Лечебные очки для сна
Ночные контактные линзы для восстановления зрения
Ночные линзы для восстановления зрения: Что это?
Сначала метод коррекции с помощью ортокератологии не пользовался особой популярностью, но к началу 90-годов его значительно усовершенствовали посредством внедрения компьютерных технологий при производстве. В результате параметры роговицы рассчитывались более точно, поэтому зрение у пациентов практически полностью восстанавливалось за 1-4 недели.
Благодаря усовершенствованию технологии производства и изобретению инновационных материалов ортокератология стала повсеместно использоваться в офтальмологических центрах. На сегодняшний день это один из самых популярных безоперационных методов лечения близорукости для взрослых и детей. Это подтверждено отзывами врачей всего мира и наших пациентов.
Из чего изготавливают
В клинике коррекции зрения Элит Плюс, мы используем только ночные контактные линзы от американских производителей Paragon CRT и Emerald изготовленных из материала Paflufcon. Это флюоро-силиконо-акрилат, он полностью проницаем для кислорода. Полимер был изобретен при сотрудничестве с космическим агентством NASA, его испытания проходили в условиях невесомости. Материал не токсичен, не вызывает аллергических реакций.
Кроме российских врачей, изделия компаний Paragon CRT и Emerald используют офтальмологи еще 60 стран. На них имеется особая лазерная маркировка, что исключает подделку.
Некоторые пациенты думают, что ортолинзы для восстановления зрения очень жесткие и спать в них будет неудобно, но это не соответствует действительности. После короткого привыкания они неощутимы во время сна.
Как работают ночные линзы
Основной принцип действия ночных линз для восстановления зрения заключается в изменении формы роговицы, благодаря чему лучи света начинают преломляться правильно, поэтому очертания предметов больше не кажутся размытыми.
Роговица выстлана слоем эпителия, который легко изменяет форму под воздействием гидравлической силы линз. То есть они не давят непосредственно на глаз, между линзой и роговой оболочкой находится жидкость (слеза), которая и помогает эпителию принять правильную форму. Эпителий истончается посередине и утолщается по краям. Благодаря этому изображение на сетчатке фокусируется более четко. Клетки эпителия очень подвижны, поэтому они легко перемещаются, не повреждаясь.
Эпителий держит измененную форму в течение 12-24 часов, затем постепенно возвращается к изначальной.
Видео: как восстанавливается зрение
Как правильно носить ночные ортолинзы
Подробную инструкцию по ношению ортокератологических изделий выдает доктор клиники, где делался подбор. Но существуют общие правила, которых нужно придерживаться всегда:
Последствия неправильной носки ночных линз
Люди, не соблюдающие рекомендации врача, могут получить следующие заболевания:
Важные рекомендации при ношении
Если ношение ночью не способствует улучшению зрения, причин может быть несколько:
Нужно внимательно надевать ортолинзы, соблюдая правила. Если коррекционная терапия назначена ребенку, то контролировать процесс должны родители.
Запрещено промывать линзы горячей или проточной водой из-под крана, они могут испортиться. Кроме того, существует возможность инфицирования глаза, в результате чего возникает МИКРОБНЫЙ КЕРАТИТ.
Осложнения при ношении ночных линз
Некоторые люди уверены, что жесткие ночные линзы чаще вызывают осложнения при носке, чем дневные, изготовленные из мягких материалов. Но это не так, различные заболевания или неприятные ощущения возникают у пациентов, которые пренебрегают рекомендациями врача.
Наиболее часто встречаются осложнения:
Чтобы не допустить серьезных последствий, необходимо при возникновении неприятных или необычных ощущений обращаться к офтальмологу. Возможно, ортокератологические изделия не подходят, либо начало развиваться заболевание органов зрения, которое не имеет никакого отношения к носке коррекционной оптики.
Безопасность при ношении
OK-терапия абсолютно безопасна для детей и взрослых, поскольку не предусматривает хирургического вмешательства. Но подбором линз должен заниматься опытный офтальмолог в условия клиники, поскольку сначала проводится всесторонне обследование органов зрения.
При соблюдении правил ношения и очистки — риски отсутствуют. По статистике, в год 0,04-0,09 % пациентов заражаются микробным кератитом. Но, как показали опросы, в большинстве случаев были нарушены правила хранения и обработка раствором изделия.
