волосы стареют что делать
Не сединой единой: как стареют волосы (и что с этим делать)
Небольшой anti-age ликбез, доказывающий, что с возрастом стоит пересмотреть свой уход не только за кожей, но и за волосами.
Когда мы произносим сакральное слово «anti-age», первое, что приходит нам на ум, — это уход за кожей. Пигментные пятна, морщины, дряблость тканей, — кажется, все эти возрастные процессы изучены нами от и до, равно как и способы борьбы с ними. О чем же мы, как правило, не думаем, так это об анти-возрастном уходе за волосами, который, между прочим, не ограничивается банальным подкрашиванием седых прядей. Оказывается, помимо совершенно очевидного изменения цвета (хотя и это важно), после 40 наши волосы начинают переживать фундаментальную трансформацию, к которой каждой из нас стоит основательно подготовиться.
Рассказываем, что нужно знать о старении волос и как замедлить возрастные процессы в век косметического изобилия.
Седина
Начнем с самого очевидного — с возрастом волосы седеют. Причем, если «серебро» в волосах появляется раньше положенного среднестатистического возраста (скажем, после 30), то тут вам стоит «поблагодарить» родителей, ведь в этом случае проблема чаще всего имеет генетический характер.
Помимо генетики, однако, свою роль могут сыграть такие факторы, как стресс, неправильное питание, отсутствие сна и отдыха и — в индивидуальных случаях — серьезные болезни. Если паззл сложился не в вашу пользу, то эндокринные железы в вашем организме прекратят вырабатывать меланин — тот самый пигмент, который отвечает за цвет глаз, волос и кожи. При его нехватке все те части тела, которые должны иметь некий характерный оттенок, будто «тускнеют» (именно поэтому говорить «седой цвет» не совсем верно, ведь в седых волосах вообще нет никакого цвета).
Решение. Конечно, волосы можно (а в некоторых случаях, и нужно) покрасить. Однако тут важно учитывать, что седой волос «схватывает» краску совсем не так, как молодой пигментированный. Поэтому, чтобы ваш любимый оттенок смотрелся ярко и насыщенно, стоит заранее подумать об уходе. Тут в помощь шампуни, кондиционеры и ухаживающие средства с пометкой «anti-age», в состав которых входят такие sos-ингредиенты, как жирные кислоты типа омега.
Волосы становятся редкими
Другое, не менее очевидное, последствие старения волос — неприятное ощущение того, что их будто бы стало меньше. На самом деле, с возрастом количество волос действительно уменьшается — но не столько из-за того, что ускорятся их выпадение (хотя и это имеет место), сколько из-за того, что после каждой «потери» приходящему на смену волосу не хватает силы, чтобы вырасти здоровым. В результате волос становится не только тоньше, но и «запаздывает» с обновлением (ведь ему элементарно не хватает питания, чтобы хотя бы начать расти) — а это может приводить к образованию лысины и смещению линии волос ото лба к макушке.
Чтобы придать поредевшей шевелюре былой здоровый вид, женщины, как правило, начинают увлекаться стайлингом. И, конечно же, натыкаются на некоторые подводные камни.
Потеря объема
Этот пункт прямо вытекает из предыдущего. Так как волос с возрастом истончается, он теряет массу и плотность как по всей длине, так и у корней, что приводит к тому, что волосы уже не «поддерживаются» у основания и, как результат, теряют объем.
Побороть проблему женщины, как правило, настроены решительно: вооружившись щипцами и феном, они начинают со всем усердием возвращать своим волосам былой объем, но на деле делают только хуже. Из-за столь не щадящих процедур, кутикула (верхний слой волоса, отвечающий за шелковистость и блеск) — без того достаточно тонкая в силу возраста — начинает шелушиться еще больше. Как результат имеем следующий пункт.
