Кре алкалин что это
Kre-Alkalyn, буферизированный креатин
Буферизированный креатин представляет собой соединение, основным составляющим которого являются креатин моногидрат и кислотный буфер. К сожалению, большое количество креатина моногидрата распадается в ЖКТ до креатинина под воздействием его кислой среды. Это не только провоцирует дискомфорт в желудке, но и не дает некоторой части креатина достигать мышц.
За счет кислотного буфера, изменяющего уровень pH в сторону щелочной среды, креатин моногидрат остается стабильным, успешно проходит желудок и поступает почти в полном объеме в кровь, а затем в мышечную ткань. Там он участвует в производстве АТФ – основного источника энергии для мышечных сокращений. Кроме того, данная форма креатина не вызывает дискомфорта в желудке после потребления и не требует фазы загрузки.
Kre-Alkalyn представляет собой запатентованную буферизированную форму креатина.
Весь Kre-Alkalyn
Подробнее о буферизированном креатине
Сила и выносливость напрямую зависят от запасов креатина
Kre-Alkalyn – креатин с буферной защитой
Kre-Alkalyn – запатентованная форма креатина, способная помочь каждому улучшить производительность и повысить выносливость мышечных тканей. Kre-Alkalyn имеет целый ряд преимуществ по отношению к обычному креатин моногидрату.
Данная форма не имеет фазы загрузки и является 100-процентной стабильной формой, которая не распадается в организме на креатинин – побочный продукт распада креатина, оказывающий пагубное влияние на деятельность желудочно-кишечного тракта, загружая его дополнительной работой в процессе усвоения.
Важной характеристикой Kre-Alkalyn является также максимальное усвоение креатина мышечными тканями. Попадая в организм, он при прохождении кислотной среды желудка создает определенный буфер, способствующий поддержанию оптимального кислотно-щелочного баланса (pH-баланса).
У защищенного креатина больше шансов попасть в мышечные ткани, где он и должен работать. Одна порция Kre-Alkalyn дает значительно больший результат по сравнению c другими формами креатина.
Благодаря отсутствию фазы загрузки и pH-буферу Kre-Alkalyn считается одной из наиболее эффективных форм креатина, существующих в спортивном питании.
Креалкалин (Kre-Alkalyn)
Содержание
Креалкалин (Kre-Alkalyn) [ править | править код ]
Описание производителя [ править | править код ]
Пять лет кропотливой работы потребовалось, что бы создать для вас Креалкалин (Kre-Alkalyn). Впервые он был предложен нами в мае 2001 года, позднее, в июне 2002 был получен патент на него под номером 6,399,661. С тех пор мы больше никогда не продавали обычный креатин
Несмотря на то, что Jeff Golini открыл миру оксид азота (аргинин альфа-кетоглутарат) более 12 лет назад, наиболее значимым его достижением является Креалкалин (Kre-Alkalyn): первая и единственная в
Jeff Golini заметил, что во всех тестированиях креатина использовались только контрольные и сухие образцы, в связи с этим он решил оценить свойства растворенного креатина. Для этого он использовал новейшую аналитическую систему NIR. Результаты тестирования были просто шокирующими, потому что уже через несколько секунд в жидкости не оставалось креатина, так как он полностью конвертировался в креатинин.
В ходе продолжительного эксперимента, Jeff Golini удалось «взломать код» креатина. В конечном счете, он понял точную причину, по которой креатин был крайне нестабилен в растворенном виде. Все гениальное просто, и этот случай не исключение, так, главным фактором низкой устойчивости креатина был уровень кислотности раствора.
Учитывая все эти факторы, SciFit Креалкалин (Kre-Alkalyn 1500) можно и нужно использовать для увеличения силы и выносливости не только во время набора общей массы тела, но и во время подготовки к соревнованиям, приобретении рельефа.
Объективное описание Креалкалина [ править | править код ]
Jeffrey Golini, создатель Креалкалина (Kre-Alkalyn) провел исследование доказывающее суперэффективность Креалкалина, однако оно не было опубликовано ни в одном рецензируемом специалистами научном журнале. Все что мы имеем, это слова самого Golini.
Производитель утверждает, что Креалкалин (Kre-Alkalyn) более стабилен, чем обычный креатина моногидрат. Это заявление было проверено доктором Mark Tallon и Dr. Robert Child. В 2007 году они представили научную работу, под названием «Kre-Alkalyn не имеет преимуществ в отношении скорости конверсии в креатинин» на ежегодном Интернациональном Обществе Спортивного Питания (ISSN) в Лас-Вегасе.
В своей работе они доказали, что скорость конверсия креатина моногидрата составляла всего лишь 1% от принятой дозы. Это говорит о том, что креатина моногидрат достаточно стабилен в кислой среде. 
Более того, было показано, что Креалкалин (Kre-Alkalyn) подвергался на 35% большей конверсии, чем креатина моногидрат. Таким образом, преобразование креатина в креатинин не является лимитирующим фактором в доставке креатина в виде креатина моногидрата, а Креалкалин (Kre-Alkalyn) является менее стабильной формой, чем креатина моногидрат в кислых условиях желудочного содержимого.
Кре алкалин что это
В сети можно встретить много разноречивой информации о таком виде креатина, как Kre-Alkalyn – от научных исследований, результаты которых говорят о его низкой эффективности и неадекватной цене, до заявлений (преимущественно со стороны заинтересованных в продажах лиц) о существенных преимуществах такой формы креатина перед традиционным моногидратом.
Одной из наиболее популярных по продажам торговых марок KreAlkalyn в мире является одноименный креатин от производителя All American EFX (10 место в рейтинге по продажам креатина на bodybuilding com). Чтобы более объективно рассмотреть вопрос целесообразности использования Kre Alkalyn, мы приводим здесь наш перевод тезисов пары отзывов о Kre Alkalyn EFX с американского сайта независимых отзывов о спортивном питании supplementreviews com, который считается одним из наиболее заслуживающих доверие среди себе подобных. Забегая вперед, нужно сказать, что все размешенные там отзывы об этом продукте в большинстве своем положительные, что оказалось несколько неожиданным.
Отзыв о креатине Kre Alkalyn EFX №1:
Начну с упоминания о том, что я тренируюсь преимущественно на силу, как пауэрлифтер. Считаю, что креатин должен быть базой используемого набора спортивного питания любого атлета вне зависимости от его целей. Я всегда реагировал на KreAlkalyn лучше, чем на обычный креатина моногидрат. С Kre Alkalyn я не испытываю заливания и проблем с пищеварением, как это бывало у меня с моногидратом.
Каждая капсула Kre Alkalyn EFX содержит 750 мг Kre Alkalyn, который является буферизованной формой креатина моногидрата, не подвергающейся в организме нежелательной конверсии в креатинин. Это значит, что при использовании Kre Alkalyn EFX не требуется фазы загрузки и нет нужды циклировать его прием (прим. i-pump.ru: а какая тут связь. ). Из принятых 5 гр обычного креатина моногидрата реально усваивается только 200-400 мг. Остальная часть теряется при взаимодействии с кислой средой в желудке. Предполагается, что Kre Alkalyn дает вам необходимую порцию чистого креатина, которая будет усвоена полностью за счет буферизации.
С этой добавкой можно не придерживаться строгого режима по дозировке. В моем случае она была каждый раз различная. Я принимал 3-4 капсулы в дни отдыха и 6-8 капсул в дни тренировок. У капсул довольно приличный размер, но я не жалуюсь.
Если в своих тренировках я выходил на определенные пики, то принимал по 8 капсул за день (обычно 4 штуки до тренировки, и 4 штуки после тренировки). В основном же мной принималось 3 капсулы Kre Alkalyn перед тренировкой, и 3 капсулы – после тренировки.
Это пока что лучшая креатин-Kre-Alkalyn добавка из тех, что я использовал. Когда я его принимаю, то сразу чувствую это в зале. Я редко делаю больше 5 повторений в подходе или занимаюсь объемным тренингом. Но недавно, начав тренироваться объемно, я был удивлен, насколько заметную прибавку по количеству повторений получил от Kre Alkalyn. Попутно с этим у меня была невероятная накачка.
С этой добавкой у меня была куда более высокая выносливость по сравнению с другими марками. Также с Kre Alkalyn я чувствовал наполненность мышц, которые тренировал несколько часов назад.
При использовании Kre Alkalyn EFX после супертяжелых тренировок на следующий день я не чувствовал и половину той разбитости, что была у меня без его использования.
Я купил упаковку 240 капсул примерно за 22 доллара. Если придерживаться дозировки, указанной на банке для моего веса (90 кг) – 4 капсулы в день, то добавка обходилась бы мне в 36 центов в день. Однако по тренировкам я чувствовал, что 4 – не самая эффективная для меня доза, так что перешел на 6-8 капсул. И все равно я считаю стоимость Kre Alkalyn EFX отличной для такой эффективности.
Смотреть текущую цену на Kre Alkalyn EFX на iherb.com:
Побочные эффекты? Какие побочные эффекты? Никакого заливания, задержки воды, проблем с пищеварением или ощущения жесткого обезвоживания, которые были у меня с другими видами креатина.
Я продолжу принимать Kre Alkalyn EFX сам и рекомендую его всем. В моем лице с этим продуктом производитель получил лояльного покупателя на долгое время.
Отзыв о креатине Kre Alkalyn EFX №2:
All American EFX Kre Alkalyn – одна из наиболее известных торговых марок креатина, которую я довольно долго принимал, и потому считаю, что могу дать ей весьма основательную оценку.
Состав довольно прост – 750 мг Kre Alkalyn в одной капсуле. Позвольте мне кратко объяснить вам своими собственными словами, что из себя представляет это вещество. Kre Alkalyn – это буферизованная форма креатина моногидрата. Буфер добавлен, чтобы изменить pH креатина, подстроившись к кислой среде желудка и уменьшив там его распад (в процессе которого образуется креатинин). Предполагается, что за счет этого буферизованный креатин должен лучше и быстрее всасываться, и должна требоваться меньшая дозировка самого вещества. Правда все это, или нет, я не знаю, но главным образом таковы утверждения производителей. А вот что я знаю точно, так это то, что креатина моногидрат изучен вдоль и поперек и имеет доказанную эффективность, а Kre Alkalyn – это тот же моногидрат, но с добавленным буфером.
Моя дозировка варьировалась от 2 до 8 капсул в день. Почему так, я объясню в разделе об эффективности.
Я начал принимать Kre Alkalyn через несколько месяцев после начала занятий в зале. При этом я переключился с дешевого креатина в капсулах, который продавался в одной из продуктовых сетей под их собственной маркой, и откровенно могу сказать, что почувствовал разницу сразу. Сила начала расти быстрее, немного улучшилась выносливость. В то время я зарабатывал разгрузкой фур, и решил увеличить дозировку, т.к. физическая нагрузка на работе была очень высокой. Я поднял дозировку с 2 капсул перед тренировкой и 1 после тренировки до 2 перед тренировкой, 2 после тренировки и 2 перед работой. Разницу при увеличении дозировки я заметил и на работе, и в зале. Тогда я выполнял в подходах 5-10 повторений, и рабочие веса начали расти быстрее. Сила и выносливость на работе тоже стали получше, особенно по утрам. Вскоре после этого я добавил объем на тренировках и начал увеличивать количество повторов.
В конце концов, я продвинулся по работе, и на новой должности уже не работал так тяжело, как раньше; соответственно я пересмотрел дозировки креатина. В этот период я принимал 2 капсулы перед тренировкой и 2 после тренировки, делая исключение в дни тяжелых тренировок жима лежа и приседаний, когда я пил не по 2, а по 4 капсулы перед занятием. Такого протокола я придерживался весьма долго.
Так что, как видите, я варьировал дозировки в широком диапазоне, подстраиваясь под особенности моей работы и тренировок.
А теперь я бы хотел провести сравнение. Я знаю, что многим атлетам нравится Creapure, и они считают, что другие виды креатина – напрасная трата денег. Я тоже использовал Creapure, и мне нравилось. Ниже я хочу провести сравнение результатов, которые я получил с Creapure и Kre Alkalyn:
1. Сила. Тут я бы отдал преимущество Kre Alkalyn. Сила в нижнем диапазоне повторений у меня росла быстрее с ним, чем с Creapure. Хотя разница была небольшой.
2. Выносливость. С Creapure выносливость в работе с отягощениями улучшалась немного лучше. Однако кардио выносливость и выносливость на работе мне казались лучше с Kre Alkalyn.
3. Восстановление. Восстановление между подходами и между тренировками было лучше с Creapure.
4. Наполненность мышц. Этот показатель был лучше с Creapure. С Kre Alkalyn наполненность тоже улучшалась, но не так хорошо, как с простым моногидратом.
5. Рост мышц. Я – хардгейнер, масса у меня небольшая. Наращивание массы для меня в основном зависит от диеты и тренировок. Вес набирается с Creapure немного лучше.
6. Накачка. С моногидратом накачка и твердость мышц лучше непосредственно в зале, с Kre Alkalyn они лучше в течении дня.
7. Побочные эффекты. Значимых побочных эффектов не было в обоих случаях. Небольшая сухость во рту и жажда, если вы не увеличиваете объем выпиваемой жидкости, но так бывает и у Kre Alkalyn, и у Creapure.
Надо отметить, что Kre Alkalyn All American EFX – единственная марка Kre Alkalyn, которую я использовал – я предпочитаю этого производителя, т.к. они являются держателями соответствующего патента. Таким образом, все выше написанное отражает лишь мое мнение и опыт и касается только Kre Alkalyn All American EFX и Creapure. В вашем случае результаты могут отличаться.
Я купил Kre Alkalyn EFX 240 капсул на bodybuilding com за 23$, и на мой взгляд, это вполне хорошая цена. Конечно, это не так дешево, как обычный креатина моногидрат или Creapure, но по сравнению с большинством других марок креатина (моно и комплексных видов) цена на продукт от All American очень даже ничего.
Меня не заливало, не было проблем с желудком и т.д. Задержка воды – минимальная. Только жажда, если не начинаешь пить больше.
Можно сказать, что я фанат Kre Alkalyn. Я уверен, что это идеальная добавка для силового тренинга и восстановления. Если у вас есть побочные эффекты от креатина моногидрата, или вы просто хотите прогрессировать побыстрее, то я считаю, что этому типу креатина стоить дать шанс.
Понравилось? Поделись с друзьями!
Kre-Alkalyn 120 капс. (Maxler)
Буферный креатин моногидрат
— Лучшая форма креатина
— Рост мышечной массы
Количество порций: 60
Описание товара
Kre-Alkalyn не имеет побочных действий в отличие от своих аналогов. Это вызвано тем, что креатин в составе препарата имеет вид фосфата и не образует вредное для организма в больших концентрациях вещество креатинин. Креатинин является продуктом определенных химических реакций, он образуется в организме в норме в небольшом количестве. При его повышенном содержании возможны тошнота, боль в желудке, спазмы, вздутие. Прием Kre-Alkalyn полностью исключает проявление любых нежелательных симптомов, являясь идеальным вариантом для спортсмена.
Количество питательных веществ в одной порции продукта (2 капс.):
Прочие ингредиенты: (Kre-Alkalyn®), желатин (капсула), разделяющий агент (соли магния из жирных кислот, диоксид кремния)
Рекомендации по применению: по 1-2 капсулы утром и перед тренировкой.
Внимание: продукт не предназначен для людей моложе18 лет, кормящих и беременных женщин. Посоветуйтесь со специалистом перед тем, как начать прием продукта. Не прeвышайте рекомендованную дозировку.
Меры предосторожности: хранить продукт в месте, недоступном для детей. Не является заменителем пищи. Нежелательно употреблять продукт чаще рекомендуемой дозировки. За любой вред, причинённый в результате неправильного использования или хранения продукта, производитель ответственности не несёт.
Заказать спортивное питание дешево в г. Москва можно прямо сейчас на нашем сайте.
Наш сайт спортивного питания предлагает купить спортпит от лучших производителей.
Креалкалин (Kre-Alkalyn)
Содержание
Креалкалин (Kre-Alkalyn) [ править | править код ]
Описание производителя [ править | править код ]
Пять лет кропотливой работы потребовалось, что бы создать для вас Креалкалин (Kre-Alkalyn). Впервые он был предложен нами в мае 2001 года, позднее, в июне 2002 был получен патент на него под номером 6,399,661. С тех пор мы больше никогда не продавали обычный креатин
Несмотря на то, что Jeff Golini открыл миру оксид азота (аргинин альфа-кетоглутарат) более 12 лет назад, наиболее значимым его достижением является Креалкалин (Kre-Alkalyn): первая и единственная в
Jeff Golini заметил, что во всех тестированиях креатина использовались только контрольные и сухие образцы, в связи с этим он решил оценить свойства растворенного креатина. Для этого он использовал новейшую аналитическую систему NIR. Результаты тестирования были просто шокирующими, потому что уже через несколько секунд в жидкости не оставалось креатина, так как он полностью конвертировался в креатинин.
В ходе продолжительного эксперимента, Jeff Golini удалось «взломать код» креатина. В конечном счете, он понял точную причину, по которой креатин был крайне нестабилен в растворенном виде. Все гениальное просто, и этот случай не исключение, так, главным фактором низкой устойчивости креатина был уровень кислотности раствора.
Учитывая все эти факторы, SciFit Креалкалин (Kre-Alkalyn 1500) можно и нужно использовать для увеличения силы и выносливости не только во время набора общей массы тела, но и во время подготовки к соревнованиям, приобретении рельефа.
Объективное описание Креалкалина [ править | править код ]
Jeffrey Golini, создатель Креалкалина (Kre-Alkalyn) провел исследование доказывающее суперэффективность Креалкалина, однако оно не было опубликовано ни в одном рецензируемом специалистами научном журнале. Все что мы имеем, это слова самого Golini.
Производитель утверждает, что Креалкалин (Kre-Alkalyn) более стабилен, чем обычный креатина моногидрат. Это заявление было проверено доктором Mark Tallon и Dr. Robert Child. В 2007 году они представили научную работу, под названием «Kre-Alkalyn не имеет преимуществ в отношении скорости конверсии в креатинин» на ежегодном Интернациональном Обществе Спортивного Питания (ISSN) в Лас-Вегасе.
В своей работе они доказали, что скорость конверсия креатина моногидрата составляла всего лишь 1% от принятой дозы. Это говорит о том, что креатина моногидрат достаточно стабилен в кислой среде. 
Более того, было показано, что Креалкалин (Kre-Alkalyn) подвергался на 35% большей конверсии, чем креатина моногидрат. Таким образом, преобразование креатина в креатинин не является лимитирующим фактором в доставке креатина в виде креатина моногидрата, а Креалкалин (Kre-Alkalyn) является менее стабильной формой, чем креатина моногидрат в кислых условиях желудочного содержимого.