Медитация детская на сон
Детская Медитация На Ночь
Бесплатно скачать Детская Медитация На Ночь в mp3. Мы нашли 38 песен для скачивания, рекомендуем загрузить первый файл Медитация для Детей Прикосновение Семи Волшебных Ангелов Света Ангелотерапия Мгновенный Сон.mp3 размером 26.91 MB
Медитация для Детей Прикосновение Семи Волшебных Ангелов Света Ангелотерапия Мгновенный Сон.mp3
Медитация для детей перед сном Успокаиваем нервную систему ребёнка перед сном.mp3
МЕДИТАЦИЯ НА НОЧЬ ДЛЯ ДЕВОЧКИ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРЕД СНОМ ДЕТСКИЕ МЕДИТАЦИИ Светланы Савицкой.mp3
Медитация для детей Детская Турятка Татьяна.mp3
Успокаивающая сонная медитация для детей.mp3
Сказка путешествие ЛЕС Медитация для подростков и детей.mp3
Сказка путешествие КОСМОС Медитация для взрослых и детей.mp3
Медитация для детеи ДЕТСКАЯ медитация на БЛАГОДАРНОСТЬ Лев Соловьев.mp3
МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ СКАЗКА НА НОЧЬ.mp3
Сказка путешествие МОРЕ Медитация для подростков и детей.mp3
Медитация для детей Звёздочка Релаксация.mp3
Сказка на ночь Медитация для детей.mp3
ДЕТСКАЯ СКАЗКА МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОГО СНА 999 Гц частоты исцеления во сне.mp3
Медитация для детеи на каждый день ДЕТСКАЯ медитация СПОКОЙСТВИЕ и РАССЛАБЛЕНИЕ 5 минут.mp3
Сказка о кролике который очень хотел уснуть Слушайте и другие сказки Подписывайтесь на мой канал.mp3
Гипнотическая медитация Волшебная ночь.mp3
Медитация для Детей перед Сном Прикосновение Семи Волшебных Ангелов Света Ливанда.mp3
Сказка на ночь Медитация перед сном для взрослых и детей.mp3
Медитация для девочки Облака Детская медитация Аудиосказка перед сном Сказка на ночь.mp3
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ Сказка на ночь Волшебные бутылочки.mp3
Сказка путешествие ПОКОРЕНИЕ ГОРЫ Медитация на обретение веры в себя.mp3
МЕДИТАЦИЯ СКАЗКА для девочек В МИРЕ ФЕЙ.mp3
Детская медитация Путешествие к морю.mp3
Искорка Сказка Медитация для детей перед сном Кристина Краснова.mp3
Медитация перед сном Вечерняя тета медитация для хорошего сна Татьяна Турятка.mp3
Ни для кого не секрет, что некоторые взрослые лучше воспринимают информацию, которую получают через зрительные каналы, их называют визуалами. Те, кому проще запомнить и понять услышанное, именуются аудиалами. А те, кому важны прикосновения, тактильные ощущения, кто быстрее запомнит информацию, если запишет – кинестетики. В отношении деток эти тенденции также справедливы. Как правило «чистых» визуалов, аудиалов и кинестетиков не встретишь, чаще это смешанные типы, но для нас сейчас важно то, что при проведении ритуалов мы можем использовать все три канала передачи ребенку информации о том, что ему пора спать.
Аудиалы. Колыбельные. Ритмичность.
Начать я хочу с разговора об аудиальном канале восприятия и ритмичности. Некоторые детки особенно музыкальны, они могут подпевать мамам уже в два месяца, если мотив колыбельной простой и мама последовательна в его исполнении перед каждым сном. Но не только мамин голос, а и всё, что имеет ритм, важно для детей: это и размеренность её шагов, и лёгкие покачивания маминого тела при кормлении, это даже стук маминого сердца! Да-да, малыш, прижавшись к маме, чувствует ритмичность её дыхания и сердца и понимает, всё ли в порядке или же мама волнуется.
Многие из вас в статьях наверняка сталкивались с рекомендациями при споре с человеком сначала для видимости перейти на его уровень возбуждения и громкости, а потом медленно успокаиваться, увлекая тем самым его за собой. А как волшебно этот приём работает с детками!
Если малыш возбуждён, то ваши монотонные колыбельные им попросту не будут замечены! Необходимо сначала внешне перейти в состояние малыша, а уже потом, войдя в унисон, двигаться по убывающей. Конечно, это не карт-бланш на то, чтобы орать на малыша, просто пройдитесь с малышом по квартире в «его темпе» (избегайте резких движений), станцуйте с ним под бодрый напев, а как только почувствуете, что вы «поймали» состояние малыша, замедляйтесь. Лучше это сделать в начале ритуала, чтобы не проводить весь ритуал в темпе буги-вуги. Стоит ориентироваться на малыша и учиться ловить его темп и способность следовать за вами в замедление. И чем ближе момент ИКС, тем спокойнее становятся напевы, медленнее шаги, тише голос. Все эти сигналы дают малышу понять, что пора засыпать.
Аудиалы. Другие приёмы для успокоения малыша.
Перед сном малыши любят слышать знакомые звуки в знакомом исполнении, им вообще нравится постоянство. Наверное, многие из вас поют одну и ту же колыбельную перед сном. Скоро вы будете читать перед сном одну и ту же книжку. Да-да, малыши могут месяцами просить прочесть им одну короткую сказку на ночь и каждый раз одинаковую! Она одинаково начинается и одинаково кончается, и мама одинаково её читает. Это показывает малышу, что в мире есть постоянство и на него можно положиться! Это очень важно для ребенка.
Мы рекомендуем читать перед сном спокойные книжки и делать это максимально скучно. Для ярких эмоциональных образов есть время сразу после пробуждения, а перед сном лучше что-то скучное и спокойное. Пусть именно такая книга станет вашим другом перед сном!
Тоже самое и с музыкой, которую мамы заводят малышам перед сном. Это должна быть тихая лёгкая мелодия, не стоит выбирать выступления целых оркестров, пусть это будет несколько инструментов, чтобы малышу было проще запомнить и представить «а что будет сейчас?». Мы не отрицаем важность музыкального просвещения для ребенка и поддерживаем мам, которые с раннего детства знакомят малыша с творчеством великих композиторов и классикой рок-опер, но для новорожденных рекомендуем заводить адаптированную для деток музыку с простым односложным мотивом. Такая музыкальная пауза может начинаться незадолго до сонного ритуала и стать вскоре его частью. Это же может стать и временем для тихих игр или похода на горшок (мы не рекомендуем покупать горшок со встроенным музыкальным проигрывателем, так как у горшка есть одна важная функция, и он не является игрушкой или музыкальным инструментом).
Кинестетики
Как же использовать кинестетические ощущения для улучшения сна? Давайте использовать это в ритуалах незадолго перед сном, чтобы максимально расслабить малыша. Теплая ванная многим деткам помогает расслабиться, окунуться в мир, который так напоминает внутриутробное состояние. Приняв ванную, в зависимости от ваших предпочтений, вы можете нагреть полотенце и закутать в него малыша, либо слегка промокнуть нежной пелёнкой. После тёплой ванной и прохладного процесса переодевания так приятно оказаться в мягкой тёплой пижамке и маминых объятиях = ) Такой контраст температур тепло-холод-тепло поможет организму расслабиться и малыш лучше уснёт.
Мышечная память организма также относится к кинестетическим ощущениям, так что поза, в которой малыш спит, то, как изогнута его ручка, когда он обнимает игрушку, как работают его пальчики, когда он её тискает перед сном, тоже включают программу «о, пора баиньки!». Поэтому мы рекомендуем подружить малыша с игрушкой и после 6 месяцев от предполагаемой даты родов её можно класть малышу в кроватку.
Многие мамы при выборе одежды не столько смотрят на цвет и фасон, сколько трогают ткань, чтобы она была приятной наощупь, натуральной, мягкой и это верное решение. Мы тоже рекомендуем укладывать ребенка спать в ОЧЕНЬ удобной пижаме без лишних кнопочек, бантиков, страз, молний. Вдруг и вашему малышу это принципиально? Обратите внимание, чтобы бодик не впивался в ножки и внизу был запас ткани, когда ночью подгузник наполнится. Его можно даже не застёгивать. Если у малыша есть проблемы с животиком, лучше не надевать одежду с резинкой в районе талии, чтобы не мешать процессу пищеварения и выходу газов.
Визуалы
Наверное, самое большое количество информации мы получаем через зрительный канал. И как много мы не успеваем за день и хотим это доделать перед сном. А как раз в этом время стоит избегать излишней визуальной стимуляции! Что же стоит видеть малышу перед сном?
Выводы
Как понять к какому типу относимся мы сами? Кто мы? Визуалы? Аудиалы? Кинестетики? Не подглядывая дальше в текст, выполните небольшое упражнение: максимально подробно опишите на бумаге как прошло ваше утро, что происходило, какие ощущения вас окружали. Первые 5 минут утра. Постарайтесь описать наиболее красочно, чтобы это был художественный текст. Никто его потом не увидит, но вам он понадобится для анализа. Проговаривание вслух не поможет, только на бумаге! Не подглядывайте пока что в ответы, вспомните ещё детали утра. Ещё рано смотреть в ответы, что вы заметили, как только проснулись, что вас смутило в ощущениях? Чего вам больше всего захотелось?
Итак, ответы! Если в вашем описании больше того, что вы увидели и много глаголов «увидела», «посмотрела», «заглянула» («солнце ярко светило в глаза», «первым делом увидела в зеркале своё недовольное лицо», «заметила прыщик на носу», «на улице было хмуро», «пошла включать свет», «отвернулась от мужа») то велика вероятность, что вы – визуал. Если в тексте вы пишете про то, что чувствовало ваше тело, то кинестетик. Примеры высказываний, которые могли оказаться в вашем тексте: «потянулась в кровати», «не хотелось вылезать из-под одеяла», «помяла подушку», «очень захотелось горячего кофе и круасана», «сильно прижала к себе дочку», «почесала пятку» и др.
Аудиалы чаще обращают внимание на то, что слышат или хотят слышать. Вот примерные замечания от них: «ребенок сильно плакал», «веселый смех малышки разбудил меня», «как же противно пиликал будильник!», «птицы уже во всю распевали», «я прислушалась, не проснулся ли малыш», «как муж может так храпеть?», «часы сказали(!) мне о том…»
Чем добросовестнее вы выполнили задание, тем больше шансов понять, к какому типу вы относитесь. Если вы всё-таки посмотрели в ответы раньше, чем выполнили его, то просто постарайтесь вспомнить, какими принципами вы руководствуетесь, когда выбираете место в автобусе: чтобы было лучше видно, чтобы подальше/поближе к шумным компаниям послушать их разговоры или же вам важно, чтобы не укачивало и вы садитесь около водителя?
А вот понять, кто же ваш малыш, ещё сложнее. Конечно, если ещё в роддоме при проверке слуха медсестра была в восторге от того, как хорошо ваш малыш слышит, то можно с большим рвением обращать внимание на то, какие звуки окружают вашего малыша перед сном. Если малыш любит рассматривать картинки, то стоит именно на визуальный ряд больше обращать внимание. И, если он постоянно что-то вертит в руках, носит повсюду своё одеялко, может долго трогать батарею и часто просится к вам на ручки и долго усаживается, то стоит дать ему дополнительный комфорт в этой области. Но мы рекомендуем в ритуалах использовать вещи, которые помогут дать максимальное удобство для детей всех трёх типов: и визуалов, и аудиалов, и кинестетиков.
И, конечно, желаем вам хороших снов!
Делитесь обязательно в комментариях, к какому типу относитесь вы и ваш малыш. Какие особенные ритуалы помогают вам успокоить малыша?
Медитация для Детей Прикосновение Семи Волшебных Ангелов Света Ангелотерапия Мгновенный Сон
Медитация для детей перед сном Успокаиваем нервную систему ребёнка перед сном
МЕДИТАЦИЯ НА НОЧЬ ДЛЯ ДЕВОЧКИ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРЕД СНОМ ДЕТСКИЕ МЕДИТАЦИИ Светланы Савицкой
Медитация для детей Звёздочка Релаксация
Сказка путешествие ЛЕС Медитация для подростков и детей
Сказка путешествие КОСМОС Медитация для взрослых и детей
Медитация для детей Детская Турятка Татьяна
Медитация Художник Релаксация для детей и взрослых
Медитация для детеи на каждый день ДЕТСКАЯ медитация СПОКОЙСТВИЕ и РАССЛАБЛЕНИЕ 5 минут
Медитация для Детей перед Сном Прикосновение Семи Волшебных Ангелов Света Ливанда
Сказка путешествие МОРЕ Медитация для подростков и детей
Медитация для детей 7 волшебных ангелов
Медитация для детей от Вадима Демчог
Медитация для детеи ДЕТСКАЯ медитация на БЛАГОДАРНОСТЬ Лев Соловьев
Медитация для детей Сказка перед сном Космос
ДЕТСКАЯ СКАЗКА МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОГО СНА 999 Гц частоты исцеления во сне
Исцеляющая медитация для детей Проработка негативных чувств Чувство страха у детей
Искорка Сказка Медитация для детей перед сном Кристина Краснова
Когда тебе больно Медитация для детей и взрослых
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ Сказка на ночь Волшебные бутылочки
Когда тебе грустно Медитация для детей и взрослых
МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ СКАЗКА НА НОЧЬ
Медитация для детей Стая Дельфинов
МЕДИТАЦИЯ для МАЛЬЧИКОВ Создана по методу Джо Диспенза
МЕДИТАЦИЯ СКАЗКА для детей ВОЛШЕБНЫЕ БАБОЧКИ
Медитация для детей
Медитация О здоровье детей
Медитация для ДЕТЕЙ Я волшебник
Медитация для детей Йога нидра Золотой человечек
Сказка на ночь Медитация перед сном для взрослых и детей
Расслабление и настройка на сон медитация для детей
Медитация для ДЕТЕЙ Яблоня
Медитация Джо Диспенза Медитация Для Детей Часть 2
Медитация Приглашение Души ребенка
МЕДИТАЦИЯ СКАЗКА для детей ПУТЕШЕСТВИЕ В ТЕМНОТЕ
Медитация для детей Воображаемая глина Сказка игра
МЕДИТАЦИЯ для ДЕВОЧЕК Создана по методу Джо Диспенза
Сказка на ночь Медитация для детей
Медитация Джо Диспенза Медитация Для Детей Часть 1
Гармонизация отношений с детьми медитация тета хилинг Медитация улучшения отношений
Исцеление внутреннего ребенка Сильный сеанс гипноза Бинауральные ритмы 10 5 Гц
Медитация для детей с диагнозом аутизм Говори Артёмка
Сказка о кролике который очень хотел уснуть Слушайте и другие сказки Подписывайтесь на мой канал
МЕДИТАЦИЯ ПОШЛИТЕ ЛЮБОВЬ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ Клаус Джоул
Медитация перед сном для детей
Медитация для ДЕТЕЙ Избавляемся от обиды
Медитация для детей Гирлянда Сказка игра
Медитация для детей перед сном
Медитация для ДЕТЕЙ на Выздоровление
Детская медитация Гипноз для новичков Сильный сеанс гипноза для детей Слушай каждый день
Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Медитация Для Детей в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Медитация для Детей Прикосновение Семи Волшебных Ангелов Света Ангелотерапия Мгновенный Сон длительностью 20 мин и 27 сек, размер файла 26.91 MB.
Медитация Для Детей
Я Знаю Ты Далеко Ремикс
Paperwater Voila S Freestyle Live
Okamoto S Happy Birthday
Thomas Anders Connect The Nation
Поэзия Проза Драма Жанрларын Біріктірген Әдеби Жинақ Жарық Көрді
Without Me Eminem Slowed Reverb
Меме Я Тебя Тоже Очень Люблю Ориг
Кайфовать Хочу Кайфовать
Geometry Dash X By Triaxis And Taman Easy Demon
Цыганская Песня 2021 Шукар Яка Тутэ
Slip Slide Speed Up
Мияги Эндшпиль Бруклин Минус
Maurice Bourgue Five Pieces In A Popular Tone Op 102 Nicht Schnell
Медитация и практики осознанности: 7 упражнений для детей
Полезные практики, которые можно делать буквально несколько минут в день
Если вы уже перепробовали все возможные игры и активности и не знаете, чем еще можно занять детей, то хотим рассказать вам про детские медитации и предложить несколько идей. Выполняйте их вместе с детьми.
«Существует неправильное представление, согласно которому медитация носит религиозный характер», — говорит учитель медитации Атман Смит. Однако, это не так, по его словам, это прежде всего техника, которая позволяет снизить стресс и сделать нас сильнее в ментальном смысле. Это практика заботы о себе.
Видов медитаций существует очень много (сидячие и подвижные, успокаивающие и направленные на поиск решений, направляемые другим человеком и самостоятельные), но в основе, наверное, каждой из них лежит тренировка осознанности.
Клинический психолог Андреа Герни говорит, что «дети, которые практикуют медитацию и осознанность извлекают из этого множество выгод». Она отмечает развитие у них способностей фокусироваться, контролировать себя, преодолевать трудности, улучшение навыков эмоциональной саморегуляции и построения хороших отношений с другими людьми. А еще, по словам Аннаки Харрис, авторки книги про осознанность для детей, «это (медитация) позволяет детям заметить красоту настоящего момента».
Цель медитации заключается не в том, чтобы перестать думать. Смысл скорее в том, чтобы научиться замечать ощущения в теле, мысли и эмоции. Остановиться и получше их «разглядеть», при этом не давая им оценку и не рассказывая себе о них историй.
Как медитировать с детьми?
По словам Брайна Бруно, основателя и медицинского директора компании Mid City TMS, «Медитация — это одна из самых здоровых активностей, которыми вы можете заниматься вместе с детьми.» Дети могут не сразу понять ее смысл, но, если у них будет возможность смотреть на родителя, то они будут пытаться повторять, и им точно будет очень интересно. А еще лучше, если в медитации будут присутствовать игровые элементы.
Вот несколько идей того, как познакомить ребенка с медитацией.
1. Воображаемый лифт
Прежде чем вы начнете, вместе с ребенком устройтесь поудобнее на полу или на стуле (кресле, диване). Сядьте ровно, расправьте плечи и попросите сделать то же самое вашего ребенка.
Идея заключается в том, чтобы попросить ребенка представить себе лифт, который опускается на несколько этажей вниз. А потом, представить, что такой лифт есть у ребенка внутри. Если вы сидите на полу, то верхний этаж будет располагаться в области от головы и до груди, средний — на уровне от груди до живота, а нижний — на уровне копчика или пола.
Пусть со вздохом воображаемый лифт начнет медленно спускаться вниз, от самой макушки и до груди. Потом задержите дыхание и сделайте выдох, как будто это открываются двери лифта. На следующем вдохе опуститесь до уровня живота и повторите выдох. Проделайте то же самое в третий раз, теперь опускаясь на самый нижний этаж.
2. Считаем пальцы и дышим
Это упражнение можно проделывать в любое время дня, чтобы оперативно помочь ребенку успокоиться. Сложите обе руки в кулаки и начните делать медленные вдохи. На каждом выдохе разгибайте по одному пальцу. После выдоха можно ненадолго задержать дыхание. Делайте упражнение сами и попросите ребенка повторять.
Когда вы разгибаете пальцы, можно проговаривать «оооом» или повторять мантру, которая будет напоминать ребенку о любви, спокойствии, расслаблении и поможет настроиться на них.
3. Перед сном
Перед сном, когда ребенок уже лег в кровать или сидит в ней, можно предложить ему сделать следующее простое дыхательное упражнение. Нужно делать глубокие вдохи через нос, а на каждом выдохе проговаривать слова «триии», «двааа», а на последнем выдохе — «одииин». Вместе с этим можно обратить внимание ребенка, как расслабляется его тело, как тепло и приятно лежать под одеялом. При желании упражнение можно повторить несколько раз.
4. Осознанное слушание
В этом упражнении взрослый направляет внимание ребенка, предлагая ему обратить внимание на разные звуки. Это могут быть как звуки присутствующие в среде естественным образом, так и звуки, которые специально подобраны заранее. Можно, например, с разной силой звонить в колокольчик (или использовать любой другой инструмент) и просить ребенка поднимать руку, когда он или она услышит, что колокольчик совсем перестал звучать. Во время выполнения упражнения можно закрыть глаза.
5. Осознанное дыхание
В этом упражнении, которое тоже направляется словами взрослого, все внимание обращено на дыхание. Просто начните проговаривать, когда нужно сделать глубокий вдох и выход. Ребенку может быть предложено заметить, где он или она чувствует поток воздуха больше всего, в носу, когда только делает вдох, может быть в груди, а может в животе? Делать такое упражнение можно тоже с закрытыми глазами.
6. Осознанное наблюдение
Для этого упражнения закрывать глаза не понадобится. После того, как ребенок удобно расположится и сделает несколько глубоких вдохов и выдохов, можно предложить ему выбрать объект, который он будет очень тщательно рассматривать. Например, камушек, яблоко или листочек. Попросите ребенка обратить внимание на форму, цвет, текстуру предмета, на то, как на него падает свет или лучи солнца. После рассматривания предмета можно оглядеться вокруг и рассмотреть комнату, в которой вы находитесь.
7. Добрые пожелания
В этом упражнении ребенка просят закрыть глаза и представить, как он или она путешествует вокруг планеты и с птичьего полета наблюдает разных людей, зверей, деревья, реки, леса, и желает всем хорошего настроения, здоровья, счастья. Можно вспоминать друзей, родственников и мысленно отправлять им добрые пожелания.
Если вы знаете английский, то можете дополнительно послушать аудиозаписи последних четырех медитаций из списка по ссылке. Тогда вы будете иметь более полное представление о том, как они проходят, и сможете повторить услышанное для своего ребенка.
Медитативным эффектом могут обладать и уже привычные детям занятия. Например, рисование, слушание музыки, рассматривание картинок в книге. Взрослый может помочь ребенку обратить внимание на то, что он видит, слышит, чувствует, задавая соответствующие вопросы. Осознанность помогут развивать любые активности, которые помогают сосредоточиться на настоящем моменте и свежим взглядом смотреть на привычные вещи.
Практиковать такие медитативные упражнения достаточно всего по несколько минут, две-три минуты для дошкольников, пять-десять для тех, кто постарше. Говорят, что даже такое небольшое количество времени в медитации может быть очень полезным и для детей, и для их родителей.
Медитация Для Детей Перед Сном mp3
Медитация для Детей Прикосновение Семи Волшебных Ангелов Света Ангелотерапия Мгновенный Сон
Медитация для детей перед сном Успокаиваем нервную систему ребёнка перед сном
Сказка путешествие ЛЕС Медитация для подростков и детей
МЕДИТАЦИЯ НА НОЧЬ ДЛЯ ДЕВОЧКИ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРЕД СНОМ ДЕТСКИЕ МЕДИТАЦИИ Светланы Савицкой
Успокаивающая сонная медитация для детей
Сказка путешествие МОРЕ Медитация для подростков и детей
Медитация для детей Детская Турятка Татьяна
Медитация для детей Звёздочка Релаксация
Медитация для детей Сказка перед сном Космос
МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ СКАЗКА НА НОЧЬ
Медитация для Детей перед Сном Прикосновение Семи Волшебных Ангелов Света Ливанда
Сказка путешествие КОСМОС Медитация для взрослых и детей
Сказка о кролике который очень хотел уснуть Слушайте и другие сказки Подписывайтесь на мой канал
ДЕТСКАЯ СКАЗКА МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОГО СНА 999 Гц частоты исцеления во сне
Сказка на ночь Медитация перед сном для взрослых и детей
Медитация для детей перед сном
Искорка Сказка Медитация для детей перед сном Кристина Краснова
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ Сказка на ночь Волшебные бутылочки
Сказка на ночь Медитация для детей
Медитация для детеи на каждый день ДЕТСКАЯ медитация СПОКОЙСТВИЕ и РАССЛАБЛЕНИЕ 5 минут
Лучшая Медитация перед сном Я Самый Счастливый Человек на Планете
Медитация Волшебный Сон Ангелотерапия или Лечение Светом Исцеление Помощь Высших Сил Света
Медитация для детеи ДЕТСКАЯ медитация на БЛАГОДАРНОСТЬ Лев Соловьев
Сказка путешествие ПОКОРЕНИЕ ГОРЫ Медитация на обретение веры в себя
МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ ИСЦЕЛЕНИЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БЕССОННИЦЫ ТРЕВОГ И СТРЕССА
Медитация перед сном для детей
Медитация перед сном Дышим с друзьями для детей 6 10 лет
МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ для детей
Когда тебе больно Медитация для детей и взрослых
Медитация перед сном Гармония ума остановка внутреннего диалога Гипноз для сна
Медитация перед сном Вечерняя тета медитация для хорошего сна Татьяна Турятка
Премьера Медитация для Детей перед Сном Прикосновение Семи Волшебных Ангелов Света Ливанда
Медитация перед сном глубокое расслабление избавиться от стресса звуки природы
Сказка на ночь Спокойной ночи Мультик для детей перед сном
Засыпайка Для Детей несколько усыпляющих историй для малышей Cказки на ночь перед сном
Расслабление и настройка на сон медитация для детей
Лечебная Медитация Перед Сном Энергетический Белый Шар Снятие Стресса Исцеление Тела и Ауры
Медитация для детей 7 волшебных ангелов
Медитация для детей от Вадима Демчог
Нежная колыбельная мелодия для малышей Пение птиц для детского сна
Детская медитация Гипноз для новичков Сильный сеанс гипноза для детей Слушай каждый день
Моцарт Колыбельная для Малышей 7 Музыка для Детей Спокойная Музыка для Сна
03:51:50 305.11 MB 20.5M
5 Самых сонных сказок для быстрого засыпания Аудиосказки для детей Аудиосказки на ночь
Сборник сказки на ночь
Медитация Художник Релаксация для детей и взрослых
Медитация Перед Сном Я Творец Своей Реальности Путешествие в подсознание Исполняй Желания Легко
Медитация для детей перед сном Смелый мишка
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРЕД СНОМ Кофе медитация
медитация для тебя полное погружение в себя
Медитация перед сном полное расслабление Очищение
Здесь Вы можете скачать Медитация Для Детей Перед Сном. Слушайте онлайн в хорошем качестве, скачивайте mp3 в высоком качестве без регистрации.
Медитация Для Детей Перед Сном
Сдвг Не Всегда Похож На Сдвг Правильный Диагноз
Религии Мира И Их Основатели
Chain Gun Sound Effect
Я Мучеюсь От Холода Меняю Колесо
Бархатный Шансон 2021
Наркомания Из Тик Тока Гача Лайф
Romantik Lover Slowed
Мы Больше Не Рядом
Friday Night Funkin Vs Flippy
Christopher Barron Come On
Алмас Багратиони 2021
Бархатный Шансон Новые И Лучшие Песни 2021 Хиты Сезона
Kuto X Picho Tease Me Official Audio
Шура Кузнецова Молчи И Обнимай Меня Крепче
Будет Выпендриваться Цыганям Отдам
Gregory Abbott Shake You Down
Paddy Boy Sunny Afternoon The Kinks Cover Inspired By Carl Verheyen
Putih Putih Hasil Produksi Pesanan Seragam Cipta Karya Kota Langsa Aceh Konveksi Tambang Review
Щебуров Молчи И Обнимай Меня Крепче
Dua Lipa New Rules Remix 2018
Proses Sablon Manual Kaos Tinta Rubber Pesanan Kalimantan Shorts
Настя Костя Кухня Молчи И Обнимай Меня Крепче
Mario Party 9 Every Boss Battle Minigame
Вся Правдв Про Овсянку Рокос Юлия Диетолог Нутрициолог Запись Эфира
Lsd The Last Flow Goa Psy Progressive Trance Abstract Video
Библия Книга Есфирь Ветхий Завет Читает Игорь Козлов
Молчи И Обнимай Меня Крепче
Free Mobb Deep Type Beat X All My Life
Я Сошла С Ума Мне Нужна Она Meme
Ну Погоди Заяц Робот Убийца Охотится На Нас В Лего Сити В Brick Rigs Лего Выживание В Брик Ригс