Asmr для сна макияж
Массаж мозга через шепот или «дурость в интернете»? Изучаем феномен АСМР
На YouTube творится что-то странное: девушки ногтями царапают браслеты, с шумом раскусывают леденцы, медленно расчесывают волосы и невнятно шепчут. Несколько переходов по подборке похожих роликов, и перед нами уже бородатый парень в татуировках — он стучит пальцами по банке пива, неторопливо открывает ее со звучным «чшшшпок!», переливает в бокал содержимое и, попивая под четко слышимое «глык-глык», хрустит арахисом. Оказывается, происходящее на экране называют АСМР — автономной сенсорной меридиональной реакцией. Это свежий феномен в неврологии, который изучен слабо, но немногочисленные исследования подтверждают: он правда существует. Хоть и действует не на всех людей.
Что это вообще такое
Источники сходятся на версии, что сам термин появился около десяти лет назад. Столь мудреное название «приятному покалыванию в затылке» придумала Дженнифер Аллен. Женщину считают основоположником и популяризатором явления, хотя известно о нем было и раньше — просто никто толком не собрал доступную информацию и не попытался дать научное объяснение эффекту.
АСМР простым языком — ощущение массажа головы, мурашек, чувство удовлетворения, которое вызывают различные триггеры (тактильные, визуальные, звуковые, когнитивные). Зачастую они индивидуальные: то, что «работает» на одном человеке, может не подействовать на другом. Наиболее простые примеры — раздавливание пупырышек на упаковочной пленке, шум дождя, падающего на листву деревьев, прикосновение к любимому человеку.
АСМР-записи оказывают схожий эффект, только ставка здесь на аудиоэффекты. Для записи мельчайших звуков используется один или несколько высокочувствительных микрофонов, поэтому шумы, которые в реальной жизни почти не слышны и проходят мимо нашего внимания, оказываются в центре.
Многие АСМР-блогеры обходятся подручным инвентарем при записи видео. Удивительно, как самые обычные предметы помогают делать ролики с миллионными просмотрами: карандаш, расческа, точилка, спрей, бокал, фольга, целлофановый пакет, зажигалка и вообще все, что видите, при правильной подаче способно вызвать те самые мурашки. Более того, в некоторых роликах блогеры просто вкрадчиво шепчут, причмокивают и постукивают зубами — это тоже относится к АСМР. Со стороны все выглядит предельно странно, но что удивительнее всего — штука и вправду работает.
До мурашек
Сразу заметим: до начала просмотра отношение к АСМР у нас было предельно скептическим. Но в определенной обстановке эффект однозначно есть. При этом ученые отмечают, что АСМР действует не на всех людей. От чего зависит восприимчивость — пока неизвестно.
Если описывать субъективные впечатления, то они такие: легкий эффект стягивания кожи на затылке, спокойствие и расслабленность. Похожие ощущения вызывает самый обычный массажер головы. При записи этих симптомов ловишь себя на мысли, что кому-то рассказывать о своем опыте не стоит. Окружение может неправильно понять: мол, вроде взрослый человек, а его «плющит» от перестукивания ногтями по пустой банке от шампуня. Также учтите, что не все триггеры вообще могут понравиться. К примеру, автору этого материала по ушам резанул момент с шуршанием фломастера о бумагу (еще бы пенопластом скрипели, ну в самом деле). Хотя кого-то вполне может расслаблять и такое.
Слушать или смотреть ролики на ходу — полная бессмыслица. В идеале нужно хорошо подготовиться: спокойная обстановка, тишина, наушники, никаких отвлекающих факторов. АСМР-видео сейчас есть на любой вкус: в одних только говорят, в других щелкают пальцами и легонько стучат по микрофону, в третьих творят всякое с предметами, в четвертых имеется полноценная ролевая составляющая — например, накладывание макияжа, бритье в барбершопе. Но почти все ролики строятся по одному принципу. Тихий голос, плавные движения, крупные ракурсы, мягкое освещение, автор будто общается именно с вами — все сделано для ощущения комфорта.
