Кот перестал кушать что делать похудел

В зависимости от причины похудания вашей кошки вы можете заметить, что аппетит у неё снизился или полностью исчез — это состояние, известное как анорексия.

Это опасно для кошек, потому что они склонны к так называемому липидозу печени или синдрому ожирения печени — опасному для жизни состоянию, которое может развиться, когда печень должна перерабатывать большое количество накопленного жира для обеспечения организма энергией.

Но есть и другие медицинские ситуации, из-за которых ваша кошка теряет вес, даже если она продолжает есть нормальное количество пищи.

Независимо от того, ест ваша кошка или нет, если вы заметили, что она худеет, важно проконсультироваться с ветеринаром.

Если вы не уверены, какой должен быть идеальный вес вашей кошки, ваш ветеринар сможет дать рекомендации и предложить режим кормления, соответствующий потребностям вашей кошки в питании.

Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть фото Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть картинку Кот перестал кушать что делать похудел. Картинка про Кот перестал кушать что делать похудел. Фото Кот перестал кушать что делать похудел

Причины похудания кошки

Беспокойство, стресс или депрессия

Кошки, находящиеся под психологическим стрессом, могут отказываться от еды, что может привести к потере веса.

Кошки также могут быть расстроены исчезновением другого домашнего животного или изменением распорядка.

Хотя не вся потеря веса кошек вызвана раком, это довольно распространенная причина. Другие симптомы, которые обычно появляются, включают потерю аппетита, вялость и скрытность.

Диабет

Это заболевание, которое может быть вызвано неспособностью вырабатывать гормон инсулин или нарушением способности реагировать на него, обычно вызывает потерю веса у кошек, часто с изменением аппетита.

Кошки с диабетом также могут пить чрезмерное количество воды, мочиться чаще, чем обычно, вести себя вялыми, заболеть инфекциями мочевыводящих путей и иметь сладкое дыхание.

Инфекционный перитонит кошек

Известно, что этот вирус, который чаще всего встречается у кошек, выращиваемых в питомниках, вызывает истощение. Кошки с FIP будут казаться больными, часто с высокой температурой, не поддающейся лечению антибиотиками.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

В желудочно-кишечном тракте существует множество различных состояний, которые могут вызвать потерю веса кошки. В этом случае другие симптомы могут включать диарею, отсутствие аппетита и рвоту.

Общие проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые приводят к потере веса у кошек, включают воспалительное заболевание кишечника, пищевую аллергию или определенные инфекции.

Кишечные паразиты

Кишечные паразиты, также известные как глисты, могут быть причиной непреднамеренной потери веса вашей кошки. Хотя симптомы проявляются не всегда, эти паразиты также могут вызывать диарею, вздутие живота, рвоту и затрудненное дыхание.

Заболевания внутренних органов

Многие пожилые кошки теряют в весе, и может быть трудно определить точную причину проблемы, особенно из-за того, что метаболизм меняется с возрастом. С возрастом заболевания у кошек и котов становятся все более частыми, например, заболевания почек или другие. Ваш ветеринар может определить эти проблемы с помощью простых анализов крови и мочи.

Гипертиреоз

У вашей кошки может быть хороший аппетит; на самом деле, они могут есть больше, чем обычно, но все равно худеют. Гипертиреоз возникает в результате доброкачественной гормональной опухоли щитовидной железы, которая повышает уровень гормона щитовидной железы.

Помимо потери веса, гипертиреоз может вызвать повышенное употребление алкоголя и мочеиспускание, повышенную активность, рвоту, диарею и мышечное истощение.

На более поздних стадиях это может даже привести к проблемам с сердцем или смерти. Пожилые кошки также особенно склонны к развитию этого состояния.

Зубная боль

Если ваша кошка внезапно перестает есть и начинает худеть, но в остальном кажется здоровой, причиной проблемы может быть что-то простое, например, больной зуб. Слюни и лапы во рту могут быть другими признаками проблемы с зубами. Язвы во рту или тяжелый гингивит также могут усугублять проблему.

Лечение и домашний уход за кошками с недостаточным весом

Чтобы определить причину потери веса вашей кошки и разработать лучший план лечения для вас и вашего питомца, ваш ветеринар, скорее всего, проведет полный медицинский осмотр, анализ крови и анализ мочи.

В зависимости от причины потери веса вашей кошки могут быть назначены различные методы лечения и изменения диеты для лечения основного заболевания и восстановления веса. К счастью, даже у пожилых кошек потерю веса часто можно вылечить, если не вылечить.

С потерей веса, вызванной определенными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, можно бороться, полностью или частично, путем внесения соответствующих изменений в рацион вашей кошки.

Если ваша кошка страдает воспалительным заболеванием кишечника или другими состояниями, которые затрудняют усвоение пищи, может быть рекомендована легкоусвояемая диета.

Кошки, которые теряют вес из-за пищевой аллергии, могут полностью выздороветь, если исключить из их рациона вредные продукты.

В ситуациях, когда отсутствие аппетита способствует потере веса, можно использовать стимулирующие аппетит лекарства или зонды для кормления, чтобы поддерживать адекватное питание, пока устраняется причина анорексии.

Источник

Кошка похудела. Что делать?

Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть фото Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть картинку Кот перестал кушать что делать похудел. Картинка про Кот перестал кушать что делать похудел. Фото Кот перестал кушать что делать похудел

Ваша кошка похудела, у неё пропал аппетит? Или, наоборот, питомец ест хорошо, а вес всё ниже и ниже? Рассказываем в статье, почему это происходит и что делать.

Оптимальный вес кошки

Вес взрослой кошки или кота обусловлен породой животного, полом, условиями кормления и содержания. Масса тела кошки колеблется от 2 до 7-8 кг. Информация о том, сколько должна весить кошка определённой породы, есть в специальных таблицах.

Однако даже у беспородной кошки легко определить, в норме её вес или нет. Посмотрите сверху на питомца. У кошки с оптимальным весом хорошо видна талия, не выпирают рёбра и не втянут живот.

Если кошку кормят сбалансировано, в достаточном количестве, однако у питомца недостаточный вес или он резко похудел, на это должны быть причины. О них мы поговорим далее.

Кошка сильно похудела. Причины

Причины, по которым кошка резко похудела, делят на две категории: физиологические и патологические. Физиологические причины не требуют немедленного вмешательства специалиста, их легко устранить самим, и кошка снова наберёт вес. При наличии патологических причин рекомендуем не тянуть и обратиться к ветеринарному врачу.

Физиологические причины

Кошки всегда негативно реагируют на изменения в своей жизни. Питомцы привязываются к хозяину, к месту жительства. Когда что-то меняется в окружающей обстановке, животное переживает. Вводят в состояние стресса кошку различные причины: посещение ветеринарной клиники, отъезд хозяина, появление нового члена семьи или питомца, переезд, ремонт в квартире.

В ответ на стресс у кошки иногда пропадает аппетит, что приводит к потере веса. Определить, что у любимца стресс, помогут другие признаки:

Дайте питомцу время, чтобы адаптироваться к ситуации. Если такое состояние у кошки не проходит несколько дней и аппетит не появляется, обратитесь за консультацией к ветеринарному врачу. Он выпишет успокоительные препараты. Помните, что без вреда для здоровья кошка может голодать не более суток.

В жару питомец ест меньше, поэтому часто худеет. Если у кошки пропал аппетит летом, а поведение питомца остаётся прежним, беспокоиться не стоит. Небольшая потеря веса – нормальное явление. Многие кошки летом худеют, а к зиме полнеют.

В пожилом возрасте аппетит у кошки меняется, ест питомец с меньшей охотой. Однако резкая потеря веса сигнализирует о неприятных болезнях. В этом случае обращайтесь за консультацией к ветеринарному врачу и пройдите обследование.

При физиологических причинах похудения у кошки советуем поэкспериментировать со вкусами кормов, которые даёте питомцу. Предложите любимцу какую-то новинку, и аппетит придёт в норму.

Патологические причины

Питомец хорошо ест, но худеет? Тогда, возможно, у него гельминты. Гельминты – это внутренние черви-паразиты, которые в основном живут в кишечнике кошки. Они крадут у питомца питательные вещества из пищи, поэтому питомец при хорошем аппетите теряет вес.

Гельминты бывают разных видов. За точным диагнозом обращайтесь к ветеринарному врачу или применяйте комплексные антигельминтные препараты. Для профилактики заражения кошки их необходимо использовать регулярно.

Блохи, власоеды, клещи вызывают нестерпимый зуд у питомца. Кошка нервничает и теряет аппетит, поэтому худеет.

При проблемах с зубами и дёснами кошка плохо ест из-за боли. Питомец подходит к еде, принюхивается, но не ест. Также при болезнях полости рта у любимца вы заметите неприятный запах из глотки, слюнотечение, кровоточивость. Поможет питомцу визит к ветеринарному врачу-стоматологу.

Инфекционные заболевания, как правило, протекают тяжело, обычно с повышением температуры у питомца. У кошки пропадает аппетит, и она теряет вес. Также при инфекционных заболеваниях могут появиться следующие симптомы:

Если питомец плохо себя чувствует, не ест больше суток, срочно обращайтесь к ветеринарному врачу.

Заболевания печени и почек, сахарный диабет, гастрит, колит, язва провоцируют снижение массы тела у кошки. Эти заболевания опасны для жизни питомца, а вылечить их можно только при помощи специалиста.

Кошка резко похудела. Что делать хозяину

Почему кошка очень сильно начала худеть, поможет определить ветеринарный врач после обследования питомца. Поэтому не тяните и обращайтесь в ветеринарную клинику.

Если причины похудения следующие, то можно помочь питомцу самостоятельно, однако на приём к специалисту советуем записаться всё равно:

Поменяйте сухой корм на влажный. Кошке будет легче его кушать, аппетит вернётся, а вес придёт в норму.

Устраните причину стресса, если это возможно. Дайте питомцу время успокоиться, больше времени проводите с ним. В некоторых случаях потребуется применение успокаивающих препаратов.

Обработайте питомца комплексным антипаразитарным препаратом. О действенном средстве, которое не ударит по кошельку, расскажем чуть позже.

Диагностика и лечение

Если причина похудения питомца – в какой-то серьёзной патологии, ветеринарный врач проведёт обследование. Придётся сдать анализы крови, мочи, кала, сделать УЗИ или рентген. Только после сбора подробной информации о питомце, а также проведения лабораторных исследований, врач сделает выводы и назначит лечение. Лечение включает в себя:

Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть фото Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть картинку Кот перестал кушать что делать похудел. Картинка про Кот перестал кушать что делать похудел. Фото Кот перестал кушать что делать похудел

Профилактика

Для профилактики потери веса следите за рационом животного. Он должен быть сбалансирован по питательным веществам, минералам и витаминам. Также не забудьте про доступ к чистой воде. Не подкармливайте любимца со стола. Корма плохого качества часто приводят к проблемам с зубами и пищеварительной системой.

Старайтесь не подвергать любимца стрессовым ситуациям. Что-то новое в жизнь кошки вводите постепенно, давая животному время для адаптации.

Также не забывайте обрабатывать питомца от паразитов и делать ежегодные прививки.

Регулярная обработка от блох и глистов. ИН-АП комплекс для профилактики похудения – просто и удобно

Частой причиной похудения является заражение кошки гельминтами. Ветеринарные врачи рекомендуют регулярно обрабатывать питомца от паразитов. Для этого используйте препарат ИН-АП комплекс. Благодаря своему составу ИН-АП комплекс уничтожает круглых и ленточных гельминтов, находящихся на разных стадиях развития: яйца, личинок, взрослых особей. Кроме внутренних паразитов средство уничтожает блох, клещей, вшей, власоедов.

Препарат выпускается в форме капель на холку, которые удобно использовать кошке. Это идеальное решение для капризных питомцев. Нанесите средство на кожу в области загривка точечно в 2-3 местах. Кошкам до 5 кг – 15 капель (0,5 мл), крупным животным, массой более 5 кг, накапайте 1 мл препарата. Готово! После обработки кошка будет в безопасности дома и во время прогулок.

Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть фото Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть картинку Кот перестал кушать что делать похудел. Картинка про Кот перестал кушать что делать похудел. Фото Кот перестал кушать что делать похудел

ИН-АП комплекс

Из-за заражения гельминтами кошка можете резко начать худеть. Чтобы этого не случилось, обрабатывайте питомца каплями на холку ИН-АП комплекс регулярно в течение всего года. Узнайте адрес ближайшего магазина, где препарат есть в наличии, или закажите препарат с доставкой до вашего дома.

Источник

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Симптомы расстройства желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) знакомы многим: тяжесть после еды, дискомфорт в животе, диарея, тошнота и проблемы со стулом.

Болезни ЖКТ могут привести к крайне неприятным последствиям, таким, как общее обезвоживание организма, влияющее на работу головного мозга, интоксикация всего организма или злокачественные новообразования пищеварительной системы. И, конечно, любое хроническое заболевание без должного лечения грозит болезнями других органов, ведь человеческий организм – сложная природная система, в которой все элементы связаны между собой.

Причины заболеваний желудочно-кишечного тракта

Причины заболеваний ЖКТ разнообразны. Все болезни органов пищеварения можно условно разделить на две группы: инфекционные и неинфекционные.

Возможны следующие причины инфекционных заболеваний ЖКТ 2 :

Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть фото Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть картинку Кот перестал кушать что делать похудел. Картинка про Кот перестал кушать что делать похудел. Фото Кот перестал кушать что делать похудел

В отличие от инфекционных болезней ЖКТ, которые, как правило, начинаются остро и имеют выраженные признаки, неинфекционная группа характеризуется сглаженными симптомами (за исключением острой хирургической патологии).

Болезни могут быть хроническими, протекать с обострениями и ремиссиями. К развитию неинфекционных заболеваний ЖКТ могут привести: 2

Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах 2 :

Большинство болезней ЖКТ не ограничивается только болью в животе. Человека также могут беспокоить 2 :

Диагностика заболеваний желудочно-кишечного тракта

Точная диагностика – основа будущего эффективного лечения болезней ЖКТ. Не зная точную причину неприятных симптомов, нельзя подобрать правильную программу лечения. Вовремя проведенная диагностика может предотвратить развитие серьезных заболеваний и осложнений.

Диагностика болезней ЖКТ может включать 2 :

Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Тактика лечения заболеваний ЖКТ определяется индивидуально и зависит от общего состояния человека, характера болезни и стадии развития. Чаще всего заболевания желудочно-кишечного тракта лечат консервативным способом, то есть без хирургического вмешательства.

В зависимости от природы заболевания – инфекционное или неинфекционное поражение – могут применяться следующие группы препаратов 2 :

Важным элементом лечения заболеваний ЖКТ является диета. При нарушениях в работе органов пищеварения очень важно придерживаться принципов здорового образа жизни (ЗОЖ).

Питание должно быть дробным, до 5-6 раз в день с небольшими перерывами. Необходимо полностью отказаться от ресторанов быстрого питания, жирной, жареной и острой пищи, газированных напитков – словом, всего, что может раздражать слизистые пищеварительных органов. Пища должны быть максимально щадящей. Основу рациона при болезнях ЖКТ должны составлять следующие блюда: 2

Следует свести к минимуму продукты, содержащие грубую клетчатку и провоцирующие излишнее газообразование: бобовые, капусту, редис, кукурузу. Исключены также консервы, соусы, специи и приправы.

Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта

Предотвратить развитие заболеваний ЖКТ не так уж и сложно. Достаточно придерживаться простых принципов здорового образа жизни. Вот несколько правил, на которые стоит ориентироваться в профилактике заболеваний ЖКТ: 2

Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Таблетированные препараты представляют собой цельную форму, ее нельзя делить, поскольку это может нарушить защитную оболочку, и действующее вещество попросту погибнет в желудке.

Подробнее о препарате Креон ® 25 000 можно узнать здесь.

Источник

Вздутие живота. Как с ним бороться?

