Контактное каратэ что это такое
Виды каратэ
Сегодня все чаще среди интересующихся каратэ как видом спорта и боевым искусством возникает понятие «виды каратэ». Что же это такое или что под этим подразумевается. Постараемся разобраться.
С момента возникновения и до образования многочисленных спортивных, традиционных и прочих федераций и ассоциаций никто не задумывался, каким собственно видом каратэ он занимается. Все известные мастера прошлого занимались каратэ. Уже позднее пошло разделение на стили и школы со своими техническими наборами, собственными ката, своими взглядами на теорию и методику боевого искусства каратэ. Основатель современного каратэ Гитин Фунакоши всегда выступал против разделения каратэ на стили.
Гитин Фунакоши
Но время идет, каратэ развивается, им занимаются уже по всему миру не только взрослые бойцы, как в старину, но и дети, начиная иногда уже с четырех лет. Все больше становится «отцов-основателей» собственных стилей, школ и т. д. У каждого из них свое видение каратэ, как правило «самое правильное». Оставим их мнения на их совести и попробуем все же определить, что можно назвать «вид каратэ».
В настоящее время крупнейшей мировой организацией каратэ является WKF (Всемирная федерация каратэ). В нее входят национальные федерации сотни с лишним стран и вероятнее всего именно на базе WKF каратэ рано или поздно войдет в Олимпийские игры. В WKF входят четыре классических стиля каратэ: Сётокан, Вадо-рю, Сито-рю и Годзю-рю. Проводятся национальные чемпионаты, Чемпионаты мира и Европы. Они проходят по единым спортивным правилам. Таким образом, можно выделить в качестве одного из видов – «спортивное каратэ». Кроме WKF существует еще множество других организаций, которые проводят свои соревнования: Федерация Асихара-каратэ, Косики каратэ, Киокусинкай и т. д. Все они проводят соревнования по определенным правилам (например, в Киокусинкае запрещены удары руками в голову). И все они, тоже, заявляют о себе, как об организациях, проводящих соревнования по своим видам спорта. Просто в народе они называются контактным каратэ.
Пойдем дальше. Многие старые мастера и их современные последователи считают, что, в связи с опасностью, каратэ должно оставаться исключительно боевым искусством, а не видом спорта, с проведением чемпионатов, присвоением званий, включением в олимпийскую программу. Такое мнение тоже весьма распространено. Его адептов достаточно для создания собственной системы – «контактное каратэ» (есть и такие федерации).
Есть также сторонники еще одного вида – «традиционное каратэ». До сих пор сохранились старые семейные школы, в которых мастерство передается от отца к сыну. Они не состоят в федерациях, не участвуют в чемпионатах, их не волнуют звания мастеров спорта и медали. Они занимаются каратэ в старом стиле – для собственного развития. Кихон, ката, кумитэ – три кита, на которых стоит каратэ. Выдерни одного из них и все сооружение рухнет. В отличие от современного спортивного каратэ, в котором все больше происходит разделение на «катистов» и «кумитистов» в традиционном каратэ бойцы практикуют все составляющие, годами шлифуя технику и работая над собой, т. к. только в этом случае происходит полноценное освоение каратэ.
В наше время спорт все больше молодеет. 30 лет это уже можно сказать пенсионный возраст для спортсмена-профессионала (учитывая, что сейчас детей отдают в секции с 4 – 5 лет). Этот общий процесс затронул и каратэ. Существуют так называемые «турниры белых поясов». Это соревнования для начинающих иногда аж с 4 лет. Поэтому можно смело добавить к уже перечисленным еще один вид – «детское каратэ». Чем оно отличается от других? По сути ничем. Та же работа на тренировках, изучение техники, соревнования. Но есть специфика работы с детьми – им сложнее удерживать внимание на тренировках, сложнее овладевать техническими приемами и пр. Поэтому, работая с детьми тренер должен быть еще педагогом и воспитателем, да и просто терпеливым человеком, дабы не перегнуть палку с нагрузками на физику, на психику и т. д. Начинать работать с детьми нужно с ОФП и общеразвивающих упражнений и только через какое-то время переходить к специфике каратэ. Перефразируя Маяковского можно сказать, что «с детьми надо работать так же как со взрослыми, только лучше».
