Лабильность что это простыми словами
Лабильность – это, в психологии
О лабильности как о психическом состоянии говорят реже, чем о депрессии или неврозах. Но оно не менее важно для понимания протекания процессов в человеческом организме и определении возможных патологий.
Содержание
Что такое лабильность: кратко и просто
Если говорить простыми словами, то под лабильностью понимают временной интервал, который необходим тканям на то, чтобы восстановиться после кратковременного возбуждения. Термин активно используют в разных научных областях. Но все же чаще его рассматривают в контексте физиологии и психологии.
И в каждом случае он имеет свое значение. Когда речь идет о физиологических процессах, то лабильность обозначает скорость смены циклов возбуждения. За один цикл берется временной интервал, требующийся на возбуждение и восстановление рабочего процесса.
При рассмотрении процессов, протекающих в психике, без понятия лабильности тоже не обойтись. Только в данном контексте о быстроте передачи импульсов речь не идет. Лабильность – это, в психологии, скорость возникновения психических процессов и их переключения от одного к другому. Но при этом важное значение имеют не только показатели в какой-то конкретный момент, но и в динамике, чтобы отследить перепады состояний.
Интересно, что термин произошел от латинского слова «неустойчивость» или «подвижность».
Понятие лабильности тесно связана с процессами, протекающими в нервной системе. По сути, именно ее возбудимость регулирует все процессы в организме, включая эмоциональный фон и психическое состояние у взрослых и детей.
В науке внимание уделяют нескольким граням лабильности, разделяя нормальные и патологические проявления. Ее рассматривают как:
Важно знать, что вегетативная нервная система тонко реагирует на любые стрессовые ситуации. Поэтому при должном внимании к ее сигналам способна предотвратить переход от нормального темпа переключения между психическими процессами к патологическому.
Признаки лабильности
Лабилы весьма неустойчивы во всех своих проявлениях, поэтому распознать их довольно просто. Им свойственны:
Лабильные индивиды щедро наделены от природы способностями. Они отлично проявляют себя в творчестве, отличаясь яркостью и умением тонко чувствовать мир. Для них характерно постоянно находиться в поиске новых эмоций и красок. Поэтому лабилы редко удовлетворены тем, что имеют.
Такие люди обладают редким качеством – умением успешно контролировать несколько процессов одновременно, переключаясь между ними. За счет этого у окружающих создается ощущение, что человек рассеян и никак не может сосредоточиться на чем-то.
Неустойчивость психики в благоприятных условиях может остаться просто особенностью индивида. Но в тяжелых условиях она становится причиной возникновения нервных расстройств и развития патологий.
Причины
От природы лабильность присуща одним людям больше, чем другим. Холерики обладают такой особенностью в полной мере. Но причиной лабильности могут быть:
Лабильность вызывают и:
При обращении к специалистам в первую очередь исключают физиологические факторы. И только потом приступают к поиску иных причин и составлению алгоритма лечения.
Типология
Лабильность может быть:
Важные моменты
Специалисты выделяют в отдельную категорию интеллектуальную лабильность. В этом контексте речь идет, скорее, об умственной приспособляемости. Личности с такими особенностями:
С функциональной точки зрения указанное качество выступает в роли преимущества. Оно является своеобразным адаптивным механизмом индивида, обеспечивая ему выживаемость в самых сложных условиях.
Лабилов в обществе принято преподносить с негативной стороны. Ведь лабильность мгновенно дает яркий ответ на раздражители, для которого характерны наивысший пик проявление + быстрое эмоциональное и нервное истощение.
Но при этом гибкость психики позволяет индивиду быстро приспосабливаться к изменяющимся внешним обстоятельствам. А проблемой являются лишь излишние проявления, которые приходится регулировать медикаментозно.
Лабильность
Лабильность (от лат. labilis — скользящий, неустойчивый) в физиологии — функциональная подвижность, скорость протекания элементарных циклов возбуждения в нервной и мышечной тканях. Понятие «лабильность» введено русским физиологом Н. Е. Введенским (1886), который считал мерой лабильности наибольшую частоту раздражения ткани, воспроизводимую ею без преобразования ритма. Лабильность отражает время, в течение которого ткань восстанавливает работоспособность после очередного цикла возбуждения. Угнетение жизнедеятельности тканей и клеток (например, холодом, наркотиками) уменьшает лабильность, так как при этом замедляются процессы восстановления и удлиняется рефрактерный период. Лабильность — величина непостоянная. Так, в сердце под влиянием частых раздражений рефракторный период укорачивается, а следовательно, возрастает лабильность. Это явление лежит в основе т. н. усвоения ритма. Учение о лабильности важно для понимания механизмов нервной деятельности, работы нервных центров и анализаторов как в норме, так и при различных болезненных отклонениях.
