Короткий подбородок у мужчины что делать
Маленький подбородок: что делать?
Волевой, четко очерченный подбородок у мужчин и аккуратный, с изящными контурами — у женщин считаются сегодня стандартами красоты и привлекательной внешности. Но, увы, такими особенностями природа наделила далеко не всех. При этом маленький скошенный подбородок, наоборот, способен нарушать общую пропорциональность черт лица, делая его незавершенным, «птичьим».
Почему образуется маленький подбородок?
В подавляющем большинстве случаев такой дефект внешности обусловлен генетикой человека. То есть это наследственный фактор, особенность анатомического строения данной зоны лица. Иногда подбородок может лишь казаться маленьким в сравнении с окружающими областями. Так, например, жировые складки на шее могут быть настолько велики, что закрывают собой костные структуры нижней челюсти, и даже подбородок нормальных размеров попросту «тонет» в них. Реже подобный дефект внешности может быть и результатом травмы или хирургического вмешательства на костях нижней трети лица.
Как исправить маленький подбородок у мужчин и женщин?
Консервативные методы, в большинстве случаев будут неэффективны. Ведь основная причина данного косметического дефекта — особенности анатомического строения костей. И никакие мази, массаж, маски, гимнастические упражнения и прочее изменить его не способны. Скрыть такой недостаток путем физической тренировки мышц и наращивания их объема также не получится, поскольку мышечная прослойка здесь крайне невелика. Конечно, если уменьшение подбородка чисто визуальное, обусловленное жировыми отложениями на шее, поможет похудение, но в остальных случаях наиболее результативной тактикой будет хирургическая коррекция.
Как увеличить подбородок операционным путем?
Специалисты «СМ-Пластика» используют три различных подхода к хирургическому решению проблемы маленького подбородка:
Индивидуальная консультация
Что происходит в послеоперационном периоде?
При установке имплантатов пациент проводит следующие 2-3 дня под наблюдением врачей — в стационарном отделении «СМ-Пластика». На область вмешательства накладывают компрессионную повязку. Она необходима, чтобы ткани организма зафиксировали имплантаты на положенном месте, не дав им сместиться в первые дни после операции.
Если восполнение недостающих объемов проводилось с помощью филлеров или липофилинга, пациента отправляют домой практически сразу же после коррекции. Сначала ткани на челюсти будут отечными и покрасневшими — это пройдет через несколько суток. Следующую неделю необходимо быть максимально осторожным и не позволять себе наклоняться и поворачивать голову слишком резко, постараться ограничить амплитуду жевательных и мимических движений.
Для полного восстановления понадобится около 2 месяцев, на протяжении которых нельзя посещать сауны, бассейны и солярии. Окончательный результат будет максимально естественным, а на коже подбородка не останется никаких видимых следов.
Маленький подбородок
Общие сведения
Форма подбородка зависит от положения бокового угла нижней челюсти и определяется выраженностью «подбородочного треугольника» – выступа в передней части подбородочной области. Считается, что высота идеального подбородка равняется половине высоты нижней 1/3 лица. Линия подбородка при этом должна быть четко, но плавно очерченной.
У пациентов старшего возраста наблюдается истончение и атрофия мягких тканей, утрата костной ткани (в частности, между боковыми отделами нижней челюсти и подбородком), может появиться впередичелюстная борозда. В данном случае пластика подбородка (включая эндопротезирование) необходима для улучшения конфигурации нижней челюсти и придания лицу более моложавого вида.
Методы коррекции маленького подбородка
Благодаря современным технологиям пластическая хирургия использует безопасные методы коррекции недостаточно развитого маленького подбородка и не слишком четко очерченных скул, предназначенные как для женщин, так и для мужчин. Пластика подбородка носит название ментопластики. Операции по увеличению скул и (или) подбородка проводятся по эстетическим показаниям, помогают сформировать правильный, пропорциональный профиль лица, сделать его более привлекательным и выразительным. Особенно важно проведение коррекции этих областей при наличии врожденных и посттравматических деформаций.
