быстро не значит качественно
Ну тут уж очередь девушки была смотреть на него с усмешкой.
а, я понял, парень скорострел типа
Быстро не значит что хорошо, а значит что меньше манипуляций и косметики надо что бы привести себя в товарный вид. Так что зря девушка смотрела с усмешкой, если только не злорадствуеще.
Чем дольше девушка красится, тем быстрее трезвеешь утром.
Я: быстро не всегда значит «хорошо»
Вот кто вас просил встревать?)) ему теперь сутки ходить как обоссаным)
Качественно замаскированная девушка делает своего парня лохом не способным к привлечению естественной красоты))
Уделали парня,шах и мат
— А ты почему не работаешь!?
Год назад
Ответ на пост «Куплю квартиру в Вашем доме. »
Герои среди нас
Домой, в Белгород, милиционер вернулся только через год. И как обещал до командировки, первым делом женился.
Доставим быстро по России – не значит качественно?
В современной рыночной экономике и условиях конкуренции службы доставки быстро поняли, что реально делать свою работу быстро и качественно. Вы можете отправить посылку, адресат ее получит своевременно. И при этом на каждом этапе работа будет выполнена качественно и за умеренную плату.
За счет чего обеспечивается низкая цена, высокая скорость и безупречное качество доставки?
Дешевая, качественная и быстрая доставка возможна путем:
Проверенным и надежным компаниям люди доверяют. Это значит, что надежные фирмы могут себе позволить достаточный штат сотрудников, автопарк и необходимое оборудование для пунктуальной доставки грузов. Достаточно оснащение позволяет надежно крепить крупногабаритный груз в машине. Профессиональный подход дает возможность всегда держать под рукой упаковочный материал, чтобы мелкогабаритные вещи доставлялись в целости и сохранности. В результате работы хорошей курьерской компании экспресс-доставки будет всегда выполняться на 100%.
Инновационный подход
Современные курьерские службы используют всевозможные онлайн-сервисы, мобильные приложения и карты, чтобы максимально точно ориентироваться и выполнять свою работу быстро и в срок. Плюс некоторые приложения позволяют заполнять анкету и оставлять заявку без необходимости посещения офиса транспортной компании. Это значит, что для отправки груза не нужно даже беседовать с диспетчером.
Экономия на диспетчерах и инновационный подход еще больше повышает скорость и уменьшает стоимость доставки, а это только на руку отправителям и получателям.
Плюс современные приложения позволяют выяснить стоимость доставки, отследить местонахождения груза на карте. При этом цена услуги может рассчитываться калькулятором предварительно, без необходимости сиюминутного заказа. Если цена будет согласована, доставку примут в работу. Плюс так проще контролировать время доставки.
Компания TrustExpress предлагает услуги качественной и быстрой транспортировки грузов по всей территории России. Здесь умеют бережно относиться к вашим посылкам, и знают, как сделать быструю доставку дешевой.
Быстро не значит качественно
от Замиль · Декабрь 24, 2020
Мы живём в век космических скоростей. В преддверии Судного дня время летит быстрее и быстрее и ускоряется абсолютно всё. У скорости есть немало преимуществ. Можно в течение одного дня облететь полмира и одним кликом установить связь с человеком в другой части света. И скороварка сварит обед в разы быстрее, чем во времена наших бабушек, и бытовая техника поможет справиться с домашними делами намного быстрее.
Но всегда ли хороша эта быстрота. Разумеется, нет. Печально и страшно видеть, сколько мусульман стали жертвой шайтана, подталкивающего нас к спешке в тех делах, в которых спешить ни в коем случае нельзя. В первую очередь это касается познания религии.
И мусульманские учёные после них шли по их стопам. Ещё в детские годы выучив наизусть Кур`ан и целые книги, они проводили десятилетия в поездках с целью углубить и расширить свои познания, и лишь потом, обретя глубокое понимание религии и мудрость, они приступали к преподаванию и написанию книг. Даже став признанными учёными, они не стеснялись говорить: «Я не знаю». И они избегали называть себя учёными, лелея робкую надежду на то, что пред Аллахом они относятся хотя бы к категории простых и скромных искателей знания. Это был предел их мечтаний, и богобоязненность не позволяла им претендовать на большее.
Чем дольше живёшь, тем больше убеждаешься, что беспорядочно натолкать в свою память «понемногу отовсюду» можно довольно быстро, особенно если имеешь много свободного времени и неплохую память. Можно «галопом по европам» пробежать за год программу, рассчитанную на несколько лет. Можно. Но на самом деле со времён ранних исламских учёных ничего не изменилось в том плане, что сегодня, как и тогда, требуются годы, чтобы переварить это знание, разложить его по полочкам, собрать воедино разрозненные части и увидеть полную картину. И порой требуются десятилетия упорного и кропотливого труда, чтобы обрести такое понимание религии, которое делает человека достаточно компетентным, чтобы издавать фетвы или грамотно преподавать.
А четыре года в хорошем университете — это только начало пути, всего лишь фундамент, на котором предстоит построить небоскрёб. Это всего лишь первые ключи к дверям исламских наук, и путь, который предстоит пройти после этого, долгий и трудный. И торопливость здесь ни к чему.
Хорошая диета или не очень: как понять, безопасен ли избранный вариант похудеть
Обладатель черного пояса по диетам, специалист по похудению и мастер спорта.
Диетолог с опытом более 15 лет. Имею квалификацию нутрициолога. Составляю и.
Хотя любую удачную диету называют хорошей, но далеко не все из них в реальности являются таковыми. Ведь хорошей для тебя будет не только та диета, на которой ты похудеешь. Но и та, которая не причинит твоему здоровью вреда. Какие же диеты можно назвать хорошими и полезными, а от каких лучше категорически отказаться, даже если они обещают сногсшибательные результаты?
Почему быстро не значит качественно
Одними из самых эффективных считаются монодиеты. Они обещают очень быстрое похудение. Буквально за неделю ты можешь сбросить то, чего другие добиваются месяцами. Но это нерациональный подход к своему здоровью. Да, ты действительно похудеешь. Но какой ценой?
Такое питание может легко стать причиной болезней или ухудшить те, которые у тебя уже есть. Чтобы похудеть действительно нужно уменьшить количество калорий и это, неизбежно, приведет к тому, что белков, жиров и углеводов будет поступать в твой организм меньше. Но все должно быть разумно. Монодиеты заставляют тебя отказаться от всего и сразу.
Правила хорошей диеты
Диета, которая поможет тебе похудеть надолго и не навредит твоему здоровью никогда не будет длиться неделю. И уж точно не заставит тебя отказаться от большинства еды.
Правильное питание это не только возможность похудеть, но и защита от диабета, инсульта, болезней сердца и онкологии. ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения), кстати, назвала неправильное питание одним из главных рисков для здоровья населения планеты.
Хорошая диета предусматривает довольно простые правила. Да, результаты при этом будут не сразу. Возможно, что через несколько месяцев. Но они обязательно будут и останутся с тобой надолго. Какие же эти простые правила?
Топ 10 продуктов для похудения
Рассчитать твою дневную норму калорий довольно просто. Для этого есть множество онлайн калькуляторов, куда нужно всего лишь внести свои данные. Но обычно для женщины эта цифра около 2000 калорий. Монодиеты и диеты, предлагающие похудеть на 10 кг за неделю, требуют, чтобы ты уменьшила свой дневной рацион на половину, а то и больше. Это, мягко говоря, навредит твоему здоровью. Максимум можешь уменьшить на 30%. Иначе тебе просто не будет хватать энергии на базовые нужды твоего организма;
Сладкое – это вкусно. Но на самом деле никакой особой пользы для тебя в нем нет. Кроме того, что это источник быстрой энергии — углеводов. Эта энергия быстро высвобождается и также быстро заканчивается. И ты снова хочешь есть. Поэтому углеводы лучше выбирать медленные. Они дают энергию на несколько часов и притупляют чувство голода. Рекомендуется, чтобы количество энергии, которые ты получаешь от сахара, не было больше 10% от дневной нормы калорий. Это примерно 12 чайных ложек;
А вот они как раз и являются источником медленных углеводов. А еще витаминов и клетчатки, которая помогает твоему пищеварению. В день нужно съедать не меньше 400 грамм;
Рекомендуется употреблять не больше 5 грамм в сутки. Соль задерживает жидкость в организме, что приводит к отекам и повышению артериального давления;
Еще один источник медленных углеводов и клетчатки. Так же в них содержатся важные микроэлементы вроде магния и селена;
ВОЗ признало жареную еду канцерогеном. А еще она очень калорийна, потому что пропитана маслом. В маринованной и копченой еде много соли, которая задерживает жидкость и поднимает давление. Поэтому переходи на отварную и печеную еду. К ней нужно привыкнуть, но она такая же вкусная;
Это помогает есть меньше и не быть при этом голодной;
Опыт многих женщин показал, что это необходимо иначе срыв на диете неизбежен. Съедай раз в неделю кусочек шоколадки или пирожное. Любую еду, которую ты очень любишь, но на диете тебе нельзя. Только не делай это каждый день;
Количество жиров в твоем дневном рационе не должно быть больше 30%. Из них насыщенные: 10%, а трансжиры — меньше 1%;
Белковые продукты, такие как бобы, орехи, семена, рыба, яйца, постное мясо и молочные продукты помогают сохранять мышцы, укрепляют кости и сохраняют кожу эластичной. А еще они надолго дают чувство насыщенности;
Это та еда, которую добавили много дополнительных ингредиентов. При этом часто витамины, минералы и клетчатка во время обработки продуктов исчезают, зато добавляют соль и сахар. Это всевозможные фастфуды, чипсы, печенье, колбаса, белый хлеб;
Вода необходима для работы твоего организма и при этом в ней нет калорий. А вот в магазинных соках и сладких газированных напитках слишком много сахара;
Дисциплина хороша не только в армии. Составь себе меню хотя бы на неделю, купи необходимые продукты и четко следуй плану. Это поможет тебе не сорваться, а еще ты будешь тратить меньше времени на то, чтобы придумать что бы такого съесть. Кстати, некоторые блюда можно готовить заранее или замораживать;
Что это за штука такая? Это углеводы, которые содержатся в коричневом рисе, картофеле, цельнозерновых макаронах. Их плюс в том, что они содержат больше клетчатки;
Не зря раньше по четвергам был рыбный день. Рыба – это источник белка, йода и полезных жиров. Ешь рыбу один-два раза в неделю. Это должна быть как жирная рыба (лосось, сардины, макрель, форель, селедка), так и не жирная (минтай, тунец, треска, пикша, камбала, хек)
Не зря говорят, что завтрак нужно съесть самому. Если ты будешь пропускать завтраки, то это не поможет тебе похудеть и не уменьшить количество употребляемых калорий. Ты наверстаешь их за день. В здоровом завтраке должно быть много клетчатки и мало жира, соли и сахара. Идеальный вариант — овсянка с фруктами. Такое питание поможет тебе дольше оставаться сытой;
Не нужно покупаться на красивую этикетку и рекламные слоганы про «полностью и окончательно обезжиренные продукты». Внимательно прочитай состав. Обычно в обезжиренных продуктах много сахара;
Это может показаться несправедливым по отношению к твоим домашним, но ради будущей цели они могут и потерпеть какое-то время. А может быть начнут вместе с тобой правильно питаться;
К сожалению, даже если очень стараться, не всегда можно получать нужный набор витаминов и минералов. Поэтому пользуйся аптечными витаминами. Но, конечно, сначала лучше поговорить с врачом;
Нельзя сказать, что без спорта ты не похудеешь. Но процесс будет идти медленней.
Придерживаться хорошей диеты — совершенно не означает, что нужно отказаться от всего вкусного. Никто не идеален. И не нужно совсем убирать ту еду, которая тебе нравится и приносит удовольствие. Лучше подходить к этому постепенно, шаг за шагом.
Хорошая диета – это то питание, которого можно придерживаться годами. И то, которое не принесет тебе вреда. Так что выбирай с умом: быстрый результат или здоровье.
10 фраз💖, которые произносят только люди недалекие и безграмотные!
Эти фразы настолько уродуют речь, что их стоило бы совсем запретить.
Язык — система гибкая и постоянно изменяющаяся. Особенно в последнее десятилетие. Да что там, почти ежегодно появляются новые слова и выражения, которые либо остаются в языке навсегда и становятся нормой, либо безвозвратно уходят прочь. Часто это связано именно с субкультурой социальных сетей и интернета в целом.
Предлагаем запомнить эти десять выражений, выкинуть их из своей речи, и никогда не употреблять. Они не просто неграмотные, но еще и выдают человека недалекого, пустого. А ведь мы с вами не такие, верно?
1. «Заранее спасибо»
Здесь речь не совсем о грамотности, а, скорее, о речевом этикете. На первый взгляд выражение кажется вежливым: мы просим человека об услуге и заранее благодарим его. Но на деле это чистой воды манипуляторство! Получается, раз мы поблагодарили, значит не оставили человеку выбора: исполнить нашу просьбу или нет. Это дико раздражает собеседника. В деловой переписке не благодарите заблаговременно, только когда получите услугу.
2. «Скучаю за тобой»
Выражение, перекочевавшее к нам из южных диалектов России. Фраза, которая моментально выдает в человеке провинциала. Нельзя скучать «за» кем-то.
3. «Случилось архиважное событие»
Ничего криминального в приставке «архи» нет. Однако она относится к разряду устаревших, используется в юмористическом смысле и совсем редко. Не перегружайте ею свою речь. Добавить событию важности можно по-другому: скажите «случилось невероятно важное событие» или «произошло нечто исключительно важное».
4. «Не нытьем, так катаньем»
Поговорка, пострадавшая в результате так называемого речевого «глухого телефона». На самом деле изначально фраза звучит так: «не мытьем, так катаньем», и означает стремление добиться желаемого любыми способами. С заменой «мытья» на «нытье», смысл, как ни странно, сохранился. А вот чистота речи ушла. Давайте беречь наш язык и говорить правильно. Тем более, у пословицы есть историческое обоснование: в прошлом женщины стирали белье на реке, а после раскладывали его по траве и тщательно отжимали специальными скалками — катали. Поэтому даже постиранное с огрехами белье в результате этой процедуры в любом случае становилось чистым.
5. «Мне все равно на тебя»
Эта речевая ошибка называется смешением устойчивых выражений. Есть фраза «мне наплевать на тебя», и схожая с ней по смыслу «мне все равно». Соединять их нельзя, так как «все равно» — это предикатив, обозначающий состояние, он не употребляется с предлогами и существительными. Скажите просто и грамотно: «я равнодушен к тебе», или «мне плевать на твои действия».
6. «У меня у знакомого»
Обычно так говорят дети, которые пока не умеют правильно строить предложения. Но мы-то с вами взрослые люди. Рассказывая какую-то историю, важно донести мысль правильно, чтобы у слушателя не возникало дополнительных вопросов: «так у кого — у тебя или у твоего знакомого?». Поэтому говорим правильно: «у моего знакомого», «у моей мамы» и так далее.
7. «Ну такое…»
Сленговое выражение, свойственное подросткам. Постепенно перекочевывает во взрослую речь и становится мусорным словом-паразитом. Суть выражения: сомнение, человек не уверен, насколько хорош или плох предмет, о котором идет речь.
— Тебе понравилась пицца?
В русском языке существует множество слов и фраз, выражающих сомнение: «я еще не понял», «пока не определился», «у меня не сложилось мнение по этому вопросу». Лучше использовать их.
8. «Не суть важно»
Еще одно смешение устойчивых выражений. Эту фразу можно считать самым ярким примером, иллюстрирующим такой тип ошибок: тут смешалось целых 3 выражения! «Не столь важно», «не суть», «не важно» — сливаем все в один речевой котел, взбалтываем и получаем эдакого речевого Франкенштейна. Все три выражения имеют один смысл и равнозначны. Используйте только одно из них, и прослывете грамотным человеком.
9. «От слова “совсем”»
Так порой говорят, когда хотят усилить эмоциональное значение фразы. «Не умею выбирать друзей от слова совсем» означает, что человек не только плохо сходится с людьми, но и попадает из-за этого в неприятные ситуации. Такая своего рода речевая шутка. Но не стоит привыкать к этой фразе. Сказанная чаще, чем раз в день, она становится мусорной. Если хотите усилить эффект, скажите «абсолютно не умею выбирать друзей». Это будет просто и грамотно.
10. «Вкусные цены» или «вкусные тексты»
Обычные люди, к счастью, редко употребляют это выражение.
Чаще всего им «болеют» те, кто занимается продвижением и рекламой. Действительно, когда эта фраза была произнесена или написана в первый раз, она звучала очень свежо, броско, привлекала внимание. Сегодня ее затерли, довели до абсурда и превратили в убогий штамп. Цены могут быть выгодными, а тексты – подходящими, цепляющими, безукоризненными.
За какие еще фразы и словечки вы бы ссылали людей в Сибирь на вечное поселение?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов