Коучинг в теннисе что это
Коучинг на корте: за и против
Коучинг на корте всегда являлся предметом бурных обсуждений. Некоторым сама идея и то, как она реализована явно пришлась по душе, в то время как другие пытаются понять, какое значение это имеет для женского тенниса и предпочли бы, чтобы все это поскорей закончилось. В этой статье рассмотрим положительные и отрицательные стороны этого правила и о том, следует ли его применять еще шире на более высоких уровнях.
Коучинг на корте впервые появился на WTA Туре 2009. Сначала это была инициатива, которая использовалась на экспериментальной основе, но вот уже прошло десять лет и мы продолжаем видеть это явление в женском теннисе, хотя и с возникающей время от времени некоторой критикой.
Плюсы и минусы
Одним из положительных моментов в коучинге на корте является тот факт, что это позволяет напрямую участвовать в игре тренеру, когда он или его игрок сочтет это нужным. Это может оказать огромное влияние на весь ход матча. Просто обмен фразами с теннисистом может изменить баланс сил, поменять тактику, которую изначально использовал игрок, и в борьбе за большой титул это может иметь решающее значение.
Можно также утверждать, что тренер уже и без того оказывает огромное влияние на игру теннисиста, так почему бы не дать этому тренеру свободу оказывать еще больше влияния и по ходу матча? Конечно, есть игроки, которые больше других используют возможности присутствия тренера на корте. Например, Каролина Возняцки, одна из сильнейших теннисисток мира, известна тем, что в любой момент матча может позвать своего отца Петра на корт, даже если она выигрывает. А уж когда она проигрывает, то помощь отца необходима ей как воздух.
Определенно есть и другие игроки, которые не видят необходимости присутствия тренера на корте. Коучинг на корте применяется только на теннисных турах и он по-прежнему запрещен на турнирах Большого Шлема, поэтому некоторые игроки не пользуются им вообще. Когда австралийский тренер Дэвид Тейлор работал с бывшей чемпионкой US Open Самантой Стосур, они никогда не использовали возможность присутствия тренера на корте. Потому что в турнирах Большого Шлема эта возможность может сработать против них самих. Теннисист может стать чрезмерно зависимым от тренера на регулярных соревнованиях, а затем обнаружить, что не может самостоятельно найти выход из трудной ситуации во время матчей турниров Большого шлема и поэтому некоторые тенисты не используют коучинг на корте вообще.
Большее понимание игры
Иногда коучинг на корте может дать любителям тенниса, которые смотрят игру дома, лучше понять не только то, как игрок реагирует на оказываемое на него давление, но также дает возможность лучше рассмотреть личность самого тренера. Часто в теннисе мы знаем много о лучших игроках мира. Мы знаем, что им нравится, что им не нравится, их сильные и слабые стороны. Но мы очень мало знаем о человеке, стоящем за этим теннисистом и о том, что он смог дать ему.
В то же время, некоторые утверждают обратное. Коучинг на корте не может дать многого для понимания игры зрителю, который наблюдает за матчем по телевизору. Ярким примером этого являются совещания во время матча между победительницей двух турниров Большого шлема Гарбинье Мугурусы и ее давнего тренера Сэма Сюмика. Наблюдать за этим общением, мягко говоря, иногда становится просто скучно. Прослушивание их коротких разговоров может дать нам совсем немного. Иногда мы видим жаркие дискуссии в процессе общения с тренером на корте, но эти дискуссии не несут практически никакой жизненно важной информации.
У теннисиста есть довольно продолжительный период времени чтобы совместно с тренером подготовится к матчу, обсудить какие-либо тактические нюансы, поэтому возникает вопрос: так ли действительно необходимо теннисисту наличие тренера на корте во время самого матча? Ведь должна существовать какая-то граница между самой игрой и тренировкой.
Кроме того, не у каждого теннисиста есть возможность позволить себе тренера на постоянной основе. Таким образом, встает проблема того, что коучинг на корте будет помогать только теннисистам с высоким рейтингом, которые имеют финансовую возможность, чтобы брать с собой тренера. Теннисисты с более низким рейтингом всегда учитывают финансовую составляющую при своей подготовке, поэтому у них даже и мысли не возникает об использовании тренера высшего уровня на протяжении всего сезона.