В биологии и медицине термином «лабильность» обозначают подвижность, неустойчивость, изменчивость (например, психики, физиологического состояния, пульса, температуры тела и т. д.).
См. также
Смотреть что такое «Лабильность» в других словарях:
лабильность — (от лат. labilis скользящий, неустойчивый) максимальное число импульсов, которое нервная клетка или функциональная структура может передать в единицу времени без искажений. Термин предложен Н. Е. Введенским. В дифференциальной психологии Л. одно… … Большая психологическая энциклопедия
ЛАБИЛЬНОСТЬ — (от лат. labilis скользящий неустойчивый), 1) функциональная подвижность нервной и мышечной ткани, характеризующаяся наибольшей частотой, с которой ткань может возбуждаться в ритме раздражений. Наиболее высокая лабильность у толстых нервных… … Большой Энциклопедический словарь
лабильность — неустойчивость, подвижность Словарь русских синонимов. лабильность сущ., кол во синонимов: 4 • изменчивость (23) • … Словарь синонимов
лабильность — ЛАБИЛЬНЫЙ, ая, ое; лен, льна (книжн.). Подвижный, неустойчивый. Лабильное давление. Лабильная температура. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
ЛАБИЛЬНОСТЬ — (от лат. labilis скользящий, неустойчивый) (физиол.), функциональная подвижность, свойство возбудимой ткани воспроизводить без искалсения частоту наносимых ритмич. раздражений. Мера Л. макс, число импульсов, к рое данная структура может передать… … Биологический энциклопедический словарь
лабильность — (от лат. labilis скользящий, неустойчивый), 1) функциональная подвижность нервной и мышечной ткани, характеризующаяся наибольшей частотой, с которой ткань может возбуждаться в ритме раздражений. Наиболее высокая лабильность у толстых нервных… … Энциклопедический словарь
лабильность — (лат. labilis подвижный, нестойкий; син.: лабильность функциональная, функциональная подвижность) в физиологии скорость протекания элементарных физиологических процессов в возбудимой ткани, определяемая, напр., как максимальная частота… … Большой медицинский словарь
Лабильность — (от лат. labilis скользящий, неустойчивый) (физиол.), функциональная подвижность, скорость протекания элементарных циклов возбуждения в нервной и мышечной тканях. Понятие «Л.» введено русским физиологом Н. Е. Введенским (См. Введенский)… … Большая советская энциклопедия
лабильность — labilumas statusas T sritis chemija apibrėžtis Greitas kitimas keičiantis sąlygoms. atitikmenys: angl. lability rus. лабильность; неустойчивость … Chemijos terminų aiškinamasis žodynas
лабильность — labilumas statusas T sritis fizika atitikmenys: angl. lability vok. Labilität, f rus. лабильность, f pranc. labilité, f … Fizikos terminų žodynas
Лабильность нервной системы и её влияние на поведение и здоровье человека
Почему в критической (конфликтной или просто необычной) ситуации один человек спокойно и рассудительно относится к происходящему, а другой реагирует слишком взволнованно и агрессивно? Оказывается, не всегда можно всё списать на тип и акцентуацию характера или уровень воспитания. В психологии и физиологии есть такое понятие, как лабильность — именно она во многом определяет, как люди ведут и чувствуют себя в обстоятельствах, отличных от обычных.
Что такое лабильность
В общем смысле слова лабильность — это подвижность, неустойчивость, изменчивость, мобильность. Термин был введён в 1886 году Введенским Н. Е. (русский физиолог, ученик Сеченова). Он отражает многие характеристики нервной системы:
Многие разграничивают данное понятие в разных сферах. Например, в психологии лабильность психики — это прежде всего неустойчивость настроения, эмоциональная гипервозбудимость, слишком резкая и порой неадекватная реакция на происходящее. В физиологии это расстройство вегетативной нервной системы, когда вызов извне провоцирует сбой в работе организма.
На самом деле многие учёные говорят, что понятие лабильности должно равноценно рассматриваться и в психологии, и в физиологии, так как отражает пограничное между ними состояние. Чтобы это наглядно продемонстрировать, приведём пример.
