Новорожденный гулит во сне
Сон новорожденных
Сон новорожденного – наиболее волнительная тема, которая не дает покоя молодым родителям. Почему он так тяжело засыпает? Почему часто просыпается ночью для кормления? Почему спит так беспокойно? В рамках нашей статьи мы ответим на эти вопросы, а также рассмотрим существующие нарушения детского сна.
Когда нет поводов для волнения
Рассмотрим несколько случаев, при которых Вы можете быть уверены, что Ваш малыш растет абсолютно здоровым.
Новорожденный плачет и кряхтит во сне
Почему новорожденный плачет или кряхтит во сне? Он испытывает какой-то дискомфорт, ему больно? Молодые родители не знают, что делать в такой ситуации и с волнением спешат на прием к врачу. Спешим Вас успокоить. Все в порядке.
Плач или кряхтение во сне – это норма. Исследования показывают, что подобная реакция возникает из-за сновидений. Кроме того, малыши таким способом проверяют наличие родителей рядом, инстинктивно ищет Вашу защиту и поддержку. И если не находит ее, то начинает плакать по-настоящему. Само собой это требует Вашего вмешательства.
Однако не стоит с волнением реагировать всякий раз, когда новорожденный вздрагивает во сне. Если Вы все сделаете правильно, то со временем ребенок научится успокаиваться самостоятельно. В противном случае он и с возрастом будет требовать чрезмерной заботы. Навык самоуспокоения вырабатывается у детей в течение первого года жизни. И Ваша обязанность способствовать этому.
Ребенок часто просыпается по ночам
Еще один вопрос, вызывающий волнения родителей – это регулярные пробуждения ребенка. Это тоже также нормально. Пробуждение происходит по причине высокой частоты смены циклов сна. У грудных детей они происходят чаще одно раза в час. Дети постарше просыпаются реже и, как правило, тут же засыпают. Однако при неумении самоуспокоиться в результате излишнего внимания с родительской стороны возникают нарушения сна.
Новорожденный вздрагивает во сне
Почему новорожденный вздрагивает во сне? – не менее актуальный для молодых родителей вопрос. Это происходит во время смен циклов сна по причине незрелости центральной нервной системы. И, конечно же, это не является поводом для беспокойства. С возрастом это проходит.
Когда необходимо обратиться за помощью
Теперь рассмотрим случаи, в которых Вашему малышу необходима помощь специалиста. Наиболее широко распространены инсомнии – сложности с засыпанием, а также регулярные пробуждения. Различают следующие причины бессонницы у детей:
Вторичные причины бессонницы у детей устраняются лечением заболеваний, которые ее вызывают. Первичные – корректировкой моделей поведения в период засыпания. Рассмотрим, как это сделать.
Поведенческая инсомния
К неправильным поведенческим моделям при засыпании относят:
Большинство родителей спросят: «Что в этом плохого?». Все очень просто. Если малыш проснется и не обнаружит поблизости то, благодаря чему он уснул, то начнет требовать это. Для устранения инсомнии у детей, перед сном необходимо соблюдать правильные поведенческие модели. В чем они заключаются?
Необходимо изо дня в день соблюдать определенный алгоритм подготовки ко сну. Тут все просто. Купание, прием пищи, кратковременное нахождение у детской кроватки и оставление ребенка наедине с собой. Приучение малыша к такой последовательности – залог комфортного сна. Как для него самого, так и для родителей.
Выработать у ребенка описанную поведенческую модель поможет «предметный посредник». Это определенный предмет, который находится рядом с малышом во время сна. Для грудничков – это, к примеру, пеленка, которая хранит материнский запах, а для тех, кто постарше – любимая игрушка. Все это дает детям ощущение комфорта и подавляет волнение во время пробуждений, а также позволяет ощутить Вашу близость.
Что делать, если ребенок не желает принимать определенный режим сна? То и дело ходит в туалет, просит воду или вовсе приходит в постель к родителям. Ни в коем случае не давите на ребенка. Это лишь ухудшит ситуацию.
Необходимо ненавязчиво склонить ребенка к соблюдению режима. Это позволит настроить мозг малыша на сон и подготовить его к расставанию с Вами. Так, к примеру, Вы можете строго определить количество сказок, которые читаете перед сном.
Расстройства пищевого поведения
Другой причиной инсомнии у детей является отсутствие определенного графика приема пищи. Многие родители кормят ребенка бессистемно – всякий раз, когда он начинает выражать недовольство. Кормление в вечернее время должно происходить четко перед сном. Это выработает у ребенка определенный рефлекс.
Помимо этого, существуют другие способы лечения бессонницы у детей.
Лечение бессонницы у детей
Что можете сделать Вы:
При вторичных причинах возникновения инсомнии, лечение сводится к устранению патологии, которая вызвала бессонницу. Для этого необходимо обратиться к Вашему педиатру. На время лечения он выпишет успокаивающие средства. Однако и при этом нельзя забывать о режиме дня, распорядке питания и поведенческой терапии.
Если же Вам не удается самостоятельно заставлять ребенка следовать распорядку – обращайтесь в многофункциональную клинику здоровья «Семь Докторов» в Санкт-Петербурге. Для записи – обращайтесь по номеру 8(812)677-0-777. Профессиональный врач-сомнолог проконсультирует Вас по всем имеющимся вопросам и подберет наиболее удобное время для посещения.
Новорожденный гулит во сне
Аннотация: Каждый малыш – особенный, так же как индивидуальны его окружение и члены семьи.
Статья:
Каждый малыш – особенный, так же как индивидуальны его окружение и члены семьи. Поэтому и развитие речи детей раннего возраста, коммуникативных навыков также будет индивидуальным, не стоит полностью равняться на строгие предписания педиатров, на примеры других детей. Малыш, который растет в любви, чувствует семейное тепло, обязательно порадует и милым лепетом, и сложными философскими вопросами.
О чем кричим?
С криком приходит в наш мир практически каждый ребенок. Именно криком новорожденный оповещает весь мир: «Я появился, я теперь буду рядом с вами!» В первые минуты жизни малыш испытывает яркие ощущения, ведь до этого он находился в уютной материнской утробе, вес его потребности удовлетворял материнский организм. Теперь кроха должен более настойчиво оповещать о том, что ему дискомфортно или хочется есть. И именно крик на первом этапе жизни является самым эффективным способом напомнить о себе. Но не стоит воспринимать плач только как требование, возможно, малыш просто хочет пообщаться, хочет, чтобы кто-то был рядом, поговорил с ним, спел колыбельную.
Чтобы убедиться в этом, стоит всего лишь понаблюдать: иногда младенец закричит и ждет, пока придет кто-то, возьмет его на руки. Если желание не исполняется сразу, следующий крик будет намного громче и настойчивее. В конце концов дети все равно добиваются своего.
Возможно, такой своеобразный способ общения выбран еще неосознанно, на уровне рефлекса, но он на определенное время является единственно возможным.
Спустя несколько недель после появления крохи на свет можно заметить, что его крик имеет разные интонации и тональность. По-разному малыш требует внимания, сообщает о боли или о голоде. Внимательные родители постепенно постигают все нюансы плача ребенка, и им легче догадаться, что он требует. О том, что крик — это не просто громкие и бессмысленные звуки, а первый способ общения, и говорит смена тональности, интонации.
Гуление ребенка
Гуление малыша всегда вызывает у взрослых восторг, приятные эмоции, желание вторить ему с помощью таких же звуков. В составе самых простых слогов обычно присутствует звук «г» и различные гласные. Гулить ребенок начинает в большинстве случаев где-то в полтора-два месяца. Это своеобразный международный язык детей, ведь если записать гуление деток из самых разных стран, можно понять, что делают они это одинаково.
Интересно, что такие разговоры детки могут вести и наедине с собой, когда у них особенно хорошее настроение, сон был сладким, обед вкусным и ничего в данную минуту не беспокоит.
В гулении также присутствуют самые разные интонации, громкость звучания также может быть различной. Количество простых слогов со временем увеличивается.
Возможно, дети начинают чувствовать, что именно «ма-ма», «па-па» привлекают больше всего внимание родителей, заставляют их улыбнуться, наклонить лицо.
Поэтому они и повторяют их чаще. Это предположение, но кто знает, быть может, это на самом деле так?
На таком уровне и родители с удовольствием общаются с детками, стараются вторить ребенку, улыбаются в ответ на произнесенные слоги. Это одни из самых приятных минут общения. Мамы и папы могут уже отметить, что любимое чадо активно «говорит», обращается именно к ним. Часто гуление предназначено только родным людям, перед чуткими малыш может просто молчать. Во время гуления ребенок ждет ответной реакции, ведь недаром он смотрит в глаза маме, протягивает к ней ручки, старается коснуться лица. Очень важно находить время для таких «разговоров», поддерживать общение, отвечать своему маленькому собеседнику. Ведь дети слышат голос, запоминают его, привыкают к определенным словам.
Гуление станет очень важным этапом формирования речи, если родители будут активными, будут поддерживать маленьких учеников. Такая работа совсем не сложная для родителей, все происходит естественно. Говорить с новорожденным можно и в процессе купания, и при пеленании, во время прогулки. И вскоре ребенок при виде знакомого лица и звуке теплого родного голоса начнет проявлять радость. А в такой атмосфере ему легче учиться и более сложным навыкам.
Лепет ребенка
Полугодовалые дети переходят к более сложным способам самовыражения, и начальное гуление сменяется милым лепетом. Это уже четкие слоги, в которых хорошо слышны и согласные, и гласные. Слоги произносятся сначала редко, потом становятся привычными. И сердце окружающих тает, когда они слышат «ба-ба» или «ма-ма-ма».
На стадии лепета малыша уже можно учить тому как говорят различные животные, птички, как гудит машина. О таких звуках можно рассказывать во время прогулки, показывая соответствующие игрушки.
Очень важно поддержать своего малыша и на этой стадии, стать его «собеседником». Активизация этих речевых навыков положительно скажется на дальнейшем развитии ребенка. Важно, чтобы он видел лицо мамы или папы, бабушки, видел артикуляцию, выражение лица. Для деток взрослая речь — это один из способов обучения, поэтому очень важно говорить выразительно, четко, сопровождать свою речь соответствующей мимикой. Обязательно следует обращаться именно к ребенку, а не просто разговаривать между собой в присутствии детей.
Специалисты рекомендуют постоянно заниматься развитием ребенка, его речи, активно реагировать на его лепет, четко разговаривать с ним. Но такие занятия — не самое главное. Важно, чтобы малыш чувствовал любовь, заботу, знал, что он дарит удивительное счастье.
И вот — первые слова!
Ближе к году детки начинают произносить первые осознанные слова. И на этой стадии любовь и внимание родителей особенно важны: именно в такой атмосфере учиться детям намного легче.
В 11-12 месяцев дети прекрасно воспринимают чтение книжек с красивыми картинками и понятными историями. Естественно, показывать картинки можно и раньше, но в этот период чтение будет иметь больший эффект.
Ошибкой родителей является использование неестественных слов, с которыми они стараются опуститься на уровень ребенка. Чем правильнее будет речь родителей, тем грамотнее будет говорить их малыш. Никаких «ляли», «бо-бо» и других «сладеньких» выражений. Но одновременно нужно спокойно относиться к тому, что дети будут использовать придуманные самостоятельно слова — ведь им сложно сразу выговорить правильно.
Необходимо также проводить манипуляции, направленные на тренировку мышц гy6 и щек малыша.
В них нет ничего сложного. Например, можно купить для ребенка симпатичную свистульку, дудочку или губную гармошку, в которую будет дуть «юный музыкант». Полезно выдувать мыльные пузыри или воздушные шары. Такие занятия улучшат артикуляцию и, следовательно, сделают более четкой детскую речь. К тому же малышу будет весело, а что может быть лучше довольного ребенка?
Как и в первые месяцы, в первые годы важными являются в общении жесты, мимика. Нужно активно использовать эти приемы, именно они делают речь экспрессивной, богатой. Многие слова сопровождаются жестами: например, когда малыша учат говорить «пока», обязательно машут прощально рукой.
Так слово быстрее запоминается.
Если ребенок долго молчит
Большинство родителей переживают и с нетерпением ждут, когда же их ребенок произнесет первые слова. Они внимательно прислушиваются к рассказам знакомых или коллег, хвастающихся достижениями своих деток.
Если с первых дней малыш кричит с различными интонациями, если спустя время он гулит, потом переходит на лепет, волноваться не о чем. В свое время кроха порадует первыми словами, а потом и вовсе замучает родителей беспрерывным «почему, когда, где?».
Очень часто родители понимают ребенка без слов, и тогда у него просто нет необходимости что-нибудь произносить, говорить. Что можно посоветовать в этой ситуации? Делаем вид, что мы не понимаем, чего от нас хочет ребенок, пока он не попытается сказать нам об этом.
Почему новорожденный кряхтит и тужится во сне – что делать?
В 1 месяц жизни трудно понять, что тревожит ребёнка и почему новорождённый кряхтит и тужится во сне. Не всегда плохой сон, вздрагивания, сучение ножками и капризность свидетельствуют об отклонениях. Прежде чем бить тревогу, родители должны разобраться в причинах подобного состояния и понаблюдать за ребёнком.
Почему новорожденный тужится и кряхтит во время сна
Новорождённые дети постепенно адаптируются к внешней среде, которая кардинально отличается от утробы матери. В первые месяцы жизни сон беспокойный, ребёнок крутится, извивается, кряхтит и тужится. Вызвать подобное состояние способны внешние и внутренние факторы.
Адаптация к миру
Месячные дети часто кряхтят во сне, но при этом не плачут и не просыпаются. Такое бывает как ночью, так и днём. Если во время натуживания ребёнок потягивается, постанывает – это проявления приспосабливания маленького организма к новым условиям. Для грудничка – новые движения, к которым он прилагает немало сил, что и вызывает кряхтение.
Колики
Во время кормления с едой грудной ребёнок заглатывает воздух. Газики скапливаются и давят на стенки кишечника, что провоцирует болевой дискомфорт у малыша, так как он не может полноценно пропукаться.
Колики появляются после кормления и во время сна:
Отличительной чертой колик является то, что когда новорождённому удаётся выпустить воздух, он почти сразу утихает и спит дальше.
Повышенное газообразование и затруднённое выведение газиков – частая проблема месячного ребёнка. По мере взросления налаживаться система желудочно-кишечного тракта и дискомфорт исчезает.
Раздражительность полости носа или его заложенность
Слишком сухой воздух в комнате раздражает слизистую оболочку носа, в результате чего не до конца удалённая слизь из носового прохода мешает грудничку. Ребёнку трудно дышать, он извивается, кряхтит, беспокойно спит, что сопровождается частыми пробуждениями. Дополнительными симптомами выступают храп, громкое сопение, чихание, если в нос попала соринка.
Новорождённым детям тоже сняться сны. Если день был наполнен эмоциями и переизбытком активных событий, во сне грудничок переживает их снова. В это время он сучит ножками или ручками, ворочается, иногда плачет. В раннем возрасте детки еще не привыкли к своим двиджениям и нередко просыпаются во время напряжения или взмаха ручками, ножками.
Дискомфорт из-за одежды или температурных условий
Младенцы не могут объяснить, что их беспокоит, поэтому рефлекторно пытаются устранить причину дискомфорта. При тесном пеленании дети извиваются, пытаясь выползти из неудобной одежды. То же самое происходит, если им жарко или холодно: груднички плохо спят – капризничают, становятся раздражительными и беспокойными, плачут, иногда просыпаются.
Задержка стула
Месячные дети большую часть времени спят, писают и какают они также во сне. Если малыш кряхтит, стонет, краснеет и при этом сильно напрягается, речь идёт о запорах. Натуживание и плач происходят не только во сне, но и в период бодрствования. Обычно, подобные состояния наблюдаются, если грудничок не опорожняется 2 и более дней.
Незрелость выделительной системы
Новорождённые имеют не до конца сформированный сфинктер, процесс дефекации в 1 месяц жизни требует от ребёнка усилий – во время опорожнения во сне грудничок кряхтит, напрягается.
Важно! Характерным признаком такого физиологического состояния является хорошее самочувствие – грудничок тужится, но не плачет и не просыпается, то есть не испытывает дискомфорта.
Голод или жажда
Проголодавшись во время сна, новорождённый не просыпается, а начинает похныкивать, кряхтеть, вертеть головой и плямкать. Если вовремя не предложить ему воды или еды (грудь, смесь), ребёнок плачет, выгибается, пытаясь нащупать маму и найти пищу.
Патологии пищеварительной системы
Врождённые или приобретённые болезни желудка и кишечника – опухоли, заворот кишок – влияют на нормальное прохождение каловых масс. Это вызывает сильные болевые ощущения у грудничков, они плачут и напрягаются во сне, постоянно кряхтят и поджимают ножки к животику.
Простудные и вирусные заболевания
Простуда, инфекции провоцируют отёки в носоглотке, что ведёт к появлению дискомфорта у ребёнка – затрудняется дыхание из-за скопления слизи, и заложенность носа, развивается воспаление. Грудничок капризничает, плохо спит, нервничает, что проявляется в потугах и кряхтении. Помимо беспокойства и нарушения сна, наблюдается кашель, вялость, повышение температуры.
Когда нужно обратиться к врачу?
Ребёнок регулярно кряхтит и тужится во сне, подолгу плачет и плохо спит – это повод показать младенца педиатру.
Насторожить родителей должны и другие симптомы:
Что делать родителям?
Установив причину дискомфорта, родители должны приложить максимум усилий для её устранения.
Новорождённые дети часто кряхтят и тужатся во время сна, плохо спят, вертятся в кроватке, выгибаются или поджимают ножки к животику. Причин такому состоянию достаточно – от банального переутомления до серьёзных заболеваний. Чтобы правильно определить провоцирующий фактор, родители должны внимательно наблюдать за ребёнком, и в случае выявления дополнительных симптомов – увеличение температуры, постоянная капризность, обильные срыгивания, потеря веса, обратиться к врачу.
Младенец кряхтит, сопит и хрюкает во сне? Рассказываем, почему это происходит
«Младенцы действительно издают множество звуков», — подтверждает педиатр Рейчел Уэллетт. Они вообще могут быть невыносимо громкими с их бульканьем, храпом, свистом, икотой, кашлем, зевками, чиханием и кряхтением.
Новорожденные еще только учатся дышать в большом мире за пределами маминого живота, а потому этот процесс у них сопровождается самыми разными звуками — от умилительных до очень странных.
Абсолютно нормально, если ваш ребенок издает странные звуки во сне.
Однако если какие-то из них кажутся вам тревожными — не забудьте обсудить это с педиатром.
Неравномерно дышит
Уэллетт отмечает, что младенцы дышат носом, а частота их дыхания может сильно отличаться от частоты дыхания взрослых людей. Во время сна новорожденный может делать 30–40 вдохов в минуту, в то время как взрослые обычно делают всего 12–20 вдохов в минуту.
Не пугайтесь, если вы вдруг услышите несколько быстрых вдохов, а потом небольшую паузу перед тем, как ребенок снова начнет дышать — это совершенно нормально, и подавляющее большинство детей перестает так делать уже к шести месяцам.
Храпит, свистит и фыркает
Еще во время спокойного младенческого сна можно нередко услышать храп или свист. «Прерывистый свист может быть связан с узостью носового хода младенца, — объясняет Уэллетт. — Но чаще всего это связано с козявками».
Большинство детей появляются на свет с заложенным носом (немудрено — они провели в околоплодной жидкости целых девять месяцев), а потому фырканье, кашель и чихание помогают им избавиться от лишней слизи в дыхательных путях. Также младенческий храп нередко бывает связан со слишком маленьким размером ноздрей, и проходит по мере роста ребенка.
Кряхтит и тужится
Многие младенцы время от времени кряхтят во сне — это может говорить о пищеварительных процессах. «Большинство детей кряхтит, когда работает их пищеварительная система, и они учатся какать, писать и выпускать газы», — говорит Уэллет.
Кряхтение не всегда свидетельствует о запоре: «Даже если вы слышите, что они тужатся, это просто значит, что они пытаются разобраться в том, какие мышцы им надо напрягать для того, чтобы справиться с задачей».
Другие звуки, например причмокивания губами или сосание пальцев и рук, могут говорить о том, что ребенок голоден, и скоро проснется с плачем.
В большинстве случаев, если ребенок здоров, растет, набирает вес и развивает новые навыки в соответствии с возрастом, странное поведение во время сна не должно волновать его родителей.
Когда нужно обратиться к врачу?
Тревожными признаками являются: затрудненное или слишком частое дыхание, проблемы с кормлением и плохой набор веса, долгие приступы плача, которые невозможно успокоить.
Кряхтение также может быть симптомом проблем со здоровьем, если его ритмично слышно при каждом вдохе ребенка, если лицо и губы ребенка бледнеют, а также если создается ощущение, что каждый вдох дается ребенку с трудом. В перечисленных случаях следует обратиться к врачу.
Еще одна проблема, которая может быть связана с «музыкальным» детским сном (даже если врач подтвердил, что все эти звуки совершенно нормальны) — это плохой сон родителей. Молодым родителям бывает сложно заснуть даже в полной тишине, а если над ухом у них постоянно скрипит, кряхтит, сопит и шмыгает младенец, то это и вовсе рискует превратиться в невыполнимое задание.
Вариантов решения проблемы (кроме того как перетерпеть первый, самый беспокойный период жизни ребенка) несколько: например, вы можете отодвинуть кроватку чуть дальше от вашей кровати, спать рядом с ребенком посменно (в то время как другой родитель полноценно отдыхает в тишине) или использовать «белый шум», который поможет заглушить посторонние звуки.
Ещё почитать по теме
Ваш младенец все время орет и требует внимания? Это нормально!
Как понять, чего хочет ваш младенец, глядя ему в лицо
Как выжить после бессонной ночи с младенцем
Младенец издает слишком много звуков ночью?
Младенец издает слишком много звуков ночью? 28.11.2016 08:21
Младенец издает слишком много звуков ночью? Нормально ли это?
В раннем возрасте (обычно до 6-8 месяцев) малыш издает слишком много звуков во сне. Кряхтит, повизгивает, вскрикивает или даже может начать похныкивать во время сна. Младенцы могут даже смеяться во сне. Вы можете также наблюдать излишние движения руками и ногами.
Это абсолютно нормально.
Когда мы (взрослые) спим и находимся в фазе быстрого сна (во время которой мы видим сны) наше тело полностью парализовано. Чтобы мы не начали физически делать то, что видим во сне, импульсы от мозга к нервной системе полностью блокированы.
У младенцев это не работает на 100%: импульсы «прорываются» во время сна.
Когда вы слышите своего ребенка ночью, как правило, он спит и ему что-то снится. Обычно к шести месяцам (иногда чуть позже) дети начинают спать гораздо тише.
Ребенок проводит 50% своего сна в «активной фазе», во время которой он видит сны. Поэтому половину времени малыш спит достаточно беспокойно.
Также он может издавать звуки во время частичного просыпания: при переходе между циклами сна. Так как цикл сна составляет всего 45-60 минут, то буквально каждый час ваш ребенок может издавать звуки.
Типичная ошибка: сразу же бросаться на помощь.
Если вы спите раздельно, избегайте чрезмерного вмешательства ночью. Очень часто мамы буквально вскакивают на помощь малышу, едва он пискнет. Это объяснимо и порой ночью не до анализа происходящего.
По мере взросления малыша ваша задача научить его самого успокаиваться во время части просыпаний ночью: ваше чрезмерное вмешательство не работает на эту задачу.
Поэтому по возможности держите паузу: не вставайте сразу же, ждите 30-60 секунд. Если вы слышите, что ребенок начинает реально плакать, тогда нужна ваша помощь. Если же он просто издает какие-то звуки, похныкивает или даже всплакнул, немного ждите.
Я не могу спать в одной комнате с ребенком.
Порой мама и папа не могут даже нормально спать в комнате с малышом: настолько громко он спит.
Особенно шумным сон малыша может казаться при практике раздельного сна. Почему – читайте здесь.
Если вы подумываете отселить ребенка в другую комнату, изучите рекомендации по безопасному сну до первого года жизни.
Вам также могут помочь следующие советы:
Когда звуки не являются нормальными?
Незамедлительно обратитесь к педиатру, если ваш ребенок:
Мой ребенок старше 12 месяцев и он до сих пор спит очень шумно.
Многие факторы могут влиять на беспокойный сон. Вам может быть полезна статья про конфузионные пробуждения.
Также читайте:
Вебинар «Режим малыша в 0-4 месяца»