Нам просто нужно задаться вопросом, будут ли все игроки равны при использовании этого правила. Равноправно ли оно по отношению к тем, кто занимает первые места в рейтинге и к тем, кто находится только за пределами Топ-150? Если подобное правило будет применено на турнирах Большого шлема, то оно должно быть всеобъемлющим и справедливым. В противном случае мы увидим еще больший разрыв между игроками с более высоким рейтингом и игроками, которые пытаются заработать на жизнь в низших эшелонах тенниса.
Самый заметный и самый сильный аргумент в этом споре возникает, когда этот вопрос касается трансляции теннисного матча на телевидении. Многие наверняка будут утверждать, что коучинг на корте добавляет жизни и эмоций к теннисному матчу. Нельзя упускать из виду развлекательный фактор, некую драму, происходящую в самый разгар матча. Для многих любителей тенниса эти факторы могут стать ключевыми при обсуждении коучинга на корте. Благодаря этому правилу мы сможем больше узнать о пока еще малоизвестных теннисистах, ну и, конечно, это поможет нам познакомится ближе с уже состоявшимися звездами мирового тенниса.
Наоми Осака поддерживает коучинг на корте
Недавно известную теннисистку Наоми Осаку спросили о коучинге на корте и о том, не хотела бы она видеть большего распространения этого правила в женском теннисе. Японская теннисистка ответила, что она видит большой потенциал в плане зрелищности при присутствии тренера на корте. «Я имею в виду, что мне не кажется плохой сама идея присутствия тренера на корте, потому что, по моему мнению, люди хотели бы знать, например, что произойдет дальше. Например, в НБА у них иногда бывает тайм-аут, где игроки общаются с тренером и я думаю, что зрителям может быть интересно, что они обсуждают в этот момент. Я, конечно, не та, кого об этом нужно спрашивать [улыбается]».
Как ментальный коучинг помогает теннисистам управлять эмоциями
Автор: mrs_mockery, взято с сайта: www.sports.ru
В основу поста легла свежая статья спортивного журналиста Тима Ньюкомба из «Sports Illustrated» и фрагмент из книги «Теннис: ментальная победа» бывшего теннисиста, спортивного психолога и тренера Аллена Фокса.
Не каждое очко в теннисе равновесомо. В футболе, баскетболе – на самом деле, в большинстве видов спорта – очки считаются простым сложением. В теннисе же приходится зарабатывать определенное количество очков в условиях серьезного психологического давления. Например, гейм пойнт. Сет пойнт. Матч пойнт. Чемпионшип пойнт. Выиграйте сет пойнт, и половина дела по взятию матча, считайте, у вас уже в кармане.
Играя под таким давлением, в то время, когда вы находитесь на виртуальном острове своих мыслей, вы нуждаетесь, как в мощной физической, так и в ментальной закалке.
Ключ к контролю на корте начинается вне его, за пределами стрессовой ситуации. Фокс говорит, что высококвалифицированные тренеры или спортивные психологи – больше креативщики, чем технологи – дают игрокам ключевые аксиомы для понимания того, что стресс делает с их логической системой. Фокс приводит в пример Роджера Федерера как одного из тех, кто на собственной шкуре познал эту темную власть: «В ранние годы (19 – 20 лет) он понял, что скверный характер и буйная голова не должны позволять эмоциям на корте бить через край, нужно искать на них управу. Надаль, по всей вероятности, усвоил это уже в 17. Иван Лендл понял это несколько позже и стал одним из великих».
(Пит Сампрас вспоминал в своей книге «Размышления чемпиона. Уроки теннисной жизни»: “Папа был человеком строгих правил. Я слышал, что легендарное самообладание Бьорна Борга выработалось вскоре после того, как его отец на несколько недель лишил сына ракетки, поскольку Бьорн слишком шумно вел себя на корте. Мой отец никогда не отнимал у меня ракетку, но я ощущал его неодобрение, да и недовольство Пита Фишера (первого тренера) тоже, когда переходил границы, и эти важные для меня люди четко и ясно доводили свое мнение до моего сознания”).
Гимельстоб говорит, что у разных игроков разные приоритеты в том, как вести себя: играть на свободе, чтобы долго оставаться в матче или расслабиться, когда надо действовать агрессивно в решающие моменты. У всех игроков различные стили и тактики, но контроль должен оставаться целью. («Зрители далеко не всегда понимают замыслы игроков, не все могут распознать тактические ходы. Крис Эверт могла специально проиграть первый сет, чтобы победить во втором и третьем. Билли-Джин Кинг имела свои тактические ловушки, которые она по ходу матча так расставляла, что чувствовала себя охотником, проверяющим капканы на звериной тропе. Кинг умела создавать на корте ту игровую ситуацию, которая оказывалась неудобной для конкретной соперницы, загоняя несчастную на «тропу». При феноменальном таланте и глубоком теннисном мышлении она имела характер такой силы, что могла заставить себя играть в самый трудный момент по строгому тактическому плану. Нет ничего сложнее и важнее в теннисе, чем это умение. Мало достать и отбить мяч. Надо отбивать его в ту точку, которая будет наиболее неудобной для твоего соперника. Надо так всё рассчитать, чтобы на твой мяч или серию ударов соперник в конце концов ответил именно тем ударом, которого ты ждёшь, к которому ты готов, после которого ты уже можешь произвести атаку». Из книги Ольги Морозовой «Только теннис», 2000 г.).
Ментальные способности это больше вопрос выбора, чем тренировки, считает Фокс. После того, как решение принято, достичь цели становится довольно-таки легко.
Все эти весомые по важности очки значительно обременяют ваш мозг. Эмоция, мощный инструмент, может формировать вашу стратегию. Но игроки, полностью владеющие собой, могут иметь другую панораму развития событий и соответственно иной результат.
Вот перечень основных ментальных теннисных идей/концепций по Аллену Фоксу:
• Теннис – чрезвычайно эмоциональная игра, и главная ее цель – научиться контролировать эмоции. Помните: ваши чувства управляют каждым очком. Фокус именно в том, чтобы максимизировать позитивную эмоцию перед каждым розыгрышем.
• Первостепенный вопрос для каждого игрока найти причину стресса: что победа и поражение значат для вас? (Фокс просит зарубить всех на носу, что теннис это всего лишь ИГРА, и ключевое слово здесь «наслаждение»).
• Стрессу также подвержены игроки, пытающиеся контролировать не поддающееся контролю. Победа в теннисном матче не находится полностью в вашей власти. Примите это.
• В теннисе вы можете сыграть почти идеальный матч и всё же проиграть его. Система подсчета очков «дьявольская», что делает некоторые моменты игры гораздо более важными, чем другие. Это нагнетает давление.
• Признайте тот факт, что матч предлагает много возможностей для победы, а не только одну единственную.
• Золотое Правило: никогда не делайте на корте то, что не помогает вам выигрывать. («Никогда не меняйте выигрышной тактики» и «Всегда изменяйте игру, если вы проигрываете» Билл Тильден).
• В матче «на тоненького» победу могут решить пара мячей. Кто из игроков в данный момент психологически более устойчив, тот и выиграет.
WTA разъяснила игрокам о нововведениях в правилах «коучинга»
Новости
На следующей неделе начинается пробный период использования помощи тренера с трибуны
Начиная с турнира в Дубае, в тестовом режиме на всех турнирах категории Premier и International будет разрешен «коучинг» с трибуны. Помощь тренера на корте и впредь будет осуществляться согласно текущим правилам.
Во время матча «коучинг» с трибуны допускается исключительно при следующих условиях:
• Проводится из специально отведенной зоны для игрока/тренера.
• Данная зона по возможности размещается максимально близко к задней линии или задней части корта с той стороны, с которой игрок находится во время переходов между геймами.
• Краткий и вербальный «коучинг» разрешается лишь в случаях, когда игрок находится на той же стороне корта, что и специально отведенная зона.
• Скрытый, невербальный «коучинг» в форме жестов и сигналов разрешается в случаях, когда игрок находится на той же стороне корта, что и специально отведенная зона, либо на противоположной стороне корта, но если он не отвлекает соперника или зрителей.
• Игрокам запрещено подходить к тренерам или разговаривать с ними в любое время, включая переходы между геймами, перерывы между сетами, или паузы, взятой соперником для получения медицинской помощи, смены экипировки или посещения туалета.
• Игроки, желающие побеседовать с тренером, должны запросить перерыв для вызова тренера на корт.
• Тренерам запрещено обращаться к своему подопечному в момент, когда он по какой-либо причине покидает корт (за исключением случаев, когда матч прерывается по причине дождя).
• Если вербальный «коучинг» или жесты и сигналы тренера начинают мешать ведению матча или отвлекать соперника, супервайзер обязан сообщить тренеру о возможных последствиях до того, как применять штрафные санкции к игроку. Если тренер продолжит мешать ходу игры, игрок может понести штрафные санкции.
• Во время «коучинга» на корте тренер обязан иметь микрофон, однако данное требование не распространяется на случаи «коучинга» с трибуны.
• Ожидается, что тренер, находящийся в специально отведенной зоне для игрока/тренера, должен быть одет в соответствующую и чистую теннисную экипировку. 
—>
Как ментальный коучинг помогает теннисистам управлять эмоциями
В основу поста легла свежая статья спортивного журналиста Тима Ньюкомба из «Sports Illustrated» и фрагмент из книги «Теннис: ментальная победа» бывшего теннисиста, спортивного психолога и тренера Аллена Фокса.
Не каждое очко в теннисе равновесомо. В футболе, баскетболе – на самом деле, в большинстве видов спорта – очки считаются простым сложением. В теннисе же приходится зарабатывать определенное количество очков в условиях серьезного психологического давления. Например, гейм пойнт. Сет пойнт. Матч пойнт. Чемпионшип пойнт. Выиграйте сет пойнт, и половина дела по взятию матча, считайте, у вас уже в кармане.
Играя под таким давлением, в то время, когда вы находитесь на виртуальном острове своих мыслей, вы нуждаетесь, как в мощной физической, так и в ментальной закалке.
Джастин Гимельстоб, бывший профессиональный теннисист, ныне комментатор (Прим. и тренер Джона Изнера), считает, что вы должны быть ментально независимы, чтобы концентрироваться в достаточной степени на самых важных аспектах матча, в этом – главные слагаемые успеха.
Ключ к контролю на корте начинается вне его, за пределами стрессовой ситуации. Фокс говорит, что высококвалифицированные тренеры или спортивные психологи – больше креативщики, чем технологи – дают игрокам ключевые аксиомы для понимания того, что стресс делает с их логической системой. Фокс приводит в пример Роджера Федерера как одного из тех, кто на собственной шкуре познал эту темную власть: «В ранние годы (19 – 20 лет) он понял, что скверный характер и буйная голова не должны позволять эмоциям на корте бить через край, нужно искать на них управу. Надаль, по всей вероятности, усвоил это уже в 17. Иван Лендл понял это несколько позже и стал одним из великих».
(Пит Сампрас вспоминал в своей книге «Размышления чемпиона. Уроки теннисной жизни»: “Папа был человеком строгих правил. Я слышал, что легендарное самообладание Бьорна Борга выработалось вскоре после того, как его отец на несколько недель лишил сына ракетки, поскольку Бьорн слишком шумно вел себя на корте. Мой отец никогда не отнимал у меня ракетку, но я ощущал его неодобрение, да и недовольство Пита Фишера (первого тренера) тоже, когда переходил границы, и эти важные для меня люди четко и ясно доводили свое мнение до моего сознания”).
Джимми Коннорс и Бьорн Борг
Гимельстоб говорит, что у разных игроков разные приоритеты в том, как вести себя: играть на свободе, чтобы долго оставаться в матче или расслабиться, когда надо действовать агрессивно в решающие моменты. У всех игроков различные стили и тактики, но контроль должен оставаться целью. («Зрители далеко не всегда понимают замыслы игроков, не все могут распознать тактические ходы. Крис Эверт могла специально проиграть первый сет, чтобы победить во втором и третьем. Билли-Джин Кинг имела свои тактические ловушки, которые она по ходу матча так расставляла, что чувствовала себя охотником, проверяющим капканы на звериной тропе. Кинг умела создавать на корте ту игровую ситуацию, которая оказывалась неудобной для конкретной соперницы, загоняя несчастную на «тропу». При феноменальном таланте и глубоком теннисном мышлении она имела характер такой силы, что могла заставить себя играть в самый трудный момент по строгому тактическому плану. Нет ничего сложнее и важнее в теннисе, чем это умение. Мало достать и отбить мяч. Надо отбивать его в ту точку, которая будет наиболее неудобной для твоего соперника. Надо так всё рассчитать, чтобы на твой мяч или серию ударов соперник в конце концов ответил именно тем ударом, которого ты ждёшь, к которому ты готов, после которого ты уже можешь произвести атаку». Из книги Ольги Морозовой «Только теннис», 2000 г.).
Ментальные способности это больше вопрос выбора, чем тренировки, считает Фокс. После того, как решение принято, достичь цели становится довольно-таки легко.
Все эти весомые по важности очки значительно обременяют ваш мозг. Эмоция, мощный инструмент, может формировать вашу стратегию. Но игроки, полностью владеющие собой, могут иметь другую панораму развития событий и соответственно иной результат.
Вот перечень основных ментальных теннисных идей/концепций по Аллену Фоксу:
• Теннис – чрезвычайно эмоциональная игра, и главная ее цель – научиться контролировать эмоции. Помните: ваши чувства управляют каждым очком. Фокус именно в том, чтобы максимизировать позитивную эмоцию перед каждым розыгрышем.
• Первостепенный вопрос для каждого игрока найти причину стресса: что победа и поражение значат для вас? (Фокс просит зарубить всех на носу, что теннис это всего лишь ИГРА, и ключевое слово здесь «наслаждение»).
• Стрессу также подвержены игроки, пытающиеся контролировать не поддающееся контролю. Победа в теннисном матче не находится полностью в вашей власти. Примите это.
• В теннисе вы можете сыграть почти идеальный матч и всё же проиграть его. Система подсчета очков «дьявольская», что делает некоторые моменты игры гораздо более важными, чем другие. Это нагнетает давление.
• Признайте тот факт, что матч предлагает много возможностей для победы, а не только одну единственную.
• Золотое Правило: никогда не делайте на корте то, что не помогает вам выигрывать. («Никогда не меняйте выигрышной тактики» и «Всегда изменяйте игру, если вы проигрываете» Билл Тильден).
• В матче «на тоненького» победу могут решить пара мячей. Кто из игроков в данный момент психологически более устойчив, тот и выиграет.
Теннис: Зачем нужен коучинг на корте?
Есть и такие игроки, которым не требуется помощь специалистов. Роджер Федерер и Рафаэль Надаль не прибегают к вызову тренеров на корт. Их команда сидит на трибунах и просто поддерживает теннисистов. Есть и такие игроки, как Саманта Стосур, которая в свое время признала, что помощь тренера не приносит ей никакой пользы, а идет только во вред, именно поэтому Сэм вообще отказалась от вызовов тренера на корт.
Стоит также упомянуть и Наоми Осаку, которая в целом поддержала идею коачинга на корте. Наоми считает, что введение коучинга на корте может привлечь новую аудиторию и популяризировать теннис, как вид спорта, ведь зрителям будет интересно смотреть на то, как ведут себя тренеры при взаимодействии с теннисистками и наоборот.
В целом сложно сказать, хорошая это идея или нет. Скорее всего да. Но есть и отрицательные примеры взаимодействия тренеров и спортсменов в теннисе. Из таких примеров можно сказать о Юлии Путинцевой, которая постоянно отпускает нецензурные выражения в адрес своего тренера. Также можно и сказать пару слов о Алене Остапенко, которая отвратительно ведет себя при беседах со своим тренером и мамой. Причем мама никак не может повлиять на строптивую теннисистку из Латвии.
Большинству теннисистов все же нужна помощь тренера на корте, ведь в кризисные моменты в игре обязательно нужна помощь специалистов. Помощь тех людей, которые могут успокоить теннисистов направить энергию своих подопечных в нужное русло.