виброплатформа для похудения что это такое
Секрет эффективности препарата Акваликс в расщеплении жировых отложений
Состав Акваликса
Принцип действия Акваликса
Aqualyx® предназначен для интралипотерапии – специальной инъекционной методики. Она основана на специальной технике введения непосредственно в жировую ткань.
Количество уколов – минимальное (иногда достаточно 1-3). Благодаря специальным иглам и технике введения, жировая ткань буквально пропитывается препаратом, что способствует ее равномерному сжиганию.
После введения Акваликса активное вещество (соль желчной кислоты) постепенно распределяется по проблемной зоне и разрушает мембрану жировых клеток. Их содержимое высвобождается в межклеточное пространство и последовательно выводится из организма естественным образом посредством лимфатической системы.
Действие Акваликса продолжается в течение 2-4 недель. Расщепленные жировые клетки практически теряют способность к восстановлению, но для закрепления эффекта рекомендуется поддерживать полученный силуэт физическими упражнениями и некоторыми ограничениями в питании.
История интралипотерапии
Поиски вариантов нехирургического избавления от локальных жировых отложений ведутся не первое десятилетие, но до разработки Aqualyx® терапевтические методы давали результат средней выраженности и требовали длительного курса.
В 2002 году Паскуаль Мотолезе, профессор итальянского университета и вице-президент Итальянского общества эстетической медицины и хирургии, начал исследования своей новой разработанной технологии. Спустя 7 лет была утверждена окончательная формула препарата.
С 2009 года Акваликс официально разрешен для использования и зарегистрирован в Европе, США и России. Протокол интралипотерапии утвержден и признан безопасным при условии, что процедуру выполняет сертифицированный специалист.
Проанализирован опыт более 30 тысяч сеансов с инъекциями Акваликса: видимый результат отмечен в 100% случаев, когда работал квалифицированный врач в точном соответствии с протоколом интралипотерапии.
Уникальность Акваликса
Aqualyx® имеет ряд принципиальных отличий:
Коррекция силуэта с помощью Aqualyx®
Акваликс оптимально подходит для контурирования тела даже в тех проблемных зонах, которые особенно трудно поддаются коррекции с помощью других методик. Например, даже при похудении после строгой диеты сохраняются устойчивые жировые отложения на внутренней поверхности плеча и колен, в нижней части боковых отделов спины. Интралипотерапия помогает справиться с этими дефектами.
Основные зоны введения Акваликса:
На сегодняшний день Aqualyx® считается самым эффективным средством для коррекции локальных жировых отложений.
Виброплатформа: польза и вред при похудении
Для того, чтобы иметь здоровое и стройноетело нужно уделить этому много времени, и приложить немало усилий. К сожалению, современный ритм жизни не всегда предоставляет нам такую возможность, поэтому многие ищут альтернативные способы приобрести подтянутую фигуру и оздоровить организм. Помочь в этом могут современные виброплатформы, которые сегодня становятся все более популярны.
О реальной пользе тренировок на виброплатформе ведется много споров.Давайте подробно ознакомимся с устройством этих интересных тренажеров, а также изучим их преимущества и противопоказания.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ ВИБРОПЛАТФОРМЫ
Виброплатформа представляет собой компактный тренажер с устойчивой основой и рабочей частью с нескользкой поверхностью. Посредством вибрации с различной амплитудой, способной достигать 10 мм, происходит прямое воздействие на организм с основным упоромна мышцы, заставляя их интенсивно сокращаться.
В комплекте с современными моделями виброплатформ могут поставляться эластичные эспандеры, позволяющие оказывать дополнительное воздействие на мышцы. Управление обычно осуществляется с помощью пульта, позволяющего выбрать один из предустановленных режимов тренировки.
ДЛЯ ЧЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕНА ВИБРОПЛАТФОРМА
Виброплатформы способны тренировать все ваше тело в комплексе, и благодаря компактности их удобно использовать дома. Официальные данные указывают на то, что занятия на таком тренажере в течение 10-15 минут могут заменить полноценную тренировку в спортивном зале. И это на самом деле так, потому что создаваемые виброплатформой колебания заставляют работать все группы мышц вашего тела.
Передаваемая на тело вибрация способствует ответной реакции мышечных волокон, и они начинают интенсивно сокращаться. Эффект сопоставим с тем, что происходит при обычных спортивных нагрузках. То есть мышцы работают так же интенсивно, как во время занятий в тренажерном зале.
Пользователю не нужно тратить много времени на изнурительные силовые тренировки. Занятия на виброплатформе улучшают общее состояние мышц и хрящей, а также сосудов и системы кровообращения в целом. В сочетании с правильным питанием можно добиться хороших результатов в сбросе лишнего веса.
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ВИБРОПЛАТФОРМА
Основная цель занятий на виброплатформе – это сжигание жира и похудение. Но насколько реально заменить одним тренажером полноценный комплекс упражнений в фитнес-клубе, чтобы сбросить лишние килограммы?
На самом деле, все не так просто, как этого бы хотелось. Нужно понимать, что на сегодняшний день еще не придумали такого тренажера, который бы легко убирал накопившиеся жировые отложения всего за 10-15 минут занятий в день. Для достижения нужного эффекта необходим комплекс из разных упражнений, а также соблюдение диеты.
Виброплатформа на самом деле помогает привести в тонус мышцы и улучшить состояние кожи, сжечь лишние калории и стать стройнее. Но рассматривать ее нужно не как единственную панацею, а в более широком аспекте.
Еще одним достоинством виброплатформы является то, что она очень эффективна для кардиотренировок. За счет минимального воздействия на сердечно-сосудистую систему, она подойдет тем людям, которым противопоказаны силовые тренировки и бег.
Воздействие вибрации с высокой частотой позволяет ускорить регенерацию кожи, а также развивает мышечную ткань. Большинство моделей виброплатформ имеют режим массажера, позволяющего снять напряжение после тяжелого дня и улучшить настроение. Эта особенность тренажера, в том числе может использоваться для реабилитации.
Использование для реабилитации:
При реабилитации зачастую важно не перегружаться, поэтому 15-минутные занятия на виброплатформе могут быть очень подходящими для этого.
ВРЕД И МИНУСЫ ВИБРОПЛАТФОРМЫ
Воздействие виброплатформы не оказывает прямого негативного воздействия на организм, но, как и с другими спортивными тренажерами, существуют некоторые противопоказания, о которых следует узнать заранее у своего врача.
Занятия на виброплатформе противопоказаны во время беременности, а также людям, имеющим протезы (не касается зубных протезов). Не рекомендуется тренироваться людям с эпилепсией, диабетом и различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Это также касается недавно перенесенных серьезных травм, операций и ряда других заболеваний.
Если говорить о пользе в том или ином возрасте, то важно отметить, что виброплатформа подходит не всем. Тренироваться на ней не рекомендуется детям младше 16 лет, а также людям престарелого возраста.
Существующие противопоказания можно разделить на относительные (занятия возможны, но по истечение некоторого времени или устранении определенных факторов) и абсолютные (когда тренировки противопоказаны совсем).
При наличии указанных противопоказаний тренировки на виброплатформе могут быть разрешены только после консультации со своим врачом и желательно под наблюдением медицинского специалиста.
Также противопоказано использовать для тренировок виброплатформу людям, у которых:
Несмотря на некоторые ограничения, виброплатформа являетсяпревосходной альтернативой утомительным тренировкам в спортивном зале, и позволяет добиться отличных результатов в домашних условиях.
Сам по себе тренажер не избавит вас чудодейственным образом от лишних килограммов, но в комплексе с другими методами добиться желаемого будет намного проще. С помощью виброплатформы вы сможете подтянуть фигуру, привести в тонус мышцы и улучшите состояние здоровья в целом.
Подходите к выбору виброплатформы с умом и не останавливайтесь на достигнутом, стремясь становиться лучше с каждым днем.
В данной статье я дал всего несколько советов на тему: «Виброплатформа: польза и вред при похудении». Надеюсь, что эта информация поможет вам найти ответы на вопросы в пути к поставленным целям.
Виброплатформа для похудения что это такое
Виброплатформа для похудения. Отзывы, польза и вред, как заниматься, противопоказания
Виброплатформа для похудения. Отзывы, польза и вред, как заниматься, противопоказания
Виброплатформа является универсальным тренажером, используемым не только для похудения, но и для укрепления мышечного корсета людей, вне зависимости от их возраста. Отзывы о рассматриваемом велнес-оборудовании свидетельствуют о том, что снижение количества жировой прослойки становится заметным внешне уже спустя 4-6 недель регулярных занятий.
Чтобы избежать негативного влияния на организм спортсмена, перед включением такого типа нагрузок в программу тренировок важно проконсультироваться с врачом на наличие возможных противопоказаний.
Показания к началу применения
Виброплатформа для похудения (отзывы о результативности занятий оставляют люди с разной физической подготовкой и фактическим состоянием здоровья) используется в 90% случаев.
Помимо эффективного жиросжигания рассматриваемый тренажер можно также применять для:
Виброплатформу начали использовать с 1960-х годов, изначально применяя ее для реабилитации людей, восстанавливающих свой организм после переломов, растяжений, серьезных аварий, следствием которых стало ограничение двигательной активности человека.
Принцип работы тренажера заключается в воздействии на организм спортсмена вертикальных вибраций, провоцирующих мышечные волокна к быстрым сокращениям. Они абсолютно безопасны для здоровья, так как по сути имитируют работу нескольких сотен мелких массажных валиков, одновременно прорабатывающих каждый участок тела.
По своей эффективности 10 минутный тренинг на рассматриваемом тренажере нового поколения можно приравнять к 60 мин силового тренинга или 2 ч активных кардионагрузок.
Противопоказания к применению
Виброплатформа для похудения (отзывы в подавляющем большинстве случаев положительные), как и другие виды физической нагрузки, имеет ряд противопоказаний. Изучить их следует перед началом тренировок, во избежание оказания тренажером негативного влияния на здоровье спортсмена.
Категорически запрещается использовать виброплатформу в своих занятиях людям, имеющим:
Относительными противопоказаниями к занятиям на виброплатформе относят:
Полезные рекомендации
Виброплатформа для похудения (отзывы, описывающие положительный эффект, оставляют люди, соблюдающие основные рекомендации при занятиях на рассматриваемом тренажере) поможет спортсмену достичь поставленной цели за максимально короткий срок только при условии правильной организации тренировочного процесса.
Рекомендации:
Основной комплекс
Для наиболее эффективного похудения рекомендуется выполнять комплекс разнонаправленных упражнений на виброплатформе. Отзывы людей, включающих рассматриваемый тренажер в свои занятия, свидетельствуют о том, что разнообразие в нагрузках сокращает продолжительность достижения результата в 1.5-2 раза.
Для усложнения упражнения допускается вытягивать 1 ногу наверх, опираясь при подъеме на противоположную конечность.
Закрепление результата
Виброплатформа для похудения (отзывы спортсменов доказывают возможность заниматься на рассматриваемом тренажере не только в специально оборудованном зале, но и в домашних условиях, без потери эффективности) помогает спортсмену не только преображаться визуально в кратчайшие сроки, но и закреплять полученный результат.
Помимо регулярного включения нагрузок такого типа в программу тренировок уже после достижения поставленной цели, продлить эффект от занятия можно, соблюдая ряд приведенных ниже рекомендаций.
Рекомендации:
Когда стоит ожидать эффекта
Скорость достижения поставленного результата конкретным человеком зависит от ряда факторов:
Отзывы людей о похудении, которого удалось достигнуть с помощью регулярных занятий на виброплатформе, иллюстрируют эффективность тренажера нового поколения. 
Несмотря на инновационную методику воздействия вертикальных вибраций на организм, платформа требует от спортсмена не только ежедневного выполнения упражнений, но и кардинального пересмотра своего образа жизни.
Основным преимуществом занятий вибротренингом является комплексная безопасная тренировка всех мышечных групп тела и существенная экономия времени человека для видимого преображения своей внешности.
Видео на тему: тренировка на виброплатформе
Тренировка на виброплатформе в домашних условиях:
ТОП-7 лучших виброплатформ в 2020 году! Как выбрать платформу для спорта
С каждым годом ассортимент виброплатформ увеличивается, появляются новые модели с более удобным управлением, более надежные. И у многих встает вопрос — Как выбрать виброплатформу, что бы она соответствовала параметрам цена/качество.
Что бы дать ответ на данный вопрос, мы составили для вас собственный рейтинг лучших виброплатформ, которые актуальны в 2020 году.
В наш рейтинг попали виброплатформы которые отвечают требованиям безопасного использования и отвечают стандартам качества EAC.
Если кратко представить рейтинг лучших домашних вибро платформ в 2020 году, то в него вошли следующие марки и модели:
Но о каждом тренажере мы расскажем чуть подробнее, а пока что посмотрите на характеристики из которых мы составили рейтинг.
Рейтинг лучших виброплатформ 2020 года для домашнего применения мы составляли основываясь на следующих характеристиках:
Как правильно выбрать виброплатформу?
При выборе тренажера необходимо обращать внимание на определенные характеристики, которые помогут вам подобрать виброплатформу под ваши цели.
Конструкция. Если вы посмотрите в каталоге виброплатформ, то увидите, что одни платформы идут с поручнем, а другие без него, по форме больше похожи на закругленный прямоугольник / овал / квадрат / круг. Дело в том, что платформы с поручнем, часто используются для реабилитации, а так же для тех кто проходит курсы ЛФК, кто не может просто стоять на платформе и кому нужна опора или поддержка в виде поручней (Виброплатформы с поручнем стоят гораздо дороже, но и функционал имеет совсем другой, да и вес их может быть свыше 100 кг, то есть это стационарные платформы, а не переносные).
Для домашнего применения в спортивных целях, а так же для похудения берут платформы закругленного прямоугольника (в виде бабочки) без поручней.
По типу вибрационного воздействия – горизонтальная, вертикальная и вертикально/горизонтальными. В вертикальных виброплатформах полотно двигается в верх вниз, то есть например с левой стороны поднимается в верх, а с правой, соответственно, вниз, за счет этого создается вибрация. В горизонтальных — платформа двигается влево, затем в право. Горизонтально/вертикальных оба эти приема совмещаются. На данный момент для домашнего применения себя хорошо зарекомендовали платформы именно вертикального принципа, их рассматривать мы и будем.
Размер функционального полотна. Это та часть, на которой вы будете стоять во время выполнения занятий, для спортивных упражнений рекомендуется полотно —длиной не менее 65 см.
Обратите внимание, что под данной характеристикой мы учитываем именно полотно (черная резина), а не габариты платформы, так как многие производители для увеличения платформы просто добавляют пластмассовые уши по бокам и в характеристиках данная платформа будет больше, но по факту нет.
При составления рейтинга мы учитывали эти хитрости маркетологов и дизайнеров, и указывали фактический размер полотна.
Совет! Для того что бы определить, какого размера необходимо функциональное полотно для вас, встаньте ровно, ноги по ширине плеч и замерьте расстояние от края одной ноги до второй, так вы поймете какой длины полотно необходимо вам.
Мощность. Один из важных параметров при выборе тренажера. Она зависит от двигателя, который туда установлен, обычно мощность составляет от 80 до 250 Вт. На что влияет мощность? Во первых, чем мощнее, тем больше функций сможет выполнить тренажер, а во вторых, сможет поднять больше вес пользователя. Ну, а иногда производитель ставит слишком прожорливый двигатель, так как например, экономит на комплектующих. Современные двигатели на 85 Вт способны поднять человека весом 110 кг, в то время как старые двигатели на 350 Вт, поднимают только 120 кг.
| Название модели | Мощность, Вт | Нагрузка, кг | Размер функционального полотна, см | Цвет |
| US Medica VibroPlate PRO | 85 | 100-110 | 75,6 | белый |
| Yamaguchi Vibroplate | 85 | 100-110 | 75,6 | черный |
| Casada PowerBoard 3.0 | 250 | 120 | 74 | черный |
| Casada PowerBoard 2.1 | 250 | 120 | 73 | белый |
| Gess Shake | 200 | 90-100 | 53 | черный |
| Kampfer Star Vibration | 80 | 100 | 56 | серый |
| Clear Fit Compact 201 | 150 | 120 | 56 | белый, черный |
В своем рейтинге мы учли этот нюанс, постарались включить только функциональные и энергосберегающие тренажеры.
Частота вибраций (измеряется в Герцах). Это интенсивность вибраций, чем выше, тем быстрее платформа вибрирует, в платформах форма которых круг, это значение обычно выше, так как функциональное полотно маленькое, а вот в платформах формы прямоугольник, это значение ниже, так как полотно обычно, в 1,5 раза длиннее. И как вы понимаете, сравнивать платформы разной формы и функционала, по данному значению будет не корректно. Так как в круглой платформе частота должна быть не менее 20 Гц. В то же время в прямоугольной виброплатформе, при частоте вибрации в 20 Гц, в положении ноги на ширине плеч, новичок и 30 секунд не простоит.
Часто многие делают ошибку, когда начинают сравнивать платформы разного класса и типа по этому показателю. Поэтому, для домашнего применения в прямоугольных платформах частота вибраций должна начинаться от 6 Гц до 10 Гц.
Амплитуда колебаний. Если вы хотите понять данную характеристику, советую вспомнить школьный курс физики. Ну, а мы постараемся вам рассказать простым языком. Амплитуда колебания вибрационного полотна — это максимальное значение подъема или изменения платформы от статичного положения. Измеряется по краям платформы. В прямоугольных платформах амплитуда будет больше, чем в круглых платформ.
Например, в прямоугольной платформе амплитуда вибрационного полотна в центре будет равна нулю, так как эта часть минимально двигается, в середине это значение уже будет равно 2,2 мм, а по внешней плоскости оно будет достигать 4,5 мм. При этом в вибротренажерах округлой формы амплитуда максимально составляет 1-2 мм, но при частоте в 20 Гц, достигается эффект. Отсюда делаем вывод, что два этих показателя (амплитуда и частота вибраций) необходимо всегда рассматривать в паре.
Внимание! Не путайте амплитуду колебания с ходом вибрационного полотна: Так например амплитуда составляет 4,5 мм, а вот ход полотна составит 9 мм, то есть 4,5 мм поднимется вверх, и на 4,5 опустится в низ от равновесного положения, итого составит 9 мм.
Как правило, амплитуда колебаний в платформах прямоугольной формы составляет от 0 до 4,5 мм, а ход 9 мм. Это именно тот диапазон, который рекомендован к использованию для щадящего, но эффективное вибрационное воздействие на организм человека. В платформах округлой формы — 0-1,5 мм.
Функционал тренажера. Согласитесь, что кроме технических характеристик, нам очень важно так же и функционал платформы: внешний вид, диапазон скорости, количество программ, способ управления (ручное / электронное (удаленное), режимы тренировки, информационный LCD-дисплей, материалы изготовления (металл, пластик и т.п.), конечно же габариты платформы (размеры / вес тренажера), наличие ручек для перемещения платформы. Предусмотрены ли автоматические программы, а так же наличие ручных, можно ли так же использовать в качестве массажа, растяжки, сжигания жира, кроме спортивных тренировок. Наличие таймера, и сколько по времени можно использовать тренажер.
Гарантия. Данные тренажеры стоят не дешево, и наличие сервисного центра в том регионе, где вы проживаете, так же является важным критерием при выборе данного аппарата.
Отзывы и рекламация. При составлении данного рейтинга, мы так же учитывали, как себя зарекомендовала данная платформа во время эксплуатации, были обращения по ремонту, и гарантии, а так же учитывали отзывы наших клиентов.
Какой фирмы купить виброплатформу для дома или фитнес зала
Прежде чем, купить виброплатформу для дома или фитнес зала, давайте познакомимся с фирмами и производителями, данного оборудования:
| Название | История компании, чем занимается |
| US Medica | компания родом из США, основанная в 1987 году Вилсоном Фостером и Джеймсом Арленом, наладившим производства массажного оборудования. Данный бренд так же широко представлен в странах СНГ. Боле 170 магазинов, так же имеется и в городе Минске. Как показала наша практика, данный производитель делает качественные массажеры и фитнес оборудование. |
| Yamaguchi | |
| Casada | немецкая фирма, данный бренд широко представлен в Европе. Компания основана в 2000 году в Германии. Фирма имеет в своем арсенале как массажеры так и фитнес оборудование. Широко использует нефрит в массажерах. |
| Kampfer | еще одна немецкая фирма, которая появилась в 2009 году. Данный бренд больше специализируется на спортивное оборудование, детские стенки и тренажеры для спорта, в ассортименте так же имеется виброплатформы. |
| Gess | так же немецкий бренд, поставляет товары для красоты и здоровья. Компания основана в 2011 году, активно работает на территории Российской Федерации. В ассортименте есть и массажеры и косметологические приборы, а так же и фитнес оборудование. |
| OTO | компания из Сингапура. Компания производит массажеры, а так же и фитнес оборудование. Основной рынок, где представлена компания это азиатский рынок. |
| HANSUN | корейский бренд, не так широко представлен на нашей территории, так как основной рынок данного бренда это Корея, Япония. Компания производит как массажное оборудование, а так же и фитнес оборудование. |
| Clear FIT | еще один представитель европейского бренда родом из Франции, основана в 2011 году. Основал компанию тренер по фитнесу Жак Потье. В ассортименте много различных спортивных тренажеров, батутов, а так же есть виброплатформы, но специализация виброплатформ на реабилитацию, или же в фитнес залы так как стоимость выше 1000$. |
| Power Plate | виброплатформы данного производителя направлены, в первую очередь для фитнес залов, стоимость оборудования начинается от 4100$. Это профессиональные виброплатформы с поручнями, которые предназначены для большого потока людей. Вес самой легкой виброплатформы 40 кг — это стационарные платформы. |
Рейтинг лучших тренажеров виброплатформ 2020
Теперь подробно рассмотрим, каждую виброплатформу, остановимся на плюсах и минусах тренажера, ну а так же ознакомимся с отзывами клиентов.
US Medica VibroPlate PRO
Внимание! Если вы ищете виброплатформу и хотите приобрести данную модель, то скорее звоните в ваш ближайший магазин данного производителя или представителя, так как данная платформа закончилась у дистрибьютора, и наверно ее больше не будет. Возможно вы найдете остатки, но не факт. Если же не нашли, то смотрите тогда следующую виброплатформу Yamaguchi Vibroplate, так как она идентична, но чуть дороже, а что бы сократить стоимость, заказывайте через Инстаграмм, там всегда есть пункт, что вы получите скидку, за совет можете не благодарить;)
| Удобная форма тренажера для выполнения спортивных упражнений; |
| Оптимальный размер функционального полотна виброплатформы — 76,5 см; |
| Вес тренажера 17,5 кг; |
| Вся информация о тренировках отображается на LCD-дисплее; |
| Достаточная мощность – 85 Вт; |
| Антискользящее резиновое покрытие; |
| Регулировка скорости подвижного полотна соизмеримой с ходьбой в 3,5 км/ч до бега 12 км/ч; |
| Компактная, легко можно спрятать в шкаф. |
Естественные противопоказания к виброплатформам;
Данная платформа, временно отсутствует на складе.
Виброплатформу Yamaguchi Vibroplate — нам всем хорошо известная платформа от компании ЮС Медика, только под новым брендом. Хотят слухи, что компания Yamaguchi выкупила права на производство данной модели, и теперь вы можете ее купить в сети магазинов Yamaguchi или официальных представителей, в том числе и компании alfamarket.by.
Тренажер отлично подойдет как профессиональным спортсменам, так и людям которые занимаются спортом дома, и заботятся о своем здоровье.
Yamaguchi Vibroplate — это полноценный фитнес девайс который, легко перенести с одно места на другое так как вес его составляет всего 17 кг, для переноски имеются специальные поручни. На самой виброплатформе есть Лед — экран на котором отображается вся информация, а так же есть специальный пульт в виде браслета, для удобного управления виброплатформой.
Удобная форма тренажера для выполнения различных упражнений;
Оптимальный размер функционального полотна виброплатформы — 76 см, что подойдет как для высоких людей так и для людей среднего роста;
Антискользящее резиновое покрытие для лучшей сцепки;
На покрытии есть разметка для упражнений (шаг, бег трусцой и быстрый бег);
Черного цвета, не так заметны следы от тренировок, на белых корпусах обычно остаются следы от обуви;
Наличие сервисного центра в Республике Беларусь (компания alfamarket.by).
| Естественные противопоказания к виброплатформам (например, беременность и период лактации) |
С помощью вибрации платформа воздействует на мышцы. Чем больше частоты вибрации, тем сложнее организму расслабить мышцы, тонус увеличивается в тканях. Как раз из за этого и происходит рост мышечных волокон. Виброплатформа предназначена для профессиональной эксплуатации в спортивных залах, фитнес-клубах, велнес-центрах, а так же и для домашнего использования. Тренажер имеет 90 скоростей, подойдет многим людям с разным уровнем физической подготовки.
| Пользователь самостоятельно выбирает интенсивность вибраций; |
| Размер функционального полотна виброплатформы — 74 см; |
| В комплекте эспандеры; |
| Достаточная мощность – 250 Вт; |
| Вес тренажера 26 кг; |
| 90 скоростей интенсивности тренировки в ручном режиме; |
| Пульт управления; |
| LCD-дисплей информирует о настройках тренажера; |
| Наличие сервисного центра в Республике Беларусь. |
Это упрощенная версия виброплатформы Casada PowerBoard 3.0 но функционал по максимуму оставили. Виброплатформа рекомендуется для домашнего использования. Тренажер имеет 20 скоростей, три программы автоматические, данный комплект позволит тренироваться и людям с разным уровнем подготовки. Так же для домашнего использования тренажер облегчили до 21 кг, то есть на 5 кг легче предыдущей модели.
| Выбор скоростей из 20, либо из 3 автоматических программ; |
| Оптимальное функциональное полотно виброплатформы — 73 см; |
| Достаточная мощность – 250 Вт; |
| Вес тренажера 21 кг; |
| Стильный пульт управления; |
| Информация о занятиях и настройках на LCD-дисплеи; |
| О наличии сервисного центра уточняйте при покупке. |
| 20 скоростей интенсивности тренировки в ручном режиме; |
| Вес пользователя до 120 кг. |
Пожалуй самый компактный тренажер вес всего 9 кг, а размеры 32 x 11 x 53 см. Имеется 4 режима работы, а ручная настройка позволяет увеличивать вибрацию до 1 — 99. Простой пульт управления. К сожалению размер функционального полотна виброплатформы ниже рекомендуемых всего 53 см, что не позволит вам выполнять ряд упражнений на платформе, прибор рекомендован для пассивных занятий в статическом положении. Так же учитывайте, что вес пользователя не должен быть выше 100 кг. При покупке обязательно спрашивайте наличие сервисного центра. Строго соблюдайте выполнение эксплуатационных рекомендаций.
| Вес и компактные размеры – 9 кг и размер 32х11х53 см; |
| Можно выбрать интенсивность вибраций; |
| LCD-дисплей информирует о настройках тренажера; |
| Пульт управления; |
| Противопоказания к вибрации; |
| Тренажер рассчитан на человека весом до 100 кг; |
| Размер полотна виброплатформы всего 53 см; |
| Отсутствие видео обзоров данной модели в сети интернет; |
| Отсутствие сервисного центра в Республике Беларусь. |
Так же компактный тренажер, вес составит 11,5 кг, что достигнуто малыми размерами 48,5х56.3х16 см. Как мы видим размер функционального полотна виброплатформы ниже рекомендуемых всего 56 см, что не позволит вам выполнять ряд упражнений на платформе, прибор так же рекомендован для пассивных занятий в статическом положении. То есть, вы выполнили силовые упражнения и что бы разогнать молочную кислоту по телу встали на такую виброплатформу. Тренажер разогреет мышцы перед тренировкой, а так же расслабит их после занятий. Тренажер так же дополнительно оснащен эспандерами. На экране отображается информация о режимах тренировки.
| Вес — 11,5 кг; |
| Компактные размеры – 48,5х56.3х16 см; |
| Пользователь самостоятельно выбирает интенсивность вибраций; |
| В комплекте идут эспандеры; |
| Пульт управления. |
| Противопоказания к вибрации (например, онкологические заболевания); |
| Тренажер рассчитан на человека весом до 100 кг; |
| Размер функционального полотна виброплатформы ниже рекомендуемых всего 56 см; |
| Отсутствие видео обзоров данной модели в сети интернет. |
Это мобильная виброплатформа рассчитана для дома и офиса. Компактный тренажер вес всего 15 кг, а размеры 56х60х16 см. Размер функционального полотна виброплатформы не позволит вам выполнять ряд упражнений, зато прибор рекомендован для пассивных занятий в статическом положении или получить расслабляющий вибрационный массаж. При приобретении данного аппарата обязательно спрашивайте наличие сервисного центра. Строго соблюдайте выполнение эксплуатационных рекомендаций. Имеется 4 режима работы, а ручная настройка позволяет увеличивать вибрацию. Простой пульт управления.
| Вес — 15 кг; |
| Вес и компактные размеры – 56х60х16 см; |
| Выбор интенсивности вибраций; |
| В комплекте идут эспандеры; |
| Пульт управления. |
| Противопоказания к вибрации (например, сахарный диабет); |
| Размер функционального полотна всего 56 см; |
| Отсутствие видео обзоров данной модели в сети интернет. |
Тенажер виброплатформа: противопоказания к использованию
При использовании тренажера виброплатформы, необходимо учитывать, что имеются ряд противопоказаний к использованию:
Советы по выбору виброплатформы для похудения или спортивных упражнений
* Даже учитывайте цвет, так как например на белых платформах видны следы от обуви
Перед тем, как выбрать виброплатформу для похудения или спортивных упражнений, необходимо отталкиваться от следующих моментов: