глюконат цинка в косметике что это такое
Крем с оксидом цинка: для чего нужен?
Оксид цинка – ингредиент знакомый с детства даже людям далеким от косметологии и дерматологии. Все помнят цинковую пасту, крем «под подгузник» и плотный солнцезащитный крем на основе оксида цинка.
Как используется оксид цинка в современной косметологии и почему крем с оксидом цинка нужен и используется в каждой семье?
Что такое оксид цинка и его работа в косметике
Оксид цинка – это природный минерал, в косметике используется в измельченном виде – порошок, не растворимый в воде.
Как работает в косметике
Главное преимущество оксида цинка – гипоаллергенность. Абсолютно инертный ингредиент, не провоцирует никаких химических взаимодействий с кожей, напротив, успокаивает и снимает воспаление.
Недостаток кремов с оксидом цинка – плотная текстура, крем ложится на кожу «тяжелым» слоем, окрашивая ее в белый цвет.
Современные крема с оксидом цинка
В настоящее время применяется микронизированный оксид цинка, т.е. минералы не просто размельчены, а микронизированы до мелкой-мелкой крошки. Это придает крему целый ряд преимуществ:
Кому необходим крем с оксидом цинка
Когда нужен крем с оксидом цинка:
Какие бывают крема с оксидом цинка
Детские крема с оксидом цинка
Стоит отметить, что это может быть как крем под подгузник (типа «Дисетин»), так и солнцезащитный крем.
Успокаивающие крема с оксидом цинка
Выраженные противовоспалительные и антимикробные свойства делают оксид цинка популярным компонентом успокаивающих средств.
Солнцезащитные крема с оксидом цинка
Самая востребованная область применения – солнцезащитные крема с микронизированным оксидом цинка . Выполняет функцию минерального экрана.
Крема для жирной кожи
В этих формулах цинк снижает активность 5 альфа-редуктазы — фермента, который провоцирует повышенную выработку сала и высыпания. Минеральные частицы оксида цинка также матируют кожу.
Тональные средства
Тонирующие средства одновременно выполняют макияжную функцию, успокаивают кожу и снимают раздражение.
Глюконат цинка: что это такое и как его принимать? Свойства, отличия от других форм, польза, показания к применению
Глюконат цинка – микроэлемент, который способен улучшить общее самочувствие человека вне зависимости от того, сколько ему лет. Это соединение выступает в качестве участника ряда биохимических процессов. За счет своих свойств вещество способно нормализовать функционирование систем органов и поддержать их работу в период заболеваний.
Глюконат цинка: общие сведения
Цинк представляет собой микроэлемент, входящий в состав более чем 200 ферментов. Он участвует в ряде биохимических процессов, в ходе которых закладывается структура важных для полноценного функционирования организма соединений и тканей. Зачастую минерала недостает клеткам, когда наблюдается ухудшение его усвоения. Поэтому важно подобрать биодоступную форму вещества, одной из которых является глюконат цинка. Действующее вещество связано с аминокислотой, из-за чего приравнивается к хелатным формам соединений. Полученный состав не вызывает негативной реакции со стороны желудочно-кишечного тракта. Риск возникновения побочных явлений при использовании глюконата цинка минимален.
Сравнение глюконата с другими формами цинка
Люди, для которых необходим прием добавок, часто задаются вопросом, какой цинк лучше – пиколинат или глюконат. Отдавая предпочтение конкретному препарату, стоит обратить внимание на степень усвоения входящих в состав компонентов. Биодоступность этих соединений практически одинакова. Они безопасны для организма и имеют доступную стоимость. Поэтому выбирая среди этих двух средств нужно учесть индивидуальные особенности организма. При этом важную роль играет переносимость компонентов. Степень усвоения глюконата цинка выше, чем у соединений оксидных и сульфатных форм.
Популярные формы выпуска
Препараты с глюконатом цинка выпускаются в разных формах. Выбирая какую-либо из них, нужно учитывать возраст пациента, индивидуальные особенности его организма и обстоятельства приема добавки. Глюконат цинка в таблетках удобно принимать как дома, так и в дороге или на работе. Каждая таблетка содержит определенный объем действующего вещества, из-за чего препарат легко дозировать. Однако эта форма выпуска чаще всего приводит к раздражению желудка. Практичнее в этом плане капсулы, заключенные в растительную оболочку. В них нет вспомогательных веществ, способных вызвать пищеварительные нарушения. Для детей и людей, испытывающих проблемы с глотанием, подойдут порошки и жидкие эссенции. Отдавая предпочтение одной из этих форм выпуска, стоит учесть способ приема. Порошки трудно развести вне дома, тогда как суспензии и растворы легче дозировать вне зависимости от места своего нахождения.
Показания к приему
Глюконат цинка важен для мужского здоровья, так как он активно участвует в репродуктивной функции. В его задачу входит контроль над выработкой гормонов и активизация сперматозоидов. В некоторых случаях недостаток цинка может привести к бесплодию (1). Восполнив дефицит минерала можно снизить риск развития осложнений во время беременности. При достаточном количестве микроэлемента в крови предотвращаются преждевременные роды и внутриутробные патологии плода, например, нарушения его физического развития (2).
Показанием к применению глюконата цинка становится не только нарушение репродуктивной функции, но и обнаружение следующих патологий:
В ходе изучения влияния цинка на здоровье детей и людей пожилого возраста выяснилось, что препараты с этим минералом в составе способны улучшить настроение и увеличить эффективность работы мозга (3). Ряд исследований подтвердили, что глюконат цинка эффективен в борьбе с воспалительными угрями. При этом отмечается, что риск развития побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта минимален (4).
Правила приема, суточная норма, дозировки
Рекомендуемая суточная норма глюконата цинка зависит от возраста и состояния здоровья пациента. Исходя из этого, она соответствует следующим показателям:
Отдельная схема приема прописана в инструкции к содержащим цинк леденцам. Во время простуды необходимо принять 2 леденца в первый прием. Далее каждые 2 часа до отхода ко сну используют по 1 леденцу. Курс лечения при этом не должен превышать 1 недели.
Противопоказания и побочные эффекты
Глюконат цинка представляет собой одну из наиболее безопасных форм препарата. Противопоказанием к его применению является индивидуальная непереносимость компонентов. Использование глюконата цинка на голодный желудок может привести к пищеварительным расстройствам, в том числе и к тошноте. Принимать добавку необходимо строго по инструкции, так как длительный прием препарата в ежедневной дозировке превышающей 150 мг может привести к анемии, а также к снижению «хорошего» холестерина и защитных сил организма.
Рейтинг: ТОП-4 лучших препаратов с глюконатом цинка
Ищете эффективный препарат? Представленный рейтинг поможет подобрать наиболее подходящую добавку. Вы сможете ознакомиться с краткими характеристиками самых популярных средств, а также с отзывами на глюконат цинка.
Глюконат цинка в косметике что это такое
Как ни удивительно, микроэлемент цинк играет огромную роль в функционировании живой системы под названием «человек». Причем подчас в самых деликатных сферах.
Мария Невская Дерматолог
Роль цинка в организме
От цинка зависит очень многое.
Синтез белков, основного строительного материала любого биологического организма. Этой функцией обусловлены и другие полезные свойства цинка.
Иммунный ответ, то есть синтез белков, которые контратакуют инфекции или токсины. Соответственно, если белка не хватает, иммунитет слабеет.
Крепкие кости (ногти и волосы): ответственный за это кальций откладывается в матрицу, выстроенную из белков, для которых опять-таки необходим цинк. Некоторые препараты кальция снижают усвояемость цинка, что делает их прием бессмысленным.
Мужская сила и женское счастье: дефицит цинка — одна из самых распространенных причин эректильной дисфункции и мужского бесплодия. Так что мужчин надо подкармливать цинком. Типично мужская диета — много мяса и минимумом быстрых углеводов.
Вкус и обоняние. С цинком, оказывается, жизнь веселее и вкуснее. А его серьезный недостаток вызывает развитие анорексии и булимии.
Усвоение глюкозы. Именно при участии цинка в печени работает фермент, который помогает глюкозе превратиться в энергию. Если цинка слишком мало, глюкоза откладывается в виде жира.
Еще одно ценное свойство цинка — в составе специального фермента расщеплять алкоголь и снижать таким образом его негативное действие.
С синтезом белков связана и колоссальная польза цинка для кожи: он помогает очищать ее от инфекций, заживлять и восстанавливать, защищать от внешних воздействий, начиная с тех же инфекций и заканчивая ультрафиолетом.
Источники цинка
Для решения всех этих важных задач нам достаточно всего 12–15 мг цинка в день, а это всего лишь… 200 г устриц. Если ваша диета, что вероятнее всего, не слишком богата этим продуктом, есть масса более близких нам вариантов.
Животный источник цинка
Субпродукты: 100 г содержат примерно половину суточной нормы.
Мясо (говядина и баранина). Стограммовая порция — примерно треть необходимой нормы
Сыры: в 100 г содержится около трети необходимого на день количества.
Индейка: ее потребуется побольше — 100 г содержат 20% нормы.
Яичный желток содержит четверть нормы.
Растительный источник
Отруби пшеничные: 61% суточной нормы в 100 г.
Орехи, особенно кедровые.
Бобовые, в том числе арахис.
Ограничения для использования
Цинк — необходимый элемент и хорошо переносится даже новорожденными (если говорить о наружном применении). Важно не выходить за рамки рекомендованных доз. При этом необходимо учитывать, что препараты цинка могут снижать эффективность некоторых антибиотиков, диуретиков (мочегонных), витамина А.
Применение цинка в косметике
Первое «косметическое средство», с которым сталкивается человек, как правило, содержит цинк — точнее, оксид цинка или другие его соединения. Речь идет о кремах и мазях против опрелостей для новорожденных. Одно из самых популярных по сей день средств — цинковая мазь.
Основной интерес представляет именно наружное действие цинка, ему не требуется проникать вглубь кожи. На ее поверхности цинк работает в нескольких направлениях.
Обладает подсушивающим и вяжущим действием, предупреждает присоединение инфекции.
Снимает воспаление и раздражение, сужает протоки сальных и потовых желез (потому используется и в дезодорантах).
Защищает от ультрафиолета (оксид цинка — физический УФ-фильтр).
Помогает образованию защитной липидной пленки на поверхности кожи.
Способствует укреплению структуры волос и ногтей.
Обзор средств с цинком в составе
Гель + скраб + маска «Чистая кожа Актив 3-в-1» с углем против черных точек, Garnier предназначен для молодой жирной кожи. В активную формулу входит цинк, который снимает воспаление и сужает поры. Эффективен как для девушек, так и для юношей.
Гель для умывания «Pure Power. Вулканический минерал» против прыщей, Men Expert L’Oréal Paris — cпециальная разработка для мужской проблемной жирной кожи. Помогает даже при белых прыщах благодаря активному действию четырех компонентов: ультраабсорбирующему минералу вулканического происхождения, салициловой кислоте, цинку и ментолу.
Корректирующий крем-гель для проблемной кожи против несовершенств и постакне Effaclar Duo(+), La Roche-Posay включает цинк. Удобен в использовании, матирует кожу и уменьшает видимые несовершенства, предотвращает появление новых прыщей. Используется для дневного и/или вечернего ухода.
Очищающий лосьон с микропилингом для жирной кожи Purefect Skin Toner, Biotherm благодаря цинку и экстракту ламинарии сокращает несовершенства кожи, заметно сужает поры и создает матирующий эффект
Гель для глубокого очищения кожи Gel Pure Focus, Lancôme содержит комплекс Dermo-Guide System, который ухаживает за жирной, проблемной кожей, нормализует производство себума, очищает поры и предупреждает прыщи. В его состав входит цинк.
Шампунь 2-в-1 для нормальных волос с цинком пиритионом Fructis, Garnier обладает приятным свежим ароматом зеленого чая и после первого же применения заметно уменьшает перхоть. Нормализует микрофлору кожи головы, делает волосы мягкими и послушными.
Высыпания на лице: как их контролировать
Поделиться:
Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» – и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками – закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи – это вообще обычное дело.
В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?
Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше – косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2–3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.
У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.
Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.
На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания – не важно, крупная она, профессиональная или «органик» – производит натуральные, органические средства – имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.
Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:
Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.
Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.
При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».
Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты – это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.
С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация – они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.
Миф № 2. Минеральное масло комедогенно
Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное – для смазки механизмов, косметическое – самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе – нет.
Миф № 3. Санскрины – средства защиты от загара – провоцируют акне
Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24–48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.
Акне – это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.
Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики
Только если вы используете так называемые затирки – средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.
Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше – что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.
Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера – глупо.
Принципы самодиагностики
Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.
Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности – это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.
Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности – это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.
Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.
Опасности самолечения
Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.
Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.
Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.
На что еще стоит обратить внимание
Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.
Прогестерон
Если воспаление попало на вторую фазу цикла – успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».
Погрешности в диете
«Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бактерий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.
Пейте томатный сок – он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь – она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки – содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу – богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты – источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.
Читайте также:
Пробиотики в косметике
Читайте также: Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25–50 мг 2–3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.
Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».
Стресс
В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) – нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское – прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).
Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний
При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:
Ваш ежедневный уход
Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.
Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты – арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.
Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.
Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.
Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.
Делайте 1–2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.
Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.
Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.
В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.