления и защиты от повреждений.
Кондиционер
Кондиционер для блеска волос Dercos Nutrients Vitamin, Vichy
Кондиционер для блеска и преображения тусклых и безжизненных волос дает волосам заряд питания и увлажнения, наполняя их жизненной силой. В состав формулы входят тонизирующие ягоды асаи и алоэ вера.
Бальзам «Роскошь 6 масел», глянцевый блеск, L’Oréal Paris
В формуле — 6 драгоценных микромасел редких цветов, дополненные экстрактом французской розы. Этот активный комплекс питает волосы по всей длине, разглаживает и дает восхитительный глянцевый блеск. Бальзам оставляет легкую вуаль нежного и утонченного цветочного аромата. Благодаря кремовой текстуре легко распределяется по волосам, мягко обволакивает и хорошо смывается, не оказывая эффекта утяжеления.
Бальзам-ополаскиватель содержит аргановое масло для мягкости и восстановления волос. Экстракт клюквы в составе продлевает сияние прядей. Судя по отзывам пользователей, средство не просто сохраняет блеск, но еще питает и защищает локоны по всей длине.
Бальзам «Роза и герань. Эликсир сияния» для окрашенных и тусклых волос, Botanicals Fresh Care, L’Oréal Paris
Бальзам обогащен маслом цветков герани, экстрактом лепестков розы, маслами кокоса и сои. Восстанавливает блеск волос, делает их более гладкими, послушными, они легко расчесываются.
Несмываемый уход
Масло-эликсир «Преображение» Fructis, Garnier
Быстро впитывается, облегчает расчесывание. Формула с триглицеридом, маслами фруктов и ценными растительными экстрактами создает на поверхности волос защитное покрытие, интенсивно питает и повышает их эластичность.
перед укладкой — для легкого расчесывания;
в любое время — для придания волосам блеска.
Выдавите необходимое количество масла на ладонь в зависимости от длины волос. Начните с минимального количества, чтобы не переборщить. Нанесите на сухие или влажные волосы. Не смывайте. При попадании в глаза, промойте их холодной водой.
Несмываемый крем-уход «Нет ножницам» для длинных поврежденных волос, Elseve «Длина мечты», L’Oréal Paris
Защищает волосы от ломкости, сечения и делает все, чтобы они не путались. Формула обогащена растительным кератином, витамином В5 и касторовым маслом. Укрепляет волосы, дарит блеск и облегчает укладку.
Как справиться с тусклостью волос с помощью салонных процедур
Профессиональные процедуры для тусклых волос — это восстанавливающие процудуры. Принцип один и тот же: на волосы послойно наносят различные сыворотки с протеинами, кератином и увлажняющими компонентами (при повреждении кутикулы теряется много влаги).
Ламинирование
Если волосы потеряли блеск и кажутся тусклыми, стоит попробовать процедуру ламинирования. На чистые влажные волосы наносят специальный состав, а через некоторое время каждую прядь обрабатывают специальным аппаратом, чтобы полезные вещества проникли внутрь волос. Результат не разочарует: уже после первой процедуры локоны выглядят ухоженными и блестящими.
Экранирование
Главные ингредиенты в составе, который используют для этой процедуры, — аминокислоты, натуральные масла и соевый белок. Средство наносят на волосы и оставляют на некоторое время под специальной шапочкой.
Горячее обертывание
На волосы наносят состав с питательными веществами и маслами, который формирует на локонах защитную пленку.
Советы профессионалов: уход за потускневшими волосами
Чтобы волосы выглядели красивыми, сильными и блестящими в любое время года (даже зимой), за ними надо регулярно ухаживать. Вот несколько секретов от профи:
Если волосы потеряли блеск и выглядят тусклыми, попробуйте мыть голову восстанавливающим шампунем.
Не забывайте про бальзам после мытья волос. Это обязательный шаг.
Расчесывайте волосы как минимум два раза в день щеткой с мягкими зубьями или широким деревянным гребнем.
Если у вас длинные волосы, постарайтесь не скреплять их резинкой, чтобы исключить ломкость.
Обязательно делайте увлажняющие и питательные маски. Можно раз в две недели наносить на волосы ночную несмываемую маску — она интенсивно восстанавливает поврежденные пряди.
Регулярно посещайте стилиста в салоне красоты для проведения восстанавливающих процедур.
Летом не забывайте про кепки, шляпы и панамы.