Кунжутное масло для чего в косметологии
Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…
Простые советы, которые сберегут здоровье
На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:
Скажи «НЕТ!»:
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего
4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)
5. Микроволновой печи
6. Маммографии до родов кроме эхограммы.
7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)
9. Размороженной еде
10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках
11. Противозачаточным таблеткам.
12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).
Скажи «ДА!»:
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.
5. Теплой еде, не горячей
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.
И еще несколько рекомендаций на заметку:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.
2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.
3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.
4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.
6. Не запивайте лекарства холодной водой
7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00
8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру
9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов
Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.
ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Уход за стареющей кожей
Если первые признаки возрастных изменений кожи появляются около 35 лет, то после 45 признаки старения становятся более выраженными, появляются глубокие морщины, несколько «расплывается» контур лица, кожа становится очень сухой и вялой. Такую кожу, у женщин в возрасте старше 45 лет, называют стареющей. Чтобы женщина чувствовала себя молодой и привлекательной в этом возрасте, ее коже требуется тщательный ежедневный уход.
Проблемы стареющей кожи
Обезвоживание, сухость, морщины – вот основные проблемы стареющей кожи после 45 лет. Это объясняется прежде всего тем, что липидная прослойка рогового слоя не успевает полноценно восстанавливаться. Происходит ослабление функционирования сальных и потовых желез (ухудшение водно-липидного баланса кожи); уменьшение числа кровеносных капилляров (нарушение микроциркуляции), из-за чего цвет лица перестает быть свежим и здоровым, снижение числа фибробластов (ослабление синтеза коллагена эластина), что приводит к существенному обезвоживание дермы. Снижается выработка меланоцитов (повышение чувствительности к ультрафиолету); происходит уменьшение скорости деления клеток базального слоя (замедление обновления и истончение эпидермиса), снижение активности ферментов, приводящее к торможению всех метаболических процессов. В итоге кожа приобретает дряблый вид и обвисает, деформируются веки и овал лица, формируются лобные морщины и выраженные носогубные складки.
Все эти процессы связаны с генетически запрограммированными изменениями в организме, а также со снижением синтеза гормонов в организме: гормон роста, тестостерон, DHEA (дегидроэпиандростерон) и мелатонин вырабатываются в достаточных количествах только до 20-летнего возраста, а они незаменимы для физического здоровья и регенерации клеток.
Помимо естественных процессов в организме и негативного влияния окружающей среды, существует множество факторов, также серьезно воздействующих на внешний вид кожных покровов: алкоголь, курение, неправильное питание, стресс, недостаток сна, неправильно подобранные лекарственные средства. Поэтому не забывайте, что внимательное отношение к своему образу жизни – лучшая помощь для косметических ухищрений.
Старение кожи — сложный и длительный процесс. Сегодня, когда наука смогла понять и объяснить многие процессы, связанные со старением, можно с уверенностью утверждать, что грамотное и своевременное использование методик косметологического ухода в сочетании со здоровым образом жизни способно если не остановить процесс биологического старения кожи то, по крайней мере, сделать его проявления менее выраженными.
Основы ухода за стареющей кожей
Полностью откажитесь от горячей воды и мыла, вместо этого пользуйтесь очищающим молочком. Удаляйте остатки молочка с кожи только сухой косметической салфеткой, не смывайте. Не умывайтесь горячей водой, избегайте контрастной смены горячей и холодной воды, т.к. она может привести к появлению купероза (сосудистых звездочек). Защищайте кожу от ветра и мороза в зимнее время.
Никогда не используйте средства, содержащие спирт, т.к. он сильно сушит кожу. Внимательно выбирайте и декоративную косметику, особенно тон, пудру и румяна. Предпочтительнее использовать жидкие или полужидкие формы, т.к. они меньше сушат и часто содержат увлажняющие компоненты.
Не стоит забывать о питательных масках 1-2 раза в неделю. Их можно приготовить дома самостоятельно из доступных компонентов. Основные ингредиенты масок для стареющей кожи: мед, яичный желток, сок алоэ, отвары петрушки, крапивы, зверобоя, крапивы и липы, а также оливковое масло, сметана, тертый огурец.
Следует с большой осторожностью относиться к косметике, содержащей плаценту. Ее эффективность не доказана, зато известно, что этот компонент может вызывать сильную аллергию.
Сейчас для увлажнения кожи используют современные компоненты, например, гиалуроновую кислоту, покрывающую кожу наподобие водной пленки, и церамиды, обогащенные жирными кислотами и витамином Е. Для усиления синтеза липидов в эпидермисе применяются специальные вещества: фитоэстрогены и альфа-гидроксикислоты (АНА), которые произвели фурор в косметологии еще в 90-е годы. Фруктовые кислоты входят в состав многих средств для зрелой и стареющей кожи, в т.ч. кремов, масок и пилингов. Однако применять их следует осторожно и в небольшой концентрации, так как они могут вызывать раздражающий эффект. Высокие концентрации могут использовать только специалисты.
Для здоровья и улучшения внешнего вида кожи очень важно обеспечивать постоянный доступ кислорода. Хорошо помогает массаж, так как он стимулирует местное кровообращение. Массаж лица вполне можно проводить самостоятельно дома, очистив лицо и покрыв его массажным кремом. Лицо можно поглаживать, постукивать, слегка мягко тереть по массажным линиям.
Можно проводить массаж с эфирными маслами, например, с маслами герани, жасмина, нероли или розы, также полезно добавить к этим маслам и более жирные масла-основы, такие, как масло авокадо, жожоба, масло из персиковых косточек или немного масла зародышей пшеницы. Они могут использоваться в форме массажных масел или кремов.
Радикальные методы
Многие женщины в современном мире готовы на самые радикальные меры для сохранения молодости кожи. Сегодня профессиональные косметологи предлагают своим клиентам большое количество аппаратных методик для устранения морщин. Среди них дермабразия, микродермабразия, лазерная шлифовка. Кроме того, существуют различные виды химического омоложения кожи – прежде всего срединный и глубокий пилинг с использованием фруктовых и других кислот. Большинство этих методов требует не менее 1 недели для реабилитации кожи, некоторые имеют противопоказания, а при ошибках в проведении процедуры могут привести к тяжелым последствиям. Обращайтесь только к квалифицированным специалистам.
Добиться эффекта омоложения (хотя и временного) позволяет контурная пластика. Она подразумевает внутрикожное введение различных препаратов — ботокса, диспорта, рестилайна. Они заполняют межклеточное пространство, убирают морщины и возвращают коже былую упругость.
Популярность этих методик объясняется быстрым достижением результата и в целом малой травматичностью. С помощью этих мер можно уменьшить мимические морщины в области лба, глаз и носогубного треугольника. Однако следует помнить, что они дают лишь временный эффект.
Наиболее радикальным способом устранения морщин является пластическая хирургия. Среди ее преимуществ следует отметить высокую эффективность и длительное сохранение полученного результата. Однако подобные процедуры достаточно дорогостоящие и, безусловно, сопряжены с серьезным риском, который сопровождает любой вид оперативного вмешательства.
В любом случае, если вы решились на применение одного из этих методов, самое важное – найти врача (дерматолога, пластического хирурга), которому вы можете доверять. Проконсультируйтесь с ним, пройдите обследование, выясните, нет ли у вас противопоказаний, а также уточните период реабилитации и возможные ограничения, связанные с процедурой/операцией.
И конечно, не забывайте, что кожа отражает состояние вашего здоровья в целом, особенно в этом возрасте. Даже тщательный уход и специальные косметические процедуры не смогут заменить вам заботу о здоровье: полноценный сон, правильное питание и подвижный образ жизни.
Кунжутное масло для: польза для кожи лица, способы применения
Семена кунжута (сезама) нашли широкое применение в кулинарии, официальной и народной медицине, косметологии. Значительную роль играет кунжутное масло для лица, поскольку является омолаживающим, увлажняющим, питательным средством. Узнайте подробнее, как получают вытяжку из сезамовых семян, и с чем ее сочетать при изготовлении домашних масок для кожи.
История и описание
Кунжут является очень древней культурой, о полезных свойствах которой стало известно еще около 7 тыс. лет назад. Изначально маслянистую жидкость применяли как смазочный материал, горючее для светильников (Китай). Позднее ее стали добавлять в пищу, а примерно в 6 в. до н. э. научились использовать как целебное средство. Считается, что первыми это сделали персы, но точные сведения отсутствуют. Одним из доказательств гипотезы служит то, что о пользе сезамового масла говорится еще в трактатах персидского врача Авиценны.
Даже информация о происхождении кунжута содержит больше предположений, чем фактов. По одной из версий родина культуры — Африка, по другой — Индия. Многие склоняются ко второму варианту. Постепенно сезамовое масло появилось в Европе, а также в Америке, куда семена попали вместе с африканскими рабами.
Интересно знать. Миф Древней Ассирии гласит: перед сотворением мира боги выпили кунжутное вино. А название сезама переводится с ассирийского как «масляное растение».
На сегодня известно несколько видов кунжута. Полезное масло обычно добывают из белой и черной разновидностей. Растения отличаются ареалом произрастания, составом и набором ценных свойств. Белый сезам выращивают в Мексике, Сальвадоре, Гватемале. Как правило, его добавляют в десерты, выпечку.
Черный (неочищенный) культивируют в Китае, Таиланде, Японии. Его чаще кладут в маринады и используют в лечебных целях. Черный сезам содержит больше железа, кальция, меди и других микроэлементов, легкоусвояемых углеводов, меньше белков и жиров. В том числе богатый состав обеспечивает шелуха, которую не снимают с семечек.
Кунжутные стручки собирают слегка недозрелыми. Процесс осуществляют вручную, чтобы не растерять ценное содержимое семенных коробочек. Независимо от разновидности растения сезамовое масло добывают путем холодного отжима. Самая полезная жидкость — полученная из семян, которые не обжаривали. При термической обработке сырье теряет часть ценных свойств. Это же происходит, когда масло рафинируют.
В домашних условиях вытяжку из кунжута чаще всего приходится готовить методом обжарки.
Из сырых семечек получается желтый, прозрачный экстракт, имеющий практически нейтральный вкус. Обжаренный сезам дает темную маслянистую жидкость с насыщенным ореховым привкусом. Также имейте в виду, что дополнительно рафинированное масло утрачивает характерные вкусовые свойства. А вот более полезный нерафинированный продукт не подходит для жарки, но идеален для косметологических процедур.
Кстати. Различия масел, добываемых из разных видов кунжута, имеют значение при употреблении продукта внутрь. Для кожи лица полезны оба вида. Но вытяжка из семян черного сезама стоит дороже, поскольку считается более редкой. Масло является базовым, то есть применяется как в чистом виде, так и в сочетании с другими компонентами, эфирами.
Состав и полезные свойства
Сочетание витаминов и микроэлементов делает маслянистую жидкость из семян кунжута источником полезных качеств:
Согласно некоторым исследованиям в сезамовом масле, в отличие от семян кунжута, не сохраняются некоторые элементы: фосфор, кальций, магний. Поэтому рассчитывать на то, что во время косметологических процедур вы насыщаете кожу этими веществами, не приходится.
Показания к использованию
Кунжутное масло не вызывает привыкания, поэтому его можно использовать для кожного покрова на протяжении длительного времени. Наиболее полезен этот продукт для сухой, обезвоженной, увядающей, дряблой дермы. Но и обладательницы других типов кожи тоже найдут для себя немало полезного в вытяжке из семян сезама, которая:
Совет. Кунжутное масло можно использовать как экспресс-средство для кожи с признаками усталости. Используйте это преимущество, чтобы освежить кожный покров после напряженной недели, бессонной ночи и т. д.
Где купить и как хранить
Одна из основных рекомендаций по приобретению любого масла — выбирайте продукт в стеклянной таре. Такой флакон обеспечит лучшую сохранность маслянистой жидкости. Темная (но не коричневая) емкость отлично защищает масло от воздействия внешних факторов. Зато в светлом флаконе можно хорошо разглядеть цвет, прозрачность и консистенцию сезамового экстракта.
Покупая вытяжку из семян кунжута, проверяйте срок годности и наличие данных о способе получения продукта. Оптимально, если на емкости указан метод первого холодного отжима без последующего рафинирования. Поскольку чаще всего на полках аптек и магазинов встречается масло из белого кунжута, проследите, чтобы оно имело желтый оттенок, то есть было изготовлено из необжаренных семян.
Низкая стоимость вытяжки из кунжута говорит о подделке либо о том, что перед вами смесь масел, а не чистый экстракт.
Держите купленный флакон в холодильнике. Плотно завинчивайте крышку, чтобы не допускать окисления масла. После первого вскрытия емкости постарайтесь использовать ее содержимое за полгода. Если жидкость приобрела винный, горьковатый или металлический привкус либо аналогичный запах, она испортилась. Использовать такое масло для кожи нельзя!
Кстати. Нерафинированное средство хранится меньше, чем рафинированное.
Хорошо, если вытяжка из семян кунжута доставлена из страны, в которой занимаются выращиванием сезама. Например, из Пакистана или Таиланда. В этом случае убедитесь, что компания-поставщик имеет лицензию, а флакон дополнен вкладышем или наклейкой с информацией на русском языке. В России кунжут тоже культивируют, правда, не так широко, как на Юго-Восточной Азии. Но это не мешает отечественным продуктам собирать хорошие отзывы от потребителей.
Варианты сезамовых масел, которые можно купить в РФ (в том числе онлайн):
Для сравнения: в магазине, торгующем натуральной косметикой, масло из белого кунжута (Пакистан) можно купить по 200 рублей за 30 мл, а из черного — 700 рублей (объем идентичный).
Общие рекомендации
Наибольшей эффективностью обладает вытяжка из семян сезама, слегка подогретая до температуры +36. +38 °C. В таком виде кунжутное масло лучше проникает в кожу, оставляя меньше жирных следов на ее поверхности. Греть маслянистый экстракт кунжута нужно на водяной бане, а удалять его остатки с лица следует при помощи бумажной салфетки. Нельзя интенсивно растирать кожу — только аккуратно промакивать.
Благодаря своим свойствам масло из кунжута подходит для использования круглый год. Зимой оно увлажняет лицо, препятствуя шелушению, обветриванию. Летом — защищает кожу от солнечного излучения, не провоцируя появление пигментных пятен.
Масло в чистом виде или в составе маски наносят на предварительно очищенную дерму. Особенно это касается женщин, чья кожа относится к жирному типу. Во всех случаях удаление остатков косметики, загрязнений — обязательный этап.
Внимание! Вытяжка из кунжута гипоаллергенна, но все же требует предварительного тестирования на коже. Капните немного средства на запястье либо сгиб локтя, чтобы убедиться: жидкость не вызвала зуда, покраснения, шелушения.
Курс состоит примерно из 10 процедур. С целью профилактики масло из кунжута наносят на кожу 1 раз в неделю, распределяя средство строго по массажным линиям. При выраженных проблемах количество сеансов за этот же временной интервал удваивают, если конкретный рецепт не содержит иных правил. После этого можно сделать перерыв на пару недель.
В косметологических целях масло из кунжута можно заменить оливковым, миндальным, жожоба, если дело касается питания, увлажнения кожи или защиты ее от ультрафиолета. Если нужно разбавить эфир или сделать основу для маски, подойдет даже детский крем или вазелин, растопленный на водяной бане.
Способы применения
Поскольку вытяжка из семян кунжута относится к базовым маслам, ее разрешено использовать в чистом виде. Например, иногда средством заменяют дневной или ночной крем. =
В первом случае кожа получает дополнительную защиту от солнечного излучения, во втором — глубокое питание и увлажнение. Масло можно не смывать, если иное не указано в рецепте.
Остатки, которые не впитались в кожный покров, стоит удалить с помощью сухой салфетки. Но тереть дерму нельзя — только аккуратное промакивание.
Снятие макияжа
Как и другие жирные маслянистые средства, сезамовая вытяжка отлично растворяет и удаляет даже стойкую тушь, помаду, тени и т. д. Особенности использования:
Добавка к косметике
Можно не заменять маслом косметический продукт, а использовать его в качестве дополнительного ингредиента. Например, если после умывания пенкой или гелем вы чувствуете сухость, стянутость кожи, разбавьте свое средство вытяжкой из семян кунжута. Пропорции — 1:1. Так вы обеспечите лицу увлажнение, свежесть и хороший цвет.
Кроме того, сезамовое масло отлично сочетается с другими продуктами по уходу за собой: покупными масками, кремами, лосьонами и т. д. Пропорции выбирайте произвольно.
Например, на 1 ст. л. косметического средства можно взять 10–20 капель кунжутного концентрата.
Массаж
Процедура сделает кожу сияющей и избавит ее от признаков старения. Смочите кончики пальцев в теплом масле и распределите средство по лицу, выполняя постукивающие движения. Направление движения: от центра к бокам, строго по массажным линиям. Таким же образом обработайте кожу вокруг глаз. Не делайте массаж дольше 10 минут и не оттягивайте кожный покров пальцами.
Компрессы от морщин
Маслянистые аппликации на лицо помогут сгладить мимические складочки. Подготовьте небольшие кусочки марли, сложенной в несколько раз, либо косметические диски. Смочите их в подогретом масле, наложите на проблемные участки кожи. Для большей эффективности покройте лицо махровым полотенцем. Спустя полчаса уберите компресс, остатки маслянистой жидкости промокните сухой салфеткой.
Для воздействия на более глубокие морщины на коже лба подойдет аналогичный рецепт. Только поверх марлевых салфеток или спонжей уложите пергамент. Закрепите конструкцию пластырем, повязкой либо эластичным бинтом. Держите от 1 до 8 ч.
Маски для лица
Полезные составы призваны справиться с самыми популярными проблемами кожи: морщинками, воспалениями, снижением эластичности и т. д. Все маски с кунжутной вытяжкой, перечисленные в следующем списке, распределяют по коже на 15–20 минут.
После этого лицо ополаскивают травяным отваром, молоком или обычной кипяченой водой, увлажняют ежедневным кремом.
Для омоложения кожи можно воспользоваться простой маской, состоящей из 2-х масел: кокосового и сезамового. Подогрейте первый компонент на водяной бане, добавьте к нему второй. Распределите по кожному покрову, спустя полчаса промокните остатки салфеткой. Смесь уменьшает глубину морщин, повышает упругость кожи, слегка осветляет пигментацию.
Бережное очищение дермы обеспечит кофейно-авокадовая маска-скраб. Инструкция по приготовлению и нанесению:
Рецепты масок для увлажнения кожи:
Для жирной кожи подойдет следующая смесь:
Чтобы избавиться от прыщей, угревой сыпи, воспользуйтесь такими вариантами смесей:
Состав для кожи вокруг глаз
Наиболее частая проблема этой области — мелкие морщинки, именуемые «гусиными лапками». Уменьшить их выраженность поможет такая витаминная смесь:
Превратите все 3 компонента в однородную смесь, распределите вокруг глаз легкими похлопывающими движениями. Оставьте на всю ночь.
Для губ
Вытяжка из кунжута питает и увлажняет нежную кожу, защищает от пересыхания и растрескивания. Достаточно просто смазывать губки небольшим количеством масла, дожидаясь его впитывания. Такой натуральный бальзам подойдет для профилактики и лечения.
Варианты для ресниц и бровей
Питательные смеси распределяют после тщательного удаления макияжа и держат минимум час. Наиболее эффективным считается комбинирование вытяжки из семян кунжута с другими маслами. Рецепты:
Совет. Избегайте попадания масел в глаза. Если это случилось, тщательно промойте слизистые оболочки ромашковым отваром или зеленым чаем, при необходимости воспользуйтесь противовоспалительными каплями.
Внутрь
Вытяжку, полученную из кунжута, пьют натощак или во время еды, чтобы улучшить здоровье и внешний вид. Примерная схема для взрослого человека — 1 ч. л. 2–3 раза в сутки. Для детей дозировка меньше (зависит от возраста).
Масло полезно для пищеварения, органов дыхания и пищеварения, сердечно-сосудистой системы и т. д. Его используют как слабительное, а также средство для похудения.
Нерафинированным маслом заправляют салаты, рафинированный аналог используют для жарки. Правда, это дорого и малоэффективно, поскольку сырой аналог приносит организму больше пользы.
Меры предосторожности
Наружное применение кунжутного экстракта ограничено только одним условием: аллергической реакцией или индивидуальной непереносимостью вещества. Если вы предварительно сделали тест, который не выявил негативной реакции, иных запретов на использование вытяжки из семян сезама нет. Для приема внутрь список побольше.
Кунжутное масло противопоказано при повышенной свертываемости крови, тромбозе, аллергии на орехи и семечки. Из-за слабительного эффекта его не рекомендуют принимать людям с неустойчивым стулом, при склонности к диарее.
Внимание! С большой осторожностью маслянистый продукт из кунжута дают детям, беременным и кормящим мамам. Во всех этих случаях требуется обязательная консультация врача.
Плюсы и минусы
Достоинства сезамового масла:
Недостатков меньше:
Отзывы пользователей
Чаще всего женщины принимают вытяжку из кунжута внутрь, чтобы оздоровить организм, немного похудеть или разнообразить повседневный рацион. Гораздо реже встречаются мнения о наружном применении масла. Например, девушка, оставившая этот отзыв, считает сезамовое средство идеальным для проблемной кожи.
Пользовательница по имени Анна использует маслянистый экстракт из кунжута для очищения лица, а также в качестве замены дорогому гидрофильному маслу. В обоих случаях девушка довольна сезамовым экстрактом.
Несмотря на то что многие хвалят масло за его некомедогенность, автор следующего отзыва, Мария, советует внимательно относиться к своей своей коже. Ведь риск, что средство закупорит поры, все же существует.
Кунжутное масло — универсальный продукт для внутреннего и наружного применения. В обоих случаях можно воспользоваться одним и тем же флаконом, если правильно подойти к его выбору и покупке. Часто негативные мнения о вытяжке из кунжута связаны именно с ее низким качеством. Отдавайте предпочтение брендам с солидной репутацией, вдумчиво читайте этикетку и помните, что качественный товар не может стоить слишком дешево.
Полезные видео
Как я использую кунжутное масло.
Кунжутное масло для красоты тела.