Провести коррекцию маленького подбородка, скул, овала лица можно несколькими способами.
Коррекция маленького подбородка методом костной пластики заключается либо в наращивании собственной кости нижней челюсти пациента, либо в выдвижении подбородочного отдела за счет установки миниатюрных пластин (например, из титана). В дальнейшем, металлоконструкции можно оставить или удалить по желанию пациента. Таким образом можно изменить размер подбородка, выдвинуть его вперед, сделать его визуально больше, чем он был раньше. Такое увеличение подбородка безопаснее постановки силиконовых имплантов в мягкие ткани, т. к. отсутствуют любые реакции отторжения инородных материалов и вероятность миграции импланта. Разрез размером не более 4 см производится в ротовой полости (в складке между слизистой нижних зубов и нижней губой), он совершенно незаметен и хорошо заживает.
Пластика маленького подбородка может включать в себя сочетание костной пластики с липоскульптурой (липосакцией подбородка). Возможно создание индивидуального подбородка по желанию пациента. Увеличение подбородка в ряде случаев можно рекомендовать при выполнении круговой подтяжки лица или подтяжки шеи.
Увеличение маленького подбородка методом эндопротезирования (с помощью имплантов) выполняется уже более 40 лет. В настоящее время популярность этой процедуры значительно возросла. Чтобы заранее оценить желаемый результат, возможно применение предварительных набросков на фотографии или компьютерного моделирования. Хирург вместе с пациентом подбирает подходящий по форме и размерам имплант.
Эндопротезирование скул и подбородка проводится безопасными лицевыми имплантами, изготовленными из небиологического материала (силиконовые, полиэтиленовые пористые), или биоимплантами (на основе хрящевой ткани). Биоимплантаты моделируются хирургом индивидуально в процессе операции. Имплант может вводиться через разрезы длиной 3-4 см в складке слизистой оболочки ротовой полости или в кожной складке под нижней челюстью. При доступе для имплантации через полость рта следы от операции незаметны.
Через разрез производят отслойку надкостницы в зоне подбородка и по краю нижней челюсти соответственно размерам импланта. Имплант боковыми частями заходит в поднадкостничные тоннели и достаточно плотно прилегает к кости, никуда не смещаясь. Иногда имплант дополнительно фиксируют швами к надкостнице. После операции накладывают эластичную повязку.
Увеличить маленький подбородок возможно безоперационным методом липофилинга. Коррекция области подбородка (также скул, щек) в этом случае проводится клетками собственной жировой ткани пациента.
Пластика подбородка обычно выполняется под общей анестезией. Увеличение маленького подбородка возможно комбинировать с другими корректирующими процедурами: ринопластикой, подтяжкой лба и лица.
Реабилитационный период после коррекции подбородка длится несколько недель. В течение нескольких дней после операции в области подбородка будет чувствоваться болезненность, онемение и некоторая неестественность, могут наблюдаться небольшие отеки. Если разрез был выполнен в полости рта, то в течение недели лучше воздерживаться от приема твердой пищи. Осторожно чистить зубы можно уже на следующий день. Необходимо регулярно полоскать рот раствором антисептика, который назначит врач.
Маленький (скошенный) подбородок
В статье «Маленькая нижняя челюсть» разбирались подробно и причины данной проблемы, и способы их устранения (лечения). Маленький, скошенный подбородок у мужчин и женщин, хотя и является частным случаем недоразвитой нижней челюсти, но требует отдельного разговора.
Дело в том, что при дистальной окклюзии, например, когда нижняя челюсть находится кзади от нормы, даже нормальная по размеру нижняя челюсть будет выглядеть некрасиво. И подбородок будет скошенным без подбородочного выступа и маленьким. Но достаточно устранить аномалию прикуса, как тут же внешний вид лица «наладится».
ДО исправления. Изменения при выдвижении нижней челюсти ортотиком (сплинтом) на ТРГ.
ПОСЛЕ исправления. Изменения при выдвижении нижней челюсти ортотиком (сплинтом) на ТРГ.
ДО исправления. Изменения при выдвижении нижней челюсти ортотиком (сплинтом) во рту.
ПОСЛЕ исправления. Изменения при выдвижении нижней челюсти ортотиком (сплинтом) во рту.
А то взяли наши пациенты моду: увидят у себя в зеркале маленький подбородок и сразу бегом к хирургу его «наращивать», делать ментопластику. Ну а хирург то, понятно, не откажет. Запрос есть? Получите. У хирурга работа такая.
А теперь представьте, что будет (да и бывает нередко), когда, не разобравшись с причиной, внешне вроде недоразвитого подбородка, берут и подбородок наращивают.
Нижняя челюсть становится длиннее (массивнее), но по-прежнему давит на сустав (заднюю позицию то челюсти никто не менял, компрессию не снимал). По-прежнему да не совсем… Ведь челюсть стала больше, её размер изменился в большую сторону за счёт увеличенного (нарощенного) подбородка. А значит, по законам физики, компрессия (сила давления) на сустав возрастает. И не удивительно, что дисфункция ВНЧС переходит в более серьёзную стадию (см. «Хруст при открывании рта»).
Но если всё же при диагностике окажется, что слабо выраженный, скошенный подбородок в зеркале – это действительно маленький подбородок (мало кости в переднем участке нижней челюсти), то тогда, казалось бы, только хирургия. Поскольку нет методов стимуляции для роста подбородка ни у ортодонтов, ни у челюстно-лицевых ортопедов. Но дело в том, что неразвитый подбородок очень часто «сопутствует» той самой задней позиции нижней челюсти. И разобравшись с позицией челюсти, выдвинув её вперёд (ортотиком, например), в большинстве случаев, можно получить улучшения эстетики лица.
А вот когда все консервативные методы исчерпаны, а улучшений в лице нет (или они недостаточно выражены)… Вот тогда можно и к хирургу. Вот тогда это будет правильно.
Маленький подбородок
При мало выраженном, скошенном подбородке нижняя челюсть переходит в шею без четкой разделяющей их линии. Также этот дефект может сопровождаться неправильным прикусом – когда нижняя челюсть слабо развита.
Маленький подбородок (на языке медицины эта проблема называется «микрогнатия») – распространенный дефект. Он вызван, как правильно, дефицитом костной ткани в подбородочной зоне.
Это несовершенство способно испортить даже очень красивое женское лицо, а мужчину лишить мужественности. Хотя мужчины часто маскируют изъян бородой, носить ее постоянно рано или поздно надоедает.
Сам по себе такой дефект в глаза не бросается, он искажает внешность в целом. Заметны неправильные пропорции лица, нечеткий овал, второй подбородок, складки на шее и ранние морщины.
Исправить такую проблему способна пластическая хирургия. Кому она показана:
Как исправить маленький подбородок
Лечение возможно тремя способами, в зависимости от характера и внешних признаков патологии.
Маленькая подбородочная часть при нормальном размере нижней челюсти
В этом случае устанавливается имплантат. Операция проходит под общим наркозом или местной анестезией с мягкой внутривенной седацией. Хирург делает разрез по слизистой оболочке рта, через который устанавливает силиконовый эндопротез. Вся процедура занимает примерно 20-30 минут. На восстановление уходит 7 дней, через 1-2 недели снимают внутриротовые швы.
Подбородочная часть впалая
Для исправления такого дефекта применяется раздвижная гениопластика. Такая операция показана, когда челюсть располагается нормально и правильно развита, но подбородок впалый. Чтобы сделать лицо более эстетичным, делается горизонтальный срез на подбородочной кости. После этого подбородок перемещается вперед и фиксируется на месте титановыми винтами и пластинами.
Операция длится 1 час, доступ – внутриротовой, поэтому наружных рубцов не остается. Период первичной реабилитации длится 10 дней, через 1-2 недели снимают швы.
Короткая нижняя челюсть
Чтобы исправить дефект в этом случае, нижнюю челюсть надо передвинуть вперед. Для этого внутри полости рта делается разрез. Вырезается и перемещается вперед подбородочная кость и устанавливается с помощью саггитальной остеотомии ветвей нижней челюсти. Челюсть крепится на новом месте с использованием титановых винтов, проводов и/или пластин. Пока кости не заживут, челюсть должна оставаться закрытой. Операция длится примерно 1,5-2 часа, восстановление занимает 2-3 недели, швы снимают через 1-2 недели.
Титановые элементы можно со временем удалить или оставить. Это определяет сам пациент. Операции с их использованием более безопасные, чем с применением силиконового имплантата, потому что исключены реакции отторжения. Еще одна опасность имплантата – вероятность его миграции, то есть смещения.
Пластика может быть совмещена с липосакцией, подтяжкой шеи, круговой подтяжкой лица, ринопластикой, лифтингом лба.
Если пациент выбирает эндопротезирование силиконовыми имплантатами, то коррекцию подбородка можно совместить с увеличением скул, то есть одномоментно решить сразу две проблемы внешности, которые беспокоят пациента. При этом благодаря современным компьютерным программам, можно создать 3D модель будущего лица или отдельно подбородочной области.
Окончательный результат от операции оценивают через 3-6 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента.
Мужской вопрос: как убрать второй подбородок мужчине
Проблема второго подбородка волнует не только женщин. Современные мужчины не меньше слабого пола уделяют внимание внешности, и второй подбородок для многих становится причиной неуверенности и дискомфорта. Попробуем разобраться, почему появляется этот эстетический недостаток и как его убрать.
Анастасия Зарипова Автор
Екатерина Лазакович Дерматолог
Причины появления второго подбородка у мужчин
Нарушение осанки. О том, как и отчего это происходит мы уже писали в этой статье. И даже несмотря на то, что в материале мы описывали причины появления второго подбородка у женщин, к мужчинам все они тоже имеют прямое отношение. Все ли вы знаете о мужской коже?
Генетическая предрасположенность. От наследственного фактора никуда не деться. Если у ваших родственников есть жировая складочка на подбородке, скорее всего, у вас она тоже появится. Но специальные упражнения и грамотный уход помогут нейтрализовать проблему.
Лишний вес. Складка под нижней челюстью — идеальная ячейка для жировых отложений, а под их тяжестью провисает и кожа — образуется тот самый двойной подбородок
Естественный процесс старения. С возрастом замедляется синтез коллагена и эластина, что ведет к потере упругости кожи и становится триггером для образования второго подбородка.
Недостаточная работа лимфатической системы. Привычка сидеть сгорбившись, ходить ссутулившись, постоянно просматривать гаджеты, опустив голову, провоцирует деформацию мышц шейного отдела, что влечет за собой их спазм.
Нельзя определить одну главную причину появления второго подбородка у мужчин. На его возникновение чаще всего влияет комплекс причин. Но можно усилием воли минимизировать многие из перечисленных выше факторов и составить грамотный план для борьбы с этим эстетическим дефектом.
Можно ли избавиться от двойного подбородка быстро
Ускорить синтез коллагена и эластина. Для этого недостаточно ввести в рацион продукты, влияющие на их выработку, — важно помочь извне с помощью косметических средств.
Обратить внимание на метаболизм и по возможности ускорить его с помощью физической активности, правильной диеты и питьевого режима.
Обратить внимание на осанку, гигиену использования гаджетов и т. д.
Использовать специальные манипуляции, которые укрепляют кожу под нижней челюстью. Более подробно мы поговорим о них в следующих главках.
Как убрать второй подбородок у мужчин: популярные способы
Как мы сказали выше, есть несколько реальных способов, которые помогут уменьшить и даже полностью избавить мужчин от второго подбородка. Перечислим самые эффективные.
Массаж
Жиросжигающий массаж для подбородка можно делать самостоятельно пару раз в день: после утреннего очищения кожи и вечером, перед сном, но тоже после очищения кожи. Простые действия не займут много времени, а эффект от них (при условии регулярности процедур) можно увидеть уже пару недель спустя.
