Маска для сна своими руками выкройка в натуральную величину на взрослого
Как сшить маску для сна своими руками — выкройка
Шелковые полотенца из итальянского шелка. Скидка 50%!
Бесплатная доставка по России
Выбрать цвет
Шелковые наволочки из натурального шелка
Шелковые наволочки из натурального шелкаСкидка 50%! Бесплатная доставка по РФ
Выбрать размер и цвет
Авторские платки из итальянского шелка. Скидка 50%! Пошив за 2 дня. 19 расцветок. Бесплатная доставка по РФ
Выбрать цвет
Шелковая маска для сна из натурального шелка
Скидка 50%!
Бесплатная доставка по РФ
Выбрать цвет
Содержание:
Зачем нужна маска для сна на глаза
Маска для сна — как выбрать правильную — советы сомнологов
Виды масок для сна
Она максимально плотно прилегает к лицу, защищая от проникновения света. Она не передавливает и не сползает при правильной настройке лямок, полностью закрывает глаза от солнечных лучей и искусственного освещения.
Из каких материалов и наполнителей маска для сна лучше
Внешняя составляющая:
Наполнитель:
Внутренний слой
Как выбрать маску для сна
Как сшить маску для сна своими руками — выкройка
Ткань для наполнителя маски — лучше если он тоже будет натуральный
Флизелин — размером 25см на 20 см, чтобы маска была более жесткая и держала форму
Резинка — около 30 см — шириной 2 см (подкорректировать затем столько — сколько нужно именно для вас)
Выкраиваем по выкройке две детали для внешнего и внутреннего слоев маски и две детали наполнителя — можно взять хлопковый трикотаж, например
Затем нужно вырезать прямоугольник из ткани — желательно тонкой — это будет у нас «чехольчик для резинки» и чтобы он получился не очень толстый и нужно взять ткань тоненькую, можно шифон, размеры на фото
Как своими руками сделать маску для сна — пошагово с фото
1. Складываем ткань для «чехольчика» вдоль пополам лицевой стороной внутрь и прокладываем строчку, отступая 7-8 мм от края
2. Затем выворачиваем наш «чехольчик» — готово, можно вставлять внутрь резинку
3. Делаем слои маски:
* сначала наполнитель — проклеиваем одну из выкроек наполнителя флизелином, чтобы
маска держала форму
* собираю слои маски — наполнитель, резинка и внешний слой — должно получится четыре слоя
4. Сшиваю, отступая от края на 7-8 мм, отрезок в районе носа ( где-то 3 см) зашивать не нужно — через него мы будем выворачивать нашу маску
5. Вывернули и хорошо расправили — участок через который выворачивали, зашиваем потайным швом
6. Проглаживаем — наша маска готова
Шаблон маски для сна
Здесь я даю несколько шаблонов маски для сна — пользуйтесь
Маска для сна детская — выкройка
Детская маска для сна шьется так же как и взрослая, отличие только в размерах
Посмотрите — вот такие выкройки детских масок
Если применить фантазию, то детскую маску можно украсить вот так, и ваш ребенок полюбит ее как любимую игрушку и процесс укладывания будет доставлять вам только удовольствие
Мужские маски для сна
Мужская маска для сна, также как и женская и детская шьется одинаково и имеет только больший размер и более сдержанные цвета, хотя… мужчины тоже все разные..
Посмотрите на наши шелковые маски для сна — у нас привлекательные цены для продукта такого качества и наполнения
Здоровый сон — основные правила
Первая фаза сна
эта первая фаза самая короткая, около 10 минут, но самая важная, потому что без нее вы в принципе не уснете, если человека в момент этой фазы разбудить, то он может даже и не поймет, что уснул, потому что мозг ещё не полностью погрузился в глубокий сон
Вторая фаза сна
Чем она отличается от первой?
В этот период времени обменные процессы в организме становятся медленнее, температура тела понижается, она может понизится даже на один градус, поэтому надо внимательно отнестись к тому, какая у вас температура в комнате, потому что иначе вы не достигнете комфортного сна
Третья фаза сна
Она продолжается тоже около 20-30 минут, и характерна тем, что он в этой фазе организм начинает готовиться к пробуждению, вырабатывается гормон, который называется Кортизол, это гормон стресса
Организм мобилизуется чтобы проснуться и поэтому в этот момент, артериальное давление, повышается уровень сахара в организме
Четвертая фаза сна
И самое интересное, что мышцы наши расслаблены и если происходит какое-то действие во сне, убежать- то мы не можем
Сколько часов нужно спать
Сказать совсем однозначно сколько часов нужно спать нельзя
У каждого человека своя норма сна, существует 5% людей которым вообще достаточно спать 2-3 часа
Однако ученые выявили среднестатистическую норму сна как 7-7 с половиной часов
Что человек который работает в физически который целый день сидит в офисе за компьютером будут иметь разную продолжительность сна достаточную для хорошего самочувствия
И важность маски для сна тем более очевидна из вышеперечисленного…
Теперь, я надеюсь, вы знаете как сшить маску для сна своими руками — выкройка такой маски теперь есть в вашем ассортименте и вы можете пользоваться такой полезной и модной штучкой в свое удовольствие
Милейшая маска для сна своими руками (+выкройка)
Выспаться в дороге или ярко освещенном помещении задача не из легких, тут вам может помочь специальная маска для сна. Плотная светонепроницаемая маска решит проблему бессонницы. А если для пошива вы подберете красивую ткань или дополнительно украсите маску кружевом, она станет интересным подарком подруге или сестре.
О том, как быстро сшить этот аксессуар самостоятельно пойдет речь в этом мастер-классе.
Перенесите выкройку (скачать ↓) на кальку, а затем вырежьте ее. Длина выкройки 20 см, а ширина 10 см. В том случае, если размеры выкройки для вас малы, вы можете подогнать ее до необходимых размеров.
Переложите выкройку на изнаночную сторону ткани и обведите ее простым карандашом. Сделайте две детали из ткани и одну деталь из синтепона.
Подготовьте деталь, в которую в дальнейшем будет вставляться резинка. Для этого из ткани вырежете полоску длиной 55 см и шириной 5 см.
Сложите полоску пополам так, чтобы лицевая сторона осталась внутри.
Прошейте деталь на швейной машинке, отступая от края 5 мм.
Используя булавку, выверните получившуюся полоску на лицевую сторону и отутюжьте.
Отрежьте резинку, длина которой должна быть в 1,5 раза меньше, чем обхват головы.
С помощью булавки проденьте резинку в подготовленную деталь. Прошив на швейной машинке, зафиксируйте резинку с обеих сторон.
Соедините между собой детали из ткани и синтепона, приложите к ним резинку и сколите иголочками с обеих сторон.
Приложите вторую деталь изнаночной стороной наверх. Сметайте ручным швом или сколите иголочками. Резинка при этом должна остаться внутри.
Отступив от края 5 мм, прошейте маску на машинке. Оставьте несколько сантиметров не прошитыми, чтобы в дальнейшем вывернуть маску на лицевую сторону.
В районе носа сделайте несколько небольших надрезов, чтобы при выворачивании маска не заминалась и не стягивалась. Контролируйте высоту надрезов, чтобы не повредить основной шов.
Через оставленное отверстие выверните маску на лицевую сторону.
Отутюжьте маску и зашейте отверстие потайным швом.
Сладких снов: маски для сна из мягкого хлопка
А чтобы безмятежному сну ничто не мешало, даже дневное время суток, вам пригодиться такой простой и симпатичный аксессуар, как мягкая маска для сна. Сшить которую можно из небольших лоскутков красивых мягких тканей всего за пару часов.
Декор для дома в стиле хюггё: идеи и воплощение
Вам потребуется:
✽ однотонная и узорчатая хлопчатобумажные ткани;
✽ эластичная лента ок. 40 см шириной 2 см;
✽ лента для канта ок. 55 см;
✽ ручная игла для шитья;
✽ устройство для формирования уголков и краев
Портрет кота: теплая лежанка с машинной вышивкой
Шаг 1
По образцу нарисуйте шаблон маски нужного вам размера и вырежьте.
Из однотонной ткани выкроить по шаблону деталь маски с припуском 1 см.
Деталь наложить на флизелин и узорчатую ткань, приколоть и притачать на расстоянии 7 мм от срезов.
Припуски шва уравнять.
Шаг 2
Отрезать тесьму для канта длиной 51 см, концы сшить.
Декор для дома: мягкий коврик из помпонов своими руками
Шаг 3
Из узорчатой ткани выкроить косую бейку длиной 52 см и шириной 5 см и стачать концы лицевой стороной к лицевой стороне на расстоянии 1 см.
Шаг 4
Косую бейку наложить вокруг тесьмы для канта, приутюжить и притачать по всей окружности с помощью специальной лапки швейной машины.
Выступающие припуски шва срезать до ширины 1 см.
Шаг 5
Выкроить полосу размером 52 х 6,4 см, сложить вдоль пополам, приутюжить и стачать длинные срезы на расстоянии 1 см.
Полученный рулик вывернуть и вдеть в него эластичную ленту длиной 38 см.
Концы ленты в рулике зафиксировать.
Как вставить резинку с помощью английской булавки
Шаг 6
Подготовленный кант приколоть и притачать к детали маски с помощью специальной лапки швейной машины.
Шаг 7
К боковым сторонам детали маски приколоть эластичную ленту.
Выкроить еще одну деталь маски из узорчатой ткани по шаблону и наложить на деталь с лентой и кантом лицевой стороной к лицевой стороне.
Шаг 8
Детали стачать, оставив вверху отверстие для выворачивания.
Припуски шва срезать близко к строчке, надсечь в нескольких местах.
Отверстие в шве зашить вручную.
Быстро и красиво: шьём домашние брюки по выкройке Burda
Маска для сна своими руками: простой мастер-класс
Сшить такую маску просто! Следуйте шагам мастер-класса.
Исследования подтверждают: лучший сон — в полной темноте! Если вам мешает свет ночника или утреннее солнце, сшейте маску для сна. Благодаря плотной тёмной светонепроницаемой прокладке маска убережёт глаза от света. А если подобрать интересную ткань или сделать роспись или вышивку, маска получится оригинальной.
Удобные аксессуары для дома шьем сами
Вам потребуется:
— ткань для наружной части маски;
— ткань для внутренней части маски (оптимально — мягкий хлопок, натуральный шёлк, другой натуральный материал, к которому вам будет приятно прикасаться своим лицом);
— плотная чёрная ткань для прокладки;
— широкая эластичная тесьма;
— тесьма или косая бейка для обработки краёв маски;
— бумага и карандаш для шаблона;
— швейная машина и нитки.
Пледы своими руками: 6 простых мастер-классов
Шаг 1
Сделайте шаблон маски. Например, воспользуйтесь этим. Нарисуйте его на бумаге и вырежьте.
Шаг 2
Выкроите по 1 детали из каждого вида ткани — всего 3 одинаковых детали.
Шаг 3
Выкроите 2 таких же детали из синтепона.
Шаг 4
Сложите детали в таком порядке: деталь внутренней части маски изнанкой вверх; деталь из синтепона; деталь из чёрной ткани; деталь из синтепона; деталь лицевой части маски лицом вверх.
Шаг 5
Сшейте все детали, отступив от края около 3 мм.
Шаг 6
Обработайте края маски тесьмой или косой бейкой.
Шьем приятную маску для сна в несколько шагов
Нам понадобятся: понравившаяся ткань (здесь 100% хлопок с веселыми барашками), синтепон, резинка (1,5/38 см), нитка с иголкой, булавки, ножницы, выкройка и швейная машинка.
Выкраиваем две основные детали маски из хлопка, третью из синтепона (мои размеры 19/8,5см), оставляем место на припуски. Плюс одну прямоугольную деталь для резинки (5/55см).
Берем полоску из ткани, складываем лицевой стороной внутрь и прошиваем на машинке, при помощи булавки выворачиваем на лицевую сторону, вдеваем резинку.
Затем на нашей выкройке ищем середину и закрепляем резинку при помощи булавки к маске с обеих сторон.
Из оставшихся частей лицевой стороной внутрь собираем «бутерброд». Закрепляем булавками, чтобы ничего не сместилось.
Прошиваем на машинке, отступив от края 0,5см. Оставляем отверстие, через которое будем выворачивать изделие.
Важно! Не забываем сделать небольшие надрезы в районе носа, чтобы ткань после выворачивания не стягивало.
Выворачиваем маску, зашиваем потайным швом отверстие и проглаживаем утюгом. Маска готова!
Можно менять форму масок, делать вышивку и аппликации.
Буду рада, если мастер-класс для кого-то будет полезен. Это мой первый мастер-класс, старалась сделать больше фотографий, чтобы было понятно. Если остались вопросы, с удовольствием отвечу!