Ситуация. Человек неожиданно для себя узнаёт, что его уволили с хорошо оплачиваемой, любимой работы, которой он отдал много лет жизни.
Реакция человека, у которого с нервной системой всё в норме: расстроится, попытается выяснить причины, сделает выводы на будущее и пойдёт искать новую работу. Даже если его уволили несправедливо и в душе затаится обида, он не станет выяснять отношений и устраивать скандалы. Даже если это холерик, он может сказать что-то резкое, обозначить своё мнение, но не более. Объяснение: процессы возбуждения и торможения уравновешены.
Реакция человека с повышенной лабильностью: в зависимости от акцентуации характера начнёт либо истерически рыдать с заламыванием рук, либо устроит скандал. При этом у таких людей всегда будут наблюдаться симптомы расстройства со стороны вегетативной системы: испарина на лбу, скачок давления, тахикардия, тремор рук. Будет видно невооружённым глазом, что он не в состоянии себя контролировать. Несмотря на то, что приступ быстро проходит, последствием зачастую становится затяжная депрессия. Объяснение: скорость возбуждения слишком высокая, а вот процесс торможения за ним не успевает.
Реакция человека с низкой лабильностью: заберёт документы и спокойно уйдёт, не выясняя отношений. Причём это не будет показная демонстрация, ему на самом деле будет всё равно. Объяснение: скорость возбуждающего импульса крайне мала, чтобы последовал какой-то ответ на вызов извне.
В таких пограничных случаях говорят, что у второго человека — лабильная нервная система (моментально реагирующая на всё с низкой скоростью тормозящих импульсов), а у третьего — ригидная (не отвечающая на стимулы или не сопротивляющаяся им).
В зависимости от скорости процессов возбуждения:
В зависимости от проявлений:
По степени запущенности:
В зависимости от сферы проявления:
Эти два типа отклонения редко существуют в чистом виде: чаще всего их симптоматика переплетается между собой и приводит к диагнозу, который зарегистрирован в МКБ-10. Органическое эмоционально лабильное астеническое расстройство (сокращённо — просто лабильное расстройство) лечится психиатрами, психотерапевтами и неврологами.
Отдельные типы лабильности
Тип 1. Интеллектуальная
Выделяют также интеллектуальную лабильность, которая отличается тем, что является положительной характеристикой нервной системы. Здесь высокая скорость процессов возбуждения играет человеку на руку: он моментально реагирует на поставленную перед ним задачу, быстро и безошибочно решает её и тут же переключается на другое задание. Такая многофункциональность, по мнению специалистов, в современном мире с его бешеным ритмом намного востребованнее и полезнее, чем уровень IQ.
Пример. Человек с высокой интеллектуальной лабильностью едет утром в метро. Со стороны может показаться, что он ничем особенным не занят. На самом деле он:
И всё это одновременно!
Тип 2. Социальная
Недостаточно описанный тип, по поводу которого в психологии нет устоявшегося и однозначного мнения. Некоторые считают, что это следствие эмоциональной неустойчивости, а значит, несёт на себе его отпечатки. То есть социально лабильный человек не может выстраивать крепкие и длительные отношения (ни семейные, ни дружеские), так как вытерпеть его перепады настроения могут не все.
Однако другая группа психологов считает, что социальную лабильность нужно рассматривать совершенно в ином ключе — положительном. Человек, обладающий ею, может с лёгкостью заводить знакомства. И если в личном плане это не является достоинством, то в нетворкинге это просто бесценное качество.
Причины
Так как лабильность — пограничное явление, касающееся и психики, и физиологии, то и факторы, провоцирующие её появление, лежат именно в этих плоскостях.
Физиологические (вегетативные)
Вегетативная лабильность нередко развивается на фоне таких заболеваний, как:
Психологические
Интеллектуальная лабильность, по мнению специалистов, определяется в большей степени наследственностью. Некоторые даже считают, что по этой причине она не поддаётся коррекции, так как заложена на генетическом уровне. Однако тренинги и постоянное развитие памяти и внимания приводят к повышению показателей, что опровергает данную точку зрения.
Симптомы
Как уже было сказано, если нервная система человека лабильна, это будет проявляться на разных уровнях. Клиническая картина обычно заметна невооружённым глазом. В ответ на внешний вызов вегетативная НС активизирует системы организма как защитную реакцию. Так как импульсы торможения не успевают остановить возбуждающую волну, это моментально обозначается на физиологическом уровне.
