ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ะšะปะธะฝะธะบะฐ ะกะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะฝะฐ ัƒะปะธั†ะต ะ—ะตะณะตะปั

ะฃั‡ั€ะตะถะดะตะฝะธะต ั„ัƒะฝะบั†ะธะพะฝะธั€ัƒะตั‚ ะบะฐะบ ั†ะตะฝั‚ั€ ะบั€ะฐัะพั‚ั‹ ะธ ะทะดะพั€ะพะฒัŒั, ะดะธัะฟะฐะฝัะตั€, ะดะธะฐะณะฝะพัั‚ะธั‡ะตัะบะธะน ั†ะตะฝั‚ั€, ะผะตะดะธั†ะธะฝัะบะธะน ั†ะตะฝั‚ั€, ะผะตะดะธั†ะธะฝัะบะฐั ะปะฐะฑะพั€ะฐั‚ะพั€ะธั, ั†ะตะฝั‚ั€ ะฐะปัŒั‚ะตั€ะฝะฐั‚ะธะฒะฝะพะน ะผะตะดะธั†ะธะฝั‹, ะถะตะฝัะบะฐั ะบะพะฝััƒะปัŒั‚ะฐั†ะธั ะธ ั€ะพะดะธะปัŒะฝั‹ะน ะดะพะผ, ะณะดะต ั€ะฐะฑะพั‚ะฐัŽั‚ ะฒั€ะฐั‡ะธ ั€ะฐะทะปะธั‡ะฝั‹ั… ัะฟะตั†ะธะฐะปัŒะฝะพัั‚ะตะน, ะฒ ั‚ะพะผ ั‡ะธัะปะต ะฒะตะฝะตั€ะพะปะพะณะธ, ัะฝะดะพะบั€ะธะฝะพะปะพะณะธ ะธ ะบะฐั€ะดะธะพะปะพะณะธ.

ะ”ะปั ะฒะฐั ะดะพัั‚ัƒะฟะฝั‹ ัƒัะปัƒะณะธ ะบะฐะฑะธะฝะตั‚ะฐ ะฒะฐะบั†ะธะฝะฐั†ะธะธ ะฝะฐัะตะปะตะฝะธั, ะบะพะผะฟะปะตะบัะฝะพะณะพ ะพั‡ะธั‰ะตะฝะธั ะพั€ะณะฐะฝะธะทะผะฐ, ะพัั‚ะตะพะฟะฐั‚ะธะธ, ะญะšะž ะธ ะดั€ัƒะณะธั… ั‚ะตั…ะฝะพะปะพะณะธะน, ะผะตั‚ะพะดะธะบะธ ะ’ะ›ะžะš, ะบะพัะผะตั‚ะพะปะพะณะฐ, ะปะตั‡ะตะฑะฝะพะณะพ ะผะฐััะฐะถะฐ, ั„ะธะทะธะพั‚ะตั€ะฐะฟะธะธ, ะ›ะคะš, ะพะทะพะฝะพั‚ะตั€ะฐะฟะธะธ, ะฟั€ะพั†ะตะดัƒั€ะฝะพะณะพ ะบะฐะฑะธะฝะตั‚ะฐ ะธ ะฟั€ะพั‡ะธะต ะฒะพะทะผะพะถะฝะพัั‚ะธ ะฒะพััั‚ะฐะฝะพะฒะธั‚ะตะปัŒะฝะพะน ะผะตะดะธั†ะธะฝั‹, ะฐ ั‚ะฐะบะถะต ั€ัะด ะฒั€ะฐั‡ะตะฑะฝั‹ั… ะผะฐะฝะธะฟัƒะปัั†ะธะน, ะฒ ั‚ะพะผ ั‡ะธัะปะต ะฟะปะฐัั‚ะธะบะฐ ัƒะทะดะตั‡ะบะธ, ะปะธั„ั‚ะธะฝะณ, ะผะฐััะฐะถ ัั‚ัƒะฟะฝะตะน, ะฒัะบั€ั‹ั‚ะธะต ะฐะฑัั†ะตััะฐ ะธ ะณะตะผะพั€ั€ะพะธะดัะบั‚ะพะผะธั.

ะ ะฐะฑะพั‚ะฐัŽั‰ะธะต ะฒ ัƒั‡ั€ะตะถะดะตะฝะธะธ ะพั„ั‚ะฐะปัŒะผะพะปะพะณะธ ะผะพะณัƒั‚ ะฒั‹ะฟะธัะฐั‚ัŒ ะฒะฐะผ ั€ะตั†ะตะฟั‚ ะดะปั ะทะฐะบะฐะทะฐ ะพั‡ะบะพะฒ. ะะต ะทะฐะฑั‹ะฒะฐะนั‚ะต, ั‡ั‚ะพ ะฟั€ะพะฒะตั€ัั‚ัŒ ะทั€ะตะฝะธะต ะฝัƒะถะฝะพ ะดะพ ั‚ะพะณะพ, ะบะฐะบ ะฒั‹ะฑะธั€ะฐั‚ัŒ ะพะฟั€ะฐะฒัƒ: ะดะพัั‚ะฐั‚ะพั‡ะฝะพ ั‡ะฐัั‚ะพ ะตะต ะผะฐั‚ะตั€ะธะฐะป ะฑัƒะดะตั‚ ะพะณั€ะฐะฝะธั‡ะตะฝ ั‚ะพะปั‰ะธะฝะพะน ะปะธะฝะท, ะฐ ะพะฝะฐ, ะฒ ัะฒะพัŽ ะพั‡ะตั€ะตะดัŒ, ะฝะฐะฟั€ัะผัƒัŽ ัะฒัะทะฐะฝะฐ ัะพ ัั‚ะตะฟะตะฝัŒัŽ ะฝะฐั€ัƒัˆะตะฝะธั ะทั€ะตะฝะธั ะธ ะฟั€ะตะถะดะต ะฒัะตะณะพ ั ะฝะฐะปะธั‡ะธะตะผ ะธะปะธ ะพั‚ััƒั‚ัั‚ะฒะธะตะผ ะฐัั‚ะธะณะผะฐั‚ะธะทะผะฐ.

ะšั€ะพะผะต ั‚ะพะณะพ, ะทะดะตััŒ ั€ะฐะฑะพั‚ะฐัŽั‚ ัะฟะตั†ะธะฐะปะธัั‚ั‹ ะฒ ะพะฑะปะฐัั‚ะธ ะธะณะปะพั€ะตั„ะปะตะบัะพั‚ะตั€ะฐะฟะธะธ. ะะบัƒะฟัƒะฝะบั‚ัƒั€ะฐ ัƒะปัƒั‡ัˆะฐะตั‚ ะพะฑะผะตะฝ ะฒะตั‰ะตัั‚ะฒ ะธ ะผะพะถะตั‚ ะฝะฐะทะฝะฐั‡ะฐั‚ัŒัั ะฟั€ะธ ั…ั€ะพะฝะธั‡ะตัะบะธั… ะทะฐะฑะพะปะตะฒะฐะฝะธัั…, ะฐะปะปะตั€ะณะธั‡ะตัะบะธั…, ะณะธะฝะตะบะพะปะพะณะธั‡ะตัะบะธั… ะธ ั‚.ะด.

ะ’ ั†ะตะฝั‚ั€ะต ะฟั€ะพะธะทะฒะพะดะธั‚ัั ั€ะตะฝั‚ะณะตะฝะพะปะพะณะธั‡ะตัะบะฐั ะดะธะฐะณะฝะพัั‚ะธะบะฐ.

ะฆะตะฝั‚ั€ ั‚ะฐะบะถะต ะฟั€ะตะดะปะฐะณะฐะตั‚ ะฒะฟะตั‡ะฐั‚ะปััŽั‰ะธะน ะฒั‹ะฑะพั€ ะดะธะฐะณะฝะพัั‚ะธั‡ะตัะบะธั… ะฟั€ะพั†ะตะดัƒั€: ะทะดะตััŒ ะฒั‹ ะผะพะถะตั‚ะต ัะดะตะปะฐั‚ัŒ ะœะ ะข, ั„ัƒะฝะบั†ะธะพะฝะฐะปัŒะฝัƒัŽ ะดะธะฐะณะฝะพัั‚ะธะบัƒ, ั„ะปัŽะพั€ะพะณั€ะฐั„ะธัŽ, ะฃะ—ะ˜, ะปะฐะฑะพั€ะฐั‚ะพั€ะฝัƒัŽ ะดะธะฐะณะฝะพัั‚ะธะบัƒ, ั€ะตะฝั‚ะณะตะฝ ะธ ัะฝะดะพัะบะพะฟะธัŽ.

ะะฐ ะฑะฐะทะต ะบะปะธะฝะธะบะธ ั€ะฐะฑะพั‚ะฐัŽั‚ ะบะฐะฑะธะฝะตั‚ั‹ ัะพััƒะดะธัั‚ะพะน, ะฝะตะนั€ะพ, ั‚ั€ะฐะฒะผะฐั‚ะพะปะพะณะธั‡ะตัะบะพะน, ะณะธะฝะตะบะพะปะพะณะธั‡ะตัะบะพะน, ะ›ะžะ , ั€ะฐะดะธะพะฒะพะปะฝะพะฒะพะน, ะฐะผะฑัƒะปะฐั‚ะพั€ะฝะพะน, ะพะฑั‰ะตะน ั…ะธั€ัƒั€ะณะธะธ.

ะ˜ัั‚ะพั‡ะฝะธะบ

ะœะตะดะธั†ะธะฝัะบะธะน ั†ะตะฝั‚ั€ «ะกะ•ะœะ•ะ™ะะซะ™ ะ”ะžะšะขะžะ » ะณ.ะ›ะธะฟะตั†ะบ

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ะœะตะดะธั†ะธะฝัะบะธะน ั†ะตะฝั‚ั€ «ะกะ•ะœะ•ะ™ะะซะ™ ะ”ะžะšะขะžะ » ะณ.ะ›ะธะฟะตั†ะบ ะทะฐะฟะธััŒ ะทะฐะบั€ะตะฟะปะตะฝะฐ

ะŸะปะฐะทะผะพะปะธั„ั‚ะธะฝะณ ััƒัั‚ะฐะฒะพะฒ: ะฑะตะทะพะฟะฐัะฝะพ ะธ ะฑะตะทะฑะพะปะตะทะฝะตะฝะฝะพ

ะœะฝะพะณะธะต ะปัŽะดะธ ัั€ะตะดะฝะตะณะพ ะธ ัั‚ะฐั€ัˆะตะณะพ ะฟะพะบะพะปะตะฝะธั ะฟะพ ัะพะฑัั‚ะฒะตะฝะฝะพะผัƒ ะณะพั€ัŒะบะพะผัƒ ะพะฟั‹ั‚ัƒ ะทะฝะฐัŽั‚, ั‡ั‚ะพ ั‚ะฐะบะพะต ะฑะพะปะตะทะฝัŒ ััƒัั‚ะฐะฒะพะฒ. ะญั‚ะพ ะฟะพัั‚ะพัะฝะฝั‹ะต ะฑะพะปะธ, ะฝะตะฒะพะทะผะพะถะฝะพัั‚ัŒ ะฝะพั€ะผะฐะปัŒะฝะพ ะดะฒะธะณะฐั‚ัŒัั, ะทะฐะฝะธะผะฐั‚ัŒัั ะปัŽะฑะธะผั‹ะผะธ ะดะตะปะฐะผะธ ะธ ะถะธั‚ัŒ ะฟะพะปะฝะพั†ะตะฝะฝะพ. ะš ัั‡ะฐัั‚ัŒัŽ, ะผะตะดะธั†ะธะฝัะบะธะต ั‚ะตั…ะฝะพะปะพะณะธะธ ะฝะต ัั‚ะพัั‚ ะฝะฐ ะผะตัั‚ะต, ัƒั‡ะตะฝั‹ะต ะฟะพัั‚ะพัะฝะฝะพ ะธะทะพะฑั€ะตั‚ะฐัŽั‚ ะฝะพะฒั‹ะต ัะฟะพัะพะฑั‹ ั‚ะตั€ะฐะฟะธะธ.
ะŸะพะบะฐะทะฐั‚ัŒ ะฟะพะปะฝะพัั‚ัŒัŽ. ะžะดะธะฝ ะธะท ะฝะธั… โ€” ะฟะปะฐะทะผะพะปะธั„ั‚ะธะฝะณ ััƒัั‚ะฐะฒะพะฒ. ะœั‹ ั€ะฐััะบะฐะถะตะผ ะพะฑ ะพัะพะฑะตะฝะฝะพัั‚ัั… ะฟั€ะพะฒะตะดะตะฝะธั ะดะฐะฝะฝะพะน ะฟั€ะพั†ะตะดัƒั€ั‹, ะฟะพะบะฐะทะฐะฝะธัั… ะธ ะฟั€ะพั‚ะธะฒะพะฟะพะบะฐะทะฐะฝะธัั… ะบ ะฝะตะน, ะฐ ั‚ะฐะบะถะต ะพ ั‚ะพะผ, ะฒ ะบะฐะบัƒัŽ ััƒะผะผัƒ ะพะฑั…ะพะดะธั‚ัั ัั‚ะฐ ัƒัะปัƒะณะฐ.

ะงั‚ะพ ั‚ะฐะบะพะต ะฟะปะฐะทะผะพะปะธั„ั‚ะธะฝะณ ะธ ะดะปั ั‡ะตะณะพ ะตะณะพ ะผะพะณัƒั‚ ะฝะฐะทะฝะฐั‡ะธั‚ัŒ?
ะœะตั‚ะพะด ะฟะปะฐะทะผะพะปะธั„ั‚ะธะฝะณะฐ ััƒัั‚ะฐะฒะพะฒ ะฒ ัะพะพั‚ะฒะตั‚ัั‚ะฒะธะธ ั ะฝะพะผะตะฝะบะปะฐั‚ัƒั€ะพะน ะผะตะดะธั†ะธะฝัะบะธั… ัƒัะปัƒะณ ะบะปะฐััะธั„ะธั†ะธั€ัƒะตั‚ัั ะบะฐะบ ยซะฒะฝัƒั‚ั€ะธััƒัั‚ะฐะฒะฝะพะต ะฒะฒะตะดะตะฝะธะต ะปะตะบะฐั€ัั‚ะฒะตะฝะฝั‹ั… ะฟั€ะตะฟะฐั€ะฐั‚ะพะฒยป. ะ”ั€ัƒะณะพะต ะตะณะพ ะฝะฐะทะฒะฐะฝะธะต โ€” ะฐัƒั‚ะพะฟะปะฐะทะผะพั‚ะตั€ะฐะฟะธั, ั‡ั‚ะพ, ะฟะพ ััƒั‚ะธ, ะพะทะฝะฐั‡ะฐะตั‚ ะปะตั‡ะตะฝะธะต ัะพะฑัั‚ะฒะตะฝะฝะพะน ะฟะปะฐะทะผะพะน.

ะ‘ะพะปะตะทะฝะธ ััƒัั‚ะฐะฒะพะฒ ั ั‚ั€ัƒะดะพะผ ะฟะพะดะดะฐัŽั‚ัั ะปะตั‡ะตะฝะธัŽ, ะฟะพั‚ะพะผัƒ ั‡ั‚ะพ ั‚ะบะฐะฝัŒ ั…ั€ัั‰ะตะน ั€ะตะณะตะฝะตั€ะธั€ัƒะตั‚ ะพั‡ะตะฝัŒ ะผะตะดะปะตะฝะฝะพ, ะพัะพะฑะตะฝะฝะพ ะฒ ะฟะพะถะธะปะพะผ ะฒะพะทั€ะฐัั‚ะต. ะัƒั‚ะพะฟะปะฐะทะผะพั‚ะตั€ะฐะฟะธั ัะปัƒะถะธั‚ ะผะพั‰ะฝั‹ะผ ัั‚ะธะผัƒะปัั‚ะพั€ะพะผ ะฒะพััั‚ะฐะฝะพะฒะปะตะฝะธั. ะก ะตะต ะฟะพะผะพั‰ัŒัŽ ะตัั‚ะตัั‚ะฒะตะฝะฝั‹ะน ะฟั€ะพั†ะตัั ะทะฐะถะธะฒะปะตะฝะธั ะฟั€ะพั…ะพะดะธั‚ ะณะพั€ะฐะทะดะพ ะฑั‹ัั‚ั€ะตะต.

ะ›ะตั‡ะตะฝะธะต ััƒัั‚ะฐะฒะพะฒ ะฟะปะฐะทะผะพะปะธั„ั‚ะธะฝะณะพะผ ะทะฐะบะปัŽั‡ะฐะตั‚ัั ะฒ ั‚ะพะผ, ั‡ั‚ะพ ะฒ ะฟะพะฒั€ะตะถะดะตะฝะฝั‹ะต ัƒั‡ะฐัั‚ะบะธ ะฒะฒะพะดัั‚ ะฑะพะณะฐั‚ัƒัŽ ั‚ั€ะพะผะฑะพั†ะธั‚ะฐะผะธ ะฟะปะฐะทะผัƒ (ัะพะบั€ะฐั‰ะตะฝะฝะพ ะ‘ะพะขะŸ). ะ•ะต ะณะพั‚ะพะฒัั‚ ะธะท ะบั€ะพะฒะธ ัะฐะผะพะณะพ ะฟะฐั†ะธะตะฝั‚ะฐ, ั‚ะฐะบ ั‡ั‚ะพ ะฟั€ะตะฟะฐั€ะฐั‚ ัั‡ะธั‚ะฐะตั‚ัั ะฑะตะทะฒั€ะตะดะฝั‹ะผ, ะณะธะฟะพะฐะปะปะตั€ะณะตะฝะฝั‹ะผ ะธ ะฟะพะปะฝะพัั‚ัŒัŽ ัะพะฒะผะตัั‚ะธะผ ั ะพั€ะณะฐะฝะธะทะผะพะผ. ะ˜ะฝั‹ะผะธ ัะปะพะฒะฐะผะธ, ัั‚ะพั‚ ะผะตั‚ะพะด ะตัั‚ะตัั‚ะฒะตะฝะฝั‹ะน, ั‡ะตะณะพ ะฝะต ัะบะฐะถะตัˆัŒ ะพ ะปะตะบะฐั€ัั‚ะฒะตะฝะฝะพะน ั‚ะตั€ะฐะฟะธะธ, ะบะพั‚ะพั€ะฐั ะฒัะตะณะดะฐ ัะฒัะทะฐะฝะฐ ั ั‚ะตะผะธ ะธะปะธ ะธะฝั‹ะผะธ ะฟะพะฑะพั‡ะฝั‹ะผะธ ัั„ั„ะตะบั‚ะฐะผะธ.

ะะฐ ะทะฐะผะตั‚ะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ะขั€ะพะผะฑะพั†ะธั‚ั‹ โ€” ัั‚ะพ ั„ะพั€ะผะตะฝะฝั‹ะต ัะปะตะผะตะฝั‚ั‹ ะบั€ะพะฒะธ, ะบะพั‚ะพั€ั‹ะต ะธะณั€ะฐัŽั‚ ะฒะฐะถะฝัƒัŽ ั€ะพะปัŒ ะฒ ะฟั€ะพั†ะตััะฐั… ะฒะพััั‚ะฐะฝะพะฒะปะตะฝะธั ะธ ะทะฐะถะธะฒะปะตะฝะธั. ะฃ ะทะดะพั€ะพะฒะพะณะพ ั‡ะตะปะพะฒะตะบะฐ ะธั… ะฟั€ะธะผะตั€ะฝะฐั ะบะพะฝั†ะตะฝั‚ั€ะฐั†ะธั ัะพัั‚ะฐะฒะปัะตั‚ 200 000/ะผะบะป. ะงั‚ะพะฑั‹ ะดะพัั‚ะธั‡ัŒ ะถะตะปะฐะตะผะพะณะพ ะปะตั‡ะตะฑะฝะพะณะพ ัั„ั„ะตะบั‚ะฐ, ัะพะดะตั€ะถะฐะฝะธะต ั‚ั€ะพะผะฑะพั†ะธั‚ะพะฒ ะฒ ะฟะปะฐะทะผะต ะดะพะฒะพะดัั‚ ะดะพ 1 000 000/ะผะบะป. ะ‘ะพะขะŸ ะฟั€ะพะธะทะฒะพะดัั‚ ะฒ ัะฟะตั†ะธะฐะปัŒะฝะพะผ ะฐะฟะฟะฐั€ะฐั‚ะต โ€” ั†ะตะฝั‚ั€ะธั„ัƒะณะต โ€” ะฒ ะดะฒะต ัั‚ะฐะดะธะธ. ะกะฝะฐั‡ะฐะปะฐ ะธะท ะบั€ะพะฒะธ, ะฒะทัั‚ะพะน ัƒ ะฟะฐั†ะธะตะฝั‚ะฐ, ัƒะดะฐะปััŽั‚ ัั€ะธั‚ั€ะพั†ะธั‚ั‹ ะธ ะปะตะนะบะพั†ะธั‚ั‹, ะทะฐั‚ะตะผ ัƒะฒะตะปะธั‡ะธะฒะฐัŽั‚ ัะพะดะตั€ะถะฐะฝะธะต ั‚ั€ะพะผะฑะพั†ะธั‚ะพะฒ ะฒ ะฟะปะฐะทะผะต ะดะพ ะฝะตะพะฑั…ะพะดะธะผะพะณะพ ัƒั€ะพะฒะฝั.
ะขะตั€ะฐะฟะตะฒั‚ะธั‡ะตัะบะพะต ะดะตะนัั‚ะฒะธะต ะฟะปะฐะทะผะพะปะธั„ั‚ะธะฝะณะฐ ะฟั€ะธ ะทะฐะฑะพะปะตะฒะฐะฝะธะธ ััƒัั‚ะฐะฒะพะฒ ะพัะฝะพะฒะฐะฝะพ ะธะผะตะฝะฝะพ ะฝะฐ ัะฒะพะนัั‚ะฒะฐั… ั‚ั€ะพะผะฑะพั†ะธั‚ะพะฒ. ะ’ ะบะพะฝั†ะต ะฟั€ะพัˆะปะพะณะพ ะฒะตะบะฐ ัƒั‡ะตะฝั‹ะต ะฒั‹ััะฝะธะปะธ, ั‡ั‚ะพ ัั‚ะธ ะบั€ะพะฒัะฝั‹ะต ั‚ะตะปัŒั†ะฐ ัะพะดะตั€ะถะฐั‚ ะพัะพะฑั‹ะต ะฑะตะปะบะธ, ะฟะพะปัƒั‡ะธะฒัˆะธะต ะฝะฐะทะฒะฐะฝะธะต ั„ะฐะบั‚ะพั€ะพะฒ ั€ะพัั‚ะฐ. ะžะฝะธ ะฒะพะทะดะตะนัั‚ะฒัƒัŽั‚ ะฝะฐ ะบะปะตั‚ะบะธ ะฟะพั€ะฐะถะตะฝะฝั‹ั… ะทะพะฝ, ะฟะพะฑัƒะถะดะฐั ะธั… ะธะฝั‚ะตะฝัะธะฒะฝะพ ะดะตะปะธั‚ัŒัั. ะ’ ั€ะตะทัƒะปัŒั‚ะฐั‚ะต ั‚ะบะฐะฝะธ ะฑั‹ัั‚ั€ะตะต ะทะฐะถะธะฒะฐัŽั‚ ะธ ั€ะตะณะตะฝะตั€ะธั€ัƒัŽั‚.

ะšั€ะพะผะต ัั‚ะพะณะพ, ะฟั€ะธ ะปะตั‡ะตะฝะธะธ ััƒัั‚ะฐะฒะพะฒ ะผะตั‚ะพะดะพะผ ะฟะปะฐะทะผะพะปะธั„ั‚ะธะฝะณะฐ ะผะพะถะฝะพ ะทะฐะผะตั‚ะธั‚ัŒ ัะปะตะดัƒัŽั‰ะธะต ะปะตั‡ะตะฑะฝั‹ะต ัั„ั„ะตะบั‚ั‹:

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝะทะฐะผะตะดะปัะตั‚ัั ะฟั€ะพั†ะตัั ั€ะฐะทั€ัƒัˆะตะฝะธั ะบะพัั‚ะฝะพะน ะธ ั…ั€ัั‰ะตะฒะพะน ั‚ะบะฐะฝะธ;
ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝัƒะปัƒั‡ัˆะฐะตั‚ัั ะบั€ะพะฒะพัะฝะฐะฑะถะตะฝะธะต ะฒ ะฟะพั€ะฐะถะตะฝะฝะพะน ะทะพะฝะต;
ัƒะฒะตะปะธั‡ะธะฒะฐะตั‚ัั ะฟั€ะพะดัƒะบั†ะธั ะฒะฝัƒั‚ั€ะธััƒัั‚ะฐะฒะฝะพะน ะถะธะดะบะพัั‚ะธ;
ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝัƒะผะตะฝัŒัˆะฐัŽั‚ัั ะฑะพะปะธ;
ัะฝะธะถะฐะตั‚ัั ะธะฝั‚ะตะฝัะธะฒะฝะพัั‚ัŒ ะฒะพัะฟะฐะปะธั‚ะตะปัŒะฝะพะณะพ ะฟั€ะพั†ะตััะฐ;
ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝััƒัั‚ะฐะฒั‹ ัั‚ะฐะฝะพะฒัั‚ัั ะฑะพะปะตะต ะฟะพะดะฒะธะถะฝั‹ะผะธ;
ะฑั‹ัั‚ั€ะตะต ะทะฐั€ะฐัั‚ะฐัŽั‚ ั‚ั€ะตั‰ะธะฝั‹.

ะŸะพัะบะพะปัŒะบัƒ ะฟะปะฐะทะผัƒ ะฒะฒะพะดัั‚ ะฝะตะฟะพัั€ะตะดัั‚ะฒะตะฝะฝะพ ะฒ ััƒัั‚ะฐะฒ, ะผะตั‚ะพะด ั€ะฐะฑะพั‚ะฐะตั‚ ะฝะฐะฟั€ะฐะฒะปะตะฝะฝะพ. ะะตะณะฐั‚ะธะฒะฝะพะต ะฒะปะธัะฝะธะต ะฝะฐ ะดั€ัƒะณะธะต ั‚ะบะฐะฝะธ ะธ ะพั€ะณะฐะฝั‹ ะผะธะฝะธะผะธะทะธั€ะพะฒะฐะฝะพ. ะžัะพะฑะตะฝะฝะพัั‚ัŒ ะฟะปะฐะทะผะพะปะธั„ั‚ะธะฝะณะฐ ะฒ ั‚ะพะผ, ั‡ั‚ะพ ะพะฝ ะธัะฟะพะปัŒะทัƒะตั‚ ะฒะพััั‚ะฐะฝะพะฒะธั‚ะตะปัŒะฝั‹ะต ัะฟะพัะพะฑะฝะพัั‚ะธ ัะฐะผะพะณะพ ะพั€ะณะฐะฝะธะทะผะฐ. ะัƒั‚ะพะฟะปะฐะทะผะพั‚ะตั€ะฐะฟะธั ั…ะพั€ะพัˆะพ ัะพะฒะผะตัั‚ะธะผะฐ ั ะดั€ัƒะณะธะผะธ ัะฟะพัะพะฑะฐะผะธ ะปะตั‡ะตะฝะธั: ะพะฝะฐ ะดะพะฟะพะปะฝัะตั‚ ะธ ัƒัะธะปะธะฒะฐะตั‚ ะธั… ะดะตะนัั‚ะฒะธะต. ะ‘ะปะฐะณะพะดะฐั€ั ัั‚ะพะผัƒ ั‡ะฐัั‚ะพ ัƒะดะฐะตั‚ัั ัะฝะธะทะธั‚ัŒ ะบะพะปะธั‡ะตัั‚ะฒะพ ะธ ะดะพะทั‹ ะฟั€ะตะฟะฐั€ะฐั‚ะพะฒ, ะฟั€ะธะฝะธะผะฐะตะผั‹ั… ะฟะฐั†ะธะตะฝั‚ะพะผ.

ะ•ั‰ะต ะพะดะฝะพ ะฟะพะปะพะถะธั‚ะตะปัŒะฝะพะต ัะฒะพะนัั‚ะฒะพ ะผะตั‚ะพะดะธะบะธ โ€” ะผะธะฝะธะผะฐะปัŒะฝะฐั ั‚ั€ะฐะฒะผะฐั‚ะธั‡ะฝะพัั‚ัŒ. ะ‘ะพะปะธ ะฟะพัะปะต ะฟะปะฐะทะผะพะปะธั„ั‚ะธะฝะณะฐ ััƒัั‚ะฐะฒะฐ ะฟะพั‡ั‚ะธ ะฝะธะบะพะณะดะฐ ะฝะต ะฒะพะทะฝะธะบะฐัŽั‚, ะธ ะฟะฐั†ะธะตะฝั‚ ะฝะต ะฝัƒะถะดะฐะตั‚ัั ะฒ ั€ะตะฐะฑะธะปะธั‚ะฐั†ะธะธ. ะฃะถะต ะฝะฐ ัะปะตะดัƒัŽั‰ะธะน ะดะตะฝัŒ ะฟะพัะปะต ะฟั€ะพั†ะตะดัƒั€ั‹ ะผะพะถะฝะพ ะทะฐะฝะธะผะฐั‚ัŒัั ะฟั€ะธะฒั‹ั‡ะฝั‹ะผะธ ะดะตะปะฐะผะธ.

ะŸะพะบะฐะทะฐะฝะธั ะธ ะฟั€ะพั‚ะธะฒะพะฟะพะบะฐะทะฐะฝะธั ะบ ะฐัƒั‚ะพะฟะปะฐะทะผะพั‚ะตั€ะฐะฟะธะธ ััƒัั‚ะฐะฒะพะฒ

ะกั„ะตั€ะฐ ะฟั€ะธะผะตะฝะตะฝะธั ะผะตั‚ะพะดะธะบะธ ะฟั€ะธ ะทะฐะฑะพะปะตะฒะฐะฝะธัั… ะพะฟะพั€ะฝะพ-ะดะฒะธะณะฐั‚ะตะปัŒะฝะพะณะพ ะฐะฟะฟะฐั€ะฐั‚ะฐ ะธัะบะปัŽั‡ะธั‚ะตะปัŒะฝะพ ัˆะธั€ะพะบะฐ. ะ‘ะปะฐะณะพั‚ะฒะพั€ะฝะพะต ะดะตะนัั‚ะฒะธะต ัƒะบะพะปะพะฒ ะฐัƒั‚ะพะฟะปะฐะทะผั‹ ะฟั€ะพัะฒะปัะตั‚ัั ะฟั€ะธ ะฒะพัะฟะฐะปะตะฝะธะธ, ะดะตะณะตะฝะตั€ะฐั‚ะธะฒะฝั‹ั… ะธ ะดะธัั‚ั€ะพั„ะธั‡ะตัะบะธั… ะฟั€ะพั†ะตััะฐั…, ั‚ั€ะฐะฒะผะฐั‚ะธั‡ะตัะบะธั… ะฟะพะฒั€ะตะถะดะตะฝะธัั… ััƒัั‚ะฐะฒะพะฒ ะธ ะฟะพะทะฒะพะฝะพั‡ะฝะธะบะฐ.

ะ’ ั‚ั€ะฐะฒะผะฐั‚ะพะปะพะณะธะธ, ะพั€ั‚ะพะฟะตะดะธะธ ะธ ะฐั€ั‚ั€ะพะปะพะณะธะธ ะฟั€ัะผั‹ะผะธ ะฟะพะบะฐะทะฐะฝะธัะผะธ ะบ ะฟั€ะพะฒะตะดะตะฝะธัŽ ะฟั€ะพั†ะตะดัƒั€ั‹ ะฐัƒั‚ะพะฟะปะฐะทะผะพั‚ะตั€ะฐะฟะธะธ ัะปัƒะถะฐั‚ ั‚ะฐะบะธะต ะฑะพะปะตะทะฝะธ ะธ ะฟะฐั‚ะพะปะพะณะธั‡ะตัะบะธะต ัะพัั‚ะพัะฝะธั, ะบะฐะบ:

ะั€ั‚ั€ะธั‚ั‹. ะญั‚ะฐ ะณั€ัƒะฟะฟะฐ ะทะฐะฑะพะปะตะฒะฐะฝะธะน ััƒัั‚ะฐะฒะพะฒ ะธะผะตะตั‚ ะฒะพัะฟะฐะปะธั‚ะตะปัŒะฝัƒัŽ ะฟั€ะธั€ะพะดัƒ. ะŸะพัะปะต ะฝะตัะบะพะปัŒะบะธั… ัƒะบะพะปะพะฒ ะ‘ะพะขะŸ ัะฝะธะถะฐะตั‚ัั ะธะฝั‚ะตะฝัะธะฒะฝะพัั‚ัŒ ะฒะพัะฟะฐะปะตะฝะธั, ะพัะปะฐะฑะตะฒะฐัŽั‚ ะฑะพะปะธ, ะฟั€ะพั…ะพะดะธั‚ ัะบะพะฒะฐะฝะฝะพัั‚ัŒ ะดะฒะธะถะตะฝะธะน ะฒ ััƒัั‚ะฐะฒะต. ะŸะปะฐะทะผะพะปะธั„ั‚ะธะฝะณ ะฟั€ะธ ั€ะตะฒะผะฐั‚ะพะธะดะฝะพะผ ะฐั€ั‚ั€ะธั‚ะต ัƒะฒะตะปะธั‡ะธะฒะฐะตั‚ ะฟั€ะพะดะพะปะถะธั‚ะตะปัŒะฝะพัั‚ัŒ ั€ะตะผะธััะธะธ.
ะั€ั‚ั€ะพะท ะบะพะปะตะฝะฝะพะณะพ ะธ ั‚ะฐะทะพะฑะตะดั€ะตะฝะฝะพะณะพ ััƒัั‚ะฐะฒะพะฒ. ะžัะพะฑะตะฝะฝะพ ัะธะปัŒะฝั‹ะน ัั„ั„ะตะบั‚ ะฐัƒั‚ะพะฟะปะฐะทะผะพั‚ะตั€ะฐะฟะธะธ ะฝะฐะฑะปัŽะดะฐะตั‚ัั ะฝะฐ ะฝะฐั‡ะฐะปัŒะฝั‹ั… ัั‚ะฐะดะธัั… ะทะฐะฑะพะปะตะฒะฐะฝะธั. ะ’ะฒะตะดะตะฝะธะต ะฟะปะฐะทะผั‹, ะฝะฐัั‹ั‰ะตะฝะฝะพะน ั‚ั€ะพะผะฑะพั†ะธั‚ะฐะผะธ, ัะฟะพัะพะฑัั‚ะฒัƒะตั‚ ะฒะพััั‚ะฐะฝะพะฒะปะตะฝะธัŽ ั…ั€ัั‰ะตะน, ัƒะบั€ะตะฟะปัะตั‚ ะผั‹ัˆะตั‡ะฝัƒัŽ ั‚ะบะฐะฝัŒ, ัƒะฒะตะปะธั‡ะธะฒะฐะตั‚ ะฒั‹ั€ะฐะฑะพั‚ะบัƒ ะถะธะดะบะพัั‚ะธ ะฒะฝัƒั‚ั€ะธ ััƒัั‚ะฐะฒะฐ. ะŸะฐั†ะธะตะฝั‚ั‹ ะทะฐะผะตั‡ะฐัŽั‚ ัƒะผะตะฝัŒัˆะตะฝะธะต ะฑะพะปะตะฒะพะณะพ ัะธะฝะดั€ะพะผะฐ ะธ ัƒะปัƒั‡ัˆะตะฝะธะต ะฟะพะดะฒะธะถะฝะพัั‚ะธ. ะŸั€ะธ ั‚ั€ะตั‚ัŒะตะน ัั‚ะฐะดะธะธ ะพัั‚ะตะพะฐั€ั‚ั€ะพะทะฐ ะฟะปะฐะทะผะพะปะธั„ั‚ะธะฝะณ ัะพะฒะตั‚ัƒัŽั‚ ัะพั‡ะตั‚ะฐั‚ัŒ ั ะดั€ัƒะณะธะผะธ ะผะตั‚ะพะดะฐะผะธ ะปะตั‡ะตะฝะธั.
ะžัั‚ะตะพั…ะพะฝะดั€ะพะท. ะก ะฝะธะผ ะทะฝะฐะบะพะผั‹ ะฝะต ะฟะพะฝะฐัะปั‹ัˆะบะต ะฒัะต, ะบั‚ะพ ะฒะตะดะตั‚ ะผะฐะปะพะฟะพะดะฒะธะถะฝั‹ะน ะพะฑั€ะฐะท ะถะธะทะฝะธ. ะšัƒั€ั ะฟะปะฐะทะผะพะปะธั„ั‚ะธะฝะณะฐ ะฟั€ะธ ะพัั‚ะตะพั…ะพะฝะดั€ะพะทะต ะฟะพะผะพะณะฐะตั‚ ะผะตะถะฟะพะทะฒะพะฝะพั‡ะฝั‹ะผ ะดะธัะบะฐะผ ะฑั‹ัั‚ั€ะตะต ะฒะพััั‚ะฐะฝะฐะฒะปะธะฒะฐั‚ัŒัั. ะžะฑะพัั‚ั€ะตะฝะธั ะฒะพะทะฝะธะบะฐัŽั‚ ั€ะตะถะต, ะฟะตั€ะธะพะดั‹ ั€ะตะฐะฑะธะปะธั‚ะฐั†ะธะธ ัƒะบะพั€ะฐั‡ะธะฒะฐัŽั‚ัั.
ะ’ะพัะฟะฐะปะธั‚ะตะปัŒะฝั‹ะต ะทะฐะฑะพะปะตะฒะฐะฝะธั ัะฒัะทะพะบ ะธ ััƒั…ะพะถะธะปะธะน (ั‚ะตะฝะดะธะฝะธั‚, ั„ะฐัั†ะธะธั‚). ะŸะพัะบะพะปัŒะบัƒ ะทะฐะถะธะฒะปััŽั‰ะธะต ัะฒะพะนัั‚ะฒะฐ ั‚ั€ะพะผะฑะพั†ะธั‚ะพะฒ ะฝะต ะธะทะฑะธั€ะฐั‚ะตะปัŒะฝั‹, ะธะฝัŠะตะบั†ะธะธ ะ‘ะพะขะŸ ะฟะพะปะพะถะธั‚ะตะปัŒะฝะพ ะดะตะนัั‚ะฒัƒัŽั‚ ะฝะฐ ะปัŽะฑั‹ะต ั‚ะบะฐะฝะธ.
ะŸะตั€ะตะปะพะผั‹, ั€ะฐัั‚ัะถะตะฝะธั, ั‚ั€ะฐะฒะผั‹ ัะฒัะทะพะบ, ะผั‹ัˆั†, ััƒั…ะพะถะธะปะธะน. ะก ะฟะพะผะพั‰ัŒัŽ ะฟะปะฐะทะผะพะปะธั„ั‚ะธะฝะณะฐ ะฒะพะทะผะพะถะฝะพ ะฐะบั‚ะธะฒะธะทะธั€ะพะฒะฐั‚ัŒ ะฟั€ะพั†ะตัั ะทะฐะถะธะฒะปะตะฝะธั ั‚ะบะฐะฝะตะน, ัƒัะบะพั€ะธั‚ัŒ ะฒั‹ะทะดะพั€ะพะฒะปะตะฝะธะต ะฟะพัะปะต ะฟะพะฒั€ะตะถะดะตะฝะธั.
ะกะพัั‚ะพัะฝะธะต ะฟะพัะปะต ะฟั€ะพั‚ะตะทะธั€ะพะฒะฐะฝะธั ะบะพะปะตะฝะฝะพะณะพ ะธ ั‚ะฐะทะพะฑะตะดั€ะตะฝะฝะพะณะพ ััƒัั‚ะฐะฒะพะฒ. ะŸั€ะธ ั‚ัะถะตะปะพะผ ะบะพะบัะฐั€ั‚ั€ะพะทะต ะธ ะณะพะฝะฐั€ั‚ั€ะพะทะต ะพะฟะตั€ะฐั†ะธั ะธะฝะพะณะดะฐ ัั‚ะฐะฝะพะฒะธั‚ัั ะตะดะธะฝัั‚ะฒะตะฝะฝั‹ะผ ัะฟะพัะพะฑะพะผ ะธะทะฑะตะถะฐั‚ัŒ ะธะฝะฒะฐะปะธะดะฝะพัั‚ะธ. ะ’ ะฟะตั€ะธะพะด ั€ะตะฐะฑะธะปะธั‚ะฐั†ะธะธ ะฟะพัะปะต ั…ะธั€ัƒั€ะณะธั‡ะตัะบะพะณะพ ะฒะผะตัˆะฐั‚ะตะปัŒัั‚ะฒะฐ ะธะฝะพะณะดะฐ ะฝะฐะทะฝะฐั‡ะฐัŽั‚ ะบัƒั€ัั‹ ะฐัƒั‚ะพะฟะปะฐะทะผะพั‚ะตั€ะฐะฟะธะธ. ะ˜ั… ั†ะตะปัŒ โ€” ัƒัะบะพั€ะธั‚ัŒ ะฐะดะฐะฟั‚ะฐั†ะธัŽ ะฟะฐั†ะธะตะฝั‚ะฐ ะบ ะฝะพะฒะพะผัƒ ััƒัั‚ะฐะฒัƒ, ะฟั€ะตะดัƒะฟั€ะตะดะธั‚ัŒ ะพัะปะพะถะฝะตะฝะธั.
ะะพ, ะฝะตัะผะพั‚ั€ั ะฝะฐ ั‚ะพ, ั‡ั‚ะพ ะฐัƒั‚ะพะฟะปะฐะทะผะพั‚ะตั€ะฐะฟะธั ัั‡ะธั‚ะฐะตั‚ัั ะฑะตะทะพะฟะฐัะฝะพะน ะผะตั‚ะพะดะธะบะพะน ะธ ะฝะต ะณั€ะพะทะธั‚ ะฟะพะฑะพั‡ะฝั‹ะผะธ ัั„ั„ะตะบั‚ะฐะผะธ, ะฟั€ะธ ะฝะตะบะพั‚ะพั€ั‹ั… ัะพัั‚ะพัะฝะธัั… ะพะฝะฐ ะฟั€ะพั‚ะธะฒะพะฟะพะบะฐะทะฐะฝะฐ. ะ˜ะฝัŠะตะบั†ะธะธ ะฐัƒั‚ะพะฟะปะฐะทะผั‹ ะฝะตะดะพะฟัƒัั‚ะธะผั‹:

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝะฟั€ะธ ะพะฝะบะพะทะฐะฑะพะปะตะฒะฐะฝะธัั…,
ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝะฑะพะปะตะทะฝัั… ะบั€ะพะฒะธ,
ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝะปัŽะฑั‹ั… ะพัั‚ั€ั‹ั… ะธะฝั„ะตะบั†ะธัั…,
ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝะฒะธั€ัƒัะฝะพะผ ะณะตะฟะฐั‚ะธั‚ะต.
ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝะะต ั€ะตะบะพะผะตะฝะดัƒะตั‚ัั ะผะตั‚ะพะด ั‚ะฐะบะถะต ะฟะฐั†ะธะตะฝั‚ะฐะผ ั ะดะตะบะพะผะฟะตะฝัะธั€ะพะฒะฐะฝะฝั‹ะผ ัะฐั…ะฐั€ะฝั‹ะผ ะดะธะฐะฑะตั‚ะพะผ, ะฐัƒั‚ะพะธะผะผัƒะฝะฝั‹ะผะธ ะทะฐะฑะพะปะตะฒะฐะฝะธัะผะธ, ะฟัะธั…ะธั‡ะตัะบะธะผะธ ั€ะฐััั‚ั€ะพะนัั‚ะฒะฐะผะธ.

ะŸะพะดะณะพั‚ะพะฒะบะฐ ะบ ะฟั€ะพั†ะตะดัƒั€ะต ะธ ะตะต ะฟั€ะพะฒะตะดะตะฝะธะต

ะŸั€ะพั†ะตะดัƒั€ะฐ ะฟะปะฐะทะผะพะปะธั„ั‚ะธะฝะณะฐ ััƒัั‚ะฐะฒะพะฒ ะฟั€ะพัั‚ะฐ, ะฝะพ ั‚ั€ะตะฑัƒะตั‚ ะฟะพะดะณะพั‚ะพะฒะบะธ. ะญั‚ะพ ะพะฑัŠััะฝัะตั‚ัั ะฒ ั‚ะพะผ ั‡ะธัะปะต ะธ ั‚ะตะผ, ั‡ั‚ะพ ะฟั€ะตะฟะฐั€ะฐั‚ ะดะปั ะธะฝัŠะตะบั†ะธะน ะณะพั‚ะพะฒะธั‚ัั ะธะท ะบั€ะพะฒะธ ะฟะฐั†ะธะตะฝั‚ะฐ, ะฐ ะพะฝะฐ ะดะพะปะถะฝะฐ ะฑั‹ั‚ัŒ ะฒ ะธะดะตะฐะปัŒะฝะพะผ ัะพัั‚ะพัะฝะธะธ.

ะŸั€ะธะผะตั€ะฝะพ ะทะฐ ะฝะตะดะตะปัŽ ะดะพ ะปะตั‡ะตะฝะธั ัะปะตะดัƒะตั‚ ะฟะตั€ะตัั‚ะฐั‚ัŒ ะฟั€ะธะฝะธะผะฐั‚ัŒ ะฟั€ะตะฟะฐั€ะฐั‚ั‹, ะฒะปะธััŽั‰ะธะต ะฝะฐ ัะพัั‚ะฐะฒ ะธ ัะฒะตั€ั‚ั‹ะฒะฐะตะผะพัั‚ัŒ ะบั€ะพะฒะธ. ะš ะฝะธะผ ะพั‚ะฝะพััั‚ัั ะะŸะ’ะก, ะฐะฝั‚ะธะบะพะฐะณัƒะปัะฝั‚ั‹. ะžั‚ะผะตะฝัƒ ะปะตะบะฐั€ัั‚ะฒ ะพะฑัะทะฐั‚ะตะปัŒะฝะพ ะฝัƒะถะฝะพ ัะพะณะปะฐัะพะฒะฐั‚ัŒ ั ะปะตั‡ะฐั‰ะธะผ ะฒั€ะฐั‡ะพะผ. ะŸั€ะธ ะฟะพะดะณะพั‚ะพะฒะบะต ะบ ะฟะปะฐะทะผะพะปะธั„ั‚ะธะฝะณัƒ ััƒัั‚ะฐะฒะพะฒ ั€ะตะบะพะผะตะฝะดัƒะตั‚ัั ั‚ะฐะบะถะต ะฟะตั€ะตะนั‚ะธ ะฝะฐ ะทะดะพั€ะพะฒะพะต ะฟะธั‚ะฐะฝะธะต, ะพั‚ะบะฐะทะฐั‚ัŒัั ะพั‚ ะพัั‚ั€ะพะน, ะถะธั€ะฝะพะน ะธ ัะพะปะตะฝะพะน ะฟะธั‰ะธ, ะฐะปะบะพะณะพะปั. ะ—ะฐ ะฝะตัะบะพะปัŒะบะพ ะดะฝะตะน ะดะพ ะฟั€ะพั†ะตะดัƒั€ั‹ ะฒั€ะฐั‡ะธ ัะพะฒะตั‚ัƒัŽั‚ ัƒะฒะตะปะธั‡ะธั‚ัŒ ะฟะพั‚ั€ะตะฑะปะตะฝะธะต ะถะธะดะบะพัั‚ะธ.

ะกะฐะผ ะฟั€ะพั†ะตัั ะดะปะธั‚ัั ะฝะต ะฑะพะปะตะต ะฟะพะปัƒั‡ะฐัะฐ. ะกะฝะฐั‡ะฐะปะฐ ะฒั€ะฐั‡ ะฑะตั€ะตั‚ ัƒ ะฟะฐั†ะธะตะฝั‚ะฐ ะฝะตะทะฝะฐั‡ะธั‚ะตะปัŒะฝะพะต ะบะพะปะธั‡ะตัั‚ะฒะพ ะบั€ะพะฒะธ โ€” ะดะพ 50 ะผะป (ะฟะพ ะพั‰ัƒั‰ะตะฝะธัะผ ัั‚ะพ ะฝะฐะฟะพะผะธะฝะฐะตั‚ ะพะฑั‹ั‡ะฝั‹ะน ะทะฐะฑะพั€ ะบั€ะพะฒะธ ะธะท ะฒะตะฝั‹ ะดะปั ะปะฐะฑะพั€ะฐั‚ะพั€ะฝะพะณะพ ะธััะปะตะดะพะฒะฐะฝะธั). ะ•ะต ะฟะพะผะตั‰ะฐัŽั‚ ะฒ ัั‚ะตั€ะธะปัŒะฝัƒัŽ ะฟั€ะพะฑะธั€ะบัƒ ั ะฟั€ะตะฟะฐั€ะฐั‚ะพะผ, ะทะฐะผะตะดะปััŽั‰ะธะผ ัะฒะตั€ั‚ั‹ะฒะฐะฝะธะต. ะ—ะฐั‚ะตะผ ั ะฟะพะผะพั‰ัŒัŽ ั†ะตะฝั‚ั€ะธั„ัƒะณะธ ะบั€ะพะฒัŒ ั€ะฐะทะดะตะปััŽั‚ ะฝะฐ ะดะฒะต ั‡ะฐัั‚ะธ. ะžะดะฝะฐ ัะพะดะตั€ะถะธั‚ ัั€ะธั‚ั€ะพั†ะธั‚ั‹, ะดั€ัƒะณะฐั โ€” ะฝะฐัั‹ั‰ะตะฝะฝัƒัŽ ั‚ั€ะพะผะฑะพั†ะธั‚ะฐะผะธ ะฟะปะฐะทะผัƒ. ะ˜ะผะตะฝะฝะพ ะฟะพัะปะตะดะฝัŽัŽ ะธัะฟะพะปัŒะทัƒัŽั‚ ะดะปั ะธะฝัŠะตะบั†ะธะน. ะะฐ ะฒั‚ะพั€ะพะผ ัั‚ะฐะฟะต ะฟะปะฐะทะผัƒ ะบะพะฝั†ะตะฝั‚ั€ะธั€ัƒัŽั‚, ั‡ั‚ะพะฑั‹ ะดะพะฒะตัั‚ะธ ะบะพะปะธั‡ะตัั‚ะฒะพ ั‚ั€ะพะผะฑะพั†ะธั‚ะพะฒ ะฟั€ะธะผะตั€ะฝะพ ะดะพ 1 000 000/ะผะบะป. ะŸะพะปัƒั‡ะตะฝะฝั‹ะน ะฟั€ะตะฟะฐั€ะฐั‚ ะฒะฒะพะดัั‚ ะฒ ะฟะพะปะพัั‚ัŒ ััƒัั‚ะฐะฒะฐ. ะŸั€ะพั†ะตะดัƒั€ะฐ ัั‚ะฐ ะฟั€ะฐะบั‚ะธั‡ะตัะบะธ ะฑะตะทะฑะพะปะตะทะฝะตะฝะฝะฐ, ะฝะพ ะฟั€ะธ ะถะตะปะฐะฝะธะธ ะพะฝะฐ ะฟั€ะพะฒะพะดะธั‚ัั ะฟะพะด ะผะตัั‚ะฝะพะน ะฐะฝะตัั‚ะตะทะธะตะน.

ะฃะถะต ะฒ ะฟะตั€ะฒั‹ะต ั‡ะฐัั‹ ะฟะพัะปะต ะธะฝัŠะตะบั†ะธะธ ะผะฝะพะณะธะต ะฟะฐั†ะธะตะฝั‚ั‹ ั‡ัƒะฒัั‚ะฒัƒัŽั‚ ะพะฑะปะตะณั‡ะตะฝะธะต. ะ‘ะพะปะธ ะฒ ััƒัั‚ะฐะฒะต ัั‚ะธั…ะฐัŽั‚, ะฒะพะทะผะพะถะฝั‹ะน ะพะฑัŠะตะผ ะดะฒะธะถะตะฝะธะน ัƒะฒะตะปะธั‡ะธะฒะฐะตั‚ัั. ะะพ ะดะปั ั‚ะพะณะพ ั‡ั‚ะพะฑั‹ ะฟะพะปัƒั‡ะธั‚ัŒ ัั‚ะพะนะบะธะน ั€ะตะทัƒะปัŒั‚ะฐั‚, ะฝะตะพะฑั…ะพะดะธะผ ะบัƒั€ั ะธะท ะฝะตัะบะพะปัŒะบะธั… ะฟั€ะพั†ะตะดัƒั€. ะ˜ั… ะบะพะปะธั‡ะตัั‚ะฒะพ ะธ ะฟะตั€ะธะพะดะธั‡ะฝะพัั‚ัŒ ะพะฟั€ะตะดะตะปัะตั‚ ะฒั€ะฐั‡ ะฟั€ะธ ะฟะตั€ะฒะธั‡ะฝะพะผ ะพะฑัะปะตะดะพะฒะฐะฝะธะธ. ะ”ะปะธั‚ะตะปัŒะฝะพัั‚ัŒ ะบัƒั€ัะฐ ะทะฐะฒะธัะธั‚ ะพั‚ ะฒะธะดะฐ ะทะฐะฑะพะปะตะฒะฐะฝะธั ะธ ะตะณะพ ั‚ัะถะตัั‚ะธ, ะพั‚ ะพะฑั‰ะตะณะพ ัะพัั‚ะพัะฝะธั ะฟะฐั†ะธะตะฝั‚ะฐ ะธ ะดั€ัƒะณะธั… ั„ะฐะบั‚ะพั€ะพะฒ. ะะฐะฟั€ะธะผะตั€, ะฟั€ะธ ะฐั€ั‚ั€ะพะทะต ะบะพะปะตะฝะฝะพะณะพ ััƒัั‚ะฐะฒะฐ ะฒั‚ะพั€ะพะน ัั‚ะฐะดะธะธ ั€ะตะบะพะผะตะฝะดัƒะตั‚ัั ะฒ ัั€ะตะดะฝะตะผ ะฟัั‚ัŒ ะฟั€ะพั†ะตะดัƒั€ ั ะธะฝั‚ะตั€ะฒะฐะปะพะผ ะฒ ัะตะผัŒ ะดะฝะตะน.

ะšะฐะบ ั‡ะฐัั‚ะพ ะผะพะถะฝะพ ะดะตะปะฐั‚ัŒ ะฟะปะฐะทะผะพะปะธั„ั‚ะธะฝะณ ััƒัั‚ะฐะฒะพะฒ?

ะžะณั€ะฐะฝะธั‡ะตะฝะธะน ะฝะฐ ะฟั€ะธะผะตะฝะตะฝะธะต ะผะตั‚ะพะดะฐ ะฟั€ะฐะบั‚ะธั‡ะตัะบะธ ะฝะตั‚. ะŸะปะฐะทะผะพะปะธั„ั‚ะธะฝะณ ะผะพะถะตั‚ ะฟั€ะพะฒะพะดะธั‚ัŒัั ะฒ ั‚ะพะผ ั‡ะธัะปะต ะธ ะดะปั ะฟั€ะพั„ะธะปะฐะบั‚ะธะบะธ (ะฝะฐะฟั€ะธะผะตั€, ัƒ ัะฟะพั€ั‚ัะผะตะฝะพะฒ ะปะธะฑะพ ัƒ ะปัŽะดะตะน, ั‡ัŒั ะดะตัั‚ะตะปัŒะฝะพัั‚ัŒ ัะฒัะทะฐะฝะฐ ั ะฝะตั€ะฐะฒะฝะพะผะตั€ะฝั‹ะผ ั€ะฐัะฟั€ะตะดะตะปะตะฝะธะตะผ ะฝะฐะณั€ัƒะทะพะบ). ะะพ ะฒ ัะปะธัˆะบะพะผ ั‡ะฐัั‚ั‹ั… ะธะฝัŠะตะบั†ะธัั… ะฝะตั‚ ัะผั‹ัะปะฐ. ะ’ ะธะดะตะฐะปะต ะดะปั ั‚ะพะณะพ, ั‡ั‚ะพะฑั‹ ะฟะพะดะดะตั€ะถะธะฒะฐั‚ัŒ ะฝะพั€ะผะฐะปัŒะฝะพะต ัะพัั‚ะพัะฝะธะต ััƒัั‚ะฐะฒะพะฒ ะธ ะฟั€ะตะดะพั‚ะฒั€ะฐั‰ะฐั‚ัŒ ะพะฑะพัั‚ั€ะตะฝะธั ะทะฐะฑะพะปะตะฒะฐะฝะธั, ะถะตะปะฐั‚ะตะปัŒะฝะพ ะฟั€ะพั…ะพะดะธั‚ัŒ ะฟะปะฐะทะผะพะปะธั„ั‚ะธะฝะณ ะบัƒั€ัะฐะผะธ ะพะดะธะฝโ€“ะดะฒะฐ ั€ะฐะทะฐ ะฒ ะณะพะด.

ะัƒั‚ะพะฟะปะฐะทะผะพั‚ะตั€ะฐะฟะธัŽ ะฟั€ะธะผะตะฝััŽั‚ ะธ ะบะฐะบ ัะฐะผะพัั‚ะพัั‚ะตะปัŒะฝัƒัŽ ะผะตั‚ะพะดะธะบัƒ, ะธ ะบะฐะบ ั‡ะฐัั‚ัŒ ะบะพะผะฟะปะตะบัะฝะพะณะพ ะปะตั‡ะตะฝะธั ะฑะพะปะตะทะฝะตะน ััƒัั‚ะฐะฒะพะฒ. ะžะฝะฐ ั…ะพั€ะพัˆะพ ัะพั‡ะตั‚ะฐะตั‚ัั ะธ ั ะผะตะดะธะบะฐะผะตะฝั‚ะพะทะฝะพะน ั‚ะตั€ะฐะฟะธะตะน, ะธ ั ั„ะธะทะธะพะฟั€ะพั†ะตะดัƒั€ะฐะผะธ, ะธ ั ะ›ะคะš.

ะกะบะพะปัŒะบะพ ัั‚ะพะธั‚ ะบัƒั€ั ะฟะปะฐะทะผะพะปะธั„ั‚ะธะฝะณะฐ?
ะกั‚ะพะธะผะพัั‚ัŒ ะพะดะฝะพะน ะฟั€ะพั†ะตะดัƒั€ั‹ ะฟะปะฐะทะผะพั‚ะตั€ะฐะฟะธะธ ะฒ ะฝะฐัˆะตะผ ั†ะตะฝั‚ั€ะต ัะพัั‚ะฐะฒะปัะตั‚ 2100,00 ั€ัƒะฑ.

ะ–ะดะตะผ ะฒะฐั ะฒ ะฝะฐัˆะตะผ ั†ะตะฝั‚ั€ะต:
ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝhttp://familydoctor48.ru/
ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝะณ.ะ›ะธะฟะตั†ะบ, ัƒะป.ะ—ะตะณะตะปั ะด.30ะฐ
ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ(4742) 27-27-12; 28-05-05

ะ˜ัั‚ะพั‡ะฝะธะบ

ะœะตะดะธั†ะธะฝัะบะธะน ั†ะตะฝั‚ั€ ยซะกะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ยป

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ะšะพะฝั‚ะฐะบั‚ั‹

ะณ ะ›ะธะฟะตั†ะบ, ัƒะป ะ—ะตะณะตะปั, ะด 30ะ

+7 (474) 228-05-05 ะฟะพะบะฐะทะฐั‚ัŒ

ะžะฟะธัะฐะฝะธะต ะบะปะธะฝะธะบะธ

ะŸั€ะตะธะผัƒั‰ะตัั‚ะฒะฐ ะบะปะธะฝะธะบะธ

24 ะฒั€ะฐั‡ะตะน ะฒั‹ััˆะตะน ะบะฐั‚ะตะณะพั€ะธะธ

ะ’ั€ะฐั‡ะธ 29 ัะฟะตั†ะธะฐะปัŒะฝะพัั‚ะตะน

ะ’ั€ะฐั‡ะธ ะบะปะธะฝะธะบะธ

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ะžั‚ะทั‹ะฒั‹

ะœะณะฝะพะฒะตะฝะฝะฐั ะทะฐะฟะธััŒ ะฝะฐ ะบะพะฝะบั€ะตั‚ะฝะพะต ะฒั€ะตะผั

ะžั‚ะทั‹ะฒั‹ ั€ะตะฐะปัŒะฝั‹ั… ะฟะฐั†ะธะตะฝั‚ะพะฒ ะฟะพัะปะต ั‚ั‰ะฐั‚ะตะปัŒะฝะพะน ะฟั€ะพะฒะตั€ะบะธ

ะกั€ะฐะฒะฝะตะฝะธะต ั†ะตะฝ, ัะบะธะดะบะธ ะธ ะฐะบั†ะธะธ ะฝะฐ ะผะตะดะธั†ะธะฝัะบะธะต ัƒัะปัƒะณะธ

ะ’ะพะทะฒั€ะฐั‰ะฐะตะผ 100 ั€ัƒะฑะปะตะน ะทะฐ ะบะฐะถะดั‹ะน ะฒะธะทะธั‚ ะฒ ะบะปะธะฝะธะบัƒ

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ะžัั‚ะฐะฒะปัั ะพั‚ะทั‹ะฒ, ะฒั‹ ะฟะพะผะพะณะฐะตั‚ะต ะดั€ัƒะณะธะผ ะฟะพะปัŒะทะพะฒะฐั‚ะตะปัะผ ะฟั€ะธะฝัั‚ัŒ ะฟั€ะฐะฒะธะปัŒะฝะพะต ั€ะตัˆะตะฝะธะต ะฟั€ะธ ะฒั‹ะฑะพั€ะต ะฒั€ะฐั‡ะฐ ะธะปะธ ะบะปะธะฝะธะบะธ. ะšั€ะพะผะต ั‚ะพะณะพ, ะฒั‹ ะฟะพะปัƒั‡ะธั‚ะต 20 ะฑะฐะปะปะพะฒ ะฟะพ ะฟั€ะพะณั€ะฐะผะผะต ะปะพัะปัŒะฝะพัั‚ะธ.

ะ˜ัั‚ะพั‡ะฝะธะบ

ะกะตะผะตะนะฝั‹ะน ะ”ะพะบั‚ะพั€ | ัะตั‚ัŒ ะบะปะธะฝะธะบ

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ะŸะตั€ะฒะฐั ั€ะพััะธะนัะบะฐั ัะตั‚ัŒ ั‡ะฐัั‚ะฝั‹ั… ะบะปะธะฝะธะบ ะธ ะผะตะดั†ะตะฝั‚ั€ะพะฒ

16 ัะพะฒั€ะตะผะตะฝะฝั‹ั… ะบะพะผะฟะปะตะบัะฝั‹ั… ะฐะผะฑัƒะปะฐั‚ะพั€ะฝะพ-ะฟะพะปะธะบะปะธะฝะธั‡ะตัะบะธั… ัƒั‡ั€ะตะถะดะตะฝะธะน ะดะปั ะดะตั‚ะตะน ะธ ะฒะทั€ะพัะปั‹ั… ะฟะพ ะฒัะตะน ะœะพัะบะฒะต ะธ ะ“ะพัะฟะธั‚ะฐะปัŒะฝั‹ะน ั†ะตะฝั‚ั€.

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ะกะตะผะตะนะฝั‹ะน ะ”ะพะบั‚ะพั€ | ัะตั‚ัŒ ะบะปะธะฝะธะบ ะทะฐะฟะธััŒ ะทะฐะบั€ะตะฟะปะตะฝะฐ

ะžะบั‚ัะฑั€ัŒ ั ยซะกะตะผะตะนะฝั‹ะผ ะดะพะบั‚ะพั€ะพะผยป ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ะกะฟะตั†ะธะฐะปัŒะฝั‹ะต ะฟั€ะตะดะปะพะถะตะฝะธั ะฝะฐ ัƒัะปัƒะณะธ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ะะพะฒั‹ะต ะฐะบั†ะธะธ:
ะŸะพะบะฐะทะฐั‚ัŒ ะฟะพะปะฝะพัั‚ัŒัŽ.
ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝะ›ัŽะฑั‹ะต ะบัƒั€ัะพะฒั‹ะต ะฟั€ะพั†ะตะดัƒั€ั‹ ะฟะพ ะฝะฐะทะฝะฐั‡ะตะฝะธัŽ ะ›ะžะ -ะฒั€ะฐั‡ะฐ ัะพ ัะบะธะดะบะพะน 10%
ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝะŸั€ะพะณั€ะฐะผะผะฐ ะดะธะฐะณะฝะพัั‚ะธะบะธ COVID ะฝะฐ 12 ะผะตััั†ะตะฒ โ€“ ะฒั‹ะณะพะดะฝะพะต ะฟั€ะตะดะปะพะถะตะฝะธะต ะดะปั ั‚ะตั…, ะบะพะผัƒ ะฐะฝะฐะปะธะท ั‚ั€ะตะฑัƒะตั‚ัั ั€ะตะณัƒะปัั€ะฝะพ
ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝะšะพะผะฟะปะตะบัะฝะพะต ะปะตั‡ะตะฝะธะต ะฐะบะฝะต ัƒ ะฟะพะดั€ะพัั‚ะบะพะฒ ะฟะพ ัะฟะตั†ะธะฐะปัŒะฝะพะน ั†ะตะฝะต

ะŸะพะฟัƒะปัั€ะฝั‹ะต ะฐะบั†ะธะธ:
ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝะžั‚ะฑะตะปะธะฒะฐะฝะธะต ZOOM ะธะปะธ Doctor Smile ะทะฐ 22 990 ั€ัƒะฑ. + ั‡ะธัั‚ะบะฐ ะทัƒะฑะพะฒ ะฒ ะฟะพะดะฐั€ะพะบ
ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝะกะบะธะดะบะฐ 20% ะฝะฐ ะฒััŽ ะบะพัะผะตั‚ะพะปะพะณะธัŽ ะฟะพ ะฟะพะฝะตะดะตะปัŒะฝะธะบะฐะผ
ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝะšะพะผะฟะปะตะบัะฝั‹ะต ะฐะฝะฐะปะธะทั‹ ะดะปั ะพั†ะตะฝะบะธ ะทะดะพั€ะพะฒัŒั ัะพ ัะบะธะดะบะพะน 10%
ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝะกะบะธะดะบะฐ 20% ะฝะฐ ะšะข, ะผะฐะผะผะพะณั€ะฐั„ะธัŽ, ะดะตะฝัะธั‚ะพะผะตั‚ั€ะธัŽ

ะ‘ะพะปัŒัˆะต 30 ัะฟะตั†ะธะฐะปัŒะฝั‹ั… ะฟั€ะตะดะปะพะถะตะฝะธะน ะพะบั‚ัะฑั€ั ะฒะพ ะฒัะตั… ะฟะพะปะธะบะปะธะฝะธะบะฐั… ยซะกะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ยป ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝhttps://www.fdoctor.ru/offers/?utm_source=vk&utm_..

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ะกะตะผะตะนะฝั‹ะน ะ”ะพะบั‚ะพั€ | ัะตั‚ัŒ ะบะปะธะฝะธะบ ะทะฐะฟะธััŒ ะทะฐะบั€ะตะฟะปะตะฝะฐ

ะ˜ะฝั‚ะตั€ะตััƒะตั‚ะตััŒ ะผะตั‚ะพะดะฐะผะธ ะฝะฐั‚ัƒั€ะพั‚ะตั€ะฐะฟะธะธ ะธ ะณะพะผะตะพะฟะฐั‚ะธะธ? ะขะตะฟะตั€ัŒ ะฒั‹ ะผะพะถะตั‚ะต ะปะตะณะบะพ ะฝะฐะนั‚ะธ ะฒั€ะฐั‡ะฐ ั ะฟะพั…ะพะถะธะผะธ ะฒะทะณะปัะดะฐะผะธ ะฝะฐ ะปะตั‡ะตะฝะธะต ะฝะฐ ัะฐะนั‚ะต Fdoctor.ru: ะฒ ะบะฐั€ั‚ะพั‡ะบะฐั… ัั‚ะธั… ัะฟะตั†ะธะฐะปะธัั‚ะพะฒ ะตัั‚ัŒ ะฟะธะบั‚ะพะณั€ะฐะผะผะฐ ะผัั‚ะฝะพะณะพ ั†ะฒะตั‚ะฐ ั ะธะทะพะฑั€ะฐะถะตะฝะธะตะผ ะปะธัั‚ะฐ.

ะะฐั‚ัƒั€ะพั‚ะตั€ะฐะฟะธั โ€“ ะฟั€ะธะผะตะฝะตะฝะธะต ะฐะบั‚ะธะฒะฝั‹ั… ะฒะตั‰ะตัั‚ะฒ ะฟั€ะธั€ะพะดะฝะพะณะพ ะฟั€ะพะธัั…ะพะถะดะตะฝะธั ะธ ะฝะฐั‚ัƒั€ะฐะปัŒะฝั‹ั… ะผะตั‚ะพะดะพะฒ ะฒะพะทะดะตะนัั‚ะฒะธั ะฝะฐ ะพั€ะณะฐะฝะธะทะผ ั ั†ะตะปัŒัŽ ะปะตั‡ะตะฝะธั ะธ ะฟั€ะพั„ะธะปะฐะบั‚ะธะบะธ ะทะฐะฑะพะปะตะฒะฐะฝะธะน.

ะ“ะพะผะตะพะฟะฐั‚ะธั โ€“ ะฐะปัŒั‚ะตั€ะฝะฐั‚ะธะฒะฝั‹ะน ะผะตั‚ะพะด, ะบะพั‚ะพั€ั‹ะน ะธัะฟะพะปัŒะทัƒะตั‚ ะณะพะผะตะพะฟะฐั‚ะธั‡ะตัะบะธะน ะฐะฝะฐะผะฝะตะท ะธ ะปะตั‡ะตะฝะธะต ัะธะผะฟั‚ะพะผะพะฒ ะฟะพ ะฟั€ะธะฝั†ะธะฟัƒ ะฟะพะดะพะฑะธั.

ะŸะพะดั€ะพะฑะฝะตะต ะพะฑ ัั‚ะธั… ะดะฒัƒั… ะฟะพะดั…ะพะดะฐั… ั€ะฐััะบะฐะทะฐะปะฐ ะฒะตะดัƒั‰ะธะน ั‚ะตั€ะฐะฟะตะฒั‚ ยซะกะตะผะตะนะฝะพะณะพ ะดะพะบั‚ะพั€ะฐยป, ะบะฐั€ะดะธะพะปะพะณ, ะบะฐะฝะดะธะดะฐั‚ ะผะตะดะธั†ะธะฝัะบะธั… ะฝะฐัƒะบ ะœะฐะฝั†ัƒั€ะพะฒะฐ ะะฝะฝะฐ ะ’ะปะฐะดะธะผะธั€ะพะฒะฝะฐ. ะกะผะพั‚ั€ะธั‚ะต ะธะฝั‚ะตั€ะฒัŒัŽ!

ะ‘ะพะปัŒัˆะต ะพ ะกะพะฒะตั‚ะต ะพัะพะทะฝะฐะฝะฝะพะณะพ ะฒั‹ะฑะพั€ะฐ (ะกะžะ’ะ) ัะผะพั‚ั€ะธั‚ะต ะฝะฐ ัะฐะนั‚ะต https://www.fdoctor.ru/sova/?utm_source=vk&utm_me..

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ะกะตะผะตะนะฝั‹ะน ะ”ะพะบั‚ะพั€ | ัะตั‚ัŒ ะบะปะธะฝะธะบ ะทะฐะฟะธััŒ ะทะฐะบั€ะตะฟะปะตะฝะฐ

Self-care โ€“ ะบะพะฝั†ะตะฟั†ะธั ะถะธะทะฝะธ, ะฒ ะพัะฝะพะฒะต ะบะพั‚ะพั€ะพะน ะปะตะถะธั‚ ะทะฐะฑะพั‚ะฐ ะพ ัะตะฑะต. ะคะธะทะธั‡ะตัะบะพะต ะธ ะผะตะฝั‚ะฐะปัŒะฝะพะต ะทะดะพั€ะพะฒัŒะต ะบะฐะบ ั„ัƒะฝะดะฐะผะตะฝั‚ ัั‡ะฐัั‚ะปะธะฒะพะน ะถะธะทะฝะธ ะธ ั€ะฐะทะฒะธั‚ะธั ะฒัะตั… ะตะต ัั„ะตั€.

ะšะฐะทะฐะปะพััŒ ะฑั‹, ะฟั€ะพัั‚ะฐั ะธัั‚ะธะฝะฐ, ะฝะพ ะผะตะฝั‚ะฐะปัŒะฝะพัั‚ัŒ ะถะธั‚ะตะปะตะน ะฝะฐัˆะตะน ัั‚ั€ะฐะฝั‹ ะตั‰ะต ะฝะต ะดะพ ะบะพะฝั†ะฐ ะบ ะฝะตะน ะณะพั‚ะพะฒะฐ. ะ–ะธั‚ัŒ ะฒ ัะพะณะปะฐัะธะธ ั ัะพะฑะพะน ะธ ัะฒะพะธะผ ั‚ะตะปะพะผ ัะตะณะพะดะฝั โ€“ ัั‚ะพ ะฒัะต ะตั‰ะต ัะปะพะถะฝะฐั ะทะฐะดะฐั‡ะฐ, ะบะพั‚ะพั€ะฐั ั‚ั€ะตะฑัƒะตั‚ ะฒั‹ะดะตะปะตะฝะธั ะดะพะฟะพะปะฝะธั‚ะตะปัŒะฝะพะณะพ ั€ะตััƒั€ัะฐ.
ะŸะพะบะฐะทะฐั‚ัŒ ะฟะพะปะฝะพัั‚ัŒัŽ.

ะšะฐะบะธะผะธ ะผะพะณัƒั‚ ะฑั‹ั‚ัŒ ะฒะฐัˆะธ ะฟะตั€ะฒั‹ะต ัˆะฐะณะธ ะบ ัะตะฑะต? ะงั‚ะพ ะฒะบะปัŽั‡ะฐะตั‚ ะฒ ัะตะฑั ะบะพะฝั†ะตะฟั†ะธั Self-care?

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝะ ะตัˆะธั‚ะต ะฟั€ะพะฑะปะตะผั‹ ัะพ ัะฝะพะผ

ะœั‹ ะฝะตะดะฐั€ะพะผ ัั‚ะฐะฒะธะผ ัั‚ะพะปัŒ ั‚ั€ะธะฒะธะฐะปัŒะฝั‹ะน ะฟัƒะฝะบั‚ ะฝะฐ ะฟะตั€ะฒะพะต ะผะตัั‚ะพ. ะŸะพะบะฐ ะฒั‹ ะฝะต ั€ะฐะทะฑะตั€ะตั‚ะตััŒ ั ะฝะธะผ, ะฒ ะพัั‚ะฐะปัŒะฝั‹ั… ะฟะพ-ะฟั€ะตะถะฝะตะผัƒ ะฑัƒะดัƒั‚ ั‚ั€ัƒะดะฝะพัั‚ะธ.

ะ’ั‹ ะดะพะปะถะฝั‹ ะฒั‹ัั‹ะฟะฐั‚ัŒัั. ะšะฐะบ ะผะธะฝะธะผัƒะผ:
— ะ˜ัะฟะพะปัŒะทัƒะนั‚ะต ะฑะตั€ัƒัˆะธ ะฒัะตะณะดะฐ ะธ ะฒะตะทะดะต (ะตัะปะธ ะฝะตั‚ ะฟั€ะพั‚ะธะฒะพะฟะพะบะฐะทะฐะฝะธะน).
— ะะฐะดะตะฒะฐะนั‚ะต ะผะฐัะบัƒ ะดะปั ัะฝะฐ, ั‡ั‚ะพะฑั‹ ะฒะฐั ะฝะต ะฑัƒะดะธะป ะดะฐะถะต ัะฒะตั‚ ะธะท-ะฟะพะด ะดะฒะตั€ะธ, ะบะพะณะดะฐ ะบั‚ะพ-ั‚ะพ ะธะท ะดะพะผะฐัˆะฝะธั… ะฒัั‚ะฐะป ะฒ ั‚ัƒะฐะปะตั‚.
— ะŸะพะผะตะฝัะนั‚ะต ะผะฐั‚ั€ะฐั, ะตัะปะธ ะฒั‹ ะพั‰ัƒั‰ะฐะตั‚ะต ะบะฐะถะดั‹ะน ะฟะพะฒะพั€ะพั‚ ั‚ะตะปะฐ ะฒะฐัˆะตะณะพ ัะฟัั‰ะตะณะพ ะฟะฐั€ั‚ะฝะตั€ะฐ.
— ะะต ัะผะพั‚ั€ะธั‚ะต ะฒ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ 60 ะผะธะฝัƒั‚ ะดะพ ัะฝะฐ โ€“ ัั‚ะพ ะดะตะนัั‚ะฒะธั‚ะตะปัŒะฝะพ ะฒะปะธัะตั‚ ะฝะฐ ะทะฐัั‹ะฟะฐะฝะธะต ัะฐะผั‹ะผ ะฟั€ัะผั‹ะผ ะพะฑั€ะฐะทะพะผ.

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝะฃั‡ะธั‚ะตััŒ ะผะตะฝัั‚ัŒ ะฟั€ะธะพั€ะธั‚ะตั‚ั‹

ะŸะตั€ะฒะพะต โ€“ ัะฝะธะถะฐะนั‚ะต ะบะพะปะธั‡ะตัั‚ะฒะพ ะธะฝั„ะพั€ะผะฐั†ะธะธ, ะพัะฒะพะฑะพะถะดะฐั ะฟั€ะพัั‚ั€ะฐะฝัั‚ะฒะพ ะผะพะทะณะฐ ะดะปั ะฟั€ะธะฝัั‚ะธั ะดะตะนัั‚ะฒะธั‚ะตะปัŒะฝะพ ะฟั€ะฐะฒะธะปัŒะฝั‹ั… ั€ะตัˆะตะฝะธะน. ะŸั€ะฐะฒะธะปัŒะฝั‹ั… ะธะผะตะฝะฝะพ ะดะปั ะฒะฐั.

ะ’ั‚ะพั€ะพะต โ€“ ะพัั‚ะฐะฝะฐะฒะปะธะฒะฐะนั‚ะตััŒ, ะตัะปะธ ั‡ัƒะฒัั‚ะฒัƒะตั‚ะต ัƒัั‚ะฐะปะพัั‚ัŒ, ะณั€ัƒัั‚ัŒ, ั€ะฐะทะดั€ะฐะถะตะฝะธะต ะธ ะดั€ัƒะณะธะต ะฝะตะณะฐั‚ะธะฒะฝั‹ะต ัะผะพั†ะธะธ. ะ—ะฐะผะตั‡ะฐะนั‚ะต ัะตะฑั ะธ ะฒั‹ัั‚ั€ะฐะธะฒะฐะนั‚ะต ะฒััŽ ัะฒะพัŽ ะถะธะทะฝัŒ ั‚ะพะปัŒะบะพ ั‡ะตั€ะตะท ะฟั€ะธะทะผัƒ ัะฒะพะตะณะพ ัะฐะผะพั‡ัƒะฒัั‚ะฒะธั.

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝะฃะฟั€ะฐะฒะปัะนั‚ะต ัั‚ั€ะตััะพะผ ะธ ัะผะพั†ะธะพะฝะฐะปัŒะฝั‹ะผะธ ัะผะฐะผะธ

ะกั‚ั€ะตัั ัะตะณะพะดะฝั โ€“ ัั‚ะพ ะฝะต ะบะพั€ะพั‚ะบะธะน ัะฟะธะทะพะด ะฒ ะฒะฐัˆะตะน ะถะธะทะฝะธ. ะ—ะฐั‡ะฐัั‚ัƒัŽ ัั‚ะพ ะธ ะตัั‚ัŒ ะถะธะทะฝัŒ, ะบะพั‚ะพั€ะฐั ะฒั‹ัั‚ั€ะพะตะฝะฐ ะฑะตะท ัƒั‡ะตั‚ะฐ ะทะฐะฑะพั‚ั‹ ะพ ัะตะฑะต.

ะะฐั‡ะฝะธั‚ะต ั‡ะธั‚ะฐั‚ัŒ ะบะฝะธะณะธ ะพ ะฟัะธั…ะพะปะพะณะธะธ โ€“ ะพะฝะธ ะฟะพะผะพะณัƒั‚ ั€ะฐัั‡ะธัั‚ะธั‚ัŒ ะฟัƒั‚ัŒ ะบ ะฒั‹ัั‚ั€ะฐะธะฒะฐะฝะธัŽ ะฝะพะฒั‹ั… ะพั‚ะฝะพัˆะตะฝะธะน ั ัะพะฑะพะน. ะ•ัะปะธ ั‡ัƒะฒัั‚ะฒัƒะตั‚ะต, ั‡ั‚ะพ ะถะธะทะฝัŒ ะธะดะตั‚ ะฝะต ั‚ัƒะดะฐ โ€“ ะพะฑั€ะฐั‚ะธั‚ะตััŒ ะบ ะฟัะธั…ะพะปะพะณัƒ.

ะžะฑั‰ะตัั‚ะฒะพ ะฐะบั‚ะธะฒะฝะพ ะฟัะธั…ะพะปะพะณะธะทะธั€ัƒะตั‚ัั ะธ ั€ะฐะฝะพ ะธะปะธ ะฟะพะทะดะฝะพ ะฒั‹, ะฒะตั€ะพัั‚ะฝะพ, ะฟั€ะธะดะตั‚ะต ะบ ัั‚ะพะผัƒ ะธ ะฑัƒะดะตั‚ะต ัะพะถะฐะปะตั‚ัŒ ะพะฑ ัƒะฟัƒั‰ะตะฝะฝะพะผ ะฒั€ะตะผะตะฝะธ. ะั€ะณัƒะผะตะฝั‚ ยซะดะพั€ะพะณะพยป ะฟะตั€ะตัั‚ะฐะฝะตั‚ ะฑั‹ั‚ัŒ ะดะปั ะฒะฐั ะบะปัŽั‡ะตะฒั‹ะผ, ะบะพะณะดะฐ ะฒั‹ ะฟั€ะธะผะธั‚ะต, ั‡ั‚ะพ ัะฐะผะพะต ะณะปะฐะฒะฝะพะต ะฒ ะฒะฐัˆะตะน ะถะธะทะฝะธ โ€“ ัั‚ะพ ะธะผะตะฝะฝะพ ะฒั‹.

ะžั‚ะบั€ั‹ั‚ะธะต ะฝะฐัˆะตะณะพ ะฆะตะฝั‚ั€ะฐ ะฟะพัั‚ัั‚ั€ะตััะพะฒั‹ั… ัะพัั‚ะพัะฝะธะน ะธ ะฝะฐั€ัƒัˆะตะฝะธะน ัะฝะฐ โ€“ ัั‚ะพ ะฝะฐัˆ ะฒะบะปะฐะด ะฒ ะฟะพะฟัƒะปัั€ะธะทะฐั†ะธัŽ ะฑะตั€ะตะถะฝะพะณะพ ะพั‚ะฝะพัˆะตะฝะธั ะบ ัะฒะพะตะผัƒ ะผะตะฝั‚ะฐะปัŒะฝะพะผัƒ ะทะดะพั€ะพะฒัŒัŽ.

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝะกะพั†ะธะฐะปะธะทะธั€ัƒะนั‚ะตััŒ

ะะต ั‚ะตั€ัะนั‚ะต ั„ะพะบัƒั ะฒะฝะธะผะฐะฝะธั ะฝะฐ ะพั‚ะฝะพัˆะตะฝะธัั… ั ะฑะปะธะทะบะธะผะธ โ€“ ัั‚ะพ ะฝะฐัˆะฐ ะฑะฐะทะพะฒะฐั ะฟะพั‚ั€ะตะฑะฝะพัั‚ัŒ. ะ›ัŽะฑะพะณะพ ั‡ะตะปะพะฒะตะบะฐ. ะžัะพะฑะตะฝะฝะพ ั‚ะพะณะพ, ะบั‚ะพ ัั‚ะพ ะพั‚ั€ะธั†ะฐะตั‚ ะฑะพะปัŒัˆะต ะดั€ัƒะณะธั….

ะ—ะฐะดะฐะฒะฐะนั‚ะต ะฒะพะฟั€ะพัั‹, ะฟั€ะฐะบั‚ะธะบัƒะนั‚ะต ะฐะบั‚ะธะฒะฝะพะต ัะปัƒัˆะฐะฝะธะต, ะธะทัƒั‡ะธั‚ะต ะฟะพะดะดะตั€ะถะธะฒะฐัŽั‰ะธะต ะถะตัั‚ั‹. ะŸะพะปัƒั‡ะฐั ะพะฑั€ะฐั‚ะฝัƒัŽ ัะฒัะทัŒ ะพั‚ ะปัŽะดะตะน, ะฒั‹ ัั‚ะฐะฑะธะปะธะทะธั€ัƒะตั‚ะต ัะฒะพะต ั‡ัƒะฒัั‚ะฒะพ ะฟั€ะธั‡ะฐัั‚ะฝะพัั‚ะธ ะบ ัะพั†ะธัƒะผัƒ, ะปัƒั‡ัˆะต ะพั‰ัƒั‰ะฐะตั‚ะต ัะฒะพะต ะผะตัั‚ะพ ะฒ ะผะธั€ะพะฒะพะน ัะธัั‚ะตะผะต ะบะพะพั€ะดะธะฝะฐั‚. ะญั‚ะพ ั€ะพะถะดะฐะตั‚ ั‡ัƒะฒัั‚ะฒะพ ะฑะตะทะพะฟะฐัะฝะพัั‚ะธ.

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝะกะพัั‚ะฐะฒะปัะนั‚ะต ัะฒะพะน ะฟะปะฐะฝ ะฟั€ะพั„ะธะปะฐะบั‚ะธั‡ะตัะบะพะน ะดะธะฐะณะฝะพัั‚ะธะบะธ

ะ•ัั‚ัŒ ัั‚ะฐะฝะดะฐั€ั‚ะฝั‹ะน ัะฟะธัะพะบ ะฒั€ะฐั‡ะตะน ะธ ะฟั€ะพั†ะตะดัƒั€, ะบะพั‚ะพั€ั‹ะต ะผั‹ ะฟั€ะพั…ะพะดะธะผ ั€ะตะณัƒะปัั€ะฝะพ. ะžะดะฝะฐะบะพ ะฝะต ะฒัะตะณะดะฐ ัั‚ะพะณะพ ะดะพัั‚ะฐั‚ะพั‡ะฝะพ ะฒ ะฒะฐัˆะตะผ ะบะพะฝะบั€ะตั‚ะฝะพะผ ัะปัƒั‡ะฐะต. ะœะตะดะธั†ะธะฝะฐ ัะตะณะพะดะฝั โ€“ ัั‚ะพ ะฝะต ั‚ะพะปัŒะบะพ ะฟั€ะพ ะฑะพะปะตะทะฝะธ. ะญั‚ะพ ะตั‰ะต ะธ ะฟั€ะพ ัƒะปัƒั‡ัˆะตะฝะธะต ะบะฐั‡ะตัั‚ะฒะฐ ะถะธะทะฝะธ.

ะ’ ยซะกะตะผะตะนะฝะพะผ ะดะพะบั‚ะพั€ะตยป, ะฝะฐะฟั€ะธะผะตั€, ะฐะบั‚ะธะฒะฝะพ ั€ะฐะทะฒะธะฒะฐะตั‚ัั ะฟั€ะตะฒะตะฝั‚ะธะฒะฝั‹ะน ะฟะพะดั…ะพะด, ะบะพั‚ะพั€ั‹ะน ะพั…ะฒะฐั‚ั‹ะฒะฐะตั‚ ะณะพั€ะฐะทะดะพ ะฑะพะปัŒัˆะต ะพะฑะปะฐัั‚ะตะน ะทะดะพั€ะพะฒัŒั. ะ’ั‹ะฑะธั€ะฐะนั‚ะต ะธะผะตะฝะฝะพ ั‚ะฐะบะธั… ะฒั€ะฐั‡ะตะน ะฒ ะบะฐั‡ะตัั‚ะฒะต ะพั‚ะฟั€ะฐะฒะฝะพะน ั‚ะพั‡ะบะธ, ะตัะปะธ ั…ะพั‚ะธั‚ะต ะฑะพะปัŒัˆะต ะฟะพะฝะธะผะฐั‚ัŒ ะพ ะฒะพะทะผะพะถะฝะพัั‚ัั… ัะฒะพะตะณะพ ะพั€ะณะฐะฝะธะทะผะฐ ะธ ะบะพะฝั‚ั€ะพะปะธั€ะพะฒะฐั‚ัŒ ะฟั€ะพั†ะตััั‹ ัั‚ะฐั€ะตะฝะธั.

ะ•ัะปะธ ะฒั‹ ั…ะพั‚ะธั‚ะต ะฟะพะฟะฐัั‚ัŒ ะฝะฐ ะฟั€ะธะตะผ ะธะผะตะฝะฝะพ ะบ ั‚ะฐะบะพะผัƒ ะฒั€ะฐั‡ัƒ, ัƒั‚ะพั‡ะฝะธั‚ะต ัั‚ะพ ะฟั€ะธ ะทะฐะฟะธัะธ ะฟะพ ั‚ะตะป.: +7 (499) 583-88-10. ะ˜ะปะธ ะฒั‹ะฑะตั€ะธั‚ะต ัะฟะตั†ะธะฐะปะธัั‚ะฐ ัะฐะผะพัั‚ะพัั‚ะตะปัŒะฝะพ ะฝะฐ ัะฐะนั‚ะต Fdoctor.ru: ะดะพะบั‚ะพั€ะฐ, ะธัะฟะพะปัŒะทัƒัŽั‰ะธะต ะฒ ัะฒะพะตะน ั€ะฐะฑะพั‚ะต ะผะตั‚ะพะดั‹ ะฟั€ะตะฒะตะฝั‚ะธะฒะฝะพะน ะผะตะดะธั†ะธะฝั‹, ะพั‚ะผะตั‡ะตะฝั‹ ะพั€ะฐะฝะถะตะฒะพะน ะฟะธะบั‚ะพะณั€ะฐะผะผะพะน ั ั†ะฒะตั‚ะบะพะผ.

ะญั‚ะพ ัั‚ะฐะฝะตั‚ ะฒะฐัˆะตะน ะพั‚ะฟั€ะฐะฒะฝะพะน ั‚ะพั‡ะบะพะน ะฒ ัะพะทะดะฐะฝะธะธ ะฟะพะปะฝะพั†ะตะฝะฝะพะน Self-care-ัั‚ั€ะฐั‚ะตะณะธะธ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ะ˜ัั‚ะพั‡ะฝะธะบ

ะกะตะผะตะนะฝั‹ะน ะ”ะพะบั‚ะพั€

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ั„ะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะบะฐั€ั‚ะธะฝะบัƒ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะšะฐั€ั‚ะธะฝะบะฐ ะฟั€ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ. ะคะพั‚ะพ ัะตะผะตะนะฝั‹ะน ะดะพะบั‚ะพั€ ะทะตะณะตะปั 30ะฐ ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ

ะŸั€ะพ ยซะกะตะผะตะนะฝั‹ะน ะ”ะพะบั‚ะพั€ยป

ะŸั€ะตะดะปะพะถะธั‚ัŒ ะธะทะผะตะฝะตะฝะธั

ะกะพะพะฑั‰ะธั‚ัŒ ะพ ะทะฐะบั€ั‹ั‚ะธะธ

ะšั€ะฐะนะฝะต ั€ะตะดะบะพ ะผะพะถะฝะพ ะพั‚ั‹ัะบะฐั‚ัŒ ั‡ะตะปะพะฒะตะบะฐ, ะบะพั‚ะพั€ั‹ะน ะฝะธ ั€ะฐะทัƒ ะฒ ะถะธะทะฝะธ ะฝะต ะฟะพัั‚ัƒะฟะฐะป ะฑั‹ ั ะฟั€ะพะฑะปะตะผะฐะผะธ ะฒ ะฑะพะปัŒะฝะธั†ัƒ ะธะปะธ ะฟะพะปะธะบะปะธะฝะธะบัƒ. ะ—ะดะพั€ะพะฒัŒะต โ€” ั†ะตะฝะฝะตะนัˆะธะน ั€ะตััƒั€ั, ะธ ะฝะตั€ะตะดะบะพ ะฑั‹ะฒะฐะตั‚ ั‚ั€ัƒะดะฝะพ ัะพั…ั€ะฐะฝะธั‚ัŒ ะตะณะพ: ะฒะพะทะฝะธะบะฝะพะฒะตะฝะธะต ัะฟะธะดะตะผะธะน, ะฟะตั€ะตะปะพะผั‹ ะบะพัั‚ะตะน, ั…ั€ะพะฝะธั‡ะตัะบะธะต ะฝะตะดัƒะณะธ, ัะปะฐะฑะฐั ะธะผะผัƒะฝะฝะฐั ัะธัั‚ะตะผะฐ โ€” ะฒัะต ัั‚ะพ ะฟั€ะธะฒะพะดะธั‚ ะปัŽะดะตะน ะบ ะฒั€ะฐั‡ัƒ. ะกะตะผะตะนะฝั‹ะน ะ”ะพะบั‚ะพั€ (ะพั†ะตะฝะบะฐ ะฒ ะฝะฐัˆะตะผ ะบะฐั‚ะฐะปะพะณะต โ€” 3.3) ัะฒะปัะตั‚ัั ะพั€ะณะฐะฝะธะทะฐั†ะธะตะน, ะบะพั‚ะพั€ะฐั ั‚ั€ัƒะดะธั‚ัั ั€ะฐะดะธ ะฟะพะดะดะตั€ะถะฐะฝะธั ะทะดะพั€ะพะฒัŒั ั‡ะตะปะพะฒะตะบะฐ. ะ—ะดะตััŒ ะฝะฐ ะฟั€ะธะตะผะต ัƒ ะฒั€ะฐั‡ะฐ ะฒั‹ ัะผะพะถะตั‚ะต ะฟะพะปัƒั‡ะธั‚ัŒ ะบะพะฝััƒะปัŒั‚ะฐั†ะธัŽ ะฟะพ ะพะฑั€ะฐะทะพะฒะฐะฒัˆะตะนัั ะฟั€ะพะฑะปะตะผะต, ะฐ ั‚ะฐะบะถะต ะฝะฐะฟั€ะฐะฒะปะตะฝะธั ะฝะฐ ะดะธะฐะณะฝะพัั‚ะธะบัƒ (ะบะพะผะฟัŒัŽั‚ะตั€ะฝัƒัŽ ั‚ะพะผะพะณั€ะฐั„ะธัŽ, ะฃะ—-ะดะธะฐะณะฝะพัั‚ะธะบัƒ, ั€ะตะฝั‚ะณะตะฝ, ะฐะฝะฐะปะธะทั‹ ะฑะธะพะผะฐั‚ะตั€ะธะฐะปะพะฒ ะธ ั‚ะพะผัƒ ะฟะพะดะพะฑะฝะพะต).

ะ’ ะดะฐะฝะฝะพะผ ัƒั‡ั€ะตะถะดะตะฝะธะธ ะฒั‹ ะผะพะถะตั‚ะต ะฟั€ะพะนั‚ะธ ะบะฐั€ะดะธะพะปะพะณะฐ. ะ’ ะตะณะพ ะบะพะผะฟะตั‚ะตะฝั†ะธัŽ ะฒั…ะพะดัั‚ ะดะธะฐะณะฝะพัั‚ะธะบะฐ, ะปะตั‡ะตะฝะธะต ะธ ะฟั€ะตะดัƒะฟั€ะตะถะดะตะฝะธะต ั‚ะฐะบะธั… ะทะฐะฑะพะปะตะฒะฐะฝะธะน ัะตั€ะดะตั‡ะฝะพ-ัะพััƒะดะธัั‚ะพะน ัะธัั‚ะตะผั‹, ะบะฐะบ ะฟะพั€ะพะบ ัะตั€ะดั†ะฐ, ะฐั€ะธั‚ะผะธั, ะฟะตั€ะธะบะฐั€ะดะธั‚, ะธัˆะตะผะธั‡ะตัะบะฐั ะฑะพะปะตะทะฝัŒ ัะตั€ะดั†ะฐ ะธ ะดั€ัƒะณะพะต. ะ’ ัะปัƒั‡ะฐะต, ะตัะปะธ ัƒ ะฒะฐั «ัะบะฐั‡ะตั‚» ะดะฐะฒะปะตะฝะธะต, ะฟั€ะธััƒั‚ัั‚ะฒัƒัŽั‚ ะฑะพะปะธ ะฒ ะพะฑะปะฐัั‚ะธ ัะตั€ะดั†ะฐ, ะทะฐั‚ั€ัƒะดะฝะตะฝะฝะพะต ะดั‹ั…ะฐะฝะธะต, ะฐ ั‚ะฐะบะถะต ะฝะตั€ะฐะฒะฝะพะผะตั€ะฝะฐั ะงะกะก, ะทะดะตััŒ ะผะพะถะฝะพ ะฟะพะปัƒั‡ะธั‚ัŒ ะฝะฐะฟั€ะฐะฒะปะตะฝะธะต ะฝะฐ ั€ะฐะทะปะธั‡ะฝั‹ะต ะฐะฝะฐะปะธะทั‹ ะธ ะดะธะฐะณะฝะพัั‚ะธะบัƒ (ะฝะฐะฟั€ะธะผะตั€, ะญะšะ“, ะฃะ—-ะธััะปะตะดะพะฒะฐะฝะธะต ัะตั€ะดั†ะฐ).

ะ’ ะดะพะฟะพะปะฝะตะฝะธะต ะบ ัะบะฐะทะฐะฝะฝะพะผัƒ ะทะดะตััŒ ะผะพะถะฝะพ ะฟะพัะตั‚ะธั‚ัŒ ะบะพะปะพะฟั€ะพะบั‚ะพะปะพะณะฐ, ัƒั€ะพะปะพะณะฐ, ะณะธะฝะตะบะพะปะพะณะฐ ะธ ะพะฝะบะพะปะพะณะฐ.

ะžั€ะณะฐะฝะธะทะฐั†ะธั ั€ะฐัะฟะพะปะฐะณะฐะตั‚ัั ะฟะพ ะฐะดั€ะตััƒ: ะ ะพััะธั, ะณ ะ›ะธะฟะตั†ะบ, ัƒะป ะ—ะตะณะตะปั, ะด 30ะ.

ะะพะผะตั€ ะดะปั ัะฒัะทะธ โ€” +7 474 227-27-12. ะ˜ะฝั„ะพั€ะผะฐั†ะธั ะพะฑ ะพั€ะณะฐะฝะธะทะฐั†ะธะธ ะฝะฐ ัะฐะนั‚ะต familydoctor48.ru

ะ˜ัั‚ะพั‡ะฝะธะบ

ะ”ะพะฑะฐะฒะธั‚ัŒ ะบะพะผะผะตะฝั‚ะฐั€ะธะน

ะ’ะฐัˆ ะฐะดั€ะตั email ะฝะต ะฑัƒะดะตั‚ ะพะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝ. ะžะฑัะทะฐั‚ะตะปัŒะฝั‹ะต ะฟะพะปั ะฟะพะผะตั‡ะตะฝั‹ *