Частыми признаками проблем с пищеварением становятся вздутие живота и тяжесть в желудке. Вздутие возникает из-за скопления газов в кишечнике, которое может происходить и в норме. Однако при чрезмерном газообразовании (метеоризме) человек начинает чувствовать дискомфорт и ощущение распирания. Игнорировать проблему однозначно не стоит, даже если она слабо выражена.

Почему возникает вздутие?

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные проблемы с пищеварительной системой. Повышенным газообразованием сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды. Происходить такое может из-за разговоров во время застолий, во время быстрых перекусов на ходу и вследствие таких факторов, как курение, некачественные челюстные протезы и др.

Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть фото Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть картинку Кот перестал кушать что делать похудел. Картинка про Кот перестал кушать что делать похудел. Фото Кот перестал кушать что делать похудел

Даже у полностью здоровых людей метеоризм может появляться при употреблении следующих продуктов питания:

Что делать, чтобы вздутие не проявлялось?

Простые правила, снижающие риск возникновения метеоризма:

Перед большим застольем или при переедании о предотвращении вздутия * лучше позаботиться заранее. Для этого можно принять капсулу Креон ® 10000 во время еды или сразу после нее. Активные вещества, которые содержатся в препарате, помогают естественному пищеварению, снижая риск появления дискомфорта и тяжести после приема пищи.

Препараты при вздутии живота

Помочь в борьбе со вздутием живота, вызванным недостатком пищеварительных ферментов, могут препараты, содержащие ферменты, сходные с теми, что вырабатывает наш организм.

Что должен «уметь» препарат для улучшения пищеварения? 5

Преимущества Креон ® :

Узнать подробнее, чем отличается Креон ® от других препаратов «>можно здесь.

Источник

Диета для похудения живота и боков. Меню диеты.

Диета для похудения живота и боков

Содержание:

Чтобы снизить вес, нужно заниматься спортом и питаться качественными, здоровыми продуктами. Но похудеть в области живота и боков – непростая задача, эти места являются самыми проблемными и трудными для коррекции. И поможет уменьшить объемы специальная диета, позволяющая питаться практически без ограничений и с пользой для здоровья.

Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть фото Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть картинку Кот перестал кушать что делать похудел. Картинка про Кот перестал кушать что делать похудел. Фото Кот перестал кушать что делать похудел

Причины появления жировых отложений

Вы замечали, что проблема жировых отложений на животе и боках актуальна больше для женщин, чем для мужчин. У представителей сильной половины человечества редко появляется обвисший живот или бока, выпирающие из штанов. Исключения составляют мужчины, которые совсем не следят за своим рационом, питаются фаст-фудом, газировкой, любят пиво и ведут малоподвижный образ жизни.

Так вот, у женщин отложения появляются даже без пристрастия к пиву и гамбургерам. И связана эта особенность с детородной функцией. Природа позаботилась о том, чтобы у будущей матери были небольшие запасы жира, необходимые для вынашивания ребенка во время голода. Более того, слой жировой прослойки служит защитой будущего младенца.

Но при поддержании своего организма в тонусе живот остается плоским даже у женщин в возрасте. Однако ситуацию меняют различные факторы, влияющие на появление лишнего веса и жировых отложений:

Одна из частых проблем – большой объем живота и боков при нормальном весе. В этом случае основной акцент делается на физическую нагрузку, чтобы ускорить процесс похудения.

Принципы диеты

Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть фото Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть картинку Кот перестал кушать что делать похудел. Картинка про Кот перестал кушать что делать похудел. Фото Кот перестал кушать что делать похудел

Чтобы похудеть в области живота и боков, сначала нужно устранить причину набора веса. Если у вас проблемы по эндокринологии, то обязательно пройдите лечение. При нормальном функционировании щитовидной железы устраните другие факторы, провоцирующие набор веса:

Разрешенные продукты

Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть фото Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть картинку Кот перестал кушать что делать похудел. Картинка про Кот перестал кушать что делать похудел. Фото Кот перестал кушать что делать похудел

Чтобы составить меню для похудения живота и боков, необходимо подобрать меню, в которое входят полезные продукты с низкой калорийностью. Рацион должен включать:

При составлении меню учитывайте способность некоторых продуктов улучшать метаболизм и выводить лишние жиры из организма. С ними вы быстрее добьетесь красивой талии. К этим продуктам относятся:

Запрещенные продукты

Некоторые продукты питания нужно полностью исключить из рациона, чтобы ускорить выведение лишних жировых отложений. К ним относится:

Перечисленные продукты являются врагами красивой фигуры, поэтому при отказе от них начет уходить жир с боков и живота.

Меню диеты для похудения живота и боков

Существует огромное количество диет для похудения. При выборе следует учитывать поставленные цели – чем быстрее нужно похудеть, тем строже система питания. Если же говорить о правильной диете, которая не вредит здоровью, то она имеет несколько составляющих:

Меню диеты для похудения живота и боков на 1 день

Если вы решили использовать правильную диету для похудения живота и боков, то примерное меню на 1 день вам в этом поможет.

Если между приемами пищи вы испытываете голод, то утолить его можно орехами, кефиром или любым фруктом.

Меню диеты для похудения живота и боков на 4 дня

Чтобы избавиться от жировых отложений, придерживаться правил здорового питания нужно постоянно. В идеале – всю жизнь, чтобы снизить риски различных заболеваний и предупредить набор веса.

Примерное меню на 4 дня выглядит так:

ДеньЗавтракОбедУжин
1Запеченные творожные сырникиВареная куриная грудка, овощное рагуРыбная уха
2Вареные яйца, тостСуп-пюре овощной, кусочек вареной рыбыГовядина, запеченная с кабачком и морковью
3Овсяная каша на молокеГречневая каша, овощной салатТушеная с овощами телятина
4Рис с овощамиКуриный супМясо в горшочках

Меню диеты для похудения живота и боков на 1 неделю

Эффективная диета для похудения живота и боков подразумевает отказ от сладостей. И чтобы не испытывать дефицит углеводов, нужно включать в рацион больше фруктов и крупяных каш.

На неделю меню выглядит так:

ДеньЗавтракОбедУжин
1Овсяная каша с ягодамиСвекольник с курицейТушеная капуста, отварной минтай
2ТворогМясная запеканкаОвощной салат
3Гречневая каша с помидорамиМясной суп с картофелемЗапеченная в фольге рыба с овощами
4Творожные сырникиОвощной суп-пюреВареная говядина, салат из помидоров и огурцов
5Творожная запеканкаУхаМясные фрикадельки с рисом
6Геркулесовая каша с фруктамиКуриная грудка, тушенная в томатеПшенная молочная каша
7Вареные яйцаОвощной салат, вареная куриная грудкаОвощное рагу с кусочками телятины

Эффективные диеты для похудения в домашних условиях

Если вы стремитесь быстро избавиться от живота и боков, то стоит попробовать более жесткие диеты. Они помогают сбросить до 5 кг за неделю. Но придерживаться их можно только при условии, что отсутствуют различные заболевания.

Какие диеты помогают похудеть:

Диетологи и врачи скептически относятся к монодиетам, поскольку они приносят колоссальный вред организму. В первую очередь, это серьезный стресс, а во-вторых – отсутствие необходимых витаминов и минералов.

Физические нагрузки для живота и боков

Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть фото Кот перестал кушать что делать похудел. Смотреть картинку Кот перестал кушать что делать похудел. Картинка про Кот перестал кушать что делать похудел. Фото Кот перестал кушать что делать похудел

Чтобы похудеть в проблемных местах, выбирайте любой вид спорта. Но особо эффективны:

Лучше всего подбирать упражнения для похудения с тренером или врачом. Обязательно учитывается возраст, масса тела, комплектация, а также заболевания.

В домашних условиях без вреда для здоровья вы можете воспользоваться комплексом упражнений, в который входит:

Выполняя перечисленные упражнений 3-4 раза в неделю, вы заметите значительные улучшения в вашей фигуре Главное, не лениться, правильно питаться и не нервничать по пустякам!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *