Наука сна дэвид рэндалл отзывы
Рецензии на книгу « Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека » Дэвид Рэндалл
Возможно, Дэвид Рэндалл и не написал бы эту книгу. Но однажды он очнулся ночью в десяти метрах от подушечки, на полу, с дикой болью в ноге. Оказалось, что он ходил во сне и ударился о стену. И настолько впечатлился этим случаем, что решил исследовать феномен сна. Ведь люди проводят во сне треть жизни, и до сих пор до конца не понимают механизм этого явления!
Итак, что узнал Дэвид Рэндалл и что узнаете вы:
почему в Средневековье люди спали два раза за ночь,
возможно ли совершить преступление во сне,
зачем людям снятся кошмары,
как с помощью сна стать гением,
почему солдаты ошибаются и стреляют в своих,
как пылесос улучшает качество сна,
и почему иногда кажется, что футболисты забыли, что они делают на поле.
Рэндалл – журналист, поэтому книга получилась сборником материалов на заданную тему. Я тоже по образованию журналист, мне понятен такой подход – автор скачет галопом по Европам, рассказывает обо всем по чуть-чуть, сложные вещи объясняет простым языком. Если вам хочется не фундаментальных исследований, а доступного и интересного рассказа в духе научно-популярных документалок – книга непременно понравится!
Интересна может быть только для тех, кто ранее не интересовался темой.
В целом книга достаточно интересная. Но по стилю повествования ощущается, что она написана не ученым, а журналистом.
В книге приведено довольно большое количество фактов, касающихся разных аспектов сна, но нет какой-то четкой концепции.
Главный вывод, который можно сделать после прочтения книги: ложитесь вовремя и высыпайтесь
Для кого эта книга
Для всех, кого интересует мир сна.
Фишка книги
Научно-популярная, а не медицинская книга, полностью посвященная сну.
Об авторе
Журналист, репортер Reuters и автор текстов для Forbes и New York Times. Преподает журналистику в Нью-Йоркском университете.
Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Отзывы 10
Книга ни о чем… Пример курсовой работы – выписка из разных источников рассказов. Никакого анализа, практически ничего полезного. Пустая трата времени и денег…
Книга ни о чем… Пример курсовой работы – выписка из разных источников рассказов. Никакого анализа, практически ничего полезного. Пустая трата времени и денег…
Книжка любопытная, тема интересная, но, в целом, уж больно затянуто. Такое впечатление, что целью автора было написать не интересную книжку, а дипломную работу, где объем текста – один из положительных критериев. Поняв это, старался просто сканировать взглядом пространные рассуждения до очередного ключевого места: вывода или начала новой темы. Основная идея, которая, собственно, и пережевывается в книге с разных сторон: нормальный сон очень важен для нормальной жизни – важнее, чем мы привыкли считать. Вот, в общем-то и все. Остальное, иллюстрации на примерах и данных исследований. Ну и да, есть несколько полезных рекомендаций.
Книжка любопытная, тема интересная, но, в целом, уж больно затянуто. Такое впечатление, что целью автора было написать не интересную книжку, а дипломную работу, где объем текста – один из положительных критериев. Поняв это, старался просто сканировать взглядом пространные рассуждения до очередного ключевого места: вывода или начала новой темы. Основная идея, которая, собственно, и пережевывается в книге с разных сторон: нормальный сон очень важен для нормальной жизни – важнее, чем мы привыкли считать. Вот, в общем-то и все. Остальное, иллюстрации на примерах и данных исследований. Ну и да, есть несколько полезных рекомендаций.
Купил эту книгу после прочтения чеховского «Спать хочется». Сон – действительно штука важная, в книге много тезисов-страшилок, которые мотивируют больше спать и не сидеть по вечерам за компьютером. Хотя и не без воды.
Купил эту книгу после прочтения чеховского «Спать хочется». Сон – действительно штука важная, в книге много тезисов-страшилок, которые мотивируют больше спать и не сидеть по вечерам за компьютером. Хотя и не без воды.
