Люди кричащие во сне
Человек кричит во сне: почему и как избавиться от этого?
Для нормальной жизнедеятельности человек должен чередовать свою активность с отдыхом, в том числе и с регулярным сном.
Однако далеко не всегда, проснувшись, можно почувствовать себя отдохнувшим.
О симптомах и признаках синдрома Туретта читайте в нашей статье.
Причины крика во сне у детей и взрослых
Почему я кричу во сне?
Вскрикивания во время ночного отдыха свидетельствует о перевозбуждении нервной системы.
Причины вскрикивания спящего человека могут быть следующими:
Иногда это сопровождается сильным испугом и повышенным потоотделением, учащенным сердцебиением.
Психика ребенка гораздо чувствительнее, чем у взрослого человека, к стрессовым факторам.
У ребенка крик во сне могут спровоцировать следующие причины:
Как и для взрослого человека, так и для спящего ребенка причиной вскрикиваний является перенапряжение центральной нервной системы.
В возрасте до 12 лет это считается скорее нормой, чем нарушением работы психики.
Почему пьяный человек кричит во сне?
У человека под воздействием алкоголя происходит неравномерное торможение различных участков коры головного мозга.
По этой причине во время фазы быстрого сна отделы коры, отвечающие за воспроизведение речи, могут быть активны.
Что провоцирует вскрики или речь, как правило, соответствующие содержанию сновидений спящего пьяного человека.
Что делать?
Отдельно проявляющиеся эпизоды криков во время ночного отдыха не говорят о серьезных угрозах. Поводом же для беспокойства могут быть следующие симптомы:
В случае, если наблюдается несколько вышеописанных симптомов, лучше обратиться к невропатологу или же сомнологу.
Как перестать вскрикивать?
Чтобы избавиться от ночных вскрикиваний, можно обратиться к специалисту, который назначит соответствующее лечение.
Также соблюдать профилактические меры, а также некоторые способы нормализовать отдых в ночное время можно и самостоятельно.
Если вы обратились к специалисту, вам, скорее всего, будет назначено комплексное лечение:
Помните, что назначать действующие препараты может только врач.
Нетрадиционная медицина предполагает использование растительных средств с мягким эффектом успокоения:
Людям, склонным к аллергическим реакциям, следует с особой осторожностью применять методы лечения нетрадиционной медицины.
Также помогут следующие способы:
Постарайтесь в это время отвлечься от проблем и сконцентрировать внимание на собственном спокойствии и расслабленности.
Вскрикивание при ночном отдыхе может сигнализировать о сбое в работе ЦНС, поэтому при постоянно повторяющемся данном нарушении желательно выяснить его причину и приступить к его устранению.
Почему человек кричит и разговаривает во сне:
Сонник Кричащие: к чему снятся Кричащие женщине или мужчине
К чему снится Кричать
Кричать – Если вам приснилось, что вы кричите, означает, что у вас есть скрытые либо явные страхи. Но стоит вам помнить, что возможно многие из ваших страхов не несут никакой угрозы, но вы очень сильно надумываете себе разные гадости и плохие исходы дел. Лучший способ избавится от этого состояния – это проговорить все свои переживания с кем–то очень близким вам. Если во своем сне вы кричали очень громко, то значит в реальной жизни вам удаться побороть все свои страхи, которые очень мешают вам двигаться дальше. Если же ваш крик был еле слышен, то вы очень слабы духом, вам проще смериться со свои положением, даже если оно вас не устраивает, чем бороться за счастливое будущее.
Громко кричать во сне
Если в своем сне вы слышите громкий крик или же сами так кричите, то это сулит избавление от многих неприятностей и страхов на вашем жизненном пути. ТО, что гнетет вас уйдет прочь без всяких последствий для вас.
Радостный крик во сне
Кричать – Интерпретаций такого сна заключается я в том, что в реальной жизни вам просто не хватает эмоциональной разрядки. Вы настолько привыкли жить в каких–то устоявшихся рамках, что просто не можете позволить себе выйти за них. Не исключено, что вы не позволяете себе открыто выражать свои чувства.
Кричат от страха
Если во сне вы кричали от ужаса или страха, это может говорить о том, что в вашей жизни слишком много напряжения. Вы порой настолько устаете от происходящего вокруг вас, что испытываете злость, или даже гнев.
Кричу, а голоса нет
Если в своем сне вы пытаетесь кричать, но не слышите своего голоса – это знак того, что вы стремитесь сделать все что–необходимо, что бы вас слышали другие люди. Возможно, что в реальной жизни вам не хватает понимания со стороны окружающих или же близких вам людей. Может быть ваш голос и ваше мнение просто не важно для них, так как он считают вас некомпетентным во многих вопросах.
К чему снится кричать помогите?
Если в сне вы кричите и просите о помощи, то в скором времени у вас сложиться такая ситуация, что вам придётся просить помощи у знакомых вам людей. Если же вы слышите крик о помощи и приходите на призыв, то в реальной жизни вы сможете преодолеть любые сложности, а вот если вы услышали крик, но остаетесь в стороне, знайте, что у вас впереди вашего жизненного пути буду чередой появляться проблемы.
К чему снится Кричать по соннику Миллера
Кричать – Слышать во сне, как кричат от страдания – означает, что у вас будут большие заботы, но ваша осмотрительность и трезвый рассудок помогут вам привести дела в порядок, что целительно повлияет на ваше состояние духа.
Если вам снится кричащий человек, такой сон предвещает сомнительные удовольствия, которые, скорее всего, ввергнут вас в подавленное состояние духа, что отразится на деловой и сердечной жизни.
Слышать во сне крик удивления – означает, что вы получите неожиданную помощь. – если вам слышатся крики диких животных, то впереди возможен серьезный несчастный случай с кем–то из знакомых. Крик о помощи, когда вы узнаете знакомый голос, означает плохое самочувствие того, кто звал вас.
К чему снится Кричать // Малый Велесов сонник
Кричать – Победа // к худу; кто–то кричит – семейные дрязги.
Кричать: сонник Цветкова
К чему снится кричать – Тяжёлые времена, тем тяжелее, чем громче и дольше крик.
Что значит Кричать по соннику Странника
Кричать – Трудные времена или преувеличенная опасность.
Эзотерический сонник: Кричать
Кричать – От страха, кричать горя – к большой радости. Звать во многом вам помогут.
Кричать по соннику А.Тихомирова
Кричать от страха – То, чего вы опасаетесь, не грозит вам. Вам не помешает отдых сейчас. Кричать, звать кого–то – Вам не хватает дружеского участия и теплого отношения близких. Пригласите друзей к себе домой
К чему снится Кричать по толкователю снов по Н. Степановой
Кричать – Вообще крик человека во сне предвещает сомнительные удовольствия, которые, скорее всего, ввергнут вас в подавленное состояние духа.
Слышать во сне крик страдания – к многочисленным заботам и хлопотам. К счастью, ваши осмотрительность и разумное поведение помогут вам привести дела в порядок.
Если вы узнали голос кричащего о помощи человека – это предвещает плохое самочувствие зовущего.
Слышать во сне крик удивления означает, что вы получите неожиданную помощь.
Крики диких животных снятся к несчастному случаю с кем–то из ваших знакомых.
Увидеть Кричать: сонник Ведьмы
Приснилось кричать – Слышать во сне крики страдания – означает, что у Вас будут большие заботы, но Ваша осмотрительность и трезвый рассудок помогут Вам привести дела в порядок, что целительно повлияет на Ваше состояние духа. Если Вам снится кричащий человек, такой сон предвещает сомнительные удовольствия, которые, ввергнут Вас в подавленное состояние духа, что отразится на деловой и сердечной жизни. Слышать во сне крик удивления – означает, что Вы получите неожиданную помощь. Если Вам слышатся крики диких животных, то впереди возможен серьезный несчастный случай с кем–то из знакомых.
К чему снившиеся Кричащие // сонник Симеона Прозорова
Кричать – Сомнительные удовольствия могут закончиться слишком печально. Представьте, что кричать вам больше нет повода. Все хорошо. Попросите прощения у тех, на кого вы кричали.
Кричать в соннике для всей семьи Е.Даниловой
К чему снится кричать, крик – желание быть услышанным; большие заботы. Кричащий человек – подавленное состояние духа, которое скажется на деловой и сердечной жизни; крик удивления – неожиданная помощь; крик о помощи – чужие заботы.
К чему снится Кричать по толкователю снов по Н. Степановой
Для рожденных с января по апрель:
Кричать во сне – к беде.
Для рожденных с мая по август:
Кричауть от боли – не выдавать своей тайной болезни.
Для рожденных с сентября по декабрь:
Кричауть от боли во сне – страдать от чего–либо наяву.
Сонник Крики: к чему снятся Крики женщине или мужчине
Видеть во сне Крик по соннику XXI века
К чему снится Крик по соннику:
Если во сне вы громко кричите – сон предупреждает о том, что из–за своей неосмотрительности или ошибки вы можете стать предметом насмешки. Слышать во сне крик – означает, что вы «ходите по краю пропасти», yо не замечаете этого.
К чему снится Крик по соннику Миллера
К чему снится Крик во сне?
Слышать во сне крики отчаяния означает, что у вас будут большие заботы, но ваша осмотрительность и трезвый рассудок помогут привести дела в порядок, что целительно повлияет на ваше состояние духа.
Слышать во сне крик удивления означает, что вы получите неожиданную помощь.
Если вам слышатся крики диких животных, то впереди возможен серьезный несчастный случай с кем–то из знакомых.
Крик о помощи, когда вы узнаете знакомый голос, означает плохое самочувствие того, кто звал вас.
Что значит Крик по соннику Странника
Толкование Крика из вашего сна
Крик – Собственный – трудные времена, отрицательные переживания; чужой – предупреждение.
Услышать во сне душераздирающий крик – к ужасному известию издалека.
К чему снится Крик: Большая энциклопедия снов О.Адаскиной
К чему снится Крик по соннику
Ужасный крик, вызванный страхом, почудившийся вам во сне, должен послужить предупреждением о том, что вскоре в ваши двери постучится большая беда или ее отголосок. Если после крика вы проснетесь в полной тишине, то наяву вам никто не сможет помочь справиться с этой неожиданной проблемой.
Крик, вызванный удивлением – предвещает вам некий сюрприз, который будет иметь неожиданные последствия.
Видеть во сне кричащего человека предвещает депрессию и подавленность, которые будут вызваны злоупотреблением удовольствиями. Скорее всего, вы разочаруетесь в том образе жизни, который ведете, однако без посторонней помощи вам вряд ли удастся справиться с этой ситуацией.
Если в вашем сне человек кричит, чтобы именно вы его услышали, то наяву кто–то ожидает вашей помощи, не решаясь прямо попросить о ней. Если же к вам взывает больное животное, то кто–то из ваших близких окажется в беде из–за вашей слабости или невнимательности.
Незамужней девушке сон об ужасном крике сулит глубокое разочарование в возлюбленном. Он скоро покинет ее, но при этом существенно подпортит репутацию. Опасайтесь перспективы остаться одной с ребенком на руках.
Видеть Крик во сне: Большой современный сонник
Видеть во сне кричащего человека – вас в скором времени постараются искусить; неизвестно еще – получите ли вы удовольствие, а если и получите, то не сомнительного ли свойства – но можете не сомневаться, что муки совести вам обеспечены. Вы будто слышите крик, полный страдания – вас в реальности ожидают большие заботы; вы, будете в растерянности: с чего начать? Вам необходимо привести в порядок дела – тогда и ваш дух успокоится. Вы слышите крик о помощи, и голос вам кажется знакомым – человек, голос которого вы узнали, вероятнее всего, заболеет.
Вы слышите во сне вскрик удивления – когда вам понадобится помощь, она придет; вы будете обрадованы и удивлены: возможно, на помощь придет человек, от которого вы этого не ожидали. Вам снится, что кричат дикие звери (в лесу, в зоопарке) – с кем–то из ваших знакомых произойдет несчастный случай.
Увидеть Крик во сне: Исламский сонник
Если спящий видит Крик во сне
Если ты услышишь душераздирающий крик – будешь шокирована некоей новостью. К чему снится, что слышишь крики невнятные, раздающиеся вдалеке – приготовься в ближайшем будущем заняться чужими проблемами. Не исключено, что пострадают твои интересы. Если ты проснулась оттого, что сама издаешь вопли – это однозначное свидетельство того, что твоя психика находится в возбужденном состоянии. Попытайся определить и устранить причину тревоги.
Услышать во сне громкий крик младенца – к удивлению. Услышать во сне душераздирающий крик – к смерти близкого человека.
К чему снятся Крики // сонник О.Смуровой
Услышать, как кто–то громко, истошно кричит – к призыву о помощи близкого вам человека.
Толкование сна Крик по соннику на 365 дней
К чему снится Крик по дням недели?
Слышать громкий крик – к тоске и унынию.
Видеть Крик во сне: Большой современный сонник
Крик // Житейский сонник
Бытовое толкование сновидения про Крик
Вы будто слышите Крик – ожидайте неприятность; но эта неприятность не будет крупной – если, конечно, вы не считаете крупной неприятностью то, что у вас оторвалась пуговица, разошелся шов на пиджаке, прохудились туфли и т.д.
К чему снится Крик по толкователю снов по Н. Степановой
Для рожденных с января по апрель:
Слышать во сне крик – к пересудам.
Для рожденных с мая по август:
Услышать во сне, как кто–то громко, истошно кричит – к призыву о помощи близкого вам человека.
Для рожденных с сентября по декабрь:
Услышать во сне душераздирающий крик – к смерти близкого человека.
К чему снится Крик: Большая энциклопедия снов О.Адаскиной
Приснилось, что во сне вы услышите душераздирающий вопль, вам следует быть готовыми к большой беде. Самым ужасным будет, если после вопля вы проснетесь в полной тишине. Это значит, что вам не удастся найти помощника, чтобы справиться с несчастьем, – вы останетесь наедине с этой непредвиденной и неприятной проблемой. Только для женщин – Незамужней девушке вопли во сне сулят глубокое разочарование в возлюбленном. Он скоро покинет ее, но при этом существенно подпортит репутацию. Опасайтесь перспективы остаться одной с ребенком на руках.
К чему снятся Крики // сонник О.Смуровой
Если вам снилось, что вы услышали вопль – то это к возможному примирению после длительной ссоры.
См. также: к чему снится крик, к чему снится зверь, к чему снится медведь.
Увидеть Крик во сне: Исламский сонник
Если вам снился вопль – то вас ждет известие о катастрофе или стихийном бедствии.
Если вопль приснился молодой женщине – это означает для нее возможное бесчестие, скоро она будет отвергнута своим возлюбленным.
Приснились Крики // сонник С. Каратова
Если ты услышишь душераздирающий вопль – будешь шокирована некоей новостью. Приснилось, что слышишь вопли невнятные, раздающиеся вдалеке, – приготовься в ближайшем будущем заняться чужими проблемами. Не исключено, что при этом пострадают твои интересы. Если ты проснулась оттого, что сама издаешь вопли, – это однозначное свидетельство того, что твоя психика находится в возбужденном состоянии. Попытайся определить и устранить причину тревоги.
Крик в соннике Екатерины Великой
Вы будто услышали во сне вопль, который заледенил вам сердце – такой сон снится к печальным известиям; вы будете вынуждены отложить в сторону свои дела. Вам снятся вопли многих людей – вы – человек с возможностями; ваши таланты очевидны вам и посторонним людям, но ваши близкие не видят в вас ничего особенного и относятся к вам порой пренебрежительно; вас уязвляет это и вы вспоминаете библейское В своем отечестве пророка нет.
Вы будто сами издаете вопль – приключение, в котором вы окажетесь центральной фигурой, можно назвать авантюрным; ваши близкие будут удивлены; они поймут, что ваша натура значительно богаче, чем им это представлялось. Молодой женщине снится чей–то вопль – в погоне за удовольствиями эта молодая женщина забыла про честь – прошло несколько лет, а она все одинока; она будет винить свое былое легкомыслие, готовая пойти сегодня или завтра на новое легкомыслие.
Крик в соннике В.Самохвалова
1. Вопль – это длинный, затянутый способ высвобождения эмоций. Когда мы слышим во сне, как кто–то кричит, мы узнаем о его печали. Если мы кричим сами, то это эмоциональное высвобождение, которое никогда не проявилось бы в реальной жизни. 2. Вопль считается методом вызывания духов. В сновидениях, таким образом, он может предполагать, что мы пытаемся войти в контакт с силой, которая больше нас самих. 3. С духовной точки зрения считается, что горестные звуки отпугивают злых духов. Сновидцу стоит понять, что он желает изгнать из своей жизни.
К чему снится Крик по соннику Дэвида Лоффа
Подсознания разных людей странным образом связаны. В особенности это касается близких людей; часто и убедительно проявляется у близнецов. Также довольно часто можно услышать рассказы матерей, которые на расстоянии ощущают, что их ребенок нуждается в помощи.
Когда наше сознание находится в состоянии покоя, подсознание особенно чутко улавливает эмоциональные вибрации других людей. Если в своих снах мы слышим чьи–то сильные крики и при этом узнаем голос кричащего или просто точно знаем, кто кричит, то, как правило, подобные сны являются отражением нашего интуитивного восприятия чьей–то беды или чьего–то нездоровья. Таким образом, мы слышим во сне чьи–то мольбы о помощи, которых не можем услышать наяву.
Другое дело – наши собственные крики, которые иногда выходят за пределы сновидения, т. е. спящий, испытывая сильный страх, кричит в голос не только во сне. В этом случае обратитесь к толкованию понятий «испуг» и «страх». Мы можем также сами звать кого–то во сне, в этом случае сны отображают нашу сильнейшую потребность связаться с конкретным человеком и получить помощь, поддержку, заботу.
Если снился сон про Крик // сонник цыганки Серафимы
Если человек вскрикивает во сне, внимательно проанализируйте сон и его символы; предупреждение о надвигающейся беде; невозможность закричать или убежать может свидетельствовать о неподходящей диете (тело «кричит», чтобы привлечь внимание). Появление слез может означать сожаление о совершенных действиях.
Приснился сон про Крик по Современному соннику
Крик страдания, услышанный во сне, пророчит большие заботы, но ваша осмотрительность и трезвый рассудок помогут вам привести дела в порядок. Если вам снился кричащий человек – впереди сомнительные удовольствия, которые могут повергнуть вас в депрессию. Удивленный возглас снится к неожиданной помощи. Крики диких животных предвещают серьезный несчастный случай с кем – то из знакомых. Когда снится сильный крик о помощи кого–то из знакомых – сон означает плохое самочувствие того, кто вас позвал.
К чему снятся Крики по соннику гадалки Евдокии
К заботам, неосмотрительному поступку. Если вы видите кричащего человека – сомнительные удовольствия могут оказаться раскрытыми. Слышать вскрик от удивления – получить неожиданную помощь. Крики животных (рычание, завывание и т.п.) – к несчастью, скорее всего с кем–то из ваших знакомых. Крик о помощи человека, которого вы узнали, – к болезни того, кто звал.
Слышать во сне чей–то крик – предвестие неожиданных утрат. Если это женский визг – значит, произойдет нечто из ряда вон выходящее, чего никак нельзя было предугадать. Если визжит животное – это к шумному застолью, озорным выходкам и потере мелких вещей, которые вскоре же и обнаружатся.
Услышать во сне сильный крик снится к тому, что вам нужно пойти на могилу к близким.
Что означает сон про Крик по Психологическому соннику
Сон, в котором ты кричишь, означает, что твои иллюзии разобьются о жестокую правду жизни.
Снится во сне как пьяная компания громко горланит песни, – к пьянке.
Чего мы боимся когда кричим во сне?
Зачастую вполне адекватные и здоровые люди начинают разговаривать, стонать и даже кричать во сне.
Опасно ли это
Сами беспокойные сновидцы, как правило, при пробуждении ничего не помнят о случившемся и не хотят обращаться к врачам, в то время как их близкие сильно пугаются ночных приступов. Именно они чаще всего первые задаются вопросом, почему человек кричит по ночам во сне.
Хотя в большинстве случаев ночные крики – вещь вполне безобидная, все-таки следует отслеживать с особой тщательностью данное состояние у детей. Как правило, такое поведение является одним из феноменов парасомнии – специфического расстройства сна, наиболее широко распространенного среди детей в возрасте до 8-10 лет. Однако подобные крики могут быть признаком повышенной эпиактивности головного мозга. Если ситуация хроническая и не уходит с возрастом у ребенка (к 14-16 годам), то есть смысл обратиться к врачу-неврологу. Если невролог не выявит нарушений, то, чтобы разобраться, почему человек кричит и разговаривает во сне, его отправят на консультацию к сомнологу и психотерапевту. Сомнолог составит картину сна, а психотерапевт исследует состояние психики пациента на наличие отклонений, способных спровоцировать проблемы.
Возможные причины
Наиболее частая причина, почему люди кричат во сне – ночные кошмары, спровоцированные стрессом и повседневными эмоциональными переживаниями.
Сон – это процесс активной психической деятельности. Мозг не отключается во время ночного отдыха и продолжает оценивать информацию, которую он получал в течение дня. Происходит психическая работа. Неразрешенные жизненные проблемы и конфликты с окружающими заставляют подсознание работать над решением проблемы непрерывно. Разговоры и крики во сне – признаки этой психической деятельности.
Самой распространенной причиной крика во сне у взрослых и детей является банальный кошмар.
Помимо основной причины возникновения ночных криков, можно назвать и такие:
Если человек не соблюдает режим дня, поздно ложиться спать, отдыхает недостаточно, спит в душном жарком посещении, то неудивительно услышать от него жалобу: «Часто во сне разговариваю и кричу»
Если человек утверждает: «Кричу во сне, как и мой отец/мать», причины этого вполне прозаичны. Особенности функционирования нервной системы нередко имеют наследственный характер. В том числе способность противостоять стрессам. Еще в раннем детстве ребенок впитывает эмоциональное состояние нервной, подверженной страхам и фобиям матери, что выливается в ночные кошмары, сопровождающиеся симптомами парасомнии.
Также психологи считают, что ночные крики возникают из-за боязни кричать в состоянии бодрствования. Подавленные страх или ярость никуда не исчезают, и находят выход для разрядки во время сна, когда сознательный самоконтроль человека отключается.
Советы психолога
Если человек кричит во сне, это может быть признаком подсознательного желания выразить свои эмоции наяву какому-то человеку. Демонстрация негативных чувств редко приветствуется в социуме. Человек, в силу различных причин (воспитание, страх наказания, вторичная выгода) старается скрыть свои истинные эмоции от окружающих, а часто он успешно скрывает их и от самого себя. Это может быть страх, ярость, обида, раздражение. В таком случае, только осознав, и открыто выразив свои чувства, можно избавиться от проблем со сном.
Для начала можно использовать «безопасные» способы, например, открыться другу или написать человеку письмо, высказав в нем все, а потом сжечь. При необходимости процесс можно повторять, пока симптомы парасомнии не исчезнут.
Чтобы не кричать от страха ночью, попробуйте днем разобраться в его причинах.
Тем людям, которые не понимают до конца, почему они кричат во сне, какие эмоции ими подавляются, психологи рекомендуют сделать следующее упражнение.
Как правило, на этом этапе выясняется, чего боится человек или из-за чего он злится.
Что делать при криках во сне, когда психотерапия не помогает, а приступы сильные:
Близким кричащего во сне следует помнить, что резко будить его во время приступа нельзя. Из-за резкого пробуждения в быстрой фазе сна, человек в итоге не высыпается. В будущем это может привести к усугублению расстройства. Лучше говорить успокаивающие слова, гладить человека по руке, тихо звать по имени, пока он постепенно не проснется или не заснет спокойно дальше.
Альтернативные мнения
Присутствие других людей
Бывает так, что в присутствии одних людей человек спит всегда спокойно, а рядом с другими начинает кричать. В такой ситуации можно предположить, что рядом с первой категорией людей человек ощущает себя в безопасности, тогда как присутствие рядом других, на подсознательном уровне, вызывает у него раздражение или тревогу.
Если врач не выявил никаких патологий, то избавиться от криков во сне вам поможет простая гигиена сна.
Злоупотребление алкоголем
Многие задаются вопросом, по какой причине, ранее не сталкиваясь с симптомами парасомнии, они начинают орать во сне, если вечером накануне употребляли алкоголь. Специалисты объясняют, что состояние опьянения в чем-то схоже с наркозом, при котором торможение в различных отделах коры головного мозга происходит неравномерно. Поэтому орет пьяный человек во сне, когда речевые центры оказываются расторможенными. Увы, избавиться от криков в данном случае можно одним единственным способом: не употреблять алкоголь на ночь.
Отсутствие гигиены сна
Чтобы перестать кричать от страха, необходимо перестать видеть кошмары во сне. Сновидцу может присниться дурное сновидение вовсе не из-за переизбытка стресса в реальной жизни. Нередко человек излишне стимулирует свою нервную систему на ночь просмотром фильмов ужасов или прокручиванием пугающих сценариев будущего, в результате чего ему и снится кошмар, являющийся воспроизведением во сне выбранного накануне направления мышления.
Нужно соблюдать гигиену сна:
Крики во сне только в редких случаях являются симптомом серьезных заболеваний. Однако если при отсутствии явных стрессов и физического истощения приступы не проходят, желательно обратиться к врачу за консультацией.