Курсы личностного роста что это
Что такое тренинг личностного роста: как самому развиваться + семинары, оплата за обучение, сложности с развитием
Что такое личностный рост?
Это понятие, которое перекочевало к нам из психологии. Под личностным ростом подразумевается психологическое понятие, которое было определено в одной из гуманистических концепций. Однако, впоследствии личностный рост начали трактовать как:
Иными словами, всё было переиначено, и получилось опять всё не то что предполагалось изначально. Впрочем, удивляться такому результату точно не приходится.
Трактовка личностного роста в контексте психологии
Итак, само понятие личностного роста тесно связано с сущностями человека. Традиционно, человека рассматривали как совокупность сущностей:
Однако, уже давно психологические концепции не подразумевают лишь сущностного подхода. Поэтому любые концепции принято разделять по 4 кластерам:
Если мы говорим о поврежденной природе, то это фрейдизм в классическом его представлении. Речь идет исключительно о компенсации и исправлении природы человеческой. Если мы говорим о нейтральной природе, то тут уже в дело вступают бихевиористы. Смысл воспитания в этом контексте в том, чтобы корректировать природу человека и вообще формировать его личность.
Если же мы говорим об условно позитивной природе, подразумевается экзистенциализм. А еще для условно позитивной природы человека уже оказывается помощь при выборе чего-либо. Ну а для Маслоу и Роджерса подходит безусловно позитивная природа. Здесь речь лишь об актуализации.
Если вы ничего не поняли, давайте разберем всё по пунктам.
Подходы к личностному росту в психологии
Человек очень сложная субстанция, особенно если мы говорим о таком аморфном и невидимом явлении как сознание, поведение и т.п. Поэтому попытки изучить природу человеческого состояния и поведения были у многих. Но какой-то единой версии и теории до сих пор нет. Сложно работать с тем, что не видно. Особенно если это даже не получается натянуть на математический аппарат. Впрочем, оставим эти проблемы для психологов. Нас интересует сегодня исключительно контекст личностного роста. И в данном случае придётся рассмотреть понятие личностного роста еще и в контексте антропологии. Христианской антропологии. Так вот, в контексте этой странной дисциплины природа человека уже по умолчанию является извращенной. Как раз на основании тех событий, которые произошли в Библии. В этом контексте, расходятся:
При этом, личностный рост в современном, светском понимании будет восприниматься с этой позиции скорее как развращение. Потому что христианская антропология на то и имеет такое специфическое прилагательное, что предусматривает первичность известной всем религии.
Если мы говорим о бихевиористах, то они смотрят на человека как на некое существо, без природной сущности. Фактически, в этой классификации человек является нейтральным объектом. Объект этот формируется под влиянием внешних критериев и свойств. При этом влияния эти и формируют сущность, которую обретает объект. Естественно, в таком контексте будет сложно поговорить о каком-то росте личности. Разве что о развитии или возможностях, и то с большими оговорками.
С экзистенциальным подходом к человеку всё еще сложнее. Фактически, экзистенциалисты тоже лишают человека сущности, каки бихевиористы. Однако, тут уже допускается, что сущность может быть обретена в процессе созидания самого себя.
Опять-таки экзистенциалисты не допускают позитивной актуализации в результате воспитания. Однако, результат такого «роста» может быть детерминирован ответственным выбором и правильностью действий. Правда о детерминированности говорить в этом контексте будет наверное неправильно, ведь психология в основном про вероятностный подход. Впрочем, оставим это для других споров. А пока вернемся к Маслоу и Роджерсу.
Вот они то как раз устанавливают радикальную точку зрения, относительно полюса оптимиста. Это группа лиц, которые являются «доверчивыми». Они всегда относятся к новому безусловно-позитивно. И это раскрывается конструктивную и добрую сущность человека. И вот с таким подходом, по мнению представителей этой школы, личностный рост будет естественным. Но далеко не факт, ведь негативное окружение не будет соответствовать заявленным целям. А еще одно будет отравлять жизнь такого позитивиста.
И вот тут очень важен контекст, в котором этот «личностный рост» происходит. Потому что оптимисты далеко не всегда достигают всего того, за чем приходят на курсы личностного роста. Да, оптимизм по отношению ко всем это хорошо. Но радикализация позитивного отношения к миру фактически делает человека наивным. За наивностью могут последовать ошибки. За ошибками один провал за другим.
Моделирование примерами
Давайте разберем этот безусловный оптимизм в подходе Маслоу и Роджерса до последнего пункта. Итак, в этом подходе подразумевается не совсем тот личностный рост, о котором принято говорить. Когда сегодня кто-то говорит о личностном росте, то предполагается:
Вот только в реальности всё это работает не так как кажется изначально. Да, определенно, будучи оптимистом вы возможно достигнете каких-то определенных высот. Но человек при этом должен быть еще и гипер-коммуникативным, пробивным и уверенным в себе. И даже в этом случае, успех совсем не гарантирован. Потому что гарантировать кому-то успех может или мошенник, или прожженный дурак.
Понравиться всем не получится. Особенно, если мы говорим о тех сферах, где есть большие деньги и властные люди. И оптимисты в таких местах выживают очень редко. Ни о каких миллионах прибыли даже речи быть не может, если вы не умеете быть показным оптимистом. Фактически, все что представляется сегодня в голове у человека как успех и счастье, так или иначе связано с денежными средствами и достатком. А это та сфера, где реальному и живому оптимисту совсем не место. Потому что одного оптимизма точно не хватит для конкуренции, уничтожения оппонентов и других «маленьких, но победоносных войн». А без этого ни о каком громогласном успехе даже и говорить не приходится. Конечно, на 1 тысячу человек всегда найдется 2-3 уникума, которым просто повезло. Но когда мы говорим о реальности, рассчитывать на везение совсем не приходится.
О личностном росте в контексте тренингов
А вот сегодня личностный рост воспринимается немного не так, как изначально в психологических концепциях. Наверное, если углубляться в реальность, то личностный рост скорее воспринимается «совсем не так», как его определяли психологи изначально. Обычно личностный рост раскрывается в тренингах как:
Это и есть составляющие личностного роста в контексте тренингов. Но это одна из позиций. Дело в том, что тренеры уже давно перешли от такой наивной постановки вопроса, к структурам и наборам тезисов.
Например, на очередных тренингах личностного роста вы можете узнать о том, что нужно любить себя и окружающих (последователи христианства сейчас наверняка начали улыбаться). А еще нужно быть ответственным за то, что было принято добровольно и осознанно. Должна быть внутренняя независимость и свобода. Нужно прощать и понимать людей. В первую очередь, надо понимать себя. А еще нужно уметь анализировать и синтезировать. И конечно, нужно наполнить свою жизнь смыслом. И нет, речь тут вовсе не о вере в бога. Смысл вам могут дать совсем другой.
А некоторые, особо фанатичные любители личностного роста вообще зацикливаются. И у них в голове схема складывается из:
Саморазвития, которое постигается ради саморазвития.
Не находите эту концепцию абсурдной? А ведь именно так и становятся фанатами и даже заложниками курсов личностного роста. Это вполне себе сектантство, которое затягивает любителей положительных эмоций. Вот только ничего хорошего человек в долгосрочной перспективе не получает. Потому что деньги тратятся, и они не бесконечны. А конечный результат посещения таких тренингов остается под вопросом. Грубо говоря, можно сказать о том, что постоянные слушатели на тренингах личного роста мало чем отличаются от саентологов. Особенно, если мы говорим о каком-то реальном смысле и пользе таких занятий и действий.
Ведь у саентологов все выстроено на какой-то своей структуре, системе понятий и мышления. И практическая польза от сайентологии для среднестатистического и светского человека очень сомнительна. С тренингами личностного роста ситуация ничуть не лучше.
Как обманывают с тренингами развития личных качеств?
Участники тренингов личностного роста приходят туда в основном за положительными эмоциями. Это к вопросу о том, какие упражнения развивают при саморазвитии. Таких упражнений нет. Даже если разобрать каждое действие «успешного и знаменитого» человека до мельчайших подробностей и по секундам, найти формулу успеха и «прорыва» все равно не удастся. Потому что это не сработает, чужой путь всегда уникален. И пытаться его повторять нет смысла, это не сработает. Однако, у тренеров личностного роста как раз припасены:
Мечтательность слушателя, на ней всё и держится. Согласитесь, думать о том, что у вас всё впереди и вы еще заработаете миллиарды долларов удобно. Вам даже не придётся эти миллиарды долларов зарабатывать. Вы просто о них думаете, и вот уже в голове у вас сформировалась мысль о том, что вы миллионер. Или миллиардер.
Кстати, именно так предлагают рассуждать различные инфобизнесмены. Сегодня очень популярна концепция «мышление предпринимателя». Действительно, вам стоит думать как предприниматель, если вы собираетесь заниматься бизнесом. Вот только это мышление формируется не из готовых лекций и материалов, содержание которых не несет ценности.
Вовсе нет, мыслить как предприниматель вы начинаете только после практики, прохождения ошибок, и последующей практики. Иными словами, чтобы сформировать в себе предпринимателя, нужно чем-то торговать. Да, ошибки будут, но у самых упорных и хитрых это оставляет в голове некоторые паттерны поведения и мышления. И уже дальше становится намного проще.
Предпринимателем не становятся после очередной бизнес-школы. Да, вы можете стать каким-нибудь управленцем в крупной компании, придя туда на вакантное место. Но создателем корпорации вы с большой вероятностью не станете. Потому что понимание простых рыночных процессов должно формироваться не из книжек. А из реальности.
Иными словами, если вы в своей жизни привыкли только выполнять поставленную перед вами задачу, то далеко не факт, что курсы и тренинги вам помогут. Потому что «чутье» продавца должно развиваться в реальных, а не гипотетических условиях. Бизнес, как и всё в этой жизни осваивается путем проб и ошибок. На практике, а не в теории. К сожалению, тренинги личностного роста не дают даже этого. О бизнесе обычно там не говорят, предпочитая «размывать» содержание лекций разговорами о целях и вселенных.
Кроме того, в последние годы создатели таких тренингов начали понимать, что привычные разговоры о мотивации уже не работает. Поэтому, такое понятие как секта по тренингам личностных качеств уже не является парадоксом. Это вполне существующее явление в реальности и отрицать его возможность не приходится.
В какой-то мере, подобные «тектонические изменения» должны были произойти. Потому что прямо скажем, методы, которыми тренеры личностного роста пользовались, очень часто пересекались с тем, как работали координаторы и различные «гуру» в сектах. Просто теперь граница формально размыта, и отделить одно от другого крайне сложно.
Естественно, ключевой вопрос таких тренингов в том, что с их слушателей собираются серьезные деньги. Особенно, если бизнес этот уже поставлен у компании или коллектива отдельных тренеров на поток. И речь тут не столько о том, что нужно платить за билет. Сколько о том, что зачастую такие тренеры используют свою репутацию и слепое доверие учеников и слушателей себе во благо. А именно:
Пострадавшие от тренингов личностного роста, как показывает практика, оказываются примерно в том же состоянии, что и бывшие сектанты. Человек настолько привыкает к мысли о том, что у него будет всё хорошо и нужно просто больше отдать денег, что остановиться уже не может. И возвращать в реальность таких «граждан» приходится их родственникам и близким. И без помощи психиатра или психотерапевта тут уже вопрос решить не всегда удается. Особенно, если пострадавший по характеру был очень внушаемым.
Заключение
А в сухом остатке, тренинги личностного роста не приносят ничего, кроме разочарования. И конечно же финансовых потерь. Вся эта зарядка «с низкого старта», все упражнения и прочее, растворяется как туман. И ничего на деле не остается. «Мышление предпринимателя» оставляет человека в долговой яме. Радикально-позитивное мышление приводит к еще большему расстройству. А обещанный результат получает не участник тренинга, а организатор. Ведь он точно знает, для чего всё это нужно было организовывать. Ради денег, которые несут фанатичные слушатели.
Важно! По всем вопросам, если не знаете, что делать и куда обращаться:
Звоните 8-800-777-32-63.
Бесплатная горячая юридическая линия.
Психолог рассказал, к чему могут привести тренинги личностного роста
Фото © «Московская газета»/Алёна Кузина
И дал советы, как действительно добиться развития личности
Тренинги личностного роста, как и популярная литература на эту тему, в России востребованы. Еще бы: гражданам обещают, что их научат «личной эффективности»: то есть, через развитие неких внутренних свойств и овладение специальными психотехниками им откроется путь к счастью и процветанию. Есть и предложения по части развития лидерских качеств, и женские тренинги, где дам учат, как найти богатого спутника жизни…
Вряд ли существует объективная статистика, сколько человек действительно «выросло» после упомянутых тренингов. Да и вообще – возможен ли в принципе личностный рост в том понимании, которое вкладывают в это словосочетание околопсихологические гуру? И нужен ли? Об этом мы беседуем с клиническим психологом, основателем школы психологического боя «Валаал» Валерием Ивановским.
— Валерий Валерьевич, давайте все-таки начнем с основ: что это вообще такое – личностный рост?
— Рассуждая о личностном росте, я бы предложил сузить это понятие, чтобы мы с вами не путались. Ведь, с одной стороны, под личностным ростом мы можем понимать некую идущую изнутри интенцию, которая заставляет человека развиваться, становиться лучше, преодолевать себя, становиться все более компетентным в своей профессии и в других навыках. Это, полагаю, некая философская категория, связанная с понятием экзистенциализма. Но если мы с вами будем обсуждать все это, то вряд ли мы сможем договориться до чего-то конкретного, потому что в данном понимании личностный рост – вещь безбрежная, и каждый вкладывает в него свой смысл.
А вот понятие личностного роста в разрезе многочисленных тренингов хорошо изучено в психологии. Вряд ли есть смысл говорить о нем, когда человек целен, содержателен, профессионален, но, например, хочет добиться еще большего совершенства в каком-либо деле. Например, когда человек, и так хорошо играющий на скрипке, учится, чтобы играть бесконечно хорошо; или прекрасный физик-ядерщик хочет постичь основы устройства мироздания. Мы говорим о ситуациях, когда в основе стремления к личностному росту лежат дезадаптационные процессы: внутренняя пустота, неуверенность в себе, когда у человека нарушено внутреннее личностное восприятие. В этот же список можно включить повышенную тревожность, депрессивные фобические состояния и ряд других нарушений. То есть, ситуация указывает на то, что в структуре личности могут присутствовать девиации, которые требуют определенной коррекции.
Соответственно, желание человека посещать тренинги личностного роста может быть вызвано попытками реадаптироваться к внешней среде, решив свои внутренние проблемы. Только вот, как правило, результат получается совершенно противоположный тому, к которому человек стремился.
— Почему?
— К чему сводятся обещания авторов подобных тренингов? Чаще всего — к тому, что по окончании курса человек станет счастлив и доволен собой, потому что будет обладать огромным количеством тех знаков, которые в нашем обществе являются синонимами благополучия: крупные суммы денег, роскошная недвижимость, премиальные автомобили, драгоценности – и так далее. Также говорят, что обучающийся станет лидером, но чаще всего под этим подразумевается, что человек приобретет некие манипулятивные навыки для управления людьми.
— А что здесь не так?
— Начнем с лидерства – в том формате, в котором его предлагают. К нему стремятся люди, неуверенные в себе, воспринимающие себя недостаточно хорошими для того, чтобы полноценно существовать в этом мире. Они могут стараться преодолеть эту ситуацию через попытки тотального контроля над всем, что находится вокруг них. Потому что в их сознании возникает некий коррелят: если я что-то контролирую – значит, это находится в сфере моего влияния и не может причинить мне вред. А то, что не поддается контролю, вызывает у такого человека ощущение опасности: он считает, что из неконтролируемого может появиться нечто, угрожающее его личности и даже жизни.
Это стремление людей с некоторыми психологическими нарушениями тотально контролировать окружающий мир нещадно эксплуатируется продавцами курсов, обучающих достижению лидерства с помощью манипулятивных техник. С другой стороны, желание богатства – это тоже своего рода стремление к контролю над материальными миром. Логика примерно такая: если я богат – я могу купить все что угодно, включить это в сферу своего влияния, сделать безопасным и контролируемым.
— Есть ли выход из этого порочного круга?
— Конечно, есть. Сущность современного человека составляют не биологические, а социальные инстинкты. С одной стороны, именно они формируют социально обусловленную стратегию норм, правил и целей нашего бытия, с другой – они же регулируют удовлетворение биологических потребностей. А многие тренинги, делая акцент на индивидуализме, низводят человека до биологии, потребления и даже стяжательства, удаляя его от социальной гармонии.
Мировой опыт психологов наглядно показывает: чаще всего счастливы те, кто своей деятельностью приносит пользу как можно большему количеству людей. Потому что 50 тысяч лет социальной эволюции сформулировали один из основных постулатов бытия человека в обществе: твоя ценность, наполненность, самоуважение и, в конечном итоге, счастье напрямую зависит от того, насколько твоя деятельность полезна другим людям. Это очень простой закон: чем больше человек приносит пользы другим, тем больше одобрения, уважения и любви со стороны членов общества он получает. Затраченная психическая энергия таким образом к нему возвращается, он получает все больше подтверждений своей нужности и значимости. В итоге человек счастлив.
С одной стороны, наибольшее количество народной любви получают люди публичных профессий: артисты, спортсмены, известные врачи – и так далее. С другой – чтобы быть любимым и почитаемым, вовсе не обязательно становиться человеком искусства. Можно, например, коллекционировать монеты и делиться при этом с другими. Или быть прекрасным хореографом и учить детей танцам. Можно клеить воздушных змеев и, запуская их, собирать вокруг себя ватаги счастливых детей и взрослых.
Главный принцип: чтобы быть счастливым, нужно научиться отдавать – свое время, свои силы, психическую энергию, деньги. Но вряд ли этому учат на тренингах, о которых мы говорим. Чаще всего там постулируются другие идеи: не отдавать, а забирать у мира и концентрировать отобранное вокруг себя. Однако к внутренней гармонии это, как мы убедились, вряд ли приведет. Многие богатые люди, кстати, в определенный момент начинают испытывать потребность в благотворительной деятельности, и в итоге находят в этом удовлетворение и счастье. То есть, счастье – это отдавать, получая взамен любовь и уважение общества!
— Вернемся, однако, к лидерству. Ему вообще можно научиться, или лидерские качества в человеке детерминированы генетически?
Что касается человека – здесь ситуация иная. На каждом этапе социальной эволюции к лидеру человеческого сообщества предъявляются все новые и новые требования. И, как мы помним, человек постигает мир, оперирует им и видоизменяет его при помощи высших психических функций, основанных на речи. Поэтому, думаю, и механизм формирования лидерских качеств у людей тоже основан на речи, на слове. А раз так – вероятно, эти качества можно развить.
Однако здесь опять-таки есть принципиальное различие с тем, что предлагают многие «лидерские» тренинги. Надеюсь, всем понятна разница между лидерством, основанном на манипулировании людьми, и человеком, ставшим лидером в силу своей мудрости, тратящим энергию на то, чтобы принести пользу обществу. В социуме этот феномен основан на даре убеждения, на развитом социальном инстинкте, на готовности пожертвовать своими интересами в пользу интересов многих.
Физические качества человека тут уже играют гораздо меньшую роль. Вспомним крушение императорского поезда в 1888 году, в котором ехал Александр III с семьей. Император, обладавший атлетическим телосложением и недюжинной силой, помогал в спасении пострадавших. Лидерский поступок? Безусловно. В то же время великий русский полководец Александр Суворов, как утверждают исторические источники, был тщедушным и не вполне здоровым человеком. Однако вряд ли кто-то будет отрицать, что и он – лидер.
Мать Тереза была сухонькой женщиной, президент США Франклин Делано Рузвельт был инвалидом. Есть ли сомнения в том, что они – лидеры? То есть, человек становится лидером через определенное устоявшееся мировоззрение, сформированное при помощи многих тем и отвлеченных понятий посредством слова.
— Еще одно направление так называемого личностного роста – тренинги для дам, чтобы устроить семейное счастье с богатыми мужчинами. И там, предположительно, многое основано на манипулятивных техниках. Не обсуждая этическую сторону вопроса – можно ли достичь таким образом заявленной цели?
— Даже в самом слове «манипуляция» заложены определенные отрицательные коннотации. То есть, это социально порицаемый способ действия. В краткосрочной перспективе с ее помощью можно получить некоторый эффект, хотя уже с первого момента манипуляция, как правило, вызывает у жертвы ощущение дискомфорта. А через определенный промежуток времени человек чаще всего рвет отношения с манипулятором, причем во многих случаях бесповоротно и навсегда. То есть, с точки зрения КПД и социальной маркировки попытки манипуляции могут принести только вред. Любой психологически здоровый человек хочет искренних отношений, основанных на любви и доверии, поэтому отношения, основанные на манипуляциях, обречены изначально.
Попытки заучить некий набор технологий, которые якобы позволят быть успешным в отношениях, тоже обречены. Потому что базово гармоничные отношения строятся по принципу: чтобы получить, вначале нужно отдать. И второй принцип: чем больше ты отдаешь, тем больше получаешь. Для того чтобы следовать этим принципам, вообще никакие техники не нужны. Манипулятор же пытается все перевернуть с ног на голову: он хочет получить все, не отдавая вообще ничего.
Вполне допускаю, что если провести корректные исследования, число людей, построивших таким образом гармоничные отношения, окажется ничтожным. То есть, идея пойти на курсы в духе «как окрутить миллионера и стать счастливой» с высокой степенью вероятности приведет к огромным тратам времени, сил, денег и, в конечном счете, к негодному результату.
— И, тем не менее, тема тренингов личностного роста, судя по количеству запросов в Яндексе, пользуется популярностью. Почему?
— Могу предположить, дело в том, что в России очень глубоко укоренен патернализм; он фактически является господствующей идеологией на протяжении многих сотен лет. Отношения между обществом и властью строились по некоторым лекалам: власть обеспечивает базовые потребности общества, но при этом требует лояльности. То есть, государство берет на себя роль «родителя»: обеспечивает «детей» конфетами в обмен на послушание. Обыватель же, как правило, переносит данную модель на все виды социальных отношений, в том числе и семейные. Например, многим девочкам с детства внушается, что главное для них – удачно выйти замуж. Впрочем, в последнее время это получило распространение и среди мужчин: найти завидную невесту, у которой папа – крупный бизнесмен или высокопоставленный чиновник. То есть, человек связывает свою успешность не с собственными усилиями, а с некими внешними силами, которые дадут ему все необходимое, и даже сверх того.
— А как человеку вообще понять, нужен ли ему личностный рост?
— Парадоксальная получается ситуация. Начали мы с того, что, если человек выстроил гармоничные отношения с внешним миром, никакой личностный рост ему не нужен. Возможно, человеку необходим профессиональный рост или развитие каких-либо иных навыков – вроде той же игры на скрипке – но это не одно и то же.
С другой стороны, эволюция подразумевает постоянное движение вперед, и человек также не может существовать без развития и совершенствования своих личностных качеств. На что конкретно направить усилия – это пусть каждый решит сам. Кто-то, может быть, хочет познать законы мироустройства, другим более интересны внутренние законы развития человека. Третьи захотят лечить, четвертые учить – и так далее. Пути к совершенству бесконечны, главное – не останавливаться и не сворачивать.