Малыш раскрывается во сне
Ребенок замерзает ночью – что делать?
Совет:
Профилактика сколиоза.
Проследите, чтобы ваш школьник носил рюкзак, надевая лямки на оба плеча. В перерыве между уроками предложите ребенку походить с книгой на голове, воображая себя султаном. Следите за высотой стола и стула, а также жесткостью матраса, на котором спит ваш ребенок.
Заботясь о детском сне, родители несколько раз за ночь поднимаются, чтобы поправить подушки и укрыть раскрывшегося ребенка. Если во сне у ребенка замерзли ноги и руки, это становится причиной беспокойства. Достаточно ли тепло в детской комнате? Может, ребенок одет слишком легко? И как приучить ребенка не раскрываться?
Как одеть ребенка, чтобы он не замерз ночью?
Многие родители знают о том, что детскую комнату нужно проветривать перед сном. Но некоторые, наоборот, прогревают помещения с помощью обогревателей, чтобы ребенок не замерз во сне. Да еще и одевают его перед сном как можно теплее.
Это неправильно! Во-первых, укутывание мешает организму нормализовать терморегуляционные процессы через кожу (организм потеет и отдает излишнее тепло, но «не учится» сохранять тепло). Во-вторых, сухой прогретый воздух не позволяет осуществлять терморегуляцию через дыхание, пересушивает слизистые оболочки дыхательных путей.
Если ребенок все время раскрывается
Чего только не придумают родители, чтобы дети не сбрасывали с себя теплое одеяло во сне! Сшивают с простынями, привязывают к кроватке, несколько раз за ночь поднимаются и укрывают ребенка.
Ребенок раскрывается по простым причинам – жарко или неудобно. Если все дело в перегреве, необходимо подобрать одеяло и одежду полегче. Если ребенок раскрывается из-за неудобства, стоит вовсе отказаться от одеяла. Тогда их следует одевать в пижаму (байковую, трикотажную, хлопковую – в зависимости от времени года и температуры воздуха в детской комнате) и носочки.
Что делать, если ребенок замерз ночью?
Прежде всего, важно понять, действительно ли ребенок замерз. Далеко не всегда холодные руки и ноги свидетельствуют о том, что ребенку холодно. В большинстве случаев – это нормальная реакция здорового детского организма. Суженые кровеносные сосуды и поры кожи обеспечивают сохранение тепла тела. Поэтому родителям может показаться, что у ребенка замерзли ноги и руки. Чтобы определить, холодно ли ребенку, можно потрогать участок кожи под одеждой – на груди, животе, спине. Если кожа холодная – ребенок замерз ночью.
Закаливание позволит постепенно снижать температуру воздуха в помещении, одевать ребенка в легкую одежду, укрывать его тонким одеялом – без риска замерзнуть и заболеть.
Анаферон детский – лекарственное средство от простуды и гриппа.
Анаферон детский помогает бороться с инфекцией комбинированно:
Важно, что оба действия направлены на быструю помощь заболевшему ребенку, и каждое из них улучшает результат другого.
Малыш раскрывается во сне
Раскрываемся во сне!
Раскрываемся во сне!
Сообщение Anestezia » Сб ноя 10, 2007 21:37
Сообщение Janny » Сб ноя 10, 2007 21:43
Сообщение osina » Сб ноя 10, 2007 22:00
Сообщение Наденок » Сб ноя 10, 2007 23:20
Сообщение Алекс » Вс ноя 11, 2007 00:19
Сообщение Anestezia » Вс ноя 11, 2007 20:18
маленькому не подойдет, т.к. писяется же, сколько таких надо будет! да и переодевать не удобно спящего. А памперс я все-таки вряд ли буду использовать. Мы с мужем против такого долгого пребывания детей в пампе.
добавлено спустя 5 часов 42 минуты:
Кстати, чтобы обычное одеяло не сползало с ребёнка, используются специальные зажимы, которые представляют собой эластичную ленту с прищепками на концах. Лента пропускается под матрасом, а зажимы закрепляют одеяло. Благодаря такому нехитрому приспособлению кроха всегда будет укрыт, он не сможет натянуть одеяло на голову и не скатится ночью с кровати в случае, если ему предстоит спать вне дома (в гостях, на даче, у бабушки). Хотя мамы-рационализаторы вполне приспосабливают для этих целей подтяжки мужа. ВНИМАНИЕ! Малыша необходимо класть ближе к изножью (а не к изголовью!) кроватки, тогда он не сможет с головой уйти под одеяло.
у меня есть большая шаль (бабушка спряла пух, а я связала), можно поробовать ею укрывать. 
Ребенок сбрасывает во сне одеяло. Как быть?
С появлением ребенка у родителей появляется много новых забот и волнений. Все хочется сделать как можно лучше, нигде ничего не упустить и все держать под контролем. И днем, и ночью малыш находится под пристальным вниманием мамочки. И если днем вполне возможно ничего не пропустить, то ночью это сделать трудней. Одним из поводов для переживаний становится проблема, когда ребенок раскрывается во сне.
Не смотря на то, что процесс теплообмена у взрослых людей и маленьких детей существенно отличается, родители стремятся постоянно укрыть ребенка в течение сна. Даже независимо от того, холодно ему или нет. Этого хватает ненадолго и, спустя некоторое время, малыш опять оказывается без одеяла. В таком темпе бессонная ночь родственникам обеспечена.
Причины, почему ребенок сбрасывает одеяло во сне
Причин, по которым ребенок раскрывается, может быть несколько:
– ребенку жарко. Даже когда взрослый ощущает вполне умеренную температуру воздуха, для крохи она может быть выше необходимой. Это связано с тем, что обмен веществ у деток протекает гораздо интенсивней, чем у взрослых. И их организм способен вырабатывать большее количество тепла;
– неудобная постель. Не все одеяла подходят для того, чтобы укрывать малыша. В частности, дискомфорт может доставить тяжелое или колючее одеяло, под которым ему может быть неудобно спать;
– малыш любит свободу движений. Одеяло стесняет движения, поэтому ребенок раскрывается во сне, чтобы избавится от «ненужных» вещей;
– беспокойный сон. Часто дети спят достаточно беспокойно, и причины для этого могут быть самые разные: мокрый подгузник, проблемы со здоровьем, ночные кошмары и т.п. Ребенок постоянно просыпается, вертится и, как результат, оказывается без одеяла.
Как сделать, чтобы ребенок был укрыт во время сна
– контролировать состояние ребенка во время сна. Проверять, не замёрз ли он, и укрывать по мере необходимости;
– отрегулировать температуру в комнате. 18-20°С – оптимальная температура в помещении для хорошего сна ребенка;
– использовать комфортные и легкие одеяла из натуральных или современных синтетических материалов. Лучше, если в запасе будет несколько вариантов – для холодного времени года и для теплого;
– для маленьких детей удобно использовать спальный мешок или жиготоз. Важно, чтобы он соответствовал росту ребенка, был достаточно просторным и не стеснял движений ребенка;
– использовать одеяло большего размера, для того, чтобы его можно было заправить под матрас и создать спальный «мешок»;
– приобрести или сделать самостоятельно специальный комплект постельного белья на липучках или завязочках. Одна часть липучек или завязочек крепится на простынь, а другая на пододеяльник. Во время сна одеяло привязывается к простыни. Важно, чтобы простынь была на резиночке и надевалась на матрас;
– одевать ребенка перед сном в зависимости от температуры. Если это лето, то трусиков и маечки вполне будет достаточно. Весной и осенью оптимальный вариант – трикотажная хлопчатобумажная пижама или «человечки» с длинным рукавом. Зимой, если прохладно в помещении, лучше использовать фланелевую одежду для сна или пижаму с начесом;
– создать оптимальные условия для сна. Проветривание комнаты, теплая расслабляющая ванночка, вечернее кормление помогут обеспечить спокойный и глубокий сон ребенка, при котором он будет меньше раскрываться.
