Нормально ли придумывать сюжеты историй в голове перед сном
Почему лучшие идеи приходят в голову перед сном
Наступает вечер, вы ложитесь спать и вашу голову наполняют удивительные идеи. «Завтра обязательно за них возьмусь», — говорите вы себе. Но на следующий день вы ничего не делаете и погружаетесь в повседневную пучину сомнений.
Писатель Ануп Соханта объяснил, почему так происходит и как заставить свою креативность работать в удобное для вас время.
Наш мозг — очень сложная вещь. Что же происходит внутри нее? В левом полушарии мозга находится наше активное сознание, это «научная» его часть, которая определяет значения символов и языка и пытается ответить на вопросы «как» и «почему». Мы пытаемся дать определение своим мыслям и опыту с помощью логики — так мы чувствуем, что контролируем себя и окружающий нас мир.
Правое полушарие отвечает за мыслительный процесс и творчество. Оно формирует значение окружающих предметов и явлений с помощью эмоций, чувств и ощущений. Правое полушарие воспринимает жизнь в данный момент и помогает нам реагировать на нее.
В 2011 году в журнале Thinking and Reasoning были опубликованы результаты исследования о том, как время суток влияет на наши мыслительные процессы и умение решать проблемы. Участники эксперимента должны были ответить, в какое время суток они наиболее продуктивны, а потом решить задачи на аналитическое и интуитивное мышление в разные часы.
В итоге выяснилось, что второй тип задач проще решать в вечернее время. Вечером становится меньше света и наше тело начинает готовиться к отдыху, из-за чего более активно работает правое полушарие мозга и посылает нам креативные импульсы.
Как управлять креативностью
Ночью правое полушарие забрасывает вас умопомрачительными идеями. Вы с нетерпением ждете утра, чтобы за них взяться.
Но когда вы просыпаетесь, активируется левое полушарие и забрасывает вас сомнениями. «А могу ли я себе это позволить?», «Вообще-то до конца недели еще надо сделать отчет», «А как я буду оплачивать квартиру?». Левое полушарие старается держать нас в курсе реальности, чтобы мы не погрузились в глубины экзистенциального кризиса.
Поборите свои страхи
Когда я впервые обнаружил у себя талант к поэзии, я не был уверен в том, что знаю, как именно мне складывать слова, чтобы получалось что-то значимое и связное. Я делал заметки на телефоне в самое разное время. Позже я возвращался к ним и пытался собрать во что-то целое.
Мне было страшно показывать свое творчество миру. Многих из нас сдерживает страх. Мы хотим творить — творчество дает нам свободу и удовольствие — но нас останавливает боязнь ошибки. Что если мир не примет мое творческое видение или оно будет недостаточно хорошим по сравнению с чужими идеями?
Чтобы преодолеть страх, вам нужно выяснить для себя три вещи.
Эти вопросы могут показаться очевидными, но они помогли мне лучше познать себя. Не бойтесь взглянуть своему страху в лицо. Когда я осознал, что худшим исходом будет отказ и потеря мотивации, я понял, что мне просто нужно научиться игнорировать критиков.
Учитесь на ошибках
Японская пословица гласит: «Упадешь семь раз, встанешь — восемь». Чем больше мы ошибаемся, тем сильнее мы развиваемся, учимся и адаптируемся к окружению.
Согласно гарвардской исследовательнице Шелли Карсон, у каждого из нас есть «внутренний фильтр», который обрабатывает наши мысли. Если у нас завышенные амбиции, то креативные идеи даже не доходят до сознания, потому что мы заранее их отбрасываем.
Для раскрытия своего творческого потенциала, Карсон советует почаще обращаться к своему левому полушарию и помнить, что самые гениальные идеи появились из задумок, которые казались совершенно нелепыми.
Позвольте вашим мыслям блуждать
Когда я чувствую, что не могу собраться с мыслями, я переключаюсь на другие дела — например, делаю зарядку, рисую, готовлю или читаю.
Согласно исследованиям нейроученого Венди Сузуки, физические тренировки не только укрепляют мускулы и здоровье, но и положительно влияют на креативность и память.
Так что позвольте идеям, пришедшим вам в голову посреди ночи, превратиться в нечто прекрасное. Вашему мозгу нужно лишь немного мотивации. Сохраняйте любопытство и постоянно узнавайте новое — будь то академические знания или информация о том, как стимулировать креативность.