Вот, вкратце, мы и получаем ответ на вопрос: что такое «виды каратэ». Вибирайте, кому что ближе, кто чего хочет добиться и. приступайте к тренировкам! Всем удачи!
Суть карате-до – в постоянном совершенствовании тела и духа
В клубе по карате FUTAGAWA продолжительное время действует программа по обучению карате детей и взрослых в Нижнем Новгороде. По нашим наблюдениям, занятия в секции каратэ не только расширяют их кругозор, но и делают людей более уравновешенными, здоровыми и уверенными в себе.
В клубе популяризируются два стиля каратэдо: ситорю, сётокан
Что такое карате «контактное» или «бесконтактное»?
На самом деле эти понятия относятся не к карате, а к правилам проведения соревнований. Однако, в любых правилах соревнований есть свои ограничения и контактное взаимодействием с соперником. Например, в некоторых стилях каратэ нельзя бить руками в голову, а в других версиях правил нельзя бить удары с контактом в голову, только обозначение, но можно проводить бросковую технику, дозированные удары ногой и рукой по корпусу.
На этапе развития каратэ на западе стали вводить понятия: «легкий» контакт, «средний контакт», «полный» контакт», «самый полный контакт» и т.д. Но издесь, даже после самого полного контакта соперник остается жив.
Что такое «спортивное» или «традиционное» карате»?
Что такое «боевое» карате»?
Что такое каратэдо и каратэ, как соориентироваться во множестве стилей каратэ?
Исторически каратэ, развивалось на Окинаве, как направление «кулачного боевого искусства». В начале 20 века оформились четыре основных школы (СИТОРЮ, ГОДЗЮРЮ, СЁТОКАН). Все остальные стили и виды каратэ были созданы несколько позже учениками основателей первых трех стилей. Термин “ТЭ” означает рука. “ДО” означает “Путь”, причём не в узком смысле, например: путь человека, его биографию, а в самом широком: “Путь Жизни”, “Путь Природы”, “Путь Мира”. Термин каратэдо в своём нынешнем виде существует всего лишь с начале XX века. До этого боевое искусство называли “ТЭ”- рука, или “КАРАТЭ ДЗЮЦУ”- метод китайской руки. История этого боевого искусства измеряется веками и тысячелетиями.
В последнее время в развития каратэдо, как спорта, термин стали сокращать, убирая приставку «ДО», тем самым секции позиционируют больше «спортивное направление».
Согласно опросам, проведенным во многих странах мира, карате является одним из самых безопасных и популярных видов спорта среди детей, молодежи и взрослых. Оно благотворно влияет не только на физическое здоровье, но и способствует формированию сильной личности. Полученные на тренировках навыки приносят пользу на протяжении всей жизни человека.
ВОЗРАСТ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ
В наш клуб приводят детей с 4-х лет. Занятия для самых маленьких направлены, прежде всего, на физическое развитие. Соревнования для младшего возраста проводятся только на уровне области. Официальный допустимый возраст участников на всероссийских соревнованиях 10 лет.
ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО КАРАТЭ
Соревнования проводятся по 4-м основным видам программы:
индивидуальные соревнования по технике (демонстрация комплексов ката);
командные соревнования по технике (синхронное выполнение ката в команде);
спарринги (схватки в различных весовых категориях);
командные спарринги (схватки между командами за количество побед);
Правила соревнований по каратэ утверждены международным олимпийским комитетом, всемирной федерацией карате и Министерством Спорта РФ.
Код дисциплины 1750001511Я.
Первенства, Чемпионаты и Кубки области;
Первенства, Чемпионаты и Кубки России;
Первенства, Чемпионаты и Кубки Европы;
Первенства, Чемпионаты и Кубки Мира;
Соревнования WKF включаются в Единый календарный план Министерства Спорта и Молодёжной политики (ссылка на Минспорта ЕКП >>>)
В каждом регионе России Министерство Спорта аккредитует одну Федерацию, которая официально представляет данный вид спорта.
Различные виды программы позволяют, учитывая физические способности ребенка, выбрать оптимальное направление, в котором он достигнет большего результата.
