весы мифит показывают l что значит

Обзор умных весов Xiaomi Mi Body Scale. Сколько в тебе жира?

Как узнать, жирный ты или кость широкая? Найти ответ помогут весы-анализаторы – Xiaomi Mi Body Composition Scale. Казалось бы, весы они и есть весы, чего в них особенного? А то, что они показывает не только вес, но еще измеряют состав тела методом Б – биоимпедансометрии.

Сколько я должен весить?

В какой-то момент я понял: так больше нельзя. И записался в качалку, чтобы похудеть и придать телу красоты. Довольно быстро я скинул дюжину килограммов, а затем вес замер. Пытался разобраться, на что же уходят все результаты тренировок и однажды услышал такое мнение.

Не переживай. На самом деле, ты худеешь. Просто по мере того, как уходит жир, ты наращиваешь мышцы, а потому вес не меняется. Ничего себе!

Тогда-то я задумался над тем, что помимо жира в моем организме есть что-то еще. Да и вообще, кто сказал, что при своих 184 см я должен весить именно 80 кг, а не 96? Откуда такие цифры?

Оказалось, когда говорят о соотношении веса и роста, принято рассчитывать индекс массы тела (ИМТ). Этот показатель еще в XIX веке вывел бельгийский ученый Адольф Кетле.

Согласно формуле Кетле, ИМТ = масса тела в килограммах разделенная на рост тела в метрах в квадрате. Полученную цифру следует соотнести с таблицой Кетле. Так мои 95 кг при росте 184 см оказывались ожирением I степени.

Однако каждый организм индивидуален. Худощавый человек не может весить столько же, сколько человек плотного телосложения. Вес мужчины нельзя сравнивать с весом женщины. Ну и полезный вес качка и лишний вес обжоры – это же совершенно разные вещи. И как с этим быть?

И тут появились весы-анализаторы

Эти устройства показывают не только массу вашего тела, но и его состав – чего и сколько в теле содержится. Объем костной массы, уровень мышечной массы, количество жира – вот это все. Работают такие весы на основе биоимпендансометрии. Когда вы встаете на них, гаджет пропускает сквозь вас незаметный импульс тока. Поскольку жир не проводит электричество, весы понимают, сколько его в вашем теле по отношению ко всему остальному.

Важно! Людям с кардиостимулаторами и другими медицинскими устройствами пользоваться весами-анализаторами не рекомендуется.

Весов-анализаторов на рынке пруд-пруди. Есть гаджеты от производителей медицинского оборудования, например, Omron BF-212. Это полностью автономная штука, которой не нужен смартфон. Есть и «умные» модели. Они входят в экосистему фитнес-гаджетов – Garmin Index Smart Scale, FitBit Aria 2, Polar Balance. Свои весы выпустила даже Nokia!

Конечно же, Xiaomi не могла остаться в стороне. У компании уже есть экосистема спортивных устройств, построенная вокруг приложения Mi Fit – браслет Mi Band, часы Amazfit Pace, умные кроссовки Mijia Smart Shoes. Теперь вот еще появились и весы Xiaomi Mi Body Composition Scale. Собственно, именно их я и взял, потому что они не только «умые», но и дешевые.

Что можно замерить с помощью весов Xiaomi

Вообще у Xiaomi есть еще одна модель весов – Mi Smart Scale. Помимо массы тела, они также умеют измерять индекс массы тела, так что их тоже можно назвать анализатором. Но на этом их измерительные способности заканчиваются.

Xiaomi Mi Body Composition Scale, в свою очередь, могут замерить:

Итого десять показателей. Но все эти данные вы сможете увидеть только на смартфоне в приложении Mi Fit. Вдобавок будет еще аналитика и советы. Сами же весы отображают лишь массу тела – в этом они уступают дорогим автономным весам-анализаторам вроде японских Tanita.

Зато в плане дизайне Xiaomi Mi Body Composition Scale кладут на лопатки большинство собратьев. Они минималистичны, смотрятся как модный современный гаджет – белоснежная площадка, четыре круглых металлических электроэлектродных пластины… и все. Никаких кнопок и табло – цифры в верхнем части площадки загораются лишь тогда, когда вы встаете на весы.

Корпус выполнен из матового АБС-пластика. Материал сам по себе прочный, но почему-то спустя неделю на площадке появилась царапина.

Что нового я узнал о себе

Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них. В этот самый момент они и включились – никаких других действий не нужно.

Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них.

Важно! Взвешиваться на Xiaomi Mi Body Composition Scale надо только босиком, поэтому ступни должны четко вставать на стальные площадки. Максимальный вес 150 кг.

Xiaomi Mi Body Composition Scale сопрягаются со смартфоном по Bluetooth 4.2. Ничего настраивать не нужно. Передача данных из гаджета в приложение происходит моментально.

Весы отображают точный вес до десятых долей. Так мои 95 кг превратились в 95,7 кг. В течение дня вес скачет, и все его колебания можно фиксировать в Mi Fit. Так, при определенном стечении обстоятельств 95 кг можно легко довести до 98 кг.

После взвешивания Mi Fit выдает подробный отчет «Оценка тела». По пяти показателям у меня плоховато.

А вот два показателя в норме.

Вывод Mi Fit: я заслуживаю 42 балла; я легче, чем 19% людей моего роста и места проживания; у меня плотное телосложение. Хотел выдохнуть, что не толстый, но оказалась первая степень ожирения. 0_o Собственно, расчеты по Кетле свидетельствовали о том же самом.

Впечатления и выводы

Xiaomi Mi Body Composition Scale, очевидно, справились со своей задачей. Я узнал много подробностей о том, что творится в моем организме. Причем для этого требовалось всего лишь запустить Mi Fit на смартфоне и встать на весы.

Купить Xiaomi Mi Body Composition Scale на AliExpress: 2438 руб.

Но нужна ли вся эта информация в повседневной жизни?

Что ж, если вы занимаетесь в зале по программе тренировок, едите согласно строжайшей диете, принимаете L-карнитин, выпиваете по два литра воды в день и лайкате в «Инсте» фитоняшек, то вам будет интересно наблюдать, как ваш организм меняется. Зайдет ли дело дальше интереса? Вдохновитесь ли вы следовать советам Mi Fit? Кто его знает…

В моем случае процесс мониторинга за собой быстро наскучил. Менять свой образ жизни и делать что-то сверх того, что уже делаю, я не собирался. В какой-то день я просто забыл взвеситься! Тогда-то умный анализатор Xiaomi и начал превращаться в обычные бытовые весы, необходимые лишь для того, что раз в год встать на них, ахнуть и решиться купить абонемент в спортзал.

Источник

Что значит буква L на весах Xiaomi?

в приложение MiFit для просмотра информации о состоянии тела. Состав тела, показанный устройством, используется только для ознакомления и не является медицинским заключением. Если при взвешивании мигает значок “L”, это означает низкий заряд батареи, пожалуйста замените батарею.

Что значит буква L на весах?

В процессе измерения на дисплее могут появится слова или буквы. Hello — приветственная надпись, OL — вы превысили максимально допустимый вес 150 кг, L — батарейки требуют замены и не позволят вам провести точные измерения.

Что умеют весы Xiaomi?

Вообще у Xiaomi есть еще одна модель весов – Mi Smart Scale. Помимо массы тела, они также умеют измерять индекс массы тела, так что их тоже можно назвать анализатором. … Массу тела; Индекс массы тела (ИМТ);

Какое приложение скачать для весов Xiaomi?

Для того, чтобы весы «блеснули умом», их необходимо подключить через приложение Mi Fit — то же самое, что требуется для работы с Mi Band. Оно доступно и в Google Play, и в App Store.

Как измерить равновесие на весах Xiaomi?

Весы Сяоми позволяют провести тест на баланс прямо дома. Для этого просто встаньте одной ногой на умные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 2019, другую ногу согните в колене, затем закройте глаза. Улучшая свои показатели равновесия, вы снижаете шанс падения в обычной жизни или при занятиях спортом.

Как сбросить весы Xiaomi?

Что измеряют умные весы?

Главное достоинство таких весов — они могут измерять не только массу тела, но и оценивать его состав. Для этого используется метод биоимпедансного анализа. … Одни весы выдают только процент жира, другие могут также посчитать количество мышечной и костной тканей, содержание воды и другие параметры.

Что показывают умные весы?

Умные весы без датчиков биоимпеданса показывают тренды веса и ИМТ. Диагностические весы показывают графики жира, мышц, воды — в зависимости от того, что умеют измерять. Более продвинутые системы дают осмысленный анализ данных и не останавливаются на статистике и графиках.

Какие батарейки нужны для весов Xiaomi?

Диапазон взвешиваемого веса : 5гк-150кг Наименьшая величина деления: 50г Вес нетто: 1,9кг Единицы измерения веса: кг,фт, цзинь Материал поверхности: закаленное стекло Материал нижней поверхности: ABS Рабочая температура: 10С0-40С0 Потребление: 4 батарейки 1,5Вт АА Размер: 300мм х 300мм х 28.2мм Требования: система …

Как добавить Весы в MI Home?

Подключение в приложении Mi Fit

После авторизации в приложении, необходимо добавить весы. Для этого переходим во вкладку Профиль и нажимаем «Добавить устройство». Нам предложат выбрать тип устройства, а после необходимо встать на устройство для их сопряжения.

Какие батарейки в весах Ксиоми?

Как подключить весы Xiaomi к Samsung Health?

Mi Body Composition Scale 2 и Samsung Health

Источник

[Вопросы] Моргает на дисплее L

Mi Comm APP

Получайте новости о Mi продукции и MIUI

Рекомендации

* Рекомендуется загружать изображения для обложки с разрешением 720*312

Изменения необратимы после отправки

Cookies Preference Center

We use cookies on this website. To learn in detail about how we use cookies, please read our full Cookies Notice. To reject all non-essential cookies simply click «Save and Close» below. To accept or reject cookies by category please simply click on the tabs to the left. You can revisit and change your settings at any time. read more

These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems. They are usually only set in response to actions made by you which amount to a request for services such as setting your privacy preferences, logging in or filling in formsYou can set your browser to block or alert you about these cookies, but some parts of thesite will not then work. These cookies do not store any personally identifiable information.

These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems. They are usually only set in response to actions made by you which amount to a request for services such as setting your privacy preferences, logging in or filling in formsYou can set your browser to block or alert you about these cookies, but some parts of thesite will not then work. These cookies do not store any personally identifiable information.

These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems. They are usually only set in response to actions made by you which amount to a request for services such as setting your privacy preferences, logging in or filling in formsYou can set your browser to block or alert you about these cookies, but some parts of thesite will not then work. These cookies do not store any personally identifiable information.

Источник

[Обзоры] Хочу все знать или контроль за телом. (Часть 2 цикла разбираем весы по винтикам)

В прошлой теме мы коротко осмотрели такой интересный гаджет, как весы Xiaomi Mi Body Composition Scale 2.

И у многих возник логичный вопрос. Ну с измерением веса все понятно. А как они измеряют остальные параметры? Такие как:

— Индекс массы;
— Тип сложения тела;
— Процентное содержание жира;
— Масса мышц;
— Содержание воды;
— Метаболизм;
— Масса костей;
— Масса висцерального жира;
— Общий уровень здоровья.

Ну не из воздуха же они эти значения берут? И можно ли этим значениям верить?

Тем более, что весы, как правило, покупает себе наша прекрасная половина человечества, чтобы помочь себе держать себя в форме. Так сказать, чтобы выглядеть ослепительно. Мы же не будем их обманывать.

1.jpg (172.49 KB, Downloads: 42)

2020-01-22 00:22:12 Upload

Ну что же, попробуем разобраться в этом вопросе поподробнее. Сильно в науку вдаваться не буду, чтобы никто не уснул во время чтения данной темы. Но без нее (науки) все равно не обойтись.

Итак, одеваем белый халат и погружаемся в дебри науки:

2.jpg (240.91 KB, Downloads: 51)

2020-01-22 00:22:36 Upload

Начнем с самого простого. С массы тела.

Тут все просто. Для измерения массы весы используют специальный датчик. По-научному он называется Тензодатчик.

3.jpg (377.93 KB, Downloads: 48)

2020-01-22 00:22:57 Upload

Ну с массой все понятно. Ее человечество меряет с незапамятных времен. А как быть с остальными параметрами тела?

И вот тут нам поможет наука. А именно так называемый метод Биоимдеданса. Он основан на измерении сопротивления тела переменному току разной частоты. По окончании измерения по формулам и рассчитываются параметры тела. Кстати, эти металлические круги на весах и есть электроды, на которые надо вставать при взвешивании на весах.

4.jpg (168.05 KB, Downloads: 49)

2020-01-22 00:23:19 Upload

Так что при измерении через вас будет пропускаться электрический ток. Кстати, по слухам, данный метод первыми пытались использовать американцы, и даже сконструировали для этого специальный стул, но немного напутали с напряжением. Так что у них вышло немного другое.

5.jpg (461.12 KB, Downloads: 48)

2020-01-22 00:23:39 Upload

Кстати, метод биоимпеданса не рекомендуется использовать людям с кардиостимуляторами. Очевидных противопоказаний против применения биоимпедансометрии у беременных женщин в настоящее время не известно.

Чтобы прибор эффективнее справлялся с измерениями, рекомендуется уточнить свои биометрические данные (рост, возраст и т.д.) и занести их в аккаунт в приложении Mi Fit. Дело в том, что при расчете эти данные тоже используются. Так что с ними показания будут точнее.

Для измерения импеданса тела, токовые и измерительные электроды необходимо расположить подходящим образом. Рассмотрим упрощенную эквивалентную схему тела человека.

6.jpg (24.71 KB, Downloads: 41)

2020-01-22 00:24:02 Upload

Введем обозначения: E — голова, R — правая рука, L — левая рука, F — левая нога, N — правая нога, T — туловище.

Измеряемое напряжение равно разности потенциалов между эквипотенциальными поверхностями, соприкасающимися с измерительными электродами и его значение определяется формулой

7.jpg (20.7 KB, Downloads: 50)

2020-01-22 00:24:21 Upload

где интеграл берется по пути L между этими эквипотенциальными поверхностями, dl — элемент пути. Измеренный импеданс есть значение.

8.jpg (158.47 KB, Downloads: 50)

2020-01-22 00:24:41 Upload

Так, стоп, стоп, стоп. Что-то меня понесло куда-то ни туда. Так мы на формулы и расчеты скатимся. А это нудно, хотя и интересно.

Итак, нам надо знать только, что измеряется сопротивление, а затем «мозги весов» обрабатывают эти значения по формулам и выдают конечный, понятный нам результат. Кстати, вот так выглядят «мозги» наших весов

9.jpg (170.41 KB, Downloads: 43)

2020-01-22 00:25:02 Upload

Но вернемся немного к методу биоимпеданса. Существуют различные схемы размещения электродов при измерении.

10.jpg (120.84 KB, Downloads: 46)

2020-01-22 00:25:23 Upload

Как видим, нашим весам соответствует схема под буквой Д. И токовый и измерительный электроды находятся на ступнях.

Данное расположение позволяет оценить состав нижней части тела. Эти оценки с применением эмпирических соотношений затем экстраполируются на все тело. Но самый идеальный вариант, а соответственно и максимальная точность, обеспечивается схемой под буквой З.

Конечно, хотелось бы рассказать как именно определяют все параметры, но боюсь это будет огромное количество графиков и формул. И вы тогда точно уснете. Я думаю, уже часть форумчан не смогла дочитать до этого момента и закрыла тему. Или безудержно зевает.

11.jpg (154.84 KB, Downloads: 48)

2020-01-22 00:25:47 Upload

Поэтому сворачиваемся. Но напоследок несколько советов как правильно взвешиваться на умных весах, чтобы показания были максимально точными.

Рекомендации:

Электроды в весах сделаны из нержавеющей стали марки AISI 304L.

AISI 304 представляет собой основной сорт в семействе нержавеющих сталей и содержит минимум 18 % Cr и 10% Ni. Такое содержание Cr обеспечивает формирование на поверхности оксидного слоя, что придает стали устойчивость к воздействию разнообразных химических веществ. Также данное соотношение элементов в составе сплава позволяет ему проявлять антиферромагнетические свойства.

Из стали AISI 304 изготавливают бочонки для пива и кваса, меха, химическое оборудование, бункеры, катушки охлаждения, криогенные сосуды, молочное оборудование, испарители, столовые приборы, посуда, кастрюли и сковородки, оборудование для пищевой промышленности, медицинской промышленности, хирургическое оборудование, иглы для подкожных инъекций, раковины для кухни, судовое оборудование и крепеж для атомных судов, сетки фильтра для нефтяных скважин, холодильное оборудование, бумажная промышленность, ёмкости под давлением, сантехническая арматура, клапаны, подающие барабаны, трубы, окрасочное, текстильное оборудование, резервуары и контейнеры для большого разнообразия жидкостей и сухих веществ, промышленное оборудование в горнодобывающей, химической, криогенной, пищевой, молочной и фармацевтических отраслях промышленности.

Так что сталь очень устойчивая, а для ухода за ней достаточно просто протереть ее тряпочкой. Ну или для улучшения контакта можете даже протереть спиртом. Но в принципе это не обязательно. Хотя чем лучше электрический контакт с кожей, тем точнее измерения.

Кстати, огрубевшая кожа на пятках ухучшает электрический контакт с кожей. Так что ухаживайте за ступнями для более точных показаний.

С уважением, Chandsu.

Надеюсь, вы не уснули в процессе прочтения 🙂

Источник

Обзор бюджетных умных весов Mi Body Composition Scale 2

В обзоре речь пойдет об умных весах Mi Body Composition Scale 2, также называющиеся весами-анализаторами. Эти весы способны измерять вес с точностью до 50 грамм и при этом ещё дать более подробную информацию о том, какое в вашем организме количество жира, воды, мышечной и костной массы.

На день написания обзора умные весы Mi Body Composition Scale 2 стоят на Алиэкспресс около 2 000 руб.

Содержание

Характеристики

Комплектация

Весы находятся в небольшой коробке из плотного картона. Немного, конечно, их потрепало, но с ними всё в порядке. На передней стороне коробки можем увидеть сами весы, название продукта и логотип Сяоми. На обратной же стороне есть информация, как «‎запихнуть»‎ батарейки и немного тех. характеристик Mi Body Composition Scale 2.

Вместе с весами идёт инструкция по эксплуатацию и с QR кодом для скачивания приложения на телефон.

Внешний вид

Форма весов представляет собой квадрат с закругленными углами. Поверхность сделана из закалённого стекла, а в центре расположился логотип «Mi». Кстати, лицевая часть не скользит, поэтому на них можно встать и с мокрыми ногами. На каждой стороне есть металлическая вставка, на которые нужно вставать при взвешивании. Диаметр вставок составляет: 5,5 сантиметров. Длина и ширина весов равна 30-ти сантиметрам, а высота (глубина): 2,5 см. Нижняя часть весов выполнена из ABS пластика. Хочется отметить, что весы спокойно впишутся в любой интерьер комнаты. На лицевой части также расположился дисплей.

Если сравнивать с предыдущей версией, то эта версия стала компактнее. Теперь он весит на 400 грамм меньше, да и сам по себе стал тоньше.

В центре расположился специальный отсек для батареек типа ААА. Видел, что у кого-то идут в комплекте батарейки, но, к сожалению, у меня их не было.

Сопряжение весов со смартфонами Android и Apple

После этого Вас запомнят весы и в будущем будет вести статистику.

Приложение «Mi Fit» и его возможности

Давайте поговорим о самом приложение, ведь без него это обычные весы. Скачать приложение также возможно с помощью QR-кода. Главные настройки в приложении:

Для того, чтобы измерить небольшой объект, нужно сначала будет слегка надавить на весы, а потом только положить объект. Весы распознают объекты с весом 50 грамм, если объект будет легче, то, ничего не получится. Максимальный возможный же вес является 150 килограмм.

Есть крутая фишка, как «групповое взвешивание». Весы способны запомнить до 16 человек. И да, Scale 2 определяет взвешиваемого автоматически. Добавлю, что весы включаются автоматически.

Для каждого пользователя весы определяют 13 показателей тела и анализируют их:

Плюсы

Недостатки

Вывод

Я считаю, что эти весы никак не уступают свои аналогом среди умных весов, но и доступнее по стоимости. За такую сумму, Вы действительно получаете рабочие и симпатичные весы. Также хорошо подойдут в качестве подарка для тех, кто регулярно занимается спортом.

Об авторе

Подписывайтесь на мой Telegram канал, где публикуются новые товары от Xiaomi и скидки на них

Источник