все происходит так как я хочу
Как получить все то, что ты хочешь, как бы нереально это не казалось?
Получить все то, что ты хочешь?
Даже если это нереально?
Да, я действительно хочу сегодня написать о том, как это сделать.
Этот человек был известен и успешен. Он наблюдал за воздействием своих мыслей на свою жизнь в течение долгого времени. И убедился, что это работает.
Благодаря своим мыслям, он стал богатым, знаменитым, счастливым в любви.
Тогда давайте почитаем о его секретном способе, как получить все то, что ты хочешь.
Но сначала я хочу поблагодарить читательницу блога, Оксану. Именно она попросила меня найти автора текста, который вы скоро прочитаете.
Оксана написала мне:
Есть красная маленькая книжка на английском языке. Год выпуска — прошлый век.
Про эту книгу знаю лет 15.
Перелопатила все, но никто не говорит про автора. Почему эту книгу не афишируют?
Может вам удастся разузнать это, если можно сделайте тему по этой книге.
Оксана, автор этой методики «как получить все то, что ты хочешь» захотел остаться неизвестным, поэтому мы никогда не узнаем кто он.
Ну а имя автора книги, то есть человека, который записал методику – R. H. Jarrett.
Книга называется «It works».
Что в переводе с английского звучит как «Это работает».
Если вы знаете язык, то обязательно скачайте оригинал книги с сайта Амазон, найдя ее через поиск.
Впервые книга была издана в 1923 году в Голливуде, США.
Ну не буду вас томить, и перейдем к делу.
Как же получить все то, что ты хочешь?
Если вы знаете,
Что вы хотите –
Вы можете получить это.
С этих слов автор начинает книгу.
Далее читайте ее художественный перевод.
В чем настоящий секрет достижения желаемого?
С научной, психологической или духовной точки зрения некоторые высказывания этой книги могут быть восприняты вами как ошибочные,
…но, тем не менее, этот метод принес желаемые результаты для тех, кто следовал моим простым инструкциям.
У каждого из нас есть мечты, но, порой, реальность может вселить страхи и неуверенность для их исполнения.
К примеру, вы мечтаете о большом, красивом доме, который стоит много денег, но приходится «опуститься на землю», вернуться в реальность, вспоминая, что денег у вас хватает только лишь на аренду чужого жилья.
Подробнее о том, как исполнить невозможное желание здесь
Вы смотрите на дорогое кольцо в витрине магазина, хотите видеть его на своей руке, но ценник заставляет расстроиться и забыть об этом.
Или вы работаете на нелюбимой работе за маленькие деньги, мечтая о будущем с достойной должностью и хорошим заработком.
В мире существует огромный поток людей, которые живут лишь безнадежными мечтами.
Но еще хуже, если люди не знают, чего они хотят на самом деле.
Если вы из числа этих людей, то у вас есть все шансы изменить свое настоящее положение в этой жизни.
Но, прежде всего, вам необходимо точно знать, что именно вы хотите.
А это не так-то просто.
Если вы можете тренировать ваш объективный разум (тот разум, что вы используете каждый день), чтобы определить, чего именно вы желаете – то вы уже сделали огромный шаг к счастливой жизни.
Важно настроится на нужный лад, или, точнее будет сказать, на нужную волну. Если вы сделаете это правильно, то вы получите идеальный результат.
Но, конечно, для достижения цели еще необходимо грамотно оценить свои ресурсы и воспользоваться указанном далее планом действий.
Мощная сила внутри вас
Внутри вас есть очень мощная сила, которая готова служить вам, энергия, которая способна дать вам то, чего вы хотите.
В разных науках и религиях каждый называет эту силу по-своему.
Неважно, какое имя имеет эта энергия, известно одно – она существует внутри каждого из нас. И она будет работать на вас, если вы по-настоящему, искренне и всем сердцем желаете определенные вещи или обстоятельства.
Некоторые наши желания – это просто пустые слова.
Здесь важно не просто один раз сказать, что вы хотите чего-то, нужно думать об этом, желать это всей душой.
Если вы готовы изменить свое текущее положение на более счастливое и успешное – получить все то, что вы хотите — ниже вы встретитесь с коротким, но весьма результативным пошаговым планом действий.
План действий для исполнения ваших желаний
Уделите себе несколько минут, пусть вас никто не отвлекает, найдите спокойное место для уединения.
Возьмите лист бумаги и запишите в него все, о чем вы мечтаете, в порядке важности.
Не бойтесь желать слишком многого.
Не нужно стараться сделать окончательный список за один день. Вы можете в течение нескольких дней что-то в него добавлять, что-то убирать. Это нормально, когда желания меняются.
Три правила для того, чтобы получить то, что ты хочешь:
Очевидно, что у вас с трудом получится обрести веру с самого начала.
Некоторые ваши мечты покажутся вам абсолютно нереальными для исполнения. Но, несмотря на это, все равно записывайте их в свой список в правильном по важности порядке.
Нет необходимости анализировать, разбираться, как происходит работа этой силы. Она просто происходит и приносит результаты >>>
Это настолько же ненужная нам информация, как знание процесса роста кукурузы. Нам ведь не нужно знать, как из зерна в почве произрастает стебель, затем все это превращается в початки кукурузы, наполненными зернами.
Выполняя эти три правила, путь достижения будет раскрываться так же загадочно, как зернышки кукурузы появляются в початке, и в большинстве случаев это будет происходить гораздо раньше, чем вы этого ожидаете.
Это нормально, если возникают сомнения или недоверие к силе внутри вас, но когда эти мысли появляются у вас в голове – обратитесь к своему списку.
Прочтите его, представьте, что ваши желания уже осуществились.
Помните, ничто не может помешать вам получить то, что вы искренне хотите и желаете.
Если другие получают все, о чем они мечтают, то чем вы хуже?
Вы тоже достойны этого.
Всемогущая сила внутри вас ждет, пока вы будете готовы, и желает служить вам.
Скептический настрой, наполненный недоверием, не даст раскрыться вашей внутренней силе. Также, будьте осторожны и внимательны при общении с друзьями или просто людьми, которые уже имеют то, что вы желаете. Не обсуждайте с ними ваш способ достижения.
Запишите в свой список материальные вещи.
Такие как: автомобиль, деньги, дом, смартфон.
Не останавливайтесь на достигнутом.
Очень важно быть точным и подробным. Если вы хотите автомобиль – укажите марку, модель, цвет и все остальные детали. Полезным будет также указать, когда вы хотите это получить.
Если хотите денег – укажите сумму, сколько вам необходимо. Если хотите побить рекорд продаж – укажите то количество проданного товара, которое нужно достичь и ожидаемую сумму, которую хотите получить.
На первый взгляд, это может показаться глупым занятием, но вы никогда не реализуете свои желания, если не будете подробно знать все, чего вы хотите.
Когда вы увидите первые успехи, когда первые мечты начнут воплощаться в реальность, обратитесь к благодарности.
Относитесь к полученному с благодарностью, почетом.
И тогда вы приобретете уверенность, великая сила внутри вас заиграет новыми, позитивными красками. Вы поймете, что есть закон, который работает, если вы находитесь в гармонии с собой.
Настоящая и искренняя благодарность не может существовать без чувства счастья.
Поэтому, когда вы думаете о вашем величайшем друге – силе внутри вас, которая приносит подарки в вашу жизнь, благодарите ее всей душой, пусть это будет отражено на вашем лице.
Предупреждение
Есть опасность получить то, что сделает вас несчастным, что может разрушить счастье других, что может являться причиной болезни или смерти.
Вы можете иметь все, что хотите, но вы должны понимать путь, который приведет к желаемому.
Вышеописанный метод получения желаемого применим ко всему, о чем вы в состоянии мечтать, и если ваш масштаб «хотелок» велик, я могу посоветовать вам, чтобы ваш первый список состоял только из тех вещей, с которыми вы хорошо знакомы, таких как: сумма денег, достижение или материальные вещи.
Такие желания легче и быстрее получить.
Сначала воплощайте в жизнь скромные пункты из списка, затем переходите на следующий уровень. И когда каждая строка из списка, одна за другой, будет осуществляться, вы сможете начать писать более высокие и важные цели и желания.
Заключение
Теперь вы знаете план с тремя простыми шагами для того, чтобы получить все то, что ты хочешь.
Вы можете отказаться от него, а можете принять его в свою жизнь. Вы можете оставаться с тем, что имеете, а можете получать все, что захотите.
Если вы готовы изменить жизнь к лучшему, прочитайте это статью снова и снова. А затем, прочтите еще раз. Запомните все три правила. Протестируйте их на том, о чем вы мечтаете прямо в эту минуту.
Эта статься могла бы быть создана как книга в 350 страниц, но суть была намеренно сокращена, чтобы сделать ее простой и доступной для вас. Чтобы читать, понимать и использовать.
Что думаете, стоит попробовать? А если вам интересен мой опыт материализации желаемого, как мне удается реализовывать то, что на первый взгляд кажется нереальным, приходите на мой мастер-класс.
3 причины почему мы не поступаем так как хотим и живем в иллюзиях
Вспомните, сколько раз, лежа на диване у себя в гостиной, вы планировали, как надо будет поступить в той или иной ситуации? Уверен, что немало. Также я уверен, что эти планы на 90% не были бы реализованы, когда столкнулись с реальностью.
Давайте разберем житейскую проблему. Вот есть у друга бабушка, он ей не помогает картошку копать. Бедные старики сами все делают. Плохой внук? Ну, по идее, конечно, плохой. Как бы Вы поступили в такой ситуации? И наш мозг начинает варить идеализированную ситуацию. Как в матрице. Погожий денек, солнышко, дел нет, сил полный организм. Поехать покопать? Так там же еще и шашлычок, и отдохнем, да и бабуля пирожков напечет. Конечно, едем помогать. И почему этот плохой друг не помогает своим родным? Я бы помог.
Теперь внимательно смотрим на 2 предыдущих параграфа. 2 ситуации, 2 бабушки и 2 внука. Совершенно разные мнения и подход к проблеме. Почему ваш мозг не нашел тут противоречий? А все очень просто, мозг просто привык не собирать фактов о других людях, а навешивать ярлыки. Это намного проще и не так энергозатратно как пытаться разобраться в реальной ситуации. Этот же самый мозг, в вашей ситуации быстро нашел и подобрал нужные ему факты, чтобы не ехать, куда не хочется. Получается, что мы либо не собираем факты о ситуации, либо собираем только те, которые нам нужны. В обоих случаях мы необъективны.
Теперь нам нужно понять один не очень приятный факт: Любое действие которое ты совершаешь, совершаешь именно ты. В ситуации всегда замешаны обстоятельства, другие люди, выгода, но окончательное решение за тобой. Это важно осознать, так как отрицание этого факта позволяет жить в иллюзии и перекладывать ответственность за поступки на время, правительство, страну и подобные внешние факторы.
Вот мы уже поступили не так, как хотели. Так почему же мы не мучаемся по этому поводу? Почему у нас не возникает проблем с явным противоречием? Почему мы живем, как будто этого поступка не было вовсе?
Когнитивный диссонанс – это состояние психологического дискомфорта, вызванное столкновением в сознании человека противоречивых знаний, верований, убеждений, представлений, поведенческих установок, относительно определенного объекта или явления.
Вот мы прошли 3 стадии. Идеальное планирование перешло в неправильное исполнение, а затем в полное очищение грехов.
Мы имеем 3 отличных инструмента, которые помогают нам жить в иллюзиях и совершенно не видеть этого. Давайте еще раз пробежимся по ним:
Мы получаем 3 замечательных инструмента, которые позволяют нам жить в иллюзиях постоянно.
Вам может показаться, что написанное выше просто и понятно. Так оно и есть, но только это не убирает его актуальность. Понаблюдайте за своими поступками во всех трех стадиях и подумайте, почему все просто и понятно, но все равно происходит?
Вот о чём нужно помнить, когда в жизни всё идет не так…
Бывают в жизни периоды, когда кажется, что всё идет не так, как хотелось бы… Будь то серьезные проблемы со здоровьем или финансами, или разлад в семье, конфликты с детьми… Как сказал однажды Л. Толстой: «Все счастливые семьи счастливы одинаково, а каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».
Правда в том, что проблемы есть у всех и всегда, и счастье — это не отсутствие трудностей в жизни, а умение иметь с ними дело. Независимо от того, насколько вам плохо или хорошо, начните день с благодарности. Посмотрите на то, что вы УЖЕ имеете, вместо того, чтобы зацикливаться на упущенных возможностях и потерях.
Вот еще несколько важный напоминаний. Читайте их каждый раз, когда почувствуете, что хочется опустить руки:
1. Боль является частью роста.
Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем двигаться, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет Вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт Вам. То, что Вы боретесь, не означает, что Вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет…
Помните, что есть два вида боли: боль, которая причиняет боль, и боль, которая изменяет Вас. Когда Вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, дайте ей помочь Вам расти.
2. Всё в жизни является временным.
Всегда, когда идёт дождь ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда Вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет – Вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее Вы часто забываете и полагаете, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно.
Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что Вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит Вас, не означает, что Вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт Вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду Вы получаете второй шанс. Вам дают шанс, а Вы просто должны использовать его.
3. Волнение и жалобы ничего не изменят.
Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться ничего не сделать и преуспеть. Ничто не закончено, если Вы проиграли; всё закончено, если Вы в действительности только жалуетесь. Если Вы верите во что-то, продолжайте пытаться. Не позволяйте теням прошлого затмевать Ваше будущее. Сегодняшние жалобы на вчера не сделают завтра более ярким. Позвольте тому, что Вы знаете, улучшить то, как Вы живёте. Вносите изменение и никогда не оглядывайтесь назад.
И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда Вы прекращаете жаловаться на Ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у Вас нет.
4. Ваши шрамы являются символами Вашей силы.
Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных Вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что Вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте Вашим шрамам держать Вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять Вас жить в страхе. Вы не можете заставить шрамы исчезнуть, но Вы можете изменить способ, которым Вы видите их. Вы можете начать рассматривать свои шрамы как признак силы.
Рюми однажды сказал: “Рана является местом, где Свет входит в Вас”. Ничто не может быть ближе к правде. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: “ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным”.
5. Каждая небольшая борьба является шагом вперёд.
В жизни терпение не в ожидании; оно в способности сохранять хорошее настроение, упорно работая на Ваши мечты, в осознании того, что работа стоит того. Поэтому, если Вы собираетесь попробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже Вашего разума. Это может означать не есть то, что Вы привыкли, или не спать столько, сколько Вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение Вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что Вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать появление времени, которое Вы проведёте в одиночестве. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными. Это даёт Вам пространство, в котором Вы нуждаетесь. Всё остальное — тест на Вашу выдержку, на то, насколько Вы действительно хотите достичь цели.
И если Вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг Вы будете чувствовать себя лучше, чем Вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба — не преграда на пути, это — путь. И он стоит того. Поэтому, если Вы собираетесь попробовать, идите до конца. Нет лучшего чувства в мире … нет лучшего чувства, чем знание, что это означает быть ЖИВЫМ.
6. Отрицательность других людей не является Вашей проблемой.
Будьте уверенны, когда плохое окружает Вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить Вас. Это — лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о Вас плохо, продолжайте быть собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам изменять человека, которым Вы являетесь. Вы не можете принимать всё слишком лично, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то из-за Вас. Они делают что-то из-за себя.
Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что Вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает Вас лучше и ведёт Вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что Вы делаете или как хорошо Вы делаете это. Волнуйтесь о себе прежде, чем Вы будете волноваться о том, что другие думают. Если Вы верите во что-то, не бойтесь бороться за это. Большая сила прибывает из преодоления невозможного.
Все шутки в сторону, Ваша жизнь только одна. Поэтому делайте то, что делает Вас счастливыми и будьте с тем, кто заставляет Вас улыбаться.
7. То, что предназначается, чтобы быть, в конечном счёте БУДЕТ.
Истинная сила прибывает, когда Вы, вместо того, чтобы кричать и жаловаться, предпочитаете улыбаться и ценить Вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой Вы сталкиваетесь, но Вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В некоторый момент Вы должны отпустить и позволить тому, что предназначается, случиться.
Любите Вашу жизнь, доверяйте Вашей интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это — долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, живите в каждый момент жизни и наслаждайтесь своей жизнью. Вы можете не знать точно, куда Вы намеревались пойти, но Вы в конечном счёте прибудете туда, где Вы должны быть.
8. Лучшее, что Вы можете сделать, продолжать двигаться.
Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость красива. Найдите в Вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что Вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда Вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад и смотрите, чего Вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если Вы не хотите. Делайте больше. Пишите рассказы. Делайте фотографии. Помните о моментах и способах, которыми Ваши любимые смотрят на Вас.
Просто продолжайте быть СОБОЙ. Продолжайте расти. Продолжайте двигаться.
Новое видео:
7 принципов жизни, чтобы «жить как хочу», а не «как получается»
Нет смысла постоянно оглядываться на прошлое и сожалеть об упущенных возможностях, разбирая завалы воспоминаний. Есть «сегодня и сейчас», чтобы сконцентрировать свою энергию на том, что ты хочешь по-настоящему. Держи фокус на мечте!
