Осознанные сновидения форум практиков

Осознанные сновидения форум практиков

Непрочитанное сообщение Alexandr230 » Ср май 11, 2011 12:04 pm

Часто задаваемые вопросы и ответы на них.

2. Как понять что ты в фазе?
Ответ: Полноценная фаза имеет два основных признака: во-первых, полное осознание, а во-вторых, понимание того, что ты находишься вне своего привычного физического тела(в реальности в это время вы мирно «спите»).

4. Фаза всего лишь осознанный сон? Я разочарован.
Ответ: А зря. Если у вас были осознанные сны, которые показались неким размытым, коротким и скучным переживанием, то хочу сообщить вам хорошую новость. Это состояние может быть даже реальнее реальности(звучит абсурдно, но так бывает)! Более того, есть простые и эффективные приемы, позволяющие специально повышать эту реалистичность до максимального уровня.

6. Это так здорово, но не опасно ли это?
Ответ: Уровень опасности не выше чем при обычном сне.

9. Когда я выхожу у меня нет вибраций/шума в ушах/визуальных образов, это нормально?
Ответ: При входе в фазу сопутствующие фантомные звуковые/тактильные/визуальные эффекты хоть и частое явление, но вовсе не обязательное.

10. Я пытаюсь выйти прямым способом, потому что непрямые техники у меня не работают, но дальше вибраций/шума в ушах/визуальных образов ни чего не идёт, что делать?
Ответ: Перейти к выполнению непрямых техник. Если вы не одарённый гений(а скорее всего так оно и есть), то НЕЛЬЗЯ начинать с прямых техник. Они сложнее на несколько порядков! Непрямые техники НЕ МОГУТ не получаться, если вы всё делаете правильно, не торопитесь и разберитесь с ними получше.

11. Возможны ли совместные фазы?
Ответ: Однозначного мнения по этому поводу нет.

13. Бывая в фазе я заметил, что там время суток может быть любым, от чего это зависит?
Ответ: От ваших, мыслей, ожиданий, стереотипов.

14. Что можно почитать по данной теме?
Ответ: Для мотивации книгу «Вне тела», для практического освоения «Учебник ШВП» обе авторства М.Радуги.

15. Раз фаза происходит у нас в голове, значит я могу всё там контролировать, но почему тогда это не всегда получается?
Ответ: Чем ниже реалистичность, тем пластичнее фаза и тем проще её менять, такая вот зависимость. Так же при каждом изменении вы не должны сомневаться в результате. Фаза всегда подконтрольна практику.
16. Попав в фазу я не могу продержаться там больше минуты, что делать?
Ответ: Использовать техники углубления(https://aing.ru/for/viewtopic.php?t=401) сразу при входе, и использовать техники удержания(https://aing.ru/for/viewtopic.php?t=410) во время нахождения в фазе.

17. Применяя непрямые техники по пробуждению я не могу не шевелиться! Я сперва переворачиваюсь на бок, потом вспоминаю, что должен был лежать смирно, что делать?
Ответ: Во первых этот говорит о том что вы не сильно старались, ну а вообще ничего страшного в этом нет, просто нужно применить силовое засыпание и попробовать вновь.

18. Что делать если я не нашёл ответа на свой вопрос в этом списке?
Ответ: Задать вопрос можно здесь в теме https://aing.ru/for/viewtopic.php?t=4965.

Источник

Осознанные сновидения форум практиков

Непрочитанное сообщение Михаил РАДУГА » Пт июл 03, 2015 11:56 am

ДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ С ДРУГИМИ ПРАКТИКАМИ!
Подробно все техники в книге «Фаза»: https://www.aing.ru/files/uchebnik.pdf
————

Лучшее время для выполнения

Как и для всех других методов входа в фазу, лучшее время для осознания во сне наступает при отложенном методе. То есть нужно поспать 5–7 часов, зафиксировать пробуждение физическими действиями в течение 3–50 минут и снова лечь спать, намереваясь осознать себя во время последующих сновидений. Причем чем больше фазер сделает перерыв перед повторным засыпанием, тем больше шансов на успех.
Также осознание во сне легко возникает во время дневного сна. Оно также может происходить среди ночи.

Техники осознания во сне

Совершенно спокойно можно применять несколько техник для осознания себя во сне одновременно. Они не только сочетаются, но и могут дополнять друг друга таким образом.
Если во время выполнения данных техник вы периодически будете оказываться в ситуации, когда не можете понять спите или находитесь в реальном мире то проще всего это определить попыткой вспомнить как вы попали в текущее место или проведя проверки реальности (описаны в параграфе 7).

Запоминание снов
Бытует мнение, что не каждый человек видит сны. Это одно из самых известных и распространенных заблуждений. Этого просто не может быть. Проблема совсем не в том, что можно не видеть сны, а в том, что не каждый их запоминает. Даже тот, кто видит сны, помнит по пробуждению лишь малую толику от их реального количества. Не стоит думать, что если человек не помнит сны, осознать себя во сне невозможно. Нужно просто пытаться использовать разные техники.
В то же время существует прямая зависимость вероятности осознания во сне от количества запоминаемых снов. Поэтому самой основной техникой, безусловно, считается развитие памяти сновидений. По сути, все упирается в сознание, которое очень взаимосвязано с процессами запоминания. В сновидении сознание есть, но оно лишено быстрой, оперативной памяти, поэтому имеется знание о том, кто ты, как тебя зовут, как ходить, как говорить, но нет знания о том, как текущие события связаны с теми, что были минуту назад, и каков в них смысл.
Увеличивая количество запоминаемых сновидений, мы развиваем оперативную память во сне, что позволяет сначала видеть более реалистичные сны, а затем все чаще осознанные.
Технически увеличение запоминаемых снов осуществляется тремя вариантами.
Во-первых, это простое вспоминание всех сновидений по пробуждению. Встав утром, человек в первую очередь должен в течение первых минут вспомнить как можно больше снов за ночь. Это нужно делать очень внимательно и старательно, так как именно эти факторы укрепляют память. При возможности нужно уже днем или еще лучше перед ночным сном снова вспомнить эти сны в подробностях или хотя бы их основные сюжеты.
Во-вторых, еще более эффективным является не простое запоминание и фиксирование снов в уме, а их запись в специальный дневник сновидений. Делается это также утром, когда память еще свежа. Причем чем подробней будет описан сюжет, тем больше это будет сказываться на эффекте. Кроме того, письменная фиксация очень сильно повышает осознанность действий и стремлений. Сам дневник можно время от времени перечитывать, чтобы вспоминать давние сны.
В-третьих, необычный вариант запоминания снов заключается не в простой попытке их помнить, но и в создании своеобразной карты мира сновидений (картография). Это похоже на ведение дневника, но повышенный уровень осознанности набирается на попытке соединить все сюжеты на карте. Сначала записывается один сон с описанием места действий, что отмечается на карте. Потом еще такой же сон и еще. Через несколько сновидений обязательно возникает сюжет, который так или иначе связан с местом сновидения, которое уже знакомо вам и зафиксировано. Эти два близких по месту происшествия в сновидениях отмечают на карте рядом. Постепенно таких снов становится все больше и больше, а карта тем временем становится все более целостной, а не разрозненной. Как итог, увеличивается и количество запоминаемых снов, и их реалистичность, и постепенно все чаще приходит осознанность.
Чтобы запомненных снов было больше, лучше их фиксировать в памяти не по окончательном пробуждении, а при временном. Осуществляется это быстрым отмечанием на листке бумаги одной фразой или даже ключевыми словами сюжетов последних сновидений с дальнейшим очередным засыпанием. Потом по записанным подсказкам вспоминается большая часть зафиксированных снов.
Итогом применения техники запоминания снов является сначала стремительный рост количества сновидений. Когда их становится много (от 5–10 за ночь), начинает регулярно проявляться осознанность.

Намерение
Огромное, ключевое значение имеет повышенное внутреннее желание пережить осознание во сне. Намерение само по себе крайне важно для любых техник, но именно в данном случае его значение может быть решающим. Дело в том, что создание намерения связано с внутренним стремлением, которое отражается как в осознанные, так и неосознанные моменты действий. Мало того, высокое намерение по факту является своего рода программированием ситуации.
Осуществляется данная техника как общим высоким желанием осознать себя во сне в течение бодрствования, так и перед непосредственным моментом засыпания. Особенно актуален второй подход. Перед ночным, утренним или дневным сном нужно просто очень ярко захотеть во что бы то ни стало осознать сновидения, которые предстоят. Желательно не просто захотеть этого как факта, но и продумать, какие действия в случае удачи будут производиться и как это можно использовать.

Создание якоря (второе внимание)
Поскольку осознание во сне не связано с конкретными действиями во сне, а привычное восприятие продолжает работать, то можно использовать искусственно созданный условный рефлекс. Суть техники заключается в приучении сознания одинаковым образом реагировать на определенные раздражители, которые встречаются как в бодрствовании, так и в сновидении. Другими словами, это попытка создать привычку что-то делать в условленной ситуации.
К примеру, в бодрствовании нужно каждый раз задавать себе вопрос «Не сплю ли я? Как я сюда попал?», если перед взором возникает якорь. Якорем может быть любой объект, который встречается относительно часто и в бодрствовании, и во сне: собственные руки, черные предметы, вода, появление людей, взгляд в глаза и т. д. Сначала практик далеко не всегда может задавать себе этот вопрос, когда встречается условленный якорь, но с тренировкой и стремлением это достаточно легко удается. Проходит еще некоторое время, и такой же вопрос человек по привычке неосознанно начинает себе задавать, когда встречает якорь не только в бодрствовании, но и во сне, что и приводит к осознанию.
Важно отметить, что нужно не просто спрашивать себя «Не сплю ли я?», но и отвечать внимательно, стараясь отстраниться от окружающих событий, чтобы ответить максимально объективно и непредвзято. В противном случае, даже задав такой вопрос во сне, вы ответите так же, как в бодрствовании, то есть неверно («Не сплю»).

Действия при осознании во сне

Чтобы осознание во сне приводило к полноценному фазовому переживанию, нужно обязательно знать, какие варианты действий на этот случай имеются.
Основных вариантов три. Самый лучший из них — это сразу же после осознания приступать к техникам углубления, что должно делаться в любом случае в первую очередь даже при других техниках. Углубление осуществляется прямо в месте сюжета. Это поможет практически гарантированно зацепиться за фазу. Одновременно с углублением нужно переходить к заранее определенному плану действий в фазе.
Достаточно опасно во время осознания сновидения пытаться вернуться в трафарет, чтобы тут же выкатиться из него у себя в комнате, если предварительно не углубиться. Это может привести к тому, что легко вернувшись в трафарет, можно уже не разделиться, так как фаза становится значительно слабее, если ощущения совпадают с положением трафарета. Если же все-таки пойти на риск, то чтобы вернуться в трафарет, о нем зачастую достаточно просто подумать. Перемещение происходит почти мгновенно.
Также можно при осознании сновидения сразу применять техники перемещения для попадания в нужное место.

Источник

Осознанные сновидения форум практиков

Непрочитанное сообщение DreMs228 » Ср фев 21, 2018 2:18 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение Tor » Ср фев 21, 2018 3:00 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение S1908 » Ср фев 21, 2018 3:02 pm

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение DreMs228 » Ср фев 21, 2018 3:04 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение S1908 » Ср фев 21, 2018 3:06 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение S1908 » Ср фев 21, 2018 3:06 pm

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение DreMs228 » Ср фев 21, 2018 3:07 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение S1908 » Ср фев 21, 2018 3:12 pm

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение DreMs228 » Ср фев 21, 2018 3:18 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение Tor » Ср фев 21, 2018 4:25 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение S1908 » Ср фев 21, 2018 5:43 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение iperov » Ср фев 21, 2018 6:17 pm

на этом твои пруфы заканчиваются, потому что это сугубо твой личный опыт и интерпретация.

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение DreMs228 » Ср фев 21, 2018 9:10 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: В чём ошибка радуги?

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение S1908 » Чт фев 22, 2018 11:20 am

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение iperov » Пт фев 23, 2018 5:51 pm

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение DreMs228 » Пн фев 26, 2018 2:39 pm

Физический выход. Случайно сталкиваясь с феноменом фазовых состояний практически невозможно не интерпретировать их как реальный выход души из тела – физический выход. Именно такое ощущение складывается, и человек нисколько не обманет, если так скажет. Но он ошибется сам. С опытом легко становится заметно, что часто в комнате выхода из тела что-то не совпадает, а если что-то сдвинуть, то в реальности это никак не отражается.
Все применения, вытекающие из физического выхода, также никем в реальных научных экспериментах не доказаны. К примеру, вряд ли возможно увидеть бумажку с кодом, которую где-то положит другой человек. Вряд ли возможно полетать по физическому миру, хотя может так казаться. Вряд ли получится кого-то ущипнуть, а потом в реальности найти синяк именно в этом месте.

Ничего не изменял, взято из его книги.

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение kaurka » Сб мар 24, 2018 3:08 pm

Думаю, каждое изложение Михаила не следует понимать как истина в последней инстанции, которое не поддается изменениям..

Он такой же человек в физическом теле, не супермен, просто более глубокий практик со стремлением «чтоб все узнали») И у него может быть развитие при котором меняется мнение. Феномен не простой, не точная наука

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение S1908 » Сб мар 24, 2018 8:01 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение Roy » Вс мар 25, 2018 3:00 am

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение S1908 » Вс мар 25, 2018 8:37 am

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение S1908 » Вс мар 25, 2018 8:40 am

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение M_S » Пн мар 26, 2018 9:34 pm

Уфффф. Опять 25! Люди, сколько можно? Даже я, не говоря о других, много раз говорил о различиях, и о практических методах.

Заходите в подпись, изучаете там две темы об отличиях, потом можем продолжить дискуссию. Я вам расскажу в чем отличие, и что нужно делать (и чего не делать).

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение M_S » Пн мар 26, 2018 9:47 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: В чём ошибка радуги?

Непрочитанное сообщение S1908 » Вт мар 27, 2018 9:03 am

Источник

Осознанные сновидения форум практиков

Непрочитанное сообщение Анна Шагунова » Ср фев 03, 2016 12:58 pm

Всем привет.
Провожу (бесплатные) трансляции по обучению осознания себя во сне и делюсь своим опытом!
Вторая ТРАНСЛЯЦИЯ по Осознанным Снам состоится переносится на ПН (29.02.16 г) в 20-00!
Предупреди всех своих об этом.
Тема: «ответы на ваши вопросы»
По сложившейся традиции, отпишитесь пожалуйста кто будет участвовать.
Сделать это нужно в группе ВК:
https://vk.com/astralson
https://vk.com/topic-111822674_33086071
Вопросы к трансляции можно еще написать тут:
https://vk.com/topic-111822674_32913194
Ссылку на трансляцию выложу в день ее начала.
Прошу максимальный репост 😉
Уже прошла первая трансляция с моим участием.
Тема трансляции была » Как научиться входить в ОС»
вот ссылка на нее

Сейчас набираю группу на следующую трансляцию.
Все кому интересна тема ОС, присоединяйтесь, буду очень рада!
Вот группа в вк https://vk.com/astralson

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: Трансляция обучение Осознания себя во снах

Непрочитанное сообщение Awd » Ср фев 03, 2016 2:51 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: Трансляция обучение Осознания себя во снах

Непрочитанное сообщение ВАЙТМАН » Ср фев 03, 2016 3:32 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: Трансляция обучение Осознания себя во снах

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: Трансляция обучение Осознания себя во снах

Непрочитанное сообщение Malva » Чт фев 04, 2016 8:44 pm

Re: Трансляция обучение Осознания себя во снах

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: Трансляция обучение Осознания себя во снах

Непрочитанное сообщение ВАЙТМАН » Чт фев 04, 2016 8:53 pm

Ну вспомни свою трансляцию, где ты прочитала: Мальвы не хватает.
Анна: Я не знаю что такое Мальвы.

Так вот. подразумевалось, что не хватает присутствия этой барышни с авой зелёной пони.

Re: Трансляция обучение Осознания себя во снах

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: Трансляция обучение Осознания себя во снах

Непрочитанное сообщение ВАЙТМАН » Чт фев 04, 2016 9:05 pm

Re: Трансляция обучение Осознания себя во снах

Непрочитанное сообщение Лондо » Чт фев 04, 2016 10:47 pm

Включил. Девушка красивая.) Но. Как можно было не заметить, что люди не осознаются во сне? Как можно было не заметить, что люди вокруг даже не помнят снов? И если вдруг произошло такое озарение, то м.б. всё-таки почитать литературу, чужой опыт, наблюдения и вообще историю, тренд, исследования?

В общем, не смотрел, но осуждаю.
Жмакнул наобум: 26:58 «И почему-то кажется в путешествии, что день длится дольше». Ну естественно будет казаться дольше.;) Новая незнакомая обстановка способствует активации внимания, [органов] чувств: человек смотрит внимательно, прислушивается, принюхивается и т.п. А чем больше впечатлений, то есть внимательности при поступлении сигналов из внешнего мира, тем больше нагрузка на нервную систему, на чувства и память. Сидишь себе в авто, ничего не делаешь, никаких усилий, а после каждого поворота в незнакомой стране впечатления прям-таки прижигают синапсы, оставаясь в памяти огромным грузом впечатлений.
Хотя в своём дворе тот же «путешественник» может десятилетиями не замечать деревья, заборчики и всё такое.;) Для такого придётся предприниматься усилия, напрягаться, внимательно смотреть, слушать, ощущать, принюхиваться. 😉 Проще отправиться в путешествие, бгг.

Вот так мы и лазим в фазу: включаешь внимание и сохраняешь его максимально при засыпании. Словно отправился в путешествие и вот-вот новый поворот. Tyazhelovato, правда.

Ладно, у меня монокль треснул и упал куда-то под фортепьяно. Позвоню в колокольчик слуге, чтобы тот послал за слугой, который специализируется искать мои монокли, закатившиеся за фортепьяно.

Источник

Осознанные сновидения форум практиков

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

АИНГ ДНЕВНИК

Непрочитанное сообщение diserel » Пн мар 10, 2014 2:05 pm

Здравствуйте форумчане. Тоже решила завести дневник. Занимаюсь выходами в фазу уже около 3 лет. Сначала у меня ничего не получалось, наверно у многих так. Потом все таки получилось. Страха никогда не было, был только восторг и радость, что наконец-то получилось. Также у меня часто бывают осознанные сновидения.

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: АИНГ ДНЕВНИК

Непрочитанное сообщение Парфюмер » Пн мар 10, 2014 4:08 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: 1 фаза после КС

Непрочитанное сообщение diserel » Пн мар 10, 2014 4:18 pm

Моя первая фаза после КС. Разделилась с телом, используя технику «безмолвия» и фантомные раскачивания. Оказалась в странном месте. Город, который используется для туризма. Ко мне подходит девушка и говорит, что она мой гид.

И спрашивает-» Куда бы я хотела попасть?, Что увидеть? Любые исторические события можно посмотреть, если там еще есть места для зрителей. Она дает мне звуковой код. Я слышу музыку, которая повторяется снова и снова, как бы по кругу. Девушка говорит, что по этому коду меня всегда можно найти.

И снова спрашивает, что я хочу посмотреть. Я говорю ей, что хотела бы увидеть распятие Христа. Она мне отвечает, что все зрительские места заняты. Я спрашиваю, ну тогда происхождение Земли. Опять нельзя, так как очень далеко и для новичка, который первый раз зритель может быть опасно.

Тогда я говорю ей первое, что пришло мне в голову- Хочу увидеть время Б. Муссолини. И тут началось. Я попала в то время. Я узнавала про Муссолини все что можно. Про его семью, детство, родственников, женщин. Я не знаю почему я захотела про него узнать. Он меня никогда не интересовал в реале. Потом мне захотелось уйти оттуда. Уже надоело.

И вдруг толпа людей с угрожающим видом двинулась на меня. Говоря при этом- Зритель, зритель!. Тут появилась девушка-гид и сказала, что мне немедленно нужно уходить, становится опасно. Она меня буквально гнала.

Я знала, что это фаза и мне нечего бояться. Однако вернуться в тело было не очень легко. Я вспомнила техники экстренного возвращения в тело. Сконцентрировалась на большом пальце правой ноги и дыхании. И вернулась. Сразу зажгла свет, но вот что странно. У меня было ощущение, что я одновременно нахожусь и там и здесь и еще звучал музыкальный код.

Я уже не спала, встала и ходила по комнате при свете, но эти ощущения долго не проходили. Потом прошли. Все в фазе было очень ярко, реально. Степень осознанности высокая. Я до сих пор помню лица тех людей и девушку-гида. А про Муссолини, когда я гуглила, многое совпало. Дата его рождения, место рождения, семья. Как будто я подключилась в фазе к коллективному бессознательному.

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: АИНГ ДНЕВНИК

Непрочитанное сообщение diserel » Пн мар 10, 2014 4:23 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: АИНГ ДНЕВНИК

Непрочитанное сообщение diserel » Вт мар 11, 2014 9:51 am

Я когда-то слышала фразу- Почему то, что в реальной жизни нам кажется таким естественным, номальным, во сне приобретает пугающий, даже угрожающий вид?

Я с детства занималась подводным плаванием, доплавалась до мастера спорта. Не боюсь глубины абсолютно, а уж воды тем более.

И вот мне в детстве снились такие сны, почти каждую ночь на одну и ту же тему, только с небольшим изменением сюжета. Я во сне осознавала, что сплю и это сон и управляла этим сном. Я тогда еще не знала про ОСы и ВТО абсолютно ничего. Но мне нравилось, что я могу управлять сном.

Бассейн, при одном слове о нем я чувствовала как от него исходит опасность. Лично для меня.
Я захожу в бассейн и знаю, что мне ни при каких обстоятельствах нельзя подходить к синей воде, а уж тем более плавать в ней. И именно во сне она называлась синей.

В реале воду подкрашивают и она кажется голубой. В бассейне были люди которые плавали в нем. Они звали меня поплавать с ними. Эти люди- я знала это, были не то чтобы мертвые, неживые, а «неодушевленные» как бы. Они мне улыбались, звали меня, но я всегда отказывалась. Даже прикасаться рукой к синей воде мне было опасно, я это знала точно.

В другом сне тоже самое, только небольшое изменение сюжета. Прихожу в бассейн. Мне опять предлагают поплавать. Я говорю, что у меня нет купальника, мне отвечают, что его можно взять напрокат.

Я опять отказываюсь. Я чувствовала свою силу, была точно уверена, что эти «люди» не
столкнут меня в воду насильно. Все зависит от моего решения. А сама я плавать с ними по доброй воле не собиралась. И эти «люди» это хорошо знали. Вот и зазывали меня с улыбками. Никакого страха во сне я не испытывала, чувствовала свою силу, точно знала что мне ничего не угрожает, если я не притронусь к синей воде.

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: АИНГ ДНЕВНИК

Непрочитанное сообщение diserel » Вт мар 11, 2014 10:12 am

В ночь на засыпании. Я не заметила как уснула, перед сном я всегда выключаю ВД. В голове полное безмолвие, я концентрируюсь на своём дыхании. Я не почувствовала провала. Я только что лежала на своей кровати и вдруг мгновенно оказалась в каком-то городе. Всё было настолько ярко, реалистично. Все так красочно, что в реале такого не бывает. Очень высокая осознанность. Я понимаю, что сплю и где-то находится моё физическое тело.

Люди подходили ко мне, знакомились. Потом я увидела, что действие сюжета идет по кругу. Я шла по улице и уже знала, что сейчас произойдет, какая фраза прозвучит. Что ответят. В этом городе люди требовали, чтобы все всегда шутили и смеялись. Мне было сложно улыбаться, потому что я знала, что у меня в этом городе нет жилья, документов, ничего. Ни одного знакомого человека. И они подходили и спрашивали меня, почему я не улыбаюсь. Приходилось улыбаться через силу.

Я отчетливо чувствовала себя в этом городе чужаком. А потом мне стало казаться из-за яркой, красочной реальности, что я лежу в коме и это все в моей голове. И мне надо как можно быстрей проснуться, очнуться, вернуться в тело. Но ничего не получалось. Еще насторожило, что я собственно ничего и не делала для углубления фазы, на руки не смотрела. Даже весь город смотрелся ярко, красочно и панорамно.

Мне стало жутковато. После трех попыток проснуться, я уже подумала, что я и правда лежу в коме. Потом я упала на улице и надо мной склонились люди и что-то хором говорили и я сделала отчаянную попытку проснуться. Как будто от этого зависела моя жизнь. И меня резко выбросило из фазы с колотящимся сердцем.

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: АИНГ ДНЕВНИК

Непрочитанное сообщение diserel » Ср мар 12, 2014 10:47 am

Он сказал- Беги на холм. Там стоит многоэтажный дом. Там ты спасешься. Я побежала на холм, сестры нигде не было. Я подумала, что она уже на холме.

Я подбежала к дому и люди сказали, что нужно подняться на 7 этаж, там мужчина помогает спастись. Я быстро поднялась на 7 этаж, увидела мужчину, который стоял на балконе. Он сказал мне, что нужно спрыгнуть с балкона и там воды уже нет. В реале я очень боюсь высоты. А тут 7 этаж, хоть я и знала, что это сон, но было страшновато. Подойдя к краю балкона я почувствовала головокружения. Мужчина меня торопил, говоря, что надо спасти еще много людей. Он схватил меня за руки и бросил вниз.

Я увидела девушку, сидящую на скамейке. Спросила ее прыгала она с 7- го этажа? Она сказала, что да. Я посмотрела на свои красные сапожки и увидела, что они все разбухли от воды.
Тут у меня пронеслась мысль- А где сестра? Ее нигде нет!.
И меня выкинуло. Я еще долго лежала после этого без сна, все думала про сестру. Потом уснула. Больше уже этой ночью фазы не было.

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: АИНГ ДНЕВНИК

Непрочитанное сообщение Аирнокс » Ср мар 12, 2014 10:57 am

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: АИНГ ДНЕВНИК

Непрочитанное сообщение diserel » Ср мар 12, 2014 12:32 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: АИНГ ДНЕВНИК

Непрочитанное сообщение diserel » Ср мар 12, 2014 12:56 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: АИНГ ДНЕВНИК

Непрочитанное сообщение diserel » Ср мар 12, 2014 2:18 pm

А что такое люцидник? Увидела на форуме это слово, а что оно означает, не знаю.

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: АИНГ ДНЕВНИК

Непрочитанное сообщение Lюdmilka » Ср мар 12, 2014 2:46 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: АИНГ ДНЕВНИК

Непрочитанное сообщение diserel » Ср мар 12, 2014 3:06 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: АИНГ ДНЕВНИК

Непрочитанное сообщение Olien » Ср мар 12, 2014 3:59 pm

Девочки, я заглянула в Википедию. Вот:
«Осо́знанные сновиде́ния (англ. Lucid Dreaming) — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может, в той или иной мере, управлять его содержанием[1]. Термин был введён голландским психиатром и писателем Фредериком ван Эденом (1860—1932)[2]. «

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: АИНГ ДНЕВНИК

Непрочитанное сообщение Gluck » Ср мар 12, 2014 7:27 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: АИНГ ДНЕВНИК

Непрочитанное сообщение diserel » Ср мар 12, 2014 7:50 pm

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: АИНГ ДНЕВНИК

Непрочитанное сообщение Аирнокс » Чт мар 13, 2014 5:47 am

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: АИНГ ДНЕВНИК

Непрочитанное сообщение diserel » Чт мар 13, 2014 10:43 am

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: АИНГ ДНЕВНИК

Непрочитанное сообщение diserel » Чт мар 13, 2014 10:51 am

Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть фото Осознанные сновидения форум практиков. Смотреть картинку Осознанные сновидения форум практиков. Картинка про Осознанные сновидения форум практиков. Фото Осознанные сновидения форум практиков

Re: АИНГ ДНЕВНИК

Непрочитанное сообщение diserel » Чт мар 13, 2014 10:53 am

Я очнулась в реанимации. Шел 1905 год. Было темно, тихо. О чем то шептались сестры милосердия. Их длинные одежды слегка шуршали, когда они двигались. Стоп! Откуда я это знаю, что именно реанимация? Ведь мне никто об этом и не говорил.

И 1905 год? Я в этом абсолютно уверена. Как я попала сюда из настоящего? Или мне это все снится?. Надо сесть в кровати во что бы то ни стало. Не получается. Подошли сестры милосердия, дали какое то лекарство. Как они могут вылечить меня теми методами.

Ведь больше чем за сто лет медицина сильно продвинулась. И я не больна. Может надо мной проводят какие то эксперименты. Нет! Я так легко не дамся. Руки каменные, не могу взмахнуть ими. Если они захотят что то со мной сделать, надо постараться ударить их.

Что им от меня нужно? Я хочу домой. Опять изо всех сил пытаюсь сесть в кровати. Как будто что то держит. Вдалеке слышны голоса, много голосов. Какие то люди, или не люди проходят мимо открытой двери и заглядывают ко мне.

Почему я так уверена, что это реанимация? Ведь в 1905 году ее и в помине не было. Откуда тогда эта уверенность? Так, все сначала. Что то здесь не так. Мое последнее воспоминание. Ничего не помню. Только твердая уверенность, что я здесь не должна быть, и я не больна.

Хотя, это будто мой дом. Но тогда что эти люди делают у меня дома? Или это не люди, тогда кто? Почему я не могу сесть в кровати? Если я сяду, тогда эти чары рассеются. Откуда я это знаю? Просто знаю.

Я вспомнила, у меня на руках длинные ногти и очень красивый лак. Если этого нет, значит это может быть сон. Руки, надо их увидеть, напрячь все силы. Есть! Да, ногти накрашены розовым лаком, но почему они такие короткие. Не помню, может быть мне уже здесь их постригли.

Где здесь. И для чего постригли ногти? Что это за место, почему именно реанимация? Кто это вошел сейчас, трое кого- то. Не хочу называть их людьми, пока все не выясню. Спрашивают, как меня зовут. И правда, как меня зовут? Я не знаю. Они улыбаются, гладят меня по голове и спрашивают сколько мне лет? Опять не знаю.

Я ничего про себя не знаю, кроме того, что мне нужно выбираться отсюда, если хочу остаться живой. Надо с ними притворяться, сделать вид, что играю по их правилам. Какие у них добрые лица, но я чувствую фальшь в их голосах. И злые глаза.

Ладно, сейчас не буду об этом думать. Надо разломать перилы. Они шатаются, расшатываю их все больше и больше. Ура. Я отломала кусок, замечательно, надо спрятать под одеяло. Итак, что я имею на данный момент.

А почему я уверена, что сейчас 1905 год? Откуда я это знаю? Стоп. Отсюда и надо начинать. Попробую спросить сестру милосердия.

Она повернулась ко мне, внимательно посмотрела.»17 июня»- сказала она и отвернулась опять.

А год какой?-тихо спросила я.

Она вдруг рассмеялась. Не пойму, что смешного то?

Идите все сюда! Быстрей!- крикнула она.

Кто все? Зачем? Что я наделала? Не надо было ее ни о чем спрашивать. Стали появляться люди, как бы из ниоткуда. Все больше и больше. Обступили мою кровать со всех сторон. С интересом смотрят на меня. Как на какое то подопытное существо.

Ну наконец то!- улыбаясь проговорил седой человек.

Кто вы? Что вам от меня нужно?- закричала я. Это мне показалось, что я кричу. На самом деле едва прошептала.

А ты сама как думаешь?- спросил еще один.

Да, вот я попала! Это какая то ловушка. Надо попробовать их обмануть.

Мне надо в туалет- сказала я. Они опять улыбнулись.

Тебе не надо в туалет- сказал седой. Что все это значит? Как это не надо? Вот назло, возьму и сделаю в кровать, тогда узнают. Пытаюсь, но не получается.. Совсем. Стало еще страшней. Они как будто догадались, что я только что хотела сделать.

Что мне попросить? Ага!

Я хочу пить, дайте воды- на этот раз мой голос звучал более уверенно.

Хорошо, попей- и сестра милосердия поднесла к губам трубочку, вставленную в пластиковую бутылочку. Я стала жадно пить, как будто не пила целую вечность. Но опять что то не так. Да пластиковая бутылка. В 1905 году еще не было пластика! Тогда что же получается?

Поесть хочешь?- спросила сестра милосердия.
Да хочу- ответила я. Она стала кормить меня с ложечки. В комнате стало совсем светло.

Я огляделась, все более приходя в себя. Но как попала сюда, так и не вспоминалось.

Я уже видела, что это обычная медсестра, не сестра милосердия.И вспомнила какой сейчас год.Совсем не 1905. Также вспомнила свое имя и кто я. И совершенно успокоилась.

И тут я поняла, что действительно спаcлась. Я победила! Я выжила! Я вернулась!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *