Беруши для сна список лучших
7 лучших беруш для сна
*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Беруши защищают уши от посторонних звуков во время сна. К выбору этого приспособления стоит отнестись серьезно, ведь от качества товара зависит настроение и общее состояние организма. Мы рекомендуем познакомиться с лучшими берушами для сна из нашего рейтинга, составленного на основе определенных критериев.
Как выбрать беруши для сна
Выбор берушей на аптечных полках довольно широк. Каждый производитель старается доказать, что его продукция самая лучшая. Чтобы не ошибиться в выборе, советуем подбирать противошумные вкладыши в соответствии с данными параметрами:
Ниже мы отразили самые востребованные противошумные вкладыши, которые пользуются особой популярностью.
Рейтинг лучших беруш для сна
| Номинация | место | наименование товара | цена |
| Рейтинг лучших беруш для сна | 1 | Moldex PocketPaK Spark Plugs№ 10 | 228 ₽ |
| 2 | Alpina Sleepsoft | 1 600 ₽ | |
| 3 | Bose Noise Masking Sleepbuds | 20 990 ₽ | |
| 4 | OHROPAX SOFT | 149 ₽ | |
| 5 | Travel Dream Беруши Усиленная защита от шума №4 | 197 ₽ | |
| 6 | Arena Earplug Pro | 295 ₽ | |
| 7 | Calmor | 358 ₽ |
Moldex PocketPaK Spark Plugs№ 10
Открывает рейтинг продукт немецкого производителя, предназначенный для защиты слуховых органов от посторонних шумов. Конусные беруши имеют уровень защиты до 35 дБ. Их выбирают за многоразовость, простую и надежную конструкцию. Изделия принимают форму ушного канала и не ощущаются во время сна. Пористый материал приятен на ощупь и легко сжимается пальцами. Одной пары хватает примерно на 2-3 недели.
Отзывы о товаре преимущественно положительные. Покупатели хвалят мягкий полипропилен, адекватную цену, яркий дизайн и высокую эффективность. Они отмечают удобную упаковку, в которой приспособления надежно хранятся до следующего использования. Мини-контейнер удобно брать с собой в дорогу. Беруши легко найти в продаже. Стоимость – 229 рублей.
Достоинства
Недостатки
Alpina Sleepsoft
Многоразовые беруши Alpina Sleepsoft отлично поглощают неприятные шумы и звуки храпа. Они обладают уникальным фильтром, который пропускает звук будильника и плач ребенка. Изделия подходят для наружного уха любой формы. Мягкий материал не мешает спать даже на боку. Беруши не торчат из ушей и вставляются с помощью специальной трубочки. Их легко чистить и мыть. В комплект входит удобный контейнер.
Согласно отзывам потребителей, Alpina Sleepsoft идеально подходят для поезда. В них не слышно шагов и разговоров соседей сверху. Они незаменимы при работающем компьютере или включенном телевизоре. Очевидным плюсом является тот факт, что даже в теплую погоду беруши не вызывают потливости в ухе благодаря специальному отверстию, которое позволяет свободно проходить воздуху. Производитель гарантирует шумоизоляцию до 22 дБ. Цена – 1580 рублей.
Достоинства
Недостатки
Bose Noise Masking Sleepbuds
Третье место рейтинга мы отдали электронным берушам нового поколения. Они представляют собой компактные наушники со специальным креплением, которое не дает устройству выпадать из ушных каналов. Приспособление блокирует посторонние шумы и умеет воспроизводить до 10 приятных мелодий, способствующих лучшему сну. Выбор трека и время его длительности производят через приложение, доступное для Андроидов и Айфонов.
Продаются беруши в специальной коробочке, которая также служит для подзарядки. Время работы наушников составляет максимум 16 часов. В среднем их хватает на 2 ночи. Сама зарядка занимает 8 часов. Крепление выполнено из пластика, в качестве материала валиков использован силикон. Выглядят изделия стильно и современно. В комплекте можно найти USB-кабель, инструкцию, 3 пары сменных амбушюров и чехол. Самые большой недостаток товара – высокая цена, которая не всем по карману. Стоят беруши около 20 тысяч рублей.
Достоинства
Недостатки
OHROPAX SOFT
Беруши немецкого производства изготовлены из мягкого полиуретана. По своей форме они напоминают закругленный конус. Телесные изделия не видны окружающим. Показатель шумоподавления в 32 дБ позволяет спокойно спать всю ночь, не реагируя на внешние звуки. Устройства хвалят за невероятное удобство и высокий уровень безопасности. Беруши можно мыть в теплой воде. Они подходят для неоднократного применения. Изделия способны принимать форму ушного прохода, не создавая при этом никакого дискомфорта. К плюсам относят удобную и надежную упаковку, которую можно использовать в дальнейшем.
Судя по отзывам, спать с берушами комфортно как на боку, так и на животе. Они отлично поглощают звуки уличного шума, телевизора и разговоров. Важно учитывать, что после 5-7 чисток изделия теряют свою эластичность и становятся жесткими. После этого они не пригодны к использованию. За 5 пар надо отдать около 400 рублей.
Достоинства
Недостатки
Travel Dream Беруши Усиленная защита от шума №4
Беруши от Travel Dream созданы для качественной защиты от храпа и других резких звуков. Они отличаются высокой степенью износоустойчивости. Даже при постоянном использовании приспособления не теряют своей формы. Изделия принимают вид, который соответствует анатомическим характеристикам ушного канала. Многие покупатели считают их комфортными и надежными. Беруши подходят для использования в бассейне. Уровень шумоподавления составляет 35 дБ.
В отзывах о Travel Dream встречается информация о том, что беруши плохо держатся в ушах и пропускают громкие звуки. По сравнению с предыдущими участниками рейтинга, они более твердые. Приходится сильно сминать изделия, чтобы засунуть их в уши. За 2 пары надо отдать около 200 рублей.
Достоинства
Недостатки
Arena Earplug Pro
Беруши Arena Earplug Pro – многоразовый вариант. Изделия допустимо использовать только взрослым людям. Изначально их функция заключалась в защите органов слуха от воды во время плавания. Сейчас беруши приспособили для сна. Оригинальность устройства в уникальной форме. Она представляет собой три кольца. Самое большое не позволяет вкладышу заходить слишком глубоко. Мембрана в виде купола позволяет подгонять беруши под конкретную форму раковины уха. Силикон затычек безопасен для кожного покрова. В редких случаях возможна аллергическая реакция на материал.
Беруши плотно сидят внутри и не натирают уши. Они имеют хороший уровень шумоподавления и легко моются. Главный плюс товара – долговечность. При длительном ношении беруши могут вызывать дискомфорт. Цена – 450 рублей.
Достоинства
Недостатки
Calmor
На последней строчке рейтинга расположилось средство швейцарской фирмы, которое хвалят за безопасность и удобство эксплуатации. Беруши Calmor не нужно чистить. Они рассчитаны на разовое использование. Под температурным воздействием вкладыши начинают нагреваться и принимают форму раковины уха. Изделия выполнены из воска с волокнами из хлопка. Во время сна беруши не вызывают дискомфорта и раздражения. В слуховом проходе они почти не ощущаются. В упаковке шарики не слипаются между собой. Они превосходно защищают от неблагоприятных звуков.
После изъятия вкладышей необходимо тщательно промыть органы слуха. Восковые беруши нельзя вставлять глубже, чем на 15 мм. С ними не страшны храп, громкая музыка, втер или дождь за окном. При длительном ношении дискомфорта не наблюдается. В пачке всего 12 берушей. Цена – 348 рублей.
10 лучших беруш для сна
На сон человек отводит значительную часть времени. От его качества зависит настроение и общее состояние организма. К сожалению, зачастую внешние факторы мешают высыпаться. В этих случаях используют беруши. Они защищают уши от посторонних звуков и других негативных воздействий.
К выбору такого рода продукции стоит подойти ответственно. Ассортимент, представленный в аптеках, довольно широк, а производители пытаются всеми силами доказать, что их беруши самые лучшие. Чтобы не попасться на маркетинговые уловки, рекомендуем подбирать товар в соответствии со следующими критериями:
Стандартные беруши для сна подавляют 25-30 дБ внешних звуков. Этого вполне достаточно для комфортного отдыха при небольших шумах: гуле от труб, несильном храпе или негромких разговорах за стенкой. Однако есть и более звукоизолирующие модели, способные поглотить до 35, а то и до 40 дБ. Это более универсальный вариант, который подходит не только для сна дома, но и в путешествиях: самолетах, поездах. Изделия с высоким уровнем подавления звуков от 50 дБ изготавливаются исключительно на заказ и применяются в основном при работе с шумным оборудованием.
Топ-10. Travel Dream
Отечественный производитель не мог обойти рейтинг лучших. На прилавках аптек можно встретить такую торговую марку, как Travel Dream. В чем преимущества беруш данной фирмы? Прежде всего, в доступной стоимости. Обладая хорошими качественными характеристиками, они стоят намного дешевле. Их часто используют для защиты от бытового шума, для поездок в транспорте, на производстве, в бассейне. Они надежно закрывают слуховой канал, благодаря чему в ухо не попадает песок или грязь. Моются легко, но делать это придется после каждого использования, так как к ним прилипает все: и пыль, и шерсть, и ворсинки. Однако главный недостаток — недолговечность: приспособления очень быстро теряют внешний вид и свойства, из-за чего их хватает всего на пару месяцев.
Топ-9. Stil №4 Противошумные
«Stil» — идеальный вариант в любой ситуации. Беруши заглушают внешние шумы дома, в офисе или на улице, позволяют комфортно отдыхать в самолете или машине, защищают от воды в бассейне или в душе.
Силиконовые вкладыши легко промываются под проточной водой и прослужат достаточно долго.
Универсальные силиконовые беруши от фирмы «Stil» эффективны в любой ситуации — в них можно с комфортом спать дома и не слышать храп родственников, отдыхать во время авиаперелетов и даже плавать. Мягкий силикон легко скатывается в шарик и равномерно заполняет ушной канал. При этом у них нет кончика, который торчал бы из ушей, как, например, у моделей из полиуретана. Это большой плюс, если вы любите спать на боку, так как затычки не будут мешать и вываливаться. Моются легко, быстро принимают исходную форму, поэтому прослужат долго. Единственный минус — большой размер, из-за чего придется проявить сноровку, чтобы правильно вставить приспособление. Если у вас маленькие уши, то покупатели советуют отщипнуть немного от основного кусочка и сделать его поменьше.
Лучшие беруши для сна: 5 лучших брендов, которые помогут вам хорошо выспаться в 2021 году
Существуют сотни различных берушей, доступных для покупки, и все они утверждают, что помогают вам лучше спать. Какой купить? В этой статье мы дадим вам обзор ведущих брендов берушей и расскажем, какая из них лучше всего подходит для ваших нужд. В целом лучшие беруши для сна: HEAROS Xtreme Protection.
Лучший выбор для берушей
№1. Hearos Xtreme Protection
HEAROS плюсы
HEAROS минусы
Наш опыт работы с HEAROS
процесс установки этих берушей очень прост. Все, что вам нужно сделать, это свернуть их и удерживать в слуховом проходе, пока они не разовьются. Беруши Hearos Xtreme Protection идеально подойдут вам, если вам нравятся удобные и большие беруши. Один из недостатков HEAROS, который я обнаружил, заключается в том, что они могут быть неудобными для людей с маленькими ушными проходами, а пена может расширяться слишком быстро.
Что отличает HEAROS от других?
№2. Ховард Лейт от компании Honeywell
Honeywell плюсы
Минусы Honeywell
Наш опыт работы с Honeywell
Что нам понравилось в берушах Howard Leight, так это то, что они идут со шнуром. С этой функцией потерять их непросто, и найти их в сумке или ящике не будет так проблематично, как с беспроводными берушами. Один интересный аспект, который выделяется, заключается в том, что эти беруши имеют красивую смесь неонового и фиолетового цветов и имеют уникальный Т-образный контурный дизайн. Конструкция позволяет им легко вставляться в ушной канал, а затычки для ушей имеют поролоновые наконечники, которые устойчив к грязи. Эта функция снижает вероятность заражения.
Один комплект беруш Howard Leight состоит из 100 пар проводов и банки блокировать любой шум до 32 децибел. Они защитят ваш слух от шума транспорта, шумных соседей, строительных площадок и других звуков, которые могут нарушить ваш сон в течение ночи. Мы заметили, что эти беруши идеально подходят, если у вас уши среднего размера. Они могут быть проблематичными для людей с маленькими ушами, так как не помещаются в маленькие ушные каналы. Если вам не нравятся шнуры, вы также можете приобрести беспроводные версии в меньших или больших упаковках.
Что выделяет компанию Honeywell?
Если у вас толстый свитер, они могут вам не понравиться, так как они могут немного липнуть в ушном проходе. Но наш следующий выбор идеально подходит для вас.
№3. Беруши Mack’s Ultra Soft из пеноматериала
Плюсы Мака
Минусы Мака
Наш опыт работы с Mack’s
Что отличает Mack’s от других?
Быстрый просмотр и сравнение
| Беруши | Звукоизоляция | Наш обзор | Купить Cейчас |
|---|---|---|---|
| Мягкие силиконовые беруши Mack’s Pillow | Лучший | Скоро | Проверить цену |
| HEAROS Extreme | Большой | Читать полный обзор | Проверить цену |
| Ультрамягкие беруши Mack | Хорошо | Читать полный обзор | Проверить цену |
| Howard Leight (Honeywell) Беруши | Хорошо | Читать полный обзор | Проверить цену |
Сколько шума действительно могут устранить беруши?
Степень снижения шума, которую вы можете ожидать от берушей, зависит от нескольких ключевых факторов.
Какой тип беруши мне купить?
Беруши изготавливаются из нескольких различных материалов, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки.
Если ни один из них не работает для вас, вам следует подумать об инвестировании в наушники с шумоподавлением как Наушники QuietOn Sleep. Активное шумоподавление, которое обеспечивают эти наушники для сна, намного лучше справляется с уменьшением окружающего шума, чтобы вы могли хорошо выспаться. Усовершенствованная технология шумоподавления значительно превосходит то, что вы получите от пары традиционных берушей, но они намного дороже.
Что нужно сделать перед покупкой берушей для сна
Беруши могут быть не лучшим решением для всех, кто хочет крепкого ночного сна. Некоторым они могут быть неудобны. Имея это в виду, вот некоторые вещи, которые следует учитывать при поиске лучших берушей для сна. Это те же атрибуты, которые мы используем для скорость все беруши.
Вам следует попробовать разные типы берушей и выбрать тот, который вам больше всего подходит.
Безопасно ли спать с берушами каждую ночь?
Плюсы и минусы использования берушей во время сна
Зачем использовать беруши во время сна?
Некоторые потенциальные недостатки
Другие решения для лучшего сна
Беруши имеют большое значение для улучшения качества сна, но это еще не все. Есть несколько других приемов, которые помогут вам спать еще лучше, помимо устранения фонового шума. Вот несколько советов, которые помогут вам хорошо выспаться.
Отзывы о связанных продуктах:
6 лучших берушей для сна в 2021 году
Беруши (ушные затычки) – приспособления небольшого размера, вставляющиеся в ухо и заглушающие посторонние звуки. Они полезны людям, которые не могут нормально отдохнуть ночью из-за соседей, храпящего рядом человека или проживания в шумном мегаполисе. Беруши эффективно подавляют шум, обеспечивают тишину и спокойный сон в течение всей ночи. Правильно подобранные затычки не доставляют дискомфорт и не ощущаются в ухе.
На что обратить внимание при покупке берушей для сна
Комфортные беруши для сна должны обладать такими характеристиками:
Производители
При выборе берушей стоит обратить внимание на продукцию компаний, специализирующихся на выпуске товаров для защиты слуха. Наиболее известные бренды с хорошей репутацией:
Рейтинг берушей для сна на 2021 год
1. Лучшие среди всех Moldex Pocket Pak
Оценка редактора:
Наш рейтинг открывают недорогие и универсальные беруши немецкого производства. Они изготовлены из полиуретана, имеют конусообразную форму. Благодаря мягкому материалу затычки быстро принимают форму ушного канала, поэтому дискомфорта при их использовании нет. Отличительная черта Moldex Pocket Pak – гипоаллергенный материал, не вызывающий раздражения кожи уха.
Беруши имеют оригинальный дизайн: они выпускаются в нескольких цветахх, упакованы в пластиковый бокс для удобного хранения. Moldex Pocket Pak имеют уровень шумоподавления до 35 дБ, поэтому надежно защищают от шума транспорта, храпа и других громких звуков. Ушные затычки предназначены для многоразового применения, одной пары хватает на 3 недели. Чтобы беруши не испортились, их нужно регулярно очищать.
Плюсы
мягкий и эластичный материал;
не теряют форму и свойства в течение 3 недель;
не вызывают аллергию;
Минусы
требуют регулярного очищения.
2. Лучшие премиум-беруши для сна Alpina Sleepsoft
Оценка редактора:
Беруши от производителя из Нидерландов – инновационная и тщательно продуманная модель, которая обеспечивает максимальный комфорт во время сна. Затычки имеют набор фильтров, эффективно подавляющих звуки определенной частоты. Таким образом, человек не будет слышать шум автомобилей, топот соседей или храп, но звуки будильника или сигнализации остаются различимыми. Фильтры средней интенсивности – подавляют шум до 25 дБ.
Alpina Sleepsoft изготовлены из термопластичного мягкого материала, который располагается в слуховом проходе и не давит на его стенки. При использовании берушей человек не ощущает дискомфорта и спокойно спит всю ночь. В комплекте есть специальный очиститель серы, который позволяет пользоваться одной парой затычек как можно дольше.
Единственный недостаток берушей – цена. Ушные затычки Alpina Sleepsoft стоят в 5-6 раз дороже, чем лидер нашего рейтинга Moldex Pocket Pak.
Плюсы
максимальный комфорт при использовании;
инновационные звуковые фильтры;
удобная система очищения;
подходят для многоразового использования.
Минусы
3. Лучшие беруши для сна для детей Alpine Pluggies Kids
Оценка редактора:
Беруши изготовлены их сверхмягкого медицинского силикона AlpineThermoShape, который гарантированно не травмирует слуховой проход и не вызывает дискомфортные ощущения у ребенка. Изделия имеют анатомически правильную форму и специальную трубочку для легкого вставления в ухо, поэтому никаких проблем с использованием у детей не возникает.
Pluggies Kids можно применять не только для комфортного сна, но и для защиты детских ушей при перелетах, для предотвращения проникновения воды во время плавания. Изделия оснащены качественными фильтрами с шумоподавлением до 29 дБ, которые надежно гасят громкие звуки, но не дают неприятного ощущения абсолютной глухоты.
Отличительная черта Pluggies Kids – долговечность. Ушные затычки можно очищать специальным приспособлением, входящим в комплект, мыть проточной водой с мылом. При правильном применении и хранении берушей одна пара может служить до 12 месяцев (при периодическом использовании).
Плюсы
приятный мягкий материал;
надежная защита детских ушей от громкого шума;
можно использовать пару в течение 1 года.
Минусы
4. Лучшие беруши для сна из натуральных материалов Calmor
Оценка редактора:
Беруши Calmor (Швейцария) изготовлены из воска. Они предназначены для людей, которые страдают аллергией на синтетические полимеры или ощущают дискомфорт при использовании классических ушных затычек. Calmor – шарики из воска, которые нагреваются под действием тепла пальцев и используются для «замазывания» ушного канала снаружи. Они не вставляются глубоко внутрь слухового прохода, поэтому дискомфорта при ношении не возникает.
Беруши позиционируются как одноразовые, но производитель утверждает, что при должном уходе их можно применять до 3 раз. Чтобы не занести ухо инфекцию или частицы пыли, лучше каждый раз использовать новую пару. В этом заключается недостаток Calmor – упаковка из 12 штук стоит недешево, а хватит ее всего на 6 дней.
Плюсы
изготовлены из гипоаллергенного воска;
не проникают в ушной канал;
подходят для детей и взрослых;
надежно защищают от посторонних звуков.
Минусы
5. Лучшие беруши для сна с шумоподавлением STIL Беруши силиконовые
Оценка редактора:
Недорогие изделия китайской фирмы STIL изготовлены из мягкого силикона, который легко меняет свою форму и надежно закрывает ушной канал от проникновения посторонних звуков. Специальные противошумные беруши являются альтернативой восковым затычкам: они «замазывают» слуховой проход и не проникают внутрь, но, в отличие от Calmor, подходят для многоразового применения.
Изделия STIL абсолютно безопасны – для их создания применяется нетоксичный медицинский силикон. Материал не липкий, он комфортно располагается в ушной раковине и не вызывает дискомфорт. Помимо специальных противошумных берушей у фирмы STIL есть еще несколько вариантов затычек: для авиаперелетов, для плавания.
Главный недостаток изделий – неудобства при вставлении в слуховой проход. Люди жалуются, что материал твердый, поэтому создать из него слепок анатомической формы проблематично. Ночью во время сна беруши могут выпадать из уха.
Плюсы
хорошая защита от шума;
отсутствие давления на ушной канал.
Минусы
плохое крепление в ухе.
6. Лучшие бюджетные беруши для сна Travel Dream
Оценка редактора:
Беруши изготовлены из пластичного силикона, имеют удобную форму, которая подходит большинству взрослых людей. Они специально созданы для комфортного сна во время путешествий, максимально подавляют транспортные шумы и громкие разговоры соседей. Travel Dream соединены между собой длинным шнуром, что устраняет риск потерять одну затычку.
Изделия предназначены для многоразового использования, они легко моются обычной водой. Среди недостатков Travel Dream покупатели выделяют излишне твердый материал: чтобы поместить его в слуховой проход, нужно очень сильно сжимать берушу. При использовании бывает неприятное чувство давления и распирания в ухе.
Плюсы
защищают от транспортных шумов;
подходят для многоразового применения.
Минусы
неприятные ощущения в ухе при использовании.
Как выбрать лучшие беруши для сна
Кому нужно использовать беруши
Применять ушные затычки для сна не нужно всем подряд. Врачи утверждают, что незначительный фоновый шум ветра, работающего кондиционера или негромкие звуки от соседей не должны мешать здоровому сну. Использование берушей в таких ситуациях не рекомендуется: люди привыкают спать в абсолютной тишине, поэтому даже при незначительном шуме не получится отдохнуть без специальных приспособлений.
Затычки требуются для устранения громких звуков. Они применяются в таких ситуациях:
Существуют ситуации, когда применение берушей противопоказано. К ним относят наличие острых или хронических заболеваний уха, склонность к образованию серных пробок.
Виды берушей
Ушные затычки изготавливаются из синтетических полимеров или натуральных веществ. В зависимости от выбранного сырья они имеют разные показатели мягкости, эластичности и т. д.
Таблица – Сравнение берушей из разных материалов
| Преимущества | Недостатки |
|---|---|
| Воск | |
| натуральный материал; | одноразовый вариант; |
| надежно защищает от посторонних звуков; | высокая цена пары восковых берушей. |
| комфортный в использовании. | |
| Полиуретан | |
| высокая эластичность и гибкость; | при длительном применении может вбирать в себя ушную серу. |
| мягкий материал, не вызывающий дискомфорта; | |
| многоразовые беруши. | |
| Силикон | |
| комфортный при носке (напоминает силиконовые вкладыши наушников); | быстро загрязняется; |
| можно использовать одну пару несколько месяцев; | требует ежедневного мытья. |
| хорошая эластичность. | |
| Пенопропилен | |
| самые дешевые беруши; | одноразовые беруши; |
| эффективное шумоподавление. | некоторые варианты очень твердые, поэтому создают неприятное давление в ушном канале. |
Как вставлять беруши для сна
Перед применением затычек убедитесь, что на них нет заломов или неровностей. Даже небольшой дефект вызывает дискомфорт в ухе, поэтому хорошо отдохнуть не получится.
Правила использования берушей из полиуретана или пенопропилена:
Мягкие восковые или силиконовые беруши, которые продаются в виде шарика, требуют другой техники применения. Перед вставлением затычек материал разминают в руке в течение 40-60 с., пока он не станет теплым. Затем из изделия нужно сформировать конус, который аккуратными вкручивающими движениями помещается в ушной канал. Важно, чтобы он не проникал глубоко в ухо.
Беруши Alpine по конструкции отличаются от других вариантов, поэтому для их правильного применения стоит посмотреть короткий видеоурок:
Побочные эффекты
Неприятные последствия могут возникать при частом использовании берушей либо при нарушении техники безопасности. К негативным эффектам ушных затычек относят:
Если при использовании берушей возникают побочные симптомы, повторное применение приспособлений из того же материала запрещено. Можно попробовать ушные затычки другой конструкции.
ТОП-4 мифа про беруши
Миф 1: Беруши могут повредить барабанную перепонку
Затычки изготавливаются из мягких материалов, имеют эргономичную форму, которая предохраняет уши от травмирования. Если правильно вставлять и вынимать их, никаких проблем с использованием не будет, слуховой проход останется неповрежденным.
Миф 2: Беруши полностью подавляют звуки, человек чувствует себя глухим
Миф 3: Человек в берушах не слышит будильник
Современные приспособления изготавливаются из материалов, которые избирательно гасят звуки с учетом их частоты. Поэтому они отлично справляются с шумом транспорта, но позволяют услышать звонок будильника или плач ребенка.
Миф 4: Спать с берушами вредно для здоровья
Если не злоупотреблять приспособлениями для сна и соблюдать правила гигиены, негативных последствий от применения затычек не будет. Для многих людей беруши – лучший выход из ситуации, когда громкие звуки не дают нормально отдохнуть.
Мысли напоследок
Беруши – удобное приспособление, которое дарит комфортный сон в разных ситуациях: при путешествии в поезде или на самолете, при проживании вблизи автомагистралей или аэропортов, при наличии шумных соседей. В таких ситуациях они быстро решают проблемы с засыпанием и ночными пробуждениями.
Врачи предостерегают от постоянного применения берушей, когда человеку мешают заснуть тихие звуки (капли дождя, ветер). Подобные проблемы со сном зачастую имеют психогенный или неврологический характер, поэтому использование ушных затычек – временная и не очень эффективная мера.