Ломкость
Помимо меланина с возрастом мы теряем еще один ключевой компонент здоровых волос — протеин, а также его более сложный подвид — кератин. Проще говоря, речь идет о белке, ответственном за строительство новых клеток. Именно они и отвечают за силу волоса — в том числе, за его гибкость, блеск и сопротивляемость повреждениям. В купе с тем, что с годами кутикула волоса истончается, нехватка кератина сказывается на состоянии волос еще больше, заставляя нас десять раз подумать, прежде чем укладываться горячим воздухом или выпрямлять непослушные локоны. Посеченные кончики, ломкость, спутанность становятся нашими вечными попутчиками, так что, становясь старше, стоит обратить внимания на средства с повышенным содержанием кератина, которые повысят иммунитет волоса к повреждениям.
Волосы не растут
Если в молодости вы были счастливой обладательницей шевелюры до поясницы, то после сорока, скорее всего, с любимой длиной (по крайней мере, естественной) придется распрощаться. Увы, как мы говорили раньше, за неимением достаточного количества строительного белка, у волоса попросту не хватает сил, чтобы вырасти крепким и здоровым, а потому организм принимает решение распределить весь остаток питательных веществ на меньшую площадь (иными словами, на более короткий волос).
Между тем, в естественный процесс можно вмешаться и здесь, обратив внимание на уход за кожей головы. Задача: дать импульс кровообращению в этой части эпидермиса. В помощь тут должны пойти специальные скрабы, сыворотки, масла и массаж.
Большой beauty-гид: все, что вы хотели знать о старении волос и кожи головы
10 способов продлить молодость прядей и скальпа
Beauty-редактор ELLE.UA Лена Лисун решила прояснить из самых сложных тем трихологии и узнала у основателя пространства Hairhouse Сергея Буракова причины и признаки старения волос, способах их его предотвращения и anti age процедурах для скальпа.
В чем особенность старения волос, как протекает этот процесс?
Процесс старения волос протекает естественным путем, вместе со старением организма. Но есть факторы, ускоряющие старение волос — негативное воздействие окружающей среды (включая UV-излучения), стрессы, неправильный образ жизни, вредные привычки, плохой сон. Накопление свободных радикалов — главный фактор старения. Начинаются структурные изменения волоса: меняется цвет, густота, плотность, отсутсвует блеск, появляется ломкость.
Кожа головы стареет так же, как на лице? По каким признакам можно определить, что скальп начинает стареть?
Кожа головы стареет, но по-другому — без морщин. Кожа становится стянутой, сухой, может проявляться чувствительность и шелушение. И меняется структура волос: появляется истонченность, ломкость, волосы растут до определенной длины.
В каком возрасте начинается старение волос и кожи головы?
Старение волос и кожи головы начинается в молодые годы, когда заканчивается период роста организма, с 25лет.
Седина — маркер старения или также других процессов в организме?
Седина является одним из маркеров старения, а также других процессов в организме. Например, прекращения выработки меланина и утолщения кутикулы. Проявление седины может возникнуть из-за перенесённого стресса или банальной наследственности.
От каких внутренних и внешних факторов зависит старение волос и кожи головы?
Причины старения волос — нарушение кровообращения фолликул с недостаточным обменом питательных веществ, нарушение в работе сальных и потовых желёз, скудное или избыточное выделение гидролипидного слоя, любые гормональные изменения и неправильный уход за волосами и кожей головы.
Как протекают процессы регенерации волос и кожи головы?
Способностью к регенерации обладает только кожа, волос состоит из ороговевших клеток, в основном, из кератина — белка, построенного из цепочек аминокислот. Процесс регенерации можно поддержать: путем осознания проблемы и перестроением образа жизни и питания, комплексным уходом за кожей для восстановления гидролипидного баланса, ph кожи головы, детоксом скальпа и насыщением питательными веществами, витаминами, аминокислотами, защитой от внешних факторов, UV-излучения, микродисперсной пыли, свободных радикалов.
Как можно предотвратить старение волос и кожи головы?
