парикмахерская ошмяны дом быта телефон
Бытовое обслуживание
УП «Ошмяны-быт» в рамках выполнения мероприятий подпрограммы 8 «Качество и доступность бытовых услуг» Государственной программы «Комфортное жилье и благоприятная среда» на 2016-2020 годы произведен ремонт и техническое переоснащение парикмахерской и цеха индивидуального пошива Дома быта в г. Ошмяны. Торжественное открытие обновленных объектов бытовых услуг состоялось 8 февраля 2019 года.
В соответствии с Указом Президента Республики Беларусь от 15 ноября 2016 г № 421, которым внесены изменения в Указ Президента Республики Беларусь от 29 марта 2012 г. № 150 ”О некоторых вопросах аренды и безвозмездного пользования имуществом, перечень организаций, которым недвижимое имущество, находящееся в государственной собственности, предоставляется в безвозмездное пользование дополнили:
юридические лица и индивидуальные предприниматели для организации и (или) оказания бытовых услуг в сельских населенных пунктах.
На территории района функционирует 109 субъектов хозяйствования, оказывающих бытовые услуги населению, в том числе 95 индивидуальных предпринимателей и 14 юридических лиц. Наиболее широко представлены услуги парикмахерских и салонов красоты (29 парикмахерских), ремонту и техническому обслуживанию транспортных средств (20 мастерских), изготовлению и ремонту швейных и трикотажных изделий (11 объектов), ремонту радиоэлектронной аппаратуры и ремонту часов (6 объектов), ремонту и строительству жилья (2 объекта), ремонту обуви (6 объектов), фотографии (4 объекта), пункты проката свадебных платьев и вечерних нарядов (3 объекта).
На территории района действует 7 комплексных приемных пунктов принадлежащих унитарному коммунальному предприятию бытового обслуживания населения «Ошмяны-быт», которые оказывают 11 социально значимых видов бытовых услуг по требованию потребителя.
© Ошмянский районный исполнительный комитет, 2016
Разработка и поддержка сайта БЕЛТА
В парикмахерской комбината бытового обслуживания долгожданное обновление
Мы по-разному относимся к парикмахерским в городе, многие отдают предпочтение салонам с оказанием услуг в комплексе. Но парикмахерская комбината бытового обслуживания всегда была у ошмянских жителей на особом счету. Здесь трудятся мастера своего дела, которых уважают и ценят за многолетний труд. Перед торжественным открытием было приятно увидеть знакомые лица женщин, ставших за годы нашей и их работы добрыми друзьями, в том плане, что они всегда шли нам навстречу, понимая важность для каждой из женщин внешнего вида, в котором не последнюю роль играет прическа. Научиться стричь за столько лет без изъянов сумели все без исключения мастера, здесь работающие. Как в женском зале, так и в мужском, где еще ко всему прочему теперь предусмотрено индивидуальное место для маленьких клиентов. Красивыми детям помогает быть Светлана Казимировна Кирдик. Для малышей обычное кресло сделано в виде автомобиля, чтобы отвлечь маленьких клиентов от не всегда приятной детям процедуры стрижки волос.
Во время открытия здесь приветствовали собравшихся мастеров. 44-летний стаж работы имеет Данута Чеславовна Антонович. Профессиональные и человеческие качества этой женщины, а также ее коллег Светланы Юрьевны Жданович, Евгении Войтеховны Можейко, Ольги Генриховны Барковской ценят все жители района.
Ожидания после ремонта оправдали себя: рабочие места оборудованы согласно требованиями к комфортному обслуживанию клиентов, интерьер помещений стал привлекательным, добротным.
К обновлению швейного ателье, где многие годы работают швеи Мария Ивановна Савринович и Ирина Анатольевна Чекунова, подошли скрупулезно, в первую очередь создав условия для работы.
Приветствуя коллектив, заместитель председателя райисполкома по экономическим вопросам Галина Станиславовна Лютковская заметила, что три года ожидалось включение Ошмянского района в областную программу «Комфортное жилье». Но для того, чтобы попасть в нее, надо было показать работу как коллектива, так и руководства – два года УП «Ошмяны-быт» возглавляет инициативный директор Алла Антоновна Апанасик. Можно действительно согласиться со сказанным на открытии, что в это дело она вложила душу. Выделенные деньги были реализованы быстро – ремонт сделан за два месяца.
У работников комбината бытового обслуживания много конкурентов: только одних парикмахеров зарегистрировано в районе свыше тридцати. Такие услуги теперь, согласно указу № 337, физическим лицам стало открыть намного проще. Галина Станиславовна Лютковская заметила, что, как парикмахерские, так и швейные услуги людям необходимы. Они должны быть доступными. Остается только пожелать коллективу успехов и смелости в начинаниях, к которым подтолкнет их, безусловно, начавшиеся здесь перемены.
Дом быта
Дом быта запись закреплена
Быть желанной|Хитрости красоты
16 способов сжигать жир быстрее 
Примените эти советы и скоро вы обнаружите, что вы чертовски привлекательны в шортах.
1. Вода
Показать полностью.
Верите вы или нет, вода – лучший жиросжигатель на рынке. Ваша печень, которая перерабатывает жир, нуждается в большом количестве воды для нормального функционирования. Обезвоживание снижает скорость жиросжигания и плохо влияет на мышцы и суставы. Если вы хотите избежать обезвоживания, пейте больше.
Мы уверены, что вы слышали совет пить 8 стаканов чистой воды в день. Хотя это хорошее начало, ваш вес, питание, уровень активности и пр. влияют на ваши потребности в воде. Судите о том, сколько вам нужно пить, по цвету вашей мочи. Если она от бледно-желтой до прозрачной, то воды достаточно. Если она более насыщенно желтая, вы должны пить больше воды.
Если пить достаточно, вы не будете чувствовать голод. «Жажду часто путают с голодом» говорит спортсменка команды Gaspari Эшли Кальтвайзер, участница IFBB Bikini Pro. Если вы чувствуйте голод вы можете просто быть обезвожены. Если вы подозреваете что это ваш случай, просто выпейте несколько стаканов воды перед едой.
2. Не сидите на причудливых диетах
Хотя причудливые строгие диеты, такие как: грейпфрутовая диета или диета на капустном супе – могут помочь похудеть быстро, но это не продлится долго. Как только вы вернетесь к обычному рациону, вы будете выглядеть хуже, чем до начала диеты. Более того, в этих строгих диетах недостает ключевых макронутриентов, которые важны для здоровья.
Кальтвайзер считает, что лучший способ сжечь жир – использовать диету, которой вы сможете придерживаться долго. Придерживаясь диеты дольше недели-двух поможет вам сжечь жир быстрее и позволит вам сохранять форму долгое время.
3. Ешьте часто
Может быть, это и звучит безумно, но увеличение частоты приемов пищи помогает похудеть. Но не поймите нас неправильно: частота приемов пищи не так важна, как качество пищи. Еще один спортсмен Gaspari Колин Васиак, профи IFBB: “Основа – качество. Сложные углеводы, здоровые жиры и низкокалорийные белки, распределенные правильно в течение дня, заставляют ускориться ваш метаболизм, что приводит к сжиганию жира. Если вы питаетесь всего 3 раза в день, время пересмотреть рутину”.
Легенда бодибилдинга Рич Гаспари точно знает, как частота и качество пищи приводят к трансформации тела. “Когда моя цель – сжечь жир, я слежу за тем, чтобы есть 6-8 раз в день и при этом маленькими порциями. Увеличение количества приемов пищи ускоряет метаболизм и в итоге я не съедаю так много пищи, чтобы что-то отложилось в жир”.
4. Поднимайте более тяжелые веса
Наверное, вы слышали, что для того, чтобы похудеть, надо делать больше повторений с меньшими весами. Погодите, вы что, считаете, что 20 повторов с пятикилограммовой гантелькой лучше, чем 10 повторов с десятикилограммовой? В этом нет никакого смысла. Чем больше у вас мышечной массы, тем больше энергии она требует. Легкие веса – не выход.
Веса должны быть каждый раз вызовом для вас, но не жертвуйте своей формой ради более тяжелых весов. Если не прорабатывать мышцу также и мысленно, то вы будете просто выполнять упражнение, вовсе не заставляя мышцы расти.
5. Ешьте после тренировки
Посттренировочный прием пищи критичен для нормального восстановления, строения мышц и восполнения энергии после тяжелой тренировочной сессии. Однако вы не можете просто рассчитывать на то, что еда сама выполнит за вас ваши цели.
То, что вы едите перед тренировкой и весь день – важный фактор похудения. Другими словами, если питание неправильное, то богатый протеином посттренировочный прием пищи делу не поможет
7. Делайте кардио
Когда Васиак собирается ускорить жиросжигание перед соревнованиями или фотосессией, он использует для этого кардио. “Делайте кардио после силовых, а не перед” – говорит он. “Кардио после силовых помогло мне увеличить мой жиросжигательный потенциал, так как гликогеновые хранилища уже были опустошены”.
Делать кардио после силовых полезно еще и тем, что это помогает сохранять энергию для того момента, когда она больше вам нужна – во время тяжелых базовых упражнений.
Гаспари, с другой стороны, действует по-другому. “Я предпочитаю делать кардио с утра на голодный желудок. Когда я хочу подсушиться, я делаю по 20-30 минут кардио 5 раз в неделю. Если жиросжигание замедляется, я добавляю 10 минут к каждой сессии”.
У каждого должен быть к кардио свой подход. Выбирайте метод, который больше всего соответствует вашим планам.
8. Сократите периоды отдыха
Когда дело касается жиросжигания, интенсивность – наше все.
Гаспари просто живет по этому правилу. ” Со свободными весами я работаю так – уменьшаю периоды отдыха и использую сложные упражнения, такие как суперсеты и дропсеты, чтобы строить мышцы и жечь жир”.
“Важный смысл тут в том, чтобы упражнения оставались тяжелыми и изматывающими – не думайте, что нужно делать многоповторку с легкими весами. Если вы постараетесь, то сможете сохранять те же веса, что и при больших периодах отдыха”.
Васиак тоже использует эту технику для сжигания жира. “Высокая интенсивность с короткими периодами отдыха увеличивает эффективность ваших тренировок” – говорит он.
“Это очень хорошо сработало на мне, когда я готовился к шоу и никак не мог распрощаться с последними, самыми упрямыми фунтами веса”.
Когда дело касается жиросжигания, интенсивность – наше все.
9. Больше спите
Достаточно сна ночью – это первостепенное правило жиросжигания. Люди, которые недостаточно спят, страдают от замедленного метаболизма, недостаточного высвобождения тестостерона (который важен в жиросжигании и для мужчин, и в меньшей степени для женщин) и чувства голода в течение дня. Все эти факторы будут работать против вас, если вы пытаетесь похудеть.
Сделайте сон вашим приоритетом. Да, это важно.
10. Употребляйте BCAA
Аминокислоты лейцин, изолейцин и валин суперважны для строения мышц и восстановления, так как они усваиваются в мышцах, минуя печень. Это значит, что они могут использоваться как источник для построения белков для энергии!
Васиак рекомендует принимать BCAA до и после тренировки, чтобы ваше тело превратилось в настоящую анаболическую станцию и лучше сжигало жир. BCAA также помогают в восстановлении и непрямым способом помогают при обезвоживании.
BCAA – это лучший выбор для всех, кто хочет быть стройным, так как они некалорийны. Так что добавьте ложку в свой шейкер с водой и наслаждайтесь!
11. Пейте зеленый чай
Выбирая утром, что бы попить, замените привычную чашку кофе на зеленый чай. Зеленый чай хорош тем, что ускоряет ваш обмен веществ и благодаря своему антиоксидантному составу помогает восстановлению организма после интенсивных тренировок. К тому же, зеленый чай лучше справляется с обезвоживанием, чем кофе!
12. Меньше стресса
Слишком много стресса приводит к перееданию, выпивке и другим нездоровым привычкам. Стресс также высвобождает гормон кортизол, который способствует накоплению жира. Если в организме много кортизола, он заставляет жир откладываться в проблемных зонах.
Чтобы побороть стресс, добавьте в свое ежедневное расписание какие-то расслабляющие занятия. Принимайте ванну, читайте, болтайте по телефону с другом, играйте на улице, гуляйте, тренируйтесь, спите. Чем лучше вы будете контролировать стресс, тем лучше вы будете себя чувствовать и тем быстрее будет виден эффект от упражнений.
13. Забейте на весы
Вместо того, чтобы ориентироваться на весы, смотрите в зеркало, на свою одежду и на то, как вы себя чувствуете.
Даже если ваша цель – хорошо выглядеть этим летом в топе или бикини, весы – не лучший инструмент для измерения прогресса. “Для большинства женщин отметка на весах – это просто игра” – говорит Кальтвайзер.
“Не давайте цифре на весах определять, какой у вас сегодня будет день”. Помните: мы тут стараемся уменьшить стресс, а не увеличить его.
Волнения по поводу веса и его изменений могут плохо повлиять на планомерное выполнение плана питания и тренировок.
14. Больше углеводов
Низкоуглеводная диета может быть полезным инструментом для сжигания жира. С другой стороны, придерживаться низкоуглеводной диеты долгое время и без перерывов – вредно, это замедляет обмен веществ и приводит к другим негативным последствиям.
Если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты, запланируйте хотя бы раз в неделю прием углеводов. Это не только поможет жиросжигающему гормону лептину, но и вашему ментальному здоровью.
15. Будьте настойчивы
Мы знаем, что вам хочется как можно быстрее добиться своих целей, но только настойчивость поможет вам придерживаться правильного питания и тренировок. Васиак объясняет: “Придерживаться правильного питания и тренировок – это приводит к постоянной потере жира”. Если вы будете придерживаться плана хотя бы месяц, результаты удивят вас.
16. Устанавливайте цели, которых вы сможете достичь
“Очень хочется стремиться к звездам, но вы должны уважать свои же ограничения” – говорит Кальтвайзер.
Ваши цели должны быть достижимы. Если вам надо сбросить 25 кг, вы не сделаете этого за месяц. Если вам надо набрать 10 кг мышечной массы, это долгий процесс, который займет не менее года. Если вы сконцентрируетесь на мелких шажках, успех придет и останется с вами надолго!
Клиента надо завоевать: о работе УП «Ошмяны-быт»
В преддверии профессионального праздника мы встретились с директором УП «Ошмяны-быт» Аллой Антоновной Апанасик. Как сегодня живет предприятие, оказывающее целый спектр услуг населению района, шел разговор с человеком, который уже на протяжении пяти лет руководит этим предприятием. Как решаются насущные проблемы, какие задачи сегодня стоят перед предприятием? Именно на такие вопросы хотелось получить ответ в разговоре с руководителем.
— Алла Антоновна, с каким настроением коллектив встречает свой профессиональный праздник – День работников бытового обслуживания и жилищно-коммунального хозяйства?
— Профессиональный праздник для коллектива всегда радость, ведь в этот день благодарные клиенты поздравляют людей, которые делом своей жизни считают оказание услуг населению. Настроение в коллективе хорошее, потому что у нас трудятся профессионалы своего дела, которым не привыкать к сложностям. Они понимают, что при любых обстоятельствах надо добросовестно выполнять свою работу. В этом году на районную Доску почета занесена одна из самых опытных работниц предприятия, стаж которой составляет тридцать два года, Светлана Юрьевна Жданович. Это спокойный, трудолюбивый человек, который за годы работы имеет своих постоянных клиентов, остающихся после визита в парикмахерскую довольными ее работой.
Швея цеха массового пошива одежды Валентина Владиславовна Чуйко за добросовестную многолетнюю работу, высокое профессиональное мастерство представлена к объявлению благодарности председателем Гродненского областного исполнительного комитета. Этот человек заслуженно пользуется авторитетом в коллективе, который всегда отмечает ее исполнительность, добросовестность, отзывчивость по отношению к другим людям.
В прошлом году швейный цех сразу же после вспышки эпидемии коронавируса начал пошив защитной одежды для медицинских учреждений. На протяжении трех месяцев, отложив все дела, наши работницы-швеи и закройщица занимались изготовлением комбинезонов, халатов, бахил, бытовых повязок, оказывая помощь медицинским работникам.
В наше время очень важно уметь завоевать своего клиента, поэтому те участки УП «Ошмяны-быт», которые занимаются оказанием услуг, работают без выходных. Работники бытового обслуживания готовы оказать услугу в любое время дня и ночи, особенно, когда речь заходит о ритуальных услугах, и такие случаи были.
— Какие услуги оказывает УП «Ошмяны-быт» населению?
— Услуги населению оказывает парикмахерская, швейное ателье. Осуществляется ремонт обуви, бытовой техники. Пользуется спросом химчистка одежды, ритуальные услуги и другие. Всего мы оказываем 11 видов социальных услуг.
Каждый из работающих понимает, что клиент всегда прав, надо, чтобы он оставался доволен нашей работой.
Наиболее востребованными услугами являются парикмахерские. Недавно коллектив парикмахерской пополнился новыми молодыми кадрами. Успешно трудятся рядом с опытными работниками Милана Сергеевна Микулич, Диана Дмитриевна Козловская, Алла Владиславовна Садовская. Отрадно, когда молодежь работает, доставляя радость клиентам и себе. Молодые девушки умеют найти контакт с людьми, которые все чаще остаются довольными их работой. Ладят они и с опытными мастерами, прислушиваясь к их советам.
Пользуются спросом у населения и швейные услуги. Надо сказать, что мы предоставляем их, как и парикмахерские, по более низким ценам, чем частник. Над выполнением заказов трудится Елена Гендриховна Мицул. Нередко, чтобы их выполнить по просьбе клиента к определенному времени, она даже задерживается на работе, понимая, что это очень важно для завоевания клиентуры. Такое же качество отличает и закройщика цеха массового пошива одежды Ольгу Тадеушевну Вилейто. Этот цех занимается наряду с другими заказами изготовлением спецодежды. Постоянные заказчики – мясокомбинат, сырзавод, селекционно-племенной центр животноводства, РУП ЖКХ. Нашими руками одеваются рабочие и других организаций в районе, а также поступают заказы от фирм из Минска. Лекала для спецодежды делаются у нас на месте, учитываются все пожелания заказчиков как к материалу, из которого изготавливается одежда, так и к фасону, отделке.
— Как осуществляется обслуживание сельского населения?
— В сельской местности действует пять комплексных приемных пунктов: в Кольчунах, Борунах, Новоселках, Гольшанах, Крейванцах. Наши работники — чаще всего местные жители этих деревень, хорошо знающие, что предложить одинокой пенсионерке, в чем нуждается доярка, какие услуги наиболее востребованы у местных жителей. В КПП часто поступают телефонные звонки. Например, жители хорошо осведомлены, когда в деревне будет работать парикмахер из Дома быта, поэтому клиенты у него всегда есть. Но надо сказать, что сельский житель – клиент требовательный, поэтому обслуживанием занимаются наиболее опытные парикмахеры, которых в деревнях хорошо знают. Выездные парикмахеры трудятся целый день, иногда до шести часов вечера.
— Удается ли вам обновлять материально-техническую базу?
— В 2018 году по программе «Комфортное жилье» было полностью обновлено оборудование цеха массового пошива одежды, осуществлен ремонт в парикмахерской. В 2019 году приобретен новый автомобиль. Недавно сделан ремонт КПП в Гольшанах и Борунах.
Хочу поздравить весь коллектив с профессиональным праздником. Пожелать здоровья, трудовых успехов, благополучия в каждой семье.
ПРЕДПРИЯТИЕ БЫТОВОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ ОШМЯНЫ-БЫТ КУП
Отзывы о ПРЕДПРИЯТИЕ БЫТОВОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ ОШМЯНЫ-БЫТ КУП
К сожалению, нашими пользователями пока еще не было оставлено ни одного отзыва о компании ПРЕДПРИЯТИЕ БЫТОВОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ ОШМЯНЫ-БЫТ КУП. Вы можете быть первым и оставить свой отзыв:
О компании
Услуги в земледелии, садоводстве и цветоводстве, Услуги дробления и помола зерновых культур, Шерсть-сырец и другие текстильные волокна животного происхождения (продолжение), Услуги гребнечесания шерсти, Услуги сухой химической чистки и крашения бытовые, Услуги сухой химической чистки бытовые, Услуги крашения предметов одежды бытовые, Услуги прачечных и мастерских по чистке, Одежда трикотажная и вязаная, Юбки и платья трикотажные и вязаные, Костюмы-тройки, костюмы английские трикотажные и вязаные, Ансамбли, костюмы трикотажные и вязаные, Пальто и плащи трикотажные и вязаные, Профессиональная и форменная одежда, Одежда форменная женская, Одежда форменная мужская, Одежда рабочая, Защитная одежда, спецодежда и снаряжение рабочие и военные, Комбинезоны рабочие промышленные, Услуги фабричного пошива одежды и текстильных изделий, Услуги шитья для швейной промышленности, Услуги мебельной промышленности, Услуги обивки и ремонта обивки мягкой мебели, Изделия из камня, Памятники и украшения надгробные из камня, Похоронные принадлежности и ритуальное оснащение, Гробы из дерева, Венки, гирлянды памятные на могилу и погребальные принадлежности, Венки, гирлянды, похоронное убранство из искусственных цветов, Салоны красоты и парикмахерские салоны, Парикмахерские салоны дамские, Парикмахерские салоны мужские, Фотостудии, обработка фотопленок и кинопленок (услуги), Услуги фотостудий коммерческих, Прокат и аренда телекоммуникационного, аудиовизуального оборудования, оборудования замкнутых телевизионных сетей, систем оповещения по трансляционной сети (услуги), Услуги проката и аренды телевизионных приемников, телевизоров