Согласен с другими рецензентами, всю суть можно было уместить в объеме раз в пять меньше существующего. Читать неприятно, так как реально интересные мысли приходится разыскивать среди совершенно неуместных попыток перманентно хохмить. Одним словом – пара интересных фактов в тоннах графоманского мусора. Не стоит ни денег, ни времени.
Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Сон – одно из важнейших и вместе с тем одно из самых малоизученных явлений в нашей жизни. Почему ни одно живое существо не может обойтись без сна? Одинаково ли спят мужчины и женщины? Почему мы видим сны? Дэвид Рэндалл, известный британский журналист, провел собственное расследование на эту тему. Вы узнаете новейшие открытия в области изучения сна, а также получите ответы на вопросы о том, что происходит с вашим телом, когда вы спите, и к каким последствиям может привести пренебрежение этой значимой потребностью нашего организма.
Сейчас, почти через сотню лет, нас окружает так много искусственного света, что, когда в 1994 году из-за землетрясения в Лос-Анджелесе отключилось электричество, люди начали сообщать в полицию, что над городом появилось какое-то странное «гигантское серебристое облако». На самом деле это был Млечный Путь.
Сейчас, почти через сотню лет, нас окружает так много искусственного света, что, когда в 1994 году из-за землетрясения в Лос-Анджелесе отключилось электричество, люди начали сообщать в полицию, что над городом появилось какое-то странное «гигантское серебристое облако». На самом деле это был Млечный Путь.
Неврологов заинтересовал тот факт, что обычно мы видим плохие сны.
Неврологов заинтересовал тот факт, что обычно мы видим плохие сны.
В XXI веке теория сна стремится понять наши тревоги, а не символы. Психологи теперь пытаются разобраться, как сны могут нам помочь (например, как солдаты восстанавливают психику после войны в Афганистане), и они не гадают, скрыт ли в сновидениях какой-то смысл или подавленное желание.
В XXI веке теория сна стремится понять наши тревоги, а не символы. Психологи теперь пытаются разобраться, как сны могут нам помочь (например, как солдаты восстанавливают психику после войны в Афганистане), и они не гадают, скрыт ли в сновидениях какой-то смысл или подавленное желание.
Позже Жуве объяснял, почему неврологи утратили интерес к изучению сна: «Какие могут быть желания у новорожденного цыпленка? Вырасти в петуха или курицу?» В конце концов исследователи узнали, что в утробе младенцы тоже пребывают в фазе быстрого движения глаз, а значит, вероятно, видят сны.
Позже Жуве объяснял, почему неврологи утратили интерес к изучению сна: «Какие могут быть желания у новорожденного цыпленка? Вырасти в петуха или курицу?» В конце концов исследователи узнали, что в утробе младенцы тоже пребывают в фазе быстрого движения глаз, а значит, вероятно, видят сны.
Если каждый вечер разыгрывается один и тот же сценарий укладывания в постель, то процесс засыпания ребенка все меньше походит на битву.
Если каждый вечер разыгрывается один и тот же сценарий укладывания в постель, то процесс засыпания ребенка все меньше походит на битву.
С этой книгой читают
Отзывы 10
Книга ни о чем… Пример курсовой работы – выписка из разных источников рассказов. Никакого анализа, практически ничего полезного. Пустая трата времени и денег…
Книга ни о чем… Пример курсовой работы – выписка из разных источников рассказов. Никакого анализа, практически ничего полезного. Пустая трата времени и денег…
Книжка любопытная, тема интересная, но, в целом, уж больно затянуто. Такое впечатление, что целью автора было написать не интересную книжку, а дипломную работу, где объем текста – один из положительных критериев. Поняв это, старался просто сканировать взглядом пространные рассуждения до очередного ключевого места: вывода или начала новой темы. Основная идея, которая, собственно, и пережевывается в книге с разных сторон: нормальный сон очень важен для нормальной жизни – важнее, чем мы привыкли считать. Вот, в общем-то и все. Остальное, иллюстрации на примерах и данных исследований. Ну и да, есть несколько полезных рекомендаций.
