сасово салон красоты кристи телефон
Леда Сасово
Леда Сасово запись закреплена
Леда Сасово запись закреплена
Леда Сасово запись закреплена
Стресс на работе? Пора на массаж!
Массаж уже давно перестал быть роскошью, услугой, доступной только для посетителей элитных СПА-центров. Сейчас практически в каждом городе есть массажные клиники, частные массажисты, такие услуги предлагают в больницах, поликлиниках, и не только. Некоторые крупные компании даже заказывают для своих работников массаж на рабочем месте, чтобы поддерживать их продуктивность и здоровье.
Показать полностью.
Массаж не только помогает снять боль и напряжение в мышцах. Массаж – это глубокое, многоуровневое расслабление; он укрепляет здоровье, улучшает общее самочувствие и помогает справиться с нервным напряжением.
Существует множество различных видов массажа, например:
Классический массаж
Спортивный массаж
Релаксирующий
Точечный
Все виды массажа имеют прочную теоретическую основу и подразумевают использование разнообразных техник. Несмотря на это многообразие, эффективность всех традиционных видов массажа доказана множеством научных исследований. Массаж оказывает как краткосрочное, так и долгосрочное положительное влияние на организм человека.
На работе многие из нас вынуждены сидеть с утра до вечера на неудобном стуле перед ярким монитором – это очень, очень утомительно. Конечно, такая работа приводит к накоплению нервного напряжения и усталости. Работники с большой рабочей нагрузкой и, как следствие, высокой степенью ответственности в большей степени подвержены риску развитию стресса и ухудшения здоровья на его фоне. Но менее занятые сотрудники тоже могут выгореть, устать или перенервничать из-за рабочих вопросов. Массаж отлично снимает стресс, и рассказываем мы об этом очень и очень часто!
Спутники офисной работы – боль в спине, шее и плечах. Массаж помогает бороться с болью, вызванной мышечным перенапряжением и повторяющимися движениями, а также типичными офисными заболеваниями – мигрень, синдром запястного канала и так далее.
Классический массаж заслуженно считается наиболее эффективной техникой массажа для борьбы с тревогой и депрессией. Жёсткие дедлайны, срочные доклады, давление со стороны вышестоящих – всё это приводит к развитию тревожности и депрессии у работников. Согласно результатам современных научных исследований, да что там – банального житейского опыта, человек, находящийся в постоянном нервном напряжении, не может выкладываться на все сто, быстро выгорает и теряет интерес к работе.
Если хотя бы один из симптомов, описанных в этой статье, показался вам до боли знакомым, не стоит терять время – приходите к нам, и наш специалист вам поможет. До скорых встреч!