Криосауна что это за процедура
Криотерапия в косметологии
Криотерапия в косметологии – как это работает
Криотерапия – воздействие на кожу «запредельным холодом» (с помощью жидкого азота) – сегодня является одной из самых эффективных и востребованных процедур в косметологии. С её помощью удаётся решить множество проблемных состояний кожи (акне, землистый цвет лица, отёки, пигментные пятна и т.д.) без особых временных и финансовых затрат. Эффект криотерапии виден уже после первой процедуры и является накопительным: после проведения курса состояние кожи заметно улучшается, особенно если сочетать этот метод с другими косметологическими программами, например, Чисткой лица.
Этапы воздействия жидкого азота на кожу можно описать следующим образом. Первая реакция – резкое сужение сосудов в зоне соприкосновения с азотом. При испарении азота – расширение сосудов и усиление кровотока, ведущее к улучшению тонуса и выравниванию всей сосудистой сетки. Также криомассаж слегка отшелушивает поверхностный слой эпидермиса, работая как мягкий пилинг.
Эффекты и показания криотерапии
Благодаря своему широкому спектру действия, криотерапия решает множество косметологических задач:
Противопоказания
Криотерапия не является агрессивной процедурой, поэтому подходит практически всем. Тем не менее, некоторые факторы являются абсолютными противопоказаниями к этой процедуре:
Как проходит процедура
Криотерапия проходит очень комфортно и даже оказывает успокаивающий эффект – прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня или даже на обеденном перерыве (самостоятельная процедура крио займет не более 15 минут вашего времени). Запредельно низкие температуры не вызывают ощущения холода и озноба — только чувство покалывания, «мурашек на коже».
Косметолог выбирает один из двух вариантов криомассажа (по показаниям). Либо использует специальный ватный валик, который опускает в жидкий азот и затем проводит по массажным линиям лица. Вторая модификация – криотерапия с помощью профессионального криофена. 
Косметолог наполняет прибор жидким азотом и, регулируя потоки, обдувает лицо. В обоих вариантах процедура длится от 5 до 10 минут. Надо понимать, что криомассаж лица предполагает предварительное очищение кожи (молочком или тоником) и завершающий уход с помощью крема. В ЭФИ самостоятельная процедура криотерапии включает в себя оба эти этапа. 
Криотерапия для устранения прыщей и их последствий
Криотерапия является одним из лучших решений для лечения прыщей, акне, чёрных точек, комедонов и других проблем кожи. Её можно делать и как самостоятельную процедуру (если вы готовы пройти полный курс, а также если конкретные проблемы могут быть решены с помощью крио), и включить в уходы/чистки. Второй вариант позволит более комплексно подойти к проблеме и быстрее её устранить. В ЭФИ, например, криотерапия уже входит в такие комплексные программы, как Чистая кожа.
Сочетание этой методики с мануальной или комбинированной чисткой, энзимным пилингом, броссажем, ульразвуковой шлифовкой и различными масками (в том числе, грязевыми и водорослевыми) помогает быстро и эффективно устранить проблемные состояния кожи.
Криомассаж при куперозе – возможно ли это?
Существует две полярные теории относительно криотерапии при куперозе. Первая, уже устаревшая, гласит, что криотерапия может способствовать дальнейшему развитию купероза. Однако учёные доказали, что главной причиной купероза как раз является застой крови в сосудах. Также купероз может быть вызван и усугублен сильным тепловым воздействием (бани, активные горячие процедуры и т.д).
При воздействии запредельно низких температур (во время криотерапии) происходит попеременное сужение и расширение кровеносных сосудов, что способствует их укреплению и, соответственно, препятствует развитию купероза. Мы придерживаемся этой теории, поскольку она научно обоснована и проверена на практике. А какую позицию займёте вы – решать вам.
Можно ли делать криотерапию при беременности
Несмотря на то, что вокруг женщин в положении витает «ареол потенциальной опасности» и со всех сторон только и слышится: «Родите сначала, а потом приходите на чистку лица или эпиляцию – мало ли что», беременность – это нормально, естественно и физиологично. Поэтому процедуры эстетической косметологии (мы не говорим об инъекциях и подобных агрессивных манипуляциях) можно и нужно делать в любой период вашей жизни, включая беременность. Криотерапия не является исключением – никаких противопоказаний к ней во время беременности нет.
Сочетание с другими процедурами
Как мы уже писали, криотерапию можно проводить как самостоятельную процедуру (в неё, помимо самого криомассажа, также входит предварительное очищение кожи молочком и завершающий уход). Однако большего эффекта возможно добиться, сочетая её с другими программами по уходу за лицом.
В Доме красоты ЭФИ криотерапия уже входит в процедуры очищения кожи, омолаживающие уходы (например, Secret Age) и программы многостороннего действия: Атласная кожа, Праздничное лицо. Кроме того, косметолог может составить индивидуальную процедуру, включив в неё криотерапию. Причём это может быть как экспресс-уход (например, крио + маска + массаж), так и более насыщенная программа.
Криотерапия в домашних условиях
В интернете можно найти множество статей на тему «не надо платить салонам – вы можете провести эту процедуру самостоятельно». В случае с криотерапией (как и с большинством других салонных процедур: от чисток до эпиляции) это мнение является ошибочным, а домашние процедуры не просто не окажут должного эффекта, но и могут навредить.
Что же говорят нам сайты, рекомендующие проводить криотерапию дома? Их совет – делать эту процедуру с помощью льда (водить кубиком замерзшей в морозилке воды по лицу). Необходимо понимать, что подобные манипуляции не являются криотерапией и не могут ею называться. Лёд имеет гораздо более высокую температуру, что не позволяет ему оказывать «шоковое» воздействие. Таким образом, процедуру «поводить льдом по лицу» можно скорее назвать тонизацией кожи. Она не активизирует работу сосудов, не оказывает отшелушивающего действия, не восстанавливает клеточную регуляцию и т.д. Кроме того, самостоятельные манипуляции со льдом могут привести к повреждению кожи, вызвать гиперохлаждение определённых участков и другие проблемы. 
Грамотный косметолог в свою очередь знает, какими движениями, в течение какого времени и какие участки кожи необходимо подвергать криотерапии. И только профессиональная криотерапия оказывает те эффекты, о которых мы уже рассказывали в этой статье.
Криомассаж головы
Криотерапия кожи головы также является очень эффективной процедурой, способной решить множество проблем: от выпадения волос до перхоти. Принцип действия жидкого азота на волосяные фолликулы такой же, как и на эпидермис. Запредельно низкие температуры ускоряют кровообращение, что препятствует выпадению волос и улучшает их качество.
Показания для криотерапии кожи головы:
Криотерапию кожи головы также можно выполнять и как самостоятельную процедуру, и включить её в различные профессиональные уходы для волос. В ЭФИ, например, криотерапия кожи головы уже входит в уникальные программы лечения волос от STYX Naturcosmetic, например «Ай да шевелюра».
Частота проведения и стоимость процедуры
В зависимости от решаемых проблем и общего состояния кожи (или волос, если мы говорим о криотерапии головы), косметолог назначает индивидуальный курс этой процедуры, способной самостоятельно или в сочетании с другими программами достичь желаемого результата.
В среднем курс составляет от 10 до 20 процедур, проводимых с периодичностью 1 раз в 3-4 дня. Подобные курсы можно проходить 1-2 раза в год, но всё опять же зависит от индивидуального состояния кожи.
Стоимость криотерапии вас приятно удивит. В ЭФИ комплексная процедура крио (в неё входит 5-10 минут самого криомассажа, а также очищение кожи молочком и завершающий уход) стоит 1500 рублей. Если же вы хотите добавить крио в любой уход за лицом, его стоимость (за 5 мин) будет всего 600 рублей. Также в нашем меню услуг есть множество программ, в которые уже входит криотерапия:
Криосауна что это за процедура
На сегодняшний день мир косметологии удивляет разнообразием процедур, направленных на решение различных проблемы. Вы можете легко и быстро улучшить состояние своей кожи, избавиться от признаков старения и провести профилактику различных дерматологических проблем. Относительно недавно самыми популярными были маски, очищающие пилинги и подтяжка, сегодня же на пике популярности криосауна.
Показания для криосауны:
1. Обвисшая грудь. С возрастом женщины, у которых достаточно крупная грудь, сталкиваются с ее провисанием, ведь мышцы и кожа ослабевают. Тут вам могут прийти на помощь физические упражнения и хорошие крема, но порой нужно обратиться за помощью к профессионалам. Криосауна отлично помогает в восстановлении упругости и красоты груди.
3. Сбои в работе нервной системы. Современный ритм жизни способен утомить даже самого энергичного человека. Порой необходимо просто выспаться, а иногда не помогают даже курсы восстанавливающего массажа. Именно поэтому вам стоит обратить внимание на криосауну. Эта процедура отлично помогает при бессоннице, недостатке сил или недосыпании, улучшает работу головного мозга и расслабляет. Всего пару процедур, и вы будете чувствовать себя значительно бодрее.
4. Дерматологические заболевания. На сегодняшний день существует огромное количество кожных заболеваний, и практически все хоть раз в жизни ощущали неприятный зуд, покраснение или высыпания. Криосауна отлично помогает при различных видах дерматита, псориазе, сыпи, себореи или экземе.
5. Общее оздоровление и укрепление иммунитета. Если вы часто болеете на простудные заболевания, быстро утомляетесь и страдаете от того, что у вас слабый иммунитет, данная процедура именно для вас. Вы сможете легко забыть о том, насколько ваш организм был уязвимым перед микробами. Специалисты утверждают, что 10 сеансов криосауны равняются 3 годам активного закаливания.
6. Улучшение женского здоровья перед зачатием ребенка. Если пара решила родить ребенка, то несколько процедур криосауны неплохо бы пройти обоим партнерам. Криосауна отлично влияет на мужскую потенцию и на работу женских половых органов. Общее укрепление иммунитета позволит вам родить здорового крепкого малыша.
7. Старение кожи. Это может касаться как лица, так и бедер, живота, зоны декольте, рук и т.п. В любом случае вы уже после 3-4 процедур заметите, как ваша кожа стала более упругой и эластичной. Холод отлично влияет на процесс обновления организма, стимулируя рост новых молодых клеток.
На самом деле при помощи криосауны можно решить большое количество различных проблем со здоровьем. Часто врачи прописывают эту процедуру своим клиентам, ведь точно знают об эффективности криосауны как для женщин, так и для мужчин. Те пациенты, которые прошли несколько процедур криосауны приходят повторно, потому как ощущают на себе эффективность данной методики.
Противопоказания к криосауне:
На самом деле криосауна является безопасным способом укрепления здоровья для тех людей, которые не страдают серьезными заболеваниями. Вам не нужно проходить полный курс медицинского обследования и сдавать массу анализов. Однако есть некоторые противопоказания.
— Клаустрофобия. Тем людям, которые боятся замкнутого пространства данная методика не подходит, ведь вам необходимо будет находиться в кабинке. Но вы всегда можете обратиться к специалисту, чтоб вам сделали точечное охлаждение жидким азотом, например, на коже лица, груди или живота.
— Сердечно-сосудистые заболевания. Воздействия холода на организм, а потом резкий перепад температуры всегда очень сильно влияет на ваши сосуды и работу сердца. Именно поэтому вам стоит предварительно посоветоваться с кардиологом, чтоб не усугубить ситуацию.
— Онко заболевания. Если вы проходите курс лечения рака, то от криосауны вам на время стоит отказаться. Обсудите этот нюанс со своим лечащим врачом, а уже потом занимайтесь укреплением организма и его закалкой.
— Воспалительные процессы во внутренних органах. Если у вас есть какие-либо заболевания внутренних органов, то курс криосауны лучше начать после полного выздоровления. Вам нужно направить свои усилия на выздоровление и обеспечение организму покоя, а не заниматься экспериментами.
— Простудные заболевания. Конечно, насморк не должен быть ограничением для криосауны, но если у вас воспаленное горло, температура и увеличенные лимфатические узлы, то перенесите сеанс криосауны на потом.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
Общая криотерапия
Криотерапия – способ отведения теплоты от любой поверхности тела человека с помощью криогенного газообразного азота в пределах субмаксимальных значений температур.
При общей криотерапии происходит спазм кровеносных и лимфатических сосудов с последующим их расширением и раскрытием резервных коллатералей, оказывается рефлекторное воздействие на кожный покров, нервные окончания, секреторные ткани и мышцы.
Стрессовое воздействие сверхнизкими температурами вводит организм в состояние шока, что раскрывает его резервные возможности и заставляет головной мозг провести диагностику всего организма, функций органов и систем, благодаря чему происходит распознавание и устранение патологических процессов.
Методика проведения процедуры общей криотерапии
Подготовительная фаза процедуры занимает не менее 120 с и обеспечивает охлаждение кожи от нормального состояния до температуры 0 °С. Физиотерапевтический эффект процедуры на этом этапе очень маленький.
На втором этапе по мере приближения температуры поверхности кожи к –2 °С стимулирующее действие процедуры возрастает. Продолжительность второй фазы определяет физиотерапевтический результат процедуры. Следует помнить:
Криотерапия имеет множество показаний, от серьезных заболеваний, таких, как сахарный диабет и псориаз, до косметологических, которые в основном направлены на улучшение внешнего вида:
Также применяется в качестве восстановления после полученных травм и перенесенных хирургических вмешательств.