На соревнованиях по карате запрещены приёмы опасные для здоровья спортсменов: удары коленом, локтем, болевые приёмы на суставы, удары по суставам.
Мы выступаем против детского травматизма. Информацию об опасных видах спорта можно получить по этой ссылке >>>.
Забота о безопасности и здоровье юного спортсмена является приоритетной в нашей подготовке.
ЭКИПИРОВКА В КАРАТЭ
 |  |  |  |
В каратэ не требуется сложная и дорогая экипировка, дорогие костюмы. Это делает каратэ наиболее экономичным и массовым видом спорта во всем мире. Стандартный набор спортсмена:
Перчатки – от 700 до 1500 рублей
Защита стопы и голени – от 1500 до 2500 рублей
Определимся в понятиях или каратэ спортивное и традиционное
Прошли те времена, когда слово «каратэ», зазвучавшее на территории бывшего СССР в конце 1970-ых годов, обладало ореолом таинственности и экзотики. Сейчас этот термин уже нельзя назвать новым, но каждый, произнося его, имеет в виду что-то свое. Можно смело сказать, что общего ясного понимания, что такое каратэ (и тем более каратэ-до) все еще нет. Чаще всего люди путаются в понятиях сравнивая различные версии спортивного каратэ, путают спорт с традиционным боевым искусством, или произвольно смешивают эти два понятия.
Часто можно услышать о существовании бесконтактного или контактного каратэ, каратэ реального или даже «каратэ русских улиц». При таком вольном обращении с терминами сразу возникает представление о том, что видимо, существует каратэ нереальное или, например, «каратэ японских улиц».
Для того, чтобы иметь ясное представление о каратэ, им прежде всего, необходимо заниматься, а чтобы не попасть на занятия к людям, просто ловко манипулирующим громкими терминами, необходимо разобраться в классификации каратэ.
Такая классификация на наш взгляд может быть проведена по двум основным категориям:
Проводя такое деление, необходимо понимать, что оба эти направления тесно взаимосвязаны между собой, но при этом между ними могут возникать серьезные противоречия. Любой человек, глубоко изучающий каратэ, всегда лично для себя решает, как относиться к каратэ традиционному и спортивному, чему больше уделять внимания в своей личной практике, или как сочетать (и сочетать ли вообще) два таких похожих и таких разных вида деятельности, обозначаемых часто одним термином – каратэ.
Традиционное каратэ
Исторически традиционное каратэ явление гораздо более «старое», чем каратэ спортивное. Поэтому, в данном разделе, кратко объясняя сущность традиционного и спортивного каратэ, мы начнем с первого.
Традиционное каратэ – вид рукопашного боя, сформировавшийся на острове Окинава на основе более старых китайских стилей ушу и впоследствии развивавшийся в виде различных школ (стилей) как на Окинаве, так и в Японии. Более подробно историю каратэ мы рассмотрим в соответствующих главах. Здесь же важно отметить, что вопреки часто распространяемой информации о невероятной древности каратэ, реально историю этого единоборства на Окинаве можно проследить не ранее XVII – XVIII веков. Китайские стили ушу, ставшие основой для каратэ, имеют более древнюю историю и только в этом смысле можно говорить о каратэ как о древнем боевом искусстве.
Итак, для традиционного каратэ характерны следующие основные черты:
Технический арсенал традиционного каратэ
Выше мы обозначили основные характерные черты традиционного каратэ. Необходимо уточнить, что технический арсенал и сама техника выполнения отдельных действий может значительно отличаться в зависимости от особенностей школы (стиля), также может меняться объем и методика работы на каждом отдельном этапе освоения арсенала школы.
Здесь, наверное, необходимо сказать о том, что в целом на территории бывшего СССР, да и в других странах, куда каратэ проникло во второй половине – конце прошлого века, возник стереотип о каратэ, как об исключительно ударном единоборстве. В начале же развития каратэ в мире его визитной карточкой вообще стали удары ногами. Такое представление о технике, особенно традиционного каратэ, весьма далеко от истины и связано с тем, что в первую очередь мир познакомился со спортивным каратэ.
Сейчас, когда информация стала во много раз доступнее, в разных странах мира существуют школы традиционного каратэ, японские и окинавские мастера разъезжают по свету, проводя показательные выступления, семинары и аттестации, представление о традиционном каратэ значительно изменилось.
Итак, традиционное каратэ – это искусство рукопашного боя, обладающее широким арсеналом технических действий:
Такие «разные» традиции
О своей традиционности, приверженности традициям, древних корнях и т.д. заявляют очень многие стили (школы) каратэ. Вопрос этот не такой простой, как может показаться на первый взгляд. Современный мир и мир единоборств, в частности, стремительно развивается, и в данном контексте утверждения о древности школы придают ее последователям больший вес и основательность. По нашему мнению строго традиционными можно назвать многие старые школы окинавского каратэ, а вот японские мастера каратэ уже во многом эти традиции изменили или развили. Началось все с того, что было изменено само написание слова каратэ. В первоначальном варианте иероглифы, которыми записывалось слово каратэ, означали буквально «китайская рука (техника)», сейчас же слово каратэ, записывается иероглифами, которые можно перевести, как «пустая (невооруженная) рука (подробнее об этом в разделе «история каратэ»).
Говорят даже о традиционном стиле кекусинкай, хотя этот «новый» вид каратэ многие японские мастера признают не разновидностью именно каратэ, а отдельным видом боевого искусства. Можно услышать даже о соревнованиях по традиционному каратэ, хотя широко известно, что в традиционном (старом, окинавском) каратэ никаких соревнований не было. Видимо, проводя подобные соревнования, организаторы намекают на то, что они сохраняют первоначальный дух, смысл, технику, трактовку правил, характерные именно для их направления с момента его образования. Это, наверное, их право (организаторов), только надо помнить о том, что любая соревновательная деятельность неизбежно вносит свои коррективы в традиции.
В этой полемике важно четко понимать, что в каждом конкретном случае, одерживает победу или терпит поражение не каратэ или айкидо, а конкретный человек в данной ситуации и с данным опытом.
Также, необходимо отметить, что в своем подавляющем большинстве люди за пределами Японии или Окинавы практикуют не целостную систему традиционного каратэ (см. выше его составляющие части), а некоторую смесь из кихона, ката и кумитэ по спортивным правилам. Практикуя подобным образом трудно судить об эффективности целостной системы.
Технические секреты
Время, когда люди легко верили в безграничные возможности восточных боевых искусств, быстро прошло. Опять же, во многом благодаря широкому распространению различных «боев без правил» и другим характерным чертам нашего времени.
Мастера различных видов боевых искусств проводят огромное количество различных семинаров, информация широко доступна на любых носителях, кажется и «секретов» никаких не осталось, а возможно, и не было.
В данной связи хочется сказать, что всегда есть большое количество, мало заметных и мало понятных на первый взгляд нюансов выполнения того или иного технического действия. Человек более опытный, дольше практикующий, получивший передачу техники в линии преемственности традиции действительно может владеть некоторыми «секретами», делающими «неработающую» технику «работающей», что и делает семинары таких мастеров почти всегда интересными.
Многие (хотя, конечно, не все – ведь все очень индивидуально) мастера традиционных школ являются отличным примером активного «боевого» долголетия.
В завершении этого небольшого раздела хочется сказать, что если и есть «секреты» в традиционном каратэ, то они в первую очередь заключаются в методике тренировок, раскрываются благодаря длительной, настойчивой, комплексной (включающей все разделы подготовки) практике, в результате которой человек по-новому осознает свое тело, взаимосвязи, существующие в нем, а в идеале, должен получить более совершенного себя.
Остановить оружие» или гуманитарный аспект традиционного каратэ
В этой связи первое понимание, которое приходит на ум – это боевое искусство, как метод самообороны. Но, по нашему мнению, есть и еще одно более глубокое значение. Правильная практика традиционных боевых искусств, и каратэ в частности, способствует избавлению человека от агрессии, страха, внутреннего напряжения, часто являющегося первым стимулом для начала занятий.
В этом, наверное, главное отличие спортивного каратэ от традиционного. Слишком много мы видим примеров того, что часто спорт развивает в человеке не самые лучшие качества: амбициозность, превращающуюся в эгоизм, агрессивность, самоуверенность и т.п.
Но, если благодаря правильно организованному тренировочному процессу, грамотному руководству тренера, дружеской атмосфере в команде и другим факторам, в спортсмене развиваются лучшие человеческие качества – такая спортивная практика тесно взаимосвязана с традиционной для боевых искусств идеей «остановить оружие» и, наверное, может быть признана традиционной по духу.
Спортивное каратэ
Спортивное каратэ значительно моложе, чем традиционное каратэ-до. Но именно спортивное каратэ получило наибольшее распространение в мире. В настоящее время получили распространение различные разновидности спортивного каратэ.
Принимая во внимание некоторую условность терминов, спортивное каратэ можно разделить на две основные группы:
Каждая из этих групп включает в себя многочисленные подгруппы, отличающиеся правилами проведения соревнований, различной трактовкой оценок технических действий, арсеналом разрешенных и запрещенных техник, весовыми категориями и другими нюансами.
Большинство организаций, проводящих соревнования по каратэ, включают в программу турниров и соревнования по ката. В данном случае оценивается техническая правильность, сила и скорость выполняемых приемов, а также артистизм. Спортивная практика ката сильно отличается от практики традиционной, все-таки в спорте делается акцент на внешнюю зрелищность и эффектность, а в традиционной – на внутреннюю работу над самим собой, своей техникой и духом. При этом, спортсмены, практикующие спортивное ката, часто оказываются технически и физически более подготовленными, чем люди, не имеющие спортивного опыта.
Необходимо отметить, что нередко представители какой-либо организации каратэ или сторонники той или иной версии правил соревнований заявляют о том, что именно их вариант (стиль, организация, правила и т.п.) ближе всего к реальному бою, традиционному каратэ, боевому искусству и т.д. При всей дискуссионности данного вопроса можно уверенно сказать, что спортивное каратэ всегда остается в первую очередь спортом со всеми вытекающими отсюда плюсами и минусами, и как правило, сильнее (возможно ближе к реальному бою) спортсмены в той организации, где спортивная практика более развита, где проводится больше соревнований самого разного уровня, где больше конкуренция, больше стран участников, более квалифицированный судейский корпус и т.д.
В мире существует большое количество различных организаций (федераций), проводящих соревнования по различным версиям правил. Но наиболее массовыми, развитыми, превратившими каратэ в настоящий спорт высших достижений можно считать две организации спортивного каратэ:
«Бесконтактное» и контактное каратэ
Данные основные виды спортивного каратэ развивают настолько отличные друг от друга виды спортивного поединка (сиай кумитэ), что хотя и объединены одним общим термином «каратэ», очень не похожи друг на друга, настолько непохожи, что неспециалисту трудно понять, как каратэ может быть настолько разным.
В истории развития традиционного каратэ, говоря про окинавское те, принято выделять три основные его направления: сюри-те, наха-те и томари-те (см. «История каратэ»). Интересно, что две основные разновидности спортивного каратэ во многом являются наследниками идей и принципов этих основных школ старого окинавского искусства.
Наиболее яркой и известной школой, представляющей направление сюри-тэ, является школа серин-рю (см. «Окинавское карате»). В Японии школа серин-рю была постепенно модернизирована в получившие широкое распространение в мире стили сетокан и вадо-рю. Спортивное развитие идей этих стилей и привело в результате к созданию современных правил карате WKF. Обобщая можно сказать, что для исходной школы серин-рю было характерно изучение боя на средней и дальней дистанции, акцент на скорость, подвижность, опережение, тактическую игру и др. Все эти качества получили свое максимальное развитие в различных версиях «бесконтактных» правил. Первыми правилами соревнований по каратэ были правила себу-иппон (см. «История спортивного каратэ»), где бой ведется до одного чисто проведенного (обозначенного) удара, соответствующего нескольким критериям эффективности. Таким образом, данные правила, существующие и в настоящее время, подчеркивают характерную для карате идею ИККЕН ХИСАЦУ – одним ударом на повал, это значит, что в абсолют возведена ценность точного, акцентированного и своевременного удара, решающего исход поединка. Соревнования по исходным правилам себу-ипоон бывают достаточно травмоопасными, так как бой ведется без защитного снаряжения (исключение составляет капа) и на больших скоростях. Поединки часто скоротечны и не очень зрелищны для стороннего наблюдателя. С целью развития и совершенствования техники спортивного каратэ, увеличения арсенала технических действий, повышения зрелищности и по другим причинам, исходные правила себу-иппон многократно трансформировались, что и привело к появлению современных правил соревнований по версии карате WKF (см. WKF). Но, не смотря на столь длинную и непростую историю, можно сказать, что различные версии «бесконтактных» правил являются наследниками идей окинавского сюри-тэ и в частности серин-рю, хотя техника современного спортивного «бесконтактного» карате весьма отдаленно напоминает технику своих окинавских предков.
Говоря о «контактном» каратэ нельзя не сказать несколько слов и о кик-боксинге. Первоначально соревнования, где разрешены удары руками в боксерских перчатках и ногами в щитках и футах (или без них) начали проводиться в США и назывались Full Contact Karate или All Style Karate, так как в массовом сознании на тот период (первый чемпионат мира по контактному карате состоялся в 1964 году в Чикаго) любой бой, включающий в себя удары руками и ногами, ассоциировался с каратэ. Но данный вид соревнований изначально не имел японских или окинавских корней, техника ударов руками больше напоминала технику бокса, или просто была боксерской, техника ударов ногами только формировалась, что в результате привело к обособлению кик-боксинга в самостоятельный вид спорта.
Новые виды каратэ
Каратэ продолжает развиваться, появляются новые стили, часто уже созданные за пределами Японии, новые версии правил соревнований, новые международные организации.
Наиболее часто можно услышать, что тот или иной стиль или версия правил созданы с целью максимально приблизить спортивный поединок к некоторому условному «реальному» бою, или с целью сохранить истинное наследие старых мастеров. Часто такие заявления являются просто рекламным ходом, ведь для того чтобы сохранить наследие старых мастеров, ничего нового создавать нет необходимости, нужно просто это наследие изучать, а для того чтобы приблизить свои навыки к некоему «реальному» бою, необходимо в тренировках моделировать условия, характерные для различных ситуаций свободного боя.
Тем не менее, спортивное каратэ продолжает развиваться. Новые возможности предоставляют, в частности, и новые синтетические материалы из которых делается современное защитное снаряжение, значительно расширяющее арсенал технических действий и во многом уберегающее от травм.
Возможностями такого снаряжения (шлем с пластиковым забралом и жилет, или только шлем) пользуются два наиболее развитых в мире вида нового спортивного каратэ: дайдо-джуку каратэ (кудо) и косики каратэ. В данных «контактных» видах каратэ удары наносятся в полную силу, а также результативно проведенная техника оценивается по бальной системе. Но применение защитного снаряжения сильно меняет саму технику и тактику каратэ. Видимо, это явилось одной из причин того, что создатель дайдо-джуку каратэ Адзума Такаши впоследствии отказался от первоначального названия, заменив его на кудо.
Несколько слов о «реальности»
Традиционное карате изначально создавалось (см. История каратэ) как искусство самообороны в его прикладном смысле, спортивное каратэ – как вид спорта, в котором главное победа по правилам. Сейчас часто ведется полемика о том, какое же каратэ ближе к реальному боевому искусству спортивное или традиционное. По нашему мнению, ответ каждый находит в своей личной практике. Принципы и техника спорта часто противоречат условиям реального поединка, а традиционной практике возможно не хватает свободной работы и восприимчивости к новому опыту, который появляется благодаря спортивной практике. Спортсмены имеют большой двигательный опыт и неоценимый опыт взаимодействия с противником в стрессовой ситуации, который трудно приобрести другим способом. По нашему мнению нет непреодолимых различий между спортивным каратэ и традиционным каратэ-до и многие мастера подтверждают это утверждение: имея богатый спортивный опыт, приобретенный в основном в молодости, завершив спортивную карьеру, они продолжают развиваться и совершенствоваться, практикуя традиционное каратэ-до (см. мастера карате).