оптика зверева 38 надым телефон
САЛОН ОПТИКИ «ТВОЙ СТАТУС» г. Надым
✅Изготовление и реализация корректирующих (в том числе сложных) очков и контактных линз по Вашим рецептам!
✅Солнцезащитные очки, аксессуары, мелкий ремонт.
✅Полный ассортимент предлагаемой нами продукции смотрите в нашем фотоальбоме.
❗❗❗Внимание! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста!
👍Вы всегда нам можете написать на электронный адрес t-status1@mail.ru.
САЛОН ОПТИКИ «ТВОЙ СТАТУС» г. Надым запись закреплена
САЛОН ОПТИКИ «ТВОЙ СТАТУС» г. Надым запись закреплена
Ежегодно Всемирный день зрения отмечают во второй четверг октября.
В 2021 году праздник выпадает на 14-е число.
В 1998 году ВОЗ решила привлечь внимание мировой общественности к проблемам людей, имеющим полную или частичную атрофию зрительного нерва. Сам Всемирный день зрения стал отмечаться с 2000 года. Каждый год для праздника выбирают собственный уникальный девиз.
Показать полностью. Среди них — «Право на свет», «Низкое зрение», «Зрение для ребенка», «Борьба с нарушением зрения в дальнейшей жизни», «Счастье в зрении» и другие.
Всемирная организация здравоохранения совместно с Международным агентством по предотвращению слепоты разработала глобальную программу по борьбе со слепотой и наметила шаги по ее реализации. Октябрьская дата — важный элемент этого глобального проекта. По расчетам авторов программа должна была замедлить рост незрячих и слабовидящих людей в мире.
Россия присоединилась к глобальному проекту ВОЗ по борьбе со слепотой в 2005 году. До этого, в 2003 году, в нашей стране по инициативе столичного НИИ глазных болезней имени Гельмгольца был создан Национальный комитет по предупреждению слепоты. Основные целевые направления нацкомитета — устранение слепоты вследствие глаукомы, травм зрительного органа, воспалительных патологий переднего глазного отдела, ликвидация детской и катарактальной слепоты.
В этот день все организации, заинтересованные в решении проблем плохого зрения, привлекают внимание к проблемам незрячих людей, причинам нарушения зрения и к вопросам реабилитации этой категории граждан. Проводятся профилактические и просветительские мероприятия, связанные с предупреждением глазных заболеваний. Распространены психологические тренинги для людей с ослабленным зрением. В ряде стран проводится массовая проверка населения у специалиста-офтольмолога. Ведь ранняя профилактика проблем со зрением — шанс избежать более серьезного медицинского вмешательства.
Всемирная организация здравоохранения совместно с Международным агентством по предотвращению слепоты разработала глобальную программу по борьбе со слепотой и наметила шаги по ее реализации. Октябрьская дата — важный элемент этого глобального проекта. По расчетам авторов программа должна была замедлить рост незрячих и слабовидящих людей в мире.
Россия присоединилась к глобальному проекту ВОЗ по борьбе со слепотой в 2005 году. До этого, в 2003 году, в нашей стране по инициативе столичного НИИ глазных болезней имени Гельмгольца был создан Национальный комитет по предупреждению слепоты. Основные целевые направления нацкомитета — устранение слепоты вследствие глаукомы, травм зрительного органа, воспалительных патологий переднего глазного отдела, ликвидация детской и катарактальной слепоты.
САЛОН ОПТИКИ «ТВОЙ СТАТУС» г. Надым запись закреплена
При многочасовой работе за компьютером в офисе вы вынуждены постоянно переводить взгляд с экрана на текст и клавиатуру, они расположены на разном расстоянии и освещены по-разному – неудивительно, что глаза устают. Кроме того, количество морганий при работе за компьютером сокращается в два раза, отчего слезная пленка с поверхности глаз быстрее испаряется, не давая им достаточного увлажнения. В конечном итоге это может привести к развитию синдрома «сухого глаза».
К признакам усталости глаз от компьютера относят:
— воспаление и раздражение глаз;
— проблемы с фокусировкой зрения;
— боль в глазах;
— ощущения сухости глаз и слезотечение;
— размытое или двойное зрение;
— повышенная чувствительность к свету;
— снижение остроты зрения.
Чаще всего усталость глаз проявляется одним-двумя симптомами, а не всеми сразу.
Как снять усталость глаз от компьютера?
Как правило, если нормировать или вовсе прекратить работу за компьютером, симптомы усталости глаз постепенно сходят на нет. В идеале нужно давать глазам отдых каждые 20 минут, отводя взгляд от экрана хотя бы на 20 секунд. Этого достаточно, чтобы ваши глаза восстановились. Вы можете снизить нагрузку на них и другими способами, например, снизить уровень яркости дисплея, чтобы уменьшить блики, которые провоцируют визуальную усталость.
Но нужно понимать, что в отличие от естественной слезной пленки, препараты-слезозаменители не содержат органические и неорганические питательные вещества (глюкозу, липокалин, лакритин, иммуноглобулины, ферменты, витамин С), а они необходимы для защиты и питания роговицы глаза. Поэтому цель лечения – восстановить естественный процесс увлажнения глаз.
Диагностика
Первичная диагностика базируется на анализе жалоб пациента и на его анамнезе. В пользу компьютерного зрительного синдрома и синдрома «сухого глаза» говорят жалобы на жжение глаз, сухость, боли в области глаз, раздражение глаз, проблемы с фокусировкой зрения.
Если усталость глаз связана именно с ним, врач может прибегнуть к пробе Норна, которая покажет стабильность слезной пленки, и тесту Ширмера, который дает представление о суммарной слезопродукции. Норма по Норну – 10 секунд и более, по Ширмеру – 15 мм полоски за 5 минут.
Если вы регулярно работаете за компьютером, нужно постараться уменьшить его негативное воздействие на глаза.
1. Рабочее место необходимо правильно организовать. Оно должно быть хорошо освещено, в идеале – равномерно. Лучи света не должны попадать вам прямо в глаза, лучше сбоку.
2. Необходим хороший жидкокристаллический или плазменный монитор, который можно настроить под себя. Лучше, если у него будет большая диагональ. Считается, что частота мерцания должна быть как минимум 60 Гц, а лучше до 100 Гц. Настройте экран на комфортную для вас яркость и контрастность.
3. Установите монитор так, чтобы его центр был на 10-20 см ниже ваших глаз. Расстояние до него должно составлять 60-70 сантиметров.
4. Старайтесь работать за компьютером не более 4 часов в день.
5. Делайте паузы во время работы через каждые 20 минут. Чтобы не забыть о них, можно установить будильник.
В эти моменты полезно:
— 20 секунд смотреть вдаль на что-то в 20 шагах от вас;
— с закрытыми глазами повращать глазными яблоками по часовой и против часовой стрелки по четыре раза;
— с закрытыми глазами посмотреть вверх и вниз;
— 30 секунд быстро поморгать, глядя перед собой.
Естественно, если ограничить доступ ребенка к компьютеру родителям удастся, то вот уследить за использованием смартфонов будет сложнее, а ведь они не менее, а то и более опасны для глаз.