Показания к применению
Ортокератология применяется при:
Противопоказания к применению
Ортолинзы нельзя носить, если:
Возраст старше 40 лет не является абсолютным противопоказанием, необходимо учитывать возрастные изменения органов зрения. Если вам за 40, проконсультируйтесь с врачом.
Возможные побочные действия
Основным побочным эффектом является легкий дискомфорт, который не ощущается после недели использования ночных линз. Небольшой процент пациентов отмечал, что первые 1-2 дня ношения было трудно уснуть из-за непривычных ощущений, но через время, они переставали мешать.
Также могут отмечаться следующие побочные явления:
Но все вышеперечисленные побочные действия связаны с нарушением правил гигиены или неправильным очищением оптических изделий.
Преимущества ночных линз
У OK-терапии есть как достоинства, так и недостатки. Рассмотрим их подробнее.
Преимущества ортолинз
Ношение ночных линз имеет множество неоспоримых преимуществ:
Недостатки
Минусов у OK-терапии немного, среди них:
Чем ночные линзы лучше дневных
Как производится подбор ортокератологических линз в центре Элит плюс
Сначала пациенту назначается комплексное обследование: проверка остроты зрения, исследование роговицы, глазного дна и т. д. Затем производится первая примерка, офтальмолог определяет, насколько хорошо ночные линзы подходят конкретному человеку, показывает, как правильно пользоваться изделиями.
После первой ночи пациент снова посещает клинику, не снимая линз. Если никаких отклонений не наблюдается, следующий визит к врачу через неделю,две и месяц ношения. Подбор на этом заканчивается. При отсутствии каких-либо побочных эффектов и нарушений, посещать клинику нужно раз в 4 месяца или по назначению врача.
Стоимость ночных линз
Обратите внимание, что повторная пара или замена одной пары в нашей клинике, уже будет стоить дешевле, чем при первичном подборе.
Нужно ли менять ортолинзы?
Офтальмологи советуют менять их один раз в год. Они сделаны из высококачественного материала, поэтому не всегда изнашиваются или повреждаются за 12 месяцев, но меняется коэффициент кислородопроницаемости (dk) линз,что может вызвать неоваскуляризацию (гипоксию) роговицы.
Как правильно ухаживать за ОК-линзами
При возникновении дискомфорта в процессе ношения, необходимо убрать с них отложения с помощью специального очищающего раствора. Часто это делать не нужно, только по мере необходимости. Ортолинзы нельзя самостоятельно полировать.
Растворы для мягких линз категорически не подходят для постоянного хранения жестких ночных линз! Также запрещено хранить изделия в обычной воде, т.к в воде присутствуют бактерии (амебы,акантамебы).
При надевании или снятии ортолинз необходимо тщательно вымыть руки и проследить, чтобы на них не осталось частичек мыла, затем обработать антисептиком. Обращаться с оптическими изделиями нужно очень аккуратно, чтобы не сломать их и не повредить внутренний или наружный слой.
Видео
Часто задаваемые вопросы
❓ Ночные линзы — безопасны ли они?
✅ Ортолинзы считаются безопаснее, чем дневные, поскольку они не перекрывают доступ кислорода к роговице во время бодрствования. Если не нарушать правила ношения, ОК-линзы полностью безопасны.
❓ Стоит ли носить ночные линзы или нет?
✅ Ортолинзы незаменимы при занятиях контактными и экстремальными видами спорта, плаванием, работе в задымленных, влажных помещениях. Их можно носить детям с 6 лет без риска потерять, разбить или травмировать глаза. Поэтому ночные линзы, однозначно, стоит использовать, если их рекомендует офтальмолог и нет противопоказаний.
❓ Почему корректирующие линзы должны быть индивидуальными?
✅ Линзы, а также контейнер для них, нельзя давать в пользование другим людям, поскольку возрастает риск инфицирования. Даже после очистки существует возможность передачи вирусов, бактерий, грибков.
❓ Очки или ночные линзы — что лучше?
✅ ОК-линзы (ночные) надевают ночью, днем человек обходится без них. Он может заниматься повседневными делами, спортом, боевыми искусствами. В очках это делать не получится — их можно разбить и травмировать органы зрения. Кроме этого, при перемене температур, влажной погоде, запотевают стекла. Ортолинзы помогают остановить прогрессирование миопии, а очки нет. Единственное преимущество очков — их проще надевать и снимать.