Предотвратить старение волос и кожи головы можно желанием сохранить волосы здоровыми, временем и возможностями. При этом следуя несложным правилам:
• здоровый сон, так как во сне вырабатывается большая часть гормонов;
• правильное питание, включая продукты, обогащённые витаминами и минералами;
• правильный систематический домашний и салонный уход;
• защита кожи головы и волос от UV-излучений, морской и хлорированной воды (бассейн);
• здоровое психоэмоциональное состояние — избегать стрессов;
• активный образ жизни — спорт;
• отсутствие вредных привычек;
• глубокое понимание того, что народные средства ухода за волосами остались где-то в другом месте, а не у вас в доме.
Какие ежедневные hair-привычки способствуют старению кожи головы и волос?
• сильно затянутые жгуты и хвосты;
• накручивание волос на палец;
• плотные головные уборы в летнее время (парниковый эффект);
• длительное ношение пробора на одном месте (повреждение фолликул ультрафиолетовым излучением);
• отсутсвие знаний касательно правил и последовательности ухода за волосами (мыть голову каждый день — это не вредно, вредно не мыть);
• длительное прибывание на солнце;
• злоупотребление стайлингом для волос и сухим шампунем.
Как мастера видят необходимость комплексной регенерации волос и кожи головы? Проводится специальная диагностика?
Профессиональный мастер должен оценить состояние волос и кожи головы, при необходимости прибегнуть к современным гаджетам диагностики. Если проблема обнаруживается — помочь с этим разобраться, включая рекомендации по салонному сервису и домашнему уходу. Если проблема крайне запущена и возникает вопрос стремительной потери волос или снижения объема — в таком случае следует обратиться к трихологу.
Эмили Ратаковски
Как работает гамма Chronologiste от Kerastase? Какие anti age задачи решает?
Мы получаем восторженные отзывы наших гостей, а значит она действительно работает. Гамма Chronologiste подходит для всех типов волос и кожи головы. Решает вопросы регенерации, увлажнения, питания, нежного очищения и обладает успокаивающим эффектом, преображая волосы и придавая им блеск вместе с эластичностью. В составе работает двойная концентрация элементов и масел по сравнению с предыдущей гаммой, новый компонент с глубин океана Абиссин, а значит результат будет еще лучше. Потрясающий визуальный эффект и аромат, созданный знаменитым парфюмером Мориласом с нотками лайма, чайной розы и зелёного чая с корицей дарит эстетическое удовольствие каждому beauty-гурману со стажем.
Они тоже стареют: что происходит с волосами с возрастом
По сути, процесс старения волос представляет собой очень медленное диффузное истончение волос на голове, в подмышечных и лобковой областях, которое начинается в возрасте после 45 лет. В это время снижается темп роста волоса, уменьшается размер фолликула, и удлиняются фазы покоя волоса, когда волосяной фолликул остается пустым.
Как все устроено: жизненный цикл волоса
Чтобы лучше понимать, как именно «стареют» волосы, рассмотрим процесс их роста, который носит циклический характер. Так, нормальный цикл роста волоса волосистой части головы включает в себя несколько этапов:
— Катаген – короткий переходный период, который длится около 2-3 недель;
— Телоген – период покоя, в котором старый волос удаляется, освобождая место для роста нового волоса (занимает около 12 недель);
— Кеноген (или преанаген) – фаза паузы в цикле роста, когда фолликул остается на короткой время пустым.
В среднем, волосы запрограммированы на 10 жизненных циклов, продолжительность которых зависит от генетики. Таким образом получается, что начало старения волос может происходить довольно рано (после 22 лет), что и отмечается у людей с признаками ранней седины, или поздно (после 60 лет). Но в среднем, «точка старта» приходится на 45-50 лет.
Катализаторы «старения» волос
С возрастом у большинства женщин и мужчин в определенной степени происходит потеря волос (на медицинском языке именуемая инволюционной аллопецией). Этот процесс может усугубляться в связи с генетической предрасположенностью, возрастными заболеваниями, нутриентной недостаточностью, эндокринными нарушениями, а также психологическими проблемами.
Фактор риска №1: стресс + общее ухудшение здоровья
Научно доказано, что объем и качество волос тесно связаны с питанием человека и его психическим состоянием. Поэтому после 40-45 лет необходимо учитывать общее состояние здоровья при наличии проблемам с волосами.
Фактор риска №2: УФ-излучение
Еще один «внешний раздражитель», на котором редко акцентируют внимание. Между тем, эффекты старения кожи волосистой части головы (скальпа), скрытой под волосами, очень сильно влияют на внешний вид самих волос. Так, УФ-излучение (банальный загар) при отсутствии полноценной защиты от солнца предшествует началу выпадения волос, а также провоцирует деградацию эластина и коллагена в коже скальпа – что, в свою очередь, способствует изменению толщины и плотности эпидермиса, увеличению воспалительных клеток в коже волосистой части головы и нарушению работы и распределения меланоцитов (пигментных клеток).
Anti-age процедуры для волос
Применение метаболических комплексов, содержащих аминокислоты, витамины, кератин и парааминобензойной кислоты, является, пожалуй, самым изученным и оправданным средством коррекции возрастных изменений волос. Такой «коктейль» дает мощный комплексный эффект воздействия: он оказывает общеукрепляющее, регенерируещее, антиоксидантное, детокс-действие и восполняет дефициты нутриентов и витаминов в организме.
Местное применение мезотерапии и плазмотерапии быстро проводит коррекцию этих изменений в области волосяного фолликула.
Трихологические пилинги для кожи головы будут способствовать глубокому очищению кожи и удалению отмерших слоев эпидермиса. Кроме того, пилинг оказывает противовоспалительный эффект, поддерживает антиоксидантный статус кожи и усиливает проникновение лекарственных сывороток, ампульных средств и лосьонов непосредственно к зоне волосяного фолликула.
Физиотерапевтические процедуры с применением низкоинтенсивных лазеров и ультразвуковой терапии позволят улучшить микроциркуляцию, ускорят метаболизм в области волосяного фолликула (с повышением окислительно-восстановительных процессов), а также обеспечат дополнительный противовоспалительный эффект.
Мнение эксперта
«Кожа волосистой части головы, как и кожа других участков тела, подвергается внешнему и внутреннему старению. «Стареющий» волос характеризуется замедлением процессов возобновления, интенсивности роста, истончением, нарушением пигментации. Разумеется, все эти изменения сказываются не только на внешности, но и на внутренних ощущениях человека. Внешний вид волос очень важен для общего «публичного» и своего личного, восприятия.
При этом современные методы многофакторного воздействия позволяют проводить как профилактические мероприятия, так и замедлить уже начавшиеся процессы старения».
Добрый день!
Меня попросили рассказать как ухаживать за волосами наших мам и бабушек Тема поднимается редко. Попробую собрать в этой записи свои мысли об этом. Присоединяйтесь, делитесь мыслями, оспаривайте моё мнение — давайте прокачаем эту тему!
§ Старение волос
Старение волос начинается с кожи головы. У молодого здорового организма обменные процессы в коже протекают без сбоев, кожа функционирует хорошо, луковицы волос чувствуют себя прекрасно и мы любуемся плотными блестящими волосами. Без пушения, без рыхлости.
Джесика Лэнг
Есть мнение, что с 25-ти лет в человеческом организме начинают запускаться процессы старения. Обменные процессы замедляются. Организм изнашивается. Мышцы на лице все время в работе и большая часть из них находится в постоянном напряжении, то есть без расслабления вообще (так зарабатываются морщины). Все мышцы лица соединены с сухожилистым шлемом — на нем лежит кожа головы… Благодаря мимике и времени в коже головы тоже собирается и удерживается напряжение — спазм. Этот спазм тормозит нормальное протекание процессов в коже — там где «живут» наши корни волос.
В возрастной коже, которую никак не тормошат, не стимулируют: «Эй, давай, взбодрись!» обменные процессы протекают вяло. Питания поступает меньше, межклеточный мусор застаивается. И мы наблюдаем тусклые, рыхлые волосы. Слабые изначально, возрастные волосы растут тонкими и тусклыми, быстро изнашиваются, легко повреждаются. Старение кожи головы — одна из причин поредения волос.
По моим наблюдениям за старшим поколением с возрастом усугубляются все недостатки волос. Так, пористые волосы становятся очень-очень рыхлыми (боже что меня ждет да куда уж рыхлей-то
). Тонкие волосы ещё сильнее истончаются, создавая впечатление потери объёма количества волос. Мягкие волосы теряют упругость, становятся вялыми. И все вместе теряют блеск. Плотные азиатские волосы долго остаются плотными и гладкими — высокая износоустойчивость, но все-таки в блеске здорово теряют. Хотя очень пористые азиатские волосы у дамы 20+ я однажды видела — единственный случай за 12 лет жизни среди азиатов.
Из того что я знаю на тему «омоложения» могу вынести что-то типа правила:
Вялое, слабое напрягать (тренировки), напряжённое расслаблять (массаж, растяжка).
Периодичность выполнения каждый день.
Если по-простому, надо буквально подтянуть сухожилистый шлем к макушке — вернуть его на место. Это устраняет спазмы в передней части шлема. Чтобы устранить спазмы в затылочной зоне, надо устранить зажимы в мышцах шеи. Они соединяются со шлемом и влияют на его здоровье.
§ Растяжка мышц шеи
Помните разминку на уроке физкультуры? Руки на пояс и выполняем круговые движения головой. 4 раза вправо, 4 раза влево. Только руки лучше опустить вдоль тела. Так натяжение будет больше. Выполнили? Легко — дискомфорта не почувствовали? Достали подбородком до груди — тоже без проблем? Это очень хорошо! В мышцах шеи нет застоя. А если упражнение далось «со скрипом», задняя поверхность шеи «заныла», подбородок коснулся груди только при помощи рук (сложить ладони в замок и надавить повыше затылка), голова наклоняется к плечам с болью в шее — признак тех самых процессов старения. Только не надо паниковать и отчаиваться. Всё это поправимо!
§ Мой опыт
Когда в прошлом году (в возрасте 31 года) я впервые попыталась выполнить упражнения на растяжку мышц шеи, мне было так больно! Это боль деревянных, застоявшихся мышц. Как при растяжке для шпагата. Но я не бросила и выполняла упражнения каждый день. И с каждым днем это давалось все легче и легче. Дошло до того, что я перестала чувствовать что-либо. Никакого ощущения, никакого дискомфорта. Кручу головой — и ничего, кроме лёгкости.
Конечно же, стоило мне забросить упражнения, деревянность вернулась🙄
Большой плюс в том, что все бесплатно и очень эффективно. Минус — надо делать каждый день.
§ Упражнения на растяжку шеи
Исходное положение (ИП): сидя или стоя, руки вдоль тела, спина прямая, плечи развёрнуты и максимально опущены вниз — ключицы параллельны полу.
сцепить ладони в замок за спиной и поднять руки как можно выше, голову запрокинуть назад. Сделать 4 вдоха и выдоха животом (не можете животом, можно грудью, но лучше животом). Так мы сокращаем мышцу задней поверхности шеи. Принять ИП.
сцепить ладони в замок, наклонить голову вперёд лицом вниз, положить руки на голову между макушкой и затылком и тянуть голову вниз, Так мы растягиваем мышцу задней поверхности шеи. Держать так сколько сможете. С практикой натяжение будет становится легче, жжение вдоль позвоночника пройдёт. Появится характерное ощущение расслабленных (хорошо растянутых) мышц. Принять ИП.