Большими пальцами надавите на подбородок и разведите их в стороны, словно поглаживая кожу. Движения выполняйте по нижнему контуру лица, постепенно двигаясь к мочкам ушей.
Встаньте или сядьте ровно. Напрягите нижнюю челюсть. Похлопывающими движениями ладоней пройдитесь по коже нижней челюсти.
Чистыми руками пройдитесь пощипывающими движениями в области под подбородком от центра к периферии.
Специальные упражнения
Помогает укрепить мышцы лица и подбородка комплекс специальных упражнений.
Встаньте прямо перед зеркалом. Совершайте повороты головы в разные стороны. При этом корпус остается неподвижным, а во время поворота постарайтесь подбородок притянуть к плечу.
Сядьте ровно на стул. Потянитесь головой назад, почувствовав как растягивается шея и напрягается область подбородка. Зафиксируйте положение на 10 секунд. Повторите еще пять раз.
Сядьте за стол. Локти положите на стол, а кулаками упритесь в подбородок. Теперь попробуйте открывать и закрывать рот, преодолевая силу, с которой надавливаете на кулаки.
Положите на голову пару книг и попробуйте с ними пройтись по комнате. Такое упражнение отлично укрепляет мышцы спины и шеи и в целом очень полезно для осанки.
Салонные процедуры
Среди салонных процедур самыми эффективными считаются те, что напрямую воздействуют на зону второго подбородка.
Мезотерапия и биоревитализация — оба способа инъекционные. С помощью мезотерапии под кожу вводят витаминные и сжиросжигающие вещества. Курс — 10-12 процедур. Биревитализация предполагает укрепление кожи с помощью гиалуроновой кислоты — курс от 3 до 5 сеансов.
Липосакция — с помощью специальной канюли, из-под кожи выводятся жировые отложения. Можно прибегнуть к ультразвуковой липосакции, когда жировые отложения разбиваются ультразвуком.
Как подтянуть кожу в зоне подбородка при помощи косметических средств в домашних условиях
Стоит понимать, что ни один из кремов с антиэйдж-эффектом не способен полностью избавить от второго подбородка. Но если вы уже боретесь с лишним весом, начали делать упражнения и массаж, косметические средства могут стать отличным подспорьем, чтобы укрепить кожный каркас, сделать кожу более упругой и подтянуть ее.
Крем для зоны шеи, декольте для повышения упругости кожи и ремоделирования овала лица Neovadiol Phytosculpt, Vichy
Мультикорректирующий антивозрастной крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s
Cостав крема с жасмоновой кислотой, известной своими обновляющими и уплотняющими кожу свойствами, экстрактом бука для придания коже упругости и фрагментированной гиалуроновой кислотой для увлажнения и удержания влаги, не оставляет сомнений, что через месяц кожа станет более ровной, упругой, подтянутой, а морщинки — менее заметными.
Крем для всех типов кожи с лифтинг-эффектом Rénergie Multi-Lift, Lancôme
Крем с шелковистой текстурой дарит коже невероятную мягкость, сокращает морщины, придает упругость и дает определенный лифтинг-эффект.
Дневной крем для кожи лица и шеи Collagenist V-Lift, Helena Rubinstein
Восстанавливающий крем для сияния кожи с тающей текстурой Absolue, Lancôme
Благодаря насыщенному составу на основе роз крем отлично увлажняет, восстанавливает кожу и стимулирует клеточное обновление, возвращая коже молодость, упругость и сияние.
Интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic Retinol, La Roche-Posay
Профилактика против отвисшего подбородка у мужчин
Напоследок напомним об элементарных мерах, которым стоит следовать независимо от пола, чтобы не расстраиваться потом из-за второго подбородка.
Как можно быстрее расстаньтесь с привычкой спать на высокой подушке. Для профилактики второго подбородка (а также множества других проблем) есть альтернативное решение — анатомическая подушка.
Не стоит читать лежа.
Приучите себя, используя смартфон или планшет, не склонять к нему голову, а во время работы держать на уровне глаз.
Больше физической активности.
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme
Пусть красота сбывается с L’Oreal Paris и Подружкой