❓ Где можно купить ночные линзы для коррекции зрения?
✅ Без предварительного обследования и подбора купить ортолинзы нельзя. В офтальмологическом центре «ЭЛИТ ПЛЮС» квалифицированные специалисты проведут диагностику и подберут подходящие ортолинзы для детей и взрослых.
❓ Кому подходят ночные линзы?
✅ Коррекционная оптика назначается взрослым и детям с 6-7 лет. ОК-линзы подходят для людей с такими нарушениями рефракции: миопия (до 10 дптр), дальнозоркость (до 4 дптр), астигматизм (до 3 дптр). Также их назначают при ложной близорукости.
❓ Как часто требуется замена?
✅ Один раз в 12 месяцев, при более длительном использовании снижается кислородопроницаемость материала. Это негативно сказывается на состоянии роговицы. Если на ортолинзе появились повреждения (трещины, царапины, сколы), ее нужно заменить немедленно.
❓ Как долго нужно носить линзы?
✅ Для каждого пациента сроки индивидуальны. Носить можно, пока разрешает офтальмолог и этот метод коррекции устраивает пациента. В дальнейшем можно перейти на очки, мягкие линзы (МКЛ), сделать лазерную коррекцию. После отказа от применения роговица принимает свою обычную форму в течение 2 недель.
❓ Смогу ли я что-то увидеть через ОК-линзы?
✅ В них видно так же, как и в обычных МКЛ или ЖКЛ. После первой ночи ношения пациент отправляется к врачу на прием в линзах и чувствует себя вполне комфортно. Но носить их днем не рекомендуется, это бессмысленно, поскольку у человека будет стопроцентное зрение без них.
❓ Как долго сохраняется эффект от использования?
✅ Длительность эффекта зависит от особенностей роговой оболочки, степени нарушения рефракции. У одних пациентов эпителиальный слой быстрее возвращается к своему первоначальному состоянию, у других — дольше. Продолжительность периода хорошего зрения составляет от 12 до 72 часов.
❓ Ночные линзы лечат близорукость?
✅ В отличие от обычных ЖКЛ и МКЛ, ортолинзы лечат миопию. Они останавливают ее развитие за счет сдерживания роста глазного яблока в длину, и зрение перестает падать. Это доказано клиническими исследованиями. Другие коррекционные изделия такими свойствами не обладают.
❓ Сколько лет можно пользоваться ночными линзами?
✅ Были проведены клинические исследования, которые подтверждают, что использовать ОК-линзы можно 10 и более лет. Это полностью безопасно. По показаниям они назначаются пациентам до 40 лет. Но на практике ими пользуются и люди старше 50 лет. Если полное обследование подтвердило, что возрастные изменения в глазном яблоке не наступили.
Отзывы пациентов
Зрение начало портиться в школьные годы, поскольку усердно учился, а свободное время торчал за компьютером. К сожалению, тогда у меня не было компьютерных очков, да и монитор мерцал просто адски. От лазерной коррекции отговорил друг, у него возникли проблемы с роговицей. Ночные линзы оказались прекрасной альтернативой. Очень удобно носить: днем глаза хорошо видят, а ночью я сплю и линзы мне не мешают. Зрение стало 100 %, проверял специально, и не нужно никаких операций.
Ефимов Александр Александрович
Много лет проходил в очках, вот теперь думаю, сколько всего я за это время потерял. На мою прогрессирующую близорукость уже давно махнули рукой наши местные врачи. Но я не из тех, кто сдается. Моим родителям соседка посоветовала обратиться в Клинику Элит плюс на м.Проспект Мира. Там меня обрадовали тем, что моя роговица не истончена и подходит для ортокератологических линз. Ношу их и наслаждаюсь жизнью в полной мере.
У меня очень чувствительные глаза, намучалась с ними просто ужас: постоянно красные и опухшие, если что-то не подошло. Операцию нельзя, в очках неудобно. Последней надеждой стали ортокератологические линзы Emerald, которые мне предложили в Элит Плюс. Не знаю, из чего их делают, но мне в них было комфортно спать, а на утро не было никаких признаков раздражения, даже после похода в клинику, где врач меня осмотрел и все сняли. Я с линзами Emerald теперь надолго подружилась.
Учусь в МГУ, много времени провожу за компьютером, и к своему сожалению начал осознавать, что слепну, хотя мне только 22. Очки носить не хотелось, сколько не перемерял, они мне не идут. Одногруппник рассказал, что уже несколько лет носит линзы Paragon CRT 100. Я обратился в клинику Элит плюс, которую посоветовал товарищ. Через неделю я полностью забыл о своей проблеме, а через 6 месяцев обследование показало, что зрение даже улучшилось на одну диоптрию. Советую всем американские линзы Paragon CRT, может, кому-то покажется дороговато, но оно того стоит.
Мой офтальмолог посоветовал ночные линзы вместо дневных. Я обратилась в Элит плюс, хотя мне казалось невероятным сам принцип действия, как можно надеть линзы на ночь, а видеть днем. Первые 3-4 дня зрение к вечеру действительно ухудшалось, но через неделю я забыла, что у меня близорукость, теперь вижу на 100 %. Рекомендую, это настоящее спасение для тех, кому нельзя делать операцию, как мне.
Дочери 8 лет, а зрение еще в садике начало падать. Наш офтальмолог объяснил, что до 18 лет практически не существует способов коррекции, разве что носить очки. Начала искать выход и по отзывам в интернете и знакомых нашла клинику ЭЛИТ ПЛЮС. Офтальмолог посоветовал остановить выбор на линзах Парагон. За год зрение перестало падать, а один глаз даже стал лучше видеть. Завтра идем на прием подбирать новую пару)
Это свобода от очков! Весь день можно видеть без них, даже вечером, хотя раньше я при свете фонарей камни с котиками путала. Линзы Paragon мне подошли идеально, не вижу недостатков в ношении. Ночью я сплю и меня ничего не тревожит, а днем 100% зрение. Не вижу смысла менять их на другую марку, они очень удобные и классные!
Очень была расстроена, ребенок из-за моей дурной наследственности ничего не видел у себя под носом. Подруга услышала о каких-то американских линзах. Поискав в интернете, нашли эту клинику и записались на прием.Принимал нас главный врач-Керимов Эрвин Надирович. Сына сначала обследовали достаточно долго, часа 2, а потом подобрали ночные линзы. Уже на следующий день, когда врач осмотрел его и снял линзы, сын был в восторге. Носит ночные линзы уже 6 месяцев, всем доволен. Единственное, хочу предупредить: тщательно соблюдайте гигиену, не лезьте ставить линзы грязными руками в глаза!
Каловская Евгения Николаевна
Ортокератологические линзы начала носить, когда еще училась за границей. Но когда вернулась в Россию, выяснилось, что найти качественные тут не так уж легко, к тому же не все офтальмологи о них знают. Мне повезло, специалисты клиники Элит Плюс обслужили меня по полной программе: обследовали, помогли подобрать оптимальный вариант ортокератологических линз. Выражаю огромную благодарность! Не знаю, чтобы я делала без них.
Ночные линзы у нас носит вся семья. Началось все с сына, приблизительно лет с 10 ему перестали помогать капли и упражнения. Пришлось остановиться на линзах. Ему так понравилось, что следом я и муж тоже обратились в Элит плюс, чтобы нам подобрали ночные линзы. Очки и мягкие линзы не идут ни в какое сравнение с ночными линзами. Мы купаемся всей семьей в бассейне и море, катаемся на велосипедах, занимается теннисом, а сын еще и борьбой. Все без проблем! Зрение не падает к вечеру, я вижу хорошо, даже если двое суток остаюсь без линз. Хочется порекомендовать всем клинику Элит плюс и пожелать отличного здоровья.
Ночные очки для сна
Автор:
Наверное, само сочетание слов «очки для сна» может многим показаться абсурдным. Люди надевают очки когда защищают глаза от солнца, исправляют с их помощью слабое зрение при аномалиях рефракции, предохраняют глаза во время работы. Но зачем надевать очки, если собираешься спать? И тем не менее, подобный аксессуар существует и предназначен он именно для сна. Разумеется, подобные очки совсем не похожи на обычные в жесткой оправе. Скорее, это мягкая маска на глаза, которая создает дополнительный комфорт и уют, делая сон глубоким и спокойным.
Для чего они нужны?
Бывают случаи, когда человек просто валится с ног от усталости и готов уснуть прямо стоя, но лечь в кровать не представляется возможности, так как солнечный свет за окном, пробирается даже сквозь плотные занавески. Кроме того, нередки ситуации, в которых ночному отдыху мешает свет в салоне самолета либо дневное освещение в купе поезда. Помехой для сна также могут стать белые ночи, непривычная обстановка и просто перенапряжение дня. Во всех перечисленных случаях на помощь своему владельцу придут очки для сна, быстро обеспечив долгожданную темноту и организовав идеальные условия для засыпания. Подобная вещица незаменима дома, на работе, в дальних поездках по делам или на отдых. Очки для сна изготавливают из специальной ткани, которая благодаря своей структуре, практически не ощущается на лице. Форма очков повторяющая контуры нашего лица, вследствие довольно плотного прилегания не способна помешать даже в случае «активных действий» людям, которые и во сне не привыкли оставаться на одном месте. Медики утверждают, что очки для сна обладают множеством достоинств: они снимают напряжение лицевых мышц, предотвращают раннее появление морщин, помогают настроиться на отдых и расслабиться. После сна в подобных очках не бывает отеков, мешков и синяков под глазами. Проснувшись, человек ощущает себя отдохнувшим и свежим.
Форма очков для сна напоминает физиологичную удобную маску, практически неощутимую на лице. Они изготавливаются из экологичных мягких деликатных тканей, которые не могут вызывать раздражение и не становятся причиной приятных ощущений. Ткань очень плотная и при надевании на лицо обеспечивает полнейшую темноту и комфорт. Маска абсолютно не просвечивает, но совершенно не сдавливает кожу лица или головы, за счет эластичной резинки, которая удерживает очки в нужном положении, предупреждая их сползание. Края очков максимально прилегают к лицу, исключая даже малейшее проникновение раздражающего света.
Кроме рисунков или логотипов, нанесенных на ткань, очки не имеют посторонних жестких деталей декора или вспомогательных элементов. Даже устройство регулирования длины резиновых ремешков, обычно выполнено из мягкой липучей ленты, что делает ее присутствие во время сна практически неощутимым.
Рекомендуя применять подобный аксессуар, медики напоминают, что от работоспособность каждого из нас напрямую зависит от качества сна и полноценного отдыха. Ведь недостаток отдыха является причиной нарушения когнитивных способностей, ухудшения памяти, снижения концентрации. Продолжительный глубокий сон необходим для яркой полноценной жизни и, если для его обеспечения необходимы дополнительные аксессуары, стоит использовать их не задумываясь, ведь они улучшают качество нашей жизни.
Обратившись в Московскую Глазную Клинику, каждый пациент может быть уверен, что за результаты лечения будут ответственны одни из лучших российских специалистов. Уверенности в правильном выборе, безусловно, прибавит высокая репутация клиники и тысячи благодарных пациентов. Самое современное оборудование для диагностики и лечения заболеваний глаз и индивидуальный подход к проблемам каждого пациента – гарантия высоких результатов лечения в Московской Глазной Клинике. Мы проводим диагностику и лечение у детей старше 4 лет и взрослых.
Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефону 8 (499) 322-36-36 или воспользовавшись формой онлайн-записи.
Очки в дырочку для коррекции зрения
Очки с дырочками
Очки в дырочку по-другому называют:
Первые упоминания о прототипах дырчатых очков относятся к 1834 году. Уже тогда люди знали, что если смотреть на предметы через мелкие отверстия, их очертания приобретают большую четкость. Современные модели появились в 1942 году, с тех пор они остаются в практически неизменном виде.
Массово тренажеры Федорова стали использоваться с 1983 года.
Офтальмологические изделия представляют собой очки, в которых вместо линз с диоптриями используются овальные пластиковые пластины с перфорацией. Отверстия в них бывают в виде цилиндров или конусов, их диаметр составляет до 1,5 мм.
Количество и форма дырочек не влияют на производимый эффект. Пластины изготавливаются из черного, либо темного пластика других оттенков.
Виды очков
Существуют дифракционные очки с пластиковой и металлической оправой. Последние используются чаще, но металл утяжеляет конструкцию, поэтому некоторым людям в них некомфортно. Пластиковые модели более легкие, их чаще применяют для детей.
Чтобы выбрать наиболее приемлемый для себя вариант, нужно перемерять по 2-5 вариантов в металлической и пластиковой оправе.
Оптики предлагают тренажеры Федорова таких видов:
Женские и мужские различаются формой, чтобы можно было подобрать подходящую к овалу лица.
Офтальмологические изделия для детей имеют меньший размер оправы, чем для взрослых. Количество, размер и форма дырочек в них одинаковая.
Принцип действия
Действие тренажеров Федорова направлено на повышение четкости изображения и уменьшение его яркости. Этот эффект реализован за счет попадания световых лучей в зону наибольшей остроты зрения, расположенную на сетчатке. Дырочки в очках рассеивают световой поток, в результате чего лучи света сжимаются. В физике этот эффект именуется диафрагментированием.
Применение перфорационных очков-тренажеров способствует тренировке глазных мышц. При этом напряженные расслабляются, а расслабленные — напрягаются.
Также тренируется цилиарная мышца. В результате устраняется зрительная усталость, пропадают неприятные ощущения, появившиеся после чтения, работы за ПК, изучении мелких деталей.
Перфорированные очки не могут восстановить зрение при существующих нарушениях рефракции, но они останавливают его падение.
Показания к применению
Офтальмологические изделия с перфорацией считаются вспомогательным средством, которое замедляет прогрессирование глазных заболеваний. Также они применяются в профилактических целях, их ношение препятствует возникновению ряда патологий.
Показания к применению
Тренажеры Федорова могут применяться при нормальном зрении для профилактики нарушений.
Противопоказания
Противопоказаний к ношению не слишком много. К ним относятся:
Недостатки очков с перфорацией
Ношение очков с дырочками уменьшает обзор. Поэтому для рассмотрения мелких деталей нужно адаптироваться: подобрать нужный угол наклона головы.
Тренажеры Федорова уменьшают поток света, поступающего к глазам, потому их можно использовать для защиты от солнца. Но читать или смотреть телевизор при плохом освещении в них нежелательно, поскольку увеличивается нагрузка на зрительную систему.
Если носить очки для зрения с дырочками дольше положенного времени, то появляются головные боли, неприятные ощущения в области глаз.
Тренажеры не способствуют улучшению зрения, не выполняют оптическую коррекцию. Они лишь помогают стабилизировать зрительную функцию, предотвратить офтальмологические заболевания.
Как правильно пользоваться очками в дырочку
Офтальмологические изделия нужно носить каждый день. Не рекомендуется превышать допустимое время использования — максимум 2-3 часа в сутки. Многим людям для нормальной тренировки органов зрения достаточно 30 минут в день.
Начинать нужно с 5-10 минут и постепенно увеличивать временной интервал.
Первое время возникают неприятные ощущения, поскольку зрительный аппарат адаптируется к уменьшению уровня освещенности. Постепенно глаза привыкают, и человек не испытывает чувства дискомфорта.
При возникновении следующих неприятных симптомов следует немедленно снять очки-тренажеры и дать передышку органам зрения:
Вышеперечисленные явления относятся к признакам «передозировки».
Тренировки с очками в дырочку
Положительная динамика наблюдается и без тренировок. Но чтобы достигнуть максимального эффекта от ношения, рекомендуется выполнять комплекс упражнений:
Все упражнения делаются в очках-тренажерах. Перерывы между ними — 3 минуты.
Рекомендации по применению
Чтобы тренажеры положительно воздействовали на зрительную систему, нужно соблюдать правила ношения:
Желательно перед покупкой тренажеров проконсультироваться с офтальмологом. Возможно, к применению имеются противопоказания.
Как правильно выбрать очки
Существует несколько правил по выбору качественных очков:
Отзывы пользователей со сторонних сайтов
Полезное видео: Очки с дырочками: как они работают
Часто задаваемые вопросы
❓ Очки в дырочку — что это за очки?
✅ Это тренажеры для снятия зрительной усталости и стабилизации зрения. Выглядят как очки, но вместо линз у них пластины с небольшими дырочками.
❓ Есть ли польза от очков с перфорацией?
✅ Польза будет, если носить их ежедневно, но не превышая время. Положительный эффект достигается быстрее, если дополнительно делать зрительную гимнастику, принимать витамины для глаз, правильно питаться.
❓ Сколько стоят очки для зрения с дырочками?
✅ Цена качественных очков-тренажеров составляет от 400 рублей.
❓ Где можно купить очки с дырочками?
✅ В аптеках, центрах оптики, офтальмологических клиниках, специализированных магазинах. Не рекомендуется заказывать у непроверенных поставщиков, даже если они предлагают низкую цену. Скорее всего, товар некачественный.