секрет успеха эжва телефон парикмахерская
Салон красоты дома. Макияж. Сыктывкар-Эжва
Здравствуйте и будем знакомы!
Я Анна Серова, сертифицированный специалист по красоте.
Обо мне: приехала в Сыктывкар из Яренска учиться, сделала карьеру в сфере образования, от преподавателя до главы кафедры. В декрете решила заняться бизнесом в сфере красоты и выбрала компанию Mary Kay.
Показать полностью.
Для вас предлагаю:
□ Подготовку индивидуальной программы по уходу за кожей в домашних условиях.
□ Грамотный уход за кожей без уколов и инъекций.
□ Макияж к любому событию.
□ Обучение макияжу.
□ Организацию и проведение мероприятий по красоте (бьюти-девишники, арома-вечеринки).
□ Подбор подарков к любому случаю.
□ Ведение бизнеса с нуля.
Предлагаю авторскую программу развития!
Мне важен ваш результат!
Записаться ко мне или задать интересующий вас вопрос можно в ЛС или на сайте https://www.marykay.ru/Anna.Serova/ru-RU/ или по телефону 8908 329 53 46.
ДОБЬЕМСЯ УСПЕХА ВМЕСТЕ. Пиши в личку или звони 8908 329 53 46.
Салон красоты дома. Макияж. Сыктывкар-Эжва запись закреплена
Пьём воду.
Какие проблемы могут возникнуть, и как их избежать?
Показать полностью.
Отеки
Возможны в первую неделю соблюдения водного режима.
Решение: потихоньку наращивайте количество выпитой воды и доводите до минимальной нормы 1.5 л.
Забываем пить воду
Решение: налейте с утра в бутылку и носите с собой
Пьём много сразу- потом не можем отойти от туалета
Решение: пейте постепенно, 1-2 стакана в час. Нужно основное количество выпить до 16 часов.
Пишите, какие ещё проблемы есть, порешаем вместе.
Салон красоты дома. Макияж. Сыктывкар-Эжва запись закреплена
Приступаем к марафону по питью воды 
Вода – это бесплатное поддержание молодости, омоложение, подтяжка морщин 
Вода:
Показать полностью. 
помогает надолго сохранять здоровье и молодость кожи. нормализует пищеварение и помогает организму лучше усваивать пищу. улучшает работу головного мозга. помогает выводить из организма токсины и соли. помогает поддерживать стабильный вес и активный обмен веществ.
В «зачет» идет чистая питьевая вода (допускается травяной или листовой зеленый чай), не газированные сладкие напитки, не чай и тем более не кофе, способствующие обезвоживанию организма 
Расчет нормы воды 30 мл на 1 кг веса.
При весе в 60 кг человеку требуется не менее 1800 мл, или 1,8 литра воды ежедневно.
Начинаем пить воду теплую с утра на голодный желудок, стараемся выпить норму до полдника равными порциями
В комментариях пишите сколько вы выпили воды за день