Клинический психолог объяснил, с чем связана чрезмерная склонность к фантазированию
Фото © «Московская газета»/ Алёна Черепкова
Люди с богатым воображением довольно часто непроизвольно фантазируют: образы в голове таких индивидуумов возникают спонтанно, и непроизвольное фантазирование в таких случаях – процесс естественный. В то же время бывает, что мы сталкиваемся с людьми, которые намеренно живут в иллюзиях, придумывают небылицы, свято верят в них и делятся ими с окружающими. Самое интересное, что их «сказки» порой очень сложно отличить от реальности
Как вести себя с фантазерами и стоит ли пресекать детские вымыслы на ранних стадиях, мы узнали у клинического психолога, основателя школы психологического боя «Валаал» Валерия Ивановского
– Валерий Валерьевич, как вы считаете, почему некоторые люди склонны придумывать себе другую жизнь? И стоит с этим бороться?
Я думаю, что ответ на первый вопрос лежит на поверхности – люди придумывают себе другую жизнь, потому что им не нравится текущая. Соответственно, они пытаются жить по-другому, используя для этого наиболее доступный для человека способ – конструируя жизнь при помощи слов.
По сути, вся наша жизнь – это некие конструкты слов; история, которую мы рассказываем сами себе и окружающим. Действительная жизнь всегда коррелирует с повседневной реальностью, в то время как фантазия зачастую не имеет к ней никакого отношения. Социальный мир предъявляет человеку определенные условия и навязывает кодекс приемлемого поведения. Люди пытаются соответствовать требованиям, чтобы занимать оптимальное для них положение в обществе, но кому-то это сложно дается. Большую роль здесь играет то, при каких обстоятельствах проходило воспитание и социализация человека. Внутреннее самоощущение, которое является мощным толчком или напротив тормозом для социальных взаимодействий, закладывается в сензитивный период (от одного года до пяти лет) и предопределяет всю последующую жизнь человека, его отношение к себе и к миру. Если человек не справляется с вызовами социума, он уходит в психические страдания, которые градуируются в современной науке от такого понятия как невроз, психоз, психопатия и прочее. Симптоматика этих психических нарушений проявляется в том, что человек начинает заниматься фантазированием, то есть он подменяет реальность наиболее подходящей, чтобы чувствовать себя хорошо и испытывать удовлетворения текущим положением вещей.
Если достижение целей и задач, которое позволяет чувствовать себя счастливым, требует огромного количества затрат и активного обмена с социумом, то при фантазировании человек минует все эти этапы и при помощи конструктора из слов строит свои воздушные или околовоздушные замки, облегчая свое страдание. Однако в данном случае необходимо понимать, что человек попадает в серьезную ловушку: когда он фантазирует, его словесные конструкты никак не связаны с реальностью, а, значит, неадекватно описывают окружающую действительность, являясь неким зачарованным лесом, волшебным болотом, где очень легко утонуть.
Вопрос очень интересный, но я, к сожалению, не могу в процентном соотношении сказать, какое количество людей занимается продуцированием негативных фантазий. Такие люди, безусловно, существуют, но тут есть несколько оговорок. Первая оговорка связана с тем, что совершенно не факт, что они бегут из счастливой реальности в ужасную фантазию. Может оказаться так, что их бытовые условия, социальные контакты, жизнь гораздо страшнее, чем те истории, которые они придумывают.
Еще величайший отечественный психолог Рубинштейн сказал, что все внешнее воспринимается через внутреннее, поэтому негативизм может быть результатом некой отрицательной установки, через призму которой человек воспринимает все происходящее с ним.
В данном случае это также может быть связано с тем, что человек испытывает какое-то психическое страдание, связанное с ощущением неполноценности, отсутствием сил, для того чтобы взаимодействовать с миром. И любые контакты, касания с внешней реальностью интерпретируются как враждебность со стороны окружающего мира.
Подобные ситуации могут возникать также из-за низкой самооценки, сформировавшейся в детстве, когда родители говорили ребенку, что он «не хороший» и «никуда не годится». По этой причине человек, выдумывая отрицательные истории, пытается таким образом себя наказать.
– Многие дети любят фантазировать, придумывая несуществующие истории, вымышленных друзей. Как родителям реагировать на это и пресекать ли подобное?
Вообще любые крайности – это плохо, как попустительство, так и запрет. В любом случае необходимо понимать, что детство – это тот период, который предопределяет дальнейшую и эмоциональную, и интеллектуальную жизнь человека; это тот период, когда он социализируется, учится использовать слова, совершать логические операции, описывать окружающий мир. Если ребенок продуцирует сугубо негативные фантазии, это, конечно, повод для тревоги, но, если он изобретает своего единорога или сказочную страну, в этом нет ничего плохого. Однако с фантазиями необходимо действовать очень осторожно. Гораздо осторожнее, чем с открытым огнем в сухом лесу. От фантазий, как и эмоций (радость, гнев, ярость), нельзя отказываться или запрещать их, самый верный способ – использовать дозированно.
– А что все-таки делать с чрезмерным фантазированием взрослого человека? Стоит ли обращаться за помощью к специалисту?
Отмечу, что фантазия фантазии рознь. С одной стороны, фантазия может являться топливом для творчества (будь то художественная литература или пластические виды искусства). С другой стороны, она может представлять лишь попытку убежать от себя и реальности. Если человек чувствует неуверенность в себе и своих силах, испытывает страдания, то решить эту проблему он может через взаимодействие со специалистами или путем невероятно трудной и энергозатратной самостоятельной работы над собой (аутотренинг). Вообще сам человек в состоянии выйти из любого страдания. Главное, чтобы было желание и мотив. Если мотива не хватает, то необходимо обращаться к специалисту. Коренным образом переосмыслить отношение к себе и к миру человеку также помогают внешние трагические обстоятельства.
Способы сознательной визуализации, которые помогают вам заснуть
Вы с трудом засыпаете? Не расстраивайтесь – это не только ваша проблема.
Иногда события, которые произошли в течение дня, или какие-то навязчивые мысли могут заставить нас ворочаться с боку на бок, и мы не даём покоя нашей подушке до тех пор, пока, наконец, не найдём способ кое-как заснуть. Хочется взять и снять номер в гостинице в Санкт-Петербурге по выгодным ценам и уложиться в уютную кровать, но мы становимся настоящими жертвами своего собственного разума, потому что наши ментальные барьеры препятствуют тому, чтобы мы легко перешли в умиротворённое состояние ночного покоя.
Цель этой публикации — открыть перед вами эффективные способы убаюкивания разума. В следующий раз, когда вы столкнётесь с проблемой бессонницы, попробуйте воспользоваться ментальными способами, которые здесь описаны. К каждому разделу, посвящённому тому или иному методу, прилагается пошаговая инструкция, при помощи которой вам будет легче воспользоваться методом (или хитростью).
Все мы разные, поэтому нам нужны разные стратегии, которые помогут нам уснуть. Если, попробовав один метод, вы решите, что он неэффективен для вас, то просто попытайтесь воспользоваться другим методом. В конце концов, вы найдёте то, что подходит именно вам. Приятных сновидений!
Метод счёта
Хорошо опробованный способ, который используется уже не одним поколением. Эффективный метод счёта.
Вы слышали, говорят, что для того чтобы уснуть, нужно считать овец. Но эффективно ли это?
На самом деле… нет. В Оксфордском университете было проведено исследование, в котором приняли участие 20 человек, страдающих бессонницей. Исследование проводилось с целью выявить, насколько эффективно считать овец для того, чтобы уснуть.
Исследователи обнаружили, что, считая овец, человек не может заснуть ещё дольше.
Но тогда почему метод счёта всё равно фигурирует в нашей статье, занимая в ней первое место?
Потому что, на самом деле, правильный подход основан не только на счёте. Он сочетает в себе счёт и ровное дыхание, и только тогда становится эффективным. Для того чтобы уснуть, человек должен не просто считать, он должен считать своё дыхание. Концентрируясь на дыхании, нужно постараться откинуть все мысли и, таким образом, вы быстро уснёте.
Пошаговая инструкция к методу счёта
Сила этого упражнения кроится в двух причинах:
Считая в обратном порядке, вы начнёте терять ход мысли. В итоге ваше сознание придёт в абсолютно расслабленное состояние и вы заснёте.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Кто-то, возможно, посчитает, что счёт в обратном порядке сам по себе отвлекает, поскольку в это время мозг занят проблемой быстрого достижения нуля. Но, достигнув нуля, вы можете решить, что проиграли в этой «игре». Важно осознать, что если вы достигли нуля, это не значит, что вы проиграли. Это значит, что вы окончили первую «игру». Если вы захотите повторить эту «игру», вы можете начать считать, например, с числа 20. В таком случае достижение конца не будет представлять никакой сложности. Вам следует сосредоточиться на самом процессе счёта.
