бывают такие минуты когда время идет на секунды и все это тянется часами

Минуты

Бывают дни, часы, минуты,
Когда нет сил, терпеть и ждать,
Когда тоска и боль так круты,
Готов все бросить и бежать
Навстречу, через все преграды,
Почувствовать твое тепло,
Твой смех и взгляд мне, как награда,
Всё прочь, и на душе светло

Проходят дни, часы, минуты,
А сколько нужно пережить?
Предельно нервы перегнуты!
От срыва нужно сторожить,
И нам не нужно расслабляться,
И не терзать свои сердца
Всегда собою оставаться,
И не терять в себе лица.

И будут дни, часы, минуты.

В минуты музыки печальной
Я представляю жёлтый плёс,
И голос женщины прощальный,
И шум порывистых берёз,

И первый снег под небом серым
Среди погаснувших полей,
И путь без солнца, путь без веры
Гонимых снегом журавлей.

Давно душа блуждать устала
В былой любви, в былом хмелю,
Давно понять пора настала,
Что слишком призраки люблю.

Но всё равно в жилищах зыбких-
Попробуй их останови!-
Перекликаясь, плачут скрипки
О жёлтом плёсе, о любви,

И всё равно под небом низким
Я.

Судьбоносная минута,
Нуль пройдя, плюс знак меняет.
Станем минусом кому-то,
И он нас не уважает.

Судьбоносная минута,
Очень долгая она.
В ней секунда, год как будто,
Старит нас, лишая сна.

Судьбоносная минута,
Время важное для нас.
Оно жизнь всю нашу круто,
Изменяет каждый раз.

Судьбоносная минута,
В ней ответы даст нам Рок,
Разрубив или распутав,
Дел запутанный клубок.

Судьбоносные минуты,
В них решится чему быть.
И проблем исчезнут путы,
И нам станет легче жить.

Какие длинные минуты,
Как долго тянутся они.
В них, в каждой целый год как-будто,
Секунды в них, длинней чем дни.

За час на годы постарею,
Возьмёт он жизни треть моей.
Глазами слабже став, прозрею,
Взглянув иначе на людей.

Неоднородно во мне время,
В нём плотность разная всегда.
Есть миг, что Вечности длиннее,
И словно миг есть в нём года.

Какие длинные минуты.

На радость встреч, счастливые мгновения
Или угрюмый взгляд из-под бровей?
На твёрдую уверенность? Сомнения?
Или дыхание пламенных страстей?

На что я разменял свои минуты,
Сложившиеся в длинный земной путь?
На изучение о том, как снять мне путы?
Мы сами выбираем жизни суть.

До семи осталось ровно пять минут
Через пять минут меня будить придут
Не хочу я подниматься
Эх, в постели бы остаться
Но осталось мне валяться пять минут

Пять минут, пять минут
Мне лежать под покрывалом
Пять минут, пять минут
Это много или мало.

Цените дни, часы, минуты.
Они слагаются в года.
Что нами сделано беспечно,
Уж не вернётся никогда.

Под грузом ноши от Сизифа,
Всегда горбатимся одни
И, чтоб на все хватило силы,
Цените прожитые дни.

Источник

Цитаты и афоризмы о времени, статусы про время

Приходит день, приходит час,
И понимаешь: все не вечно!
Жизнь бессердечно учит нас
О том, что время быстротечно.
О том, что нужно все ценить,
Беречь все то, что нам дается.
Ведь жизнь как тоненькая нить,
Она порой внезапно рвется…

Со временем все будет хорошо. А вот с нами всякое может случиться.

Бывают минуты, за которые можно отдать месяцы и годы.

Антон Павлович Чехов

В каждой минуте есть что-то великое, например, счастье.

Что бы ни случилось завтра, у нас есть еще сегодня, запомни это.

Ничто не вечно. Так что лучше ничего и не ждать. Ведь когда нет ничего, и терять не страшно.

Раньше мы все мечтали, что вырастим в одной компании, вот так, вместе с друзьями: у нас по-прежнему будут темы для разговоров, поводы для встреч, наши дети будут ходить в один детский сад, школу и станут такими же друзьями, как и мы, но случилось лишь одно — мы просто выросли.

Мы жили вне времени. Если всё затоплено чувством, места для времени не остается.

Эрих Мария Ремарк «Ночь в Лиссабоне»

Иногда вдруг отчетливо понимаешь, что жизнь проходит. И довольно быстро. Люди смешны. Вот если я потерял два рубля – я огорчусь. А каждую секунду мы теряем секунду жизни. И ничего, не замечаем.

Эдвард Радзинский «104 страницы про любовь»

Поймите: время не ждёт человека. То, что было вчера, – уже история. Что будет завтра – не дано знать никому. Сегодняшний день – это подарок.

— Когда-то «сегодня» тоже называлось «завтра».

Время, потерянное с удовольствием, не считается потерянным.

От всякой беды есть два лекарства — время и молчание.

Льюис Кэрролл «Алиса в стране чудес»

Время бесценно. Хорошенько подумай, на что ты его тратишь.

Истинное чувство выдержит испытание временем.

Эрик Сигал «История любви».

Каждую минуту, когда вы злитесь на кого-то, вы теряете 60 секунд счастья, которые никогда не вернете.

Ральф Уолдо Эмерсон

Пройдет какой-то период, и ты начнешь жалеть о времени, потраченном на человека, который, на самом деле, этого никогда не ценил.

А время уходит, жизнь твоя тратится на ерунду, и другой жизни у тебя, между прочим, нет, ты в курсе?

Макс Фрай. Кофейная книга

От всякой беды есть два лекарства — время и молчание.

Какие минуты были самыми важными в твоей жизни, узнаешь, когда уже поздно.

Время бесценно.
Хорошенько подумай, на что ты его тратишь.

Лучшие мысли приходят в самые невероятные моменты времени.

Ричард Бах, «Мост через вечность»

Время — это единственное, что нельзя накопить, оно не сохраняется и не увеличивается. Его можно только обменять — на деньги или на знания. Время — это вообще самое важное.

Время — как комар: его хорошо убивать книгой.

Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперед. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Время, проведенное с женщиной, нельзя считать потерянным.

Он… неумело убивал время, которое мастерски убивало его.

Жан Кокто, «Двойной шпагат»

Время не имеет значения, имеет значение то, чем ты его наполнишь.

Время, как любимый человек, которого постоянно не хватает.

Ринат Валиуллин «Где валяются поцелуи»

Свобода – это наличие не только денег, но и свободного времени, чтобы ими насладиться.

Каждый день — чудо. А ведь так и есть, если принять во внимание, каким огромным и насыщенным может стать любое мгновение нашего хрупкого существования.

— Не покидай меня никогда.
— Я тебя никогда не покину.
— Никогда. Никогда — такое короткое время.

— Большинство дней в году непримечательны. Они приходят и уходят, не оставляя в памяти заметного следа. Большинство дней не влияет на ход жизни.

Не время меняет людей, а обстоятельства пройденные за это время.

Время — самое драгоценное из всех сокровищ.

Любовь убивает время, а время убивает любовь..

Говорят, плохие времена становятся хорошими воспоминаниями.

Самый ценный подарок, который ты можешь преподнести кому либо — это твое время, потому что ты отдаешь то, что никогда не сможешь вернуть.

Три часа — это всегда слишком поздно или слишком рано для всего, что ты собираешься делать.

Жан-Поль Сартр. «Тошнота».

— Что бы ты сделала, если бы жить оставалось меньше минуты?
— Использовала бы каждую секунду.

Время — это способ, которым Вселенная проверяет наши желания на истинность. Наверное, поэтому мы почти никогда не получаем все сразу.

Эльчин Сафарли, «Если бы ты знал»

День дорог для того, кто умеет жить.

Франц Эрнст Генрих Шпитцнер

От всякой беды есть два лекарства — время и молчание.

Александр Дюма, «Граф Монте-Кристо»

«Время проходит!» — привыкли вы говорить вследствие установившегося неверного понятия. Время вечно: проходите вы!

Вы не представляете себе, как быстро проходят 25 дней, когда ты не хочешь, чтобы они прошли.

Чарльз Буковски. Макулатура

Время. Оно не лечит. Нет. Оно словно наматывает бинты на рану. Со стороны совсем не видно. Будто ты цел и невредим. И все считают, что так и есть — ведь прошло время. И неважно, что ночами бинты кровят. Со временем прекратится и это.

