Люди которые скрипят во сне зубами
Бруксизм у взрослых — причины и лечение
Неконтролируемый скрежет зубами — бруксизм — у взрослых может появляться периодически, а может продолжаться годами и значительно ухудшать качество жизни. В этом материале рассмотрим причины бруксизма, его основные симптомы и то, чем может обернуться это заболевание.
Содержание статьи
Бруксизм — что это
Бесконтрольный скрип зубами, появляющийся из-за спазмирования жевательных мышц. Если встретите тексты о феномене Каролини, одонтеризме, «болезни скрежета зубами» — все они о бруксизме, а перечисленные названия — синонимы бруксизма. В переводе с древнегреческого бруксизм означает скрежетание.
Стоматологи выделяют два типа этого заболевания.
Бруксизм часто имеет хронический характер, доставляет неудобства человеку в течение многих лет. Если его не лечить, он оборачивается появлением осложнений: проблемами с височно-нижнечелюстным суставом, хроническим стрессом, стираемостью эмали зубов.
Следует отличать детский и взрослый бруксизм — у них много существенных различий. Здесь мы подробно рассмотрим течение этой болезни у взрослых. О детской «болезни скрежета зубов» отдельная статья.
Ночной скрежет зубами. Человек не осознает, что скрипит зубами, когда спит. Не просыпается от того, что стискивает зубы, и может вообще не знать об этой проблеме. Рассказать о ней могут только его близкие.
Дневной скрежет зубами. Этот вид бруксизма уже осознается человеком. Но стискивание зубов происходит непроизвольно, его не получается контролировать. При дневном бруксизме человек чувствует дискомфорт, который вызывает периодическое сильное напряжение лицевых мышц.
Самые распространенные последствия скрежета зубами у взрослых
Сам человек редко когда может понять, что причина его проблем со здоровьем — бруксизм. Поставить диагноз можно исключительно с помощью специального исследования — электромиографии.
Почему взрослые стискивают зубы
Однозначного ответа нет. Однако исследования и наблюдения позволили врачам выделить несколько гипотез возникновения бруксизма.
Довольно долго бруксизм считали симптомом глистной инвазии. Научные исследования не подтвердили эту теорию.
Психосоматическое объяснение бруксизма
Сейчас одна из наиболее распространенных версий появления скрежета зубами — психосоматическая. То есть бруксизм — это результат скрытых переживаний, долго подавляемых эмоций, комплексов, страхов. Все это может стать причиной спазма жевательных мышц. Также есть предположение, что бруксизм сопровождает ряд психических расстройств. Так, ученые из Германии, изучающие «взрослый» бруксизм, провели исследование, результаты которого свидетельствуют, что стискивание зубов напрямую связано с хронической депрессией.
Смятение души — основная причина скрежетания зубами. Таково было мнение Гиппократа. И вероятно, он был недалек от истины.
Какие процедуры стоматолог не сможет провести при бруксизме
Хроническое скрежетание зубами часто делает невозможным проведение стоматологического лечения: для некоторых его видов это абсолютное противопоказание, для других — относительное. Все зависит от степени выраженности бруксизма.
Лечение брекетами. При бруксизме стоматологи предпочитают заменять его на лечение капами. Они мягче брекетов и не травмируют слизистую, десны и язык, что часто случается, если человек регулярно плотно стискивает челюсти. Кроме того, брекеты часто ломаются из-за бруксизма.
Установка коронок из керамики нежелательна при «болезни скрежета зубами». Несмотря на то что современная стоматологическая керамика довольно прочная, она все-таки не выдерживает повышенного давления, которое появляется при бруксизме, и керамическая коронка разрушается.
Для имплантации бруксизм считается абсолютным противопоказанием, так как слишком высок риск, что из-за постоянного стискивания зубов имплантат расшатается и выпадет.
Реставрация люминирами, винирами, компонирами при бруксизме малоэффективна. Ее можно провести, но избежать появления механических повреждений минипротезов не получится. Это зафиксировано многолетними наблюдениями.
Стоит ли взрослым лечить бруксизм
Скрежет зубами — неприятное заболевание, но его тяжесть для пациента, конечно, нельзя сравнить, допустим, с полным отсутствием зубов и кариесом. Однако отдаленные последствия бруксизма все же малоприятны. Он может помешать провести протезирование, имплантацию, ортодонтическое лечение брекетами, если это понадобится. В большинстве случаев нужно будет просто избавиться от неконтролируемого стискивания зубов, но на это потребуются дополнительные время и деньги. Но, в целом, нам повезло, что мы живем не в Средневековье — тогда скрежет зубами Инквизиция интерпретировала как символ связи с дьяволом и казнила людей. Сегодня же у нас есть все средства, чтобы избавиться от этой болезни. Главное — не затягивать с визитом к стоматологу и вовремя начать лечение.
Что такое бруксизм
Бруксизм (одонтеризм) не является самостоятельным заболеванием, но служит признаком разлада в организме. Почему человек скрипит зубами во сне, медицина точно ответить не может. Но существует ряд факторов, приводящих к появлению данной проблемы.
Признаки
Может усиливаться при стрессовых ситуациях, физических напряжениях, ночью или днем. Ночной скрежет нередко вызывает раздражение близких людей, дневной – коллег по работе. Ночью, когда человек не может себя контролировать, приступы могут длиться от 15сек. до нескольких минут с индивидуальными интервалами.
Половина детей до семилетнего возраста подвергаются одонтеризму, что с возрастом чаще проходит без следа. Оставлять без внимания данный симптом нельзя, чтобы не возникли серьезные последствия, опасные для организма. Взрослые бруксеры, так называют скрипящих зубами людей, составляют 15%. Большинство из них не догадываются об этом.
Скрежет зубами нередко воспринимается в качестве вредной привычки, которую можно победить силой воли. Но факт проявления зубного скрипа в сонном состоянии свидетельствует, что данная проблема усилием воли не решается.
Почему развивается бруксизм
Существует ряд причин бруксизма:
Наиболее вероятными факторами, почему во сне возникает зубной скрип, считают:
Наследственный фактор
Очень часто большая часть скрипящих зубами имеют родственников по крови с такими же проблемами, проявляющимися спазмами жевательных мышц во время сна. Полной закономерности установить не удается: существующая склонность к бруксизму не всегда проявляется.
Нарушенный прикус
В случае неправильного смыкания зубов происходит изменение работы мышц, которые окружают их. Такое явление объясняется перенапряжением неадекватной нагрузкой. Днем человек может контролировать процесс жевания, ночью при ослаблении контроля проявляется значительный скрип зубами.
Некачественный сон
Если у человека наблюдается апноэ, синдром беспокойных ног в сочетании с храпом, скорее всего, следует ожидать развитие бруксизма.
Стрессы
Медики утверждают, что стресс является ведущим фактором риска. Если у человека присутствуют проблемы в профессиональной сфере или личной жизни, что ведет к развитию тревожности, переживаний, бруксизм усиливает свои проявления. Объясняется это участием зубов в различных психологических реакциях: при проявлении гнева, страха человек стискивает зубы, что входит в привычку.
Избавившись от психологических причин, пациент избавляется от неприятных симптомов. В сонном состоянии реакция с участием зубов активизируется. Другая версия: при нервном напряжении возникают мышечные спазмы, в том числе спазмируются и жевательные.
Что такое бруксиомания
Скрежетание зубами в период бодрствования называется бруксиомания. Встречается такое проявление скрежета зубов реже, чем в ночное время. Бруксиомания отмечается, как правило, когда человек находится в состоянии психоэмоциональной перегрузки: челюстные мышцы начинают непроизвольное сокращение, сжатые зубы начинают движение относительно друг друга, что приводит к скрежету.
Диагностика
У взрослых бруксизм встречается реже, чем у детей. Чтобы начать адекватную терапию, следует провести комплексное обследование, которое даст возможность найти первопричину данной проблемы.
Психотерапевтическая диагностика
Метод позволяет выяснить, почему появилось скрипение зубов, найти причины патологии на психосоматическом уровне. Опытный психотерапевт дает оценку масштабу прогрессирования болезни, оказывает помощь в изменении реагирования в случае стрессовых ситуаций, так как поведенческие процессы чаще всего подстегивают болезненные симптомы.
Электромиографический метод исследования
При помощи электромиографической диагностики оценивают функционирование мышц жевательного аппарата в состоянии покоя, а также при активной работе, что дает возможность глубже оценить природу патологии.
Электромиография выявляет стоматологические ошибки: неадекватно подобранные протезы, промахи при реставрационных процедурах. Разноплановые исследования помогают не только поставить диагноз, но и оценить возможности последствий патологии, дают понимание, как в кратчайшие сроки вылечить бруксизм у взрослых и детей.
Как перестать скрипеть зубами во сне
Лечением одонтеризма занимается врач-стоматолог, или, если присутствуют причины психосоматики, психотерапевт. Терапия бруксизма зависит от причин, послуживших толчком появления скрипа зубами. Если симптомы появились по причине некачественного протезирования, нужно заменить протезы более качественными. Нервное перенапряжение, при котором человек начинает стучать зубами, снимают полным расслаблением перед сном.
Методы терапии бруксизма
В большинстве случаев можно избавиться от скрипа зубов, применяя следующие методы:
При хронической форме одонтеризма применяют ортопедическое лечение зубов. Хроническое течение приводит к стиранию и расшатыванию, а также смещению в зубном ряду. В этом случае зубы укрепляют специальными приспособлениями, которые фиксируют их.
Изготовление каппы проходит по индивидуальным заказам, чем обеспечивается преграждение смыканию и стиранию зубов. Лечение симптомов при этом не происходит. При негативных результатах контролирования пациентом положения зубов, можно применить дневную шину, носить которую следует не снимая.
Шина обладает положительными свойствами: не видна окружающим, не мешает процессу пережевывания, не создает затруднений при разговоре. Неправильный прикус также может вызвать непроизвольное смыкание зубов. В таких случаях применяют репозиционирующие шины, что позволяет исключить спазмы лицевых и челюстных мышц.
Способы расслабиться перед сном
Для избавления скрипа зубами, следует научиться расслабляться перед отходом ко сну. Расслаблению в вечернее время помогают:
Помогут ли лекарства?
Если при диагностике выявлены более сложные случаи, врач-стоматолог дает направление на прием к психотерапевту, чтобы выяснить, почему развивается перенапряжение. При самопроизвольном скрипе зубов медицинские препараты не используют. Чтобы снять напряжение, прописывают успокоительные препараты, для поддержания нервной системы – витамины.
Загрузка челюстей
Лечение ночного бруксизма включает загрузку челюстей движениями. Утомленные жевательные мышцы во время дневного бодрствования не будут самопроизвольно сокращаться. Поэтому следует днем нагружать их пережевыванием твердой пищи.
У взрослых лечение бруксизма основывается на присутствии хорошего самоконтроля, помогающего достижению длительного результата. Медики рекомендуют расслаблять мышцы плеч, шеи, рта при помощи холодных или горячих компрессов, а также самомассажа и специальных упражнений.
Следует исключить из рациона крепкий чай, кофе, жесткую пищу, употреблять достаточное количество качественной воды. Процедуры по восстановлению эстетики зубов разрешаются после полного избавления от бруксизма.
Какие могут быть последствия
По причине развития бруксизма формируются боли в лицевых мышцах, суставах челюсти, которые нередко изменяются в результате сильного смещения и деформаций. Бруксизм может привести к разрушению зубной эмали.
Скрежет зубов при сильном сжатии приводят к травмам десен, которые часто воспаляются. Иногда наблюдается кровотечение мягких тканей. Бруксизм может вызывать смещение шейных позвонков, что чревато некоторыми неприятными последствиями.
Профилактика
Малейшее подозрение на присутствие бруксизма должно привести к диагностике и лечению зубов. Минимизации риска патологии способствуют:
Если отмечены первые симптомы бруксизма, следует незамедлительно обратиться к стоматологу, не применяя самолечения.
Самое главное
Не следует воспринимать бруксизм как раздражающую привычку. В данном случае непроизвольное скрипение зубами является показателем присутствия проблем со здоровьем. Своевременное обращение за медицинской помощью к стоматологу дает шанс спасти красивую улыбку и значительно улучшить свое самочувствие.
Бруксизм у взрослых: причины, симптомы, лечение
Бруксизм у взрослых представляет собой заболевание, при котором пациент скрипит зубами во сне. Это происходит внезапного изменения тонуса жевательной мускулатуры. Спазм мышц приводит к смыканию челюстей и их неконтролируемому движению, трению зубных рядов друг о друга, что вызывает характерный скрип.
Важно понимать, что во многих случаях причина такого явления кроется не в патологиях зубочелюстной системы: изменения тонуса мышц могут появляться по причине заболеваний и некоторых функциональных состояний нервной системы. Однако для того, чтобы избавиться от бруксизма, важно точно понимать, почему взрослый человек скрипит зубами.
Возможные причины бруксизма
Проблеме ночного скрежетания зубами уделяют внимание не только стоматологи: утверждают, что этот симптом может быть сигналом проблем с нервной системой.
И если непроизвольное смыкание челюстей в состоянии бодрствования чаще всего связывают с напряжением, то ночной бруксизм может наблюдаться по нескольким причинам:
Причины бруксизма у взрослых могут сочетаться друг с другом. Стоит отметить, что долгое время бытовало мнение, что это явление связано с наличием паразитов. Однако медицинских обоснований этому до сих пор не найдено — наличие гельминтов не провоцирует скрежет зубами по ночам.
Узнать точную причину в конкретном случае поможет врач, а в ряде случаев не один — потребуется консультация и стоматолога, и невролога. Обратиться к специалисту важно своевременно, чтобы не допустить осложнений.
Симптомы и последствия бруксизма
Вне зависимости от того, почему скрипит зубами во сне взрослый, это явление может сказаться на состоянии зубов и здоровья в целом не самым лучшим образом. Главным симптомом этого заболевания является характерное щелкание, постукивание зубов друг о друга или типичный скрежет. Длительность такого приступа может составлять от нескольких секунд до минут. Этот симптом дополняется другими функциональными изменениями: изменением дыхания, частоты сердечных сокращений, тремор конечностей и пр. К долгосрочным последствиям заболевания относят:
Стоит отметить, что повышенное стирание эмали — последствие, которое может повлечь множество осложнений. Ослабленная эмаль с трещинами и сколами подвержена разрушению и кариесу — в микроповреждениях скапливаются остатки пищи и мягкий зубной налет, что является благоприятной средой для размножения бактерий. Снижение высоты коронок зубов может стать причиной формирования дефекта прикуса уже во взрослом возрасте и еще больше усугубить проблему — круг замыкается. Острые края эмали даже при очень маленьких сколах могут травмировать слизистые оболочки губ, щек, языка, провоцируя воспалительные процессы.
Поэтому если взрослый человек скрипит зубами во сне в течение длительного времени, важно обратиться к врачу для решения проблемы. В противном случае это не только скажется на качестве его жизни, но и может стать препятствием к установке ортодонтических, ортопедических конструкций: пациенту с бруксизмом с большей долей вероятности откажут в установке имплантатов, виниров, люминиров. А в связи с тем, что бруксизм существенно сказывается на внешнем виде зубов, такие меры могут потребоваться в будущем.
Меры диагностики
Электромиография — метод определения динамики работы жевательной мускулатуры в спокойном состоянии и во время сокращения. Он широко применяется в диагностике причин бруксизма у взрослых и позволяет понять природу патологии. С его помощью выявляют миофасциальный болевой синдром лица, а также некачественные стоматологические манипуляции, проведенные ранее: ошибки при реставрации, установке конструкций.
Если проблема лежит не в стоматологической плоскости, пациента направляют на консультацию к неврологу.
В целом методы диагностики причин бруксизма могут включать в себя целый комплекс мер: рентгенография челюстей, суставов, ЭЭГ (направляет невролог), лабораторные анализы и пр.
Одним из важных этапов выявления источника проблемы является психотерапевтическая диагностика. Дело в том, что бруксизм является и психосоматическим заболеванием, поэтому опытный специалист может значительно помочь в диагностике причин, выявив особенности реакции пациента на стресс, специфику поведения и привычек в состоянии бодрствования.
Сложность диагностики заключается в том, что когда взрослый скрипит зубами, об этом он может попросту не знать: как правило, этот факт ему сообщают ближайшие родственники, проживающие вместе с ним. В противном случае он долгое время может не подозревать о наличии заболевания и прийти к уже с последствиями: например, жалобой на повышенную чувствительность зубов в результате стирания эмали. Однако если вы знаете о такой особенности, не стоит откладывать визит к специалисту. Чем раньше будут определены причины, тем раньше можно начать лечение и предупредить осложнения.
Методы лечения бруксизма у взрослых
Причины и лечение бруксизма у взрослых имеют свою специфику, нежели у маленьких пациентов. Определение источника ночного скрежета зубами может занять достаточно долгое время. Особенно это касается случаев, требующих коллегиального подхода и привлечения врачей других специальностей. Тем не менее необходимо оградить зубы от возможных последствий постоянного механического воздействия.
Это осуществляется с помощью специальных приспособлений:
На сегодняшний день широко применяют термомоделируемые ночные шины, с их помощью можно защитить зубы механически, а также снять нагрузку с суставов. Существуют шины и для круглосуточного ношения, они незаметны для окружающих, поскольку размещаются в глубине ротовой полости. Репозиционирующие шины позволяют изменять положение суставов и устранить заболевание, сформировавшееся вследствие патологии ВНЧС.
Каппы изготавливают индивидуально, по параметрам челюстей пациента. Они не исправляют прикус — только механически защищают эмаль зубов от истирания. В большинстве случаев целесообразно дополнительное проведение реминерализирующей терапии, что позволяет укрепить эмаль и предупредить ее растрескивание и разрушение. Также специалист порекомендует зубную пасту с повышенным содержанием минералов.
Если причины того, что взрослый человек скрипит зубами во сне, заключаются в нарушениях прикуса, завышенных пломбах и конструкциях, заболеваниях ВНЧС, назначит лечение и порекомендует метод устранения основной проблемы. Это может быть шлифовка пломб, замена коронок или мостовидных протезов на подходящие, исправление прикуса и пр.
Если проблема в состоянии и функциях нервной системы, оценит ее состояние и назначит лекарственные средства с седативным действием, нормализующим сократительную активность мускулатуры. В самых тяжелых случаях применяются инъекции ботокса для временного блокирования передачи нервного импульса в мышцы и устранения неприятного симптома.
Рекомендации врача
Дополнением к основной мере или курсу лечения могут служить следующие способы облегчения состояния:
Взрослые скрипят зубами ночью сравнительно реже, что связано с общей зрелостью нервной системы. Однако согласно статистике с этим заболеванием сталкиваются от 5 до 15% всего взрослого населения. Оно может проявляться эпизодически — в периоды повышенных эмоциональных, физических нагрузок, стрессов, или наблюдаться постоянно, значительно ухудшая качество жизни. Комплексный подход позволяет не только предупредить разрушение зубов, но и купировать основные причины бруксизма, главное условие выздоровления — своевременное обращение за помощью специалистов.
Бруксизм
Что такое бруксизм и чем он опасен для взрослых и детей?
Бруксизм не несет в себе смертельной опасности, но может стать причинами серьезных недомоганий. Жевательные движения, характерные данному явлению, обычно могут быть замечены во время сна, что вызывает большую нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав. В итоге наносится вред эмали, происходит стирание и расшатывание зубов. А также, скрежет зубами отрицательно воздействует на суставы, мышцы, нервную систему человека и препятствует нормальному сну окружающих.
Содержание
Что послужило началом развития заболевания?
Факторами появления этого малоприятного явления могут быть различные нарушения в строении челюсти, отклонения сустава, проблемы в области стоматологии и эмоционально-психологические причины. Некоторые уверяют, что ночной скрежет зубами показывает на наличие глистов у человека. Конечно, подобное предположение может оказаться верным, ведь если в организме живет паразит, то люди страдают от нехватки витаминов группы В, обеспечивающие эмоциональную стабильность.
Психологи думают, что привести к появлению бруксизма могут невроз, нахождение в постоянном стрессе или депрессия, так как данные состояния способствуют повышенному напряжению лицевых и челюстных мышц и интенсивному сжатию зубов. В дневное время патология контролируема организмом, но ночью, во сне, она проявляется в виде скрипа зубами. Если человек находится в частых стрессовых ситуациях, то бруксизм отличается периодическим напоминанием о себе. Что касается неврозов, то заболевание проявляется намного болезненнее. Для избавления от патологии стоит привести в норму нервное состояние человека.
У взрослых людей комплексы, которые заложены на подсознательном уровне могут также стать причинами появления данного заболевания. Или же, если человек не в состоянии решить какой-либо вопрос или повлиять на что-либо в реальной жизни, во сне вся его злость и напряжение, не выпущенные наружу, будут проявляться в виде скрипа зубами.
Бруксизм может мучить человека, который страдает от лунатизма или апноэ, а также при ночных кошмарах. Нередко зубной скрежет становится признаком многих заболеваний нервной системы.
Важно: у взрослых людей различные стоматологические проблемы в виде неправильного прикуса или некачественно установленных брекетов также сказываются на развитии бруксизма. Лечение в подобном случае назначает врач-стоматолог.
Признаки бруксизма
Самым первым и основным признаком заболевания является очень сильный скрежет зубами во время сна. Такое явление длится от нескольких секунд до пары минут и возникает неоднократно. Приступ наступает неожиданно. Патологию часто сопровождают большая напряженность, беспокойное состояние, расстройство в питании и сне, раздражительность. Помимо прочего, заболевание может вызвать головную боль, боли в суставах и мышцах лица, увеличение чувствительности зубов и появление на них трещин.
Распознание патологии
В первую очередь, с такой проблемой стоит обратиться к стоматологу. Согласно жалобам пациента и обследования зубов, будет поставлен диагноз «Бруксизм». Факторы, которые послужили появлению заболевания и его лечение связаны друг с другом. В некоторых случаях необходимо провести полисомнографическое исследование, в ходе которого произойдет фиксирование сокращения жевательных мышц человека, находящегося в состоянии сна для того, чтобы исключить эпилепсию из списка причин возникновения скрипа зубами.
Лечение бруксизма
Пациент, страдающий бруксизмом, должен перестать стискивать зубы и скрежетать ими во время эмоционального напряжения и заняться полным контролем своих жевательных движений. Психотерапия очень позитивно сказывается на лечении патологии, с ее помощью можно научиться преодолевать каждодневные трудности, нанося вред нервной системе по минимуму. Для приведения своего эмоционального состояния в порядок можно совершать прогулки перед сном, читать и слушать музыку, способствующую расслаблению.
Важно: также рекомендуется пить успокоительные настойки, которые можно приобрести в аптеке. А магний, кальций и витамины категории В помогут уменьшить судорожную активность мышц в состоянии сна.
Наиболее действенные способы лечения
При бруксизме также очень действенно применять выдвигатели нижней челюсти. Такие устройства представляют собой две накладки с пружинками на зубы. В большинстве случаев, выдвигатели используются для устранения храпа, но и с подобной патологией они в состоянии отлично справиться. Благодаря приспособлению язык и челюсть находятся в выдвинутом виде, способствуя облегченному дыханию. Нередко в лечении встречается использование ботокса.
Каппа при лечении бруксизма
В сравнении с дневными симптомами заболевания, ночные невозможно контролировать. Поэтому очень действенно обращаться за помощью к ночным каппам. Устройство размещается на зубах и предоставляет им эффективную защиту от стирания. Каппа производится по точным размерам пациента. В период приступа, все напряжение берет на себя устройство, тем самым позволяя сохранить эмаль и не нанести вреда ортопедическим конструкциям.
Также каппа не позволит зубам сместиться и расшататься. Естественно, аппарат не сможет избавить пациента от заболевания, но он прекрасно защищает зубы от всевозможных травм. Применение каппы относится к элементу лечения. Изготовленное по индивидуальному размеру изделие никогда не выпадет во сне.
Ухаживать за таким устройством очень легко. По утром ее необходимо споласкивать водой, а внешнюю часть чистить щеткой. Хранить каппу можно в специальном чехле или же в стакане с водой.
Важно: периодически каппу нужно показывать своему стоматологу для оценки ее состояния и в случае необходимости заказать изготовление нового ортопедического аппарата.
Как пациент может себе помочь?
От сильного напряжения челюстных мышц поможет теплый, или напротив, ледяной компресс. Отлично помогает массаж плеч, шеи и лица или гимнастика с релаксирующим эффектом. При массаже стоит обращать особое внимание на те места, где ощущаются крайняя болезненность, отдающая в лицо или голову.
Также необходимо научиться полноценно, расслабляться перед сном и как можно скорее отстранить себя от возможных стрессовых ситуаций. Рекомендуется пить успокоительные травяные напитки и релаксировать в теплой ванне. Перед сном можно пожевать что-то твердое или, допустим, жвачку, чтобы мышцы немного утомились и успокоились. Не стоит употреблять в пищу продукты, которые содержат много углеводов и кофеина. Проводить на свежем воздухе много времени и заняться спортом.
При стрессовых ситуациях, напряжении нервной системы дети тоже могут страдать бруксизмом. Родители начинают переживать, как нужно лечить эту патологию и нужно ли вообще? Если причиной появления бруксизма являются проблемы с нервной системой, то здесь сможет помочь лишь невролог. Заболевание может самостоятельно исчезнуть по мере взросления. Неправильный прикус и патологическое строение зубов поможет устранить стоматолог.
Если факторами развития заболевания является нервное перевозбуждение, то обязательно стоит подумать об организации режима дня ребенка. Дети нуждаются в энергичных прогулках на улице. Также малыш должен начать принимать в пищу твердые продукты, которые поспособствуют уменьшению большой активности жевательных мышц. Перед сном не стоит играть в оживленные игры, а отдать предпочтение принятию теплой ванны и массажу.
Родители могут испугаться сильных приступов, продолжительность которых достаточно велика. После таких явлений, малыш может жаловаться на боль в голове и зубах. Также встречаются и прочие последствия заболевания у детей. Факторы, влияющие на развитие бруксизма, и его лечение определит и назначит врач.