грудничок не спит в коляске на улице что делать
Почему ребенок не спит в коляске на улице?
Это звучит забавно, но часто к нам обращаются за помощью родители с противоположными запросами: «мой ребенок спит только в коляске» и «мой ребенок совсем не спит в коляске». Как быть и что делать со сном в движении и на прогулке? Давайте разберемся!
Большинство детей до 12 месяцев легко засыпают на ходу, например, в колясках, в машине, в слингах. А большинство родителей, пользуясь этой особенностью детей, планируют свои дела в расчете, что дневной сон малыш поспит в движении. Но всем родителям важно понимать, что сон в движении является некачественным сном и не позволяет мозгу ребенка погрузиться в глубокий сон. А значит, восстановиться и как следует отдохнуть.
Важно понимать, что сон в движении является некачественным сном и не позволяет мозгу ребенка погрузиться в глубокий сон. А значит, восстановиться и как следует отдохнуть.
Две основные причины, почему сон в движении можно назвать некачественным:
1. Особенности работы вестибулярного аппарата
Во время сна в движении вестибулярный аппарат постоянно подает в мозг малыша сигналы об изменении положении тела (тряска, кочки, подъемы, спуски, укачивания, повороты). Именно поэтому сон не может перейти в глубокую фазу. Ребенок впадает в сноподобное состояние, которое не является сном, не несет оздоровление и восстановление.
Во время сна в движении вестибулярный аппарат постоянно подает в мозг ребенка сигналы об изменении положении тела. Именно поэтому сон не может перейти в глубокую фазу.
2. Неподходящие условия сна
Условия сна на прогулке очень далеки от идеальных. Дневной свет, слишком низкая или высокая температура, звуки улицы – все эти условия не способствую качественному сну. Для того, чтобы малыш качественно отдыхал, важно следить за гигиеной сна. Именно поэтому мы рекомендуем с возраста 6-8 недель укладывать малыша в кроватку на все дневные сны. Исключением является последний дневной сон, который можно организовать в любых условиях без ущерба режиму.
Уроки о сне малышей
от 0 до 7 лет
Почему малыш вдруг отказывается спать в коляске на улице?
Бывает и так, что малыш прекрасно спал на прогулке с рождения, но потом вдруг стал сопротивляться такому сну. Чаще всего такая перестройка случается у детей в возрасте 3-х месяцев или старше. Почему так происходит? Вот несколько причин отказа от сна на прогулке:
1. Изменения структуры сна
2. Условия сна
С изменением структуры сна малыши становятся более требовательны к условиям сна, которых невозможно добиться на прогулке или в автомобиле. Для качественных условий сна важно соблюсти правило “3Т” – темнота, тишина, температура.
Темнота. На третьем месяце у малышей начинается выработка мелатонина – «гормона сна». Именно поэтому темнота становится важным условием для качественного сна как днем, так и ночью. Ведь именно свет разрушает гормон мелатонин. Когда сон организован на ходу, полного затемнения добиться не получиться, а свет попадающий на сетчатку глаза малыша, сразу подает сигнал в мозг о том, что пора бодрствовать.
Тишина. Когда малыш спит дома в статичной кроватке всегда есть какой-то уровень бытового шума, это нормально. Самым неприятным для сна являются резкие звуки, сильно отличающиеся по громкости от общего шумового фона на 10-15 дБ, именно эти звуки способны сделать сон поверхностным или вовсе разбудить малыша. Но дома эти звуки можно «замаскировать» с помощью устройств белого шума, а на прогулке малышей окружает множество звуков с большими перепадами громкости.
3. Поза для сна
Малыши становятся старше и все лучше владеют своим телом. Они могут поменять позу во время сна, пытаются перевернуться на бок или найти более удобное положение для рук, ног, головы. Находясь в коляске, малыш не может поменять положение тела во время сна – ремни безопасности, конверт или много одежды не дают такой возможности. Это может подбуживать.
Иногда привычка спать на улице зимой уходит вместе с уменьшением количества одежды весной. Малыш, привыкший ко сну «спеленутым» в комбинезоне и конверте, не умеет спать со свободными ручками.
4. Малышу все интереснее бодрствовать
Дети все больше интересуются окружающим миром. Им интересно наблюдать за всем, что происходит вокруг, особенно на прогулке, где столько всего нового. Малыш «мониторит» обстановку вокруг, любопытство может не дать малышу заснуть. Часто тревожные малыши отказываются спать на прогулке с самого рождения. Пусть это вас не пугает. Укладывайте малыша на дневной сон в кроватке, сон в статичной кровати более качественный.
Как перевести ребенка в кроватку на дневной сон?
Начните приучение к кроватке с утреннего сна. Перед этим хорошо проветрите комнату, затемните ее, обеспечьте тишину, или включите белый шум. Старайтесь продлить короткий сон любым доступным вам методом. Через 4-5 дней организуйте в кроватке и послеобеденный сон.
Что делать, если малыш не хочет спать в коляске/машине?
В наше стремительное время, когда надо многое успевать сделать, иногда родителям просто необходимо организовать сон на ходу. Если такая необходимость возникает время от времени, в этом ничего страшного. Ведь любой сон лучше, чем его отсутствие! Но если вам нужно что-то сделать вне дома, а малыш никак не хочет засыпать на ходу попробуйте следующее:
Грудничок не спит в коляске на улице что делать
| Предыдущая тема :: Следующая тема | |
| Автор | Сообщение |
|---|---|
| Frauhl Школьные годы  | |
Студент
Академик
На сайте с 11.02.10
Сообщения: 33493
В дневниках: 2634
Откуда: Новосибирск, пл. Калинина
Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Академик
На сайте с 11.02.10
Сообщения: 33493
В дневниках: 2634
Откуда: Новосибирск, пл. Калинина
Добавлено спустя 54 секунды:
Frauhl
Кстати, нормально в такую погоду с пледом, надо правильно одеться только
На сайте с 09.03.07
Сообщения: 14467
В дневниках: 11294
Откуда: Москва-Динамо, Новосибирск
Академик
На сайте с 09.03.07
Сообщения: 14467
В дневниках: 11294
Откуда: Москва-Динамо, Новосибирск
Благодарностей: (2)
Студент
На сайте с 06.11.09
Сообщения: 2857
В дневниках: 17
Откуда: станция метро
На сайте с 11.02.10
Сообщения: 33493
В дневниках: 2634
Откуда: Новосибирск, пл. Калинина
На сайте с 29.06.10
Сообщения: 898
Откуда: Кузбасс
Ребёнок не засыпает в коляске. Что делать?
Некоторые младенцы соглашаются спать только в коляске, а некоторые, наоборот, именно в ней уснуть не могут. Нормально ли это? Как помочь ребенку научиться засыпать на прогулке? На эти и другие вопросы отвечает сомнолог Ирина Завалко.
Вопрос. У младенца (1 год) проблемы со сном. Не спит в коляске. Мы часто передвигаемся по городу, без этого никак, но нужен ведь дневной сон. Почему ребенок отказывается спать в коляске? Как помочь малышу начать в ней засыпать?
Ответ. Далеко не все дети соглашаются спать в коляске, это нормально. Столкнувшись с этой проблемой, сначала стоит задуматься: а хочет ли ребенок спать во время прогулки? Если до этого ребенок потратил недостаточно энергии (например, просто ехал в коляске и смотрел на город, но не играл на площадке), то он, скорее всего, даже дома отказался бы от сна.
Плюс очень важен режим: ребенку такого возраста необходимо просыпаться утром примерно в одно и то же время, играть, гулять, проводить время активно, хорошо питаться. Тогда после обеда ребенок, скорее всего, сам будет хотеть спать и заставлять его это делать не придется.
Как помочь ребенку уснуть в коляске
Если все вышеперечисленные способы не работают, возможно, семье придется подстроиться под режим младенца и искать способ поспать дома или там, где ребенок хорошо засыпает. Кстати, некоторые эксперты по детскому сну рекомендуют вообще не использовать другое место для сна, кроме детской кроватки.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Ответы будут опубликованы в порядке очереди в рубрике «Вопрос — ответ». Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
Почему ребенок не спит в коляске?
Когда я выбирала своему малышу красивую удобную коляску, то я представляла себе, как буду ходить с ним кругами по парку, слушать музыку или наслаждаться видами природы. Я даже не задумывалась о том, что в планы моего малыша не входит сон в коляске. Он спал там только первые 3 месяца, причём в последний месяц это было скорее моё желание его там усыпить, чем его желание там поспать. К счастью или к сожалению, заставить малыша спать в коляске не всегда удаётся. С наступлением весны засыпание в коляске порой становится большой проблемой. Хотя мамы, наоборот, настроены на приятные длинные прогулки в тени листьев под приятными тёплыми весенними лучами. Почему же у малыша другие планы? И почему зимой малыш спал хорошо, а с наступлением весны уже не соглашается спать на улице?
Вот несколько основных причин плохого сна на улице:
Если ваш «зимний» малыш не спит в коляске с наступлением весны, то, скорее всего, пришло время переходить на сны дома.
А на улице теперь интереснее познавать мир и радоваться ему совместно с мамой. Некоторые детки лучше засыпают, если укладываются в непосредственной близости с мамой – в эргорюкзаке или слинге. К сожалению, в тёплое время года этот способ укладывания тоже может плохо работать из-за того, что малышу становится жарко рядом с мамой.
Но всё же есть несколько способов, которые помогут малышу лучше спать на улице:
Желаю вам и вашему малышу приятных совместных прогулок! 🙂
Если не получается справиться самостоятельно, вы можете обратиться ко мне за консультацией, или выберите запись вебинара, и мы вместе изменим сон вашего малыша к лучшему! Здоровый сон малыша – это кропотливый труд, но, набравшись терпения, действуя последовательно и обдуманно, вы обязательно добъётесь желаемого результата. Хорошего сна вам и вашему малышу!
Наталья Домрес,
консультант по детскому сну,
врач-невролог
и автор проекта «Сон малыша»
Ребенок не спит на улице в коляске
Когда я ходила беременной по улице, видела мамочек гуляющих со своими малышами в колясках и думала о том, что я вот также буду прогуливаться со своим чадо. Тогда и в страшном сне не могла представить, что есть детки, которые категорически не любят коляски, отказываясь спать в них и даже просто ездить. Данная моя статья посвящена довольно грустному факту, который заключается в том, что ребенок не спит на улице в коляске.
Как и у многих будущих мамочек, коляска у меня уже была приобретена до родов, стояла в уголке и ждала будущего хозяина. Вот долгожданный день настал, мой сыночек родился, подробно, как проходили роды можете прочесть здесь. И примерно дней через пять я вышла на прогулку с ним. Сначала все было хорошо, и примерно первый месяц сыночек прекрасно засыпал в коляске, затем у нас началось общее нарушение сна, и он перестал спать днем дома. Прочесть о том, какие обследования и таблетки назначил нам невролог и в итоге помогли ли они моему ребенку нормализовать сон, вы можете в этой статье. Вкратце скажу, что когда он перестал спать дома, я стала выводить его на улицу. Но в скором времени он перестал засыпать и там, начиная истошно орать.
Мне приходилось сначала укачивать его и лишь, потом перекладывать в коляску. Но он сразу, же просыпался. В итоге мне пришлось смириться с тем, что мой ребенок не спит на улице в коляске. Он вообще в то время нигде не спал, даже дома. Я пыталась найти разнообразные способы укладывания малыша. Все они представлены в моем посте: «Как уложить спать новорожденного ребенка?»
Я лишь тешила себя мыслью о том, что он чуток подрастет, и мы будем гулять в коляске во время его бодрствования. Я ошибалась. Сыну исполнилось уже три, затем четыре месяца. А коляска все никак не могла войти в нашу жизнь. Стоило мне его туда положить, как начинались крики и вопли. Погремушки и разнообразные мобили не помогали.
По совету подруги я даже пробовала ставить в коляску автокресло, так как детки любят тесные пространства, но это не помогало, ложила рядом с сыном свой халат, чтобы он чувствовал мой запах, но ничего не помогало. Сдвиги начались тогда, когда я установила спинку коляски в полусидячее положение. Но это уже было месяцев в пять. Раньше это делать боялась, чтобы не навредить позвоночнику сына. Тогда он мог чуть-чуть посидеть, но не больше пятнадцати минут, потом все равно начинал кричать.
Облегчение наступило, когда мой малыш сел, это произошло в полгода, вот тогда я и почувствовала, что значит нормальная прогулка с сыном. Ведь до этого мен приходилось гулять с ним исключительно, нося на руках. Я, конечно, прикупила слинг, но сын отказался в нем сидеть категорически, извивался и все время норовил из него выпрыгнуть, так что у нас он не прижился. Именно поэтому я так радовалась тому, что могу спокойно с ним гулять около часа, а он в это время обозревал окрестности.
Засыпать в коляске он стал лишь месяцев в девять и то, когда находится в сидячем положении. Спал не долго, минут двадцать, потом просыпался.
Резюмируя, хочу сказать, что понимаю тех мамочек, чьи дети не спят в коляске. Это тяжело. Но вы должны держаться и главное понимать, что это все рано или поздно закончится, ваш малыш подрастет, и необходимость сна в коляске отпадет сама собой. Поэтому если ребенок не спит на улице в коляске, потерпите. Главное это терпение, а остальное приложится. Удачи вам.