Круг в нейрографике что означает
Метод Нейрографика: как научиться самостоятельно рисовать, разобраться в принципах
Нейрографика так притягивает наше внимание, но как научиться самостоятельно этой технике рисования? Очень многие люди задаются таким вопросом, и я не исключение.
С момента как я услышала об этом методе рисования — мне было жутко интересно узнать о нем побольше.
Только не подумайте, что я совсем не придерживаюсь мнения, что учиться чему-то новому лучше с наставником. Вовсе нет, я очень много раз покупала разные обучающие курсы, изучала материал, сдавала домашки эксперту. И в случае с нейрографикой — я прошла потрясающий курс Пользователь в NeuroDAO.
СОДЕРЖАНИЕ
Нейрографика как хобби
Когда я показала результат своего увлечения друзьям, то у двоих людей случились абсолютно разные мнения. Одна сказала: «Интересно выглядит, это как артхаус какой-то? Я бы такой рисунок на сумке себе сделала.»
А ее муж слегка нахмурился, вежливо сказав, что интересно, но немного жутковато, если честно. «Эдакое неоднозначное чувство. Что на этом рисунке, я не пойму? Почему эти линии сплетены?» — вопросил он.
Конечно, я рассказывала с горящими глазами, что все это нейрографика, эти линии и пересечения, эти фигуры — это все работа с подсознанием. Что это отличный способ сбросить стресс, найти решение, улучшить отношения… Мои друзья, конечно, не особо поняли, да и ладно), главное, что не подумали, что я ку-ку.
Наукой доказано: творчество нам необходимо для здоровья
С самого детства я обожала рисовать. Не могу сказать, что мои работы были шедевром, но кое-какие навыки я все же накопила, когда количество рисунков начало переходить в качество.
Но с возрастом и появлением рутинных дел, работы, рождением детей — проявление творчества заключалось совсем в других сферах. Это ремонт в доме, поделки детям в школу, приготовление еды — да вы и сами знаете.
А наука говорит, что надо развивать оба полушария: правое и левое. И если левое отвечает за расчеты, логику, продуктивность, то правое — это творчество, проявление фантазии, рукоделие. Возможно, вы даже слышали такое словосочетание — правополушарное рисование.
Изображение взято из открытых источников
И вот приходит момент, когда не востребованность потенциала правого полушария пытается вырваться наружу. И как это проявляется? Вы ощущаете тоску и депрессию, все время чего-то не хватает. И именно в этот момент в моей жизни появилась нейрографика.
Я с огромным интересом погрузилась в изучение метода теми способами, которые находила. Мне повезло и я попала на вебинар питерской художницы Татьяны Лобановой. Своим мягким певучим голосом и потрясающей способностью увлекать рассказом о значении линий и фигур — именно она повлияла на мою любовь к нейрорисункам.
Итак, один из способов самостоятельного изучения Нейрографики — это подробное качественное видео, которое ведет человек с нейтральными взглядами. Как вариант — видео Антистресс на кончике маркера.
Почему мне понравилось это видео: здесь автор видео говорит о четырех типах проработки разных случаев. Татьяна неспеша и подробно объясняет, на чем строится принцип рисования, почему такие линии, какие фигуры за что отвечают.
Затем были другие попытки и другие художники — и знаете, мне мало кто нравился. Кто-то был слишком резок и категоричен, кто-то «уходил в дебри» и личные эмоции и выводы. Я смотрела выборочно и делала свои выводы. Надеюсь, вы понимаете о чем я, и вам такое знакомо.
В чем смысл нейрографики?
Как вы уже поняли, что нейрографика — это не просто рисунки. Здесь нет четких формул и жестких ограничений. Это экологический метод и основан он прежде всего на ваших ощущениях. Испытываете дискомфорт, прорисовывая ситуацию — значит ваше подсознание испытывает сопротивление.
У каждого человека есть какая-то боль, проблема, которую он хотел бы решить, но день за днем, а она не решается. Смысл нейрографики — найти источник, докопаться до истинных причин, из-за которых мы до сих пор эту боль не искоренили.
