волосы стали липкими что делать
Врач:«Здоровье волос зависит не от шампуня, а от качества шапки и количества выпитой воды»
Ухаживать за кожей головы надо не только с помощью шампуня и бальзама. Иногда следует пользоваться скрабом. Вместо обычного полотенца желательно брать теплое, а некачественную шапку заменить головным убором из натуральных материалов. О том, что делать, чтобы волосы были здоровыми и красивыми, несмотря на холода, рассказывает врач Тереса Бибикова.
О частом мытье волос
— Сама не мою волосы каждый день и не рекомендую это другим. Все дело в том, что смывается жир с них и кожи головы. Впоследствии кожа вырабатывает еще больше сала, из-за чего волосы загрязняются быстрее. Исключение может быть только в том случае, если у вас была прическа и нужно удалить лак и другие средства для укладки. В таком случае мытье волос необходимо.
— Не использую дешевые шампуни из-за очень агрессивного состава. Да, возможно, он пенится лучше, но ведь и волосы страдают больше.
О температуре воды
— Не мою волосы в горячей воде. Это объясняется опять же тем, что вода повышенной температуры стимулирует выработку кожного сала. Соответственно, волосы кажутся жирными и неаккуратными быстрее. Лучше использовать теплую воду.
О правильной технике мытья
— Не наношу шампунь на кончики волос, только на корни. А вот с бальзамом все с точностью до наоборот. К тому же тем, у кого волос поврежденный, бальзам можно и нужно наносить по всей длине (кроме корней).
Любые шампуни (с парабенами и без) — агрессивная среда. Для корней это нормально, так как основная цель шампуня — вымыть кожу головы, в том числе от кожного сала и загрязнений. Для кончиков — нет. На них можно аккуратно нанести пену, образовавшуюся на коже головы, и затем быстро смыть. Нельзя делать шапку из шампуня и массировать волосы целиком (без разбора). Это может повредить их структуру.
— Кроме того, не растираю волосы полотенцем при высушивании. Достаточно просто промокнуть. Не советую сушить волосы феном (особенно горячим воздухом). Стараюсь не делать этого и сама.
Об уходе
— Для здоровья волос желательно не ложиться спать с мокрой головой или выходить на улицу с недосушенными волосами. Это может испортить структуру шевелюры. Что касается масел, то я не представляю без них ухода за своими волосами. Мое любимое — аргановое. Добавляю его в маски либо просто слегка обрабатываю кончики.
— Люблю также использовать лосьон-тоник для волос после мытья. Он укрепляет структуру и делает прическу блестящей и шелковистой.
О расчесывании
— Никогда не расчесываю волосы мокрыми и не использую металлические расчески. Влажные волосы легче повредить. Ведь после мытья они не защищены, у них нет водно-липидной пленки. Соответственно, при расчесывании в мокром виде страдает еще и кутикула волоса. То же самое касается и некачественных расчесок. Они не только запутывают пряди, но и нередко обрывают их (особенно проблема характерна для обладательниц тонких волос). Поэтому я использую деревянную расческу либо расческу с натуральной щетиной/качественным пластиком.
Врач объясняет: расчесывание волос — это последовательный процесс. По возможности, следует высушить волосы естественным способом (можно с помощью теплого полотенца) и только затем расчесывать. Короткий волос — от корней к кончикам, длинный — без натяжения от кончиков к корням.
О головных уборах
— Сама не хожу без шапки поздней осенью и зимой и не советую делать это другим. В коже головы находятся волосяные луковицы, которые отвечают за питание и рост волос. Во время пребывания на холоде, если вы без шапки, подкожные сосуды сужаются и к волосяным луковицам перестает поступать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Это приводит к тому, что волосы становятся сухими, ломкими, безжизненными, начинают выпадать.
При этом в помещении или транспорте шапку лучше снимать, чтобы голова лишний раз не потела и волосы не становились более жирными.
О частоте стрижек
Все зависит от человека. При наличии проблем со здоровьем (анемия, болезни щитовидной железы) наблюдается патологическое сечение волос. В таком случае необходимо устранять проблему, потом заботиться о волосах.
— Если эти трудности устранены, а волосы продолжают сечься, необходимо менять уход. Желательно после консультации со специалистом.
Я подстригаю кончики 1 раз в 3-4 месяца. Волос обновляется, ему легче.
О еде, полезной для здоровья волос
— Волосы — это 78% белка кератина. Вот почему я не отказываюсь в еде от нежирного мяса. Рекомендую есть его и своим клиентам. Также необходимо включать в рацион орехи, яйца, морепродукты, зелень, все виды капусты, шпинат, сельдерей. Все это полезно для волос.
— Кроме того, для здоровья волос необходимо соблюдать питьевой режим. Причем пить нужно не только летом, но и зимой. Ведь волосы на 13% состоят из воды.
О заколках и резинках для волос
— Волосы должны отдыхать. Они выпадают, если постоянно пользоваться заколками или резинками. Время от времени сама хожу с распущенными и рекомендую это своим клиенткам. Также не стоит забывать аккуратно расчесываться среди дня.
Включите свет: все, что надо знать про тусклые волосы
Волосы потеряли блеск, стали сухими, ломкими? С этой проблемой хоть раз в жизни сталкивалась каждая из нас. Как оживить тусклые волосы и какие средства для этого могут пригодиться — разложим все по полочкам.
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Почему волосы становятся тусклыми и не блестят
К внешним приинам специалисты относят:
агрессивное воздействие высоких температур от тепловых приборов типа фена, утюжка, плойки — горячий воздух иссушает локоны;
частое окрашивание волос;
непомерную любовь к солнцу, ультрафиолет — не лучший друг волос;
неправильно подобранные средства для очищения и ухода за волосами после мытья.
Впрочем, для здоровья и блеска волос значение имеет и наш образ жизни, и общее состояние здоровья.
Различные заболевания
Если в организме произошла «поломка» или вы, к примеру, принимаете антибактериальные препараты, это моментально сказывается на качестве и здоровье волос. Поэтому, если волосы потускнели без видимых причин и вы задаетесь вопросом, что делать, в первую очередь пройдите чек-ап организма.
Нехватка витаминов
Один из важных витаминов красоты, от которого зависит состояние ногтей, кожи и волос, — биотин (из группы В). Он регулирует работу сальных желез и способствует здоровью и блеску волос. Его дефицит — один из возможных ответов на вопрос, почему волосы стали тусклыми. Чтобы биотина было достаточно, необходимо наладить режим питания, по возможности не злоупотреблять алкогольными напитками, исключить курение и, главное, наладить работу кишечника. Очень много биотина содержится в сухофруктах и желтках яиц.
Стрессы
Одна из популярных причин тусклого цвета волос — ежедневные стрессы. Поволновались — и пряди грустно поникли, потускнели, появились сухость, проблемы с укладкой. Понятно, что избежать стресса практически невозможно, но попробуйте поддержать себя правильным питанием, витаминным комплексом, физической нагрузкой, активными выходными — эти простые шаги помогают справляться с неприятностями.
Расстройство сна
Главная беда современных людей — нарушение режима сна. Мы допоздна работаем, практически не расстаемся со смартфонами, а порой и засыпаем с телефоном в руке. Попробуйте устроить недельный информационный детокс и сразу увидите, как изменится качество сна, а заодно и качество волос (не говоря уже о состоянии кожи и организма в целом).
Вредные привычки
Курение, алкоголь, поздние подъемы, отсутствие физической активности — все это, как мы знаем, приводит к обезвоживанию кожи. И это же косвенные причины тусклости волос.
Но в первую очередь имеет смысл помнить о негативном воздействии на волосы окрашивания, термоукладки, стайлинга. Постепенно в кутикульном слое волоса накапливаются микроповреждения. Вследствие этого волосы становятся пористыми, утрачивают эластичность и блеск, становятся ломкими. Все вышеозначенное негативно влияет и на состояние кожи головы: возрастает ее чувствительность, может появиться чувство стянутости, дискомфорта, а иногда и жжения.
С помощью нашего нехитрого теста можно выяснить, чего именно не хватает вашим волосам в данный момент.
Что делать в домашних условиях, если волосы тусклые
Мы живем в век высоких технологий. Это уже привычно, удобно, но требует от нас большей концентрации, собранности, умения решать несколько задач одновременно. Уровень стресса из-за этого крайне высок, хотим мы того или нет.
Что делать в домашних условиях, если волосы тусклые? Обязательно обзавестись подходящими средствами ухода. Какими они должны быть? Прежде всего, старайтесь подобрать гамму ухода, разработанную специально «для тусклых волос», «для безжизненных волос», «для блеска». Обращайте внимание на маркировку и проверяйте состав. Среди нужных ингредиентов ищите:
протеины и кератин, которые восстанавливают кутикулу, делают волосы гладкими и блестящими;
ценные масла, смягчающие пряди и создающие на их поверхности защитный барьер;
экстракты фруктов и растений (яблока, лимона, редиса, листьев зеленого чая), которые помогают устранять сухость, увлажняют, питают, защищают и волосы, и кожу головы.
Для ухода за тусклыми волосами вам понадобится стандартный комплект: шампунь, кондиционер или маска для волос, а также средства несмываемого ухода: сыворотки, бальзамы или кремы.
Шампунь
Быстро решить проблему тусклости волос не получится. Но чтобы ускорить и запустить процесс восстановления как можно скорее, обратите внимание на такой формат, как шампунь-масло.
Шампунь-масло Fructis Тройное восстановление, Garnier
Этот шампунь — настоящий кладезь эффективных ингредиентов, которые устраняют сухость и тусклость. Триглицерид, масла макадамии, жожоба, миндаля, экстракт лимона и других растений нацелены на то, чтобы волосы как можно быстрее получили срочную помощь.
Шампунь «Роскошь 6 масел», глянцевый блеск, L’Oréal Paris
Обогащен драгоценным экстрактом французской розы и коктейлем из 6 микромасел редких цветов. Интенсивно питает локоны, разглаживает и придает им выразительный глянцевый блеск. Шампунь обладает гелевой текстурой и легко смывается, не утяжеляет волосы.
Шампунь для блеска волос Dercos Nutrients Vitamin, Vichy
Тонизирующая формула с ягодами асаи и алоэ вера дает волосам заряд витаминов и увлажнения, наполняет их жизненной силой и придает многогранный блеск. Не содержит ни силиконов, ни парабенов. Подходит для чувствительной кожи головы. Протестирован под контролем дерматологов.
Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay
Содержит салициловую кислоту, обладает успокаивающим действием, мягко очищает и поддерживает физиологический баланс кожи головы. Это однозначно способствует тому, чтобы волосы блестели.
Маска
Экспресс-маска с комплексом прокератин, реконструирующая поверхность волоса, Dercos Kera-Solutions, Vichy
Cистема ухода с комплексом прокератин заполняет микротрещинки кутикулы волоса, интенсивно восстанавливая его по всей длине. Витамин В5 защищает от повреждений и придает волосам естественный блеск.
Маска-масло 3-в-1 Fructis «Тройное восстановление», Garnier
Маска с маслами ши, макадамии, жожоба, миндаля насыщает волосы питательными веществами, способствуя восстановлению их структуры. Активный концентрат фруктов укрепляет корни и придает волосам блеск. Маска-масло обладает тающей текстурой, быстро впитывается, не оставляя эффекта жирных волос. Средство применяется как маска и как средство несмываемого ухода, которое можно наносить как на влажные, так и на сухие волосы для их более быстрого восстановления и защиты от повреждений.
Кондиционер
Кондиционер для блеска волос Dercos Nutrients Vitamin, Vichy
Кондиционер для блеска и преображения тусклых и безжизненных волос дает волосам заряд питания и увлажнения, наполняя их жизненной силой. В состав формулы входят тонизирующие ягоды асаи и алоэ вера.
Бальзам «Роскошь 6 масел», глянцевый блеск, L’Oréal Paris
В формуле — 6 драгоценных микромасел редких цветов, дополненные экстрактом французской розы. Этот активный комплекс питает волосы по всей длине, разглаживает и дает восхитительный глянцевый блеск. Бальзам оставляет легкую вуаль нежного и утонченного цветочного аромата. Благодаря кремовой текстуре легко распределяется по волосам, мягко обволакивает и хорошо смывается, не оказывая эффекта утяжеления.
Бальзам-ополаскиватель содержит аргановое масло для мягкости и восстановления волос. Экстракт клюквы в составе продлевает сияние прядей. Судя по отзывам пользователей, средство не просто сохраняет блеск, но еще питает и защищает локоны по всей длине.
Бальзам «Роза и герань. Эликсир сияния» для окрашенных и тусклых волос, Botanicals Fresh Care, L’Oréal Paris
Бальзам обогащен маслом цветков герани, экстрактом лепестков розы, маслами кокоса и сои. Восстанавливает блеск волос, делает их более гладкими, послушными, они легко расчесываются.
Несмываемый уход
Масло-эликсир «Преображение» Fructis, Garnier
Быстро впитывается, облегчает расчесывание. Формула с триглицеридом, маслами фруктов и ценными растительными экстрактами создает на поверхности волос защитное покрытие, интенсивно питает и повышает их эластичность.
перед укладкой — для легкого расчесывания;
в любое время — для придания волосам блеска.
Выдавите необходимое количество масла на ладонь в зависимости от длины волос. Начните с минимального количества, чтобы не переборщить. Нанесите на сухие или влажные волосы. Не смывайте. При попадании в глаза, промойте их холодной водой.
Несмываемый крем-уход «Нет ножницам» для длинных поврежденных волос, Elseve «Длина мечты», L’Oréal Paris
Защищает волосы от ломкости, сечения и делает все, чтобы они не путались. Формула обогащена растительным кератином, витамином В5 и касторовым маслом. Укрепляет волосы, дарит блеск и облегчает укладку.
Как справиться с тусклостью волос с помощью салонных процедур
Профессиональные процедуры для тусклых волос — это восстанавливающие процудуры. Принцип один и тот же: на волосы послойно наносят различные сыворотки с протеинами, кератином и увлажняющими компонентами (при повреждении кутикулы теряется много влаги).
Ламинирование
Если волосы потеряли блеск и кажутся тусклыми, стоит попробовать процедуру ламинирования. На чистые влажные волосы наносят специальный состав, а через некоторое время каждую прядь обрабатывают специальным аппаратом, чтобы полезные вещества проникли внутрь волос. Результат не разочарует: уже после первой процедуры локоны выглядят ухоженными и блестящими.
Экранирование
Главные ингредиенты в составе, который используют для этой процедуры, — аминокислоты, натуральные масла и соевый белок. Средство наносят на волосы и оставляют на некоторое время под специальной шапочкой.
Горячее обертывание
На волосы наносят состав с питательными веществами и маслами, который формирует на локонах защитную пленку.
Советы профессионалов: уход за потускневшими волосами
Чтобы волосы выглядели красивыми, сильными и блестящими в любое время года (даже зимой), за ними надо регулярно ухаживать. Вот несколько секретов от профи:
Если волосы потеряли блеск и выглядят тусклыми, попробуйте мыть голову восстанавливающим шампунем.
Не забывайте про бальзам после мытья волос. Это обязательный шаг.
Расчесывайте волосы как минимум два раза в день щеткой с мягкими зубьями или широким деревянным гребнем.
Если у вас длинные волосы, постарайтесь не скреплять их резинкой, чтобы исключить ломкость.
Обязательно делайте увлажняющие и питательные маски. Можно раз в две недели наносить на волосы ночную несмываемую маску — она интенсивно восстанавливает поврежденные пряди.
Регулярно посещайте стилиста в салоне красоты для проведения восстанавливающих процедур.
Летом не забывайте про кепки, шляпы и панамы.
Волос изнутри: причины истончения и ломкости
Создатель Jurassic Spa рассказывает, как правильно ухаживать за волосами, чтобы они всегда были здоровыми и крепкими.
Поэтому первая задача, когда мы говорим о здоровье волос — это не восстановление и лечение. Первая задача – не вредить. Основной стресс – это обычное мытье волос.
В мегаполисах редко, кто позволяет себе мыть волосы раз в неделю. Большинство моет через день. Обычно это 3-4 раза в неделю, то есть за год вы примерно примерно 150 раз помоете волосы!
Интервью c Jurassic Spa: Самое важное в уходе за волосами.
Как сульфаты воздействуют на волос
Что из себя будет представлять стандартный шампунь из масс-маркета? В 99% в составе вы найдете Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate или Ammonium Lauryl Sulfate, а также различные добавки, которые позволяют скрыть раздражающий эффект ПАВ.
Какое строение имеет волос? Это сердцевина, которая покрыта чешуйками. И чешуйки эти скрепляются цементом – скваленом и скваланом. Любые сильные ПАВы, которые используются в обычных шампунях, очень легко и эффективно растворяют их, вымывают естественный цемент.
Жемчужная болезнь: почему ломается волос
Так мы получаем «жемчужную болезнь» — когда волос посередине имеют маленькие шарики, по которому волос обламывается. Что это такое? Чешуйки «отвалились», осталась эта корневая часть, которая легко набухает от воды, но не несет в себе никаких полезных свойств. По этому месту волос легко обламывается.
За все время роста волоса частое мытья сульфатными шампунями оказывается достаточным для того, чтобы чтобы концы длинных волос были сильно поврежденными. Даже если вы не красите волосы, даже если вы не подвергаете их химической обработке.
Как восстановить поврежденные волосы?
Первая задача – деликатное мытье волос. Мы должны мыть так, чтобы не повреждать эти чешуйки и не вымывать сквалены или их как-то возмещать.
Что сделать? Это конечно уходить как-то от таких шампуней которые содержат в себе SLS, SLES, ALS. К счастью, сейчас девушки начинают искать шампуни без сульфатов, но читать составы нужно очень внимательно. Потому что рекламируют многие, а когда приходишь читаешь составы, то оказывается совсем другое.
Есть безопасные поколения ПАВ, которые называются изетионаты ( Isethionate) и глюкозиды (Glucoside), они наиболее мягко работают с волосом. Примеры таких ПАВ: Sodium Cocoyl Isethionate, Lauryl Glucoside, Decyl Glucoside.
Но есть одна проблема – такие ПАВ более дорогие, причем они дороже практически в 6 раз. А Cocoyl Isethionate вообще дороже в 10 раз чем SLS. Это уже выводит шампунь в другую ценовую категорию. Порядка 60% себестоимости качественного шампуня составляют ПАВы. Естественно, стоимость шампуня будет напрямую зависеть от качества тех ПАВ, которые использовал производитель.
Впрочем, стоит добавить, что бренды масс-маркета закладывают довольно высокий процент на рекламу, в отличие от натуральной косметики.
В шампуни с сульфатами добавляются поликватерниумы или силиконы, которые создадут блеск и гладкость, хотя в процессе волосы будут сильно повреждаться, ведь подобные маскирующие вещества плохо работают на кожу головы.
Итак, у шампуней с безопасными ПАВ действие будет гораздо мягче, и к тому же в них не потребуется добавлять маскирующие вещества.
Почему истончаются волосы?
Нужно избегать любого контакта с кожей головы силиконов и других пленкообразователей. Вот, как происходит воздействие силиконов.
Волосы растут из фолликулов, цилиндрических углублений в коже. К каждому фолликулу проходит нерв, кровеносный сосудик. В каждом фолликуле находится волосяной сосочек — это то место, где размножаются молодые клеточки волоса, где находятся стволовые клетки, из которых потом образуется волос. Через каждый фолликул проходит сальная железа. Все, что фолликул перекрывает, нарушая нормальный газообмен, тут уже нарушает и жизнедеятельность фолликулов.
Как только вы наносите бальзам, который имеет в составе силиконы или поликватерниум на кожу головы, как только вы регулярно пользуетесь шампунем с силиконами, начинаются проблемы. Силиконы на коже головы образовывают пленку, которая забивает устье волосяных фолликулов, нарушается нормальный отток кожного сала. В результате мы получаем изменение состава кожного сала, которые приводят к негативным последствиям.
Но последствия приходят не сразу. Вы увидите их через 4-5 месяцев.
Диаметр волоса, та толщина, за которую мы бьемся, полностью зависит и соответствует внутреннему диаметру фолликула.Когда устье фолликула забито силиконовой пленкой, оно меняет свою вязкость, окисляется и сужает диаметр внутреннего фолликула.
Волос истончается — этот процесс не быстрый, но за несколько месяцев он выходит на достаточную мощность, чтобы волосы стали тоньше, и большая часть фолликулов перешли в фазу сна. Результат — поредевшие, тонкие и ломкие волосы.
Итак, любой ценой нужно избегать контакта с кожей головы тех уходовых средств, которые содержат силиконы, поликватерниум или другие пленкообразующие вещества. Поэтому крайне желательно уходить от стандартных шампуней в безсульфатные.
Пышная пена или пышная шевелюра?
У натуральных шампуней есть одна особенность — сколько бы вы мягких ПАВ вы не добавили, не будет нормального пенообразования. Это никак не влияет на очищающий эффект, это просто непривычно.
У многих людей уж есть четкая ассоциация — есть пена, значит, есть очищение. Но на самом деле этой прямой связи нет! Если шампунь не достаточно пенится, это не значит, что он плохо промывает волосы. Просто волосам нужно к нему привыкнуть.
Есть крайне интересные альтернативы, даже мягким ПАВ, о которых было сказано выше.
Омыленные масла – это тоже ПАВ. К ним относятся, например, экстракт мыльного корня, мыльные орехи. Есть довольно много растений, которые содержат мыльные сапонины. Это класс веществ, которые обладают очищающим действиями и стабилизируют пену.
Натуральные шампуни не будут пениться очень активно, но комбинируя омыленные масла и экстракты мыльного корня, можно добиться хорошего очищающего эффекта без вреда для волос и кожи головы.
О шампунях Jurassic Spa
В своей базе в моющей основе шампуни Jurassic Spa имеют только натуральные очищающие вещества. Поэтому шампуни непрозрачные и пенятся не так, как привычные. Но они позволяют мягко очистить волосы.
А еще в этих шампунях добавлена масса «вкусностей» для кожи головы.
Шампунь для комбинированных волос Jurassic Spa
Шампунь для укрепления волос «Улучшенная формула» Jurassic Spa
Шампунь для жирных волос «Улучшенная формула» Jurassic Spa
В чем заключается эффект, в первую очередь? Если кожа головы реактивна и склонна к шелушениям — чаще всего это не грибок и перхоть, а реакция на те ПАВы, которые есть в обычных шампуня. Как только человек переходит на натуральные шампуни — сразу исчезает это раздражение. В большинстве своем люди с чувствительной кожей головы натуральным шампунем пользуются совершенно спокойно.
Как ко-вошинг помогает волосам?
Итак, натуральные шампуни — это стандартная схема волос. Она эффективна, если волосы не красились, не подвергались химической завивке и не очень длинные. То есть волосы нормальные или склонные к жирности.
Если мы говорим о длинных волосах, на концах они будут всегда сухими. Просто накапливается стресс в течении жизни волоса. Если мы говорим о волосах, которые подвергались окраске или химической завивке, они тоже всегда будут сухими и поврежденными.
Для таких волос выпустили интересный продукт — ко-вошинг. Это совершенно новая система ухода за волосами.
Ко-вошинг — это мытье волос кондиционером вместо шампуня.
Но надо иметь ввиду, что обычным кондиционером из масс-маркета волосы нельзя мыть. Потому что такой кондиционер обязательно содержит силикон. Мы получим сильное повреждающее действие на кожу головы.
Использовать нужно специальный бальзам, который создан для мягкого очищения волос, не образуя никаких пленок. Это не средство 2 в 1! После него на концы рекомендуется наносить привычные бальзамы или маски. Это именно альтернатива шампуню. Он позволяет очистить волос настолько мягко, что если вы моете их ежедневно, то это идеальное решение. Работает он совершенно великолепно. Недели через 3-4 использование ко-вошинга волосы уже становятся просто на порядок лучше Ничего хитрого здесь нет. Мы просто перестаем вредить и аккуратно очищаем.
У ко-вошинга есть специфическое применение, к нему нужно привыкать:
А вот для жирных волос ко-вошинг бессмысленно применять, потому что такие волосы на своей поверхности содержат жировую смазку, являющейся естественной защитой волоса. Лучше взять натуральный шампунь, тем более что шампунь Jurassic Spa для жирных волос содержит высокую концентрацию коры дуба и ивы, которые действительно позволяют нормализовать сальные железы.