После окончания сеанса появляется легкость во всем теле, улучшаются самочувствие и настроение, ощущается прилив бодрости, а также значительно легче переносятся зимние холода и летняя жара (в зависимости от времени года, в которое проводится лечение). На коже в течение нескольких часов после окончания процедуры остается покраснение, что объясняется расширением сосудов.
В нашем центре для проведения общей криотерапии используется криосауна КАЭКТ-01 «КРИОН» «ПРЕМИУМ».
Все секреты эффективности криотерапии
Криотерапия – это медицинская процедура комплексного воздействия на организм. Она демонстрирует свою эффективность на клеточном уровне, оказывая регуляторное влияние на метаболическую физиологию, работу иммунитета и эндокринной системы.
По своей сути эта методика является действием низких температур на ткани и клетки кожи, внутренних органов. Тем самым методика стимулирует регенеративные процессы, лимфоток, циркуляцию крови, обмен веществ в организме. Следствием такого универсального влияния является достижение выраженного терапевтического эффекта, омоложения, общего оздоровления, повышение жизненного тонуса и улучшение внешнего вида. Одновременно с тем такой способ содействует укреплению нейрогуморальных процессов, стрессоустойчивости и восстановлению работоспособности.
Суть методики и принцип действия на организм
Такое холодное влияние производится с коротким периодом экспозиции. В зависимости от медицинских или косметологических показаний для криотерапевтических процедур они могут длиться от нескольких секунд до 3 минут.
Одновременно с тем криотерапия в медицинских целях оказывает благотворное влияние на костные ткани, хрящи сочленений и позвоночного столба.
Непродолжительного сеанса достаточно, чтобы активизировать регенерацию всех тканей в зоне обработки тела. Питание на клеточном уровне при воздействии минусовых характеристик с резким переходом от привычной температуры тела многократно повышается. Это происходит за счет спазмолитического сокращения мышечных волокон и стенок кровеносных артерий, вен и капилляров с последующим их расширение. Такое резонансное действие увеличивает интенсивность тока крови, а также стимулирует активность обменного процесса питательными компонентами.
Преимущества метода воздействия холодом
Каким бы опасным не казался холод со столь низкими показателями, в реальности он приносит только пользу, но – при условии компетентного и профессионального применения. Если сравнивать «замораживающие» процедуры с действием традиционных методов лечения, классической косметологией и медикаментозной терапией, то заметен явный перевес в плане безопасности.
К тому же криотерапия для омоложения или для лечения ряда патологий имеет и другие выгодные преимущества:
Одно из главных достоинств – это ее комплексная эффективность. Добиваясь одновременно эстетичных показателей кожи, омоложения клеток и тканей, такой вид физиотерапии целительным образом воздействует на общее состояние здоровья и исправление аномалий многих органов и даже целых систем. Физиологические процессы в организме тоже испытывают только положительные последствия криотерапевтических факторов.
Универсальность данного метода проявляется и в том, что криотерапия может быть показана как отдельная физиопроцедура, так и в комплексном сочетании с другими терапевтическими показаниями, рекомендациями и процедурами.
Общие показания
В качестве общеукрепляющего средства криотерапия назначается для усиления иммунной физиологии – резкая смена термических характеристик с интенсивным понижением активизирует иммунные клетки и сам процесс защиты организма. Одновременно с тем более продуктивными становятся антитела, вступающие в борьбу с патогенными агентами.
Отмечается эффективной данной методики при аллергических аномалиях в комплексе с другими терапевтическими назначениями врача.
Как вспомогательное средство криотерапия показана с целью реабилитации после тяжелых травм, сложных хирургических манипуляций.
Способность разрушать инородные клетки в организме положительно сказывается на регулировании массы тела – истребляя структуру жировых и целлюлитных клеток, такая процедура самым лучшим образом сказывается на снижении веса и совершенствовании фигуры.
Одновременно с тем показания касаются расстройств психологического и эмоционального характера – они целесообразны при депрессивных состояниях, угнетении, хронической утомляемости, неврозах. В борьбе с постоянной бессонницей также отмечен положительный результат.
Противопоказания
Хотя перечень благотворных эффектов от применения холода и довольно обширен, он не лишен некоторых ограничений. Нежелательно подвергать организм резкому охлаждению при беременности в любом триместре – это негативно отразится на развитии плода.
Заболевания крови, сердца и некоторые патологии кровеносных сосудов также являются причинами отказа от проведения процедуры.
К другим важным противопоказаниям относятся:
Желательно отменить процедуру, если при отсутствии этих противопоказаний перед ее проведением внезапно поднялась температура тела, либо были отмечены аномальные скачки артериального давления.