И здесь помогут семь навыков коучинга, которые полезно развить для более легкого осуществления планов. Научись задавать своевременно себе правильные вопросы, и ты сможешь управлять своим вниманием, мыслями, судьбой, начать «жить как мечтаешь, а не как получается».
Стань волшебником своей жизни и умей превращать…
1. Проблемы — в задачи
Живи с азартом и умей переводить любые жизненные проблемы в задачи. Вместо бессмысленных жалоб на тему: «ЧТО произошло?», задай себе вопрос: «КАК я хочу и могу решить эту задачу? Какие возможности передо мной открываются?»
2. Неудачи — в опыт
Неудачи и невезение воспринимай как жизненный? опыт! Вселенная никогда не посылает нам испытания, которые мы не в силах преодолеть. Вместо «ПОЧЕМУ это со мной происходит?», задавай себе вопрос: «ЗАЧЕМ мне дана эта ситуация? Чему важному это может меня научить?»
Сказал молодой хасид рабби Лейбу:
— Посмотрел я на этот мир: какой ужас!
Сказал рабби Лейб:
— А кто сказал тебе, что ты видел мир? Ты видел свое отражение в нем.
Еврейская притча
3. Реальность — в игру
Превращай реальность в игру со множеством возможностей. Если ты хочешь стать кем-то, то стоит начинать вести себя так, как будто это уже произошло. Даже если у тебя нет пока всех необходимых ресурсов для осуществления своих планов, начинай действовать, исходя из имеющихся.
Лучший день для начала — это сегодня! Концентрируйся на своих сильных сторонах и позитивных моментах ситуации. Замени «ВЫХОДА НЕТ! Я не могу!» на «А ЕСЛИ БЫ существовал выход? Какие варианты возможны? Какие ресурсы уже у меня есть, а какие я могу получить?»
4. Размышления — в действия
Думать нужно при принятии решений, а определившись с задачей, начинай действовать. То есть уже не думай ЧТО делать, думай КАК делать.
Японская поговорка гласит: «Подумав — решайся, а решившись — не думай!» Излишние погружения в мысли порождают сомнения и отнимают жизненные силы. В жизни важно то, что мы чувствуем и делаем. Уважай свои решения!
Если мы не управляем своими целями, то ими управляет кто-то другой. Заметим — ни никто, а кто-то другой. Стоит задуматься — часто мы получаем деньги за то, что идем не к своим целям, а к целям того, кто платит нам за отказ от собственной цели.
5. Страх — во вдохновение
Воплощение твоих самых смелых желаний обычно находится за дверью с надписью «Страх». Человек не может одновременно бояться и действовать. Начни действовать, тревога уйдет, и ты почувствуешь прилив энергии и вдохновения.
6. «Надо» — в «хочу»
Настоящие, часто не осознаваемые желания всегда побеждают, а если нет, то человек чувствует себя несчастливым. Поэтому сразу делай то, что ты хочешь, и не делай того, чего не хочешь. Живи в стиле «Хочу!» а не «Должен(а)!»
Нужно работать над своей самооценкой, понимать и знать себя, ощущать свои истинные желания и искать возможности для их воплощения, а не обесценивать их.
Засуха. К раввину приходят евреи и просят сделать так, чтобы пошел дождь.
— Нет, — говорит им раввин, — я не смогу сотворить это чудо, потому что нет в вас веры в Господа.
— Почему ты так говоришь, ребе?
— Потому что, если бы вы действительно верили, то пришли бы с зонтами!
7. Пессимизм — в оптимизм
У оптимистов сбываются их мечты, у пессимистов — их кошмары. Мысли со знаком плюс! Учись видеть радость в мелочах, замечать хорошее в себе, в других, в мире.
Благодаря когнитивным искажениям нашему мозгу проще замечать плохое, это он делает на автопилоте, а вот радость нужно замечать осознанно. И это особая мудрость, которой обладают счастливые люди.
Всегда ищи хорошее и красивое вокруг, и не нужно ждать особых событий, обстоятельств, чтобы радоваться жизни. Задавай себе почаще вопросы в течение дня: «Что хорошего я замечаю в этой ситуации, человеке, себе? За что я чувствую благодарность? Что радует здесь и сейчас?»
Дисциплинируй свое мышление, прививай себе новые ментальные привычки — и будет тебе счастье!