наклонить голову вправо, создавая натяжение мышцы левой поверхности шеи. Помогать голове правой рукой — тянуть голову вниз. Плечи не поднимать. В позвоночнике не изгибаться. Выполнять до характерного ощущения расслабленности мышцы с левой стороны шеи. Принять ИП. То же самое в другую сторону.
как в предыдущем упражнении, только на этот раз тянемся подбородком до подмышки. Вправо, влево.
вот теперь круговые вращения головой. После хорошей растяжки голова вертится со свистом!
Уже при выполнении второго упражнения можно почувствовать как кожа головы буквально смещается к макушке, расслабляясь и разглаживаясь на лбу. Это нам и нужно.
СОВЕТ> Всё делается очень плавно, без спешки. Без рывков. И без фанатизма
СОВЕТ> После массажа на расслабление шеи и воротниковой зоны растяжка даётся легче и быстрей.
ПРИМЕЧАНИЕ> Понаблюдайте за своим лицом. Если вы все делаете правильно, то вскоре (через 2 дня/через 2 недели) птоз (опущение кожи) верхней трети лица отступает. Брови поднимутся, а глаза распахнутся.
Сейчас чтобы изобразить птоз века для фото слева, мне нужно приложить усилия. Поэтому птоз выглядит маленько неестественным, напряженным. Настоящий птоз дряблый и пухлый/отечный. Птоз — свидетельство пресловутого старения. Ещё в 26 лет птоз век был для меня обыденностью. Сейчас нет)
§ Массаж апоневроза
Вот мы растянули мышцы шеи, избавили их от спазмов (за один раз, конечно, не от всех), переходим к сухожилистому шлему.
ИП прежнее. Ставим подушечки пальцев на лоб над бровями (между пальцами оставляем расстояние). Держим секунд 15-20. Пальцами стараемся чувствовать мышцы под кожей. Почувствовали? Начинаем пальцами сдвигать мышцы вверх. Пальцы скользят по коже. Можно провести пальцами от бровей до самой макушки. Ощущение при этом очень приятное. Это расслабление мышц лба, снятие зажимов со шлема в этой области.
Проделываем это по всей голове. От висков к макушке. За ушами к макушке. От затылка к макушке. Движения строго снизу вверх.
ВАЖНО> Пальцы должны не просто скользить по поверхности кожи, они должны двигать кожу.
запустить пальцы в волосы, прижаться ладонями к голове и двигать руками, смещая кожу. Кожа должна «ездить» по голове. Движения в разных направлениях.
СОВЕТ> При выполнении массажа старайтесь не прогибаться в шее — задней её поверхности. Она должна быть прямой, должна вытягиваться (удлиняться, а не укорачиваться).
Anti-age процедура для кожи головы с профессиональной косметикой.
Периодичность зависит от типа кожи головы. Я мою голову раз в 2-3 дня, значит моя периодичность раз в месяц.
Косметические средства, не лекарственные, помогают нам поддерживать здоровье кожи головы, обеспечивают комфорт и «подстегивают» её.
Мне не нравится формулировка «омоложение» или «борьба со старостью». Омоложение физически невозможно. Время не идёт назад. А забота о себе не должна быть борьбой Лучше смотреть правде в глаза и принимать свой возраст. Так легче понять что в организме «даёт сбой» и как его «устранить».
§ Ход выполнения процедуры:
§ Ход выполнения процедуры на примере этой косметики, допустим для меня:
1. Мой шампунь для частого применения это Provence с грейпфрутом для прямых волос. У него слабое очищение и моя пористая длина с ним не пушится. Для нашей процедуры беру более очищающий шампунь Provence с розмарином из серии для укрепления/от выпадения. Даже если длина подпушится — не страшно. Приглажу последующим уходом с кондиционером. И от одного раза в месяц ухоженные волосы не испортятся.
2. На чистую влажную кожу головы наносим крем Insight Rebalancing. Помассировать, смыть водой.
Интересное средство. И очищает, и увлажняет и даёт холодок (при смывании). Понравится тем, кто любит массировать голову.
3. Для стимуляции я бы выбрала сыворотку Vieso с кипарисом. Средство несмываемое.
У меня нет обильного выпадения. Здесь скорее профилактика. Vieso это первая косметика, с которой я поверила в силу экстрактов и эфирных масел в составе промышленного средства. Здесь подобраны 4 эфирных масла.
ПРИМЕЧАНИЕ> Стимулирующее средство можно применять и вне процедуры. Согласно инструкции.
Увлажнение кожи головы.
Периодичность зависит от выбранного средства, ухода за кожей в целом, частоты мытья головы, климатических условий.
Я искренне верю, что возрастной коже головы по мимо рядового мытья шампунем и «обновления» скрабом/пилингом обязательно нужно увлажнение. Подумайте сами. Лицо мы обхаживаем-ухаживаем, пяточки маслом кокоса мажем, для длины ищем самую увлажняющую маску. А как же кожа головы? Особенно в отопительный сезон, в сухом климате.
Примеры увлажняющих средств
ПРИМЕЧАНИЕ> Стимуляция отдельно, увлажнение отдельно.
Например, сегодня выполнили Anti-age процедуру, ещё через одно мытье — сделали увлажняющую маску для кожи. Наблюдайте за ощущениями кожи, ищите свою периодичность.
Как бы сделала я. Чтобы не запутаться, каждые выходные — увлажнение кожи головы. Тогда же и маска для длины. На неделе — одно мытье со стимуляцией. Одно — ничего не наношу на кожу головы. И раз в месяц — Anti-age.
Антиоксидантный уход за волосами по длине.
Периодичность применения — часто. Можно каждое мытье головы.
Мы добрались до видимой части волос.
Образно говоря, стареют каждые волосы по длине. «Выйдя» из луковицы, волос теряет с ней связь и больше не получает питания изнутри. Ему остаётся надеяться только на липидный слой (кожный себум). И так как мы регулярно смываем липидный слой (моем голову), он не успевает распределиться по всей длине, до кончиков. Оставшиеся без питания и без защиты волосы естественным образом меняются. На них действуют ультрафиолет, ветер, водопровода вода, трение и даже кислород. Волосы молодого здорового организма крепкие и стойкие по длине, могут долго сопротивляться воздействию факторов окружающей среды. А возрастные волосы подвержены быстрому разрушению. Если мы хотим длинные красивые волосы, за ними надо ухаживать.
Нам нужны антиоксидантные шампунь, кондиционер и можно маску. А можно оставить свою привычную маску.
Антиоксиданты — (Анти — «против»; окси — «кислород») – это вещества, которые защищают клетки от повреждений, вызванных нестабильными молекулами, известными как «свободные радикалы». Сами же повреждения получили название «оксидативный стресс».
Пример косметики с антиоксидантами
Angel SPA для окрашенных содержит уникальную комбинацию антиоксидантов и минералов (экстракт лепестков дикой сакуры). Здесь масла, экстракты, протеины и кератин. Серия средств хорошо работает над плотностью волос.
Provence с ирисом содержит экстракт гинкго билоба — мощный антиоксидант. Серия придаёт волосам гладкость и блеск без перепитывания. Нравится тонким волосам.
Insight Antioxidant антиоксидантный комплекс представлен сочетанием масел лесного ореха, сои и жожоба. Insight славится своим блеском и быстрым действием (короткое время выдержки).
Травяной уход.
Anti-age процедура и антиоксидантный уход в одной маске.
§ Травяной уход VS Профессиональный уход
Свои поклонницы найдутся и у одного и у второго варианта ухода. Для кого-то смешивать порошки и активы это приятное занятие, для кого-то — средневековье и трата времени. Кто-то хочет незадумываясь намазать лёгкую текстуру на голову и быстро принять душ, а кто-то готов держать маску на голове часами, попивая чаек.
Какие я вижу преимущества профессионального ухода над травяным
Косметический продукт разработан для конкретной цели и протестирован. Все компоненты подобраны и взвешены за вас. Можно не ломать голову над пропорциями и временем выдержки, не экспериментировать на себе, тратя время на поиски своего рецепта.
Маску с травами вы будете готовить на одно применение. Хранить не ну можно конечно не стоит. Профессиональный продукт сохраняет свои свойства долгое время, содержится в удобной таре.
Узконаправленное средство, применяемое курсом, даст конечный результат быстрее трав. Тут весьма спорно. Все зависит от качества средства.
Я не уверена, что очищение травами лучше, чем профессиональный продукт справится с остатками стайлинговых средств и с сальными пробками. От стайлинга нужно будет добавить к травам масло. От сальных пробок — АНА-кислоту. В каком объеме? Как долго держать? Сколько масок потребуется? Выяснить это можно только опытным путем. С готовым продуктом мы просто следуем инструкции.
Опыт наших авторов показывает, что травы, заявленные как бесцветные (кассия, амла, зизифус др) при регулярном применении дают оттенок на светлых волосах. Профессиональные крема и лосьоны не дают оттенка, подходят окрашенным волосам, искусственному блонду.
Преимущества травяного ухода над профессиональным
В одной маске можно сочетать мытье, очищение, стимуляцию, увлажнение, окрашивание. С узконаправленными средствами не избежать комбинаций, чередования.
Маска может быть единой для кожи и для длины. В профе такое тоже возможно, но лучше, когда для кожи свое средство, для длины свое (или комбинация средств).
Не нужно составлять расписание ухода, где сегодня стимуляция, а завтра увлажнение. Просто делаешь маску раз в неделю (/раз в две/раз в месяц).
Вы сами творец своей маски. Знаете какие компоненты подходят вам, а какие нежелательны. Из готового продукта актив не выкинешь.
Личный опыт.
Я помню у себя в обхвате 6 см — после беременностей. Позже 8 см — поврежденная длина. Было и 10 см за счёт наносной толщины — в уходе было много кератина и силикона и ломкости.
Последние года 3-4 объем волос не меняется. Я отращивала, делала фото — отслеживала этот момент. И волосы у меня выпадают. И тут же новые растут. Для меня стабильность в обхвате — отличный показатель, что направление правильное.
Я говорю именно о стабильности. Когда с годами волосы в обхвате не уменьшаются. Если у вас не 9 см это не значит, что что-то не так. У каждого свои количество и толщина волос
Я выполняю растяжку шеи каждый день перед сном (минут 10), массаж апоневроза — по утрам (2-3 минуты).
Почему так? Засыпаем мы — засыпает наша лимфотическая система. Любой массаж стимулирует работу лимфотической системы. И если я подстегну массажем лимфосистему и тут же лягу спать, она не успеет завершить свою работу, процессы между клетками встанут и на утро я проснусь с отекшими веками. Поэтому — все массажи по утрам или в первой половине дня.
Утром у меня гибкость уровня Буратины. К вечеру Буратино слабеет И растяжка даётся гораздо легче, приятней. В эти 10 минут меня никто не дёргает, не задаёт вопросы как появился первый человек, все выключено — полный релакс. После этого хорошо спится.
Мой уход определенно антиоксидантный — шампунь с гинкго билоба, маски с амлой.
Шампунем Provence с грейпфрутом (в других шампунях Provence тоже содержится) пользуюсь 4 года подряд. Амла тоже давно в уходе.
С травами справляюсь, с активами пока не очень. Поэтому склоняюсь больше к готовым средствам для увлажнения кожи головы (но пока я все ещё с молочной кислотой).
С очищением уровня кислотного пилинга пока 50/50. Не чувствую, что мне это надо… микроскопа-то нет
На этом у меня всё. Будьте здоровы