Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Что за рыба лакедра?

Лакедра или иначе желтохвост – рыба, которая имеет отличные вкусовые характеристики и содержит совсем немного костей. Она отлично подходит для запекания, жарки, приготовления ухи.

Внешний вид

Рыба желтохвост – достаточно крупная морская рыбка, длина которой достигает в среднем 1 м. Хотя она и предпочитает водные бассейны, которые максимально удалены от берега, на несколько часов лакедра подходит и береговой линии на кормежку.

Лакедра относится к группе ставридовых (лучеперых) и предпочитает обитать в теплых водах.

По окрасу тело имеет серебристо-голубоватый оттенок, а все плавники окрашены в желтый цвет. Существует несколько разновидностей лакерды:

Где обитает

Территориально обитает в регионе Восточной Азии. Промышленный лов на нее осуществляют у берегов Японии, Кореи, Приморья, Сахалина. Именно здесь наблюдается наибольшее скопление стай этой рыбы.

Несмотря на то, что данная рыба обитает в неволе, ее в последнее время стали с успехом разводить в садках на фермах. Мальков держат отдельно от взрослых особей, так как у данной разновидности рыбы водится привычка заниматься каннибализмом. Вскармливают лакедр в неволе специальными комбикормами или рыбным фаршем, приготовленным из малоценных пород рыб. Все это однозначно влияет на вкусовые характеристики мяса, поэтому лучше покупать ту рыбу, которая водится в естественных условиях, а не выращена на ферме. Искусственно выращенная лакедра может принести вред если использовались некачественные корма.

Приготовление

Желтохвостая лакедра независимо от вида, обладает отличными вкусовыми характеристиками. Ее мясо сочное, имеет отличный вкус, потому можно использовать разные способы приготовления.

Существует масса рецептов из рыбы лакедры – познакомимся с наиболее вкусными и оригинальными.

Лакедра может вызвать аллергию и нанести вред организму. Поэтому тем, кто первый раз пробует эту рыбу, нужно начинать с небольших порций и следить за реакцией организма.

В духовке

Проще всего приготовить рыбу в духовке. Добавляя каждый раз разные специи, можно варьировать и изменять вкус готового блюда.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Посолить изнутри, распределить половину цедры внутри брюшка, а второй половиной натереть шкурку.

Для приготовления хе понадобятся морковь и лук, которые служат маринадом для рыбы. Итоговое блюдо – это достаточно яркая по вкусу закуска, которая сможет украсить любое застолье.

Для приготовления хе берем:

По-сицилийски

Приготовить рыбу можно в духовке по одному из национальных рецептов. Если готовить ее по-сицилийски, можно получить полноценное диетическое блюдо, которое заменит полноценный обед. Рыба сохранит всю пользу потому что будет готовиться в духовке, без использования дополнительных жиров.

Пошаговый процесс приготовления:

Польза рыбы проявляет себя в разных блюдах. Вот описание рецепта ухи из сериолаюы, хамачи или желтохвоста.

Описание приготовления ухи:

В мультиварке

Для тех, кто следит за фигурой, можно приготовить лакедру в мультиварке.

На мангале

Рыба, приготовленная на мангале – это не только красиво, но и эффектно, в чем можно убедиться на фото. Такой вариант приготовления украсит праздничный стол. К тому же, сделать рыбу, запеченную на мангале – очень просто.

Лакерда и ее сородичи – отличный продукт для приготовления, который обеспечит организму белковый заряд. Она хороша в любом виде – жареная, запеченная, тушеная или используемая в супе. Особенность в том, что всегда она выглядит по-разному. Особенно эффектна целая запеченная желтохвостая лакерда, хамачи или сериола, в чем можно убедиться на фото.

Источник

Лакедра – рецепты приготовления в духовке с фото

Существует огромное количество видов рыб, которые мало известны нашим людям, к ним относится и рыба лакедра. Она имеет непревзойденные вкусовые качества, кто ее попробовал, останется под приятным впечатлением.

Эта рыбка легко чистится, не имеет мелких костей, поэтому готовить ее любят и профессионалы и те, кто не имеет специальных кулинарных навыков. Еще одно название данной рыбки – «желтохвост». Предлагаем вам — лакедра рецепты приготовления в духовке.

Рыба лакедра (желтохвост) запеченная в духовке с лимоном

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Пошаговый рецепт приготовления

Подать рыбу в горячем виде.

Лакедра в духовке — рецепт приготовления

Самый популярный рецепт – лакедра в духовке в фольге, такое блюдо почти невозможно испортить, рыба не высушивается и сохранит целостность. Дополнить вкус можно зеленью и луком или заменить морскую соль чесночной.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Обязательно при разделке нужно удалить жабры, являясь фильтром, они содержат большое количество веществ, способных испортить вкус рыбы и нанести вред здоровью.

Лакедра рецепт приготовления в духовке с овощами

Лакедра, которая ввела меня в замешательство. Отродясь не встречавшийся даже взглядами с желтохвостом (другое название Лакедры), я не знал о её гастрономических качествах, правильных способах приготовления и с чем её едят Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Пришлось обратиться за помощью к Гуглу, который пояснил, что Лакедра — рыба семейства ставридовых. Она часто применяется японцами для приготовления сырых блюд типа сашими и вообще употребляется в сыром виде, так как мясо Лакедры считается деликатесным.

Ну и там же проскользнула информация о том, что для сохранения полезных свойств желтохвоста лучше запекать, правда отзывы по запеканию были противоречивыми, так как многие жаловались на то, что после приготовления рыба была очень сухой.

Собрав информацию, решаю сделать Лакедру под овощами, которые помогут избежать высушиванию мяса в духовке и придадут рыбе дополнительный набор ароматов.

Источник

Что за рыба лакедра, и какие блюда можно приготовить?

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Многие люди узнав, что за рыба лакедра, остаются под впечатлением от ее вкусовых качеств. В ней очень мало мелких костей и она легко чистится, стоит. Другое название – желтохвост, водятся особи в Корее, Приморье и на Сахалине, больше всего распространена рыба в Японии, из нее готовят сашими и суши.

Лакедра обладает серебристо-голубой окраской, все плавники желтоватого цвета. От головы до хвоста проходит узкая желтая (иногда коричневая) полоска. Мясо этой рыбы отличается от других свей жирностью и мягкостью.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Самый популярный рецепт – лакедра в духовке в фольге, такое блюдо почти невозможно испортить, рыба не высушивается и сохранит целостность. Дополнить вкус можно зеленью и луком или заменить морскую соль чесночной. Обязательно при разделке нужно удалить жабры, являясь фильтром, они содержат большое количество веществ, способных испортить вкус рыбы и нанести вред здоровью.

Лакедра в духовке с картошкой

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Хе из лакедры

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Лакедра по-сицилийски

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Деликатесная ароматная лакедра, рецепт приготовления подойдет для ужина. У желтохвоста есть свой аромат, а ее богатое ненасыщенными жирами мясо во время приготовления становится очень нежным, но сохраняет упругость и структуру. Сицилийский рецепт предполагает подачу с овощами, с которыми рыба тушилась, дополнив кружками лайма, полив блюдо образовавшимся соком.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Как только повар узнает, что это за рыба лакедра, рецепты ее приготовления становятся все интереснее и оригинальнее. Желтохвост обладает очень вкусным, плотным мясом и специфическим, весьма приятным, ароматом. Рыбу лучше брать свежую и самостоятельно разделать на стейки толщиной 2 см. Рыба жарится очень быстро, 5-6 порций будут готовы уже 30 минут, с учетом подготовки продуктов.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Узнав, что за рыба лакедра, можно приготовить ее в мультиварке путем обжаривания в масле в соответствующем режиме, тушения с овощами, в сметанном или томатном соусе. Для более полезной и диетической версии блюда рыбу разрезают на порции, а затем отваривают на пару. Одновременно можно сварить в чаше устройства очищенный картофель.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Желтохвост – не очень популярная рыба, и не часто встречается в продаже. По вкусовым характеристикам она не уступает ни семге, ни скумбрии, изумительно вкусная и сочная, с плотным по филе, как у тунца. Лакедра соленая хороша даже на простом бутерброде из черного хлеба, но и идеально сгодится для начинки к блинам в сочетании со сливочным сыром.

Уха из лакедры

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Лакедра на гриле, дополненная овощами – вкусное, самодостаточное, сбалансированное блюдо, не требующее дополнения. Составляющие только сбрызгивают по готовности лимонным соком, по желанию оливковым маслом и подают на общем блюде в виде питательной аппетитной горячей закуски, но и теплым или остывшим блюдо останется невероятно вкусным.

Источник

Лакедра: рецепт приготовления на сковороде и в духовке

Лакедра, запеченная в духовке

Лакедра, запеченная в духовке — это блюдо можно отнести к деликатесам, так как оно имеет необычный вкус и довольно редко встречается среди обычных рецептов.

Лакерда отлично поддается запеканию, это сочная рыба. Специи и приправы делают её пикантной, а сок, который вытекает из самой рыбки смешивается с букетом трав и даёт необыкновенный аромат.

Данное блюдо является низкокалорийным и полезным, так как в рыбе содержатся важные микроэлементы, такие, как фосфор и цинк. Подавать лакерду хорошо с гарниром из овощей.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Ингредиенты:

Пошаговое приготовление:

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

1 Подготовим следующие ингредиенты — лакедра, майонез, приправа для рыбы, соль и перец.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

2 У лакедры разрежем живот и выпотрошим. Голову оставляем. Моем и обсушиваем.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

3 Делаем поперечные разрезы с 2х сторон каждые 2-3 см. Солим, перчим, посыпаем приправой.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

4 Смазываем рыбу майонезом и выкладываем на противень с фольгой.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

5 Запекаем лакедру при t=180 гр. 1 час, поливая выделившимся соком.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

6 Лакедра, запеченная в духовке готова. Подаем целиком или порционно.

Лакедра под сметаной

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Важно! Желательно, чтобы стейки не касались друг друга.

Форму следует обязательно накрыть фольгой сверху, после чего отправить её на 25 минут в духовку.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Желтохвост по-неаполитански

Для того чтобы приготовить это необычайно вкусное и нежное мясо нам понадобится, естественно, свежая либо свежемороженая хамачи, лук, зеленый перец, помидоры. Из специй берем черный молотый перец, соль, базилик. Также нам понадобится томатный сок, зелень петрушки. Изюминкой блюда является вермут.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт
Лакерда по-неаполитански – изысканное и неповторимое блюдо

Рецепт приготовления следующий:

Желтохвоста, приготовленного таким способом, лучше подавать к столу вместе с вермутом.

Жареная лакедра

Лакедра — это морская рыба, которую ещё называют желтохвост. Тело рыбы покрывают мелкие чешуйки, поэтому тушка с легкостью чистится за считанные минуты. Мясо желтохвоста сочное и мягкое, идеально подходящее для жарки на сковороде. Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Для рецепта вам потребуется:

Рецепт приготовления:

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Для начала очищаем лакедру (желтохвоста) от чешуи и промываем под холодной проточной водой. Обсушиваем рыбу бумажным полотенцем или салфетками.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Отрезаем голову рыбы, плавники, хвост и вытаскиваем внутренности. Потрошеную тушку рыбы еще раз промываем проточной водой. Просушиваем бумажными полотенцами.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Разрезаем на порционные куски толщиной около двух сантиметров.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Каждый кусок солим и перчим по вкусу. Можно добавить свои специи. Оставляем в миске примерно на полчаса.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

В тарелочку насыпаем муку. Вместо муки можно использовать панировочные сухари или картофельный крахмал. Каждый кусок рыбы обсыпаем со всех сторон мукой.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

В сковороду наливаем масло и ставим на огонь. Укладываем лакедру на разогретую сковороду. Обжариваем на среднем огне каждую сторону рыбы до образования корочки примерно по пять минут. Она жарится очень быстро. Жареная лакедра (желтохвост) готова. Приятного аппетита!

Желтохвост (лакедра), запеченный в рукаве с чесноком и соевым соусом

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Рыба желтохвост обитает в водах Тихого океана, часто встречается в японской кухне. Ее так и называют-японская лакедра или желтохвост. Приготовим рыбу в рукаве и приправим соевым соусом, да чесноком.
В Японии используют лакедру для приготовления суши или сашими, а также готовят супы и запекают, приправляя различными соусами. Предлагаю простой рецепт печеной рыбы. Соевый соус и чеснок подчеркнут вкус готового блюда. Соус можно подавать отдельно, чтобы во время еды добавлять по вкусу.

Ингредиенты:

Количество порций: 2-4

Как приготовить «Желтохвост (лакедра), запеченный в рукаве с чесноком и соевым соусом»

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт
Подготовим ингредиенты. У меня мороженный желтохвост, весом в 800 грамм.
Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт
Голову удаляем, рыбу потрошим. Мелкую чешую на шкурке не нужно снимать. Голова у желтохвоста крупная, ее можно оставить для приготовления рыбной юшки.
Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт
Рыбу промываем в холодной воде и кладем в рукав для запекания. Отправляем в духовку на 20-25 минут. Готовим при температуре 200 градусов. Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт
Пока запекается рыба, наливаем в пиалу соевый соус и добавляем пропущенный через пресс чеснок. Все перемешиваем. Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт
Готовую рыбу вынимаем из духовки и срезаем верхнюю часть рукава. Рыбу филируем. Сначала снимаем шкурку с верхней части. Затем лопаточкой снимаем рыбное филе. Удаляем центральную косточку и маленькие боковые косточки по периметру. Косточки легко удалить вилкой или тыльной стороной ножа. Затем вынимаем рыбное филе нижней части, оставляя шкурку на дне рукава.
Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт
Рыбное филе кладем на плоскую тарелку. В рукаве остается сок, которым поливаем кусочки рыбы. Также дополняем блюдо подготовленным соусом. Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт
Желтожвост подаем со свежей зеленью, соль и перец добавляем по вкусу. Приятного аппетита!

Лакедра пряная жареная

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Увидев впервые эту рыбу в магазине, я погуглила и узнала много интересного о ней. «Лакедра — это морская теплолюбивая хищная рыба, семейство ставридовые. Еще ее называют желтохвост. Филе лакедры отличается мягкостью и жирностью. В нем содержатся такие полезные вещества: витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, К, насыщенные, ненасыщенные жирные кислоты, а также селен, магний, медь, калий, цинк, фосфор, натрий, железо, кальций». Конечно же, после такого, я ее покупаю и готовлю. Это один из вариантов. Рыба пряная, сочная, готовится быстро — что немаловажно при летней жаре.

Ингредиенты для «Лакедра пряная жареная»:

Время приготовления:30 минут

Количество порций: 3

Рецепт «Лакедра пряная жареная»:

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Время указано без учета времени на маринование.
А вот так выглядит эта загадочная, малоизвестная лакедра — желтохвост.
Вес 1,05 кг..

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Удалить у рыбы плавники, внутренности, отрезать хвост и голову.
Хребет вырезать, получится два филе.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

В чашке для маринования приготовить пряный маринад.
Смешать мед, перец черный, кориандр, влить соевый соус.
Я использую натурально сваренный от ТМ Киккоман.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Всыпать имбирь, влить сладкий соевый соус от ТМ Киккоман.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Добавить горчицу и рубленный чеснок.
Перемешать.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Порезать на порционные куски и выложить рыбу, смазывая каждый кусочек. Оставить на маринование на 1 — 5 ч..

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Рыбу обжарить на растительном масле, по 2 — 3 минуты с каждой стороны. Лакедра очень быстро готовится.
Рыбу выложить на сервировочное блюдо.
Огурцы нарезать колясками, выложить в сковороду, прожарить 2 минуты, вылить оставшийся маринад, протушить на малом огне 5 минут.

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

На рыбу выложить жареные огурцы с соусом.
Подавать с зеленым салатом, особо голодным предложить рис в качестве гарнира.

Вот так выглядит лакедра в готовом виде.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА. :
Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Обязательно попробуйте жареные маринованные огурчики.
Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

И нежнейшее мясо :
Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Вкусна эта рыба и в холодном виде, как закуска :
Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Маринованная лакедра с томатным соусом и кремом из авокадо

Такое блюдо отлично подойдет к ужину. Необычный рецепт не отнимет у хозяек слишком много времени, а еда по праву будет конкурировать с ресторанной трапезой.

Для томатного соуса:

Для крема из авокадо:

1. Сначала нужно снять цедру с апельсина и лайма, натереть их на мелкой терке.

2. Далее рубят свежий укроп.

3. Филе моют и обсушивают при помощи бумажных полотенец. Его же обсыпают солью со всех сторон.

5. Далее оливковое масло смешивают с нарубленным фенхелем, укропом, цедрой лайма и апельсина. Полученный маринад должен постоять 5 минут. Смесью маринуют рыбку, убирают ее на сутки в холодное место.

6. Теперь можно приступать к приготовлению томатного соуса. С помидоров снимают кожицу. Для этого овощи опускают на 30 секунд в кипяток, а потом в холодную воду. Томаты режут на четвертинки, убирают семена. Далее разогревают сковородку с оливковым маслом. Туда кладут помидоры, тушат около десяти минут на среднем огне.

7. Очень мелко нужно порубить имбирь. На кубики режут помидоры. Ингредиенты перемешивают в миске. Далее необходимо влить оливковое масло, добавить перец, соль по вкусу, а затем снова тщательно перемешать.

8. Осталось приготовить крем из авокадо. Фрукт чистят от кожуры, удаляют косточку. Зачем его кладут в чашу блендера, добавляют оливковое масло, сок лимона. Все взбивают до однородной консистенции.

9. Замаринованное филе режут на кусочки. Выкладывают на тарелку. Рядом с рыбкой кладут томатный соус и крем из авокадо. Готовое блюдо можно украсить зеленью, полить остатками маринада.

Лакедра в мультиварке — как приготовить?

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Узнав, что за рыба лакедра, можно приготовить ее в мультиварке путем обжаривания в масле в соответствующем режиме, тушения с овощами, в сметанном или томатном соусе. Для более полезной и диетической версии блюда рыбу разрезают на порции, а затем отваривают на пару. Одновременно можно сварить в чаше устройства очищенный картофель.

Лакедра в духовке с картошкой

Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Смотреть картинку Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Картинка про Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт. Фото Лакедра что за рыба как готовить в духовке рецепт

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *