верхнеднепровский городская аптека телефон
«Городская Аптека» Смоленск
Добро пожаловать в официальную группу самой большой сети аптек Смоленской области — «Городская Аптека»!
Мы делимся полезной информацией о медикаментах и хорошим настроением. Подписывайся, чтобы быть всегда в курсе!
«Городская Аптека» Смоленск запись закреплена
«Городская Аптека» Смоленск запись закреплена
Эмоциональное выгорание в качестве диагноза было включено в Международную классификацию болезней (МКБ-11) в мае 2019 года. Но на самом деле состояние было широко распространено в начале XX века. Хотя термин «выгорание» ещё не употребляли, многих с детства учили, что трудиться — хорошо, а уставать — плохо.
Показать полностью.
Эти принципы закладывались дома, в школе, на работе. Особенно подвержены выгоранию были люди, которым по долгу службы было необходимо много общаться. К таким профессиям относились и учителя. Они по привычке продолжали объяснять своим ученикам принципы, которыми руководствовались сами. Также чаще других выгорали работники рекламы, массовых коммуникаций, культуры.
Вот несколько «мотивирующих» мифов про работу, некоторые из которых вы, наверное, слышали:
Уставать — это хорошо
Это значит, что вы трудитесь достаточно усердно.
Если вы потеряли интерес к работе или у вас нет сил, значит вы не слишком вовлечены в рабочий процесс или не вписываетесь в коллектив
Да, это абсолютно противоречит предыдущему утверждению. Но считалось, что для того, чтобы отвлечь сотрудника от его состояния, все средства хороши. Если руководствоваться этим мифом, человек будет чувствовать себя не только выгоревшим, но и виноватым.
Отдыхать необязательно
У каждого человека всегда есть силы трудиться. Это базовая способность. Такое действительно внушали многим ещё с детства.
Просить о помощи, делегировать и уставать не принято
По сути то же, что и в предыдущем пункте, но также с оттенком стыда.
Вообще явление стало распространяться из-за того, что в начале XX века крупные города особенно контрастировали с маленькими из-за скорости перемещений и коммуникаций. А грань между отдыхом и работой стала практически незаметной. Будьте здоровы!
Всем хорошего настроения
«Городская Аптека» Смоленск запись закреплена
«Городская Аптека» Смоленск запись закреплена
«Городская Аптека» Смоленск запись закреплена
Мальчики взрослеют позже, чем девочки. А как обстоят дела со старением? Давайте выясним.
У женщин во время старения сильно меняется гормональный фон. Это связано с наступлением климакса в 45−55. После менопаузы женщина уже не способна к зачатию естественным путём. У мужчин уровень тестостерона снижается медленно. Стать отцом можно даже в очень почтенном возрасте. Настолько, что Рамджит Раджав из Индии зачал ребёнка в 94 года, а затем в 96, побив собственный мировой рекорд.
Показать полностью.
Гормоны влияют и на состояние кожи. Из-за более стабильного уровня тестостерона у мужчин кожа дольше сохраняет упругость, а у женщин раньше появляются морщины.
Но это не всё. Американские учёные провели исследование и выяснили, что женский мозг стареет почти в четыре раза медленнее, чем мужской. В эксперименте участвовали люди в возрасте от 20 до 82 лет. Результаты показали, что в среднем женский мозг на 3,8 года моложе фактического возраста, а мужской — на 2,4 года старше. Причём эта тенденция наблюдалась и у старшего поколения, и у молодых людей.
Объём мозга у представителей обоих полов с возрастом немного снижается. Это считается нормой. Есть теория, что до менопаузы эстроген защищает женщин от таких дегенеративных заболеваний мозга, как болезнь Альцгеймера. Но после наступления климакса женщины также уязвимы.
Как вы видите, женщины и мужчины стареют по-разному из-за особенностей организма. Мы считаем, что это не главное. Главное — стареть вместе. 