гормон роста зачем колят спортсмены
Гормон роста для мужчин – за и против, зачем нужен, как влияет на мышцы и здоровье
Гормон роста – самый популярный препарат у профессионалов и любителей спорта. Касательно приема и его эффекта есть масса мнений: одни считают его одним из самых эффективных средств для продления жизни, другие утверждают, что он очень вреден для нашего организма. Давайте разбираться.
Механизм действия гормона роста
Гормон роста (соматотропин) – это белок, состоящий из 191-ой аминокислоты. Выработка и секреция данного гормона происходит в передней доле гипофиза (в эндокринной железе). В организме гормон роста производится в наибольшем количестве, чем все существующие гормоны гипофиза (тропные гормоны, стимулирующие синтез и секрецию гормонов периферических эндокринных желёз). Процесс производства длится на протяжении всей жизни: после 20 лет продукция гормона роста начинает уменьшаться на 15% в десятилетие. Уровень гормона достигает пика в раннем детстве, а секреция – в подростковый период (половое созревание, интенсивный линейный рост).
Основные функции гормона роста
Гормон роста ускоряет выработку факторов роста и мышечную массу, а также активно регулирует метаболизм костной ткани человека.
Гормон служит неким дежурным-доктором внутри организма, который угнетает активность ферментов, оказывающих разрушающее действие на аминокислоты. Также регулирует синтез коллагена в костной ткани и коже. Гормон роста увеличивает размер и количества клеток щитовидной железы, надпочечников, печени, половых желёз, вилочковой железы и мышц.
Еще препарат действует на распад жиров, что влияет на рост жирных кислот в крови, которые подавляют влияние инсулина на мембранный транспорт глюкозы.
Физиологические эффекты гормона роста
Гормон роста препятствует развитию большого количества разрушительных процессов в организме человека и стимулирует восстановительные. Многие авторитетные учёные заявляют, что под действием гормона роста происходит омоложение организма на 10-20 лет:
Но если ваша цель – это большой прирост мышечной массы, то понадобится максимальная стимуляция, а это значит, что одного гормона – не хватит. Нужен комплекс препаратов, который помогут не только усилить эффект гормона проста, но и безопасность тела. Существует определённая схема препаратов: гормон роста – анаболические и андрогенные стероиды – инсулин – гормоны щитовидной железы. Запомните: любой прием гормона и подбор препаратов должен проходить под наблюдение профессионального тренера!
Дозировки
Гормон роста является сильнейшим действующим препаратом для активного роста мышечной массы и быстрого уменьшения жировых отложений. Но, чтобы достичь желаемых результатов от приёма данного препарат, обязателен ряд условий, придерживаться которых может не так много людей (достаточно жёсткий график питания, тренировок и инъекций). Итак, что представляет собой курс гормона роста? Конечно же, курс препарата и его дозировка зависят от тяжести физических нагрузок и вида спорта, к примеру, дозировки легкоатлетов достигают 8 ЕД в сутки, что является недостаточным для эффективного набора мышечной массы тяжелоатлета.
Гормон роста – сильнейший действующий препарат для роста массы и сжигания жира. Для наилучшего эффекта нужно придерживаться курсу, распорядка дня, питания и тренировок. Дозировка зависит от тяжести нагрузок и вида спорта. Например, легкоатлеты достигают 8 единиц за сутки, чего мало для набора массы, а для физических показателей как выносливость – вполне достаточно.
Для качков-культуристов минимальная дозировка должна составлять 12-16 единиц, а курс должен быть не менее 3х месяц. Им нужна большая дозировка, потому что рецепторы довольно быстро привыкают к препарату, поэтому колоть его долгое время не следует. После проведённого курса терапии необходим перерыв, равный длине курса.
Конечно же гормон роста не запрещается принимать на протяжении 6 месяцев и более, но исключительно в маленьких дозировках 2-4 единицы в сутки. Однако, добиться при таком режиме гипертрофии и гиперплазии мышечных клеток почти невозможно.
Гормон роста, относясь к анаболическим средствам, способствует более интенсивному протеканию обменных процессов и производству свободных радикалов в организме,
Есть мнение, что прием препарата приводит к сокращению жизни и возникновению массы заболеваний: инфаркт, инсульт, рак и т.д. Что никак не доказано. Многие голливудские звезды такие как Дженифер Энистон (50 лет), Сандре Буллок (55 лет), Деми Мур (56 лет), колют его для омоложения – эффект на лицо.
Чтобы было понятнее мужиком, вот Сильвестер Сталлоне и Жан-Клод Ван Дамм
А вот побочные эффекты вполне реальны: тошнота, головная боль, гипергликемия, повышение внутричерепного давления, развитие сахарного диабета, чрезмерный рост хрящевых костей, что приводит к укрупнению черт лица и увеличению нижней и верхней челюсти. Чтобы избежать местных реакций, следует менять места подкожных инъекций, так как со временем может развиться липоатрофия – сгорание жировой ткани. При открытых зонах роста (до 25 лет) не исключён факт линейного роста тела.
Гормон роста
Под гормоном роста понимают вещество, выделяемое передней долей гипофиза. Альтернативные названия – соматотропин, СТГ. Свое имя секрет, поставляемый «главной железой», получил из-за способности ускорять рост длинных трубчатых костей. В спорте, в частности в бодибилдинге, гормон используется для увеличения мышечной массы и уменьшения жировой прослойки. Обычно его принимают мужчины-культуристы, сочетая с курсом анаболиков.
Содержание гормона роста неодинаково в разные периоды жизни и в разное время суток. Его концентрация высока в раннем детстве, достигает своего пика в подростковом возрасте (наибольшего влияния достигает при половом созревании), после чего постепенно снижается. Меньше всего гормона, отвечающего за рост, в организме пожилых людей. У женщин его содержание выше – до 17 мкг/л, у мужчин – 1-5 мкг/л.
Что касается времени суток, то выделение соматотропного гормона происходит неравномерно. Его секреция циклична: рост концентрации отмечается каждые 3-5 часов. Пиковые значения наблюдаются ночью. Поэтому утверждение о том, что ребенок растет преимущественно во сне, отчасти верно.
