премьер спорт на мосфильмовской телефон
Премьер-Спорт
Премьер-Спорт запись закреплена
Приветствуем посетителей фитнес-клуба.
Понравился ли вам клуб, какие ваши впечатления?
Оставляйте, пожалуйста, отзывы о фитнес-клубе:
Премьер-Спорт запись закреплена
Премьер-Спорт запись закреплена
Премьер-Спорт поздравляет всех с Днем Семьи, Любви и Верности!
Наш клуб поддерживает идею здоровой и спортивной семьи. Мы делаем все, чтобы вы и ваши близкие люди могли заниматься спортом, укреплять здоровье и развиваться в нашем клубе.
Семейный спортивный клуб
Премьер-Спорт
Премьер-Спорт запись закреплена
Клуб для всей семьи
Премьер-Спорт
Премьер-Спорт запись закреплена
Премьер-Спорт запись закреплена
С 1 июля клуб меняет свой режим работы на летний период. Просим учитывать данные изменения при планировании графика ваших посещений клуба.
Теперь финтес и аква зоны будут закрываться на 1 час раньше.
Показать полностью.
Новый режим работы клуба:
С понедельника по пятницу – с 7:00 до 23:00
В субботу и воскресенье – с 9:00 до 22:00
Новый режим работы детского клуба:
С понедельника по пятницу – с 10:00 до 20:00
В субботу и воскресенье – с 12:00 до 20:00
Групповые занятия
Всех желающих провести время приятно и с пользой приглашаем посетить групповые занятия по фитнесу в спортивном центре «Премьер-Спорт» в Москве. Вашему вниманию предлагаются лучшие групповые фитнес-программы, которые гарантированно позволят обрести хорошую физическую форму, укрепить мышечный скелет, улучшить ваше самочувствие.
Посещать тренировки в клубе могут все желающие, независимо от возраста и первоначальной физической подготовки.
Польза групповых программ
Для вас мы разработали более 20 видов групповых тренировок по фитнесу. Программы спланированы таким образом, чтобы на каждом занятии эффект был максимальным. Регулярные тренировки способствуют похудению и жиросжиганию, общему укреплению и оздоровлению организма.
Положительными сторонами групповых тренировок также являются:
присутствие командного духа;
возможность общаться по интересам;
повышенный контроль выполнения упражнений;
возможность самосовершенствования в процессе соревновательной борьбы в группе.
Краткое описание программ
В фитнес-клубе «Премьер Спорт» вашему вниманию предлагается большое количество разных направлений. При регулярных посещениях зала вы гарантированно обретёте спортивную, подтянутую фигуру и оздоровите организм.
Выберите для себя оптимальный вид нагрузки:
Гармоничному развитию всего тела, укреплению миофасциальных связок, эластичности мышц и подвижности суставов способствуют занятия, направленные на совершенствование тела и разума.
Хорошо отдохнуть и надолго зарядиться бодростью помогают релакс-тренировки, а также танцевальные программы.
Групповые тренировки отлично подойдут для девушек, женщин и мужчин с различным уровнем физической подготовки. В наших залах созданы все условия для комфортного проведения занятий, имеется необходимое оборудование. Приобретите абонемент или закажите клубную карту, обладатели которой смогут воспользоваться услугами нашего фитнес-клуба по более выгодной цене.
Ждём вас по адресу: Москва, ЗАО, ЮЗАО, Улофа Пальме, 5, метро Спортивная, Университет, Лужники, Фили.
Фитнес-клуб Премьер-Спорт на улице Улофа Пальме, 5 стр 1
Ощущать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб Премьер-Спорт на улице Улофа Пальме, 5 стр 1 стойко работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.
Здорово, что в наши дни имеется много способов, как поддерживать себя в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс нагрузок и заданная схема их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Upper body, сайкл-тренировки, кардиотренировки, ЭМС тренировки, функциональный тренинг, ABL и кроссфит. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие.
Также здесь работают только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Танцы полезны не только с точки зрения эстетики. Здесь важны координация всего тела, способность быстро переключаться — и ещё множество преимуществ. У нас преподают сразу несколько направлений: боди-балет, зумбу и латиноамериканские танцы. Мы с удовольствием обучим техничности и, конечно, подаче.
Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике и водить малыша на грудничковое плавание.
Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда добивались нужного результата. Личный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист сразу корректирует ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность менять время занятий с учётом ваших способностей. И это является действительно актуальным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Мы понимаем, насколько будущим мамам нужен деликатный подход. Вместе с тем нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму как следует стать крепче, сделаться более эластичным для родов. Степень нагрузки напрямую зависит от здоровья в период беременности и месяца. А в отношении занятий с ребёнком важно найти не только хорошего, но и терпеливого тренера. В детских программах наши сотрудники следят за тем, чтобы маленьким клиентам было нескучно заниматься, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.
Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам посетить русскую баню, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен существенный эффект, вам следует почаще баловать себя таким способом!
К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар, солярий, салон красоты и детский уголок.
Аквазона
Занятия плаванием благотворно влияют на человека, способствуют укреплению здоровья, иммунитета, повышают общий тонус организма. Ведь при водных процедурах значительно снижается нагрузка на суставы и позвоночник, а мышцы при этом активно работают. Поэтому посещая плавательный бассейн, вы всегда будете оставаться в отличной физической форме.
В спортивном комплексе «Премьер Спорт» вас ждет лучшая аквазона в Лужниках. Она представлена бассейнами нескольких видов: спортивным, развлекательным и двумя детскими.
· В спортивном бассейне размером 11 на 25 м вы сможете поплавать на одной из 5 дорожек. Его глубина варьируется от 1,5 до 5 м и подойдет как начинающим, так и опытным пловцам.
· Для детей от 3 месяцев предоставляется прекрасная возможность посетить индивидуальные занятия с квалифицированным тренером, которые проводятся в детской аквазоне. Комфортная температура воды и возможность заниматься вместе с мамой делают посещение желанным и приятным.
· Мы поможем устроить незабываемый праздник на воде, предоставив возможность пригласить гостей в развлекательный бассейн. Яркие впечатления от веселых водных процедур надолго останутся в памяти.
Посетить аквазону с бассейнами вас приглашает фитнес клуб «Премьер Спорт», расположенный по адресу: Москва, ул. Улофа Пальме, 5. Жителям ЮЗАО и ЗАО столицы будет удобно воспользоваться станциями метро Лужники, Спортивная, Фили, Пионерская, Минская, Филевский парк, Университет, Багратионовская, Парк Победы.
Вы можете оформить клубную карту, чтобы регулярно заниматься плаванием, или приобрести разовое посещение.
Водные занятия помогут вам не только укрепить здоровье, но и чудесно отдохнуть, избавившись от усталости и стресса!
Фитнес-клуб Премьер-Спорт на улице Улофа Пальме, 5 стр 1
Фитнес-клуб «Премьер-Спорт» — территория здорового образа жизни, больших достижений.
Комплекс отвечает высоким стандартам, предлагает клиентам массу разнообразных услуг: групповые и индивидуальные занятия, программы в бассейне, теннисном центре, процедуры салона красоты и SPA, хамам, русскую баню. Здесь работает ресторан, где подают вкусные, низкокалорийные блюда. Вас порадует удобное расположение клуба, просторная парковка, где всегда найдется место для еще одного автомобиля, уютная атмосфера и богатый опыт команды. В двухуровневом тренажерном зале с кардиозоной, зоной свободных весов, силовыми тренажерами, профессиональной силовой станцией Motion Cage вы сможете заниматься самостоятельно или под руководством персонального инструктора. Желающих подтянуть тело, развить координацию, выносливость ждет более 20 видов групповых программ. Кроме этого, в центре есть студия пилатеса, куда приходят для восстановления позвоночника после перенесенных травм. В зале восточных единоборств и бокса учат правильному нанесению ударов. Особого внимания заслуживает направление для беременных, где подготавливают будущих мам к рождению ребенка, помогают поддержать себя в хорошей физической форме. Для самых юных посетителей и подростков проходят различные занятия, сочетающие в себе спорт, игры и творчество. Такое активное время препровождение понравится вашему ребенку, позволит ему найти новых друзей. В период каникул можно записать малыша в летний детский сад. Узнать о существующих клубных картах, разнообразных бонусах и скидках можно, позвонив по телефону центра.
Записывайтесь в фитнес-клуб «Премьер-Спорт», чтобы стать на шаг ближе к заветной мечте о стройном, рельефном теле.