Использование гипнотических образов
Использование образов, которые возникают у нас в голове перед сном. Попробуйте при их помощи уснуть.
Если вы незнакомы с термином «гипнотический», то название этого метода может вызвать у вас недоумение. Гипнагогия – это термин, введённый доктором Андреасом Мавроматисом. Гипнагогия занимается образами, которые можно увидеть в состоянии, когда вы уже не бодрствуете, но ещё не спите. Такие образы называются гипнотическими образами или гипнотическими галлюцинациями. Это естественное явление, которое бывает у всех нас, особенно в состоянии перед тем, как мы полностью заснём.
Гипнотические образы могут раздражать, особенно, если они приобретают формы предметов, каких-то мест или людей. Они также могут вызывать ужас, например, если человек видит какие-то отталкивающие лица. Но когда разум находится в спокойном состоянии, то для гипнотических образов естественно быть светлыми и яркими.
Таким образом, если вы поставите себе цель, вы сможете задержаться на образах, которые увидите внутренним зрением. После этого вы почувствуете, что вы засыпаете.
В этом методе всё дело заключается в том, чтобы, проявив терпение, продолжать наблюдать за образами. Очень часто людям, которые пытаются использовать этот метод, надоедает наблюдать за образами, и они начинают обдумывать события, которые произошли в течение дня. Для того, чтобы этого не произошло, остановите свой выбор на более интересном для вас образе. Оцените, до какой степени он вам любопытен.
Если вы какое-то время понаблюдаете за образами, то статичные гипнотические образы становятся сном. Из отдельных картинок они выстраиваются в последовательный ряд. Как только человек начинает засыпать, этот последовательный ряд превращается в сновидение.
Пошаговая инструкция к использованию гипнотических образов
Ощущение полёта
Для того чтобы уснуть, представьте, что вы летите.
Очень часто во время, отведённое для сна, над нами довлеют события, которые произошли накануне. Многие из этих событий приводят к ментальной блокировке, и это мешает нам уснуть. Используя своё воображение и способность представлять, мы сможем обойти возникшие блоки.
В таких случаях лучшим способом ментальной визуализации является использование упражнения для левитации.
Обратите внимание, что это упражнение не для настоящей левитации. Всё, что с вами будет происходить, основано на вашем воображении и на том, что вы ощутите себя как будто летающим.
Это упражнение, вызывающее ощущение полёта, поможет вам расслабиться и снизить уровень страха и тревоги. Оно позволит естественному состоянию сна прийти на своё законное место.
Пошаговая инструкция к ощущению полёта
Алфавитная игра
Ещё один широко известный метод. Использование алфавита усыпит вас.
Эффективным способом заснуть является «составление списка», который может быть сделан в алфавитном порядке.
Творчески продумывая слова для списка, вы позволяете своему сознанию блуждать, и это вводит вас в состояние сна. Ничто лучше не подходит для составления подобного списка, чем обычный стандартный алфавит.
Алфавит так хорошо срабатывает, потому что большинством из нас он выучен в далёком детстве так, что уже стал частью нас самих. Мы можем использовать это знание в качестве инструмента, который поможет составить любой тематический список.
При использовании этого метода вы по порядку придумываете слова, начинающиеся на ту или иную букву.
Пошаговая инструкция к алфавитной игре
Если вы каждый раз, когда вы планируете использовать этот метод засыпания, будете продумывать новую категорию, то вы не будете пользоваться придуманными в прошлые разы словами. Если вы будете помнить, например, фрукты и овощи из уже ранее продуманного списка, то, вероятнее всего, вы без труда справитесь с игрой. Этот метод срабатывает только в том случае, если вы включаете в него мыслительный процесс. Придумывая слова для новой темы, вы творчески подходите к процессу. Именно эта творческая сторона данного метода поможет вам в конечном итоге заснуть.
Придумывание истории
Засыпайте при помощи своего воображения и писательского дара.
Творчество – это один из естественных законов вселенной. В этом мире всему и всем приходится что-то создавать. Растения создают семена новых растений, люди создают детей, которые вырастают и тоже создают детей. Все мы по своему существу творческие личности.
Поэтому данный метод подходит не только писателям и сценаристам. Он подходит всем!
Процесс придумывания истории с целью засыпания в основном строится на использовании воображения, при помощи которого мысленно создаётся история. Вы можете использовать этот метод, когда лежите в постели с закрытыми глазами. Посредством творческих способностей вы можете отвлечь своё сознание от довлеющих мыслей и сбросить приобретённый в течение дня стресс. Развлекаясь таким образом, вы в конце концов заснёте.
Этот метод хорош тем, что, создавая истории, вы можете создать что-то, что станет проектом, который вы воплотите в жизнь. Или, возможно, вы придумаете что-то такое, что ляжет в основу вашей книги для детей. Тут есть неисчерпаемые возможности.
Пошаговая инструкция к придумыванию историй
На следующее утро, сразу после того, как вы проснётесь, запишите эту историю. Она может пригодиться вам для ваших будущих проектов.
Метод превращения себя в статую
Используйте в качестве метода засыпания поэтапное представление того, как ваше тело превращается в камень.
Этот метод называется методом превращения в статую, потому что он также включает с себя визуализацию превращения тела в бетон или металл. Это эффективный способ сделать своё тело полностью неподвижным и таким образом войти в ментальную зону, из которой вы перенесётесь в состояние сна.
Те стрессы, которые мы получаем в течение дня от общения с людьми или в силу других обстоятельств, могут иметь сильный физический резонанс в нашем теле. Он выражается в напряжении в области шеи и спины. Хотя мы можем в течение дня и не обращать внимания на это напряжение, но оно, всё-таки, является физическим блоком, который будет мешать нам уснуть ночью.
Упражнение по визуализации превращения себя в камень – это великолепный способ расслабить тело и снизить влияние стресса, полученного в течение дня.
Пошаговая инструкция к методу превращения себя в статую
Обычно человек засыпает ещё до того, так в своем «процессе затвердения» он доберётся до головы. Однако, если вы завершили этот процесс превращения в камень или в металл, но так и не уснули, продолжайте лежать в такой состоянии. В итоге, расслабленное состояние вашего тела возьмёт своё, и вы всё равно уснёте.
Новое видео:
Мысли перед сном
Я думаю, у многих такое бывает, что перед сном в голову лезут разнообразные мысли. И ты не можешь заснуть, пока это все не обдумаешь. Вот и у меня частенько так бывает. Чаще всего бытовуха. Ремонт, проблемы, предстоящие задачи, прошедший день, ну и тому подобное. Но не этой ночью🤦
Почему я не мог уснуть около часа в этот раз?
Допустим, у нас есть тазик с водой. Его мы ставим на весы и обнуляем их. Затем мы суем руку в этот тазик. Изменится ли значение на весах? Если да, то значительно?
Я рассуждал так. Я же не кинул отдельно руку, я её держу и не давлю на дно, значит не должен поменяться. С другой стороны, я давлю на воду, и вроде как незначительно вес изменится.
Телефон рядом, но загуглить я бы не смог, потому что запрос получился бы длинный, а короткий и понятный я составить в голове не смог. Идти на кухню и всем этим заниматься не стал, побоялся что жена испугается или дурку вызовет😂. Хотя при ней раньше и лунатил пару раз.
На следующий день провел этот эксперимент и успокоился) Даже смог объяснить почему так происходит. задал эту задачку друзьям в общем чате, да и остальным накатал. Короче 90% ответили что не изменится. Из них пару человек написали, что даже если и изменится, то очень незначительно и весы этого не заметят.
Всем желаю хорошо засыпать и не думать о всякой бредятине😂. В комментах бонус от друга, после того как я выложил видео с этим экспериментом в чат. Но уже как бы понятно какой будет ответ.
Лига Физиков
86 постов 971 подписчик
Правила сообщества
Запрещено:
— Оскорблять участников сообщества, а так же пользователей Пикабу.
— Публиковать посты, которые не относятся к физике
— Рекламировать кого-либо, чего-либо
— Нарушать правила Пикабу.
К ночным размышлениям предлагаю тему, давит ли летящий самолет на землю? Куда девается его вес? А вертолет? ))
У меня не бывает, я плотно сижу на транках и засыпаю только голова коснется подушки
Уровень воды поднимается ровно на объём руки, увеличивая давление на дно.
Помимо этого вода вас выталкивает ровно с такой же силой и ваше давление на пол снижается.
Не подглядывал в ответ.
Да, показания весов изменятся.
На руку действует выталкивающая сила воды, вверх.
Но руку вы удерживаете, следовательно, вы давите с этой же силой на тазик вниз.
Слушай на ночь речь Брежнева на 24м съезде КПСС
Игральные кости с химическими элементами. Видимо, для азартных химиков. )))
Внутри камеры-обскуры
Опыт достаточно прост и по силам каждому. Возможно даже смартфон справится с экспонированием на длинной выдержке, светосильной оптики здесь не требуется, главное штатив. Окна заклеены фольгой (неполных два рулона из продуктового) на скотч, бутылка пива для вдохновения.
То есть даже если я закрою на время прокол в фольге, то камера с такими настройками наберёт достаточно света, чтобы разглядеть всю комнату. Этот контур помещения и вмешивается в проекцию, снижая её полезный сигнал. Конечно если основательно заморочиться и в несколько слоёв законопатить все щели на окне, то можно добиться максимального качества картинки.
Периодическая система химических брелоков)))
Химический диод. ИСПЫТАНИЕ
На основе отзывов не предыдущий пост сделал некоторые выводы и измерения. Без говорящей головы, с осциллограммами, всё как хотели критики.
Измеряю основные параметры работы этого устройства и показываю возможность его практического применения.
Конструктивно выпрямитель состоит из пластиковой емкости, двух алюминиевых электродов, стального электрода и электролита, полученного растворением примерно двух чайных ложек пищевой соды на 200 миллилитров воды комнатной температуры.
Алюминиевый электрод сделан из 6 метров алюминиевого провода сечением 2.5 кв мм. Площадь алюминиевого электрода – около 330 кв см, но из-за того, что проволока свернута в спираль и часть витков накладывается друг на друга, рабочая площадь получается меньше.
Такая сборка функционально соответствует двум диодам, соединенным вместе анодами.
Роль общего анода играет стальной электрод.
Для электропитания стенда используется сетевой трансформатор с двумя вторичными обмотками на 13 вольт. Они нужны для получения низкого напряжения промышленной частоты 50 герц и для гальванической развязки испытательного стенда от электросети.
Взрыв яблока от раскрутки потоком воздуха
Может кто-то обьяснить, как это работает?
В комментариях к видео нашел что это принцип Бернулли, но вроде как не оно.
Значение Гравитационной постоянной
Привет! Пост про гравитационную постоянную.
(текст создан в соавторстве с И. Панченко)
Гравитационную постоянную, в принципе, можно измерить в земном эксперименте. Это Мировая константа, то есть она будет одинакова что для лабораторных гирь, что для огромных небесных тел. Измерить её — значит, например, измерить притяжение эталонных грузов, находящихся на известном расстоянии.
такое притяжение будет очень слабо. Две гири по 32 кг, если поднести одну максимально близко к другой, будут притягиваться с силой всего в 2 микроньютона. Мельчайшие помехи, вроде шагов экспериментатора или подпрыгивающего на плите в соседней комнате чайника, будут мешать измерению.
Маленькие шарики скрепили лёгким стержнем «в гантельку» и подвесили на тончайшей прочной кварцевой нити. Когда к гантельке подносили симметрично расположенные большие
шары, гантелька поворачивалась, и угол поворота отмечало зеркальце, укреплённое на подвесе (кварцевой нити). Массивные большие шары притягивали малые, гантелька слегка
поворачивалась. Нить закручивалась до тех пор, пока сила упругости нити не уравновешивалась силой притяжения шаров. Измерив угол закручивания нити — то есть, фактически,
измерив силу гравитационного взаимодействия шаров, зная их массы, можно рассчитать G.
И вот из множества экспериментов мы теперь точно знаем, что:
До численного значения G пришлось добираться больше 120 лет, с 1671 по 1798 г.
Теперь немного о пользе эксперимента: если у вас полно денег и вы можете приобрести нужное оборудование должного качества, вы можете повторить эксперимент Кавендиша и самостоятельно установить значение гравитационной постоянной.