Влияние гормона роста на организм
Для мужчин, занимающихся бодибилдингом, наибольший интерес представляет анаболическое действие соматотропина. Гормон вызывает активный рост мышц, позволяя добиться желаемого рельефа и объема. В то же время он ускоряет заживление ран, что снижает травматизм при спортивных тренировках, способствует уменьшению жировых отложений. Весомым плюсом для культуристов является антикатаболическое действие соматотропина, тормозящее разрушение мышц.
И это не единственные полезные свойства гормона, поскольку он:
Примечательно, что первые препараты соматотропина делали на основе вытяжки из гипофиза трупов, и только с 1981 года их начали производить синтетическим способом. В профессиональном спорте использование соматотропного гормона запрещено, однако в бодибилдинге он активно применяется мужчинами для наращивания мышечной массы. Стоит учитывать, что росту силовых показателей СТГ не способствует, поэтому принимать его в пауэрлифтинге как средство повышения производительности бессмысленно. Не влияет он и на выносливость.
Как стимулировать выработку гормона роста?
Концентрацию соматотропина в организме увеличивают не только введением синтетического препарата. Роста естественного синтеза гормона можно добиться несколькими способами:
Людям с избыточным весом необходимо уменьшить массу тела, поскольку у них концентрация СТГ понижена.
Побочные эффекты гормона роста
Поскольку соматотропин естественным образом вырабатывается в организме, негативные последствия при его применении наблюдаются редко. Побочное действие может проявиться при употреблении гормона роста в высоких дозах на протяжении длительного периода либо при скрытой угрозе онкологических заболеваний и других воспалительных процессов, которые уже были до использования гормона, и в процессе чего набирают необратимые последствия с курсом самотропина. Таким образом, гормон роста может простимулировать опухолевые процессы, которые были спящими, поэтому стоит хорошо пройти обследование перед его использованием и узнать, была ли онкология у ближайших родственников. В случае, если такие родственники есть, вы автоматически попадаете в зону риска и от гормона роста лучше отказаться.
К распространённым негативным реакциям относят:
При злоупотреблении гормоном могут наблюдаться: акромегалия, сердечная гипертрофия, рост живота, в редких случаях – гинекомастия (увеличение грудных желез у мужчин). Большая часть последствий исчезает при снижении дозировки соматотропина, при правильном приеме – вовсе не развивается.
Как и что принимать?
Прежде чем начинать курс соматотропного гормона, необходимо выбрать качественный препарат. Использовать можно только проверенные марки (они стоят дорого, но цену свою оправдывают), иначе вместо эффектного роста мышц вы грозите испытать на себе не самые приятные побочные эффекты.
Приобретать самотропин лучше в проверенных магазинах или аптеках. Среди относительно доступных препаратов – азиатские марки:
Гормон роста чаще вводят подкожно (живот, бока), так как инъекции нужно делать 2-3 раза в день, что при внутримышечных инъекциях превращается в пытку. Поскольку он имеет короткий период действия, ставить инъекции придется регулярно. Уколы делают:
Оптимальный период для введения СТГ – перед завтраком (натощак, когда сахар упал) либо после интенсивных занятий (углеводы сгорели во время тренировки). Перед сном колоть гормон имеет смысл только для спортсменов, находящихся на этапе сушки. Для усиления роста мышц – это не лучшее время. Однако ночью (когда уровень сахара понижен) делать инъекции допустимо.
Хранить препарат нужно в холодильнике, разводить непосредственно перед употреблением. Для этого понадобится специальная вода (физраствор или вода для инъекций) для порошковых растворов (продается в аптеке). Если препарат не в жидком виде, готовятся к процессу следующим образом. Протирают флакон спиртом, набирают воду в обычный шприц, медленно выпускают ее в баночку с гормоном, слегка взбалтывают, после чего делают забор инсулиновым шприцом (если инъекция подкожно), а если инъекция внутримышечно – забор и саму инъекцию делают любым шприцом за исключением инсулинового. Небольшая хитрость: покупая инсулиновые шприцы со сменными иглами, вы получаете возможность делать забор раствора обычной иглой, что сохранит заточку иглы инсулинового шприца, которую вы замените перед инъекций.
Дозировки и рекомендации по приему СТГ в бодибилдинге
Средняя длительность курса гормона роста для мужчин – 3-4 месяца, а оптимальная 6. Ежедневная доза колеблется в диапазоне – от 5-25 – до 10 единиц в день, более опытные ставят больше. Выраженное влияние наблюдается при приеме от 10 ед. в сутки, но к росту объема препарата переходить постепенно – через 2-3 недели при нормальном самочувствии и отсутствии негативных последствий. Перед применением гормона рекомендуется сдать тесты на общие анализы и онкомаркеры, подробно по этой ссылке. Контроль врача также будет не лишним. При применении препарата соло или в комбинации с анаболическими веществами, максимальный курс составляет – 6 месяцев, после чего у организма вырабатывается толерантность и требуется делать отдых на пару месяцев.
Примерные схемы для мужчин, специализирующихся на бодибилдинге:
Для мужчин, нацеленных на рекорды в бодибилдинге, может быть составлен индивидуальный длительный курс с анаболиками, инсулином и гормонами щитовидки. Он подойдет и для роста массы, и для сушки. Дозировка СТГ в таких схемах может достигать 25 единиц в сутки. Но такой прием требует контроля специалиста, самостоятельно экспериментировать не рекомендуется.
Техника использования инсулина на курсе с гормоном роста. Когда и сколько ставить инсулин?
Соматропин и инсулин являются антагонистами, так как возникает взаимное подавление работы друг друга. В в здоровом организме (при условии отсутствии сахарного диабета) при повышении сахара в крови производится оптимальное количество гормона инсулин для нейтрализации сахара. Если поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина, возникает эндокринное заболевание – сахарный диабет.
При применении самотропина не редко повышается уровень сахара в крови, из-за чего поджелудочная железа вырабатывает большее количество гормона инсулина, чтобы не допустить критического уровня концентрации сахара в крови. Если поджелудочная железа будет работать на пике своих возможностей, чтоб дать достаточное количество инсулина, однажды, она выйдет из строя и полностью прекратит вырабатывать инсулин. В таком случае неизбежно возникновение сахарного диабета.
Чтобы этого не допустить, в случае роста сахара, необходимо производить с курсом самотропина введение инъекций инсулина. При введении дополнительного инсулина у организма нет необходимости вырабатывать собственный инсулин в дополнительном количестве, что приводит к нормализации работы поджелудочной железы. Соответственно, поджелудочная железа работает в штатном режиме и по окончании курса ААС не будет негативных последствий.
Инсулин продается в аптеке в стеклянных флаконах, уже в готовом виде.
Сам инсулин бывает трех типов:
Во время курса гормона роста, рекомендуется приобретать глюкометр – препарат для измерения уровня сахара в крови. Если знать точные показатели концентрации сахара в крови, можно корректировать дозировку вводимых инъекций инсулина. Количество вводимого инсулина необходимо каждый раз рассчитывать в индивидуальном порядке.
Глюкометром пользоваться не сложно: необходимо специальной иглой проколоть палец на руке, каплю крови нанести на конец полоски, а самому полоску окровавленным концом вставить в специальное углубление на аппарате. После чего на экране прибора появится результат.
Допустимая норма концентрации сахара в крови составляет до 5,3 ммоль/л.
Когда колоть инсулин?
При увеличении уровня сахара в крови выше 5.3 ммоль/л, инсулин нужно использовать из расчета 5 ЕД + 1 ЕД за каждый дополнительный ммоль выше 5.3 ммоль.
При введении инъекции соматропина, равной 10 ЕД, концентрация сахара в крови повышается примерно на 2 ммоль от допустимой нормы, то есть становится 7,3 ммоль/л. Это на два пункта выше допустимых 5,3 ммоль/л (7,3-5,3=2). В таком случае необходимо сделать 5 ЕД инсулина обязательно и 2 ЕД сверху (5 ЕД + 2 ЕД = 7 ЕД).
А после плотного приема пищи, перед которым сделана была инъекция гормона роста 10 ЕД, концентрация сахара в крови повышается примерно на 5 ммоль, что на четыре пункта выше допустимых 5,3 ммоль/л (10,3-5,3=5). Значит, для снижения уровня сахара вам нужно вколоть инсулин в объеме 5 ЕД + 5 ЕД = 10 ЕД.
А если с утра вы проснулись и сделали инъекцию гормона роста 10 ЕД. Как вы знаете уровень сахара с утра низкий, около 3,3 ммоль/л. После инъекции уровень сахара у вас в крови повысится на два пункта, до допустимых 5,3 ммоль/л. Поэтому в таком случае дополнительно колоть инсулин не требуется.
Безусловно, все эти примеры имеют погрешность. Для того чтобы правильно и точно определять уровень сахара в крови – нужно использовать глюкометр.
Спортсмены, которые не больны сахарным диабетом, на курсе гормона роста используют ультракороткий инсулин. Он лучше всего подходит для снижения уровня сахара в крови. В крайнем случае допускается использование короткого инсулина.
Как и куда ставить инсулин?
Инъекции инсулина производят подкожно, инсулиновым шприцем. От того куда вы будете ставить инсулин, также зависит скорость его действия. Быстрее всего всасывание инсулина в кровь проходит, если инъекции вы ставите в живот или руки. Медленнее всего – в ноги и ягодицы.
Ставить инъекции инсулина нужно инсулиновым шприцом подкожно в живот, так как в этом месте наблюдается усиленный кровоток. Не рекомендуется делать уколы в бедро и ягодицы.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дата публикации: 13.01.2020
Провожу консультации по разбору анализов для спортсменов, занимаюсь составлением курсов стероидов и их администрированием на весь период использования.
Как повысить гормон роста
Как повысить гормон роста у каждого конкретного пациента сможет сказать только врач, в зависимости от степени дефицита, особенностей организма и конечных целей.
В данной статье будет рассмотрена работа гормона роста в организме, его основные функции, причины снижения, как стимулировать выработку, продукты, повышающие гормон роста, как выявить недостаток и другое.
Что такое гормон роста и его функции
Научное название гормона роста – соматотропин или соматотропный гормон. Данное вещество вырабатывается в мозгу в передней доле гипофиза и крайне важно для роста и развития тканей организма человека. Без необходимой выработки данного вещества у подростков и детей не будут расти кости, а у более взрослых людей он оказывает важное влияние на синтез белка, регулирует жировую и мышечную массу тела.
В разные периоды жизни человека, соматотропин вырабатывается в разном количестве, например, пик его приходится на период роста в детском и подростковом возрасте, после 25 лет выработка начинается замедляться и постепенно останавливается. Именно с этими процессами связано начало старения организма и ослабление иммунитета.
Если ребенок не получает достаточное количество гормона роста, то это приводит к различного рода задержкам: задержка роста, умственного и полового развития.
У мужчин и женщин гормон роста способствует меньшему накоплению жировых отложений, рост мышечной массы, регулирует углеводный обмен, нормализует выработку инсулина.
Особенно популярен вопрос о том, как повысить гормон роста у мужчин, так как он помогает активнее расти мышечной массе, что особенно важно для спортсменов.
Соматотропин вырабатывается у человека в любое время суток, однако, наиболее активно это происходит во время сна ночью, в момент получения питательных веществ с едой и в период физической активности.
В течение дня наибольшая выработка достигается каждые 3-5 часов и на ее активность влияет множество факторов. Суточный пик обычно приходится на второй-третий час сна человека.
Были проведены независимые исследования, которые доказали, что введение дополнительного гормона роста пожилым людям, существенно повышает их продолжительность жизни и замедляет старение органов.
Причины снижения соматотропина
На выработку соматотропина в организме влияет множество факторов, которые могут быть как генетическими, так и отражать образ жизни человека и факторы окружающей его среды. Основные факторы, которые не увеличивают, а подавляют выработку:
Таким образом, на малое количество гормона роста в большей степени влияют сопутствующие заболевания, либо генетические факторы.
Как повысить гормон роста естественным путем
Существует ряд биологических факторов, которые непосредственно влияют на выработку соматотропина
Усиленный синтез может быть связан с неправильной работой щитовидной железы. Например, при гипертиреозе его количество значительно повышается, и данный аспект может служить основанием для проведения обследования щитовидной железы.
Для стимуляции выработки гормона и блокировки негативного действия других веществ, необходимо правильно питаться. Питание должно быть насыщено белками, полезными жирами и медленными углеводами, так сахара в кровь будет выбрасываться меньше, работа инсулина будет достаточной. В рационе должны присутствовать орехи, мясо рыбы, крупы с невысоким гликемическим индексом, яйца, творог и т.п.
Физические нагрузки
Как уже было отмечено, умеренная физическая активность хорошо стимулирует синтез гормона роста. Существует два основных вида такой активности: силовые и аэробные. К силовым относятся любые упражнения, в которых необходимо прикладывать физическую силу и при которых интенсивнее увеличивается мышечная масса, а к аэробным можно отнести бег, все виды ходьбы, лыжи, плавание и т.п. Наибольший успех для повышения гормона роста достигается при силовых нагрузках, однако, они не являются золотым стандартом, для организма лучше всего, когда те и другие виды сочетаются.
Для человека важно каждый день уделять время физической активности: это может быть не быстрая ходьба (желательно проходить в сутки не менее 8000 шагов), заниматься в тренажерном зале с гантелями, на специальных тренажерах или дома с небольшими весами.
Кроме того, что физическая активность помогает увеличить уровень гормона роста, это еще и благоприятно влияет на массу тела и способствует нормализации обменных процессов внутри организма. При физической активности увеличивается углеводный обмен – интенсивнее, что называется, «сгорают жиры» и вес человека уменьшается, а уменьшение веса благоприятно влияет на другие органы и система, также наблюдается снижение сахара в крови.
Как увеличить гормон роста в организме другими способами
Как уже упоминалось выше, для быстрого увеличения сухой мышечной массы, спортсмены прибегают к употреблению специальных веществ или их инъекциям. Метод искусственного введения можно назвать опасным, так как это создает дисбаланс гормональной системы, и могут проявиться побочные эффекты и даже развиться заболевания органов и тканей. Наиболее часто встречающиеся осложнения после приема синтетического гормона роста: увеличение сердца, значительное повышение сахара в крови, развитие опухолей и другое.
Только под присмотром специалиста можно подобрать безопасные препараты, стимулирующие гормон роста, которые не нанесут вред организму, так как будут подобраны индивидуально и назначены в соответствии со всеми нормами и правилами.
К какому врачу обратиться
Гормональная система человека – это полностью стезя врачей-эндокринологов, если какие-либо нарушения происходят в ней, либо необходимо вмешательство в данную систему, то наилучший вариант – это обратиться к специалисту.
Я, Романов Георгий Никитич, квалифицированный специалист, врач-эндокринолог с практикой более 20 лет. Я владею обширными классическими и современными знаниями в области эндокринологии. На моем счету множество благодарных клиентов, с которыми мы смогли нормализовать их ритм жизни.
Сегодня я веду практику не только в клинике, но и провожу онлайн консультации, на которые можно записаться лично у меня любым из представленных способов: ВКонтакте, instagram, WhatsApp, skype, Viber. На онлайн консультации я могу помочь расшифровать результаты инструментальных исследований, скорректировать лечение, ответить на интересующие Вас вопросы. Также я работаю с профессиональными спортсменами, помогаю подобрать необходимые препараты под особенности организма, контролирую процесс изменений, связанный с ними и др.
Выводы
Соматотропин – это гормон, который помогает организму расти не только физически, но умственно и эмоционально, его недостаток в организме ребенка или подростка может привести к серьезным задержкам развития. Существуют естественные способы его увеличения, однако не для каждого они могут быть эффективны и достаточны.
Гормон роста соматотропин: применение у спортсменов и побочные эффекты
Гормон роста
Гормоном роста называют соматотропин, вызывающий заметное ускорение роста молодых людей (в длину). Такой эффект наблюдается только при наличии зон роста в костях, за счет которых увеличивается длина трубчатых костей, в том числе верхних и нижних конечностей. Изначально препарат добывали из гипофиза трупов, но позднее был получен его синтетический аналог.
Что такое гормон роста и для чего он нужен?
Соматотропин (аббр. СТГ, ГР, HGH) – выpaбатываемый в передней доли гипофиза (железы головного мозга) пептидный гормон роста. В фитнесе вещество применяют с целью улучшения мышечного рельефа. Естественный дефицит секрета в организме человека приводит к карликовости. В норме концентрация соматотропина у взрослого человека составляет от 1 до 5 нг/мл. Пиковые значения вещества в составе крови могут достигать от 10 до 45 нг/мл.
Свойства соматотропина
Часть этих свойств достигается не напрямую, а через IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста) выpaбатываемый в клетках печени под влиянием соматропина. Именно IGF-1 стимулирует увеличение внутренних органов и влияет на течение процессов в организме. В печень соматотропин поступает через кровь.
Изменения секреции с возрастом
Концентрация и выработка соматотропина максимальны в младенчестве, а пиковые значения (максимум) наблюдаются в период пoлoвoго созревания подростков, что подтверждается усиленным линейным ростом (в том числе рук и ног). Секреция вещества и амплитуда пиков снижается во время взросления, и в старости они минимальны, с чем связывают необратимые процессы в организме.
Изменение секреции в течение суток
Выделение в кровеносную систему гормона имеет непостоянный характер и на протяжении дня меняет интенсивность. Пиковые выбросы проявляются каждые три-пять часов и зависят от биологических особенностей организма. Наибольшая концентрация наблюдается в период ночного сна, приблизительно через час после отхода ко сну. Поэтому при наборе мышечной массы так важен качественный сон.
Гормон роста и бодибилдинг
Соматотропин получил значительное распространение среди спортсменов со времени его применения в медицине. Спортсмены оценили его свойства увеличения мышц и снижения количества подкожной жировой клетчатки.
Через несколько лет после получения учеными рекомбинантного заменителя гормон роста как препарат был внесен комитетом Олимпийских игр в список запрещенных. Несмотря на запрет, гормон продолжают продавать и с недавнего времени он набирает популярность, невзирая на высокую стоимость. Особую роль играет в бодибилдинге, где комбинируется с подобными анаболиками, однако, в пауэрлифтинге доказана его неэффективность.
Побочные эффекты
Как и большинство медикаментов, гормон роста имеет негативное влияние на ряд систем организма, в частности, наблюдаются:
Стимуляторы гормона роста
Соматостатин и соматолиберин – естественные регуляторы, выделяемые клетками гипоталамуса (отдел мозга) в венозную систему. Они влияют именно на соматотропы. Их баланс и секреция обусловлены целым рядом факторов.
Для стимуляции секреции соматотропина применение гормональных препаратов необязательно. Без их участия доступно увеличение концентрации гормона роста в крови до трех-пяти раз.
Максимально эффективные стимуляторы выработки гормона – пептиды, способные увеличить уровень соматотропина до 15 раз, а их цена на порядок ниже, чем у гормональных препаратов.
Гипотензивные средства моксонидин, а также клофелин эффективны в стимуляции выработки данного гормона. Экспериментально доказано влияние доз этих препаратов объемом 0,3 мг. Первый из них повышает концентрацию соматотропина в крови в 27 раз, а второй – в 48. При этом моксонидин возбуждает выработку инсулина и снижает разрушение мышц, что важно при антигипертензивной терапии в культуризме.
Препарат Баклофен (аналог GABA) выполняет аналогичную функцию, имеет эйфорический и седативный эффект, но лучше чем GABA проникает в ткани головного мозга и используется как миорелаксант.
Последствия влияния гормона роста на организм человека: побочки и вред
Гормон роста не всегда был искусственным средством для наращивания мышечной массы. Анаболические препараты раньше использовали в качестве лечения патологических состояний. Сегодня основная задача соматотропина – стимулирование роста тканей у спортсменов и формирование идеального рельефа тела. Существует ли вред и побочки от гормона роста? Если да, то, в каких случаях это происходит.
Зачем в бодибилдинге и фитнесе спортсмены принимают гормон роста
Соматотропный препарат он же гормон роста, ценится спортсменами за активный прирост мышечной массы и уменьшение жировой прослойки на теле. При этом на силовые показатели и выносливость препарат не влияет. Такая характеристика важна для бодибилдеров и тех, кто профессионально занимается фитнесом.
Гормон роста спортсмены часто начинают использовать в преддверии соревнований или когда уже давно не видят прогрессирующих изменений в теле. В бодибилдинге соматотропин выступает стимулятором мышечных объёмов. Для фитнеса – это, в первую очередь, доработка рельефности тела.
Бодибилдеры, жаждущие увеличения массы тела за счет мышц, с приемом препарата могут рассчитывать на прирост от 2 до 4 кг за месяц. Когда теряется жировая масса – вес наоборот снижается. У соматотропина есть особенность: укрепление костной и соединительной ткани. Поэтому некоторые спортсмены используют гормон роста с целью снижения частых травм и более быстрого восстановления после травмирования.
Влияние соматотропина на организм
Влияние гормона роста на организм человека исследовалось давно и по сегодняшний день продолжается работа в этом направлении. Доказана как польза, так и вред от приёма анаболического гормона.
Область воздействия соматотропина охватывает широкий спектр человеческого организма: от нервной системы до обмена веществ.
1. На сердечно-сосудистую систему гормон роста воздействует своим сосудорасширяющими свойствами. Усиливается периферическое кровообращение: по мелким артериям, венам и капиллярам.
2. На иммунную систему данный препарат влияет положительно. Физическая нагрузка – это стрессовые условия для организма, а гормоны роста укрепляют иммунитет в этот период.
3. На нервную систему соматотропин оказывает отрицательное действие: поражая периферические нервы, которые несут ответственность за импульсную передачу от центральной нервной системы к мышцам, органам и коже.
4. Влияние гормона роста на почки неоднозначное. С одной стороны он поддерживает водный баланс и стимулирует выделение кислоты почками. Но с другой – способствует возникновению почечной гипертензии (повышение уровня артериального давления) и редкому заболеванию акромегалической кардиомиопатии.
5. На рост и развитие организма человека, соматотропин действует, подавляя выработку собственного гормона роста. При значительно увеличенных дозах препарат вызывает увеличение разных частей тела и внутренних органов.
6. На щитовидную железу анаболические гормоны в большой концентрации действуют угнетающе, замедляя выработку инсулина. Как следствие провоцируют сахарный диабет.
7. Воздействие гормона роста на обмен веществ наблюдается целым комплексом. Во-первых, соматотропин разрушает жировые клетки, а значит, холестерин снижается. Во-вторых, ускоряет синтез белка и оказывает подталкивающее действие на доставку аминокислот в клетки. Также гормон роста стимулирует синтез глюкозы в печени, за счет чего повышается уровень сахара в крови.
8. Влияние соматотропина на тестостерон и потенцию усиливающее. Гормон роста улучшает эректильную функцию и эффект тестостерона, но при этом совсем незначительно воздействует на пoлoвoе влечение мужчины.
Побочные эффекты гормона роста для человека
Побочные действия при приеме гормона роста для человека существуют. Главной характеристикой при любых негативных отклонениях выступает превышение допустимой дозировки, длительность приёма препаратов и неудачное совмещение с другими стимуляторами.
Последствия применения соматотропина могут быть следующие:
• Угнетение щитовидной железы. Инсулин начинает выpaбатываться медленно, а значит, есть риск возникновения сахарного диабета.
• Тунельный синдром. Периферические нервные волокна ощущают на себе вес, увеличившихся в объёме мышц. От этого конечности болят и немеют.
• Н ак опление жидкости. Происходит преимущественно в самих мышцах. Но без ограничений в потрeблении соленой пищи и алкоголя, в период приема препаратов, жидкость скапливается в кистях и пальцах рук. Потеря мышечной массы после завершения курса – минимальна.
• Акромегалия. Увеличение частей тела человека. Процесс сопровождается болевыми ощущениями. Наблюдается при употрeблении больших доз соматотропина.
• Риск инсульта и повышенное давление. Прием гормона роста в детском возрасте может спровоцировать инсульт уже во взрослом организме. Последствия употрeбления анаболического гормона проявляются в виде повышенного давления. В таком случае нужно снизить дозу соматотропина.
• Слабость и сонливость. Такой может быть реакция организма на первое знакомство с препаратом или на некачественное средство.
• Рост внутренних органов. Визуально такой побочный эффект проецируется в виде выпирающегося живота. Такие симптомы наблюдаются у бодибилдеров на длительном курсе препаратов с завышенными дозами. Это происходит из-за того, что соматотропин подавляет естественный гормон роста, который выpaбатывается самим организмом.
Побочные эффекты гормона роста у мужчин спортсменов, кроме вышеназванных последствий: головная и мышечная боль, повреждение суставных хрящей, непереносимость углеводов, снижение функции слуха.
Вымышленные мифы о побочных эффектах соматотропина
Широкий перечень возможных побочных эффектов от приема гормона роста обоснован существующими исследованиями. Однако некоторые явления поддаются сомнениям среди самих спортсменов и ученых.
1. Высокий риск онкологии. Этот миф несет в себе долю правды, если наблюдается не контролированное потрeблениесоматотропина или когда у спортсмена есть предрасположенность к возникновению злокачественных образований. В таком случае гормон роста поспособствует развитию опухолей. При нормальном использовании препарата, четкой взаимосвязи не обнаружено.
3. Ж ивот увеличивается в размерах, значит, происходит гипертрофия внутренних органов. Когда спортсмен не превышает нормы потрeбления искусственного гормона роста, данная патология не происходит.
4. Мужчинам при приеме соматотропина стоит опасаться влияния на потенцию. Половая система мужчин при нормальной дозировке не страдает, это доказано учеными.
Польза применения гормона роста для спортсменов
Спортсмен в первую очередь видит пользу от приема соматотропного препарата в увеличении мышечной массы и повышении рельефности тела. Все остальные полезные свойства уходят для него на второй план. Тем не менее положительный эффект от искусственного гормона роста в нормированной дозировке может быть высоким. Рассмотрим самые распространенные:
» костная ткань укрепляется, а риск травм снижается;
» с уменьшением жира в организме спортсмена, снижается уровень холестерина в крови;
» кожные покровы после ран быстрее заживают;
» метаболические процессы нормализуются;
» энергетические запасы в организме атлета регулируются;
» иммунная система выполняет свои функции качественнее;
» наблюдается незначительное увеличение пoлoвoго влечения;
» у некоторых спортсменов возможно омоложение кожи;
» улучшение настроения.
Выводы. Побочные эффекты гормона роста у мужчин зависят от размера принимаемой дозы. Если концентрация соматотропина большая, то и риск возникновения последствий и нанесения вре да организму спортсмена возрастает.
Конечно, гормон роста дает высокий анаболический отклик, но когда такой показатель приводит к негативным последствиям в здоровье человека, лучше ориентироваться на более безопасные методы. Например, пептиды, имеют меньший риск возникновения побочных эффектов, чем анаболики.
Соматотропин (гормон роста) — что это такое, свойства и применение в спорте
Соматотропин – важнейший для роста организма гормон, выработка которого происходит в передней доле гипофиза. Его действие направлено на активизацию инсулиноподобного фактора роста, который отвечает за развитие практически всех тканей в организме.
Характеристика
Гормон роста активно синтезируется у детей первого года жизни, в подростковом возрасте и обусловливает линейный рост преимущественно трубчатых костей, благодаря чему человек растет. Но рост кости предполагает и ее обрастание мышечной тканью, чему также способствует соматотропин.
Это свойство гормона очень понравилось профессиональным спортсменам, которые начали применять его для наращивания мышечной массы. В большом спорте применение гормона категорически запрещено антидопинговыми правилами, но те, кто хочет получить рельефное тело с упругими мышцами, активно принимают соматотропин, который относится к анаболическим веществам (источник на английском языке — Публикации Гарвардской Медицинской Школы).
Гормон роста формируется в гипофизе, а затем в печени преобразуется в инсулиноподобный фактор роста, который в первую очередь нам и интересен, так как именно он стимулирует рост клеток в организме.
Кому можно применять гормон
Добавлять в ежедневный рацион дозу соматотропина спортсмены могут не раньше 20 лет. В младшем возрасте возрастает вероятность неравномерного развития элементов костно-мышечного аппарата.
Среди людей, страдающих сахарным диабетом, тоже встречаются те, кто не представляет свою жизнь без спорта, но им принимать соматотропин можно лишь после консультации с лечащим врачом. Дело в том, что гормон роста снижает уровень инсулина в крови. При положительной динамике врач может разрешить пациенту увеличить дозу инсулина, но не больше чем на 3 единицы, для того чтобы сохранить его оптимальную концентрацию после угнетения соматотропином. Категорически запрещается самостоятельно, без разрешения врача, регулировать дозу приема инсулина при имеющихся заболеваниях.
Раньше специалисты считали, что сахарный диабет несовместим с приемом гормона роста. Но сегодня это утверждение опровергнуто, так как подтверждено благоприятное влияние соматотропина на восстановительные процессы в клетках и омоложение организма (источник на английском языке — Современное мнение в эндокринных и метаболических исследованиях). Важным условиям его применения является постоянный контроль за уровнем глюкозы с помощью глюкометра, а также предварительная консультация с лечащим врачом.
Воздействие соматотропина на организм
Курсовые приемы гормона приводят к следующим изменениям в организме:
Часть из указанных эффектов соматотропин оказывает сам непосредственно, а подавляющий спектр действий — за счет инсулиноподобного фактора роста (источник — Википедия).
Соматотропин обладает уникальным свойством, он влияет одновременно на рост соединительных тканей (мышц, связок, костей и т.п.) и уменьшение количества жира в организме.
Прием соматотропина эффективен при сочетании со стероидными средствами, которые, взаимодействуя друг с другом, приводят к созданию рельефа мышц, повышению эффективности результата сушки тела.
Содержится ли гормон роста в продуктах
Соматотропин, конечно же, не может содержаться в продуктах, так как это гормон. Однако животный и растительный белок способствуют его выработке. Поэтому для повышения концентрации соматропина можно употрeблять в пищу мясо, рыбу, молочные продукты, бобовые.
© nata_vkusidey — stock.adobe.com. Рыба способствует выработке гормона роста, в том числе тунец.
Также стоит отметить, что всё, что хорошо для организма, способствует росту уровня соматотропина. Например, если выpaбатывается дофамин, т.е. гормон радости, то и уровень гормона роста повысится и т.д.
Дозировка соматотропина
Содержание гормона в 1 инъекции не должно быть выше 30 МЕ. Но этот фактор зависит от цели приема и индивидуальных особенностей организма:
Инъекции соматотропина делаются через день, иначе есть риск возникновения передозировки гормона.
Желательно делить суточную норму на несколько приемов с интервалом в 4 часа. Таким образом, организм будет воспринимать соматотропин как естественно выработанный, и легче усваивать его.
Противопоказания к приему и побочные действия
При применении гормона роста для наращивания мышечной массы возможно возникновение неприятных ощущений со стороны желудочно-кишечного тракта, а также ломоты в суставах, боли в мышцах, отеков нижних конечностей. Для того, чтобы избежать этих неприятных симптомов, следует начинать прием гормона с небольших доз, постепенно доводя их до необходимого количества.
Противопоказаниями для использования соматотропина являются:
Вследствие того, что гормон провоцирует рост тканей, он категорически противопоказан людям, имеющим опухолевые новообразования. Поэтому перед применением соматотропина специалисты настоятельно рекомендуют пройти тест на онкомаркеры и исключить наличие онкологических заболеваний.
Правила приема гормона
Для того чтобы набрать мышечную массу, получить идеальный рельеф тела или уменьшить проявления возрастных изменений организма с помощью соматотропина нужно придерживаться простых правил:
Данные правила приема рассчитаны на двух- или трехразовое посещение спортзала при условии интенсивных тренировок и регулярных нагрузок.
Для наращивания мышечной массы спортсмены применяют дополнительные анаболические стероиды, например, Тестостерон энантат, Болденон, Сустанон.
Добавки Анавар и Винстрол в количестве 30 мг ежедневно, действуя совместно с соматотропином, помогают сжигать жир и формировать мышечный рельеф тела.
Для того чтобы высушить жировую прослойку, спортсмены делают инъекции Тироксина. Три инъекции в день общим объемом не более 200 мкг необходимо закончить до 18.00. Суточную норму препарата не рекомендуется увеличивать, а сам прием должен начинаться с минимального объема, например, по 15 мкг на разовый прием, доводят эту цифру до нужного показателя постепенно.
Правила тренировок при приеме гормона
Спортсменам, принимающим гормоны, следует помнить о правилах эффективной тренировки:
Инструкция по применению
Приобрести гормон без особого труда можно в любой аптеке. Для введения понадобится: ампула, емкость с порошком, шприц, спиртовые салфетки, которыми тщательно обpaбатываются все приспособления, а также место прокола.
Далее с помощью шприца набирается жидкость из ампулы, через прорезиненную крышку она вводится в емкость с порошком, полученная смесь перемешивается путем легкого покачивания флакона. Вводится соматотропин в зону возле пупка, но допускается и введение в верхние или нижние конечности.
Гормон роста соматотропин: применение у спортсменов и побочные эффекты
Гормон роста – удивительное вещество, благодаря которому растут дети. А еще синтетические аналоги этого гормона активно используются спортсменами, поскольку это помогает им быстро нарастить мышцы и избавиться от жировых отложений.
Соматотропин – гормон роста
В организме человека все процессы четко подконтрольны нервной и гормональной системе. Под воздействием гормонов происходит огромное количество процессов, в том числе и рост.
За рост человека отвечает гормон соматотропин, который выpaбатывается в передней доли гипофиза. Под действием гормона роста в организме образуется инсулиноподобный фактор роста, который стимулирует рост и развитие всех тканей и органов в организме человека.
Кроме ростового эффекта, гормон соматотропин также обладает анаболическими свойствами, способствуя метаболизму белков, жиров, углеводов и увеличению концентрации глюкозы в крови.
После того, как ученым стали известны анаболические и жиросжигающие свойства соматотропина, то синтетические аналоги этого гормона стали широко применяться в спорте.
Спортсмены используют соматотропин для увеличения мышечной массы тела, усиления обменных процессов и улучшения рельефа мышц.
В то же время, нужно понимать, что введение в организм синтетических аналогов соматотропина чревато развитием ряда побочных действий, о которых речь пойдет ниже.
От чего зависит активность соматотропина
Гормон соматотропин выpaбатывается не постоянно, а волнообразно. В течение суток имеется несколько пиков, когда концентрация этого гормона в крови существенно увеличивается. Примечательно, что наибольшее количество гормона выpaбатывается в ночное время, когда человек спит или занимается физической активностью. Именно поэтому не зря говорят, что дети растут именно во сне.
На активность соматотропина также оказывает влияние и возраст человека. Так, во время внутриутробного развития плода в организме ребенка отмечается максимальная концентрация гормона, необходимая для роста и развития будущего ребенка. После рождения максимальная концентрация гормона припадает на период, когда дети очень активно растут. Это первый год жизни младенца, а также подростковый период. Уже после 20 лет выработка соматотропина постепенно снижается, что сказывается на физическом состоянии.
В основном, регуляция выработки гормона роста происходит с помощью специфических пептидных веществ, которые секретируются гипоталамусом. Это соматостатин и соматолиберин. Соматолиберин способствует выработке соматотропина, а соматостатин – тормозит секрецию гормона роста.
Примечательно, что на секрецию соматолиберина и соматостатина оказывают воздействие ряд факторов. Так, выработке соматолиберина способствуют следующие факторы:
Выработку соматостатина (вещества, тормозящего секрецию соматотропина) способствуют следующие факторы:
Читайте также: Мифы о гормонах
Недостаток гормона роста: как это проявляется
С возрастом активность гормона роста снижается, и это вполне нормальное явление. Однако, когда концентрация соматотропина выходит за рамки возрастных физиологических норм, то это приводит к развитию некоторых патологических процессов.
У детей нарушение синтеза гормона роста связано с разнообразными врожденными и генетическими заболеваниями. В редких случаях это могут быть приобретенные заболевания, например, опухоли центральной нервной системы или некоторые травмы головы, при которых нарушается гипоталамо-гипофизарная регуляция выработки гормона роста.
Если в детском возрасте выpaбатывается слишком большое количество гормона роста, то это может привести к гигантизму, а у взрослых – акромегалии. При недостаточной секреции гормона роста развивается гипофизарный нанизм, то есть карликовость, которая может выражаться в разной степени.
Недостаточная выработка гормона роста у взрослых может выражаться следующими симптомами, например:
Учитывая повышенный уровень липидов в крови и ранний атеросклероз, то можно утверждать, что низкий уровень соматотропина в крови повышает вероятность cмepти от сердечно-сосудистых заболеваний как у мужчин, так и у женщин.
Гормон роста в аптеке
Гормон роста можно приобрести и в аптеке. Изначально он применялся в медицине для ускорения роста детей. Однако спустя врем было обнаружено, что соматотропин можно использовать и для набора мышечной массы и снижения жировых отложений. После этого соматотропин стали активно использовать спортсмены.
Соматотропин и анаболические стероидные препараты особенно популярны среди бодибилдеров, поскольку эти препараты помогают в короткие сроки избавиться от лишнего подкожного жира и нарастить мышцы.
Перед тем, как решиться на прием такого препарата, нужно обязательно проконсультироваться у врача. Сразу отметим, что принимать такие препараты даже полностью здоровым людям нежелательно ввиду побочных эффектов, которые она могут оказать. Однако, если вы все же настроены их принимать, то следует обследоваться, чтобы понять, не приведет ли прием синтетического соматотропина к серьезным нежелательным последствиям.
С врачом или тренером стоит посоветоваться и о том, какой именно гормон роста принимать: в какой форме и от какого производителя. К сожалению, на рынке много некачественного препарата. При покупке обязательно требуйте сертификат на приобретаемый товар. Внимательно изучите инструкцию и придерживайтесь всех требований по хранению препарата. Это очень важно, поскольку от этого зависит его эффективность.
Витамины и соматотропин
Существует определенная связь между обеспеченностью организма витаминами и уровнем секреции соматотропина. Так, экспериментальным путем было определено, что при сочетании витаминов С и Е концентрация соматотропина в крови увеличивается до 20-25%. В среднем, рекомендуется ежедневно принимать 150 миллиграммов витамина С и 100 миллиграммов витамина Е ежедневно.
Существуют экспериментальные данные о том, что и никотиновая кислота увеличивает выработку соматотропина за счет угнетения мобилизации жиров.
Следует понимать, что самостоятельно принимать витамины нельзя. Их назначает только врач. Особенно, если это касается жирорастворимых витаминов, таких как витамин Е. Жирорастворимые витамины могут накапливаться в организме, оказывая токсическое воздействие.
Положительные и побочные эффекты от инъекций соматотропина
По мнению врачей, синтетический соматотропин должен разводится водой для инъекций. Внутривенное введение гормона намного полезнее, поскольку так соматотропин сразу попадает в кровь.
Среди положительных эффектов инъекционного соматотропина можно выделить следующие:
Несмотря на достаточно большое количество положительных эффектов, следует понимать, что, как и у любого синтетического препарата, у соматотропина есть и побочные эффекты. Так, среди частых побочных эффектов от применения соматотропина можно выделить следующие:
Как повысить гормон роста без препаратов
Хорошая новость в том, что и без препаратов можно повысить секрецию соматотропина в организме. Особенно это будет полезно для тучных людей, которые хотят сбросить вес. Достаточная выработка соматотропина улучшит обмен веществ и будет способствовать сжиганию жиров в организме. Итак, повысить уровень соматотропина в организме можно с помощью следующих методов:
Побочные эффекты гормона роста
Содержание
Поскольку Гормон роста выpaбатывается естественным образом в организме человека, побочные эффекты применения Гормона роста являются редкими. Побочные эффекты возникают, главным образом, в тех случаях, когда Гормон роста применяется в дозах выше рекомендованных и более длительное время, чем указывается специалистами. На практике встречаются следующие побочные эффекты Гормона роста человека (по частоте возникновения):
Влияние на углеводный обмен и применение инсулина Править
Гормон роста оказывает противоположные эффекты по сравнению с инсулином на обмен глюкозы и липидов, однако также как и инсулин усиливает синтез белка в организме. В здоровом организме собственный гормон роста практически не влияет на обмен глюкозы в виду небольших концентраций.
При введении экзогенных препаратов происходит снижение потрeбления и окисления глюкозы мышцами, а также повышается окисление жиров и активируется глюконеогенез. В результате этого сразу после инъекции ГР развивается гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови). [6]
Гипогликемия (снижение уровня глюкозы в крови). В первые дни курса поджелудочная железа регистрирует гипергликемию после инъекции ГР и начинает интенсивно выpaбатывать инсулин, который дает сигнал тканям использовать свободную глюкозу крови. Возникает мощный инсулиновый пик, который приводит к понижению уровня глюкозы и могут даже развиваться симптомы гипогликемии.
Гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови). При длительных курсах и высоких дозах гормона роста возникает диабетогенный побочный эффект. [7] Поджелудочная железа уже не справляется с продукцией достаточного количества инсулина для утилизации избытков глюкозы в крови, развивается резистентность к инсулину (печень, мышечная и жировая ткани не реагируют даже на высокие его концентрации), то есть происходит тоже самое, что и при сахарном диабете 2 типа. При этом наблюдается как гипергликемия, так и гиперинсулинэмия. Для устранения гипергликемии можно принимать добавки с Альфа-липоевой кислотой, которая восстанавливает чувствительность к инсулину.
В связи с развитием гипергликемии многие атлеты вводят дополнительно инсулин, однако следует учесть, что это в еще большей мере может усилить инсулинорезистентность тканей.
Мифические побочные эффекты Править
Общий вывод Править
Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.