в 20 лет человек выглядит так как
100 цитат Коко Шанель. Nota Bene!
Коко Шанель известна не только именными духами и фирменным маленьким чёрным платьем, но и своими афоризмами. Именно они помогают понять, какой должна быть настоящая женщина.
1. Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, что никогда не делали.
2. Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
3. У вас не будет второго шанса, чтобы произвести первое впечатление.
4. Есть время работать, и есть время любить. Никакого другого времени не остается.
5. Самое лучшее в любви – это заниматься ею.
6. Если ты родился без крыльев, не мешай им расти.
7. Люди не умеют жить. Их этому не учат.
8. Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
9. Подлинное счастье стоит недорого: если за него приходится платить высокую цену, значит, это фальшивка.
10. Мужчина, способный на поступки, обречен быть любимым.
11. Женщина беспокоится о будущем, пока не выйдет замуж. Мужчина не беспокоится о будущем, пока не женится.
12. Не знаю, почему женщины требуют всего того, что есть у мужчин. Ведь у женщин, среди прочего, есть мужчины.
13. Женщины, как правило, гораздо тщательнее выбирают для себя ночную рубашку, чем мужа.
14. Каждая девушка должна всегда знать две вещи: чего и кого она хочет.
15. Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно – вот что такое идеальная женщина.
16. За любовь платишь в рассрочку, и большей частью, увы, когда любовь уже кончилась.
17. Я не испытываю ни к кому теплых чувств. Я либо люблю, либо – нет.
18. У судьбы нет причин, без причины сводить посторонних.
19. Как ни крути, женщина в жизни мужчины бывает только одна, все остальные – это ее тени.
20. У женщин нет друзей. Их либо любят, либо нет!
21. Кокетство – это победа разума над чувствами.
22. Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.
23. Если женщина изменяет, не надо искать тут разумных причин: все дело не в разуме, а в чувствах.
24. Настоящее великодушие – это когда прощают неблагодарность.
25. Сила основана на неудачах, а не на успехе. Я стала сильной, когда плыла против течения.
26. Не тратьте время, стуча по стене и надеясь, что она превратиться в дверь.
27. Так вот что такое слава: одиночество.
28. За исключением материальных дел, мы нуждаемся не в советах, а в одобрении.
29. К безобразию еще можно привыкнуть, к неряшеству – никогда!
30. Бывает такой момент, когда до произведения искусства не стоит больше дотрагиваться – это когда нельзя сделать еще хуже.
31. Влюбляясь, я всегда полностью отдавалась своему чувству. Но когда мне приходилось выбирать между мужчиной и моими платьями, я выбирала платья. Я всегда была сильнее своих страстей; работа была для меня своеобразным наркотиком. Но я сомневаюсь, что стала бы известной всем Шанель без помощи мужчин…
32. Никогда нельзя распускаться. Надо всегда быть в форме. Нельзя показываться в плохом состоянии. Особенно родным и близким. Они пугаются. А враги, наоборот, испытывают счастье. Поэтому, что бы ни происходило, обязательно нужно думать о том, как ты выглядишь.
33. Не забывайте, что если даже вы окажетесь на самом дне горя, если у вас не останется вообще ничего, ни одной живой души вокруг – у вас всегда есть дверь, в которую вы можете постучаться… Это – работа!
34. Нельзя одновременно иметь две судьбы – судьбу необузданного дурака и умеренного мудреца. Нельзя выдерживать ночную жизнь и быть в состоянии создать что-то днем. Нельзя позволять себе еду и алкоголь, которые разрушают тело, и все же надеяться иметь тело, которое функционирует с минимальным разрушением. Свеча, которая горит с двух концов, может, конечно, распространять ярчайший свет, но темнота, которая последует потом, будет долгой.
35. Пища должна быть простой. Спать хорошо семь-восемь часов, если столько хочется, спать при открытых окнах. Вставать рано, работать сурово, очень сурово. Это не повредит никому, потому что это создаст бодрость духа, а дух в свою очередь, позаботится об участи тела. Не сидеть допоздна. В конце концов, что такого уж ценного в светской жизни, чтобы вы пренебрегли подушкой для того, чтобы бодрствовать до раннего утра!
36. Наши дома – это наши тюрьмы; но мы обретем в них свободу, если сумеем украсить их по нашему усмотрению.
37. Мода проходит, стиль остается.
38. Мода – это то, что выходит из моды.
39. Мода, не нашедшая признания широких масс, уже не мода.
40. Я люблю, когда мода выходит на улицу, но не допускаю, чтобы она приходила оттуда.
41. Мода, как и архитектура, – вопрос пропорций.
42. Мода – всегда отражение эпохи, но если это глупая мода, о ней забывают.
43. Молодежная мода – плеоназм, старческой моды не бывает.
44. Остерегайтесь оригинальности; в женской моде оригинальность может привести к маскараду.
45. Люди увлекаются не модой, а лишь теми немногими, кто ее создает.
46. Моды больше не существует. Ее создают для нескольких сотен людей.
47. Шанель – это не мода, Шанель – это стиль.
48. Я приучила весь мир носить то, что шло мне.
49. Быть все время инновационным невозможно. Я хочу создавать классику!
50. Я создавала одежду для женщин всего мира, а теперь они стремятся ходить раздетыми.
51. Ничто так не старит женщину, как слишком богатый костюм.
52. Когда ты одета хорошо, другие замечают тебя, когда плохо – твою одежду.
53. Если вас поразила красотой какая-нибудь женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, – значит, она была одета идеально.
54. Днем будьте гусеницей, а вечером – бабочкой. Нет ничего удобнее, чем облик гусеницы, и ничей облик не подходит для любви больше, чем облик бабочки. Женщине нужны платья ползучие и платья летающие. Бабочка не ходит на рынок, а гусеница не ездит на бал.
55. Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть.
56. Говорят, что женщины одеваются ради женщин, что их вдохновляет дух соперничества. Это правда. Но если бы на свете больше не осталось мужчин, они перестали бы одеваться.
57. Принцип женщин – одеваться не ради удовольствия их мужчин. Свобода – это всегда стильно.
58. Хорошо выкроенное платье идет любой женщине. Точка!
59. В платье ищите женщину. Если нет женщины, то нет и платья.
60. Красивое платье может красиво выглядеть на вешалке, но это ничего не значит. О платье надо судить, когда оно на женщине, когда женщина двигает руками, ногами, изгибает талию.
61. Сегодня у тебя, возможно, будет встреча с судьбой, и ты должна быть великолепно одета.
62. Выбирая аксессуары, снимите то, что надели последним.
63. Иногда лучше убрать, чем добавить.
64. Лучший модный аксессуар женщины – красивый мужчина!
65. Не люблю длинных пиджаков – при разговоре с мужчиной я не вижу, как он ко мне относится.
66. Женщина должна одеваться так, чтобы мужчине хотелось ее раздеть!
67. Люди с хорошим вкусом носят бижутерию. Всем остальным приходится носить золото.
68. Невозможно носить много настоящих драгоценностей, если вокруг не оказывается женщин, увешанных поддельными.
69. Девушка должна уметь две вещи: быть сказочной и стильной.
70. Безвкусица имеет пределы, только хороший вкус бесконечен.
71. У Сен-Лорана изумительный вкус. Чем больше он подражает мне, тем лучший вкус он обнаруживает.
72. Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк.
73. Духи – это невидимый, но зато незабываемый, непревзойденный модный аксессуар. Он оповещает о появлении женщины и продолжает напоминать о ней, когда она ушла…
74. Духи следует наносить туда, куда вы хотите, чтобы мужчина вас поцеловал.
75. Женщины, которые не пользуются духами – это очень самоуверенные женщины, ибо шлейф правильно подобранных духов, который тянется за прекрасной дамой, всегда сопутствует образу, создаваемому ею, играя в создании этого образа совсем не последнюю, а иногда даже первую роль.
76. В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 – его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами… Ничто так не старит, как стремление молодиться. После 50 никто уже не молод. Но я знаю 50-летних, которые более привлекательны, чем три четверти плохо ухоженных молодых женщин.
77. Возраст для женщины – не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих.
78. После пятидесяти в счет идут уже дни!
79. Старость не защищает от любви, но любовь защищает от старости.
80. Когда мне скучно, я чувствую себя старой, а так как мне страшно скучно с вами, то через пять минут, если вы не уберетесь прочь, мне будет тысяча лет.
81. Не всякая женщина рождается красивой, но если она не стала такой к 30 годам – она просто напросто глупа.
82. Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые.
83. Прекрасное остается, красивое проходит.
84. Красота остается, а хорошенькая внешность исчезает. Но женщины почему-то не стремятся быть красивыми, они хотят оставаться хорошенькими.
85. Красота нужна нам, чтобы нас любили мужчины; а глупость – чтобы мы любили мужчин.
86. Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.
87. Если девушка не красится, то она слишком высокого мнения о себе.
88. – Куда наносить косметику?
– А куда ты хочешь, чтобы тебя целовали?
89. Руки – визитная карточка девушки;
Шея – ее паспорт;
Грудь – загранпаспорт.
90. Когда у женщины хорошее телосложение и правильные черты лица – она красива; когда женщина со вкусом одета, у нее легкий макияж, подчеркивающий достоинства лица, она умеет двигаться и говорить – она элегантна; а когда она и элегантна, и красива, то в ней есть «шарм».
91. Красивых мужчин быть не должно, а некрасивых не бывает. Бывает только мало цветов и теплое шампанское.
93. Есть люди, у которых есть деньги, а есть богатые люди.
94. Роскошь должна быть удобной, иначе это не роскошь.
95. Принято считать, что роскошь – противоположность нищеты. Нет, роскошь – противоположность вульгарности.
96. Роскошь – это когда изнанка так же красива, как и лицо.
97. Скромность и роскошь – две сестры.
98. Роскошь становится потребностью, когда другие потребности уже удовлетворены.
99. Не выходите замуж за мужчин с кошельком для мелочи.
100. Для независимости никогда не может быть чересчур много денег.
Источник: Цитаты и афоризмы известных людей.
Другие статьи в литературном дневнике:
Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.
Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.
© Все права принадлежат авторам, 2000-2021 Портал работает под эгидой Российского союза писателей 18+
Почему мы выглядим моложе, чем наши родители в этом же возрасте? У этого феномена как минимум 9 причин
Если сравнить фотографии наших родителей и нас в этом же возрасте, то в глаза бросается разительная разница. Они уже в 18-20 лет выглядели взрослыми и серьезными людьми, а мы к 30 выглядим как подростки. Почему же так происходит? На самом деле есть несколько простых и логичных обоснований. Человечество действительно молодеет, и вот почему.