Не проводится воздействие холодом пациентам юного возраста до пяти лет, а также при лихорадочных состояниях, текущих обострениях любых болезней любых органов.
Разновидности методики
Классификация этой методики включает несколько категорий, имеющих отличия по принципу воздействия на организм, охвату тканей и органов, типу охлаждения.
Обширность влияния предполагает два типа криотерапии – локальный и общий.
В обоих случаях устанавливаются конкретные параметры проведения такой физиологической манипуляции – время экспозиции, частота сеансов.
Воздействие на организм предполагает три разновидности, каждая из которых имеет положительные стороны, терапевтическую и косметологическую результативность:
Еще один пункт классификации – это тип охлаждения. Их существует семь разновидностей с разным охватом участка тела, принципом охлаждения и типом методики:
Оборудование для проведения процедуры
Для проведения локальной криодеструкции в салонах красоты или в медицинских центрах используется специальная профессиональная установка КРИО-1. При аэрокриотерапии применяется аппарат марки Криофлоу 1000 (Cryoflow 1000). Оборудование типа KryoTur 600 (КриоТур 600) назначается при выполнении манипуляций контактной криотерапии.
Косметологическая результативность
Криотерапия назначается врачом косметологом в случае выявления очевидных симптомов аномалий кожи на лице, в зоне декольте, на шее и других видимых участках тела.
Косметологическими показаниями могут являться:
Лечение холодом всех этих признаков и проблем ставит целью достижения таких конкретных результатов, как уменьшение контура лица за счет устранения жировых клеток, улучшение тургора кожного покрова, разглаживание кожи и придание ей упругости. При этом отмечается явный эффект омоложения, улучшение эстетичности всех видимых кожных зон.
Одновременно с тем методика положительным образом сказывается при использовании жидкого азота низкой температуры при сосудистых сетках, бородавках и воспалительных признаках эпидермиса.
Обработка жидким азотом волос
Отдельного внимания заслуживает криотерапия волосяного покрова головы. Этот способ направлен на реабилитацию физиологических процессов роста, развития волосяных луковиц и повышение их продуктивности.
Назначается несколько сеансов такого холодного воздействия с применением жидкого азота либо охлажденного потока воздуха длительностью до 20 минут. Результатом полного курса из нескольких сеансов становятся:
Одновременно проводится профилактика патологий волосяного покрова.
Медицинский эффект применения
В медицинских целях терапия холодом назначается для профилактических обработок, для комплексного лечения в составе общей терапии или как самостоятельный метод решения незначительных медицинских проблем.
Процедура характеризуется несколькими эффектами, достигаемыми после 1-2 сеансов и успешно закрепляемых после полного курса:
Отличные медицинские результаты достигаются при назначении криотерапии в составе курса лечения при сердечнососудистых заболеваниях – ишемии, гипертонии и варикозе. Не менее высокие результаты достигаются в гинекологии при лечении бесплодия, болезней репродуктивных органов, а также в урологии при терапии цистита, простатита, импотенции.
В ортопедической практике комплексное назначение криотерапии с другими медицинскими показаниями приводит к избавлению или ремиссии артрозов, остеохондроза, артритов, последствий травм опорно-двигательного аппарата.
В неврологии этим методом пользуются при лечении посттравматических осложнений, болезни Паркинсона, а также для купирования болезненных симптомов.
Как протекает процедура
Весь сеанс протекает в три этапа. На начальной стадии врачом косметологом проводится клинический осмотр с выявлением проблемных зон и медицинских аномалий. Выявляется вероятность противопоказаний.
Вторая стадия – это непосредственное воздействие низкой температурой. В зависимости от назначенного метода, типа аппаратуры и хладагента холод воздействует на проблемный участок контактным или воздушным способом. При криоэлектрофорезе на поверхность эпидермиса наносится обезболивающий гель в месте введения лекарственных форм.
На третьем этапе пациенту необходимо 10-15 минут побыть в состоянии покоя и расслабленности, чтобы дать организму время на восстановление после низкотемпературного шока. На зону воздействия жидким азотом или холодным потоком воздуха необходимо нанести крем или гель с успокоительным эффектом.
В послеоперационный период желательно в течение одной недели избегать длительного пребывания на солнце, снизить употребление косметики, отказаться от банных процедур.
На основании всех описанных положительных результатов и преимуществ можно сделать вывод, что криотерапия является отличным комплексным методом для устранения многих распространенных косметологических изъянов и проведения медицинской терапии.