взрослый телефон доверия бесплатно круглосуточно
Как получить психологическую помощь
1. Что такое психологическая помощь?
Психологическая помощь — это помощь человеку или группе людей, направленная на решение различного рода психологических проблем и трудностей. К психологической помощи относятся: индивидуальное и семейное психологическое консультирование, психологическая диагностика, психологическая реабилитация, групповые формы работы с психологом (тренинги, мастер-классы, развивающие программы), а также психопрофилактические мероприятия — лекции, семинары, вебинары.
2. Как получить очную психологическую помощь?
Бесплатную психологическую помощь можно получить, записавшись на прием к специалисту. Для этого позвоните по единому справочному телефону Московской службы психологической помощи населению +7 (499) 173-09-09, либо в удобное для вас подразделение службы.
В рамках очной психологической помощи оказывается индивидуальное и семейное консультирование по следующим психологическим проблемам:
В течение календарного года клиентам предоставляются: 5 психологических консультаций, 2 сеанса психологической диагностики и консультации у клинического психолога, 3 тренинговые программы, 8 сеансов психологической реабилитации.
Перед получением психологической помощи ознакомьтесь с правилами приема клиентов в Московской службе психологической помощи населению.
3. Как получить неотложную психологическую помощь?
Если вы чувствуете, что находитесь в острой кризисной ситуации, испытываете переживания, с которыми не в силах справиться самостоятельно, находитесь под влиянием травматического события, вы можете обратиться за неотложной психологической помощью.
Для получения круглосуточной психологической помощи дистанционно позвоните по телефону неотложной психологической помощи:
Или обратитесь за круглосуточной помощью психолога онлайн в чате. В ходе такого консультирования проводится работа, направленная на стабилизацию эмоционального состояния, снижение выраженности аффекта, осознание и принятие реакции на кризисную ситуацию.
4. Как получить психологическую помощь в режиме онлайн?
Чтобы получить помощь онлайн в формате аудио- или видеоконсультации, оставьте заявку на сайте Московской службы психологической помощи населению. Помощь психолога онлайн можно получить в чате или по e-mail. Также свою проблему можно обсудить на форуме психологической поддержки.
Телефоны доверия
Горячие линии
Телефон доверия, в отличии от горячей линии, по определению, является анонимным. Имейте это ввиду, когда Вас, разговаривая по телефону доверия, попросят представиться, а Вам бы этого не хотелось.
Телефоны доверия, горячие линии и экстренные телефоны психологической помощи города Москвы
Уважаемые посетители сайта, если Вы заметили ошибку или какой-нибудь телефон доверия, телефон горячей линии не работает или сменился его номер, пишите в службу поддержки сайта hotsq@mail.ru.
Московская служба психологической помощи населению
Телефон неотложной психологической помощи в г. Москва: 051 (круглосуточно; бесплатно, с городского телефона); 8 495 051 (с мобильного).
Каждый москвич может набрать с городского телефона простой номер 051 или 8 495 051 с мобильного, и проработать с психологом свои проблемы – будь это острая кризисная ситуация или вопросы личностного развития, семейная ситуация или профессиональные проблемы.
Очная психологическая консультация: 8 499 173-09-09.
Экстренная психологическая помощь: 8 499 177-34-94.
Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях
Телефон доверия для взрослого населения 8 499 791-20-50 (круглосуточно).
Телефон доверия для детского населения 8 499 624-60-01 (круглосуточно).
Психоневрологический диспансер № 22
Телефон доверия экстренной психологической помощи: 8 495 575-87-70.
Телефон доверия: 8 499 901-02-01 (по рабочим дням с 10:00 до 20:00).
Телефон психологической помощи женщинам: 8 495 282-84-50.
«Телефон доверия» экстренной психологической помощи: 8 495 575-87-70.
Уважаемые посетители сайта, если Вы считаете необходимым добавить на сайт новый номер телефона доверия или телефона горячей линии, пишите в службу поддержки сайта hotsq@mail.ru.
Мой семейный центр
Экстренная социальная помощь семьям с детьми в трудной ситуации.
Психологическая, педагогическая, юридическая и социальная помощь по семейным проблемам. Группы кратковременного пребывания по временному присмотру и уходу за детьми от 1,5 до 7 лет. Летний отдых детей. Материальная помощь и помощь в оформлении пособий. Оказание помощи в трудоустройстве родителям.
Телефон: 8 495 777-77-77 (круглосуточно).
Сайт портала поддержки семьи и детства в Москве: https://опсид.москва
Кризисный центр помощи женщинам и детям
Основной контактный телефон: 8 499 977-17-05.
Телефоны филиала «Надежда»: 8 499 729-51-81, 8 499 492-26-81.
Телефоны помощи филиала «Специализированный дом ребенка «Маленькая мама»: 8 495 442-24-84, 8 495 442-40-85
Сайт портала поддержки семьи и детства в Москве: https://опсид.москва
Центр «Православная семья»
Телефон доверия: 8 495 926-30-60 (с 10.00 до 19.00 c понедельника по пятницу).
Действует при поддержке Саввино-Сторожевского ставропигиального монастыря.
ООО ГрандеСтрой
ПВХ окна, алюминиевое остекление, вентилируемые фасады.
Телефоны доверия и номера горячей линии для Москвы
Обзор
Большая часть безвыходных ситуаций кажется таковыми только на первый взгляд. Груз проблем, беда, душевная и физическая боль парализуют мышление и не позволяют трезво оценить ситуацию и принять такое нужное, единственно правильное и спасительное решение. Если вам трудно и кажется, что весь мир вокруг рушится, найдите силы и позвоните по нужному телефону!
Вам не придется называть себя, оправдываться, подбирать слова, выслушивать упреки и нотации. На том конце провода вашего звонка всегда ждут, готовы понять и оказать реальную помощь. Разве можно помочь по телефону? Безусловно, да! И опыт многолетней работы всероссийских и московских телефонов доверия это подтверждает. Возможности телефонов доверия простираются куда шире, чем обсуждение тяжелой ситуации в личной жизни, сочувствие вашей беде или слова поддержки. На линии работают профессиональные психологи и психотерапевты, наркологи, юристы, социальные работники, которые знают пути решения подобных проблем, могут на трезвую голову оценить ситуацию и предложить вам возможные варианты.
Нередко сотрудники службы телефона доверия помогают решить проблему временного жилья, вернуть в семью ребенка, получить направление на бесплатное лечение зависимостей. Неоценима телефонная помощь юриста или полицейского в случае, когда вы боитесь очно обращаться в соответствующие органы. Ведь большинство из телефонов доверия — анонимные.
Вы не одиноки! Вашего звонка ждут и вам готовы помочь!
Семейные и детские телефоны доверия в Москве
Для женщин
Телефоны доверия по вопросам наркомании и алкоголизма
Московские телефоны доверия для взрослых
Другие статьи по темам:
Все материалы сайта были проверены врачами. Однако, даже самая достоверная статья не позволяет учесть все особенности заболевания у конкретного человека. Поэтому информация, размещенная на нашем сайте, не может заменить визита к врачу, а лишь дополняет его. Статьи подготовлены для ознакомительных целей и носят рекомендательный характер. При появлении симптомов, пожалуйста, обратитесь к врачу.
Позвони им, позвони
Куда обращаться, если вы столкнулись с бедой, болезнью или несправедливостью? Пригодится список самых важных горячих линий России.
Экстренная психологическая помощь
+7 (495) 989-50-50 Центр экстренной психологической помощи МЧС России:
8 (499) 216 50 50 Бесплатный телефон доверия(анонимно, круглосуточно).
+7 (495) 988 44 34 (бесплатно по Москве) — бесплатная кризисная линия доверия;
+7 (800) 333 44 34 (бесплатно по России) — круглосуточные экстренные консультации психолога;
+7 (800) 775 17 17 — чрезвычайные ситуации и поддержка пострадавших.
Наркомания, алкоголизм, зависимости
+7 (800) 700 50 50 (бесплатно, круглосуточно) — федеральная горячая линия по вопросам наркомании и алкозависимости;
+7 (800) 200-0-200 — «Здоровая Россия», проект министерства здравоохранения РФ. Бесплатная горячая линия.
+8 (495) 628 79 91 — телефон дежурного ФСКН России для приёма сообщений и заявлений о преступлениях и иных правонарушениях, связанных с незаконным оборотом наркотиков (круглосуточно).
Помощь попавшим в рабство и пострадавшим от сексуального насилия
+7 (800) 550 71 40 — борьба с рабством (трудовым и сексуальным);
+7 (800) 707 1417 — движение «Альтернатива»;
+7 (800) 70 71417 — волонтерское движение «Неволи.нет»;
+7 (499) 901 02 01 — телефон доверия РОО «Сестры»: юридические, медицинские, психологические вопросы, запись на очную консультацию;
+7 (926) 073 95 75 — служба поддержки БФ «Безопасный дом»: предотвращение насилия и эксплуатации детей, а также уязвимых групп взрослых (выпускников детдомов, одиноких и молодых матерей, приезжих и других групп риска);
+7 (800) 7000 600 (по будням с 7:00 до 21:00) — всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию.
Помощь страдающим тяжелыми заболеваниями
+7 (499) 245 00 09, +7 (499) 245 00 03 — медицинская помощь онкобольным;
+7 (800) 700 84 36 (круглосуточно) — благотворительный фонд «Вера». Горячая линия по обезболиванию;
+7 (800)200 07 09 (с 10:00 до 20:00, бесплатный звонок по России) — благотворительный фонд «Счастливый мир». Информационно-психологическая горячая линия по детской онкологии;
+7 (800) 100 65 43 — бесплатные круглосуточные консультации по медицинским, социальным, психологическим и юридическим вопросам для больных СПИД;
+7 (800) 200 55 77 (бесплатно по России, пн-пт в рабочее время), +7 (495) 969 23 15 (для звонков из Москвы) — горячая линия «Гепатиту.нет»;
+7 (800) 707 52 29 (с 9:00 до 21:00) — линия помощи после инсульта фонда ОРБИ;
+7 (800) 500 82 66 (с 7:00 до 10:00, с 14:00 до 17:00 в будние дни) — юридическая помощь пациентам.
Горячие линии помощи детям
+7 (800) 200 19 10 — горячая линия следственного комитета «Ребенок в опасности».
+7 (800) 250 98 96 — всероссийская горячая линия «Сдай педофила»: (не анонимно).
+7 (800) 200 01 22 — оказание психологической помощи детям, подросткам и их родителям в трудных жизненных ситуациях, при детской депрессии.
Поиск пропавших людей
+7 (800) 700 54 52 Поисковый отряд «Лиза Алерт».
Горячая линия по защите животных
+7 (800) 600 70 82 — сообщения о случаях жестокого обращения с животными, юридическая помощь (не экстренная помощь, не пристройство).
Горячие линии для школьников, студентов, призывников
+7 (495) 984-89-19 — вопросы ЕГЭ и ГИА:
+7 (495) 104 68 38 — пресечение попыток мошенничества во время экзаменов;
+7 (495) 498 96 96 (вт, чт с 10:00 до 12:00) — телефон доверия для призывников и их родителей.
Защита прав потребителей
+7 (800) 100 00 04 (с 10:00 до 17:00 часов, перерыв с 12:00 до 12:45 по московскому времени. Бесплатно для всех регионов России).
Горячая линия получателей материнского капитала
Единый социальный телефон
+7 (800)55 50 222 (круглосуточно) — социальная поддержка граждан, компенсации, льготы; государственная и социальная помощь.
«Сабрина — маленькая ведьма» и «Каспер»: фильмы и сериалы на Хэллоуин без вреда для детской психики
Фандрайзинг: виды, цели, задачи
Актуальные проблемы благотворительности и как их решить
Телефоны доверия и горячие линии г. Москвы
Находясь в столице России или будучи жителем Москвы, обязательно необходимо знать обо всех существующих справочных телефонах, номерах доверия и горячих линий. В этом случае, можно получить квалифицированную помощь и поддержку в решении любых важных вопросов.
Здравоохранение
Телефоны доверия, горячие линии и справочные телефоны Департамента здравоохранения города Москвы
Горячие линии Департамента здравоохранения города Москвы:
Часы работы: пн. – пт. c 08.00 до 20.00, сб. и вс. – выходные дни.
Дежурный телефон доверия (круглосуточно): 8(499)251-83-00.
Факс: 8(499)251-44-27.
Адрес Департамента здравоохранения города Москвы: 127006, г.Москва, Оружейный переулок, д. 43.
Адрес приемной Департамента здравоохранения города Москвы: г. Москва, 2-й Щемиловский пер., д. 4 «А», стр. 4.
Горячая линия Управления фармации Департамента здравоохранения города Москвы: (по вопросам льготного лекарственного обеспечения): 8(495)652-82-37 (пн.–чт. с 08.00 до 17.00, пт. с 08.00 до 15.45, обед с 12.30 до 13.15).
Телефоны горячих линий дирекций административных округов г. Москвы
Дирекция по обеспечению деятельности государственных учреждений здравоохранения Центрального административного округа:
Дирекция по обеспечению деятельности государственных учреждений здравоохранения Северного административного округа:
Дирекция по обеспечению деятельности государственных учреждений здравоохранения Северо-Восточного административного округа:
Дирекция по обеспечению деятельности государственных учреждений здравоохранения Восточного административного округа:
Дирекция по обеспечению деятельности государственных учреждений здравоохранения Юго-Восточного административного округа:
Дирекция по обеспечению деятельности государственных учреждений здравоохранения Южного административного округа:
Дирекция по обеспечению деятельности государственных учреждений здравоохранения Юго-Западного административного округа:
Дирекция по обеспечению деятельности государственных учреждений здравоохранения Западного административного округа:
Дирекция по обеспечению деятельности государственных учреждений здравоохранения Северо-Западного административного округа:
Дирекция по обеспечению деятельности государственных учреждений здравоохранения Зеленоградского административного округа:
Дирекция по обеспечению деятельности государственных учреждений здравоохранения Троицкого и Новомосковского административных округов:
Номера телефонов горячей линии по вопросам трудоустройства медицинских работников в медицинские организации государственной системы здравоохранения города Москвы: 8(499)251-87-22; 8(903)000-07-89; 8(499)269-78-38; 8(499)268-58-23.
Телефоны доверия, горячие линии и справочные телефоны психологической помощи города Москвы
Московская служба психологической помощи населению
Телефон неотложной психологической помощи в г. Москва: 051 (круглосуточно; бесплатно, с городского телефона).
Горячая линия экстренной психологической помощи
Каждый москвич может набрать с городского телефона простой номер 051 и проработать с психологом свои проблемы – будь это острая кризисная ситуация или вопросы личностного развития, семейная ситуация или профессиональные проблемы.
Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях
Кризисный центр помощи женщинам и детям
Телефон доверия: 8 499 977-20-10 (с 10.00 до 18.00 c понедельника по пятницу).
Основные задачи телефона доверия: профилактика насилия в семье по отношению к женщинам и детям, предотвращение кризисных ситуаций, снижение психологического дискомфорта, укрепление психологического здоровья и создание атмосферы психологической защищенности населения г. Москвы.
Телефон доверия: 8(499)901-02-01 (по рабочим дням с 10:00 до 20:00).
Телефоны доверия, горячие линии и справочные телефоны Москвы по вопросам наркомании, алкоголизма и других зависимостей
Экстренная психологическая помощь по проблемам зависимости
Телефоны доверия, горячие линии и справочные телефоны по вопросам онкологии, ВИЧ/СПИДа и других заболеваний
Московский городской центр профилактики и борьбы со СПИД
Горячая линия по вопросам ВИЧ/СПИД: 8(495)366-62-38.
Телефоны доверия, горячие линии и справочные телефоны по вопросам здравоохранения г. Москвы
Росздравнадзор по г. Москве и Московской области
Телефон горячей линии: 8(495)611-47-74.
Прием устных обращений, консультирование и разъяснение гражданам основных положений действующего законодательства в сфере здравоохранения, а также обеспечение информационной поддержки по вопросам здравоохранения.
Время работы горячей линии: понедельник–четверг 10.00–17.00, пятница 10.00–16.00.
Станция скорой и неотложной медицинской помощи им. А.С. Пучкова
Врачебно-консультативный пульт: 8(495)620-42-33 или 03 или 103.
Дежурный врач-педиатр 8(495)620-42-25 или 03 или 103.
Справка текущего дня: 8(499)445-01-02; 8(499)445-02-13; 8(499)445-57-66.
Прием устных обращений от населения: 8(499)445-02-63.
Вызов бригады акушерского профиля: 8(495)620-41-70.
Отдел психиатрической помощи: 8(495)620-42-30.
Отдел учета, анализа смертности и транспортировки тел умерших (погибших) граждан: 8(495)620-41-60.
Прием вызовов для перевозки соматических больных (от лечебно-профилактических учреждений): 8(495)620-42-80.
Прием вызовов для перевозки больных на гемодиализ: 8(495)620-42-90 (многоканальный).
Адрес электронной почты: info@mos03.ru.
Адрес: 129090, г. Москва, 1-й Коптельский переулок, дом 3, стр. 1.
Глазная неотложная помощь (Боткинская больница Филиал № 1): 8(495)699-30-20; 8(495)699-61-28 (круглосуточно).
Глазной детский травмотологический пункт Морозовской детской больницы: 8(495)237-19-71 (круглосуточно).
Отделение неотложной стоматологической помощи (детское): 8(499)148-55-22 (ежедневно с 18.00 до 8.30, в выходные и праздничные дни круглосуточно).
Кризисный центр по вопросам незапланированной беременности: 8(800)100-4455 (звонки из любого региона РФ бесплатно, анонимно, ежедневно с 9.00 до 21.00); 8(495)665-0005 (звонки из Москвы бесплатно, анонимно, ежедневно с 9.00 до 21.00).
По вопросам вскармливания грудных детей: 8(495)772-09-32 (8.00-20.00, ежедневно).
Наличие лекарств в аптеках: 8(495)627-05-61 (8.00-20.00 по рабочим дням).
По вопросам акушерской службы (роддомов): 8(495)332-21-13 (8.00-16.00 по рабочим дням).
Образование, дети
Телефоны доверия, горячие линии и справочные телефоны Департамента образования города Москвы
Единый телефон Департамента: 8(495)366-70-94.
Горячая линия Департамента образования Москвы по записи детей в образовательные учреждения: 8(495)539-55-55.
Телефон доверия Департамента образования города Москвы: 8(495)366-70-94 (пн.-чт. с 8.00 до 17.00, пт. с 8.00 до 15.45, перерыв с 12.00 до 13.00).
Адрес: 129090, г.Москва, ул.Большая Спасская, д.15, стр.1, 4.
Электронная почта: dogm@mos.ru
Единые телефоны окружных управлений образования
Детские телефоны доверия и горячие линии города Москвы
Телефоны доверия центров психолого-медико-социального сопровождения
Центральный округ: телефон доверия для подростков — 8(495)953-98-30 (пн.-пт. с 14:00 до 20:00).
Северный округ: телефон психологического консультирования — 8(495)613-25-94 (пн.-пт с 10:00 до 18:00, сб. с 10:00 до 14:00).
Северо-Восточный округ: телефон доверия — 8(499)189-68-60 (пн.-сб. с 09:00 до 21:00).
Восточный округ: телефон психологического консультирования — 8(499)166-68-58 (пн.-пт. с 10:00 до 20:00, сб. с 10:00 до 18:00).
Юго-восточный округ: телефоны доверия (телефоны консультирования) — 8(499)176-83-47; 8(499)176-83-69; 8(499)176-91-05 (пн-пт. с 09:00 до 18:00).
Южный округ: телефон доверия — 8(499)613-80-12 (пн.-сб. с 10:00 до 19:00).
Юго-Западный округ: телефон доверия «Друзья» — 8(495)714-76-18 (пн.-сб. с 14:00 до 20:00).
Западный округ: телефон доверия Западного учебного округа — 8(495)413-05-35 (пн.-пт. с 12:00 до 20:00).
Северо-Западный округ: телефон психологического консультирования — 8(495)491-13-83 (пн.-пт. с 10:00 до 18:00).
Зеленоградский округ: телефон доверия: 8(499)717-24-55 (пн.-пт. с 20:30 до 24:00).
Силовые ведомства
Телефон доверия МВД России по городу Москве
Единый телефон доверия Главного управления МВД России по г. Москве: 8(495)694-92-29 (круглосуточно).
По телефону доверия МВД граждане могут обратиться с информацией о коррупции в органах власти, готовящихся или совершенных преступлениях, недостатках в работе органов внутренних дел, нарушениях служебной дисциплины и законности со стороны сотрудников полиции.
Управление собственной безопасности ГУ МВД России по г. Москве: 8(499)255-96-57.
Отдел собственной безопасности на Московском метрополитене: 8(495)351-34-92; 8(495)351-34-93; 8(495)351-34-94.
УВД по административным округам
Троицкий и Новомосковский АО — Дежурная часть: 8(495)849-33-02.
Московская служба спасения: 8(495)937-99-11 (многоканальный).
Телефоны доверия ГИБДД, МАДИ, транспорт, парковки
Управление ГИБДД ГУ МВД России по г. Москве
Телефон доверия ГИБДД — Дежурная часть: 8(495)623-70-70.
Телефон доверия ГИБДД: 8(495)694-92-29.
Телефон доверия ГИБДД (канцелярия управления): 8(495)623-93-19.
По вопросам фотофиксации: 8(495)623-51-84.
Контакт-центр «Московский транспорт»: 8(495)539-54-54; короткий номер 3210 (для звонков МТС, Билайн, Мегафон).
Московский паркинг
Единый контакт-центр: 8(495)539-54-54.
Номер горячей линии московского парковочного пространства: 8(495)539-22-99 (круглосуточно).
По телефону горячей линии Вы можете узнать порядок получения вашего автомобиля со специализированной стоянки.
Московская административная дорожная инспекция (МАДИ)
По вопросам эвакуации и выдачи разрешений на получение транспортных средств: 8(985)365-03-03 (круглосуточно).
По вопросам, связанным с оплатой административных штрафов: 8(929)960-57-70.
По вопросам регистрации и отправки документов: 8(929)960-58-02.
По вопросам рассмотрения жалоб на постановления по делам об административных правонарушениях, находящихся на рассмотрении в МАДИ: 8(929)960-57-64.
Телефон доверия (только по вопросам антикоррупционной деятельности): 8(929)960-54-35.
Телефоны доверия, горячие линии и справочные телефоны Главного управления МЧС России по г. Москве
Телефон доверия: 8(495)637-22-22.
Телефонная служба горячей линии ГУ МЧС России по г. Москве для предоставления гражданам и организациям консультаций по вопросам технического регулирования в области пожарной безопасности: 8(499)244-83-54 (с 9.00 до 17.00 по рабочим дням).
Разное
Телефоны доверия и горячие линии Управления Роспотребнадзора по г.Москве
Горячие линии Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по городу Москве
Горячая линия в Управлении Роспотребнадзора по г. Москве: 8(495)785-37-41 (cаll-центр).
Горячая линия на базе общественной приёмной Управления Роспотребнадзора по г. Москве: 8(495)687-39-61.
Телефон отдела информационного обеспечения и документооборота: 8(495)687-36-08.
Прием звонков по горячим линиям и телефонам cаll-центров осуществляется с понедельника по четверг с 09.00 до 18.00, в пятницу с 09.00 до 16.45 (обед с 13.00 до 13.45).
Номера телефонов в территориальных отделах административных округов города Москвы.
Северо-Восточный округ — по санитарно-эпидемиологическому благополучию и по защите прав потребителей: 8(495)615-96-51.
Троицкий и Новомосковский округ
Сколково — общий телефон: 8(495)221-03-48.