После того как АСМР-видео стали набирать популярность, на явление обратили внимание бренды. Вот, например, китаянка шелестит упаковкой от шоколадки и откусывает часть плитки:
Да и в целом АСМР-ролики, с учетом огромной популярности, — отличное место для рекламы: возрастных ограничений нет, а товар подходит вообще любой — блогеры что угодно заставят скрипеть, шипеть, цокать и шуршать. Подойдет даже электрический кроссовер Tesla Model X:
Ученые: АСМР работает
С научным изучением АСМР пока все непросто. Серьезных исследований маловато, но те, что есть, подтверждают эффект. Специалисты Шеффилдского университета (Великобритания) в прошлом году провели эксперимент. Они разделили людей на две группы — одни поддавались влиянию феномена, другие нет. Обе компании испытуемых смотрели АСМР-ролики и обычные видео. Выяснилось, что у подверженных эффекту людей во время просмотра АСМР-клипов успокаивался пульс (примерно на три удара в минуту). Также они отмечали прилив положительных эмоций и чувство расслабленности. Эти ощущения схожи с различными методиками по снятию стресса вроде прослушивания медитативной музыки.
Другое исследование провел Дартмутский колледж (США). Здесь специалисты собрали через АСМР-форумы восприимчивых к явлению добровольцев и предложили им смотреть ролики во время функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ). Оказалось, что при просмотре таких видео усиливается активность отдельных частей мозга (тех, которые отвечают за удовлетворение и эмоциональное состояние), а также выработку дофамина («гормона удовольствия»). Исследование тоже подтвердило схожесть между АСМР и расслабляющей музыкой.
Также любопытно еще одно исследование, затронувшее 475 человек. Оказалось, что 81% участников смотрит АСМР-ролики вечером — это указывает на чувство расслабления, которое как раз необходимо перед сном. Кроме того, 80% людей заявили, что такие видео оказывают положительный эффект на их настроение; 14% затруднились ответить и 6% опрошенных не почувствовали изменений — при этом ни у кого не было негативного эффекта. Более того, часть людей призналась, что АСМР-ролики уменьшили хронические боли, которыми они страдают.
Котик потерся о вас — это тоже АСМР
Исследований АСМР пока что совсем мало. Но судя по имеющимся, феномен в той или иной степени воздействует на многих людей. За прояснением нюансов мы обратились к нейроанатому Андрею Соколу.
— АСМР — это не то, что раньше называли аудионаркотиками?
— Нет, это совершенно другая вещь. Не доказано, что «аудионаркотики» вообще работают, просто была попытка поднять шумиху. Якобы с помощью бинауральных ритмов можно добиться волновой активности, схожей с работой мозга во время приема ряда наркотических веществ. По замыслу создателей это должно вводить вас в некий экстаз. Однако никто не подтвердил, что это по-настоящему работает. А вот АСМР действует.
— Ваше предположение: почему на одних людях срабатывает, а на других — нет?
— Думаю, тут действует комплекс факторов: обстановка прослушивания, подбор контента, наконец различные психологические характеристики людей. Ведь есть экстраверты, интроверты, холерики и меланхолики, агрессивные, мягкие и так далее — все реагируют по-разному.
— Как это работает с научной точки зрения? Что происходит с мозгом?
— Изучить это явление сложно. Датчик на голову толком не нацепишь, потому что «мурашки» тут же пропадают; в томограф испытуемого тоже не положить — аппарат гудит и человеку сложно расслабиться.
Однако удалось установить, что АСМР вызывает повышение альфа-волн, ассоциированных с состоянием расслабленности и спокойствия. Вызываете вы это с помощью медитации, фармакологии, просто расслабились перед сном или смотрите АСМР-ролик — пути разные, но воздействие на мозг будет схожим.
— АСМР может вызвать какой-то негатив?
— Точно нет. Ощущения приятные, зависимости нет — я не вижу здесь чего-то негативного. Скажем так, «подсесть» на это невозможно. Единственное — вам может просто не понравиться, допустим, персонаж из видео или какие-то отдельные триггеры вроде скрипа пенопласта.
— То есть глянуть АСМР-видео перед сном — это абсолютно нормально?
— Да, конечно. Я бы только периодически искал новые ролики, а не смотрел все время одни и те же. Это как с любимой песней, едой, фильмом: рано или поздно надоест. К слову, приятные ощущения может вызывать и аудиозапись, без видео. Так что АСМР — не только ролики на YouTube. Котенок о вас потерся, коснулась плечом любимая девушка, услышали песню, которая нравится, — вот вам снова АСМР. При выраженной депрессии и тревоге это вряд ли поможет, а вот небольшую тревожность АСМР снять вполне под силу.
Специалисты, которые проводили дебютные работы в области АСМР, подчеркивают: о феномене известно мало, и его нужно еще долго изучать. Сложно назвать такие исследования приоритетными в сфере науки и медицины, поэтому вряд ли в ближайшем будущем мы узнаем какие-либо принципиально новые факты об АСМР. Но раз это помогает некоторым людям успокоиться — почему бы и не глянуть пару роликов. В конце концов, где еще увидишь, насколько красиво можно разрезать кусок мыла.
ASMR макияж уложу вас спать
АСМР СОГРЕЮ И УЛОЖУ ТЕБЯ СПАТЬ ВИЗУАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРЫ
БЫСТРО УЛОЖУ ТЕБЯ СПАТЬ АСМР ДЛЯ КРЕПКОГО СНА
АСМР Расслаблю и уложу тебя спать Нежнейший массаж и чистка личика Забота перед сном ASMR
АСМР Уложу тебя спать Для Сна ASMR Putting You To Sleep
АСМР Уложу тебя спать триггеры для расслабления ASMR Putting You To Sleep
АСМР Макияж Поболтаем Уложу тебя спать красивой
Putting You To Sleep Asmr я уложу тебя спать Асмр Asmr Bella Asmr
АСМР Уложу тебя в кроватку Персональное внимание Ласка и Шепот
АСМР Расслаблю и уложу тебя спать LUNA Mini 2 ASMR Putting You To Sleep
Не испытываешь мурашки Тогда смотри это АСМР
Твоя ДЕВУШКА Уложит Тебя СПАТЬ АСМР Персональное Внимание Ролевая Игра
АСМР ПОМОЮ ТЕБЯ И УЛОЖУ СПАТЬ ASMR HELP YOU SLEEP
АСМР ASMR Персональное внимание Уложу тебя спать
АСМР Расслаблю и уложу тебя спать Забота перед сном ASMR Putting You To Sleep
Асмр уложу тебя спать
АСМР Можно Я Уложу Тебя Спать Визуальные Триггеры Персональное Внимание
АСМР ASMR ролевая игра кремушки кисточками уложу тебя спать
АСМР РОЛЕВАЯ ИГРА МАКИЯЖ УЛОЖУ СПАТЬ
АСМР Младший Братик Уложит Тебя Спать ASMR Little Brother Will Put You To Bed
АСМР СДЕЛАЮ НОВОГОДНИЙ МАКИЯЖ НАКРАШУ и УЛОЖУ СПАТЬ ASMR I WILL MAKE A NEW YEAR S MAKEUP
АСМР шепот для девочки уложу тебя спать ASMR Russian Whisper For Little Girl
АСМР вечерний уход уложу тебя спать Ролевая игра Тихий голос Забота перед сном
АСМР УХОД ЗА ТВОИМ ЛИЦОМ и ТЕЛОМ ПЕРЕД СНОМ СЕСТРА УЛОЖИТ СПАТЬ ASMR ЗАБОТА СПА ПЕРЕД СНОМ
Уложу Тебя Спать АСМР Персональное Внимание Ролевая Игра ASMR Sleep Role Play
АСМР УСПОКОЮ ТЕБЯ и УЛОЖУ СПАТЬ Персональная Забота ASMR PERSONAL ATTENTION FOR SLEEP
ASMR АСМР МОЖНО Я УЛОЖУ ТЕБЯ СПАТЬ ᵔ ᵔ
Уложу Тебя Спать АСМР
АСМР Уложу Сестрёнку СПАТЬ Ролевая игра Триггеры и Звуки ASMR Role Play For A Sister Trigger
ASMR Уложу тебя спать Визуальные триггеры Звуки рук
АСМР ASMR Уход за тобой Уложу тебя спать Персональное внимание
АСМР ВРАЧ Сомнолог КЛИНИКА СНА Успокою Ваши глазки и уложу спать за 20 минут
АСМР Уложу тебя спать Персональное внимание ASMR I Ll Put You To Sleep Personal Attention
АСМР Уложу ТЕБЯ Спать Массаж Ушек Нежный Близкий Шепот ASMR Putting YOU To Sleep
АСМР СОБЕРУ ТЕБЯ НА СВИДАНИЕ С КРАШЕМ MAKE UP FOR A DATE WITH UR CRUSH
АСМР Уложу Сестрёнку СПАТЬ Ролевая игра Триггеры и Звуки ASMR Role Play For A Sister Trigger
АСМР ASMR косметика кисточки тихий голос уложу тебя спать
АСМР Уложу тебя спать Визуальные триггеры ASMR Putting You To Sleep
АСМР УЛОЖУ ТЕБЯ СПАТЬ АПОКАЛИПСИС БЛИЗКИЙ ШЁПОТ ТЕППИНГ РОЛЕВАЯ ИГРА АСМР ДРУГ УХОД
АСМР ASMR Нежно уложу тебя спать Движение рук Липкие звуки Тихий Неразборчивый шёпот Sticky Sounds
Уложу тебя спать АСМР Чистка ауры близкий шепот
АСМР СКАЗКА НА НОЧЬ УЛОЖУ СПАТКИ ЗА 8 МИНУТ ASMR FAIRY TALE
АСМР УЛОЖУ ТЕБЯ СПАТЬ пушистый микрофон близкий шепот ASMR Close Whisper
АСМР Забота о тебе после трудного дня Персональное внимание ASMR Уложу тебя спать Тихий голос
АСМР нежный массаж головы забота о тебе персональный уход Уложу тебя спать ASMR Head Massage
АСМР Уложу тебя спать после плохого сна ОЧЕНЬ близкий шепот движения руками звуки рта ASMR
АСМР Я ЖЕ МАТЬ УЛОЖИТ ТЕБЯ СПАТЬ АСМР Я ЖЕ МАТЬ ПЕРСОНАЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ
УЛОЖУ СПАТЬ 10 ЛУЧШИХ АСМР ТРИГГЕРОВ ДЛЯ СНА TOP 10 ASMR TRIGGERS FOR SLEEP PUTTING YOU TO SLEEP
АСМР ПСИХОЛОГИНЯ УЛОЖИТ ТЕБЯ СПАТЬ ASMR МУРАШКИ ТРИГГЕРЫ
АСМР НА УКРАИНСКОМ ASMR In Ukrainian
Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Asmr Макияж Уложу Вас Спать в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию ASMR макияж уложу вас спать длительностью 6 мин и 4 сек, размер файла 7.98 MB.
Asmr Макияж Уложу Вас Спать
Gitara Bilan Shuxrat Daryo
Загарелась Солнце Над Ебалам
Руставели Песня О Друге
Hovhannes Vardanyan Levon Chatikyan
Улетай Jah Khalib Emin
Kamila Valieva Sp Music
Белый Колпак Live Гарик Сукачёв Неприкасаемые
Vilken Underbar Värld Albino
Ralph Sleeze Check Me Out Feat Plushh Squeez
Middle East Side Dali
Бажов Серебряное Копытце
Депутаты Предложили Штрафовать Беременных За Употребление Алкоголя И Курение Москва 24
Песни Чеченские В Машину
Line G Conformismo
Фп Транскрипция Ф Листа Аве Мария Ф Шуберт
Line G Instinto Natural
Line G Everything I Wanted
Freddie Dredd Spongebob
Рай Для Ушей Наруто
Symphony No 3 In E Flat Major Op 70 Iv Lebhaft Und Feurig Doch Nicht
Асмр Релаксация Для Сна Женский Голос Шепот Asmr
АСМР РЕЛАКСАЦИЯ ДЛЯ СНА ЖЕНСКИЙ ГОЛОС ШЕПОТ ASMR
АСМР ОЧЕНЬ Близкий шепот Неразборчивый шепот Дыхание ASMR Putting You To Sleep
ASMR Релаксация для сна Женский голос Шепот Путешествие Ketrin
Расслабляющий Голос АСМР Relaxing Voice ASMR Whisper
ТЫ ТОЧНО УСНЕШЬ ГЛУБОКИЙ РЕЛАКС АСМР МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНА ASMR MEDITATION PLUCKING PERSONAL ATTENTION
ТЫ ТОЧНО УСНЕШЬ ГЛУБОКИЙ РЕЛАКС АСМР МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНА ASMR MEDITATION PLUCKING PERSONAL ATTENTION
ASMR АСМР Шепот перед сном Настрой на Здоровый Сон Relaxing Whisper Relaxation For Sleep
НЕЖНЫЙ АСМР ШЕПОТ НА УШКО ПЕРЕД СНОМ Звук страниц Чтение Книга Расслабление Отдых ASMR
Медитация Аффирмация для Прекрасного Сна Персональное Внимание Очень Мурашечный Шепот АСМР ASMR
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ГЛУБОКОГО ПОГРУЖЕНИЯ В СОН СКАНИРОВАНИЕ ТЕЛА АСМР ТИХИЙ ГОЛОС УСНУТЬ ЗА 20 МИНУТ
АСМР Звуки рта близкий шепот с ушка на ушко дыхание
Тихий Шепот Массаж Головы Плавные Движения Рук
АСМР МАССАЖ МОЗГА ДО МУРАШЕК
АСМР СЛЫШАЛ САМЫЙ РАССЛАБЛЯЮЩИЙ ШЕПОТ
АСМР ПСИХОЛОГ КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ТЕБЕ Ролевая Игра Тихий Голос
АСМР Гипноз Медитация для сна Визуальные триггеры Шёпот ASMR Hypnosis Meditation For Sleep
АСМР САМЫЙ БЛИЗКИЙ ШЕПОТ Дыхание Неразборчивый Шепот Персональное Внимание
АСМР ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ БЫСТРО УСНУТЬ БЛИЗКИЙ ШЕПОТ ЗВУКИ ВОЛОС ASMR FOR SLEEP HAIR SOUNDS
АСМР СОГРЕЮ И УЛОЖУ ТЕБЯ СПАТЬ ВИЗУАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРЫ
АСМР ЗВУКИ РТА Неразборчивый шёпот Триггеры ASMR
Глубокий релакс Медитация под музыку Космическое АСМР втемноте Шепот ASMR Meditation
АСМР 100 УЛОЖУ ТЕБЯ СПАТЬ БЛИЗКИЙ ШЕПОТ ASMR PUTTING YOU TO SLEEP
Расслабление и Релаксация на АСМР Канале Ролевая Игра ASMR Relaxing Channel
АСМР Очень Близкий Шепот Дыхание Неразборчивый Шепот
АСМР Нежный Шёпот и Поцелуи ASMR
АСМР Шепот Перед Сном АСМР Сказка Про Сон ASMR Whisper
ASMR АСМР Видео Сегодня я буду в роли Хироманта Role Play Relaxation For Sleep Russian Girl
АСМР ОТНОШЕНИЯ ФЕМИНИЗМ ЛГБТ РЕЛИГИЯ СПОНСОРЫ БЛИЗКИЙ ШЕПОТ ДЛЯ СНА ASMR RELATIONSHIP
АСМР Чтение книги перед сном Тихий голос ASMR Bedtime Reading Soft Voice
АСМР Неразборчивый шепот Звуки рта Дыхание ASMR Inaudible Breathing
АСМР ASMR Шепот перед сном
АСМР Верни себе мурашки кайфани в АСМР клинике
АСМР Аффирмация Медитация
АСМР БЛИЗКИЙ ШЁПОТ с ушка на ушко Удовольствие для Ваших ушек ASMR Close Up Whispering Ear To Ear
АСМР Расслабляющий БЛИЗКИЙ шепот для твоего сна и мурашек Нежный массаж головы
АСМР Макияж для тебя ASMR Makeup
ASMR АСМР Для сна Мужской шепот и нежные триггеры Man Whisper Gentle Triggers
Усыпляющая Стрижка АСМР Мытьё Волос Ножнички Перелистование Страниц
АСМР Шепот Перед Сном с Ушка на Ушко ASMR Whisper Ear To Ear
АСМР ОЧЕНЬ БЛИЗКИЙ ШЕПОТ И ПЕРСОНАЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ ДЛЯ ТВОЕГО СНА ASMR ДЛЯ СНА ВИЗУАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРЫ
СЛАДКИЕ ЗВУКИ РТА СТУК СЕРДЦА АСМР SWEET MOUTH SOUNDS ASMR HEARTBEAT
АСМР ЗВУКИ РУК ВЛАЖНЫЕ СУХИЕ ЛИПКИЕ HAND SOUNDS ASMR DRY STICKY WET
АСМР Осмотр у врача ЛОРа Медицинская ролевая игра ASMR Medical Role Play ENT Exam Doctor
ASMR НАСТРОЙ на Здоровый Сон Relaxation For Sleeр Whisper Шепот ASMR DREAM
АСМР ОБЗОР КОСМЕТИКИ МОЙ НОЧНОЙ СТОЛИК БЛИЗКИЙ ЛИПКИЙ ШЕПОТ ДЛЯ СНА И РЕЛАКСА ASMR Whispering
ASMR АСМР для сна орфический гимн Матери богов нежный женский шепот
ТЫ ТОЧНО УСНЕШЬ АСМР МЕДИТАЦИЯ И ГИПНОЗ ДЛЯ СНА ТИХИЙ ГОЛОС ASMR MEDITATION HYPNOSIS SOFT SPOKEN
АСМР РП Массаж Лица Перед Сном ASMR Шёпот Тихая речь
Твоя ДЕВУШКА Сделает Тебе МАССАЖ Всего Тела АСМР Ролевая Игра Персональное Внимание
Примерка Выпускного Платья АСМР Замерки Шуршание Russian ASMR
Здесь Вы можете скачать Асмр Релаксация Для Сна Женский Голос Шепот Asmr. Также рекомендуем скачать бесплатно mp3 песню АСМР РЕЛАКСАЦИЯ ДЛЯ СНА ЖЕНСКИЙ ГОЛОС ШЕПОТ ASMR размером 19.35 MB. Слушайте онлайн и скачивайте mp3 в высоком качестве.
Слушают
Getto Perfect Life Clean Dancehall Mix 2021
Ibiza Ozuna Feat Romeo Santos Juan Jadan Remix
Parahat Pürje Başgasy Ýok
No One To Depend On Carlos Santana
Саадат Жыргалбек Кызы Журокто Суйуу Боздойт Элдик Таланттар
Ogabek Sobirov Maxsus Mp3
Мен Сен Учун Балалыкты Таштадым
Ошто Да Таш Шырдак Таман Таш Ишканасы Ачылды Элдик Роликтер Акыркы
Artik Asti Номер 1 Cover Golos Tv
50 Cent In Da Club
Джуди Сахьа Нашид Скачать Бесплатно
Maelo Ruiz Amor De Cristal En Vivo
Жека С Этой Осенью Вдвоём
Darısı Başımıza Öykü Hadi Yüreğim Ha Gayret Şarkısı 3 Bölüm
Hayr Mer Veradardz Karen Hakobyan
Bokep Janda Muda Keenakan Di Entot Tukang Service Bokep
Avazbek Avezov Jonli Ijro
Мы Гулялис Ним Вдвоем Пригласил Меня Он В Дом Я Давать Иль Не Давать
L Wanna Grow Old With You
Тайный Сыск Царя Гороха
Florida Ne Yo Remix
Το Πιοτο Της Αμαρτιας
Ghetto Stars Tricky
Breathe By Sara Cross Mp3
T V Head Killer Gacha Life
Я Гуляю Player Новый Батлграунд
Urban Astronauts Kirsty Thirsk Black Flowers Josh Gabriel Mix
Ek Pal Ka Jeena Ek Pal Ka Full Song Kaho Na Pyar Hai Hd720P Ashraf Rahmani
Скачивают
Сел Дар Кулоб Худо Рахматашон Кунад
Асанбек Кызы Таты Кызыл Алай
Свадьба На Буковине Зажигательные Танцы Веселые Песни Кто Поймал Букет Местный Колорит
Тортлар Учун Шоколатдан Декор
Kuami Eugene Ft Kidi Ohemaa A Stolen Song
Кыргыз Кино Движэние Кылыш Керек Трейлер Движение Кылыш Керек
Мирбек Атабеков Айылды Сагындым
Жанарбек Анарбеков Алмашым Автор Р Абдыкадыров Угуп Баа Берип Коюнуздар
Minelli Rampampam Kean Dysso Remix
Muzaffar Бугун Мени Эркатойим Келин Булар
Gia Gunn Transition Surgery Dr Leif Rogers Mini Documentary
Ржавый Меч Царя Гороха 3 Я Книга Из Цикла Тайный Сыск Царя Гороха Андрей Белянин Аудиокниги Фэнтези
Сильное Дуа От Болезни
Крутая Музыка С Мощным Басом Песня В Машину Басы Рвут
Ведущая Тамада Волгоград 79610602183
Гудзон Умирают Розы Новинка 2021
Жесткие Приколы Видео Приколы 47 Смешное Видео Подборка Приколов Кайфоприколы
Я Сильнее Чем Ты Дуэт Санса И Чары
Tik Tok Моя Дикая Кассандра Мэйби Бэйби Мы Таджики Мы Носители Корон
Фильм Глубоководный Горизонт Трейлер На Русском 2016
АСМР 100 УЛОЖУ СПАТЬ ОЧЕНЬ БЛИЗКИЙ ШЕПОТ ASMR PUTTING YOU TO SLEEP
АСМР СОН РАССЛАБЛЕНИЕ
АСМР ПОДГОТОВЛЮ ТЕБЯ КО СНУ ASMR Getting You Ready For Bed
АСМР ПОПРОБУЙ НЕ УСНУТЬ 99 9 УСНУТ ASMR TRY TO STAY AWAKE
АСМР БЫСТРЫЙ ШЕПОТ ВОЗБУЖУ ТВОИ МУРАШКИ ЛАСКОВЫЙ ДОКТОР МУРАШОЛОГ ASMR КЛИНИКА СНА
АСМР ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ ТЫ УСНЕШЬ ЗАСЫПАЕМ ВМЕСТЕ ASMR SLEEP IN 15 MINUTES
АСМР 100 УЛОЖУ ТЕБЯ СПАТЬ БЛИЗКИЙ ШЕПОТ ASMR PUTTING YOU TO SLEEP
АСМР УХОД ЗА КОЖЕЙ ASMR Facial Treatment
АСМР СПА РЕЛАКС ДЛЯ 101 СНА ASMR SPA RELAXATION FOR 101 SLEEP
АСМР Уход за твоим лицом Персональное внимание ASMR
АСМР Следуй моим указаниям проверка рефлексов
АСМР ПОБРЕЮ СВОЙ МИКРОФОН ЗВУКИ ПЕНЫ СТРИЖКА МАССАЖ ASMR SHAVING MY MIC
АСМР ПОДГОТОВЛЮ ТЕБЯ КО СНУ
АСМР ЛУЧШИЙ ГИПНОЗ ДЛЯ СНА от бессонницы
Усыпляющая Стрижка АСМР Мытьё Волос Ножнички Перелистование Страниц
АСМР ДЛЯ СНА 99 9 ИЗ ВАС ЗАСНУТ 99 9 OF YOU WILL SLEEP
АСМР КЛИНИКА СНА SLEEP CLINIC
АСМР ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ БЫСТРО УСНУТЬ следуй моим инструкциям
АСМР БРИТЬЁ ДЛЯ СНА РОЛЕВАЯ ИГРА БАРБЕР ASMR Barbershop
АСМР ДЛЯ ТВОЕГО СНА ASMR FOR YOUR SLEEP
АСМР Экспресс Проверка Черепных Нервов Ролевая Игра для Сна
АСМР Двухступенчатая Проверка Зрения Ролевая Игра для Сна
ПОЗАБОЧУСЬ О ТВОЕМ РАССЛАБЛЕНИИ АСМР для сна шепот персональное внимание
АСМР МАССАЖ МОЗГА ИНТЕНСИВНЫЕ ЗВУКИ ДЛЯ СНА ASMR MIC SCRATCHING
АСМР КЛИНИКА СНА ОТ БЕССОННИЦЫ ASMR SLEEP CLINIC
АСМР ДЛЯ БЫСТРОГО СНА ИНТЕНСИВНЫЕ ЗВУКИ ASMR FOR FAST SLEEP
ЛУЧШИЙ ГИПНОЗ ДЛЯ СНА ТЫ ТОЧНО УСНЕШЬ АСМР ГИПНОЗ ДЛЯ СНА
Интенсивные Мурашки для сна АСМР Триггеры
АСМР ПРОВЕРКА ЗРЕНИЯ от которой ТЫ 100 УСНЕШЬ ASMR доктор окулист
АСМР УСНУТЬ ЗА 15 МИНУТ МНОГОСЛОЙНЫЙ БЛИЗКИЙ ШЕПОТ ASMR SLEEP In 15 MINUTES
ASMR 99 99 Of You Will SLEEP ASMR학과 수면학개론 제 1강
304.78 MB 03:51:35 433K
АСМР ЛЮБИМЫЕ ТРИГГЕРЫ ДЛЯ 99 9 СНА И МУРАШЕК Asmr Favorite Triggers For Sleep And Tingles
АСМР Триггеры для сна и расслабления ASMR Triggers For Your Sleep
АСМР ЗВУКИ ОТ КОТОРЫХ ТЫ УСНЕШЬ ГАРАНТИЯ 99 9 ASMR FOR 99 9 SLEEP
ASMR АСМР ДЛЯ БЫСТРОГО СНА
САМЫЙ МУРАШЕЧНЫЙ АСМР ДЛЯ СНА
АСМР МАССАЖ МОЗГА ОТ КОТОРОГО ТЫ УСНЕШЬ ASMR BRAIN MASSAGE
АСМР ОЧЕНЬ Близкий шепот Неразборчивый шепот Дыхание ASMR Putting You To Sleep
АСМР ДЛЯ СНА 99 9 ИЗ ВАС ЗАСНУТ 99 9 OF YOU WILL SLEEP
АСМР МАССАЖ МОЗГА ДЛЯ ГЛУБОКОГО СНА ASMR BRAIN MASSAGE
АСМР СПА РЕЛАКС для СЛАДКОГО СНА ТЫ ТОЧНО УСНЕШЬ ASMR SPA For SLEEP
АСМР МАССАЖ ЛИЦА 99 9 ИЗ ВАС ЗАСНУТ
АСМР СОН УХОД ЗА КОЖЕЙ SKIN CARE
АСМР ЗВУКИ РУК ЗВУКИ РТА
АСМР Уложу тебя спать триггеры для расслабления ASMR Putting You To Sleep
АСМР СЛУШАЙСЯ МЕНЯ Если ХОЧЕШЬ УСНУТЬ ASMR DO WHAT I SAY
АСМР ВСЯКИЕ ТРИГГЕРЫ ДЛЯ СНА
АСМР САМЫЕ СЛАДКИЕ ЗВУКИ ДЛЯ СНА ASMR SWEETEST SOUNDS FOR SLEEP
АСМР ПОМОЮ ГОЛОВУ И ПОДСТРИГУ ДЛЯ 100 СНА ШАМПУНЬ И МАССАЖ ASMR HAIRCUT AND MASSAGE
АСМР Макияж для тебя ASMR Makeup
Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Асмр Для Сна в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию АСМР 100 УЛОЖУ СПАТЬ ОЧЕНЬ БЛИЗКИЙ ШЕПОТ ASMR PUTTING YOU TO SLEEP длительностью 19 мин и 39 сек, размер файла 25.86 MB.
George Kopaliani Sunset
Alan Walker The River
Friend Forever Total Touch
Sunset Blvd Feat Blvff Jaydii
Pocket Rocket Feat Juice9Dime Jaydii
Алданып Қалмашы Скачать Муз
Justbrad Be Alright
Mail Man Feat Goddess Jaydii
Sole Tonight Is The Night Feat Sole
Genevieve Soly Cantates Francoises Livre 1 No 4 Jonas Iii Symphony Tempeste
Instinto Natural Line G
Ратмир Александров Привет Братан
Rent S Due Interlude Jaydii
Loco De Amor D Médici
Location Feat Mayer Kiddy Babe G N B Z
Styx Helix From Re Zero Extended Instrumental Dj Jo