Иногда это идёт в едином комплексе, иногда вегетативная симптоматика преобладает над психической (или наоборот). Клиническая картина может быть следующей.
Психоэмоциональные признаки
На стрессовую ситуацию лабильная психика может отреагировать следующим образом:
В перспективе частые срывы приводят к бессоннице, невротическим фобиям и паническим атакам. В момент проблемной ситуации всё может закончиться ещё плачевнее: будучи не в состоянии контролировать собственные эмоции, человек становится опасным для окружающих и для себя (возможен суицид).
Такие состояния нужно дифференцировать от психических расстройств. Главное отличие — лабильность настроения. То есть вне таких ситуаций человек совершенно адекватен. И почти всегда — переплетение с физиологическим симптомокомплексом.
Физиологические признаки
Если человек лабилен, в ответ на стрессовую ситуацию, наряду с эмоциями, он будет ощущать, как его организм включает защитные реакции, которые могут быть абсолютно ненужными:
При этом вне таких ситуаций человек абсолютно здоров. Как только вегетативная НС убеждается, что опасности нет, возбуждающие синапсы затихают, и буквально за 5 минут состояние приходит в норму, словно ничего не было. Слишком частые подобные приступы могут привести к снижению либидо, синдрому раздражённого кишечника, ослаблению иммунитета, цисталгии и другим серьёзным заболеваниям.
Диагностика
Нередко людей, обладающих лабильностью нервной системы, близкие отправляют или к психологу (психотерапевту), или просто к врачу. Это неудивительно, ведь эмоциональные вспышки и физиология, которая проявляет себя в таких ситуациях, могут напугать кого угодно. Обычно подозреваются психические расстройства или скрытые заболевания.
Когда выясняется, что всё это происходит спонтанно и не систематично, предполагается диагноз (органическое эмоционально лабильное астеническое расстройство). Он подтверждается с помощью таких диагностических методов, как:
Лабильность должна быть подтверждена различными специалистами, так как затрагивает и психику, и функционирование организма. Над её диагностикой и коррекцией работают в единой команде (в идеале) кардиолог, психолог, невропатолог, психиатр, психотерапевт и эндокринолог.
Лечение
Устранить лабильность нервной системы — задача крайне сложная, так как затрагивает процессы возбуждения и торможения, которые трудно поддаются коррекции.
Первая задача лечения — устранить возможные причины. Если это неизлечимая хроническая болезнь или наследственный фактор, медицина что-либо сделать бессильна. Здесь помогут только психологи и психотерапевты. Они не могут устранить приступы, но учат людей справляться с ними прямо на месте. Как только человек почувствует приближение криза, он будет знать, что делать:
Иногда причину можно устранить (пролечить болезнь, избегать эмоциональных нагрузок) — и тогда лабильность постепенно исчезает.
В качестве медикаментозного лечения назначают транквилизаторы, антидепрессанты и прочие успокаивающие средства.
Лабильность — многозначное и неоднозначное понятие в психологии и медицине. Специалистам ещё только предстоит выяснить механизм её развития и степень опасности для здоровья человека.
Что такое лабильность? Эмоциональная, нервная, интеллектуальная и другие виды
Вы наверняка слышали термин “лабильность”. Что это такое? Лабильность – это скорость протекания возбуждения в нервной и мышечной тканях, скорость перехода из состояния возбуждения в состояние покоя и наоборот. Термин произошел от латинского слова labilis, что значит неустойчивый, скользящий.
Что это значит? Разные клетки и ткани организма по-разному реагируют на нервное возбуждение и с разной скоростью могут передавать полученные импульсы. Термин “лабильность” предложил использовать русский физиолог Н. Е. Введенский в 1886 году. Он изучал частоту раздражения ткани и реакцию ткани на устойчивые раздражители. Лабильность выражается во времени, необходимом для восстановления работоспособности после полученного возбуждения. Она зависит от разных факторов и может снижаться, например, при действии алкогольных и наркотических веществ, холода. При этом нужно больше времени для восстановления до нормального состояния.
Лабильность – это явление, заложенное в человеке на уровне генов. Поэтому подверженность разного рода психическим расстройствам и заболеваниям у каждого своя. Если показатели лабильности низкие, то на психологическом уровне люди меньше подвергаются алкогольной, никотиновой, наркологической и прочим зависимостям. Но при длительном воздействии на организм зависимость может все равно возникнуть и развиваться. При высоких показателях эмоциональной лабильности, например, после первой выкуренной сигареты, людям проще отказаться от курения, при этом каких то ощутимых изменений в организме не произойдет. Но если лабильность низкая, даже если человек не приверженец нездорового образа жизни и пагубных привычек, но по какой-то причине попробовал ту же сигарету, скорее всего отказаться от нее самостоятельно он не сможет.
Этот термин используют в медицине, психологии, психиатрии. Различают социальную, эмоциональную, психическую, вегетативную, интеллектуальную и другие варианты употребления этого термина.
Эмоциональная лабильность
Эмоциональная лабильность отвечает за частую смену настроения без существенных поводов. Что это такое – нормальное состояние, или сигнал о наличии болезни?
Поступки могут быть резкими и необдуманными. Последствия таких действий отражается на состоянии человека. Изменяется настроение, сон, аппетит, появляется желание то уединиться или побыть только с очень близким человеком, то быть в шумном месте, в компании, отражается на самочувствии, выражается в отношении видения будущего или суждения о прошлом.
Высокая эмоциональная лабильность свойственна людям с повышенной тревожностью. Часто такие люди воспринимаются как легкомысленные, поверхностные, так как их действия и поступки трудно поддаются объяснению и пониманию. Часто причиной такого состояния является наличие ситуации, которая травмирует психику человека. И при устранении раздражителя уменьшается или исчезает и эмоциональная лабильность. Помощь психолога при таких обстоятельствах будет иметь положительный эффект, но не уберет причин и поэтому не окажет действенного результата. Бывает необходима помощь психиатра, лечение специальными препаратами, которые воздействуют на мозг, а иногда и вмешательство невропатолога и нейрохирурга. Можно принимать успокаивающее средства растительного происхождения. И очень важно пересмотреть образ жизни – больше внимания уделять прогулкам на свежем воздухе, занятиям спортом, избегать тех факторов, которые могут быть причиной подобного состояния.
Интеллектуальная лабильность
Отвечает за способность к адаптации в сложившейся ситуации, за переход из стадии обдумывания к действиям, за переключение внимания от одной задачи к другой, не делая ошибок. Это очень ценные качества в современном мире, где поток информации растет и есть необходимость быстрого обучения, реагирования на самое необходимое, существенное в данный момент. Очень важно иметь креативное мышление, желание быстро обучаться, воспринимать новое. Разработаны специальные тесты для определения уровня интеллектуальной лабильности. Что это значит? Если уровень достаточно высок, можно говорить о хорошей способности нервной системы переходить от процессов возбуждения в процесс торможения. Человек может адекватно реагировать на изменение ситуации, принимать правильные решения, овладевать новыми знаниями.
Вегетативная лабильность – что это такое?
В медицине изучение лабильности важно для определения вегетативных нарушений с организме человека и чем они вызваны. Ведь вегетативно-нервная система ответственна за все наиболее жизненно важные процессы и функции организма, такие как размножение, температура тела, частота сердцебиения, уровень артериального давления, за разные биохимические процессы. Даже уже у детей и подростков можно наблюдать проявление этих нарушений, что приводит в последствии к серьезным проблемам со здоровьем. Диагностировать данное проявление трудно, так как выражаться оно может головными болями, головокружением, учащенным сердцебиением, тошнотой, проблемами со сном, шумом в ушах, раздражительностью и прочими проявлениями. В любом случае нужно обращаться к специалистам для обнаружения проблемы и чтобы избежать последствий и осложнений.
Лабильность артериального давления
Еще одно выражение, встречающееся в медицине. Характеризуется она постоянным или временным проявлением то повышения, то снижения давления крови. Такие скачки могут себя проявлять через головные боли в затылке, “мушки” и двоение в глазах, нарушение сна, снижение внимания и памяти, онемение конечностей, как беспричинная возбудимость и раздражительность. Этим симптомам нужно уделять внимание и так же постараться определить причину их возникновения. Нужно измерять артериальное давление дважды в день около двух недель и стараться изменить образ жизни – питание, режим сна, больше быть на свежем воздухе, уделить внимание занятиям спортом, уменьшить физические и психоэмоциональные нагрузки.
Социальная лабильность – что это?
Она проявляется как страх во время контакта с незнакомыми людьми, в публичных выступлениях, во взаимоотношениях, контактах с другими особами. Таким людям тяжело приспосабливаться к новым местам, они боятся сходиться с новыми людьми, начинать что то неведомое для себя. Иногда даже требуется вмешательство и помощь со стороны специалистов.