До 4-5 лет ребенок вряд ли будет сам укрываться среди ночи, даже если ему будет прохладно. Но уже к школьному возрасту, он вполне сможет сам контролировать, когда ему жарко или холодно. И под утро без посторонней помощи будет натягивать одеяло, чтобы согреться. Стоит просто набраться терпения и немного подождать.
Сладких снов деткам и спокойных – родителям!
Ночные истерики у ребенка
Содержание статьи
Сон человека все еще не изучен до конца. Известно, что это не отсутствие бодрствования, а целая система со сложными взаимосвязями между нейронами мозга. Процесс засыпания изучен чуть лучше: известно, к примеру, что сон и бодрствование взрослого человека не могут полностью переходить друг в друга. А у маленького ребенка с не до конца сформированными фазами сна этот процесс выглядит в разы сложнее.
Детская парасомния
Бывает так, что ребенок просыпается (или не просыпается) посреди ночи, кричит, плачет и вырывается из рук обеспокоенных родителей. Длится такое состояние может от пары минут до получаса. Дело в том, что до полноценного формирования сонных фаз они могут накладываться одна на другую или приходить в «неправильное время». В результате ребенок может просыпаться посреди ночи, горько рыдать и кричать или же продолжать спать, но при этом ходить или просто двигаться, разговаривать или плакать. Проявление активности во время глубокого сна называется парасомнией (пара — нарушение, сомниус — сон). Это вовсе не опасное нарушение работы организма, а свидетельство незрелости нервной системы и головного мозга. С возрастом наложение сонных фаз происходит все реже и к переходному возрасту исчезает окончательно. Важно понимать, что парасомния в большинстве случаев не несет никакого вреда для малыша, скорее, прибавляет тревог родителям. Особенно настороженно взрослые относятся к ночным истерикам ребенка. Что делать, если у малыша начался приступ паники, который невозможно предугадать и остановить? Для начала — разобраться, в чем же дело.
Нарушение сна
Детские ночные истерики не имеют никакого отношения к сновидениям (по крайней мере, так считает ряд исследователей). Они появляются в результате наложения одной фазы сна на другую, что приводит к возникновению сильного страха, к настоящей панической атаке. Родители пугаются не меньше, ведь в этот момент ребенок сильно кричит, разговаривает или плачет, его глаза широко раскрыты, но смотрят словно сквозь окружающий мир. Сердцебиение малыша повышается, лоб покрывается испариной, дыхание становится хриплым и тяжелым. На ласковые слова родителей ребенок не реагирует, отчаянно сопротивляется против желания взять его на руки. И хотя из-за открытых глаз многие родители считают, что малыш проснулся, на самом деле он продолжает пребывать в фазе глубокого сна. Почему же в этом случае ученые отделяют ночные истерики от страшных снов? Причин несколько:
Ночные истерики могут начаться в 1 год и длиться до 5–7 лет, однако потом они плавно сойдут на нет. Возможно, у ребенка останется привычка говорить во сне, но это тоже не несет никакого вреда. Поэтому, даже если у малыша случился приступ ночной истерики, не стоит нервничать. Да, для родителей это сильнейший стресс, ведь они ничем не могут помочь своему малышу. Однако нужно понимать, что попытки «вытянуть» ребенка из такого сна могут быть гораздо вреднее, чем это малоприятное, но все-таки не патологическое состояние. Реже парасомния может случиться у грудничка.
Что делать при детской ночной истерике
Если ребенок начал кричать по ночам, испытывая приступы паники, необходимо для начала обратиться к специалистам, чтобы исключить неврологические причины состояния. Если никаких патологий доктор не выявит, при приступах ночной истерики нужно будет действовать следующим образом:
После пробуждения ребенка не стоит задавать ему наводящих вопросов. Если Вы хотите поговорить о его состоянии, лучше спросить, что ребенку снилось и как он себя чувствует.
Профилактика ночных истерик
Лучшей профилактикой парасомнии называют:
Это важно!
Кровать у ребенка, страдающего от приступов ночной истерики, должна быть полностью безопасной: малыш не должен травмироваться, ведь во сне он может резко размахивать руками и ногами. Если это кроватка с прутьями, можно обезопасить ребенка при помощи мягких накладок на бортики.
Причины ночных истерик
В первую очередь специалисты выделяют генетическую причину. Парасомниями чаще страдают те дети, у которых есть к этому склонность. Если бабушки или дедушки были лунатиками, а беспокойный сон наблюдается и у других членов семьи, очень велик шанс, что ребенок еще до года начнет переживать приступы ночных истерик. Конечно, есть и другие причины:
Истерика перед сном
Совсем другие причины имеет детская истерика перед ночным сном. Она не относится к состояниям парасомнии и может быть вызвана:
Если ночной сон ребенка начинается с истерики, придется посетить невропатолога. А также следовать нескольким простым рекомендациям:
И, конечно, нужно понимать, что крики и ругань никак не поспособствуют успокоению ребенка. Чем спокойнее и уравновешеннее будут вести себя родители, тем спокойнее будет их малыш.
Малыш раскрывается во сне
Потому что практика и статистика показывает, что это отнюдь не так. Очень многие дети вырастают со слабым иммунитетом вовсе не потому, что у них к этому присутствует генетическая предрасположенность, а лишь по причине гиперопеки со стороны родителей, особенно со стороны бабушек и дедушек, которые хватаются за сердце, стоит ребёнку чихнуть от залетевшей в носик частички пыли.
Вот список самых главных ошибок, чаще всего допускаемых родителями в нашей стране, оборачивающихся их детям не одним десятком болезней за всю жизнь, которых они могли вполне себе избежать, будь у них чуть более крепкий иммунитет.
Точно также, как участковый знает, где какие неблагоприятные элементы расселились у него на участке, где они отсиживаются, где прячут награбленное, так и организм хорошо знает «своих», привычных микробов, и как опытный участковый, может с ними эффективно бороться. Постоянное же уничтожение своих микробов антибиотиками приводит к обновлению «контингента», с которым иммунитет совершенно не знаком. Так что сегодня всякий хороший врач изо всех сил старается не назначать антибиотики если без них можно обойтись.
И результаты такой политики также весьма плачевны. Во-первых, перегревания для организма малыша значительно более вредны, нежели замерзания. На улице он должен резвиться и высвобождать энергию, а вместо этого он вынужден прибывать в жаркой бане из сотни одёжек, зато бабушка довольна.
Грамотная мама напротив, закаляет малыша. С самого младенческого возраста нужно начинать закаливание ребёнка прохладной водичкой, растирание мокрыми полотенцами, закаливание ножек. В чуть более взрослом возрасте к этому добавляют воздушные закаливания. И одет ребёнок должен быть по погоде, а не «с запасом, на всякий случай». Пусть бабушки вздыхают, сколько угодно, здоровье ребёнка важнее их предрассудков.
И пропускать прогулку, если на улице непогода и ветер, тоже не дело. Нужно стараться бывать на свежем воздухе ежедневно. Конечно, без фанатизма. Многие открывают форточку в детской, вспоминая дедовские методы закалки. Это излишне. В комнате ребёнка должна стоять температура чуть ниже +20 С, перед сном комната должна быть проветрена, а вот сквозняков из форточки лучше избегать, они опасны. Но в любом случае у малыша с самых ранних лет должна образоваться крепкая дружба с закаливанием, а закутывать его без надобности строго запрещается.
Как видите, довольно легко навредить самому любимому в мире человечку, если помимо всепоглощающей любви вы не вооружены научным знанием. Старайтесь постоянно совершенствоваться и узнавать последние данные о том, как правильно питать, воспитывать и закалять своего ребёнка, чтобы быть на все 100% уверенными, что делаете для вашего чада всё возможное.