Мной кто то управляет во сне
Мной кто то управляет во сне
Сущности
Уже идет 21 век, но как мало мы знаем о таком феномене как сущности. Кто они, откуда и что делают на той планете, которая создана для людей. Так и не создано практически никаких приборов, которые точно и однозначно идентифицировали бы проявление чужеродных существ и энергетик. Нет и приборов, которые бы защищали от этих тварей. Конечно же это вопрос времени. Но факты воздействия чужеродной энергии на человека известны издревле. Это и ведьмы, колдуны, маги и волшебники, добрые и злые духи, черти, бесы, дьявол, злобные инопланетные существа, астральные сущности. В данной статье речь пойдет про подключение во сне сущностей к человеку. К сожалению, мы так и не можем себя защитить от воздействия земных и внеземных разумных и неразумных организмов.
Сон для человека
Сон совершенно необходим для человека. Во сне человек не только получает необходимый для организма отдых, но происходит саморегуляция организма и всех его органов. Также происходит наполнение необходимой энергией, в том числе мы напитываемся энергией вселенной. Приходит в норму наше внутреннее состояние, выравнивается эмоциональная стабильность, накапливается энергетический потенциал. При этом человек может обладать огромной энергетикой. В любом случае с человеческой энергетикой можно работать. Что и делают так называемые сущности.
Почему для сущностей важно собрать отрицательную энергию
Что делают с людьми эти земные и внеземные существа, которые обладают на самом деле большими возможностями и знают, умеют больше чем люди? При этом конечно они являются существами отрицательного плана, для них мы просто еда, с возможностью извращаться над человеком (поработать с человеком и довести до истощения или смерти). Человек используется в данном случае как производитель энергии, которую надо обработать и передать. При этом энергия нужна отрицательного плана, положительная энергия им не нужна.
Сущности не могут переработать в больших объемах положительную энергию и не могут ее передать, только небольшие количества. Значит основная задача привести человека в такое состояние, когда человек вырабатывает отрицательную энергию, которую возможно собрать и передать в любых количествах.
Откуда берется отрицательная энергия — прежде всего это производство отрицательных эмоций, действий, направленных на разрушение. Для сущностей очень хорошо, когда человек теряет здоровье (становится инвалидом например или алкоголиком, обладает врожденным или приобретенным заболеванием). Тогда человек вырабатывает очень много отрицательной энергии, теряет силы, не может восстановить свое здоровье, а значит не может противостоять воздействию этих тварей (другого слова не подберешь). Войны, катастрофы, голод, болезни и просто банальные ссоры и плохое самочувствие человека – всё это для сущностей хорошо.
При этом надо понимать, что сущности умеют перемещаться в пространстве (знают они намного больше, чем человечество в этом и других вопросах). Знают хорошо всё устройство человека, умеют подключаться к нужным системам человеческого организма, умеют «подкидывать» нам нужные мысли и направлять наши поступки в определенное русло. Подключение во сне для сущностей обычное дело. Они умеют заставить нас выработать нужное им количество энергии или собрать энергию в нужное время и передать ее в свое пространство.
Таким образом налицо организмы, обладающие большими возможностями и знаниями, чем человечество. Учитывая то, что данные существа доводят человека до состояния нездоровья или смерти, имеем врага, с которым человечеству еще предстоит битва. Битва за наши тела и души, за землю, на которой мы живём. К этому надо готовиться. Методов отъёма энергии у человека у тварей очень много и один из них – это подключение во сне.
Подключение во сне
Во сне легче всего сущностям подключиться к человеку и забрать отрицательную энергию, которая накопилась, а также создать условия, которые привели бы к еще большей отдачи энергии человеком. Как правило действуют по одной схеме с небольшими изменениями.
Защита
Методов защиты как таковых еще не разработано. Подключение во сне является для сущностей простым, понятным механизмом воздействия на людей. Люди могут защищаться только тем, что могут научиться владеть собой, управлять своими эмоциями и контролировать свое состояние, в том числе быть всегда в хорошем настроении, работать над своими недостатками, вредными привычками. Тогда биополе пробить невозможно. Одним из первых советов, это конечно же не желай плохого другому, не делай ничего плохого, если есть желание и возможность помочь — помоги. Все достаточно просто. Древние не даром придумали заповеди, по которым надо жить, также как известны пороки и грехи, с которыми надо бороться.
Самая главная защита – это вера человека в хорошее, доброе, светлое, вера в любовь, то, без чего не должен жить ни один человек. Необходимо всегда контролировать себя, человек должен быть гармоничным и счастливым. Тогда человек излучает сильную энергетику и с ним всегда комфортно находится рядом. Берегите себя!
Кто то управляет моим телом
Сонник Кто то управляет моим телом приснилось, к чему снится во сне Кто то управляет моим телом? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).
Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Кто то управляет моим телом, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!
Если Вы находитесь в кабине машиниста, но ведет состав кто-то другой, то наяву Вы, использовав все свое знание и умение, выйдете из трудной ситуации.
Если во сне вы управляете машиной – кто-то несправедливо осуждает вас за ваше поведение.
Управлять во сне общественным транспортом – предвестие унизительной и неблагодарной работы, не сулящей служебного продвижения.
Журавль управляет повозкой, едет в повозке — предвещает дела, связанные с военными походами.
Помогаешь отцу управлять лодкой, судном — будет повышение но службе.
Видеть обнаженное тело своей жены — большое счастье.
Змея обвивается вокруг тела — рождение благородного отпрыска.
На теле вырастают крылья, и вы летите — большое счастье.
На теле выступает пот — предвещает несчастье, зло.
На тело собираются одеть колодки, кандалы — скоро заболеете.
Непрерывные потоки воды окружают тело — предвещает судебное дело.
Обнаженное тело мужчины — предвещает удачу по судьбе.
Обнаженное тело своей жены — предвещает большое счастье.
По больному телу ползут насекомые — болезнь проходит.
Поедать мясо своего собственного мертвого тела — расставание.
Полностью обнаженное ваше тело снится — большая выгода.
Путешествовать, отдалившись от своего тела — выздоровление от болезни.
Путешествуешь, бродишь, отделившись от своего тела — предвещает выздоровление от болезни.
Свет молнии освещает тело — будет счастливое событие.
Свет с небес освещает ваше тело — исцеление от болезни или недуга.
Солнце и луна освещают твое тело — получишь важную должность.
Твое тело выпачкано мочой и калом — предвещает богатство.
Тело обожжено, и из него струится кровь — большое счастье.
Тело перевязано, опутано веревками — предвещает долголетие и большое счастье.
Тело связано веревками — большое счастье, выгода.
Тело слишком полное или слишком худое — и то и другое в равной мере предвещает несчастье.
Тело твое опутано сетью — ситуация по службе, казенное дело.
Свое тело. Видеть свое тело здоровым, красивым, гладким — хороший знак. Больному такой сон обещает выздоровление, здоровому — бодрость и подъем сил.
Если девушке или юноше снится собственное тело, на котором появилось что-то, свойственное противоположному полу (например, у девушки могут быть волосатые ноги, как у мужчины, а у юноши — женская грудь), такой сон может предвещать скорое супружество. Если же подобный сон приснится тому, кто уже вступил в брак, сон не слишком благоприятен. Он означает роман на стороне, представляющий опасность для брака. Если вы не заинтересованы в исполнении такого сна, представьте, что вы видели не свое тело, а чье-то чужое.
Видеть свое обнаженное мокрое тело — к болезни. Если тело было мокрым и грязным, вам угрожает опасность. Представьте, что вы принимаете ванну или душ и вытираетесь насухо.
Если вы смотрите на себя в зеркало и видите, что ваше тело меняется на глазах — худеет, полнеет, вытягиваются или укорачиваются руки и ноги, — вам предстоит весьма сложный период нестабильности и беспокойств. Представьте, что вы — в комнате смеха, перед вами кривое зеркало. Ваше тело остается неизменным, изображение уродует его. Вы разбиваете зеркало.
Если тело в вашем сне потеряло вес, и вы чувствуете, что можете взлететь, это означает быстрый взлет карьеры. Однако сон нельзя назвать благоприятным: быстрый успех может вскружить вам голову, вы станете заноситься и потеряете расположение друзей. После такого сна представьте, что вы привязываете к ногам груз и спокойно ходите по земле.
Напротив, благоприятен сон, в котором вы видите, что ваше тело набрало вес, и вы ступаете по земле тяжело и грузно, — к благополучию и стабильности в делах.
Чужое тело. Видеть чье-то обнаженное мертвое тело — к болезни. Если девушке снится обнаженное мужское тело, это значит, что кто-то захочет вступить с ней в интимные отношения, не связывая себя никакими обязательствами. Если такой сон приснится замужней женщине, у нее может появиться любовник. Если вы не заинтересованы в исполнении сна, представьте, что это не живой человек, а манекен.
Для мужчины видеть тело обнаженной женщины во сне — к опасности. Представьте, что вы отворачиваетесь, а женщина в это время одевается.
То, каким вы видите себя во сне, во многом говорит о вашем собственном видении своего тела в реальной жизни. Иногда во сне вы предстаете в своей реальной «телесной оболочке», а иногда ваше тело кажется вам то идеальным, то безобразным. Это отражение того, как вы ощущаете себя и как, по вашему представлению, выглядите в глазах других. Как правило, размышления о собственном теле отражают ваше отношение к себе как к человеку.
Если центральной темой сна является форма тела, рекомендуем проанализировать подоплеку такого его восприятия. Иногда во сне тело неузнаваемо меняется, приобретая различные волшебные свойства. Можно привести примеры прохождения сквозь стены, увеличения гибкости тела, изменения роста и формы. Эти странные превращения в большей степени отражают предпочитаемые вами методы решения проблем, но они также могут символизировать ограниченные возможности тела или, наоборот, полное им владение.
Иные варианты встречающихся во сне превращений включают трансформацию человека в другие формы. Такие преобразования обличия порой бывают абсурдными и забавными, иногда даже пугающими, а бывает, что мы предстаем с таким телом, которое прекрасно «вписывается» в сюжетное наполнение сна: это проявление живущих в каждом из нас АНИМЫ/АНИМУСА. Иногда мы принимаем форму животного для того, чтобы достичь какой-либо цели или обрести какое-то свойство. Все эти перевоплощения соотносятся с теми сферами общения, в которых мы либо обнаруживаем четкую уверенность, либо проявляем явные слабости нашего характера.
Совпадает ли ваше восприятие собственного тела во сне и наяву?
Если во сне ваше тело выглядит хуже, чем в реальной жизни, мешает ли это вам добиться своей цели во сне или просто являет собой дополнительное (но преодолимое) препятствие?
Если вам приснится, что ваше тело стало больше обыкновенного, то вас ждут тяжелые испытания, переживая, из-за которых вы можете нажить себе болезнь.
Если тело во сне будет голым, то вас ждет большой стыд, позор, унижения.
Сон, в котором вы увидели повреждения на теле, предсказывает неприятности и предупреждает об опасности. Смотрите толкование: Раны.
Растолстеть во сне — знак скорого обогащения и больших удовольствий, если только вы не испугались этого.
Похудеть во сне предвещает бедность, лишения и большие страдания.
Если вам приснится, что ваше тело почернело, то опасайтесь происков врагов, которые хитростью завоюют ваше доверие.
Сон, в котором вы увидели, что ваше тело стало бледным и безжизненным, означает, что вас ждут большие переживания или тяжелая болезнь.
Если во сне ваше тело будет покрыто коростой или лишаями, то вам предстоит много трудностей в достижении цели. Смотрите толкование: Короста, Язвы. Избавиться от них во сне — знак благополучного избавления от проблем.
Есть свою плоть во сне означает, что вы будете корить себя за необдуманные поступки. Женщинам этот сон предвещает, что они будут обогащаться за счет торговли своим телом, а потом горько сожалеть об этом.
Есть тело близкого человека во сне означает, что вы доймете его своими упреками, и он может в конце концов бросить вас.
Увидеть во сне тело (чужое), разрубленное на куски, означает благополучное окончание какого-то дела, которое будет медленно, но верно продвигаться.
Но если во сне вы увидите кровь на этих кусках, то опасайтесь несчастного случая с близким человеком.
Есть тело другого человека во сне означает, что вы хитростью и обманом завладеете чужим состоянием.
Видеть во сне тело растолстевшим, с бесчисленными складками жира предвещает проблемы со здоровьем.
Стройное загорелое тело – знак успеха в любви, постоянного внимания со стороны мужчин.
Кровоточащее тело – беда с близким человеком, исполосованное шрамами – к нелегким испытаниям, татуированное – испытаете притеснение.
Видеть на своем теле глубокие язвы с кишащими в них червями – наяву испытаете омерзение от общения с гнусным, отвратительным человечишкой.
Видеть ползающих по телу вшей, блох и прочих паразитов – радость от близости с мужчиной.
Лишиться во сне какой-то части тела – к проблемам на работе.
3 признака того, что духи-наставники общаются с нами во сне
Возможно, вы отметаете недавние сны, как порождение вашего стресса или тревожности? Или считаете, что они – всего лишь способ вашего перегруженного разума «переварить» то, что случилось с вами за день? Хотя все это действительно может играть роль в формировании снов, эти факторы не определяют их от начала до конца. Мы все еще не до конца уверены, что вызывает сны, но мы знаем, что частично то, что мы в них видим, управляется высшими силами.
Конечно, жизнь практически каждого современного человека полна стресса и тревожности, и некоторые из наших снов действительно могут быть способом нашего разума слегка «разгрузиться» после напряженного дня. Но те, другие сны, открывающие нам подсознательные чувства, в которых мы никак не позволяем себе признаться днем? Сны, которые неразрывно связаны с реальной жизнью, и которые со временем исполняются? Вполне возможно, что эти осмысленные сны посылаются нами именно нашими духами-наставниками.
Почему нам стоит прислушиваться к посланиям, которые мы получаем в собственных снах?
Наши духи-наставники не оставляют нас ни на миг. В их число входят наши предки, духи животных, растений и стихий, ангелы и другие направляющие силы, некоторые из которых мы даже не в силах представить. Но всех их объединяет одно – проще всего им «достучаться» до нашего сознания именно во время сна, времени, когда наше сознание и подсознание соединяются вместе, создавая что-то новое.
Сны, ниспосланные нам духами-наставниками, несут в себе важные послания, способствующие нашему исцелению, росту и развитию. Такие сны способны помочь нам:
Как понять, что наши духи-наставники общаются с нами в наших снах?
Словом, у снов, посланных нам нашими духами-наставниками, масса достоинств, и всего один недостаток. Какой именно? Мы далеко не всегда понимаем, к какому из наших снов стоит присмотреться повнимательнее. Вот три основных признака того, что увиденный нами сон может быть чем-то большим, чем просто сон:
1. Повторяющиеся сцены или сюжет.
Если вы раз за разом видите сны, сюжет которых практически идентичен (к примеру, о том, что у вас выпадают все зубы, или, скажем, о том, как вас преследуют огромные змеи), возможно, это происходит потому, что вы не распознали такой сон, как важный, с самого начала, и поэтому вашим духам-хранителям приходится раз за разом повторять сообщение.
Думайте о повторяющемся сне, как о созданной вашими духами-наставниками в надежде хоть как-то привлечь ваше внимание огромной, переливающейся неоновыми огнями и постоянно мигающей вывеске. Такие сны не всегда повторяют друг друга до последних мелочей – иногда наши духи-наставники решают побыть креативными и попытаться донести свое сообщение чуть иным способом в надежде, что мы поймем его хоть на этот раз.
Как «настроиться» на получение послания:
Если вы раз за разом видите один и тот же сон, постарайтесь понять, каким является его основное послание? Постарайтесь подумать, как бы вы назвали газетную статью о вашем сне. Или, к примеру, как бы вы описали свой сон другому человеку, если бы на это вам отводилось всего 30 секунд?
Когда мы докапываемся до основного сообщения, скрытого в нашем сне, это говорит нашим духам-наставникам, что мы получили сообщение. Так что если ваши повторяющиеся сны внезапно прекратились, считайте это признаком того, что вы получили отправленное вам миром духов сообщение.
2. В вашем сне есть персонажи-проводники.
Возможно, в каком-то из ваших снов вам доводилось встречать персонажа, который доносил до вас какое-то явное и четкое послание, или, скажем, указывал вам на какое-то конкретное место в мире сна? Такие персонажи-проводники из снов вполне могут оказаться воплощением одного из ваших духов-наставников.
Духи могут принимать обличье близкого друга, приятеля, или какое-то из знакомых вам в целом лиц, чтобы мы обратили на него больше внимания. К примеру, если подсознательно вы вполне готовы, к тому, чтобы ваш лучший друг поделился с вами посланием о том, что вам нужно сделать, чтобы добиться успеха в карьере, не удивляйтесь, если увидите его во сне именно с таким посланием.
Как «настроиться» на получение послания:
Если в недавнем сне вы увидели такого персонажа-проводника, обращайте особое внимание на его или ее слова, действия и указания. Кажутся ли они вам буквальными, или, скорее, символическими? Подумайте над тем, как послание, которое вы получили от проводника, соотносится с вашей реальной жизнью. Ну а после… попробуйте следовать его указаниям. Если вы не вполне усвоили сообщение с первого раза, он непременно придет к вам в одном из следующих снов.
3. Ваши сны кажутся вам эфирными, небесными и не похожими ни на что на Земле.
Приходилось ли вам видеть сон, который казался вам совершенно не от мира сего? Возможно, в этом сне вы ходили по облакам, летали в небе без крыльев или самолета, или замечали, что окружающие вас свет и цвета совершенно нереальны? Эти откровенно нереалистичные сны также могут указывать на то, что с вами пытаются пообщаться ваши духи-наставники.
Как «настроиться» на получение послания:
Если вам приснился один из таких «небесных» снов, постарайтесь присмотреться к тому, как вы себя чувствовали, когда проснулись поутру. Такие сны, как правило, являются символическими и метафорическими. Какую историю рассказал вам этот сон? Постарайтесь вспомнить, что вы чувствовали перед самым сном, и когда он уже начал развеиваться. Не может ли этот сон пролить какой-то новый свет на послания, полученные вами раньше?
Одним из способов привлечь наше внимание к по-настоящему важным снам является привычка записывать сны, когда мы просыпаемся поутру. Зачастую стоит записать увиденное во сне, и мы начинаем видеть полученное от духов послание куда четче и яснее, чем до этого. Так используйте же полученное послание для того, чтобы поддержать духовный рост, исцеление и приблизиться к вашему предназначению.
Новое видео:
Осознанные сновидения: как управлять сном
В пространстве сновидений, как голограммы, существуют любые предметы, события, люди. Это такое же пространство готовых вариантов, какое описывал Эйнштейн в основах квантовой физики. Контролировать сны — значит проснуться, когда спишь. В таком состоянии, когда тело спит, а мозг использует скрытые в подсознании ресурсы, вы можете посетить любую точку мира, выучить французский, прояснить отношения с близким человеком, материализовать квартиру на Манхэттене или похудеть. Вы создаете управляемый сон, берете все события в нем под свой контроль и забираете из него в свою жизнь все, что хочется.
Что такое осознанные сновидения
Сновидения можно использовать для предсказания будущего, они способны многое нам объяснить, о многом рассказать, устроить нам встречу с нужным человеком, который не выходит на связь после ссоры. Можно расставить все точки над «i» в отношениях с бывшим партнером и узнать истинные причины расставания, если инициатором разрыва был он. Можно улучшить свои внешние данные, подкорректировать фигуру, осанку. В пространстве сновидений одновременно существуют все возможные варианты событий, а каждый человек, образно выражаясь, запечатлен там как набор символов, как голографическая проекция самого себя. Меняя элементы в этом наборе, добавляя или убирая что-то из голограммы, мы меняем себя. Кому-то, например, требуется погрузиться в осознанный сон только один раз, чтобы избавиться от сыпи на лице. Кто-то на третий раз осознания себя во сне приобретает навык плавания. Кто-то — начинает говорить на иностранном языке. Если вас ведет квалифицированный коуч, то в осознанном сне вы можете не только резко продвинуться в саморазвитии, но и улучшить свое здоровье.
Но внесем некоторую ясность для тех, кто только прикоснулся к этой теме. Осознанное сновидение — это сон, при нахождении в котором человек осознает, что он спит, но может при этом управлять сном: собой, сценарием, «вызывать» на встречу и разговор нужных ему людей, выстраивать ситуации так, как нужно ему самому. Казалось бы, это довольно экзотичный и бессмысленный навык. Если бы не возможность материализовать, пребывая в осознанном сне, те вещи и цели, на приобретение и достижение которых в реальной жизни у вас пока не хватает ресурсов. Под ресурсами мы подразумеваем деньги, время, физические силы, интеллект, внешние данные, таланты, профессиональные навыки.
Такой сон можно даже сравнить с управляемой галлюцинацией. В практике некоторых коучей есть случаи, когда выход в осознанный сон давал ученикам реально ощутимые изменения: научившись управлять снами, они улучшали свое зрение и переставали носить очки в реальной жизни; узнавали номера выигрышных лотерейных билетов; избавлялись от страхов и фобий, прорабатывая их во сне; снимали груз вины, получая прощение у тех, кого обидели в прошлом. Многие используют метод осознанного сна, чтобы поговорить с теми, с кем не успели попрощаться при их жизни. Практика управлений снами особо любима психологами, с ее помощью они быстрее помогают клиентам «закрыть гештальт» — то есть выявить причины и проработать конфликты с родственниками, супругами.
Фазы управляемого сна
Если вы не знаете, то ночью вы проходите медленную и быструю фазы сна: с медленной вы засыпаете, быстрая наступает ближе к утру и, по сути, постепенно готовит организм к пробуждению. Про медленную фазу сна говорят «его пушками не разбудишь», про короткую — «он очень чутко спит».
Управляемый сон случается только в быструю фазу сна, благо, за ночь вы можете переживать ее несколько раз — в среднем 4-5. Мозг в эту фазу активен, а глаза, хоть и закрыты, но двигаются, как будто вы наблюдаете за героями остросюжетного боевика.
Каждая такая фаза длится от 10 до 20 минут, то есть и осознанный сон не позволит вам пройтись по всем событиям «Войны и мира». Вот почему так важно заранее давать себе установки, что именно вы будете делать, когда осознаете себя во сне. Времени будет мало — действовать нужно будет сразу.
Управляемый сон сам по себе также имеет несколько фаз. На первой из них — подготовительной — вам как раз следует заняться самовнушением и пройтись по установкам. Например, можно «заказать» себе увидеть вашего будущего супруга или найти «кнопку», которая при трех нажатиях запускает механизм регенерации клеток в организме и разглаживания морщин.
Вторая фаза — «тело контролируемого сна» — предназначена для того, чтобы реализовать все, к чему вы готовились до засыпания.
На третьем этапе вы просто выходите из контролируемого сна, чаще всего просыпаясь.
Методы и техники попадания в осознанные сновидения
Существует определенная методика для того, чтобы войти в осознанный сон. Вернее, их несколько, но конкретно на вас, скорее всего, будет работать только одна. Итак, давайте разбираться по порядку.
WBTB (Wake back to bed): проснись и обратно в кроватку
Это не столько способ научиться осознавать сон, сколько искусственное создание условий для наступления быстрой фазы сна — именно в ней чаще всего наступают осознанные сновидения.
Чтобы спровоцировать вход в осознанное сновидение, не дожидаясь наступления короткой фазы сна, можно попытаться обмануть мозг: вы засыпаете как обычно, но намеренно будите себя через 4-5 часов и бодрствуете минимум 5 минут. После этого ложитесь «досыпать»: мозг впадает в то пограничное состояние, когда сон не столь глубок, чтобы сознание не могло контролировать его. Но при этом начинает пробуждаться подсознание.
Senses Initiated Lucid Dreaming: чувственно инициированные осознанные сны
Практика показывает, что это самый легкий способ научиться контролируемому сну. Техника наполовину повторяет предыдущий метод, а на другие 50% основывается на изучении своих ощущений при переходе из бодрствования в сон.
1. Проделайте все, чему мы научились в методе WBTB, а когда вы вернетесь в постель, закройте глаза и внимательно наблюдайте за тем, что происходит на внутреннем экране — так называется пространство, которое вы можете видеть перед собой, когда глаза закрыты. У кого-то начинают плыть цветные разводы, похожие на морозные узоры на стекле зимой, кто-то замечает очертания образов реальных людей. Возможно, вам придут картины, отображающие ваши недавние мысли или ситуации, пережитые накануне днем. Понаблюдайте за этими образами пять секунд.
2. Затем прислушайтесь — к тому, что происходит вокруг или внутри вас, — уделите этому также не менее пяти секунд.
3. Следующий шаг — отследить ощущения в теле или на теле, осознание любого тактильного эффекта зачтется. Вы можете чувствовать прохладу простыни, жесткость кровати, мягкость и тяжесть ватного одеяла, движение крови в ногах, свой пульс и т. д.
4 Проделайте весь круг из этих трех шагов не менее пяти раз: смотрите, слушайте, ощущайте. Теперь снова раза 3 повторите весь круг, уделяя на каждую практику не менее 20 секунд.
5. После этого можно «отключаться» и засыпать, вас должно выбросить в осознанный сон.
WILD (Wake Induced Lucid Dreaming): с корабля на бал
Обычно этой техникой пользуются уже опытные сновидцы, которые могут ввести себя с осознанное сновидение сразу из состояния бодрствования, как только они легли в постель. Они также могут отследить ту эфемерную грань, когда ближе к утру организм почти проснулся, но есть еще буквально 10 минут, чтобы успеть пройтись по пространству сновидений и навести там свой порядок. Опытные практики говорят, что эта техника поможет, если заставить себя проснуться через пять часов обычного сна и снова лечь спать.
Первоначальная подготовка: как подготовиться к осознанному сновидению
Для начала необходимо завести так называемый дневник сновидений. Пусть это будет обычная тетрадь в приятной для вас цветовой гамме, в которой вы будете фиксировать после пробуждения все детали сновидения, начиная от того способа, который помог вам быстрее попасть в тот самый заветный сон, заканчивая диалогами и маршрутами, которые вы запомнили.
Дневник и ручку стоит держать на прикроватной тумбочке так, чтобы легко дотянуться до них рукой. Вы можете проснуться внезапно посреди ночи — не теряйте времени и запишите последний сюжет, который остался перед глазами. Возможно, в своих первых опытах наутро вы не будете помнить всего сновидения. Собирайте его по частям, как паззл.
Стоит отметить, что чем дольше человек спит, тем легче ему удается осознать себя во сне. Поэтому, если вы хотите видеть такие сны, то должны спать как можно дольше, восьми часов тут явно недостаточно. Осознанный это не нечто сверхъестественное или уникальное. Как мы разобрали выше, вам может подойти как минимум одна техника контролируемого сна, то есть вхождение в такой сон можно сделать обычным навыком, как если бы вы учились сидеть с прямой спиной всегда. Осознанный сон — это своего рода общение с подсознанием.
Как это происходит? Дело в том, что сон необходим человеку для того, чтобы тело и мозг могли расслабиться, а наиболее всего отдых необходим сознанию. Так вот, во время сна наше сознание практически полностью отключается, и на первый план выходит подсознание — неиссякаемый источник ответов и разгадок. И если бы человек мог управлять, контролировать и работать со своим подсознанием на том же уровне, что и с сознанием, то все мы были бы экстрасенсами, ясновидящими, телепатами и так далее. Кратко говоря, открытое сознание с настолько же открытым подсознанием — это, вероятнее всего, и есть формула сверхразума. Следует обратить внимание еще и на то, что в осознанном сновидении все мысли будут материализоваться мгновенно. То есть то, что вы будете видеть вокруг, ни на одно мгновение не сможет отставать от того, о чем вы думаете.
Этап погружения в сон
Пока вы не спите, настраивайте себя на то, что через пару минут, когда вы вернетесь в постель, вы расслабитесь и начнете путешествовать по осознанному сновидению. Думайте о том, где вы хотите оказаться, кого и что там увидеть, с кем и о чем поговорить. Если у вас есть острый вопрос или проблема, которую Вы не можете разрешить, то убедите себя встретить во сне мудрого человека, который поможет советом.
Как вести себя в осознанном сне: управление сюжетом сна
Вы сразу поймете, когда осознаете себя во сне. Вы сможете думать, видеть и даже чувствовать предметы во сне на ощупь. Сначала осмотрите пространство вокруг себя: куда вы попали — это ваша квартира, офис, место, где вы любите бывать с вашим мужчиной, дом родителей? Если вы не загадывали изначально место, которое хотите посетить, то данная вам обстановка — условный знак. Скорее всего, именно в этом месте у вас остались незаконченные дела. Дайте намерение себе встретить нужных вам людей или попасть в то событие, где хотели бы что-то исправить. Вы также можете назвать конкретное географическое место и оказаться там. Например, можно посетить Японию и свободно общаться с местным населением на их родном диалекте. После общения дайте себе команду «запомнить» фразы — при пробуждении вы будете знать их значение и нюансы произношения наизусть.
Точно так же можно дать себе намерение или выполнить конкретное действие, имитирующее улучшение самочувствие, корректировки здоровья. Например, у вас есть некоторые проблемы со слухом, тогда в осознанном сновидении вы подбираете под себя действие, которое для вас обозначает улучшение слуха. Можно представить условный динамик, в котором вы настраиваете громкость, или мембрану, с которой вы бережно счищаете пыль, тем самым настраивая остроту слуха.
Вызов желаемых образов
Осознанные сновидения хороши тем, что в них можно свободно экспериментировать, фантазировать и почти сразу отслеживать результаты «опытов» на реальной жизни. Вот, например, только промелькнула мысль о море, пляже и шуме прибоя — и вы уже там! Для женщин, которые не состоят в отношениях, осознанные сновидения всегда интересны тем, что в них можно познакомиться с будущим партнером, мужем. Достаточно сказать себе перед засыпанием, чтобы вы осознали себя там, где находится ваш суженый, ваша духовный партнер, вторая половинка, будущий любовник и т. д. Внимательно следите за всеми диалогами.
Случается так, что мужчину вы видите и слышите, но он не дает вам приблизиться — в этом случае он всегда даст объяснение — либо еще не время, либо вы еще не готовы морально к новым отношениям, либо с его стороны прямо сейчас существуют препятствия для реальной встречи с вами. Наша эксперт Снежанна Байтнер считает, что причиной «отложенной встречи» с мужчиной, который предназначен вам по судьбе, может быть не заметная на первый взгляд, но действующая до сих пор энергетическая сексуальная связь с вашим бывшим партнером, отношения с которым давно закончились. Физически вы каждый день одна, но энергетически — в фантомной разрушенной паре с бывшим.
В любом случае отрезать себя энергетически от всего отжившего можно. И тогда увиденный в осознанном сновидении человек точно появится в вашей жизни и будет выглядеть именно так, как в вашем сне. Иногда можно ощутить даже аромат парфюма, которым пользуется ваш будущий партнер. Скорее всего, этот запах сохранится в вашем подсознании как «якорь» — в реальной жизни вы точно узнаете «своего» мужчину по этому самому парфюму-«якорю».
Плюсы и минусы управления своими снами
Осознанные сновидения практически не имеют противопоказаний, но зачастую вводят в заблуждение. Не каждому удается с первого раза подобрать работающую методику управления сном. Из-за этого очень легко принять за контролируемый сон обычную дрему, яркий и насыщенный, реалистичный сон в медленной фазе — если вы вспомните его на утро. В этом случае люди ждут появления на небе летающих рыб и обнаженных Бредов Питтов, которых якобы «осознали» ночью.
С другой стороны, явным минусом осознанного сна является то, что наутро мозг находится в активном, возбужденном состоянии, и на поддержание его ресурса требуется гораздо больше энергии, которой в обычной жизни всегда не хватает.
Советы психолога
Если вы просыпаетесь по будильнику каждый день и должны быть собранными к началу ответственного рабочего дня, то ночью лучше просто выспаться, а ночные эксперименты с пограничными состояниями оставить на выходные.
Как повторить сон
Мы рассказали вам, как вести дневник сновидений. Важно отнестись к нему не как к очередному «склерознику», записной книжке, не вести записи на стикерах и руке. Дневник должен стать вашим маршрутизатором, навигатором. Каждая деталь, описывающая детали с момента подготовки ко сну и до пробуждения — это дорожная карта, ваш план с триггерами. Перечитывая эти записи каждый раз перед сном, вы будете программировать себя на повторение успеха — с каждым разом вход в пространство контролируемого сна будет все проще и быстрее.
Когда в вашем дневнике накопится достаточно записей, вы сможете исследовать их и сделать выводы: как быстро в среднем вы засыпаете, какую установку даете себе, чтобы осознать себя во сне быстрее и четче, влияют ли на яркость ваших осознанных путешествий фазы Луны и особенно полнолуние. Также обратите внимание, имеют ли ваши сны вещее значение, снится ли вам что-то совсем непонятное или увиденные образы имеют конкретное толкование по соннику.