Книжка любопытная, тема интересная, но, в целом, уж больно затянуто. Такое впечатление, что целью автора было написать не интересную книжку, а дипломную работу, где объем текста – один из положительных критериев. Поняв это, старался просто сканировать взглядом пространные рассуждения до очередного ключевого места: вывода или начала новой темы. Основная идея, которая, собственно, и пережевывается в книге с разных сторон: нормальный сон очень важен для нормальной жизни – важнее, чем мы привыкли считать. Вот, в общем-то и все. Остальное, иллюстрации на примерах и данных исследований. Ну и да, есть несколько полезных рекомендаций.
Купил эту книгу после прочтения чеховского «Спать хочется». Сон – действительно штука важная, в книге много тезисов-страшилок, которые мотивируют больше спать и не сидеть по вечерам за компьютером. Хотя и не без воды.
Купил эту книгу после прочтения чеховского «Спать хочется». Сон – действительно штука важная, в книге много тезисов-страшилок, которые мотивируют больше спать и не сидеть по вечерам за компьютером. Хотя и не без воды.
Согласен с другими рецензентами, всю суть можно было уместить в объеме раз в пять меньше существующего. Читать неприятно, так как реально интересные мысли приходится разыскивать среди совершенно неуместных попыток перманентно хохмить. Одним словом – пара интересных фактов в тоннах графоманского мусора. Не стоит ни денег, ни времени.
Наука сна
Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека
Adventures in the Strange Science of Sleep
Наука сна
Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека
Adventures in the Strange Science of Sleep
О книге
Забудьте о черных дырах и океанских безднах — есть научные загадки гораздо ближе к вашему дому. Каждый вечер мы пытаемся уснуть, но никто точно не знает, почему именно мы это делаем. Чем опасно лишение сна? Спят ли женщины и мужчины по-разному? Почему детей так сложно уложить спать и стоит ли спать с ребенком в одной постели? Был ли прав Фрейд со своей теорией толкования сновидений?
На эти и другие вопросы в своем исследовании отвечает журналист Дэвид Рэндалл, который не интересовался сном до тех пор, пока не стал сомнамбулой — и однажды ночью врезался в стену во время очередной ночной «прогулки».
Это самое полное и актуальное исследование сна — явления, которое занимает треть нашей жизни и о котором мы практически ничего не знаем.
Для кого эта книга
Для всех, кого интересует мир сна.
Фишка книги
Научно-популярная, а не медицинская книга, полностью посвященная сну.
От автора
Пока я не начал писать эту книгу, я многого и представить себе не мог. Например, что лунатики могут убивать, а корпорации с нетерпением ждут, когда миллионы китайцев начнут злоупотреблять фастфудом и из-за лишнего веса столкнутся с проблемами сна, или что действие самого популярного лекарства ухудшает человеческую память.
Эта книга — не пособие в стиле «Десять простых шагов к идеальному сну». Но прочитав ее, вы будете понимать, что происходит с вашим телом, когда вы спите, и к чему может привести пренебрежение этой потребностью.
Надеюсь, эта информация отразится на ваших решениях, касающихся как здоровья, так и кошелька. В книге вы познакомитесь с исследователями сна, профессиональными спортивными тренерами, семейными психотерапевтами, педиатрами, учеными, картежниками и университетским профессором, который расследует преступления, совершенные во сне.
Сон — это не передышка от жизни, это ее треть. Недостающая третья часть для ответа на главный вопрос, в чем смысл жизни.
Об авторе
Дэвид Рэндалл — британский журналист, репортер Reuters и автор текстов для Forbes и New York Times. Бывший заместитель главного редактора газеты «Observer». Преподает журналистику в Нью-Йоркском университете. С конца 1995 года — директор компании «Independent Press».
Обзор книги: Дэвид Рэндалл Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека
Книга Дэвида Рэндалла «Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека» не является научным пособием. Ее автор – журналист. Именно по этой причине читать ее легко и непринужденно. В ней нет заумных фраз и непонятных речевых оборотов, требующих расшифровки. Однако содержание достаточно глубоко раскрывает суть сна и его предназначение.
Об авторе
Дэвид Рэндалл по своей профессии и призванию является журналистом. Его работы можно встретить в таких передовых мировых изданиях:
Автор книги очень талантлив. Как отличный репортер он зарекомендовал себя в издании Reuters. А еще хорошо известен американскому студенческому сообществу, как преподаватель журналистики в Нью-Йоркском университете.
С далекого 1995 года журналист является директором компании «Independent Press». Дэвид хорошо известен в международных журналистских кругах.
Узнать больше о книге
О чем книга и для кого она
Каждый день человек ложиться спать. Но почему же человек умеет засыпать? Это загадка, которая намного интереснее, нежели необъяснимые явления природы, черные дыры в космосе, неизведанные морские глубины. Существует и ряд других вопросов, которые тревожат умы человечества:
На эти вопросы, а также многие другие можно найти понятные ответы в книге журналиста Дэвида Рэндалла.
Почему же человек данной профессии заинтересовался вопросами сна? Дело в том, что в один прекрасный момент Дэвид понял, что он сомнамбула, то есть лунатик. И он не понял бы этого, если не врезался в стену во время ночных походов.
Важно отметить, что она не является медицинским пособием по психологии и психотерапии из ряда тех, что предлагают десятки и сотни способов хорошо засыпать и спать всю ночь. По этой причине, книгу относят к познавательной, научно-популярной литературе.
Сон занимает одну третью часть от жизни человека. Это довольно много, чтобы пренебрегать ею, относиться без должного внимания. От качества ночного отдыха зависит самочувствие, состояние здоровья человека. Как уже говорилось, книга не содержит практик и методик избавления от бессонницы и других нарушений. Однако в ней много интересных мыслей и фактов. Например, можно прочитать об исследованиях психологов, психотерапевтов, карточных игроков, преступников, детских врачей, спортивных тренеров о сне.
После ее прочтения люди смогут пересмотреть свое отношение ко сну, как неизменной и неотделимой составляющей из жизненного пути, измениться к лучшему.
Что о книге говорят читатели
https://www.ozon.ru/
Для любителей научно-популярной литературы «Наука сна» станет очень интересной книгой. На страницах собрано несколько увлекательных статей на тему сна, которые открывают новые грани в познании этого явления. Читается произведение легко, так как в нем нет сложных терминов. Нравится, что в книге нет авторской четкой позиции автора – это сборник из них. Человек после прочтения сам решит, какая из точек зрения ему ближе.
http://otzovik.com/
Общее впечатление от работы автора положительное. Возможно, почерпнуть из ее содержания много интересной информации и фактов о сне, лунатизме, которые помогут расширить кругозор и более четко понять, что происходит с нами, когда мы засыпаем и спим.
Не стоит искать внутри книги рецептов от бессонницы. Как таковых их там нет. Автор и не рассчитывал создать именно такой литературный труд. Он лишь еще раз подтверждает, что сон – это еще не полностью изведанная сторона жизни человека, без которой мы не можем существовать полноценно и здраво.
http://irecommend.ru/
На что мы тратим треть нашей жизни? На сон. А что такое сон? Об этом достоверно мало кто знает, но всеми силами ученые, врачи, астрологи и многие другие пытаются выяснить суть явления. В книге содержится качественное журналистское исследование, которое раскрывает сон с разных его сторон. Этот подход основан на мнениях представителей различных профессий.