Биологическое старение замедляется
150-200 лет назад 50-летний человек был глубоким стариком, а сейчас в этом возрасте мы еще полны здоровья и сил. Поэтому в 30 многие из нас выглядят как школьники. Американские исследователи пришли к выводу, что в последнее время биологическое старение происходит всё медленнее, именно потому последующие поколения сохраняют молодость дольше.
Наши повседневные занятия отнимают меньше сил
Наши бабушки и мамы тратили огромное количество времени на решение бытовых вопросов: никаких тебе посудомоек, пылесосов и микроволновок. При этом приходилось еще и заниматься тяжелым физическим трудом на заводе или в поле. У современных женщин куда больше времени на отдых, заботу о своих потребностях и на красоту.
Мы выбираем «легкие» профессии
Современная молодежь больше работает головой, чем руками. Мы беспокоимся о своем здоровье, поэтому выбираем специальности, которые не навредят нашему здоровью слишком сильно. Всё больше людей работают в сфере IT, маркетинга или финансов: для них всегда есть работа со стабильно высокой оплатой. Такие профессии требуют постоянного умственного напряжения и развития, что, в свою очередь, помогает сохранять здоровье и активность мозга. А вот тяжелого физического труда и вредных условий у современного человека куда меньше в повседневной жизни. Поэтому и организм лучше сохраняется.
Люди стали меньше курить
В 2010 году каждый четвертый человек в возрасте до 24 лет зависел от курения, в 2015-м — уже каждый пятый. По данным за 2017 год, количество людей, которые никогда даже не пробовали курить до 24 лет, увеличилось до 70%. Постепенно всё больше молодых людей делают выбор в пользу здорового образа жизни и заботятся о своем здоровье, а правительство эти начинания поддерживает. Общеизвестно, что курение негативно сказывается на молодости кожи.
Женщины позже рожают
После рождения ребенка женщины начинают быстрее стареть. И дело тут не только в усталости и стрессе, которые неизбежны в первые годы ухода за ребенком. Изменения в теле женщины после родов происходят на клеточном уровне. А так как современная женщина позже рожает, то внешние признаки старения появляются гораздо позже.
Появилась косметика с SPF-фильтрами
Косметология не стоит на месте. Регулярный и правильный уход за кожей стал уже повседневной рутиной для большинства женщины. При этом солнцезащитные фильтры присутствуют не только в маслах для загара: пометка SPF появилась на баночках с увлажняющими кремами, тональными основами и даже пудрами. А защита от солнца — это очень важно, если хочется сохранить молодость кожи подольше.
Уровень стоматологии вырос в несколько раз
Форма лица и состояние зубов взаимосвязаны, так как щеки и губы опираются на зубы и челюсть, поэтому отсутствие зубов или их повреждения в буквальном смысле портят овал лица. Регулярное посещение стоматолога действительно помогает дольше сохранять красивый овал лица. Сегодняшний уровень стоматологии позволяет исправить любые недочеты, с которыми приходилось мириться нашим родителям. Да и результат сохраняется гораздо дольше.
Больше эмоций и событий в жизни
Положительные эмоции и события продлевают жизнь и помогают справиться с болезнями и стрессом, которые добавляют нам морщин и седых волос. У современной молодежи есть огромное количество источников радости: возможность путешествовать по миру, заниматься любимым делом (а не чем придется), реализовывать творческий потенциал, общаться и дружить с тем, с кем хочется. Все это вкупе помогает сохранять остроту и ясность ума, что отражается и на внешности.
Снизился уровень ответственности
Молодые люди сегодня гораздо позже становятся самостоятельными. Юноши и девушки хотят заниматься только тем, что им нравится, поэтому находятся под «опекой» и после 20 лет. Так, для современного молодого человека вполне нормально продолжать брать деньги у родителей и жить в с ними в одной квартире, пока он находится в поисках работы или пытается развивать собственный бизнес. Надежный тыл — меньше стресса.
10 причин, почему наши бабушки (и актеры советских фильмов) выглядели в 20 лет взрослее, чем мы сейчас
«Бабушка, неужели здесь тебе 20?» — в шоке спрашивают некоторые, рассматривая старые фотографии. Удивительно, но сейчас 20-летние девушки выглядят моложе своих бабушек в этом же возрасте. А актёры, которые играли в советских фильмах, тянут на все 40, хотя на самом деле им по 25.
Вот, к примеру, фильм «Весна на Заречной улице». Актрисе Нине Ивановой, которая играет главную героиню, всего 22 года, а кажется, будто ей больше 30.
В чём же причина того, что молодость наших бабушек и дедушек так рано обрывалась? Неужели раньше люди совсем за собой не следили? Девушка просто утром умылась из-под крана. и всё? А как же кремы, маски и всевозможные средства для ухода за кожей лица? Тогда ведь тоже что-то было. А если они всё-таки за собой ухаживали, то должны быть другие причины столь раннего старения?
Вот как ответили на этот вопрос пользователи Интернета.
1-я причина: Великая Отечественная война
— Отвечу коротко: посмотрите советский художественный фильм о Великой Отечественной войне, называется «Иди и смотри». Там показано, как буквально за два-три дня пятнадцатилетний паренёк превращается в глубокого старика.
2-я причина: трудились не покладая рук
— Однажды я листала семейный альбом, в котором отыскалась старая-старая фотография, на ней были изображены бабушка и двое женщин. Когда я спросила маму, а кто это, она ответила, что бабушка — это моя прабабушка, и на фото ей чуть больше сорока лет, а две женщины — это две ее двадцатилетние дочери, одна из них приходится мне бабушкой.
Это было, конечно, открытием. Я спросила маму, почему они выглядят как минимум вдвое старше? На что получила ответ: работали раньше, точно животные, не покладая рук, изматываясь и в поле, и на заводах, и дома, и в стайках. В общем-то, везде. Тяжелый труд, неполноценное питание сделали свое гиблое дело.
— Моя мама в 25 лет выглядела именно теткой: полная такая тетка, в халатах постоянно, ни в чем ином я никогда ее не видела. Не могу сказать, что образ жизни моей мамы — образец для подражания. К 50 годам она стала инвалидом из-за тяжелых работ. А проблемы со здоровьем начались еще в 30. На заводе работала.
— Сейчас у хозяйки есть всё — посудомойка, стиральная машина, пылесос, мультиварка. А раньше, чтобы просто постирать одежду, летом и зимой приходилось на речку ходить. И так работы много, ещё и дома добавляется.
3-я причина: рожали много детей
— Женщины раньше рожали не по одному-два ребенка, как сейчас, а по десять, а то и больше (так, у моей прабабушки было 11 детей).
4-я причина: неразвитая медицина
— Причин много. Одна из них — другие условия жизни. Сейчас медицина, сколько бы на неё ни кивали, всё-таки справляется со своими задачами лучше, чем 20 — 40 — 60 лет назад. Развитая медицина обеспечивает долгую жизнь, поэтому организм стареет позже. Нужно учесть, что лет сто назад большая часть людей не доживала до 60 лет, а сейчас это только начало пенсионного возраста.
5-я причина: другая мода и причёски
— Сужу по кино и по фоткам. Молодёжь выглядела нормально. А вот женщины 30-40 лет, да, выглядели старше. И бабушки выглядели старше. Моя бабушка лет с 55 одевалась как бабуля.
— Стоит отметить, что изменилась мода, например, раньше многие мужчины носили усы и бороду, которые старили их, а женщины носили одежду, которая тоже создавала такую же ситуацию. Я не говорю о пластических операциях и толстом слое косметической «штукатурки», которые позволяют превратить мартышку в Мэрилин Монро.
6-я причина: вредная косметика
— Люди мылись мылом (и ещё до сих пор пытаются им мыться, даже стирочным).
7-я причина: другая техника нанесения макияжа
— Изменилась также техника нанесения макияжа. Смотрю старые телепрограммы и вижу: звезда такая-то на лицом на весь экран, каждая пора на коже видна, а ещё видно, что на лице — ни грамма тонального крема, ни намёка на консилер, хайлайтер, бронзер, ни малейшей попытки скульптурирования лица — причём смотрю какую-нибудь ностальгическую немецкую программу 70-х годов, не подумайте, что речь идёт о передовой доярке в передаче «А ну-ка, девушки!»
8-я причина: солнечная радиация
— Раньше ничего не знали о вреде солнечной радиации и выжаривались на солнце (и до сих пор пытаются).
9-я причина: незнание науки
— Люди (даже очень богатые) не знали очень много о факторах, влияющих на старение вообще и кожи в частности; представьте себе, наука действительно влияет на нашу жизнь!
10-я причина: неудачные чёрно-белые снимки
— В основном наши бабушки и дедушки запечатлены на чёрно-белых снимках. Мы уже привыкли, что сделав селфи, его можно подредактировать в фотошопе или наложить фильтр, чтобы исправить недочёты в своём образе. Тогда же такого нельзя было сделать. Возможно на чёрно-белых фотографиях наши предки выглядели старше своего возраста.
Один из забавных ответов чуть не опроверг все наши предположения, почему наши бабушки выглядят в 20 старше чем мы в этом же возрасте.
— Мой молодой человек сказал мне: «Это ты выглядишь моложе своего возраста, и на твоем фоне остальные люди кажутся старше».
Цитаты и фразы о молодости и красоте
Красота мимолетна. Но красота духа, красота воображения и красота души — это настоящие достоинства
— Вивьен Ли
Срок годности Вашего организма указан на образе Вашей жизни.
— Кэтрин Прайс
Возраст для женщины — не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих.
— Коко Шанель
Настоящая красота живёт в сердце, отражается в глазах и проявляется в поступках!
— Ошо
Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно — вот что такое идеальная женщина.
— Коко Шанель
Глупые женщины стараются поразить мужчин, одеваясь эксцентрично. А мужчин это пугает, они терпеть не могут эксцентричности. Им нравится, когда оглядываются на их женщин, потому что они красивы.
— Коко Шанель
Чтобы великолепно выглядеть, необязательно быть молодой и красивой.
— Коко Шанель
Элегантность не в том, чтобы надеть новое платье. Элегантна – потому что элегантна, новое платье тут ни при чем.
— КОКО Шанель
Духи — это невидимый, но зато незабываемый, непревзойдённый модный аксессуар. Он оповещает о появлении женщины и продолжает напоминать о ней, когда она ушла.
— КОКО Шанель
Люди с хорошим вкусом носят бижутерию. Всем остальным приходится носить золото.
— Коко Шанель
В 20 лет женщина выглядит так как создал её Бог, в 30 как она сама этого хочет, в 50 как она этого заслуживает.
— Коко Шанель
Диет не надо, надо меньше жрать.
— Майя Плисецкая
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.
— Коко Шанель
Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает.
— Коко Шанель
Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг.
— К. Э. Циолковский
Никакая внешняя красота не Может быть полной, если она не Оживлена красотой внутренней.
— Виктор Гюго.
Сияющая красота юности уменьшается в своем совершенстве от чрезмерных и слишком изысканных украшений.
— Леонардо да Винчи
Пьющий и переедающий занимаются одним делом – саморазрушением.
— английская поговорка
Моя жена стала ходить к диетологу и за два месяца сбросила триста долларов
— Роберт Орбен
Твоя красота — это твой внутренний мир, и как ты над ним работаешь, как ты себя хранишь, какую ты имеешь внутри себя культуру, так ты и выглядишь.
— Рената Литвинова
Ешьте и пейте как хозяин своего желудка. Не превращайтесь в раба желудка.
— Свами Шиванананда. Учитель йоги, автор многих книг
. женщина после сорока внешне выглядит так, как она относилась к людям в молодости.
Трудно быть молодым: я хотела бы, чтобы в 20 лет кто-то дал мне эти 9 советов
«В 20 лет мне было довольно трудно. Но поняла я это только в 30, когда смогла оглянуться и критическим взглядом оценить, как я видела жизнь и что меня беспокоило. Если бы тогда кто-то рассказал мне, насколько мои представления о себе, своей жизни и мире в целом не адекватны действительности, то многих тяжелых эпизодов — сомнений, слез и затянувшихся депрессий — можно было бы избежать. Может быть, этот текст прочтет кто-то двадцатилетний — и ему станет чуточку легче. Вот 9 вещей, которые я не понимала в 20 — а зря». Редакционному директору «Ножа» и ведущей канала «Настигло» Насте Травкиной стукнуло 30 и открылась истина про молодость.
1. Не состоялся как личность в 20 лет? Это нормально
Лично мне жизнь подпортил Артюр Рембо — французский «проклятый» поэт конца XIX века. Он прожил всего 37 лет, уже к 15 годам считался зрелым артистом, в 16 сформулировал свою поэтическую философию страдающего визионера, а к 19 стал пионером символизма и завязал с поэзией, достигнув в ней высот и вечной славы. Неудивительно, что, когда мне исполнилось 20, а завязать было решительно не с чем (всё, чем я занималась, я только еле-еле успела начать), я стала очень переживать.
Дров в костер подбрасывал отец: он говорил, что в математике открытия совершаются до 21 года — а это верный знак того, что после 21 мозг только умирает.
Тогда я не знала, что он ошибался: например, Ада Лавлейс написала первую «компьютерную программу» в 27 лет; Джеймс Максвелл создал знаменитую систему уравнений, описывающих электромагнитное поле, в 33 года; Алан Тьюринг придумал знаменитый тест в 38; а Лейбниц открыл прием разложения рациональных дробей на сумму простейших в 56.
Также я не знала, что мозг — не готовый механизм, который после окончания роста тела может только стареть и деградировать: о существовании нейропластичности я узнаю только через 5 лет (можно почитать, что это значит, в моем тексте «Заставить мозг учиться»). А тогда для меня было очевидно, что жизнь прожита зря и я ничего из себя не представляю.
Читайте также
Мне казалось, что раз так, то лучше поскорее умереть: это хотя бы оправдает, почему я ничего не успела сделать. Было ясно, что саморазрушительное поведение — лучший вариант прожить оставшийся срок. Жить здоро́во (и скучно) в таких обстоятельствах казалось совсем уж унылым.
Но давайте посмотрим на 20 лет трезво. К этому времени я была на свободе от школы только 3 года. Это очень маленький срок: даже бакалавриат занимает 4 года, не то что какие-то серьезные жизненные достижения. Сейчас я знаю, что для того, чтобы хорошо освоить какое-то дело, нужно лет 5 теоретических занятий и практической работы — это если ты знаешь, чему хочешь научиться и ставишь себе цели. А с 17 до 20 лет у меня не было четкого представления, чего я хотела бы от жизни, — это было время экспериментов с разным образом жизни, дисциплинами и творческими медиумами.
Я хотела бы, чтобы в 20 лет кто-то сказал мне: ты ничего собой не представляешь? Дай пять, бро, это нормально. Чтобы «представлять из себя что-то», тебе нужен опыт. И сейчас — как раз отличное время, чтобы заняться его освоением.
Обращай внимание на процесс, а не на результат. Чтобы добиться чего-то, нужен долгий путь попыток — и обязательно неудач, на которых ты будешь учиться. Начни этот путь сейчас и не грызи себя: потом ты будешь считать сделанные в 20 вещи не более чем шагами на пути к себе, даже если тогда ты гордилась своими достижениями. Они обесценятся, а опыт — нет. Он станет фундаментом, на котором ты построишь себя в 30. Но и это будет только началом.
2. Другие лучше тебя? У них просто другие стартовые условия
Вопрос самооценки всегда обостряется при сравнении с другими людьми. Но вспомни пункт 1: если ты не являешься состоявшейся личностью в 20, то и другие — тоже. Оценивая их успехи, ты на самом деле рассматриваешь не столько их достижения, сколько стартовые условия.
Твой приятель умнее тебя. Одна девочка — на год тебя младше — уже имеет свою творческую мастерскую, по ее эскизам делает дизайн одежды молодежный бренд. А другой твой друг уже делает свой журнал. Один ты плывешь как говно в проруби — ничтожество.
Я меньше терзалась бы, если бы в 20 кто-то посоветовал лучше присмотреться к обстоятельствам жизни окружающих людей. Родители моего умного друга — профессор и предприниматель. Он окончил классный лицей в центре Москвы и учится на платной программе модного факультета. Девочка-дизайнер — дочь известного художника, она копирует его стиль, у них семейный «бренд». Начинающий издатель — журналист в третьем поколении, которому помогают друзья его родителей, настоящие профессионалы.
А теперь посмотри на себя: твои родители — продавец и ремонтник, ты окончила обычную школу на окраине Москвы и поступила на бесплатное отделение университета со второго раза, потому что в твоей школе всё время не хватало учителей по профильному предмету — истории. Ты только два года назад решила, что хочешь заниматься искусством, а твои родители отговаривали тебя, потому что думали, что ты умрешь с такой профессией в нищете. Всё это означает, что у тебя — другие стартовые условия.
Условия — непростая штука. Они дают большую фору на первых этапах жизни. Но к 30 годам значение будут иметь уже не условия, а личные усилия.
Может быть, ты не сможешь дотянуть до тех людей, которым повезло родиться в богатых или образованных семьях — они откроют бизнес, получат степень или опубликуют книгу раньше тебя. Но через 10 лет ты увидишь, что почему-то только некоторым людям выгодный старт реально помог организовать свою жизнь выдающимся образом. Ты также увидишь, как другие люди — из маленьких городов, бедных семей и даже без образования — будут становиться уважаемыми профессионалами и известными людьми.
Я хотела бы, чтобы кто-то сказал мне, когда мне было 20: не суди себя по своим условиям. Они определяют твой старт, но дальнейшую жизнь определят твои собственные намерения и усилия — суди себя по ним.
А к своим ограничениям относись с пониманием. Другого начала у тебя не будет, так зачем портить привкус всей оставшейся жизни горечью или сожалением?
3. Закончить вуз — не так важно, как каждый день делать то, что считаешь действительно важным
Я в 20 лет только поступила в вуз (уже второй, первый не закончила), но многие в 20–22 года уже получают профессию и сталкиваются с кризисом. Он связан с несоразмерностью вложений и отдачи. Сравните 5 лет учебы с результатом в виде растерянного выпускника, который толком ничего не умеет и не представляет, кем он будет работать и как жить. По крайней мере, это верно для моей гуманитарной среды.
В этот момент кажется, что ты сделал неправильный выбор факультета, что в твоем положении виноваты преподаватели и устаревшая программа предметов, а если бы тебе давали больше теории (или практики), твоя жизнь сложилась бы иначе. Не знаю, может быть, для студентов каких-то престижных британских вузов всё не так, но обычные люди вроде нас с вами то и дело мучаются такими мыслями.
При знакомстве с новыми людьми вопрос «кто ты?» ввергает в экзистенциальную бездну. Родственники всё время стараются помочь тебе и подогнать работу курьера — это только усугубляет ситуацию.
Ты всё время думаешь: кто же я, ну кто же я?
И тут очень простая формула: ты — то, что ты делаешь. Все остальные титулы и бумажки не считаются.
Например, на досуге я много читала о восточной философии. Это определило, как я вижу мир, и в результате в моей работе появилось целое направление по сопоставлению научных данных с буддийской философией (например, «Мозг в нирване»). Благодаря тому, что я бралась на досуге помогать своим друзьям делать журнал, я попала в журналистику, которая сейчас является моей основной работой. А нейронауки в свою очередь появились в моей жизни потому, что я перерыла горы книг, пытаясь понять, почему так много людей в моей жизни страдают от зависимостей.
У всех этих занятий есть только одно общее свойство: это интересные мне вещи, которые я делала регулярно и с самоотдачей.
Конечно, образование очень важно. Но оно не работает само по себе. Каждый из нас знает людей, которые могут похвастаться блестящей эрудицией — и при этом ничего интересного в жизни не сделали. Сколько вокруг нас людей с незаконченным образованием или тех, кто бросали вуз, мы даже не знаем, потому что, когда вам всем по 30, спросить об этом приходит в голову только при уж очень глубоком и праздном знакомстве.
Я хотела бы, чтобы в 20 лет кто-то сказал мне: просто упорно и регулярно делай то, что тебе интересно, — это действительно работает лучше, чем диплом и громкие заявления о своем предназначении.
4. Не обращай внимания на комплекс самозванца. Все — самозванцы
В 20 лет я еще верила в то, что бывают люди, от природы талантливые или бесталанные, по рождению умные или глупцы. Мне казалось, будто на всех висят таблички: этот «крутой», а тот «никакой». Я старательно искала на себе табличку и хотела понять, что читают на ней люди, когда смотрят на меня.
Когда меня хвалили, доверяли мне важное дело или приглашали что-то сделать, считая меня талантливой, мне казалось, что я всех обманула. Убедила их, что я что-то собой представляю. И очень боялась, что все поймут: это на самом деле не так.
Сейчас мы все знаем, что это называется «комплекс самозванца». К 30 годам я от него абсолютно избавилась.
Теперь я знаю, что этим комплексом хотя бы время от времени страдают все рефлексирующие люди. Например, один известный театральный деятель, артист и худрук театра, сказал мне о своем синдроме самозванца, когда ему было уже за 70 и у него был стаж работы более 50 лет. Даже ему иногда кажется, что его сейчас сгонят со сцены и скажут, что очень ошиблись в нем. Молодые люди вообще повально страдают от этого ощущения — иногда это превращается в гиперкомпенсацию в виде завышенной самооценки, наглости, хвастовства и вранья о своих достижениях.
Я сделала из этого очень простой вывод. Если бы все были настоящие, а я одна — самозванка, то меня можно было бы разоблачить. Но если все мы приходим в эту жизнь «никем», просто голыми детенышами — и затем играем в жизнь, как в игру или в театр со своими ролями, то главное — хорошо играть.
А какой ты «настоящий» — неважно. Ты будешь тем, в кого играешь: будешь каждый день рисовать — будешь художник, будешь ходить в костюме с дипломатом — будешь клерк, будешь разводить картошку — будешь садовод. А как я уже говорила, если ты что-то долго делаешь, то становишься в этом хорош. «Сальвадор Дали играл в гения и заигрался», — как говаривал знаменитый испанский художник. Вот и все правила этой игры.
Я хотела бы, чтобы в 20 лет мне кто-нибудь сказал: здесь все не уверены в себе и боятся разоблачения, поэтому разоблачать некому. Играй в свое удовольствие.
5. Твой труд может и должен быть оплачен. Но деньги должны знать свое место
В 20 лет трудно было поверить, что мне могут вообще за что-то платить деньги. Казалось, что получение прибыли — это какая-то особая способность, генетически вшитая в достойных людей. А такие недоучки, недоумки и бездари, как я, должны осваивать искусство побираться и заваривать кипятком картон вместо чая.
Дров в огонь подбрасывал какой-нибудь Ван Гог: выбираешь искусство и поиски истины — будь готов запивать краски растворителем на обед и умереть в нищете.
Конечно, вопрос опыта, которого в 20 лет маловато, играет роль. Но сейчас я понимаю, что вокруг много людей, которые готовы заплатить тебе за то, что ты умеешь. Чтобы добраться до них, нужно только старательно работать при любом удобном случае. Поэтому «бесплатная» работа, которая позволяет реализовать свои способности — это не приговор навсегда, а отличный вариант продвинуться, особенно для тех, кто, как я, выбрал гуманитарную направленность и искусство. В целом участие в классных вдохновенных начинаниях из энтузиазма — хороший опыт для человека любой профессии, даже если там не водится денег.
Но найдутся люди, которые захотят воспользоваться вашей готовностью работать на будущее на одном энтузиазме (к сожалению, иногда это будут не только нечестные заказчики, а ваши друзья).
Поэтому я хотела бы, чтобы в 20 лет кто-то сказал мне: работать бесплатно нужно только от большого желания. Если работа тяжелая, нескончаемая или если тебе не хочется делать ее бесплатно, то она должна быть оплачена.
Лучший способ определить нижнюю границу цены на свои услуги — это в красках представить себе с одной стороны весь процесс работы, а с другой — сумму, и постепенно ее увеличивать. В тот момент, когда соотношение работа/сумма станет реально вдохновлять, вы нашли нужную цену.
Стыдиться желания получать деньги не стоит. В нашем мире это нормально.
Но я хотела бы, чтобы в 20 лет меня предупредили, что от нужды (ну или от жадности) я буду делать работу, за которую мне будет стыдно, которая не поможет расти над собой, а иногда и такую, которая просто медленно убивает.
И я хотела бы, чтобы кто-то сказал мне, что отказываться от плохой работы вместе с хорошей оплатой — решение, которое сохранит мне много сил, нервов и человеческого достоинства.
6. Некоторые твои друзья превратятся в таких взрослых, которых вы в юности презирали. Отпусти их
В 20 лет было непонятно, откуда берутся противные взрослые. Пристающие к тебе в метро мужики с сальными шутками, готовые за деньги на что угодно коррупционеры, начальники, продвигающие «своих», а не самых достойных, и просто вялотекущие на дно бездельники.
Я хотела бы, чтобы 10 лет назад меня предупредили, что армию этих людей пополнят романтики, горящие творческими идеями, борцы за правду и совесть — некоторые мои друзья. И что какие-то из их новых «достоинств» я почувствую на себе: они воспользуются своим положением, чтобы использовать мой энтузиазм, обманут меня и присвоят себе мои достижения или попортят мне кучу нервов, творя полную фигню.
Сейчас я понимаю, что такое бывает. Это правда жизни, а не ошибка в системе. Не надо пытаться никого исправить и тратить время на обиды: каждая потраченная на это минута отравляет жизненный эфир.
Здорово было бы, если бы в 20 лет кто-то сказал мне: не расходуй себя на осуждение и обиду на других людей (подробнее об этом есть в тексте «Чертова дюжина бывших друзей»). Следи за собой и будь осторожен: ты сама не застрахована от превращения в одного из этих противных взрослых — ведь это очень легко, если потерять бдительность. Бди.
7. Расставание — это часть любви. Без риска утраты невозможна близость
В 20 лет казалось, что утрата любви — трагедия вселенского масштаба, вместе с которой должна закончиться и вся бессмысленная бесплодная жизнь. Конечно, расставание — это всегда очень больно (я писала об этом в статье «Что любовь делает с мозгом»), но это тоже часть любви.
Не больно только тому, кто не любил. Поэтому страдания от разрыва нужно принимать как часть переживания близости с другим человеческим существом. Без опасности почувствовать всё это любовь была бы неполной.
Раньше казалось, что этой боли можно избежать, если не отдаваться любви полностью. Не признаваться в любви вслух, чтобы была возможность отступить. Не соглашаться на шаг к сближению, чтобы была возможность удрать первым. Не дать человеку понять, как он для тебя ценен, чтобы не оказаться уязвимым. Всё это иллюзия: от уязвимости, обид, предательства и расставания не застраховаться — а тут еще тревожности и напряжения прибавляет недоверчивость и необходимость быть начеку.
Я хотела бы, чтобы в 20 лет кто-то сказал мне: не экономь себя. Любовь — редкое, глубокое и ценное переживание, которое часто бывает временным (как и вся наша жизнь). Ты не можешь знать, сколько это продлится, поэтому цени это, не будь скупой в проявлении чувств.
Говори все слова, которые идут на ум, отдавайся счастью, планируй будущее, даже если оно никогда не сбудется. Не бойся близости: быть зависимым (не в смысле наркотической зависимости, а в смысле взаимной потребности друг в друге) от близкого человека — это нормально.
8. Твоя внешность не имеет такого значения, какое ты ей придаешь
Сейчас трудно в это поверить, но в 20 лет моя оценка себя как личности и профессионала, мои перспективы на будущее, мои способности и возможность внести ценный вклад в общество могли пошатнуться, если я видела складки на своем животе или оценивала длину своих ног относительно ног на журнальных обложках.
Моя внешность ранжировала меня: я получала статус «середняка» и чувствовала, что стремление быть лучшей в чем-то — невиданная дерзость для человека с посредственной внешностью. С такими среднестатистическими данными не взяли бы ни в Гамлеты, ни в «Зену — королева воинов», ни в декаданс, ни в Ренессанс.
Хорошо, что я догадалась бороться не с собой, а с этими установками. После обуздания подростковых приступов расстройств пищевого поведения я начала акции протеста против догмата тела над личностью. Отказывалась от использования зеркал, год не покупала новую одежду или осваивала образ женщины-вамп в леопардовых легинсах и спортивный шик, чтобы доказать себе, что эти перевоплощения вообще ничего не меняют.
К 30 годам я поняла, что мое тело — это инструмент, а не картинка. Благодаря ему я делаю то, что делаю: читаю, пишу, узнаю новое, карабкаюсь по горам, делаю «колесо» и занимаюсь сексом. Оно прекрасно справляется со своими функциями — но это только тело. Меня определяет не его вид, а то, что я делаю, говорю и думаю, — вот о чем стоит беспокоиться.
Я хотела бы, чтобы в 20 лет кто-то сказал мне, чтобы я не мучила себя и не ждала, что если я буду достаточно стараться, то превращусь в высокую атлетичную блондинку. Даже если бы это волшебство произошло, перед этой общепризнанной красавицей стояли бы те же экзистенциальные вопросы самоопределения, смысла жизни и профессионального роста. Длина ее ног не помогла бы ей решить их.
А потому нужно скорее разрешить себе всё то, что кажется возможным только писаным красавицам: флиртовать, выступать с лекциями, соглашаться поучаствовать в фотосъемках и носить провокационно розовые волосы.
9. Ты достаточно хороша, чтобы пытаться
Я рассматриваю промежуток с 20 до 30 как игру по сбору очков опыта. Особенно это касается личного и профессионального роста. Ничто не помогает этому так, как принимать вызовы судьбы и ввязываться в профессиональные авантюры. Но в 20 лет для этого нужно быть или очень смелым, или совсем дурачком: сомнения в себе заставляют бояться провала и отказываться от возможностей попробовать себя в чем-то новом, взять большую интересную ответственность и стараться прыгнуть выше головы.
Но спустя 10 лет я понимаю, что если сравнить ущерб, который наносит опыту отказ от попыток, с ущербом, который причиняет провал, — второй оказывается несоизмеримо меньше.
Я знаю одного человека, который больше 15 лет боится провала и поэтому не может ни починить протекающую крышу своего дома, ни наладить отношения с дочерью. Это куда более печальный вариант, чем хреново залатать чердак и оступиться на пути налаживания дружбы с собственным ребенком.
Я хотела бы, чтобы в 20 лет кто-то сказал мне, что всё, что я делаю, и не должно быть совершенным. Стремиться к этому — значит изматывать себя и выбиваться из сил. Достаточно делать то, что делаешь, достаточно хорошо — и быть уверенным в том, что старался.
Если получилось не очень — не беда, в другой раз будет лучше. Каждая попытка делает тебя увереннее в себе и опытнее, а именно эти «очки» — и есть предмет охоты в игре этого жизненного этапа.
Если кто-то сказал бы мне в 20 лет, что все эти терзания с самооценкой, постоянное сравнение себя с другими, ощущение прожитой зря жизни и собственной бездарности не просто пройдут, а покажутся мне смешными наивностями, — я не поверила бы. И уж точно я очень удивилась бы, если бы узнала, что в 30 буду чувствовать себя в десять раз счастливее и сильнее, чем в 25. Но это правда так. Надеюсь, то же случится и с вами.