Кыст аль хинди что это такое чем полезен
Кыст аль хинди: свойства и применение
Кыст аль хинди: свойства и применение
Кыст аль хинди.
Кыст аль хинди – в переводе с арабского – «корень индийского дерева». Выращивается в восточных странах начиная с арабских стран и заканчивая Китаем. Изначально это дерево завозили из Индии, отсюда и название. Существует две разновидности: кыст альхинди (корень индийский), кыст альбахри (корень морской). Для лечения используются корни и кора этого дерева.
Ибн аль-Къайим сказал: «Кыст бывает двух видов: белый, бахри, и черный, хинди, который более горячий, а белый – более мягкий, и в нем содержится очень много пользы. Оба эти вида – утепляющие, сушат горло, прекращают насморк, если их выпить, помогают при слабости печени и желудка и при их простуде, от горячки и перемежающейся лихорадки, прекращают плеврит, помогают при отравлении, и если им смазать лицо вместе с кремом из воды и меда, он уберет веснушки и пятна» («Медицина Пророка», 354).
Состав и свойства
В состав кыста аль хинди входят хилинин и бензоатная кислота, благодаря чему кыст имеет противомикробное, противогрибковое и антисептическое свойства. Так же он имеет противовоспалительное, тонизирующее, отхаркивающее, антибактериальное, противоспазматическое, противовирусное и другие полезные свойства. Налаживает пищеварение, восстанавливает гормональный фон.
Область применения
Укрепление иммунитета, противовоспалительное/противовирусное средство, нормализация гормонального фона, болезни ЖКТ, запоры, глисты, язва, лихорадка, болезни нервов, шиас, болезни почек и печени, холера, рак, повышение потенции, нормализация давления, женские болезни (менструация, бесплодие, инфекции), очищение сосудов, общее укрепляющее средство, лечение болезней во время беременности, защита от яда, сихра, джинов и др.
Способ применения:
Противопоказания
У кыста альхинди нет противопоказаний, побочных действий либо передозировки. Приносит страдания больным, пораженным джиннами, в результате чего они могут бросить лечение.
Хадисы о кысте аль хинди
«Используйте это индийское дерево, ведь оно исцеляет от семи недугов, среди них плеврит».
«Лучшее, чем вы лечитесь, это хиджама и кыст альхинди».
«Любая женщина, ребенка которого постигло воспаление миндалин или боль в голове, пусть возьмет кыст, смешает его с водой, а затем напоит его этим».
Попробовав лечение этом чудесным препаратом люди навсегда прекращают приём химических антибиотиков, ощущая на собственном организме, как поднимаются жизненные силы и укрепляется иммунитет.
Экзотическое индийское растение кыст аль-хинди или костус, пришло в Европу не так давно, но получило большую популярность. На первый взгляд кажется, она связана исключительно с ярким окрасом цветковой части. На самом деле кыст аль-хинди — единственное в своём роде растение, славящееся лечебными свойствами.
Костус входит в перечень краснокнижных представителей флоры. Правительства Китая и Индии законодательно запретили вывоз растения за собственные границы. Это послужило стимулом для того, чтобы подробно изучить необходимые условия его культивирования в странах с похожим микроклиматом. В наши дни крупнейшими производители кыст аль хинди — Иран, Сирия. Любители экзотики растят костус в оранжереях и теплицах, но скорее в декоративных, а не в целебных целях.
Что такое кыст аль-хинди?
Кыст аль-хинди — крупное, многолетнее, тропическое растение, родиной которого считаются Гималаи. В период цветения выпускает спиралевидные побеги, на которых формируется зеленовато-желтые или яркие красные прицветники, похожие на шишки. На них, окружённые удлинёнными двухцветными листьями, распускаются цветки невероятной красоты. По окрасу лепестков можно судить о происхождении растения. Белые гофрированные лепестки у индийского сорта, а чёрные — у сирийского. Цветок в диаметре достигает 5 см, источает приятный аромат. Во время цветения кыст аль-хинди похож на более привычные нам ирисы.
Ценность представляют не прекрасные цветы кыст аль-хинди, а его кора и корни. Кустарник обладает мощным, плотным корнем, который уходит в почву на 10-18 см. Диаметр корневых отростков — от 2 до 5 см, в зависимости от возраста растения.
Корни костуса собирают во время пересадки растения с целью размножения. Срезают части общего корневища, присыпают срезы древесным углём и помещают в грунт. Через несколько месяцев появляются всходы молодых кустиков. Собранные корни вымывают в специальных растворах и высушивают. В зависимости от вида приобретает серый или тёмный желтый цвет. Смесь из корней и коры кыст аль-хинди отличается узнаваемым чувственным, чуть жгучим ароматом.
Состав
В порошке кыст аль хинди зафикировано более 100 полезных компонентов. Остановимся на самых известных:
Аскорбиновая кислота — участвует в обменен веществ, обладает антиоксадантными свойствами.
Витамин Е — защищает клетки, восстанавливает повреждённые структуры, обладает омолаживающим действием.
Витамины группы В — улучшают состав крови, обновляют нервные волокна, повышают остроту зрения, необходимы для правильного развития плода.
Каротин — активизирует иммунные функции организма.
Кальций — сохраняет плотность костей, укрепляет зубную эмаль.
Фосфор — необходим для минерального обмена, минерализации костей скелета.
Калий — оздоравливает сердечную мышцу, успокаивает ЦНС, регулирует водно-солевой баланс, нормализует функции почек, надпочечников.
Железо — необходимо для иммунитета, улучшения качества крови, регенерации повреждённых тканей.
Бензойная кислота — способна подавлять рост патогенной флоры.
Хилинин — обладает антибактериальным действием.
Тритерпены — соединения, придающие характерный горький привкус.
Аланин — улучшает функции почек, предстательной железы, повышает работоспособность.
Глютамин — подавляет рост опухолевых клеток, стимулирует иммунитет, улучшает работу ЖКТ.
Глицин — благоприятно влияет на ЦНС, участвует в синтезе коллагена, улучшает состояние кожи, связок.
Цитруллин — восстанавливает силы после перенесенных заболеваний, улучшает сексуальную функцию, улучшает познавательные функции.
Аспаргиновая кислота — участвует в продуцировании половых гормонов, сохраняет целостность эритроцитов, повышает выносливость.
Растительные жиры — улучшают липидный профиль крови, восстанавливают клеточные мембраны.
Белковые соединения — необходимы для полноценного обмена веществ, строительства новых клеток.
Карбогидраты — быстрые углеводы, обеспечивающие организм энергией.
Эфирные масла — обладают желчегонным действием, улучшают состояние сосудов, подавляют воспалительный процесс, снимают спазм сосудов.
Богатый состав объясняет уникальные лечебные эффекты кыст аль-хинди. Упоминания в рецептах народной медицины побудили организацию множества наблюдений за пациентами с различными заболеваниями. Все научные эксперименты подтвердили исключительную пользу корней костуса.
Применение в медицине
Официальная медицина продолжает исследовать воздействие кыст аль-хинди на организм при патологических состояниях. Так получены данные об общеукрепляющем воздействии растительного корня на центральную нервную систему. Регулярное употребление обеспечивает бодрость, приподнятое состояние духа, эмоциональную стабильность.
Исследования показали, что корень костус:
Костус также использовался при астме и кашле.
При заболеваниях ЖКТ
Костус незаменим для желудочно-кишечного тракта и пищеварения. Активные вещества обеззараживают слизистую полости рта. Это служит отличной профилактикой воспалительных поражений тканей пародонта, дёсен. Ценные аминокислоты и растительные жиры успокаивают внутреннюю стенку желудка при гастрите, регулирует кислотность желудочного сока, помогает затягиваться язвенным поражениям. Антиоксиданты, белковые соединения облегчают выведение токсинов. Корневище кыст аль-хинди благопритствует уменьшению коэффициена липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина). Одновременно с этим отмечается выравнивание липидного профиля с падением уровня триглицеридов и увеличением липопротеинов высокой плотности («хорошего» холестерина).
Гастроэнтерологи определили собственные рекомендации для лечения системы пищеварения:
Первоначальная дозировка не должна превышать 1/2 чайной ложки порошка костуса. Препарат принимают дважды в день, после приёма пищи.
Следить за самочувствием. Если в течение 3-4 дней не наблюдаются аллергические реакции или ухудшение состояния, дозу увеличивают.
Разрешено принимать по 3 столовые ложки продукта, которые делят на три приёма в день.
Костус можно употреблять двумя способами — растворяя порошок в воде или в сухом виде. Для улучшения вкуса в напиток допускается добавление мёда. Если порошок принимают в сухой форме, то его запивают большим количеством воды.
Максимальный лечебный эффект достигается при использовании порошковой формы кыст аль-хинди.
Для восстановления клеток печени рекомендован курс лечения кыст аль-хинди в течение месяца. Активные вещества стимулируют отток желчи, смягчают проявления воспаления.
Для суставов
Активные вещества костуса помогают восстанавливать суставы, хрящи, поврежденные в следствии травм или дегенеративных процессов. Наблюдения показали, что регулярный приём порошка кыст аль-хинди больными с остеоартрозом, ревматоидным артритом в течение 4-6 недель значительно улучшает состояние пораженных костно-хрящевых соединений, купирует воспалительный процесс.
При аутоиммунных заболеваниях
Если говорить об аутоиммунных состояниях, нельзя не упомянуть о рассеянном склерозе. Это заболевание характеризуется нарушением демиелинизации нервных проводящих путей, что вызывает тяжёлую неврологическую симптоматику. Кыст аль-хинди угнетает аутоиммунные реакции, восстанавливает естественную активность Т-лимфоцитов. Благоприятное воздействие на эпифиз головного мозга в значительной мере способствует синтезу миелина.
Исследования показали, что регулярный прием экстракта корневища костуса, подавляет выработку провоспалительных цитокинов. Согласно снимкам МРТ, сделанным спустя 6 месяцев регулярного приёма лечебных дозировок порошка кыста, отмечается уменьшение склеротических очагов в нервных клетках головного и спинного мозга. Больные отмечают улучшение состояния здоровью, постепенное возвращение утраченных двигательных функций, улучшение остроты зрения.
Польза для мужчин
Мужчинам, испытывающим трудности в зачатии ребенка, рекомендовано использовать кыст аль-хинди внутрь и наружно. Для наружного применения берут масло костуса. Его наносят на низ живота и яички. Для внутреннего — разводят 1 столовую ложку порошка в стакане тёплой воды. Лечебный напиток пьют 5 раз в день на протяжении месяца. Перерыв между курсами — неделя, допускается проведение трёх курсов подряд.
Активные вещества кыст аль-хинди:
Избавляют от хронических инфекций и воспалительных заболеваний мочеполовых органов.
Активизируют местное кровообращение.
Улучшают функции предстательной железы.
Повышают качество спермы, тем самым увеличивая шанс зачатия.
Для достижения максимального эффекта рекомендовано ввести в рацион тыкву, орехи, зелёные листовые овощи.
Польза для женщин
Гинекологи пришли к выводу, что натуральный порошок и препараты костуса в форме БАДов благоприятно влияют на здоровье женской половой системы.
Их применяют для лечения:
Воспаления придатков, матки.
Сбоев менструального цикла.
Отсутствия овуляции, вызванного нарушением роста, созревания фолликула.
Инфекцией, вызванной грибком рода кандида.
Кыст аль-хинди насыщает организм железом, восстанавливает гормональное равновесие, способствует синтезу эстрогена и прогестерона.
Для лечения бесплодия готовят напиток из 1 чайной ложки порошка костуса и стакана подогретой воды. После тщательного перемешивания жидкость пьют сразу же. В течение дня необходимо выпивать 5 стаканов. Лечебный курс составляет 30 дней. Через неделю перерыва его повторяют еще раз.
В течение всей беременности рекомендовано пить такой же напиток, но 2 раза в день. Это способствует формированию иммунитета ребёнка, развитию внутренних органов, правильной работе эндокринной системы. Кроме этого, происходит подготовка женского организма к родам и грудному вскармливанию.
Для лечения воспалительных процессов в органах малого таза готовят вагинальные тампоны из равных пропорций корня кыст аль-хинди и мёда. Смесь наносят на аптечный тампон и вводят во влагалище на 2 часа. Лечебный эффект наблюдается после 7-10 дней терапии.
Польза для детей
Костус — одно из немногих растений, которое разрешено малышам практически с рождения. Кыст аль-хинди обеспечивает правильное формирование, развитие и функционирование внутренних органов, помогает формированию зачатков молочных зубов, предупреждает деформацию костей скелета.
[Видео] Полезные свойства кыст аль-хинди, как её применять?
Показания к применению
Кыст аль-хинди в порошкообразной форме или в капсулах рекомендован в ряде случаев:
Бактериальных и вирусных инфекциях.
Мужском и женском бесплодии.
Воспалении воздухоносных пазух — гайморите, синусите, фарингите.
Дерматологических воспалительных болезнях.
Аллергических реакциях после укуса насекомых.
Пневмониях различного происхождения.
Желудочных, почечных заболеваниях.
Бронхиальной астме, бронхитах различной этиологии.
Неврозах, депрессивных расстройствах, повышенной раздражительности.
Внутренних, наружных грибковых инфекциях.
Болях во время менструаций.
При высокой температуре.
Болезненном синдроме при остеохондрозе, радикулите, невритах разной локализации.
При глистных инвазиях.
Антибактериальные свойства костуса позволяют вводить его в комплексное лечение тяжелых инфекций — тифа, холеры. Стимулирование регенерации делает корень кыст аль-хинди незаменимым в терапии ожогов, ранений, послеоперационных ран.
Как применять?
Метод употребления кыст аль-хинди зависит от первопричины заболевания, рекомендаций врача, лечебной дозировки формы препарата.
[Видео] Порошок или капсулы, что выбрать?
Противопоказания
Измельчённый корень, капсулы кыст аль-хинди противопоказаны людям с повышенной чувствительностью к каким-либо активным элементам.
Кроме этого принимать препарат костуса следует с осторожностью лицам с:
Низким показателем сахара в крови (гипогликемия).
Детально обсудить с врачом целесообразность терапии кыст аль-хинди после трансплантации донорских органов, вживления имплантов, вшивании медицинских аппаратов (инсулиновой помпы, кардиостимулятора, внутричерепных конструкций).
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы
Полезные свойства и вред Кыста аль Хинди (Кыста аль Бахри)
В данном материале собраны все факты о Кысте аль Хинди (Кысте аль Бахри): польза, вред, противопоказания и др.
Кыст аль Хинди или Кыст аль Бахри (др. названия: Куст, Костус, Aplotaxis lappa, Auckland Costus, Aucklandia costus, Aucklandia Lappa, Costus Oil, Costus Root, Huile de Costus, Kushtha, Kuth, Mokko, Mokkou, Mu Xiang, Racine de Costus, Radix Aucklandiae, Saussurea costus, Saussurea lappa, Saussureae Radix, Yun Mu Xiang) — это многолетнее растение, которое произростает в Индии и Китае, а также культивируютеся в др. уголках планеты.
Данное растение весьма знаменито в странах Дальнего и Ближнего Востока. Такой популярностью оно обязано прежде всего своим целебным свойствам, которые издревле ценятся народами, населяющими эти регионы. Особенное место оно занимает в исламской пророческой медицине, так как существует несколько изречений Пророка Мухаммада (ﷺ) о его целебной пользе для здоровья (см. ниже в разделе Кыст аль Хинди в Исламе).
В данной статье мы бы хотели осветить все его полезные свойства согласно древним восточным медицинским традициям. Но для начала окунемся немного в его историю.
История применения Кыста аль Хинди
Вот несколько исторических фактов об этом растении.
Плиний, писатель первого века, описал растения как обладающие наиболее изысканным запахом и вызывающими жгучий вкус во рту. Он также добавил, что ветви бесполезны.
Диоскорид в своей Materia Medica писал, что костус имеет афродизиакальные качества. Более того, с древних времен Костус экспортировался из Индии по всему миру, а также упоминался Орибасием, Страбоном, Феофрастом и другими. Его использовали в качестве медицинского средства и пряности.
Огромное количество рецептов и упоминаний приводится в различных медицинских трактатах Древнего Китая и индийской аюрведы.
Кыст аль Хинди в Исламе
Вот некоторые изречения пророка Мухаммада о целебных свойствах кыста.
Лечитесь этим индийским деревом, ведь, воистину, в нем 7 излечений, из них плеврит
Лучшее, чем вы лечитесь – хиджама и Кыст аль Бахри
Не мучайте своих детей, у которых воспаляются миндалины, надавливая на них (пальцами), а используйте курения кыста
Любая женщина, ребенка которого постигло воспаление миндалин или боль в голове, пусть возьмет куст, смешает его с водой, а затем напоит его этим
Используйте этот индийский корень, ведь оно исцеляет от семи недугов, среди них плеврит
В одном из выше перечисленных хадисов упоминается Кыст аль Бахри вместо Кыст аль Хинди, и это неспроста. Дело в том, что лечебный кыст бывает двух видов: один из них известен как «хинди», другой как «бахри».
Кыст аль Хинди и Кыст аль Бахри, в чем разница?
На самом деле — это одно и тоже растение, примерно с теми же полезными свойствами, только разного сорта. Бахри имеет белый цвет, Хинди коричневый.
Авторитетный средневековый исламский богослов и исследователь Имам Ибн аль-Къайим высказался относительного этого следующим образом:
Куст бывает двух видов: белый, который называют бахри, и темный, он же хинди, который более горячий, в то время как белый – более мягкий. И в нем (кысте) содержатся много пользы (для здоровья).
Также он упомянул, что кыст полезен простудных заболеваниях, при болезнях печени и желудка, при горячке и лихорадке, а также крем из него, меда и воды устраняет веснушки и пигментные пятна.
Полезный состав Кыста аль Хинди и Кыста аль Бахри
Костус содержит органические кислоты и эфирное масло. Его масло содержит костунолид, лактон дегидрокоста, костуслактон, сауссуреал, алантолактон, о-циклокостунолид, изозалузанин и многие другие. Органические кислоты содержат 20 типов аминокислот, которые включают глутаминовую кислоту, аспарагиновую кислоту, глицин, цитруллин и многие другие.
Кроме того, в Costus содержатся другие вещества, такие как сауссуранин, холамин, сирингин, пикризид В и т. д. Все эти вещества в совокупность выливаются в целый ряд полезных свойств для организма человека.
Польза Кыста аль Хинди при респираторных заболеваниях
Кыст аль Хинди полезен при лечении:
При этом используются его курения и порошок молотого корня.
Польза Кыста аль Хинди и Кыста аль Бахри при болезнях ЖКТ
Соглсано аюрведической традиции и др. народным практикам кыст эффективен в лечении:
Польза Кыста аль Хинди для кожи
Согласно древним и средневековым врачевателям востока корень костуса целесообразно применять для лечения следующих кожных проблем:
Противовоспалительные свойства Кыста аль Хинди
Кушт издревле зарекомендовал себя как противовоспалительное средство. Мази и присыпки на его основе применяют при что остановить воспалительные процессы: ран и укосов насекомых.
Польза Кыста аль Хинди для иммунитета
Масло Кыст аль Хинди является активным иммуностимулятором и помогает в борьбе с хроническими и вирусными заболеваниям.
Противопоказания Кыста аль Хинди
Согласно историческим и научным данным Кыст аль Бахри является чрезвычайно полезным средством для здоровья. Но есть ли у Кыста аль Хинди противопоказания, если да, то какие?
Надо четко понимать, что влияние Кыста аль Хинди на организм человека до конца не изучено. И именно этим обусловлены его противопоказания:
Высыпания на лице: как их контролировать
Поделиться:
Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» – и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками – закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи – это вообще обычное дело.
В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?
Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше – косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2–3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.
У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.
Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.
На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания – не важно, крупная она, профессиональная или «органик» – производит натуральные, органические средства – имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.
Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:
Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.
Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.
При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».
Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты – это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.
С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация – они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.
Миф № 2. Минеральное масло комедогенно
Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное – для смазки механизмов, косметическое – самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе – нет.
Миф № 3. Санскрины – средства защиты от загара – провоцируют акне
Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24–48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.
Акне – это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.
Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики
Только если вы используете так называемые затирки – средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.
Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше – что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.
Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера – глупо.
Принципы самодиагностики
Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.
Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности – это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.
Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности – это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.
Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.
Опасности самолечения
Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.
Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.
Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.
На что еще стоит обратить внимание
Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.
Прогестерон
Если воспаление попало на вторую фазу цикла – успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».
Погрешности в диете
«Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бактерий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.
Пейте томатный сок – он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь – она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки – содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу – богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты – источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.
Читайте также:
Пробиотики в косметике
Читайте также: Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25–50 мг 2–3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.
Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».
Стресс
В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) – нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское – прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).
Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний
При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:
Ваш ежедневный уход
Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.
Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты – арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.
Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.
Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.
Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.
Делайте 1–2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.
Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.
Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.
В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.