павильон здоровья на ходынке телефон
«Павильон здоровья» на Ходынском поле приглашает на бесплатное обследование
Ближайший к Вам павильон «Здоровая Москва» находится в парке «Ходынское поле».
Приглашаем всех желающих, ежедневно с 8.00 до 22.00
Еще ближе к вам, москвичи!
Что такое павильон «Здоровая Москва»
Как пройти обследование в павильоне
Специалисты подобрали оптимальный комплекс диагностики для людей разного пола и возраста в рамках 1-го этапа диспансеризации.
Все обследования бесплатны при наличии паспорта или его копии, либо водительского удостоверения (в тех случаях, если пациент уже прикреплен к московской поликлинике). Полис ОМС нужен для тех, кто пока не прикреплен к поликлинике*. Прикрепиться можно прямо на месте.
Павильоны будут работать в режиме нон-стоп без выходных и перерывов на обед, с 8:00 до 22:00.
Какие обследования можно пройти в павильоне
В павильонах для москвичей будут доступны практически все обследования в рамках первого этапа диспансеризации
• Антропометрия (измерение роста, массы тела, окружности талии)
• Расчет индекса массы тела
• Измерение артериального давления на периферических артериях
• Электрокардиография в покое
• Измерение внутриглазного давления
• Определение уровня общего холестерина в крови экспресс-методом
• Определение уровня глюкозы в крови натощак экспресс-методом
• Общий анализ крови
• Определение простат-специфического антигена (ПСА) в крови (мужчины)
• Исследование кала на скрытую кровь иммунохимическим методом
• Определение относительного / абсолютного сердечно-сосудистого риска
• Осмотр врача терапевта
• Краткое индивидуальное профилактическое консультирование
Дополнительно москвичи смогут сделать
• УЗИ органов брюшной полости, забрюшинного пространства, почек, щитовидной железы, периферических лимфатических узлов
• Биоимпедансметрию • Спирографию • Пульсоксиметрию • Исследование на аппарате смокелайзер
Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
павильоны «Здоровая Москва»,
расположенные в городских парках и зонах отдыха
завершили свою работу.
Дополнительные исследования
для переболевших COVID-19
для перенесших COVID-19 в средней или тяжелой форме
если не проводился ранее в течение года (направление в поликлинику)
Пройти обследование можно во время прогулки или по пути с работы.
для перенесших COVID-19 в средней или тяжелой форме
если не проводился ранее в течение года (направление в поликлинику)
для перенесших COVID-19 в средней или тяжелой форме
если не проводился ранее в течение года (направление в поликлинику)
Павильоны здоровья расположены в парках Москвы.
Найдите ближайший к себе на карте и приходите на обследование
Павильон здоровья на ходынке телефон
О компании: Павильоны «Здоровая Москва» – это возможность бесплатно и без предварительной записи пройти расширенный чекап организма в 46 парках города. Врачи ждут вас в павильонах, чтобы проверить ваше здоровье каждый день с 8:00 до 20:00. Показать полностью. В новом сезоне городского проекта подход стал еще более персональным. Расширенные исследования подбираются с учетом индивидуальных особенностей, а врачи телемедицинского центра будут дистанционно сопровождать дальнейшую диагностику, если в ваших анализах обнаружат отклонения. Все результаты сохраняются в электронной карте.
Просто приходите в павильон, заполните анкету, пройдите исследования и узнайте главное о здоровье организма.
В павильонах можно вакцинироваться от COVID-19, в парках проходят спортивные соревнования и лекции от экспертов по питанию, заболеваниям, и многому другому. Сайт: mosgorzdrav.ru/zm
Другое
Действия
227 записей
Как у собаки Павлова
Вот вы сидите в классе, учитель рассказывает вам что-то про какую-то собаку 
и что с ней делал Павлов. Вы долго слушаете слушаете про то, как учёный сначала включал лампочку
, а потом давал собаке еду, Показать полностью. тем самым самым прививая ей условный рефлекс (привычку). Включался свет и собака ждала, что сейчас дадут еды, выделялась слюна. Но зачем вот вам эта информация? За окном вон тоже люди собак разных выгуливают, за ними наблюдать куда интереснее. Ну или с соседом по парте что-то обсудить.
И вот после школы прошло уже много времени и мы забыли, что такое привычки и зачем они нужны. А ведь этой хитростью нашего мозга и тела можно очень удобно пользоваться.
Привычки помогают нашему мозгу 
не тратить время на обработку информации, с которой он сталкивается далеко не в первый раз. И таким образом мозг экономит не только время, но и энергию. Он ленив и любит облегчать себе жизнь всеми доступными способами и когда ему делают приятно. Отсюда, кстати, и берут начало наши вредные привычки. Их гораздо проще и удобнее формировать, чем полезные, ведь для закрепления хорошей привычки нужно повторять ее не менее 21 дня.
На формирование всех привычек влияем не только мы, но и наши родители
, когда мы еще маленькие и социум, в котором мы живем. Родители прививают нам привычку мыть руки перед едой, чистить зубы по утрам, а в обществе мы привыкаем ходить на обед с коллегами или выпивать пятую чашечку кофе за компанию.
Таким образом привычки захватывают чуть ли не большую часть нашей жизни. Полезные или вредные, они появляются, как правило, сами собой и мы не обращаем на это внимание, но этим механизмом можно пользоваться для своей же выгоды. Например, делать по утрам зарядку, гулять по вечерам и много что еще, о чем нам еще предстоит узнать.
Спокойствие, только спокойствие!
А вы знали, что наши четвероногие друзья 
помогают нам бороться со стрессом?
Вот приходите вы домой 
после работы, уставшие, раздраженные, в голове рабочие вопросы вперемешку с бытовыми делами, Показать полностью. а на пороге встречает радостная морда 
, которая по вам ну очень скучала. Вы начинаете чесать её за ушком, говорить нежности и забываете про все неприятности.
Когда вы гладите вашего домашнего питомца, в вашем организме снижается выработка гормона кортизола и повышается выработка окситоцина. От этого вы испытываете прилив сил и чувствуете себя лучше.
Таким же образом, например, действуют и прогулки с собакой 🦮. Так вы повышаете физическую активность и делаете перерыв в работе, если работаете дома. А ещё можно завести новые знакомства с другими собачниками или, например, в социальных сетях найти единомышленников и делиться историями про животных.
Интересный факт: наблюдение за рыбами 
в аквариуме помогает снизить повышенное давление уже спустя полчаса.
А если у вас уже кто-то есть, самое время дать им что-нибудь вкусное! Берегите себя и ваших хвостатых и усатых товарищей.
Часто на каком-нибудь застолье можно встретить два враждующих лагеря: тех, кто говорит, что алкоголь вреден, и тех, кто считает, что чуть-чуть можно и даже полезно. Кто же из них прав?
Показать полностью.
Что мы вообще знаем о том, что происходит в нашем организме после глотка алкоголя? Все мы слышали, что алкоголь уничтожает нейроны, вредит печени и так далее, и тому подобное. Но почему это происходит? И чем еще опасно употребление подобных напитков?
В первую очередь алкоголь попадает в пищеварительную систему. Этанол повреждает и разрушает внутреннюю слизистую органов и их ткани. Одновременно начинается гибель желез, отвечающих за выработку пищеварительных ферментов. В результате наша пищеварительная система хуже справляется со своими основными задачами, может начать развиваться гастрит, сахарный диабет, панкреатит, язва, рак желудка, пищевода, ротовой полости.
В итоге алкоголь негативно влияет на весь организм. Как бы мы не старались уменьшить вред, наносимый нашим органам, эффективнее всего будет отказаться от употребления спиртных напитков. Забота о своем здоровье начинается с заботы о том, что мы употребляем. Чтобы оставаться здоровыми как можно дольше, нужно соблюдать не такие уж и сложные правила и начинать можно с маленьких шагов.