Научитесь ценить время, и большинство ваших проблем разрешатся самостоятельно.

Самый мудрый человек тот, которого больше всего раздражает потеря времени.

Время никого не щадит: ни бедных, ни богатых. У всех 24 часа. Используй свое время грамотно, и многое изменится.

Случайная цитата Следующая » Подождите.

Источник

Как яркие воспоминания из путешествий растягивают время и удлиняют жизнь

Почему вечер с друзьями в баре пролетает незаметно, а 20 минут в очереди в аэропорту тянутся вечность? Незнакомая дорога всегда длиннее. Годы с возрастом проходят быстрее. А еще искажения времени, похоже, один из побочных эффектов пандемии. Кстати, куда делся 2020-й?

Так что же такое время и от чего зависит его восприятие?

На самом деле точно никто не знает. Никто даже не знает, существует ли время объективно. Но разбираться с этим оставим физикам и сфокусируемся на проблеме восприятия времени человеческим мозгом.

Разрыв между тем, как течет время, и тем, как мы его переживаем, занимает психологов уже более полутора веков. Пионеры психофизиологии Густав Теодор Фехнер и Эрнст Генрих Вебер заложили основы этого направления научного поиска в 1800-х годах. Сегодня исследования в области восприятия времени ведутся на пересечении психологии, нейробиологии, лингвистики, социологии, философии и других общественных наук.

То, как мы оцениваем время, по-прежнему остается загадкой. У нас есть биологические часы, которые регулируют наши циркадные (околосуточные) ритмы, но глобально к восприятию временных отрезков отношения не имеют. Тем не менее мы каким-то образом чувствуем время как единое целое и благодаря этому согласовываем наши действия с другими людьми.

Пока что ученым не удалось найти определенный участок мозга, который отвечает за эти процессы. Однако данные, полученные с помощью функциональной МРТ, дают понимание, что в основе обработки времени лежит не одна структура мозга, а большая сеть нейронных областей. Также удалось выяснить, что на восприятие времени влияют эмоции (особенно страх), память, внимание, способность к концентрации, возраст, изолированность от внешней среды и даже температура тела.

Как часто бывает в науке, это открытие было сделано во многом благодаря случайностям, например при работе с людьми, имеющими те или иные проблемы со здоровьем. Медикам знакомы истории пациентов с функциональными нарушениями мозга, для которых время субъективно ускорялось либо замедлялось, а иногда и вовсе воспринималось как последовательность статичных кадров.

Но и безо всяких заболеваний мы постоянно сталкиваемся с временными искажениями. Когда поджимает рабочий дедлайн, время летит стремительно. Напротив, дни до пятницы иногда тянутся невыразимо долго. Час в кресле стоматолога протекает совершенно иначе, чем час, проведенный за интересной беседой или в новом городе.

10 секунд свободного падения Чака Берри длиной в вечность

Счастье, печаль, страх и другие эмоций играют важную роль в том, как мы ощущаем течение времени. Известный американский психолог Михай Чиксентмихайи ввел термин «поток», чтобы описать ощущение полного погружения в какую-либо деятельность. В потоковом состоянии все отвлекающие факторы для человека отсутствуют. Ключевой особенностью переживания потока является искаженное ощущение времени, как правило, что оно прошло быстрее, чем обычно.

Другой важный фактор, влияющий на ощущение времени, — чувство страха. В ситуации угрозы для жизни время для человека непостижимым образом замедляется. Клодия Хэммонд, британская писательница, исследовательница, журналистка, радио- и телеведущая программ ВВС, в книге «Искаженное время» приводит интересную историю новозеландца Чака Берри (не музыканта, а экстремала-прыгуна с парашютом). Чак выполнял трюки на сверхлегком дельтаплане и в какой-то момент решил сделать крутое пике, чтобы в последний момент остановить падение и снова подняться в воздух. Но конструкция не выдержала, и аппарат разрушился в воздухе, потеряв оба крыла. Чак вместе с обломками машины находился в свободном падении. Позднее команда спасателей определила по GPS-трекеру, что скорость падения составляла 200 километров в час. Но даже в этой очевидно безвыходной ситуации мозг Берри продолжал работать.

Хэммонд пишет, что впоследствии Чак вспомнил все до единой мысли, промелькнувшие в те секунды в его голове:

«Надо забраться обратно в кабину. Должен же быть способ! Может, подтянуться? Ну конечно! А как бы поступил Джеймс Бонд? Давай, приятель, делай что-нибудь! Я должен придумать выход. Только вниз не смотри. Земля слишком близко. Нет времени. Но должен же быть выход. Это из-за флаттера, как пить дать. Рычаг! Рычаг запасного парашюта. Только бы достать до этого рычага. Он должен быть на месте! Ну конечно, он там. Как долго я падаю? Кажется, целую вечность. Вот уже те самые холмы. Времени совсем мало. Ветер сбивает, мешает думать. Вот оно, самое важное решение в моей жизни. Сделай же что-нибудь! Спасайся! Хватай рычаг и дергай!»

Потом он говорил: «Свободное падение длилось целую вечность. Так долго я еще ни разу не падал». В действительности же «вечное» падение продолжалось всего 10 секунд, а неудачный спуск с крошечным парашютом — еще пять. Эти данные бесстрастно зафиксировал GPS-трекер.

Психологам хорошо известно ощущение замедления времени в момент опасности. В ситуациях, когда человеку угрожает возможная гибель, время странным образом растягивается. Это не раз подтверждалось научно, например в эксперименте нейробиолога и писателя Дэвида Иглмена, который отправлял испытуемых в свободное падение с высоты спиной вперед. Все, разумеется, живы: внизу испытуемых ловила прочная сеть. И все переоценивали продолжительность падения, время которого фиксировалось хронографом.

В целом нам кажется, что время замедляется в ситуации опасности, и летит, когда мы переживаем радостные события. Еще время тянется дольше для людей с высокой температурой и в депрессии.

Куда девается время в путешествии?

Путешествие — одна из тех ситуаций, когда мы испытываем ощущение, что со временем что-то не так. Вечером очередного насыщенного дня произошедшее утром воспринимается так, будто было вчера. Дни кажутся длинными, но при этом стремительно проносятся мимо. Поездка заканчивается слишком быстро, но потом возвращаешься из десятидневного путешествия, а ощущение, будто дома не был месяц.

В повседневной, рутинной жизни все происходит наоборот. Дни идут с более-менее нормальной скоростью, иногда даже тянутся. Но, оглядываясь назад, вдруг понимаешь, что прошел год. Клодия Хэммонд называет этот феномен «парадоксом отпуска» и связывает его с количеством новых впечатлений, которыми, как правило, наполнены путешествия.

На самом деле мысль о связи между новой информацией, насыщенной жизнью и восприятием времени не нова. Еще в 1890 году американский философ и психолог Уильям Джеймс в книге «Принципы психологии» писал:

«Время, заполненное интересными событиями, кажется кратким, когда оно протекает, но долгим, когда мы его окидываем взглядом в прошедшем. С другой стороны, время, не заполненное событиями, кажется долгим, когда оно движется, и кратким, когда мы о нем думаем впоследствии».

Джошуа Фоер, американский журналист, победитель чемпионата США по запоминанию 2006 года и один из основателей проекта Atlas Obscura, в своем бестселлере «Эйнштейн гуляет по Луне» описывает это следующим образом:

«Монотонность убивает время, новизна же позволяет ему раскрыться. Вы можете ежедневно делать зарядку, питаться здоровой пищей и прожить долгую жизнь, но ощутить ее лишь как короткую. Если вы проводите жизнь, сидя в крошечной комнатке и раздавая бумажки, один день обязательно перетечет в другой и в итоге исчезнет. Вот почему так важно менять устоявшиеся привычки, ездить в отпуск в экзотические места и получать так много нового опыта, как только возможно, чтобы все это служило якорями для наших воспоминаний. Создание нового воспоминания растягивает психологическое время и удлиняет нашу жизнь».

Путешествие — идеальная ситуация для того, чтобы время пролетало незаметно. Новые города, люди, эмоции. Иной образ жизни. Отсутствие привычных ориентиров в виде распорядка дня, необходимости идти на работу, вести детей в сад или школу, решать рутинные задачи.

Но по возвращении домой в дело вступает другой фактор: память. Многие путешественники говорят, что даже через неделю отсутствия дома ощущение такое, будто уехал месяц назад. Причина в большом количестве событий, которые происходят в это время, и в эффекте новизны. Память сохраняет намного больше воспоминаний в сравнении с обычной неделей, проведенной дома.

Так дорога, когда едешь по ней впервые, всегда кажется длиннее, а два выходных дня за городом ощущаются более продолжительными, чем те же два дня на диване с телефоном в руках.

Ученые предполагают, что эти же особенности восприятия и памяти заставляют нас думать, что с возрастом время летит быстрее. Для ребенка больше вещей являются новыми, и новый опыт он получает чуть ли не каждый день. Но с возрастом мы накапливаем все больше знаний и шаблонов поведения, а жизнь, следовательно, приносит меньше новых впечатлений. Поскольку ощущение времени во многом зависит от новых воспоминаний, то их отсутствие создает ощущение, что время куда-то делось.

В качестве мысленного эксперимента попытайтесь вспомнить, что вы ели вчера на завтрак или чем занимались позавчера в течение дня, если это был обычный, рутинный день.

Фоер формулирует это просто и жестко: «Жизнь ускоряется, когда мы стареем, потому что с годами перестает быть такой запоминающейся». Вывод о том, что делать, кажется, напрашивается сам. И путешественники тут имеют преимущества перед всеми остальными.

Кроме прочего, Джошуа Фоер задается серьезным вопросом: а существовало ли бы такое понятие, как время, не будь у нас памяти? Воспоминания структурируют нашу жизнь. Вот такой интересный диалог с одним из участников соревнований по запоминанию — а заодно и ответ на вопрос, что нам делать с убегающим временем, — он приводит в своей книге:

— Я пытаюсь расширить рамки своего субъективного времени, поэтому кажется, что я живу дольше, — с сигаретой в зубах бормотал Эд, стоя на тротуаре у главного здания Con Edison. — Вся «фишка» в том, чтобы избавиться от ощущения, которое часто бывает в конце года: не может быть, чтобы 12 месяцев так быстро пролетели!

— И как этого добиться? — спросил я.

— Нужно просто больше запоминать. Наполнять жизнь хронологическими вехами. Яснее сознавать течение времени.

Я сказал, что этот план напомнил мне одного из героев книги Джозефа Хеллера «Поправка 22», пилота Данбэра, утверждавшего, что, раз время пролетает незаметно, когда весело его проводишь, самый верный путь продлить жизнь — сделать ее как можно скучнее.

— На самом деле все как раз наоборот: чем больше в нашей жизни воспоминаний, тем медленнее течет время.

Искажения времени и пандемия COVID-19

Искажения в восприятии времени сопутствуют и пандемии, охватившей мир в 2020 году. Дни тянутся монотонной чередой, зато месяцы пролетают незаметно. То, что многие чувствовали интуитивно, недавно экспериментально подтвердили британские (кроме шуток) ученые. Опрос показал, что более 80 % из 604 участников ощущали время иначе в череде бесконечных локдаунов. По итогам люди разделились на две группы. Одной группе казалось, что время течет медленнее. Вторая считала, что время, наоборот, ускорилось и летело быстрее.

Люди, попавшие в первую группу, были, как правило, старше, чаще жаловались на стресс или депрессию, имели меньше задач и чувствовали себя более изолированными и одинокими. Во второй группе оказались более молодые люди с бóльшим количеством задач, они меньше жаловались на стресс, связанный с ограничениями пандемии.

То, как течет время, и то, что мы думаем об этом, не одно и то же. На наше субъективное восприятие линейного времени влияет уровень нашей активности и эмоциональное состояние. Пандемия и связанные с ней ограничения нормальной деятельности только подтвердили этот факт.

Как замедлить течение несущегося времени и преодолеть стресс?

Если посмотреть на факторы, замедляющие время, то картина тут невеселая: скука, стресс, тревожное ожидание, высокая температура, чувство изоляции, отверженности и депрессия. Так что, если для вас время летит слишком быстро, это, похоже, признак счастливой жизни.

Клодия Хэммонд и другие исследователи памяти и работы мозга для более полного ощущения ускользающих мгновений рекомендуют использовать парадокс отпуска в повседневной жизни.

Что именно делает путешествие таким запоминающимся? В первую очередь, это минимум скучных и повторяющихся действий. То есть нужно сделать каждый свой день насыщенным новыми впечатлениями, чтобы оставить зацепки для памяти.

Понятно, что невозможно получать новые впечатления постоянно. Но можно, например, выбраться в выходные за город вместо листания ленты. Или почитать книжку, но в парке с кофе, а не на привычном диване. Выйти на обед из офиса вместо того, чтобы быстро съесть его на рабочей кухне. Пойти вечером домой другой дорогой и посмотреть по сторонам, а не воспринимать маршрут как путь из точки А в точку Б. Если кажется, что на это нет времени, подумайте о том, что прогулки на воздухе продлевают жизнь.

Слабое место этого метода — усталость. Мозг утомляется постоянно воспринимать новое. Поэтому в путешествии так часто к концу дня чувствуешь себя выжатым как лимон. Одна из причин, по которым мы повторяем рутинные действия, заключается в том, чтобы не думать, дать мозгу отдохнуть.

Но необязательно изо дня в день искать приключения, достаточно просто обращать внимание на детали, фокусироваться на том, что происходит в моменте, другими словами, жить настоящим. Часто мы не помним каких-то вещей не из-за плохой памяти, а из-за недостатка концентрации внимания. Невозможно запомнить то, чего даже не видел. А мы уже знаем, что воспоминания помогают растягивать время.

Как и во всем остальном в жизни, тут тоже придется постоянно искать баланс и делать выбор: либо работать над тем, чтобы «остановить мгновение», либо отдыхать в тишине и покое, но тогда не жаловаться, что жизнь проходит мимо.

«Я не призываю вас отказаться от телевизора, компьютерных игр или ленивого времяпровождения в выходные. Но единственный способ замедлить бег времени — вести энергичный образ жизни, а телевизор смотреть только тогда, когда вы уверены, что передача надолго вам запомнится».

Похоже, путешествия, интересные хобби, занятия любимым делом, общение с близкими — это моменты, когда мы наиболее полно и осознанно живем свою жизнь и остаемся в потоке. И время, хоть на чуть-чуть, но в самом деле замедляет свой бег.

По материалам книг:

Источник

rom_julia

Блог Романенко Юлии

Бывают секунды, когда всё решают минуты. И длится это часами.

Бывает, что ждешь свершения какого-то события. Очень ждешь. И иногда кажется, что оно и не произойдет.
Но приходится верить и ждать. Оно должно произойти, наступить, возникнуть. Ты очень хочешь, чтобы оно свершилось. Постоянно думаешь об этом. Что-то придумываешь, что-то изобретаешь, какие-то ходы, выходы, лишь бы только поскорей, поскорей наступил этот момент, чтоб все случилось и можно было бы спокойно, свободно вздохнуть.
Напряжение от ожидания не дает ни уснуть, ни расслабится ни думать, ни отдыхать, ни жить.

А иногда наступают минуты отчаяния, когда кажется что все. все, все кругом против тебя и против твоего желания.
Но ты все равно находишь силы. надеешься и ждешь. потому что знаешь, оно наступит, свершится.
Пролетят эти долгие секунды, минуты, часы, дни, недели, месяцы, годы, ты приложишь все усилия, чтоб это произошло.
и теперь, когда я этого дождалась я ничего не ощущаю.

Ни радости, ни удовольствия, ни облегчения. Просто произошло то, что по-любому бы произошло ни смотря ни на какие жизненные обстоятельства. Просто в какой-то момент отпускаешь эти гложущие и угнетающие мысли о невозможности свершения. Отпускаешь. но все равно с ними живешь, а когда их нужно отпустить за ненадобностью, забыть раз и навсегда, что ты когда-то хотел, чтоб это свершилось быстрей. ты ощущаешь недоумение и растерянность.
Как так. ведь еще год назад мне казалось, что дожить до сегодня будет почти невозможно.

И завтра я буду смеяться над тем, над чем плачу сегодня.

Источник