И именно мягко, через рисунок своей рукой и мыслями, мы помогаем себе найти решение. Соединяя работу мозга с рисованием — мы на уровне нейронных связей создаем новую реальность. Происходит трансформация, ведь нейро в переводе — это нерв, нервная система. Нейронные связи — это то, из чего состоит вся наша жизнь. Мы сами создаем их своими действиями: утром встаем и чистим зубы, едем на работу, готовим обед.
Когда однажды мы делаем что-то впервые — мы создаем новую нейронную связь. Для мозга это незнакомо. Так вот автор методики считает, что рисуя осознанно линии и фигуры, мы формируем правильную нейронную связь.
Павел Пискарев, автор метода Нейрографика
Принцип рисования
В основе метода лежит так называемое интуитивное рисование, тесно связанное с мыслью, намерением. Мы представляем точку А — то, что нас сейчас беспокоит, не устраивает: что имеем. И точно так же в голове представляем точку Б — к чему есть цель прийти, чего добиться в результате.
Способы решения проблем рисунком бывают разными. Это и рисование множества кругов, линий, фигур, прорисовка их пересечений, смягчение острых углов. Обязательно внесение в рисунок цвета. О значении цвета в нейрографике — читайте в отдельной статье (откроется в новой вкладке).
Что касается линий в рисунке, то в них кроется особое значение. Казалось бы — это же всего лишь линии, но эти «не просто линии» — проводники между настоящим и желаемым будущим. Поэтому, как вариант решения вопроса — плавными «нейрографическими» линиями ведем из точки А в точку Б. И в каждую линию вкладываем мысль: эта линия — моя уверенность, а эта линия — любовь, сила намерения и т.д.
Нейрографические линии, начало рисунка
Что означают фигуры
Естественно вы видели, что на рисунках всегда есть фигуры: круги или овалы, треугольники, квадраты. Наверняка вам даже встречались спирали и звезды. Какой смысл несут фигуры в рисунке, ведь они же точно что-то значат?
Да, фигуры имеют огромное значение в нейрографике. Более подробно о фигурах, линиях и значениях я написала в статье Что такое нейрографика, принципы рисования и с чего начать, почитайте, вы найдете много ответов.
Если задуматься, то форму круга имеют предметы, которые всегда приносят людям гармонию и радость — солнце, мяч, блин, колесо, сама Земля. С кругов Павел Пискарев рекомендует начинать знакомство с методом. Именно круги помогают расширить сознание и мягко войти в арт-терапевтический принцип. Рисуйте круги в разных направлениях разного диаметра, пересекая друг с другом, войдите в транс, получите удовольствие. Прямо зарисуйте все пространство на бумаге кругами.
два рисунка: на первом просто круги, на втором — округлила уголочки и спрятала хвостики
Квадрат
Фигура, которая четко стоит и стабилизирует расположение. Если вы хотите перемен в жизни — не используйте квадрат в рисунке. Но опять же, если вы вложили в рисунок желаемый результат и хотите его зафиксировать, то в этом квадрат незаменим.
Треугольник
Эта фигура имеет три угла, а острые углы — это укол, копье, клык. Другими словами, угол — это что-то колкое, ассоциирующееся с опасностью и конфликтностью. Хотите избавиться от какого-то конфликта — есть одна техника, когда вы рисуете треугольник и потом линиями и кругами «растворяете» в рисунке тот самый треугольник. Гармонизируете состояние через фигуры и заливкой цветом.
Но так же треугольник помогает, если вы хотите роста и развития. Стрелка, вектор — это тоже треугольник, поэтому я, к примеру, треугольников не избегаю.
Сила нейрографики: правда или вымысел
— Конечно, все это вымысел, — скажет пессимист, который даже не попытался.
— Я пробовала, у меня ничего не произошло, ерунда какая-то, — скажет человек, который хочет получить все и сразу.
— Что за чушь, кто это придумал, всё это больная фантазия и сказки — подумает скептик, которому все надо потрогать руками.
А тем не менее, автор методики Павел Пискарев — это доктор наук. Нейрографика — запатентованный метод, который существует с 2014 года и получивший известность и признание в нескольких десятках стран мира. И он только начинает свои обороты.
Принцип рисования объединяет в себя несколько областей: процессуальная практика, работа с подсознанием, психология, арт-терапия, образование. Процессы трансформации происходят через рисунок.
Так как же все-таки самому научиться методу нейрографика?
Нейрографика — как научиться самостоятельно?
Чтобы научиться методу, нужно понимать саму методику, узнать ее принципы, послушать автора. В открытом доступе есть много видео от самого Павла Пискарева. Он делится своими мыслями, рассказывает о том, как на нас влияют наши же действия. Послушайте, чтобы не навредить самому же себе, и если вы рисуете для себя, для своего удовольствия, то просто найдите «своего» спикера в бесплатном доступе.
А если через время вам все-таки покажется, что вы хотите пройти курс, то я могу рекомендовать тот, о котором упоминала выше: Пользователь в NeuroDAO.
Самое главное — пробуйте, пока это вам интересно. Уже давно доказано, что идея имеет смысл только тогда, когда она имеет свое воплощение. Задумали — тут же воплощайте! Втянитесь в процесс, купите скетчбук и маркеры, изрисуйте его весь!
И чтобы не стать таким скептиком и пессимистом, которые не попробовав, делают выводы — сделайте какие-то шаги, чтобы сказать, работает метод или нет! Для меня он работает.
Благодаря методу, я избавлялась от своих психов, рисовала свою уверенность, снимала страх перед новой деятельностью в работе и выгоняла своего «самозванца». Да много чего. Для меня, безусловно, это удовольствие и эстетика. (Мои рисунки ниже)
Если вы, разговаривая по телефону или на совещании, постоянно рисуете какие-то завитушки, фигурки, цветочки, то нейрографика — точно ваш метод. Теперь я рисую нейрографику в любой непонятной мне ситуации)
Надеюсь, что эта статья помогла вам найти ответ на вопрос: как самостоятельно научиться рисовать нейрографику. В видео и статьях, которые я вам привела есть так же много полезного и интересного материала по этой теме — как же самому разобраться.
С уважением, Анна Барт. Инстаграм @anna_bart_art страница Вконтакте: https://vk.com/annabart
Загляните в «Полезные материалы», может вам будет что-то интересно из предложенных статей и книжек?
Значение фигур в нейрографике
В нейрографике геометрические фигуры играют ключевую роль, нейрографика значение фигур понимает как метафизический инструмент. Представление жизни или жизненных процессов в виде нейрографической композиции из фигур, объединенных линиями, — интересная система познания. Дело в том, что для нашего подсознания всю полноту окружающего пространства можно описать через простые визуальные образы: квадраты, круги, треугольники, связанные линейной пластикой.
Каждая из этих простых геометрический фигур является мощным символом, обладающим архитипической энергией, которая заложена в коллективном бессознательном. Оттого эти символы понятны и доступны каждому из нас, независимо от наших знаний.
Для тех кто хочет подробнее изучить фигуры и основной алгоритм, доступен вебинар по нейрографике Моделирование.
Круг является позитивным началом, символизирует центр. Его считают основной геометрической фигурой, обладающей абсолютной целостностью. Поэтому круги в нейрографике являются важным элементом для построения композиции. Сознание устроено таким образом, что оно достраивает (дорисовывает) их даже из скругленного угла и линии. По этой причине они также применяются для построения композиций и нейромандал.
Круг символизирует солнце, которое ассоциируется с теплом, светом, всходами урожая, жизненной благостью. Для человека он является своеобразным посланием жизни. Фигуре приписывают такие значения, как безопасность и гармония. Его архетипическое восприятие у человека связано с такими объектами, как луна и солнце, глаз (его движение). Помимо самого круга, в нейрографической композиции используются и его производные — полукруг, спираль, овал.
Квадрат
Геометрическая фигура квадрат в нейрографике обладает статусом надежности и организации. В композицию он вносит замысел заземления и укрепления. Жизненные события и ситуации часто требуют этих качеств от человека.
У квадрата есть и смысловая стабильность. Она формируется в сознании благодаря нескольким архетипичным представлениям о нем. Это четыре времени года и стороны света, а также ассоциация «Земля — квадрат». В дизайне фигура придает форме механичности.
Обратная сторона этого смысла – состояние застойности, «залипания» в ситуации, отсутствие перемен, желаний изменения.
Треугольник
Геометрические фигуры треугольники в нейрографике используют для того, чтобы включить в нее активность. Они символизируют агрессивность отношения к событию, теме, действию, ситуации. А также имеют значение лидерской компетенции. В нейрографической композиции треугольник используют для придания ей энергии, драйва, движения.
В человеческом восприятии треугольники имеют два основополагающих значения. Они представляются как динамичная форма, клин, предмет освоения и как механизм подсчета, который связан с ассоциацией «мир на трех столпах». Фигура является одновременно динамичной и механистической формой. Треугольник символизирует энергию разрушения и конфликта. Его тесно связывают с понятием огня — опасность обжечься, пораниться. Как архетип он считается отображением конфликтных ситуаций, в композиции трактуется как источник неразрешенных проблем с объектом или событием.
Нейрографическая линия
Нейрографическая линия как элемент композиции в нейрографике напрямую влияет на качество результата. Она ассоциируется со связью нейронов головного мозга между собой, с формированием нейронных связей, привлечением новых нейронов, и как результ – с созданием новой нейронной сетью.
Под понятием «нейрографическая линия» подразумевается особый инструмент для трансформации рисунка в чувственную сферу. Этот графический элемент служит для индивидуализации изображения, превращения схемы в рисунок. Линия позволяет сделать так, чтобы композиция проникла в сознание человека, создала впечатления. Она формирует сенсорные ощущения и кинестетические переживания. Более того, нейролиния позволяет буквально «вживлять» графические образы в сознания, благодаря чему процесс изменений становится бионичным и экологичным для нашей психики.
Автор метода нейрографика П. Пискарев характеризует рисование линии в композиции следующим образом: она не повторяет себя на каждом отрезке своего движения, и следует туда, где мы не ожидаем ее увидеть.
В нейрографике используют такое понятие как линии поля – это те же нейрографические линии, но обладающие дополнительным смыслом. Как правило, это линии бОльшей толщины, метафорически они означают присутствие на листе энергии более высокого порядка: это энергия Вселенной, единого разума, божественного проявления. Линия поля вносит в композицию энергии высокого уровня, которые не достичь на индивидуальном.
При рисовании нейрографики важно сохранять внимание на самом процессе, оставаться на связи с собой: своими эмоциями, телом, мыслями. Стереотипное мышление не позволяет сделать это, так как создает стандартные графические фигуры и элементы. Концентрация, направленная на решение трудностей, открывает новые форматы мышления и плоскости, мобилизует интеллектуальные способности.
Рисование линий с концентрацией внимания делает их неповторимыми. Человек ведет их туда, где не ожидает увидеть. Для этого инструмент для рисования ставится на плоскость листа, человек ожидает некоторое время для того, чтобы мысли и ощущения «сконцентрировались» в руке. После этого появляется желание отобразить линию, ее нужно вести не в ту сторону, куда хочется и не в противоположную сторону. Она должна быть бионической. Этого сложно добиться. Человек заходит в область непознанного, встречает сопротивление, вскрываются неизведанные участки сознания. И в данном случае это приходит только с практикой. Чем больше вы рисуете линий, тем лучше и качественнее они становятся.
Одновременно открываются новые ресурсы, которые нужно направить на решение собственных проблем, жизненных задач. Нейрографические линии мобилизуют силы и возможности для восприятия своей психологической реальности. Мобилизация позволяет быстрее и проще избавляться от трудностей и решать поставленные задачи. Результатом должно стать создание интересной конфигурации жизни, построение неповторимой жизненной линии.
Графические фигуры и элементы в нейрографике — важная часть практики. Они позволяют запланировать любой фрагмент жизни. Счастливо и благополучно его прожить. Сформировать и создать в нем разные события, ситуации. Решить различные задачи, избавиться от трудностей и проблем.
Нейрографика: зачем все начали часами рисовать цветные круги
И как это помогает справляться с неприятными эмоциями
Смысл этого метода — в том, чтобы рисовать и трансформировать негативные эмоции в позитивные. Как именно это происходит и что это вообще за подход, рассказывает инструктор нейрографики Ольга Щербакова.
Что такое нейрографика
Нейрографика — метод молодой (существует три года, на настоящий момент было всего два выпуска инструкторов), но стремительно завоевывающий популярность своей простотой, экологичностью и доступностью. Дело в том, что рисовать можно чем угодно — от карандаша до масляных красок, на чем угодно — на бумаге, на ткани, на теле, и где угодно — дома, в метро, в аэропорту.
Чтобы освоить нейрографику, не нужно обладать художественными навыками. Здесь используются всего три фигуры — круг, треугольник, квадрат — и линии, их соединяющие. Располагать и соединять фигуры можно по-разному, нет заданного плана или четких правил. Задача — отразить на бумаге то, что волнует, заботит, и «проработать» это; задать вопрос и получить на него ответ.
Как она работает
Перед нами чистый лист бумаги. На нем мы рисуем основные фигуры и соединяем их. Все острые углы скругляем, делаем линии максимально плавными. Острые углы — это конфликтные области, отрицательные переживания, агрессия, обида, злость. Скругляя их, мы вносим гармонию и в рисунок, и в свои чувства: постепенно от негативных эмоций переходим к успокоению.
Работа здесь происходит на трех уровнях: в процессе рисования через кончики пальцев осуществляется связь с мозгом; когда рисунок окончен, в мозг поступает сигнал, что все хорошо, все сложилось красиво. То, что происходит дальше, можно объяснить на примере тренажера-симулятора: справившись с какой-то ситуацией в режиме тренировки, мозг и тело справятся с ней в реальности. Научившись сглаживать конфликтные углы на бумаге, наша психика сможет делать это и в жизни.
Зачем это вам
Сеанс нейрографики длится 3-4 часа: именно столько требуется, чтобы нарисовать одну картину и исследовать через нее что-то в себе. Нейрографика позволяет снимать любые страхи и навязчивые идеи, любые тревожности, обиды и разочарования. Это простой способ размышления на сложные темы.
Можно ставить вопросы и искать ответы: почему мы стремимся сохранить то, что уже не приносит нам радость; зачем бежим вперед, не успевая воспользоваться уже достигнутым? Можно мечтать и ставить цели: что такое вдохновение, как его обрести и удержать; что такое интуиция? А можно просто коммуницировать с миром и другими людьми и заниматься творчеством. Кстати, о творчестве: Союз профессиональных художников России признал нейрографику искусством.
Что говорит наука
Как молодое направление, нейрографика задействовала все достижения предшественников. Здесь применяются идеи социологии, аналитической психологии, гештальт-психологии, нейропсихологии и психосинтеза.
Впрочем, уместно говорить и о гораздо более древних истоках метода. Ведь человек начал рисовать еще до того, как обрел способность говорить. Петроглифы — наскальные зарисовки — не что иное, как способ общения с миром и его изменения. Древние люди рисовали сцены не только минувшего, но и возможного: не только рассказывали о том, что было, но строили прогноз на то, что будет. Так же и нейрографика: приучая постепенно к позитивному мышлению, она помогает изменить к лучшему мир внутри и снаружи нас.
С чего начать
В интернете есть огромное количество обучающих роликов. Но начинать освоение нейрографики все же лучше с опытным инструктором (ведь не зря они учатся девять месяцев, рисуя каждый день по четыре часа, и защищают диплом). Да, фигур для рисования всего три, и как их расположить, решает сам рисующий. Но вот с интерпретацией и дальнейшей работой с рисунком помогает именно коуч-нейрограф.
Текст: Анастасия Рослова, постоянный автор f&f, колумнист.
Нейрографика
Нейрографика – это специальная методика, которая помогает человеку познать себя и скорректировать свое будущее. В ее основе лежит, на первый взгляд, простой рисунок. Но, именно благодаря нему, человек способен оценить свою жизнь, справиться со страхами, а также реализовать мечты. Для этого стоит только сосредоточиться на существующей проблеме или поставленной цели, перенеся свои мысли и эмоции на бумагу.
Другими словами, нейрографика представляет собой определенный вид рисования, с помощью которого можно создать уникальные изображения. Также, благодаря этому методу, можно снять напряжение и решить свою проблему, избавляясь от стрессов.
Фигуры в нейрографике и их значения
Создание рисунков в нейрографике осуществляется благодаря использованию следующих элементов:
Каждая линия и фигура при рисовании имеют определенные значения. Самым ключевым элементом в нейрографике является линия, направление которой предсказать невозможно. Ее рисуют на листе бумаги плавно из любой точки, не создавая острые углы. Наиболее часто изображают линиями, которые ассоциируются с такими образами как:
Фигуры в нейрографике обозначают:
Нейрографика и история ее возникновения
Нейрографика – это разновидность работы с подсознанием, которая идеально подходит для улучшения внутреннего 
душевного состояния человека. Его основателем является Павел Михайлович Пискарев, который порядка шести лет назад открыл это понятие для общества. Оно содержит в себе значения двух независимых слов:
В основу метода Павлом Пискаревым положено отображение объективной реальности посредством рисунка. Применять его просто, и он дает ошеломительные результаты. Этот метод эффективно работает во всем мире и за столь короткий промежуток времени приобрел огромную популярность. Его часто используют в таких сферах как:
Автор метода раскрывает огромное количество психологических проблем, решения которых можно достичь нейрографикой, а именно:
Чтобы рисовать изображения в нейрографике пользуются следующими принципами, таким как:
Алгоритм снятия ограничений
Нейрографика является творческим методом, принадлежащим доктору психологических наук Павлу Пискареву. Его основа – это когда человек рисует мышлением с целью решения внутренних проблем человека. Методы нейрографики разнообразны и активно используются психологами всего мира. Наиболее популярным является основной алгоритм, имеющий название снятие ограничений. Его применение состоит из нескольких шагов, таких как:
Огромное количество научных работ в институте психологии и творчества посвящено алгоритму нейрографики. Он очень популярен во всем мире и активно применяется психологами в различных областях. Также существуют и другие алгоритмы в данном методе, такие, например, как:
Первые шаги в нейрографике
При возникновении желания заниматься этим инновационным психологическим методом стоит начать с подготовки материалов для занятий, таких как:
Заниматься могут люди вне зависимости от возраста, пола, наличия образования. Это могут быть как индивидуальные занятия, так и групповые.
В самом начале стоит тщательно разобраться со своими внутренними проблемами, страхами и желаниями. Затем перенести свои ощущения и эмоции на лист бумаги, сгладив все углы, образовавшиеся при работе. Данная процедура свидетельствует об интенсивной работе с подсознанием человека. Далее следует соединить изображение с пространством листа и раскрасить цветом отдельные группы элементов. Потом прорисовать линии поля и провести анализ полученной картины. Проведя такие процедуры, человек сможет справиться со своими внутренними проблемами и прогнозировать свое будущее. Этот метод позволяет сменить впечатления о действительности, отменить ограничения, спланировать свое будущее.
Ни для кого не секрет, что каждый человек стремится к счастливой жизни, к решению проблем внутреннего характера, к достижению поставленных целей. Очень важно жить в ладу с самим собой, иметь возможность управлять своими эмоциями и проблемами, планировать свое будущее и прогнозировать его благополучие. Благодаря алгоритму нейрографики можно осуществить все свои желания, но начинать заниматься следует со специалистами, которые знакомы с методом и имеют определенный опыт.
Центр «Арканум» предлагает свою помощь в освоении данного метода. В нашей школе работают лучшие инструктора нейрографики, которые с радостью поделятся своими знаниями и умениями со всеми желающими. С учениками проводят занятия дипломированные практикующие психологи, способные увлечь абсолютно всех без исключения учащихся. Двери центра «Арканум» всегда открыты для людей, заинтересовавшихся данным уникальным методом и психологией в целом.