Кровать для совместного сна с ребенком
Приставьте себе! (Обзор моделей приставных кроваток)
Споры педиатров о пользе и вреде совместного сна привели к появлению своеобразного компромисса – приставной кроватки, которая становится все более популярной. Что это такое, и как правильно выбрать приставную кроватку – читайте ниже.
Такие изобретения, как приставная кроватка и практика сo-sleeping, впервые появились в Америке, где быстро стали популярными и распространились по европейским странам.
Чем же так хороша приставная кроватка, и за что ее стоит полюбить? Разберемся вместе.
Каждая мама, что естественно, первые месяцы хочет спать рядом с малышом, чтобы оберегать его от всех случайностей. Такой сон очень полезен, но отучить ребенка в дальнейшем проситься в кровать к родителям становится сложно. Со временем родители начинают тяготиться соседством с подросшим ребенком, но перевод его в отдельную кровать и собственную комнату может стать серьезным стрессом для чада.
Кривоногова Татьяна Сергеевна, профессор кафедры педиатрии ФПК и ППС Сибирского государственного медицинского университета, д.м.н., врач высшей категории, руководитель лечебно-оздоровительного центра «Здоровая мама – крепкий малыш»:
«Пока новорожденному не исполнится три месяца, к нему постоянно приходится вставать по ночам. Это неудобно, потому что маме тоже нужно отдыхать.
Приставная кроватка решает эту проблему. Она придвигается к кровати матери, получается, что ребенок вроде бы и с ней, но в то же время у него есть свое место. Когда ребенок плачет, мама протягивает руку – погладит, похлопает малыша. Материнской руки, звука голоса, запаха мамы ребенку достаточно, чтобы успокоиться и продолжать спать.
Я всегда говорю на своих занятиях: ребенку нужно знать свое место. Это означает, что малыш должен находиться всегда в поле зрения, но ему нужно приучаться к самостоятельности. Например, я советую мамам не бежать к ребенку и не брать его на руки при первом же плаче. Приставная кроватка позволит постепенно приучить ребенка к отдельному сну. Ведь как научишь ребенка с самых первых месяцев – так он дальше и будет себя вести».
Приставные кроватки этот вопрос решают. Предназначены они для современных родителей, которые хотят приучить малыша к самостоятельности, но понимают, как важно малышу ощущать маму рядом в первые месяцы жизни.
Если заглянуть чуть в историю вопроса, выяснится, что американские родители со своей идеей независимости всегда практиковали раздельный сон с первых дней жизни ребенка: малыш спал не только в отдельной кроватке, но и в отдельной комнате.
Так продолжалось до тех пор, пока врачи не доказали: здоровое дыхание ребенка во сне находится в прямой зависимости от того, как далеко от него в этот момент находится мама. Когда мама рядом, малыш слышит ритм ее дыхания, и это помогает ему справляться с синдромом внезапной остановки дыхания. Наука убедила американцев прийти к компромиссу и они стали класть малыша не в отдельную комнату, а в отдельную кроватку, прикрепленную к родительской.
Обнаружилось, что приставные кроватки очень удобны:
С недавнего времени приставные кроватки стали производить и в России. Теперь не нужно отпиливать стенку у обычной кроватки и подгонять ее по высоте – гораздо проще приобрести уже готовую мебель. Благо, есть даже некоторый ассортимент торговых марок и моделей.
Кстати сказать, один общий плюс всех кроваток из России – натуральность материала. Дуб, сосна, ясень или береза обрабатываются безвредными для малыша покрытиями. Но есть и кое-какие отличия:
«Слоники». Молодая компания из Сибири, кроватки делает простые и очень недорогие – от 4900 рублей. Материал – сибирская береза. Размер: 90*60, поэтому кроватка подойдет на 6-9 первых месяцев. К кроватке также можно приобрести мягкие бортики, которые не только декорируют, но и позволяют постепенно отодвигать ребенка от родительского ложа.
Русско-американская компания «Sleep Well» предлагает одноименные кроватки уже более изящного дизайна и в разных вариантах оформления. Размер: 120*60 – это означает, что ее можно использовать до 2-3-х лет. Материал кроватки – бук, сосна, ясень. Стоимость существенно выше: 12900 рублей.
Мебельная фабрика «Красная звезда» из города Можга (Удмуртия) предлагает деревянные приставные кроватки с эмалевым покрытием. Стоимость от 4020 рублей. Размеры – 85*45 – самая маленькая приставная кроватка из представленных, которая подходит лишь на 3-5 первых месяцев.
Эта же фабрика предлагает модель «Елена», благодаря съемному борту превращающуюся в изящный диванчик. Ее можно использовать в качестве приставной кроватки к родительскому ложу. Габариты модели 152*77 позволяют с различными трансформациями использовать ее вплоть до школьного возраста. Цена 10500 руб.
Это как раз тот случай, когда пословица «раз-два и обчелся» имеет буквальный смысл. Остальные производители, чьи кроватки покупают в России и которым доверяют – представители зарубежья.
Bednest. Кроватка стильного современного дизайна размером 86*47 см производится в Европе, подходит для малышей до 6 месяцев. Цена около 400 долларов (12 000 рублей), плюс доставка. Главное преимущество этой кроватки – уникальная компактность, кроватка складывается и помещается в небольшую сумку. Это удобно на случай, если вы решите поехать всей семьей в гости с ночевкой.
Tobi, Германия. Кроватка классического дизайна имеет габариты 86*43 или 94*51 см. Цена от 170 € + доставка. Предусмотрена возможность оформить бортиками из ткани.
Спать в приставной кроватке малыш может примерно до 2 лет – то есть до того времени, когда у него не начнется период выраженной самостоятельности, и придет время приучать его к отдельному сну.
Тогда приставную кроватку можно будет превратить в стол, скамеечку или полку, чтобы использовать по назначению после рождения следующего малыша.
Лучшие приставные кроватки для новорожденных
Приставная кроватка для новорожденных – преимущества и особенности
Приставная кроватка полностью заменяет стационарный детский манеж, который устанавливают отдельно от взрослого ложа. Инновационное изобретение впервые появилось в Америке, после чего стало популярно во всем мире. Оно позволяет с детства приучать малыша спать отдельно от мамы и папы, при этом всегда находиться рядом с родителями.
Такое решение для обустройства детского спального места имеет ряд преимуществ:
С приставной кроваткой вы получаете комфортный сон для малыша и для родителей:
Устройство и правила выбора детских приставных кроваток
Какой бы дорогой и функциональной не была детская приставная кровать, она должна соответствовать основным критериям безопасности и практичности.
Каркас – материалы и конструкция
В родильных домах и детских больницах можно увидеть детские кроватки, которые изготовлены полностью из металла. Это практичный материал, если учитывать простоту ее очистки от пыли и грязи. Однако металл не лучший выбор для каркаса приставной кроватки, так как он холодный и требует покраски. Подрастая, маленький исследователь обязательно захочет попробовать бортик мебели «на зуб», что может привести к серьезному отравлению.
Самым лучшим материалом для изготовления детской мебели считается дерево:
Кроватка должна пропитываться безвредным составом или лаком.
По форме приставка может также быть разнообразной: от классической прямоугольной до овальной или ассиметричной. Ножки мебели могут оснащаться роликами, чтобы ее было легко отодвигать и придвигать к кровати. Однако как показывает практика, этот атрибут может стать причиной падения малыша ночью, когда родитель во сне случайно отодвинет приставку. Некоторые модели оснащены специальным фиксатором, с помощью которого детское спальное место прикрепляется к родительской кровати и не может передвигаться.
Спальное место – особенности, виды оснований и размеры
Приставная кроватка для младенцев может иметь ортопедическое ламельное либо реечное дно. И то и другое основание способствует хорошей вентиляции воздуха и помогает становлению здоровой осанки у ребенка. Следует обратить внимание на количество ламелей – чем их больше, тем выше ортопедический эффект. Зазор между рейками не должен превышать ширину самих панелей.
Стандартные размеры приставной кроватки – 50х90 см, однако есть и виды, габариты которых достигают 120х60 см. Высота крепления дна также регулируется на высоту 30-50 см при помощи специальных фиксаторов, что позволяет сравнять плоскости родительской и детской кровати. Спальное место малыша окружено бортиками, которые защищают его от падений и травм.
Матрасы – какие бывают, какой выбрать
К выбору матраса для самых маленьких нужно подходить с особой ответственностью. Он должен быть в меру жестким и выполняться из экологически чистых материалов, не излучающих посторонних запахов, полностью соответствовать длине и ширине спального места. Матрас для грудного ребенка обязательно должен обладать ортопедическим эффектом, чтобы распределить нагрузку на спину и сохранить хорошую осанку у малыша. Толщина должна быть не меньше 8 см, но и не превышать 15 см.
Матрас должен хорошо вентилироваться. Идеально, если на нем будет съемный наматрасник, который можно периодически стирать. Молнии или пуговицы должны находиться на торцевой стороне, чтобы ребенок не смог до них достать.
В качестве наполнителей допускаются:
Желательно в процессе эксплуатации матраса переворачивать его каждый месяц. Таким образом, можно продлить срок его службы и повысить уровень комфорта во время сна.
Бортики – виды и устройство
Детская кроватка приставная к кровати для взрослых с 3-х сторон оборудуется фиксированными бортиками, которые не позволяют малышу выпасть во время сна. Оптимальный шаг между прутьями 7-8 см. При таком их расстоянии малыш не сможет застрять между панелями и травмироваться. Высота бортиков, как правило, составляет 30-50 см. При желании перегородки обтягивают тканью или загораживают набивными подушками, чтобы ребенок не ударился о твердые стенки.
Четвертая сторона также может быть закрыта бортиком с опускным вертикальным либо откидным механизмом. Он позволяет оградить малыша со стороны родителей ночью, чтобы его случайно не задели рукой. Смежная с взрослым ложем перегородка может выполняться из того же материала, что и сама кровать, а может выглядеть в виде натянутой мягкой сетки, которая застегивается с помощью молнии.
Эксплуатационные особенности детских приставных кроваток для младенцев
Приставная детская мебель очень удобна в использовании и к тому же не портит общий интерьер комнаты, ведь современные модели имеют аккуратный внешний вид и небольшие размеры. Важно правильно отрегулировать высоту основания, подходящую под взрослую кровать. После этого при помощи крепежных элементов зафиксировать приставку за бортики взрослого ложа. У некоторых моделей детской мебели фиксаторы находятся на ножках, особенно если они оборудованы роликами для передвижения. Колесики остаются в неизменном положении даже при попытках взрослого сдвинуть кроватку с места.
Многие родители предпочитают днем устанавливать подвижный бортик на свое место и использовать кроватку в качестве обычного детского манежа, что позволяет заняться своими делами, пока малыш спит днем. Некоторые разделяют детское спальное место и взрослую кровать в светлое время суток, чтобы обеспечить свободное передвижение по комнате.
Какие требования предъявляются к приставной кроватке:
Какая кроватка может быть приставной:
Бренды
Как выбрать?
Когда уже принято решение приобрести приставную кровать для ребенка, хочется выбрать качественное изделие. От множества вариантов разбегаются глаза, но важно сосредоточиться на нескольких моментах:
Гигиена
Кроватка должна быть такой, чтобы ее легко было вымыть. Есть некоторые модели, которые обшивают тканью. Она создаёт уют и красоту, но данную ткань трудно стирать, при этом она впитывает грязь, пыль и жидкости. Подрастая, малыш начнет кусать, облизывать, грызть бортики. Слюна, которая впиталась в ткань – создает благоприятную среду для размножения различных бактерий, микробов и микроорганизмов.
Для ребенка лишний контакт с грязью неблагоприятен. Поэтому можно сказать, что обтянутые тканью кроватки – не самый удачный выбор.
Материал
Есть разные виды материалов, но самый распространенный – это дерево. Есть очень много видов древесины с разной степенью экологичности, поэтому при выборе важно подумать о покупке кроватки из таких пород дерева, как сосна, дуб или береза. Эти породы деревьев являются самыми экологичными. Пропитки, которыми они обрабатываются, имеют минимальный риск для развития аллергии.
Надежность
Необходимо принять во внимание, что кровать — приставная и придется часто ее передвигать. Но она должна выдерживать и другие нагрузки и механические воздействия: удары игрушками, укачивание и т.д. Поэтому важно выбирать надежную конструкцию и производителя. Когда малыш подрастет, то начнет проявлять активность, поэтому бортики должны выдерживать нагрузку и не быть хлипкими.
Модели
Сейчас вы можете найти огромное количество различных видов и моделей, ведь производителей становится всё больше и выбор расширяется. Самые распространенные:
Существует множество видов и моделей таких кроваток. Есть модели, которые превращаются в стол или манеж, а также место для игры.
Есть порядка шести способов регулировки кроватки по высоте.
Многие модели оснащены специальной перекладиной, которая закрывает щель между двумя кроватями – взрослой и детской.
Также есть модели, которые можно трансформировать в обычную кровать – в комплекте идет дополнительный бортик.
Когда родители покупают такие кроватки, то сразу становится понятно, почему они пользуются таким большим спросом. Если есть желание, то можно заказать кроватку у дизайнера или же домашний мастер может переделать кровать, сделать приставку самостоятельно.
Приставная кроватка Красная Звезда Можга Малуша С751 (Слоновая кость)
Детская кроватка Малуша С751 фабрики Красная Звезда – качественное и многофункциональное детское спальное место от отечественного производителя фабрики Красная Звезда
Колыбель Geuther Aladin (Натуральный)
Колыбель Geuther Aladin: малыш рядом, мама спокойна. Колыбель производства немецкой компании Geuther Aladin является классическим и в то же время предельно функциональным решением в первые месяцы
Приставная колыбель Lionelo Theo (Grey)
Колыбель Lionelo Theo Высокое качество, надежность и безопасность колыбельки Lionelo Тео подтверждает европейский сертификат SGS и российский сертификат соответствия.
Приставная колыбель Kinderkraft Neste (Dark Grey)
Колыбель Kinderkraft Neste Колыбель Kinderkraft Neste. Чувство близости с родителями — это самое главное для ребенка, особенно в первые дни его жизни.
Как отучить ребенка спать с родителями: рассказывает семейный консультант
Мучение многих родителей: ребенок так привык к совместному сну, что отселяться в отдельную кровать в детской комнате не желает. Консультант по сну Нина Гофман подробно рассказала нам о том, кому на самом деле нужен совместный сон, как «продать» ребенку идею спать отдельно от родителей и о том, нужно ли бороться с ночными детскими страхами.
Нужен ли каждому ребенку совместный сон? Какое преимущество совместный сон дает матери и ребенку?
Тут надо начать с того, что есть разные подходы к воспитанию детей, и каждая семья должна выбрать подходящий для них вариант. Некоторые, например, боятся спать вместе с младенцем. ВОЗ не рекомендует практиковать совместный сон, поскольку есть исследования, которые показывают, что у совместного сна мамы с ребенком есть высокая корреляция с синдромом внезапной детской смертности во сне. Причинно-следственная связь официально не доказана, но определенная корреляция есть. Если родители боятся, лучше этого не делать, потому что их спокойствие и сон от этого сильно пострадают. Те, кого эта рекомендация не пугает, могут организовать совместный сон, конечно, соблюдая при этом базовые правила безопасности:
● кровать для совместного сна должна быть большой, двуспальной, матрас средне-жесткий, постельное белье должно быть хорошо натянуто.
● укладывать ребёнка лучше между стеной и мамой, а не посередине между родителями.
● не берите ребёнка спать с собой в кровать, если кто-то из родителей плохо себя чувствует.
● не укутывайте ребёнка дополнительными одеялами и одеждой. При совместном сне замерзнуть у малыша мало шансов (мама под боком), а вот получить перегрев – легко.
Наиболее безопасный вариант совместного сна – это приставная детская кроватка. Когда снимается одна стенка детской кроватки и получается, что ребенок вроде и спит с родителями, но при этом у каждого есть свое пространство, да и ребенок в безопасности. Есть даже специальные детские кроватки, которые просто прикручиваются к родительской.
Важно также, чтобы оба родителя были готовы к совместному сну и согласны с этой концепцией. Например, если папа не согласен, важно найти способ объяснить ему, почему это хорошо для всех, а не просто навязать решение. Зачастую мужчины после появления малыша, особенно первого, и так чувствуют себя «не у дел», и навязывание совместного сна в общей родительской кровати может усилить это ощущение. Знаю не одну семью, в которой подобная ситуация стала причиной серьезных раздоров между родителями. И ребенку от этого точно не может быть хорошо.
Совместный сон может мешать ребенку… спать!
Другой момент: когда ребенок спит с родителями, это может сильно ухудшить сон мамы. Материнский сон и так очень чуткий, а тут мама может спать еще более чутко. Потому что она боится малыша задеть во сне, придавить, разбудить. Поэтому нужно смотреть на ребенка. Есть дети, которых кладешь спать в кроватку сразу после рождения, и они там прекрасно спят. А есть дети, которые готовы спать только на маме. И таким детям (а также их родителям) совместный сон, конечно, может очень помочь. Если ребенок хорошо спит в кроватке и не страдает от этого – пускай он там и спит! Все равно в определенный момент он должен будет начать спать в своей кроватке. И если он не возражает, то пусть там и спит с самого рождения! Если у ребенка такой потребности нет, не надо его укладывать к родителям в постель. Совместный сон хорош тогда, когда от этого всем хорошо! Если при совместном сне все спят хуже, в том числе и ребенок, тогда это, конечно, никому не нужно.
Ко мне обращаются родители с разными проблемами. Например, ребенок уже 1,5 года просыпается каждые полчаса ночью, чтобы подсосать молока. Причем он не ест. Просыпается, чуть-чуть подсасывает и засыпает ненадолго. А просыпается он так часто не потому что он голодный, а потому что он не может сам заснуть и крепко спать. Это значит, что совместный сон ему мешает. А сон – это одна из важнейших потребностей человека, особенно в первые 3 года жизни, когда формирование мозга идет с космической скоростью. Во сне происходит интеграция и закрепление ВСЕЙ новой информации, полученной днем, вырабатывается гормон роста, развивается иммунная система и происходит еще много важнейших для развития процессов.
Ты уже большой! Можешь спать один!
«Возьмем распространенную ситуацию. Мама хочет отселить 1,5-2-летнего ребенка в свою кроватку. Как ребенку такого возраста «продать» эту идею? Что теперь он будет спать не с родителями, а один? Как это организовать, чтобы у ребенка не было протеста?»
Ребенок будет сопротивляться любому новшеству, которое вводится в его жизнь. Дети – страшные консерваторы. Если вы хотите понять ребенка, представьте: он живет в огромном непонятном мире, в котором у него очень мало контроля над происходящим. И если ребенку уже что-то понятно, например, как он ложится спать, как он обедает, у него есть какие-то ассоциативные связи, то он крепко держится за эти связи и не хочет от них отказываться. Ребенку гораздо сложнее адаптироваться к изменениям, чем взрослым. Да, они быстрее учатся новому, но им сложнее даются перемены из-за отсутствия гибкости мышления.
Поэтому ребенка надо обязательно готовить к изменениям заранее. И проводить эти изменения не резко, по этапам. Это касается всех изменений, особенно таких существенных, как переход к самостоятельному сну в отдельной кроватке.
Вообще, когда ребенок начинает сам устойчиво ходить, его можно переселять в обычную детскую кроватку без бортиков, чтобы он мог сам в нее залезать. Можно сказать ребенку: ты вырос уже такой большой, это так здорово! И теперь ты будешь спать в своей отдельной кроватке! Ура! Чтобы это не было так: ой, ты моя сиротинушка, будешь теперь спать один…
Важно показать ребенку преимущества сна в отдельной кровати. Что это удобно, что никто ему не мешает, и он никому не мешает. Важно также подчеркнуть преимущества того, что он уже такой взрослый и самостоятельный, используя при этом доводы типа: «Малыши спят с родителями, не умеют ходить сами, есть сами, не могут смотреть мультики. Раньше ты был маленький и тоже не мог ходить сам, есть сам, смотреть мультики, а теперь ты такой уже взрослый, уже много чего можешь сам, даже спать!». В общем, важно подчеркивать выгоду, которую получает тот, кто становится взрослым и самостоятельным.
Важно помочь ребенку освоить новое место
Ребенку нужно дать освоить это новое место, ведь он там никогда не спал! А новая кроватка для него пока не является его зоной комфорта. Например, купите кроватку вместе с ребенком, или сходите с ним вместе в магазин за новым постельным бельем, вместе постелите его, поселите в кроватку любимую игрушку, которая будет с ним спать. Важно, чтобы ребенок был активным участником этого процесса. В первые ночи, конечно, мама или папа должны сидеть рядом с ребенком, пока он засыпает. Иногда даже стоит поспать первые пару ночей маме на матрасе рядом с ребенком (в зависимости от ребенка, если он, например, зависимый\ чувствительный\ ручной). Можно сначала сидеть рядом на кроватке, через пару дней отсесть на стул возле кровати, потом вместе со стулом двигаться к выходу (на каждый этап 2-3 ночи, в зависимости от реакции ребенка), последний этап – сидим на стуле в дверном проходе, после этого выходим из комнаты, осуществив ритуал перед сном.
Очень важно убедиться перед отселением ребенка, что он вообще умеет самостоятельно засыпать. Есть хорошая книга Ольги Александровой «Здоровый сон и правильный уход» – там описывается поэтапно, как научить ребенка самостоятельно засыпать. Я практически со всем в этой книге согласна, кроме возраста, в котором стоит начинать. Автор книги предлагает начинать рановато, на мой взгляд. Я считаю, что раньше полугода начинать обучать ребенка самостоятельно засыпать не надо – до этого времени нет уверенности в том, что у ребенка вырабатывается достаточно гормона сна, чтобы совершить переход из бодрствования в сон самостоятельно.
Важно также, чтобы отселение в свою кроватку не совпадало с другими изменениями в жизни ребенка – новый сад, рождение брата или сестры, приучение к горшку.
«А ребенок говорит: а у мамы с папой кроватка лучше! Я хочу с вами спать!»
Нет, дружок, ты уже вырос, и мы будем спать в разных кроватках. Теперь будет так. И чем раньше произойдет этот переход, тем ребенку легче. Чем ребенок старше, тем он более активно и ярко выраженно противостоит родительской воле, кроме того, в возрасте от 3-4 лет начинают проявляться детские страхи и желательно, чтобы к этому времени он был уже привыкшим к отдельному спальному месту\ комнате. Если же ребенок говорит: нет, я хочу спать с вами, то тут надо определиться, кто у вас принимает решения дома – родители или ребенок. Кто решает? Если в семье решает ребенок, то в первую очередь стоит поговорить о родительском авторитете в общем и о том, как мы можем склонить ребенка к сотрудничеству, и только потом о каком-либо отдельном проекте, требующем этого сотрудничества.
Родителям должно быть комфортно в своем доме
Почему совместный сон может надоесть маме? Потому что она не высыпается. Потому что она хочет спать со своим мужем. А длительный совместный сон часто отрицательно влияет на сексуальную жизнь родителей, которую после рождения детей никто не отменял. Если родители решили, что ребенок должен переехать в свою кроватку, значит, так и должно быть. Я считаю, что родителям должно быть комфортно в своем доме, вне зависимости от количества детей. Ведь если родителям некомфортно, то и детям не будет комфортно дома! Единственный момент: ВОЗ рекомендует отселять ребенка в отдельную комнату не раньше года, в целях безопасности. Кроме того, пока ребенок на ГВ, гораздо удобнее, когда он рядом, да и для его эмоционального состояния лучше быть поближе к родителям, особенно к маме.
«Если ребенка перевели в детскую кроватку, а он прибегает к родителям 100 раз за ночь, что делать?»
Да, ребенок может пробовать приходить ночью к родителям. Он будет проверять устойчивость новых порядков, а заодно и свои границы. Это же еще и возраст такой, когда дети должны проверять свои границы. Это нормальная часть детского развития. А родители должны каждый раз говорить: нет, ты теперь спишь в своей кроватке, и отводить ребенка туда. Желательно именно отводить ребенка, а не относить на руках. Нужно спокойно встать и молча отвести ребенка обратно. Как можно меньше экшна. Никакой бурной реакции. Когда тебя ночью будят, удержаться от бурной реакции, конечно, сложно, поэтому лучше меняться. Одну ночь мама отводит ребенка обратно в его кровать, вторую ночь – папа. Еще раз ребенок пришел к родителям в кровать – еще раз его молча отведем. Это должно быть очень спокойно и суперскучно. Без разговоров. Да, в первые ночи вам, возможно, придется отвести ребенка обратно 10-20-50 раз. Но если поведение родителей последовательное и спокойное, ребенок быстро привыкнет. Если же ребенка 12 раз за ночь отвести к его кроватке, а на 13-й раз сломаться и пустить к себе в постель, то в следующий раз ребенок будет стараться лучше, потому что появится надежда получить желаемый результат.
Болезнь – это не причина пускать ребенка опять в родительскую кровать
«Ребенок переехал в свою кроватку, адаптировался и… заболел. Или ребенку приснился страшный сон. Стоит ли пускать ребенка в родительскую кровать в порядке исключения (температура, страшный сон)?»
Не советую. Потому что потом нужно будет начинать все заново. Понятно, что больной ребенок требует больше внимания. Но это не значит, что его надо пускать обратно к себе в кровать. Как больному ребенку станет лучше от того, что он будет спать в вашей кровати? Температура у него от этого не упадет, спать он лучше не будет. Если вы беспокоитесь, то лучше кому-то из родителей лечь\ сидеть рядом с ребенком. Объяснить ребенку про исключение из правил очень сложно. И все, через что родители уже прошли, им придется повторять заново. Но не только им – ребенку тоже придется привыкать спать отдельно заново. Так что тут нужно думать про ребенка. Если ребенок уже спокойно спит в своей кровати, нет никакой причины забирать его снова к родителям, даже если у него высокая температура.
«А если страшный сон?»
Это другая история. Если ребенок проснулся от кошмара, конечно, надо прийти к нему, успокоить, посидеть с ним и … уйти. Обычно ночные страхи возникают ближе годам к четырем, когда дети боятся монстров в шкафу или под кроватью. И что теперь? В 4 года ребенок должен перебазироваться спать к родителям? Нет, конечно! Надо просто помочь ребенку с этими страхами справиться. Если мы остаемся сидеть ночью с ребенком, потому что он чего-то боится, или забираем его к себе в кровать, таким образом мы подтверждаем существование источника этого страха! Ребенок думает: ага, если мама раньше со мной ночью рядом не сидела, а теперь сидит, если она мне разрешила с ней поспать, значит, этот монстр в шкафу на самом деле существует! Страх нужно обязательно проговорить: я вижу, что ты боишься. Давай с тобой проверим, неси фонарик, давай вместе проверим в шкафу, под кроватью. Видишь, никого нет, спи спокойно! И уйти. Если ребенок опять зовет, то во второй раз уже просто голос ему подать: все хорошо, мы рядом, спи! Способов бороться со страхами очень много. Есть такое дыхательное упражнением «Цветок и свечка». Попросить ребенка представить в одной руке цветок, а в другой руке свечку. Сначала мы нюхаем цветок, а потом задуваем свечку. Такое дыхательное упражнение стабилизирует пульс, страх отпускает. Мы не можем этот страх отменить, мы можем помочь ребенку с ним справиться. Но, опять же, это не причина возвращаться в родительскую кровать.